logo

Po solzah so oči videti daleč od najboljšega - rdečica in oteklina lahko pokvarita celoten videz. Torej imate puhaste oči po solzah - kaj storiti za lajšanje otekline?

Strokovnjaki pravijo, da je včasih jok koristen in celo potreben za zdravje. Solze prinašajo olajšanje, ker pomagajo negativnim čustvom, tudi solza tekočina odstrani škodljive snovi in ​​toksine iz telesa in dobro očisti oči.

Toda od jokanja vek nabreknejo oči, nos, lica in včasih celo obraz. Med jokom solzne žleze aktivno delujejo in prispevajo k edemu ali celo raztrganju krvnih žil. To povzroča otekanje in pordelost oči.

Po solzah, še posebej dolgih in intenzivnih, zelo malo ljudi uspe ohraniti privlačen videz. In če bi morali zvečer jokati, potem otekle oči po jutranjih solzah niso najboljša dekoracija. Kaj storiti, če hočemo hitro vrniti svežino in prinašati oči po solzah?

Kako odstraniti oteklino iz oči po solzah

Bomo delili najboljše metode doma in preizkušene metode, da bi se hitro znebili zabuhlosti in vrnili oči v čist videz.

Takoj, ko so oči otekle od solz, takoj vzemite prvo pomoč. Takoj odprite okno ali okno in naredite nekaj globokih vdihov svežega zraka.

  • Umijte si obraz s hladno ali hladno vodo, v oči lahko preprosto obložite bombažne blazinice ali brisačo, ki jih obilno navlažite s hladno vodo. Ta postopek ponovite 2-3 krat v presledku 8-10 minut.
  • Čez dan popijte več vode, ker telo med dehidracijo poskuša zadržati vodo, kar vodi do povečanja zabuhlost okoli oči.
  • Pomaga tudi kontrastno pranje v zavojih s toplo in hladno vodo ali kontrastnimi obkladki. Vzemite dve skodelici tople in hladne slane vode in izmenično nanesite bombažno palčko, namočeno v tekočino, v oči.
  • Namesto hladnih losjonov so zelo koristne kocke ledu. Led iz preproste čiste vode dobro odstranjuje edeme, vendar je še bolje, da si pred očmi nabrekne kozmetični led iz infuzij ognjiča, peteršilja, kamilice, zelenega čaja ali mineralne vode. Te zeliščne kocke ledu vedno hranite v zamrzovalniku - lahko jih redno uporabljate v kozmetične namene.

Ledene kocke so zelo primerne za uporabo s posebnimi kalupi. Po tej povezavi boste našli veliko izbiro priročnih silikonskih kalupov za zamrzovanje ledenih kock ali številk.

  • Če zjutraj oteknejo oči, lahko popijete kozarec čiste hladne vode. Ponoči tega ne bi smeli storiti, saj voda pred spanjem po solzah lahko povzroči še večje otekanje.
  • Poskusite, da po joku ne jejte slane hrane, ker presežek natrija zadrži tekočino v telesu in poveča oteklino.

Če želite hitro odstraniti zabuhlost oči, ki so otekle po solzah, uporabite masažo in posebne vaje:

  • Rahlo potiskanje in pritiskanje masažo veke od zunanjega do notranjega kota očesa in nato med nosnim mostičkom in notranjim kotom.
  • Potegnite oči navzdol in povlecite prst po zgornji veki od vogala do zunanjega roba, nato pa poglejte navzgor. Ta vaja se izvaja 10-15-krat.
  • Zavrtite oči v nasprotni smeri urinega kazalca.
  • Stisnite oči, nato sprostite oči in hitro utripajte. Te vaje opravite 30 sekund in ponovite 2-3 krat.

Kaj lahko storimo po solzah, da hitro odstranimo rdečico in oteklino

  • Če so po jokanju oči zelo rdeče, potem lahko kapljice vazokonstriktorja kapljice za oko, na primer, "Vizin" za hiter učinek.
  • Najlažji način, da se ohladijo otekle oči, je, da se z zadnjo stranjo nanesejo hladne žlice. V ta namen je treba žlice najprej navlažiti z vodo in nekaj časa namestiti v zamrzovalnik.
  • Čajne vrečke so preprosto in vedno dostopno zdravilo za otekle oči. V vreli vodi lahko kuhate vrečke ali ohlapne čajne liste, držite 5 minut, da se ohladijo. Nato ohladite vreče same ali pa bombažne blazinice, namočene v čajne liste v hladilniku, in nekaj minut nanesite na zaprte veke. Čaj vsebuje kofein, ki omejuje krvne žile in zmanjšuje otekanje.
  • Kumara vsebuje vodo in hladi vnete oči. Dvignite svojo glavo in pod 15 minut pod očmi položite rezine s kumaricami.

Puffy oči po solzah - kaj storiti zvečer, tako da v jutranjih očeh po solzah videti dobro:

Pred spanjem bodite pozorni na reševalne obkladke. Da bi se izognili edemom, bolje spi na visoki blazini.

Razmislite o domačih domačih sredstvih za hitro odstranitev edema, vsi recepti pa so zelo individualni, zato lahko poskusite, kateri je pravi za vas.

  • Stisnemo iz fino naribanega surovega krompirja. Malo stisnite krompirjevo kašo, jo položite v vrečke iz gaze in nanesite na veke 15-20 minut. Uporabite lahko samo tanke hladne rezine krompirja.
  • Pakirajte peteršilj, nasekljano v vrečah iz gaze, in ga pritrdite na oči.
  • Pridelava zelenega čaja se uporablja tudi brez dodatkov, slabi čaj pa se lahko opere.
  • Kašelj kumar. Treba je odstraniti kožo iz kumar in odstraniti semena, nanesite v vrečah iz gaze.
  • Uporabite infuzije zdravilnih zelišč - kamilice, ognjiča, hrasta, mete, omočite bombažne blazinice in jih nanesite na veke za 5 - 10 minut.
  • Jajčne beljake, ko se posušijo, zategnejo kožo in zmanjšajo otekanje. Prebite beljake, jih nanesite na otekle veke in sperite nekaj minut po sušenju.

Še en odločilni način ravnanja z oteklimi očmi s solzami je, da jih skrijete za temnimi očali. To je bolje kot uporaba debele plasti kozmetike, ki ne le ne prikrije oči, temveč tudi poslabša draženje občutljive kože okoli oči.

In na koncu odličnih nasvetov za preprečevanje edema:

Občutek, da se približujejo solze, močno spustite glavo navzdol ali ga dvignite, tako da solze kapljajo in ne tečete po licih. Tako boste prihranili kozmetiko in preprečili rdečico.

Nikoli ne obrišite solz z dlanjo ali pestjo, ki lahko dražijo kožo še bolj, bolje je nežno navlažiti oči s prtičkom.

In vendar - pogoste solze so znak stresa in preobremenjenosti. Poskusite ohraniti svoje čustveno zdravje in okrepiti svoj živčni sistem. Odlični pomočniki pri obvladovanju stresa in občutkov so organske formule, ki temeljijo na rastlinah.

Po solzah ni tako težko urediti otekle oči - kaj početi. Ostaja, da si želimo dobre volje in jokati samo zaradi veselja!

http://therapycancer.ru/novosti/rak/3374-opukhshie-glaza-posle-slez-chto-delat-chtoby-snyat-otek

Kako hitro očistiti oči

Koža okoli oči je zelo tanka in občutljiva, prva se odziva na stres, utrujenost in nepravilno prehrano. Rdečica in oteklina hitro odstranita naravna zdravila, večino katerih boste našli v vaši kuhinji. Tukaj je 5 najboljših načinov za obnovitev lepote v oči.

Čajne vrečke (črna, zelena, kamilica)

Čaj iz kamilice je naravno protivnetno sredstvo, ki pomaga odstraniti rdečico in zabuhlost okoli oči.

Črni in zeleni čaj vsebuje tanine in kofein. Tanini učinkujejo na kožo in zmanjšujejo otekanje. Kofein zožuje krvne žile in s tem tudi zmanjša zabuhlost.

Na svežo vrelo vodo pripravite 2 vrečki čaja 3 minute. Odstranite vrečke vode in ohladite (lahko v hladilniku). Vrečke položite preko oči in se sprostite 15 minut.

V tem primeru nizka temperatura ohlajenih kovinskih žlic zmanjšuje krvne žile in pomaga odpraviti edeme in rdečico.

V kozarec ledene vode dajte 4 žlice. Ko se ohladijo, postavite 2 od njih v oči vzdolž obrisa očesne vtičnice. Žlice zamenjajte na hladno, ko se segrejejo. Nadaljujte, dokler otekanje ne izgine.

Kot v primeru žlic ima temperatura pomembno vlogo. Hladno zožuje krvne žile in odstrani otekanje. Mlečna maščoba iz polnomastnega mleka mehča suho, razdraženo kožo.

V majhno posodo nalijte polno mleko ali smetano. V njem navlažite 2 bombažne kroglice, rahlo jih stisnite in položite na oči. Takoj, ko se žoge segrejejo, jih spremenite v nove. Nadaljujte 15 minut.

Klasičen recept proti oteklim, vnetim očem. Kumare vsebujejo askorbinsko kislino (vitamin C) in kofeinsko kislino - obe delujeta dobro z edemi.

Odrežite rezine 2 centimetrov iz kumare in jih položite na led. Ko se ohladijo, jih položite preko oči, se usedite in sprostite. Po 10-15 minutah jih odstranite in operite s hladno vodo.

Jajčne beljake zožijo kožo, zaradi česar je bolj elastična in mehka. Prav tako so bogati z vitaminom B2 (riboflavin), ki izboljšuje krvni obtok.

Prebite 2 beljaka v hladno peno in jo očistite pod očmi. Pustite, da se suši 15 minut, nato sperite z vodo. Dodate lahko tudi kapljico ali drugo kapljico ekstrakta čarovnice, ki bo ojačala učinek proti edematu in bo pomagala, da se beljakovina ne bo več izsušila.

http://aboutwellness.ru/%D0%BA%D0%B0%D0%BA-%D0%B1%D1%8B%D1%81%D1%82%D1%80%D0%BE-%D0%BF % D1% 80% D0% B8% D0% B2% D0% B5% D1% 81% D1% 82% D0% B8-% D0% B2-% D0% BF% D0% BE% D1% 80% D1% 8F % D0% B4% D0% B%% D0% BA-% D0% B3% D0% BB% D0% B0% D0% B7% D0% B0 /

LiveInternetLiveInternet

-Oznake

-Naslovi

  • Vse o ličilah in osebni negi (80) t
  • Popusti, darila, odlične ponudbe (20) t
  • Novice (18)
  • Priporočeno! Preizkušeno na sebi (16)
  • Novi AVON (13)
  • KATALOG (11)
  • Suha koža (10) t
  • Občutljiva koža (7)
  • Kombinirano usnje (7) t
  • Video vadnice za makeup (6)
  • Normalna koža (6)
  • Mastna koža (6)
  • Problem Skin (4)

-Glasba

-Naročite se po e-pošti

-Iskanje po dnevniku

-Statistika

7 načinov, kako narediti oči po dolgotrajnih počitnicah

Temni krogi pod očmi - neprijetna stran skoraj vseh zabavnih počitnic. No, če praznik kraljuje v naših srcih ne dan ali celo dva, potem lahko ta zatemnjen in obešen "bonus" varno napiše sebe v popolne lastnike našega celotnega videza. Toda brez boja se ne bomo predali! Ker je po dolgotrajnih počitnicah vsaj 7 načinov, kako narediti oči.

Najenostavnejši način za zmanjšanje krogov pod očmi in odstranitev otekanja spodnjih vek je navaden črni čaj. Dva bombažna diska nasitite s čajnimi listi in 10-15 minut zaprite oči. Nato namažite veke s kremo za oči. Ta postopek lahko opravite večkrat na dan.

2. Maska kumare

Kumara ima belilni učinek. Poleg tega neguje kožo in jo vlaži.
Sveže kumare narežemo na tanke rezine. Kraj kumare kroge za vedno in imajo za 10-15 minut, zamenjavo starih krogov vsakih 5 minut. Učinek ni predolg. Druga različica maske s kumaricami ne zahteva stalne zamenjave krogov. Na grobo Rende naribamo sveže kumare in na oči postavimo kašo. Masko je treba hraniti 15 minut, nato sperite s hladno vodo in nanesite hranilno kremo za oči.

3. Maska surovega krompirja

Surovi krompir pomaga razbremeniti kožo vek in oči.
Priprava mask iz krompirja: Surovi krompir narežite na drobno, poravnajte 2 žlički Mcuyja in 1 žlico kuhanega mleka. Mešanico shranite na oči 15 minut. Nato sperite masko in podmažite kožo s kremo.

4. Mlečni stisk

Ni vsakdo ve, da se mleko lahko uživa ne samo v notranjosti, ampak tudi zunaj. Mleko je odličen izdelek za kožo okoli oči.
Za pripravo mlečnega kompresorja namočite bombažne palčke v ohlajeno kuhano mleko in jih položite na veke 10 minut. Nato sperite oči in namažite hranilno kremo.

Masaža vek se razlikuje od masaže katerega koli drugega dela telesa, saj je koža okoli oči zelo raztegljiva. Poleg tega ne morete uporabiti običajne masažne kreme, saj lahko pridejo v oči in povzročijo ne le nelagodje, temveč tudi draženje sluznice.
Namesto kreme raztopite 1/4 čajne žličke medu v 1/2 skodelice tople vrele vode.
Masažo izvajamo z lahkimi udarci z vrhovi prstov, potopljenimi v to raztopino. Nato lahko nadaljujete z božanjem zaprtih oči, vibracijskimi gibi in lahkim gnetenjem. Masaža ne traja več kot 15 minut.

6. Gimnastika za oči

Opravljanje vaj za oči ne bo trajalo več kot 5 minut. Toda koristi, ki jih bo prinesla, je težko preceniti.
- Občutite oči čim tesneje in zadržite dih za 2-3 sekunde. Nato močno izdihnite, hkrati pa odprte oči. Ponovite 5-krat.
- Pokrijte oči in masirajte kožo s krožnimi gibi od nosa do templjev.
- Z zaprtimi očmi obrnite zrke: 10-krat v smeri urinega kazalca in 10 v nasprotni smeri urinega kazalca.
- Palec potegnite 25-30 cm pred obrazom. Poglejte konec prsta izmenično z dvema očesoma, nato levo, nato desno za 5 sekund. Ponovite 10-krat.
- Dotaknite se prstov na sence in 10-krat hitro utripnite. Nato zaprite in sprostite oči za 5-7 sekund. Ponovite 3-krat.

Tako kot vsi briljantni. Nič vam ne daje bolj svežega in bleščečega videza, kot je zdravo spanje. Toda v vsem, kar morate vedeti ukrep - ne "pour", spanec ne sme trajati več kot 10 ur.

http://www.liveinternet.ru/users/avon_beauty_moscow/post91868869/

Kako hitro očistiti oči?

Koža okoli oči je zelo tanka in občutljiva, prva se odziva na stres, utrujenost in nepravilno prehrano. Rdečica in oteklina hitro odstranita naravna zdravila, večino katerih boste našli v vaši kuhinji. Tukaj je 5 najboljših načinov za obnovitev lepote v oči.

Čajne vrečke (črna, zelena, kamilica)

Čaj iz kamilice je naravno protivnetno sredstvo, ki pomaga odstraniti rdečico in zabuhlost okoli oči.

Črni in zeleni čaj vsebuje tanine in kofein. Tanini učinkujejo na kožo in zmanjšujejo otekanje. Kofein zožuje krvne žile in s tem tudi zmanjša zabuhlost.

Na svežo vrelo vodo pripravite 2 vrečki čaja 3 minute. Odstranite vrečke vode in ohladite (lahko v hladilniku). Vrečke položite preko oči in se sprostite 15 minut.

V tem primeru nizka temperatura ohlajenih kovinskih žlic zmanjšuje krvne žile in pomaga odpraviti edeme in rdečico.

V kozarec ledene vode dajte 4 žlice. Ko se ohladijo, postavite 2 od njih v oči vzdolž obrisa očesne vtičnice. Žlice zamenjajte na hladno, ko se segrejejo. Nadaljujte, dokler otekanje ne izgine.

Kot v primeru žlic ima temperatura pomembno vlogo. Hladno zožuje krvne žile in odstrani otekanje. Mlečna maščoba iz polnomastnega mleka mehča suho, razdraženo kožo.

V majhno posodo nalijte polno mleko ali smetano. V njem navlažite 2 bombažne kroglice, rahlo jih stisnite in položite na oči. Takoj, ko se žoge segrejejo, jih spremenite v nove. Nadaljujte 15 minut.

Klasičen recept proti oteklim, vnetim očem. Kumare vsebujejo askorbinsko kislino (vitamin C) in kofeinsko kislino - obe delujeta dobro z edemi.

Odrežite rezine 2 centimetrov iz kumare in jih položite na led. Ko se ohladijo, jih položite preko oči, se usedite in sprostite. Po 10-15 minutah jih odstranite in operite s hladno vodo.

Jajčne beljake zožijo kožo, zaradi česar je bolj elastična in mehka. Prav tako so bogati z vitaminom B2 (riboflavin), ki izboljšuje krvni obtok.

Prebite 2 beljaka v hladno peno in jo očistite pod očmi. Pustite, da se suši 15 minut, nato sperite z vodo. Dodate lahko tudi kapljico ali drugo kapljico ekstrakta čarovnice, ki bo ojačala učinek proti edematu in bo pomagala, da se beljakovina ne bo več izsušila.

http://chudoogorod.ru/krasota-i-zdorove/kak-bystro-privesti-v-poryadok-glaza.html

10 dokazanih nasvetov o tem, kako skriti sledi neprespanih noči

Želite slišati “Izgledate utrujeni” po neprespani noči? Temni krogi pod očmi, otekle veke, rdečkaste veverice in siva polt, vas bodo odnesli.

V tem članku predstavljamo celovit vodnik o tem, kako izgledati lepo, sveže in spočiti, tudi če niste zaprli oči za eno noč.

1. Osvežite se

Najlažji (in najcenejši) način za oživitev zaspane kože je umivanje s hladno vodo. To osnovno delovanje omejuje krvne žile in pore. Vaša koža takoj postane gladka, napeta in elastična.

Dodatni bonus: skupaj z oteklim obrazom bodo vaši ostanki spanja najverjetneje izginili.

Da ne bi zaspali na poti na delo ali v službo, vzemite s seboj majhno steklenico termalne vode v obliki pršila - in po potrebi redno osvežite.

2. Oglejte si svet skozi modra očala

V tvojih očeh ujemaš tekmo? Zdaj skrbno držite pogled na modrem nebu pred oknom. Recite, da imate ob 5:00 v decembru pomanjkanje modrega neba? V večernih urah pustite GEO na svoji nočni omarici s fotografijo neskončnega Indijskega oceana in jo občudujte takoj po alarmu.

Zen in meditacija nimata nič s tem.

Po podatkih Centra za preučevanje svetlobe (Center za raziskovanje svetlobe) je vse modre barve edino, ki signalizira možganom, da je čas za prenehanje proizvodnje melatonina, hormona za spanje.

Ampak ne samo. Ti fantje so ugotovili, da je narava vsako jutro pripravljena na slabo razpoloženje. Takoj, ko odpremo oči, začne kortizol, hormon stresa, teči v kri. In podprto od 30 minut do 1 ure!

Želite več veselja? Poglejte v nebo in vaš kortizol bo padel za 70%.

V nasprotju s stereotipi rdeči in oranžni stimulansi niso primerni za prebujanje: telo se počuti prevarano in se na njih odziva, kot ranjeni bik borcu.

3. Bremenitev ni končana (

Da, premikanje je zadnja stvar, ki jo želiš narediti. Kljub temu pa je kratka 10-minutna dirka okoli četrtine z utežmi v rokah tisto, kar potrebujete za vnos odmerka adrenalina v krvni obtok in pospeševanje dneva. Če čas izteče, se dobro raztegnite in vzemite nekaj skokov.

Toda ne pretiravajte - danes imate malo energije, zato je ne zažigajte.

4. Vklopite najljubšo skladbo.

Zaženite svoje najljubše melodije med joggingom. Glasba bo dala zagon potrebnim biokemičnim procesom, ki bodo povečali vašo pozornost in hitrost obdelave informacij.

5. Magic Bowl

Če morate ponovno oživiti umazano kožo, pripravite skledo. V njem zmešajte led in normalno mleko z 3,2-3,5% maščobe. Potopite v mešanico frotirja. Stisni. Stisni obkladek na obraz. Umijte po 5 minutah. To je učinkovit način za hitro zožitev krvnih žil in obnavljanje sijaja kože.

Brez mleka? Ni strašno Brisačo navlažimo v vroči vodi, stisnemo in pustimo na obrazu 10 minut. Nato sperite z ledeno vodo, 15-krat izpirajte svoj obraz.

6. Zmanjšajte oteklino pod očmi.

Ali imate otekline pod očmi? V vsaki lekarni lahko kupite posebne blazinice za hlajenje oči. Ali pokukati v kuhinjo.

Vrečke zelenega čaja so zakladnica antioksidantov in kofeina. 2 vrečki namočite v hladno vodo in ju postavite v oči 5 minut.

Če nameravate le preživeti dolgotrajno spanje, se pripravite vnaprej. V skodelico mleka položite vrečke zelenega čaja ali zamrznite tanke rezine kumar. Zjutraj vam bodo koristile.

Ni kumar? Surovi krompir bo naredil serijo kumaric skoraj tako odlično.

Še posebej v teh primerih naj bo vaša najljubša krema za oči v hladilniku.

Hladna krema deluje bolj učinkovito proti otekanju in utrujenim očem.

Srbež, občutek peska in rdečina iz oči odstranijo "Vizin".

Recept Andreja Iskornyova, predsednika Mednarodnega kirurškega centra "Platinental".

Moj nasvet bo pomemben za tiste, ki jim kreme in domača zdravila za modrice ne pomagajo več.

Uporabil sem lipofilling zelo uspešno proti modri pod očmi.

Njegovo bistvo je, da se lastna maščoba odvzame ženski ali moškemu, očiščena, obogatena z EFR (epidermalni rastni faktor) in vstavljena v orbitalno območje okoli spodnje veke. Maščoba ne le maskira. Učinkovito skriva nasolakrimal sulcus s starostjo in naredi obraz mlajši.

Čeprav postopek ne potrebuje anestezije, je potreben čas in se izvaja v delovnih pogojih.

Danes četrta generacija polnil, kot je Volbella, prihrani dan. Njihova uporaba ne zahteva posebnih pogojev.

Za razliko od gelov hialuronske kisline to orodje ne povzroča zadrževanja tekočine in zabuhlost. Volbella se prilega na področje pod očmi in zanesljivo popravi modrice, kar zagotavlja rezultate, primerljive s lipofillingom. "

7. Vlažite

Nespane noči vodijo v dehidracijo. Zato je treba zjutraj na celoten obraz uporabiti intenzivno vlažilno kremo. Suhost in luščenje bosta izginila, gubice pa bodo manj očitne.

Ne pozabite nanesti sredstva za zaščito pred soncem na vrh vlažilca.

8. MINIMUM makeup

Vaša koža je izsušena. Zato danes zjutraj ni primerno za gosto podlago in prah. Tako bo vaš obraz še bolj zatemnjen. Da bi se izognili učinkom maske, namesto klasične podlage nanesite ton mešan z vlažilno kremo.

In ne pozabite prikriti modric pod očmi.

Da bi dali življenje ličnicam, postavite bronzer neposredno pod ličnice, nato pa - malo breskve. Ta skrivnost odvrne pozornost od utrujenih oči in poskrbi za svetlejšo kožo. Uporabite bronzer in na bradi, da poudarite linijo čeljusti.

9. Odprite oči

Bodite prepričani, da curly vaših trepalnic s posebno pinceto. Ta preprost trik bo odprl oči in oživil obraz.

Uporabite 2 plasti maskare, da bo videz posebna globina in drznost.

Če nameravate uporabiti eyeliner, senco za oči in šminko, se morate izogibati temnim odtenkom, ki bodo poudarili izčrpanje oči. Na primer, zelene in vijolične barve bodo beljakovine naredile vizualno rdeče.

Izberite karamelne odtenke - se poročijo z vsako barvo oči.

10. Če nič ne pomaga.

Nič ni pomagalo? Se počutite utrujeni in očitno upočasnite? Ne skrbite.

Po avtoritativni reviji Current Directions In Psychological Science je to zato, ker se med spanjem naši možgani ne ukvarjajo samo s porazdelitvijo sanj. Vsak večer obleče rokave in dela kot pravi knjižničar - navaja informacije, ki jih je prejel čez dan.

Nocoj mu niste dali priložnosti, da bi informacije o odpadkih uredili, operativni spomin pa se ne bo spopadel s tokom.

Kako vklopiti? Obstaja preprost nasvet. Vzemite skodelico kave, kozarec čiste vode in poiščite kraj za kratek dremež. Popijte espresso, popijte ga z vodo in ga odklopite za nekaj deset minut.

Jim Horne, direktor Centra za raziskovanje spanja Univerze Loughborough, pravi, da je to odlična kombinacija. Po zaužitju kofeina traja približno 20 minut, da nas »vname« od znotraj. Če združite kavo s kratkim spanjem, se zbudite z občutkom vedrine in obnove.

Pomembno je! Alarm začnite za točno 20 minut. Daljši spanec ne more biti. Po Jimovih raziskavah, če bo vaša zaspanost spala v globok spanec, bo prebujanje iz tega stanja za vas zelo boleče in padli boste v še bolj razbito stanje kot prej.

http://platinental.ru/publications/10_proverennykh_sovetov_kak_skryt_sledy_bessonnoy_nochi/

Kako hitro odstraniti madeže oči?

Ženske so pogosto nagnjene k joku. To je posledica večje čustvene sposobnosti šibkejšega spola. Solze vam omogočajo, da zavržete negativna čustva in dobite pomoč v situaciji, ko je neznosno težko doživeti določene težke ali tragične situacije. Ampak ob istem času, pošteno spol v vseh okoliščinah ponavadi videti odlično. Oči, otekle od solz, povzročajo številne težave, še posebej, če morate iti na delo, na dan ali obisk. Kako ravnati z njim?

Najprej je priporočljivo, da se sprostite, odprete okno in globoko vdihnete, nato izdihnite vsaj 15-krat. Nato umijte z vodo brez mila, samo ne toplo, ampak hladno. Najboljše od vsega, če se pranje ponovi trikrat, je interval približno deset minut.

Po mnenju strokovnjakov, kontrast tuš je zelo koristen v tej situaciji. Spodbuja telo, izboljšuje krvni obtok in prispeva k temu, da rdečica pod očmi postopoma izgine. Oči ni mogoče drgniti, saj se lahko problem poveča. Uporaba posebnih kapljic za oči, odpravljanje konjunktivitisa in razširitev krvnih žil (prodaja brez recepta v lekarni).

1. Po suhih solzah se lahko znebite losjona, da se znebite rdečice. Bombažne blazinice bodo pomagale. Navlažijo se v hladni vodi in nanesejo na veke. Dober način, da se hitro znebite rdečice in krogov pod očmi - losjon s črnim čajem. Dovolj je samo potopiti bombažno blazinico v hladen močan čaj in ga položiti na oči. Odstranite ga po 10 minutah.

2. Priporočljivo je, da naredite skvot za izboljšanje krvnega obtoka: več je bolje. Nato morate nadaljevati s kopalnico in se pod prho prhati s hladno vodo. Koristno je, da se obrazi, pazite na mišice, ki se nahajajo okoli oči. Lahko hitro utripate, utripate.

3. Na veke pritrdite bombažne palčke, namočene v hladno penečo vodo.

4. Ledene kocke imajo učinek dekongestiv, če jih drgnete po obrazu. Za njihovo pripravo se uporabljajo decoctions iz zelišč (najpogosteje meta, melisa), vendar navadna voda bo naredil, kot tudi (soda se lahko zamrzne). Poleg tega lahko nežno masirate oči.

Če poznate te preproste skrivnosti, vam ne bo treba razmišljati o tem, kako hitro odstraniti oči, obarvane s solzami.

http://www.wday.ru/krasota-zdorovie/sok/kak-byistro-ubrat-zaplakannyie-glaza/

Otekle oči po solzah - kako hitro odstraniti oteklino?

Postavljanje obraza v red po solzah vam bo pomagalo videti dobro in se izogniti nepotrebnim vprašanjem na delovnem mestu ali v šoli. Začetne ukrepe je mogoče izvesti takoj po prekinitvi solzenja; potem bo zjutraj otekanje okrog oči manj opazno. Po spanju morate poskrbeti tudi za svoj videz. Če želite to narediti, lahko naredite obloge iz improviziranih sredstev ali naredite posebno gimnastiko na obrazu.

POMEMBNO JE VEDETI! Vratarka Nina: "Denar bo vedno v izobilju, če ga postavimo pod vzglavnik." Preberite več >>

Če boste jokali dolgo časa, bodo oči postale rdeče in zjutraj se bo na vekah pojavila majhna oteklina. To je posledica dejstva, da aktivacija solznih žlez moti normalen pretok krvi v očesu. Poleg tega solze vsebujejo sol, ki zadržuje tekočino in povzroča otekanje.

Vsi ti simptomi povzročajo, da je obraz obarvan in raztrgan. Da bi se izognili takšnim posledicam, se lahko naučite pravilno jokati. Če želite to narediti, ko jokate glavo. Nato solze kapljajo in se ne prevrnejo po koži. Prav tako vam omogoča, da shranite ličila.

Poleg tega, da ne draži kožo, ne morete drgniti oči, obrišite solze. Bolje je, da nežno pobrišete z robcem ali krpo.

Da ne bi prišel na delo ali v šolo z obarvanimi očmi, je vredno sprejeti preproste korake, ki vam bodo pomagali znebiti zabuhlost.

Nekatere je treba izvesti takoj po prenehanju jokanja. Druge je treba narediti zjutraj, ko je oteklina že vidna.

Da bi preprečili pojav ali zmanjšali pojav tumorjev, je treba takoj po prenehanju solz:

  • oči sperite z obilo hladne vode ali z njo navlažite bombažne diske in jih nanesite na veke;
  • Lahko tudi kontrastni tuš;
  • pojdite v posteljo ne prej kot v 2-3 urah;
  • pod glavo je treba postaviti nekaj blazin za spanje skoraj pol sedenja;
  • po solzah ne morete jesti slane hrane, ker bo to povečalo oteklino.

Priporočljivo je tudi piti več čiste vode naslednji dan. To bo obnovilo vodno-solno ravnovesje v telesu in hitro odstranilo oteklino.

Še en nenavaden način za hlajenje oteklih vek in območje okoli oči po solzah je, da na veke nanesete žlice. Pred tem jih držite v zamrzovalniku.

Zjutraj boste morali zgodaj vstati, da boste imeli čas za odstranitev otekline po solzah.

Doma, maske in obloge za kožo veke delujejo učinkovito. Lahko jih pripravite iz improviziranih sredstev.

Za odstranitev otekline bo pomagala navadna kumara. Ima adstrigentni učinek in omogoča hitro odstranjevanje otekline:

  1. 1. Odrežite 2 prstan sveže kumare.
  2. 2. Pol ure jih vstavite v hladilnik.
  3. 3. Nato segajte in nanesite na oči.
  4. 4. Za 15-20 minut, morate položiti z glavo navzgor.

Prav tako lahko naribate kumare na Rende, ki nastalo kašo obrnite v gazo in jo položite na veke.

Lahko se znebite včerajšnjih solz s čajem. Vsebuje kofein in antioksidante, ki prispevajo k zožitvi krvnih žil.

  1. 1. Močno kuhajte hrustljavi črni čaj.
  2. 2. Ohladite na sobno temperaturo.
  3. 3. V pivu navlažite 2 bombažna blazinice.
  4. 4. Pritrdite jih na otekle oči in jih uležite 15 minut.
  5. 5. Potem oči izperite s hladno vodo.

Zaželeno je, da je bil čaj visoke kakovosti, brez dodatkov in okusov.

Lahko uporabite čajne vrečke. Za to potrebujete:

  1. 1. Navlažite 2 vreče s toplo vodo.
  2. 2. Postavite jih na krožnik in ga položite v hladilnik.
  3. 3. Ko se vrečke ohladijo, jih morate dobiti in jih položiti na otekle veke.

Nanos čajnih vrečk za otekle oči

Drug način uporabe čaja je, da ohladene čajne liste ovijete z gazo v gazo, jih ožemite in položite preko oči.

Izvlecite stoječo tekočino in odstranite oteklino, kar bo pripomoglo k stiskanju krompirja. Za pripravo potrebujete:

  1. 1. Svežega krompirja olupite.
  2. 2. Naribajte.
  3. 3. Nastalo maso ovijte v gazo in jo položite na oči.
  4. 4. Po 15-20 minutah jih sperite s čisto vodo.

Krompir lahko preprosto narežete na rezine in jih pritrdite na tumorje. Toda ta metoda je manj učinkovita.

Preprost način obvladovanja zabuhlost je uporaba hladnega. Priporočljivo je zvečer pripraviti ledene kocke zelišč. To naredite tako, da v kalup nalijte odrezek peteršilja, mete ali kamilice in ga odložite v zamrzovalnik.

Zjutraj se izvleče travnati led, zavije v robček in preplavi njihove otekle oči, dokler se ne stopi.

Hkrati pa je nemogoče dovoliti hipotermijo vek. Navsezadnje lahko povzroči vnetje sinusov. Zato je vsakih 5 sekund potrebno odmor.

Dobro pomaga pri edemskih beljakovinih piščančjih jajc. Za pripravo stiskalnice potrebujete:

  1. 1. Ločite belo od rumenjaka.
  2. 2. Pretresite ga z mešalnikom, da se pojavi bela pena.
  3. 3. Nanesite na otekle dele in pustite, da se popolnoma posuši.

Takšna obloga stisne kožo. Da ne bi povzročili nastanka gub, je nemogoče napeti obrazne mišice in zapreti oči.

Posebno pozornost je treba nameniti pranju zamrznjene mase. Da se koža ne raztegne, jo morate najprej navlažiti z vodo.

Otekanje se lahko odstrani ne samo s pomočjo zunanjih sredstev. Prekomerna tekočina omogoča, da se diuretični pripravki vzamejo peroralno.

Če želite to narediti, lahko naredite decoction iz lingonberry listov, koper semena ali preslice. Te tekočine lahko čez dan popijete v vseh količinah, dokler se oteklina ne umiri.

Spraviti osebo v red po solzah in spanju omogoča posebno gimnastiko. Obstaja nekaj preprostih, vendar učinkovitih vaj:

  • Zavrtite oči v nasprotni smeri urinega kazalca za 30 sekund. Potem isto v nasprotni smeri.
  • Tesno zaprite oči za 10 sekund, držite kožo v kotih oči s kazalcem. S tem se boste izognili prezgodnjim gubam. Po tem hitro utripnite 10 sekund. Vajo ponovite 2-3 krat.
  • Poglejte navzdol in držite prst čez zgornji vek, od notranjega do zunanjega vogala. Nato dvignite oči navzgor. Zaženite 10–15 ponovitev.
  • Spodnjo veko z masažo premikajte z zunanjim robom očesa na notranji in nato iz notranjega v nosni most.

Tako lahko po suhih doma hitro odstranite oteklino in rdečico. Ne vzame veliko časa in daje obrazu svež in spočit videz.

http://pokrasote.com/skin/edema/kak-ubrat-opuxshie-glaza-posle-slez.html

Kako hitro odstraniti rdečico in oteklino po solzah

Sentimentalni film, grenka ločitev, težka kazniva dejanja ali bes - naj vam nič ne razkrije vaših resničnih čustev, če ne želite

Kaj so solze? Simpatični živčni sistem, ki nadzoruje možgane, reagira na sproščanje adrenalina v trenutkih stresa na poseben način - draži razdiralne kanale v očesu in v nekaj trenutkih nas pretvori v krik. Ko se to zgodi, se srčni utrip hitreje, gibanje krvi se poveča, obraz postane rdeč, oči pa oteknejo. Vendar pa tudi po tem, ko se srčni utrip vrne v normalno stanje, in se postopoma umirite - oči praviloma ostanejo vnetje. Poleg tega, za kar dolgo časa. Kako hitro odstraniti učinke preobremenjenih čustev? Navodila po korakih za princeso Nesmeyany.

  • Umijte si obraz z mrzlo vodo, da se pomiri in zmanjšate intenzivno telesno toploto, ki se pojavi v času ekstremnih čustev. V tanko mehko bombažno tkanino ovijte nekaj ledenih kock. Pustite, da se led malo znoja in tkanina se ohladi. Zaprite oči in nanesite obkladek na veko in po nekaj sekundah - na drugega. Krvne žile se bodo začele hitreje zožiti, vnetje pa se bo zmanjšalo. Ponovite tri do štirikrat. Nato držite obkladek pod očmi, da zmanjšate tveganje za "vrečke", kot je pogosto, naslednji dan.
  • Dodajte eno kapljico eteričnega olja rožmarina v žličko olivnega olja (razredčite koncentracijo in preprečite draženje občutljive kože). Rožmarin vsebuje kislino kave, ki deluje kot protivnetno sredstvo. Nežno nanesite mešanico na veke in pod oči. Poskrbite, da ne pride v oči ali na sluznico. Po eni minuti odstranite odvečno količino in počakajte nekaj sekund, dokler ostanki vnetja končno ne izginejo. Torej, kdo je plačal pred dvema minutama? Nimamo pojma!
  • Med drugimi metodami namočite dva bombažna diska v hladno mleko in nanesite na zaprte veke približno 10 minut. Poleg edema taki pripomočki pomagajo pri boju proti temnim krogom. Ali potopite črni čaj ali kamilico v ledeno vodo. Nato jih ovijte s tanko krpo in nanesite 15 minut na vneto območje.
  • "Prva pomoč" v trenutkih posebno jokanje razpoloženje - kumare. Bolje je ohladiti dva klasična kroga in ju pustiti pred 10-15 minutami.
  • Področje med obrvmi in notranjimi koti oči masirajte z vrhovi prstov. Ta nežna drenaža bo odstranila odvečno tekočino, ki se nabira, ko jokate. Ampak v vsakem primeru, ne drgnite svoje oči - to bo povzročilo še več draženja.
  • Če ste podpornik izdelkov za profesionalno nego, namesto tradicionalnih metod, uporabite obliže z učinkom odvajanja. Na primer, z izvlečkom zelenega čaja, ki izboljša mikrocirkulacijo ali pomirja aloe. Drugo lepotno orodje je maska-obkladki z retinolom, ki so zasnovani posebej za občutljive osebe.
  • Ekspresna možnost maskiranja - ličila. Vaš najboljši zaveznik v tem primeru je korektor zelenih palet, ki vizualno nevtralizira rdečico. Na vrhu uporabite običajne podlage. Naredite svoje ustnice svetlejše, tako da vsaj za nekaj časa preusmerite pozornost od razburjenih oči.

Založništvo Hursta Shkulev

Moskva, st. Šabolovka, hiša 31b, 6. vhod (vhod iz Konjske poti)

http://www.elle.ru/otnosheniya/psikho/kak-bystro-ubrat-pokrasneniya-i-otechnost-posle-slez-id6743161/

11 preprostih načinov za lajšanje naprezanja oči

70% Rusov, ne glede na starost, se prej ali slej soočajo s poslabšanjem vida, vendar je moč vsakega od njih, da čim bolj upočasni težave z očmi.

Za to je pomembno:

- Jejte pravilno in popolnoma, nasičite prehrano z živili, ki so bogata z vitamini A in D. Vitamini C, E in B2, cink, rastlinski izvlečki, karotenoidi prav tako sodelujejo v vizualnih procesih.

- Pravilno delajte na računalniku (monitor postavite v dolžino, odmaknite vsakih 40 minut, opravite preproste vaje in včasih pogosto utripajte, da razbremenite oči).

- Upoštevajte higieno odčitavanja (vir svetlobe postavite tako, da je zadaj in nekoliko nad njim, da bo osvetlitev zmerno svetla, ne berete v vozilu, ki se premika, ne približajte knjige očem kot 30 cm pri branju).

- Sprostite se vsakih 40 minut, če se igrate na računalniku ali gledate televizijo.

- Vsaj enkrat letno obiščite oftalmologa.

Poleg tega je za ljudi s sedečim delom, povezanim s stalnim obremenitvijo oči, pomembno, da se pravočasno znebite seva oči. To še posebej velja za tiste, ki so prisiljeni sedeti za računalnikom cel dan, zato so oči zvečer rdeče in vodene.

Zbrali smo 10 preprostih načinov za lajšanje seva oči, od katerih so nekateri zelo enostavni in primerni za domačo uporabo.

Metoda 1. Obloge iz kamilice ali kopra.

1 čajna žlička kamilice ali kopra, nalijemo 0,5 skodelice vrele vode in pustimo 10 minut. Nato napnite infuzijo in jo razdelite na 2 dela. Uporabite eno vročo in drugo mraz: namočite gazo z infuzijami in nanesite tople in hladne obkladke na oči za 10 minut pred spanjem. Kontrastni losjoni se lahko opravijo po potrebi ali seveda - 3-krat na teden.

Metoda 2. Kompresije cvetnih listov.

Sveže cvetove slezine navlažite v hladnem mleku in 15 minut nanesite pod očmi. Lahko ga uporabite in jo samo kuhate v mleku in, ko se popolnoma ohladi, namočite vate v kroglico, položite na oči in po 15 minutah operite s hladno mineralno vodo.

Metoda 3. Losjoni bujnih bokov.

Pivo 2 žlici suhega šipka jagode z eno kozarec vrele vode, segrejte juho na majhnem ognju za 5 minut, pustite, da pivo pol ure in sev.

Metoda 4. Express metoda - čajne vrečke.

Vzemite rabljene čajne vrečke, komaj tople ali hladne. Zvečer ali na zajtrku jih položite na oči. Da bi bila metoda učinkovitejša, je bolje, da ležite z vrečkami. Najbolje je uporabiti navadne čajne vrečke brez dodatkov.

Metoda 5. Vlažilne kapljice.

Takšne kapljice so analogi solze tekočine. Uporabite jih lahko kadarkoli, če občutite nelagodje v očeh.

Metoda 6. Millet.

Če oči postanejo rdeče in vodene, 1 žlica. sperite z žlico prosa, vlijte vrelo vodo s pol litra in kuhajte 5–7 minut.

Odcedite juho, ohladite in si umijte oči pol ure pred spanjem. Pred spanjem položite tampon namočen v toplo juho 5 minut na veke.

Metoda 7. Infuzija koruznega cvetja.

1 čajna žlička zdrobljenih cvetov plavice prelijte z 0,5 litra vrele vode in postavite na toplo mesto za eno uro, nato pa stisnite in vlijte infuzijo v steklenico s pluto. Infuzijo lahko shranite največ dva dni. 2-krat na dan obrišite oči z blazinico, ki je namočena v infuzijo navadne koruze.

Metoda 8. Surovi krompir.

Postopek 9. Kumare obkladke.

Če želite kumare obkladke, preprosto narežite dva kroga sveže kumare in nanesite na oči 15 minut.

Metoda 10. Kratek odmor.

Kratek premor bo pomagal tudi pri lajšanju utrujenosti. Sprostiti se morate, zapreti oči za 2-3 minute ali pogledati druge predmete. Lahko naredite tudi preprosto vajo: oprijemljivo, vendar brez pritiska, nalepite dlane na zaprte oči, nato odstranite dlani in odprite oči. Ponovite vsaj 10-krat.

Metoda 11. Blink!

Ta metoda se uporablja v vseh okoljih, vključno na sestanku ali pri vožnji avtomobila. Samo utripa - pogosto, intenzivno, zavestno. Hitro utripanje je dobra sprostitvena vadba za utrujene oči.

Upoštevajte, da je po odstranitvi kompresij priporočljivo mazati kožo s hranilno kremo za kožo okoli oči. In če je vizualna utrujenost pojav, s katerim se nenehno srečujete, potem je to razlog za sestanek z oftalmologom.

http://www.aif.ru/health/life/944527

7 načinov za lajšanje utrujenosti iz oči doma

Skoraj vsakdo z modernim življenjskim slogom se sooča z neprijetnimi občutki v očeh. Nekateri ljudje imajo po napornem dnevu neželene simptome, drugi - po ogledu televizije, branju. Da bi olajšali utrujenost iz oči, se bodo v pisarni ali domačih pogojih počutili - potrebujete posebne vaje, kapljice, lahko uporabite tudi tradicionalne metode.

Kako se izogniti utrujenosti oči?

Utrujenost oči z računalnika

Vsaka bolezen je bolje preprečiti kot popraviti. Utrujenost oči iz računalnika je najpogostejši vzrok bolezni, zato mora vsak uradnik, ki čez dan gleda monitor, poznati preproste načine za zaščito svojega vida.

  1. Monitor mora biti na razdalji pol metra - to je približno podolgovata roka odrasle osebe.
  2. Vsakih petdeset minut si morate vzeti odmor za razbremenitev oči. Samo ne za pametne telefone.
  3. Med odmorom na tak način odstranimo utrujenost: razgibamo pogled in nikamor ne gledamo. S tem se boste izognili krčem nastanitve. Potem prevedemo pogled v desno in levo večkrat. Vaje se ponavljajo deset do petnajstkrat.
  4. Zagotovite, da je vir svetlobe, ki ni monitor. Visok kontrast prispeva k napetosti mišic leče.
  5. Po napornem delovnem času ne napenjati oči. Najboljši način, da ga preprečite doma, je zamenjati gledanje televizije s sprehodom.
  6. Pravilna prehrana pomaga pri lajšanju utrujenosti oči in pomaga preprečevati hujše bolezni, povezane z vidom. Vključite v prehrano morske ribe, korenje, buče. Ali pa zamenjajte z vitamini kompleksi, če nimate časa, da poberem prehrano.
Uradniki naj si zapomnijo: zakon je na njihovi strani. Če vam šef ne da časa za sprostitev, je to kršitev zakona o delovnih pogojih. Imate polno pravico napisati pritožbo ustreznim organom.

Utrujenost oči z računalnika ni le neugodno stanje, če se zažene, lahko povzroči okvaro vida, ki je ne more več popraviti doma.

Kako hitro odstraniti utrujenost iz oči?

Če morate v kratkem času odstraniti naprezanje oči, se lahko rešijo zdravila. Kapljice za oči lajšajo utrujenost in stres se prodajajo v lekarnah brez recepta, tako da jih lahko uporabljate doma.

Kapljice za oko olajšajo utrujenost

Naslednja orodja so se dokazala:

Vse te kapljice za oči razbremenijo oči z enim samim načelom: zamenjujejo naravno proizvodnjo vlage, ki je motena zaradi trdega dela. Kemične "solze" imajo tudi regenerativni učinek. Vendar pa je nemogoče nenehno nadomeščati naravne lastnosti s kapljicami s solzami. Vaje "delajo", čeprav počasneje, vendar ne kršijo naravnih procesov telesa.

Folk načinov za lajšanje utrujenosti iz oči

Da se znebite rdečice in krčev, se vam ni treba posvetovati z zdravnikom. Na domu lahko naredite ljudska zdravila. Ne pozabite, da če ne pomagajo, morate obiskati oftalmologa.

1. Čaj obkladke

Pri običajnem pivu umremo utrujenost. Tea iz vrečk ne ustreza, morate vzeti naravno črno. Naredite močno pijačo, ohladite na sobno temperaturo, mokro vato in jo položite na veko 10-15 minut. Olajšanje prihaja skoraj takoj, vendar lahko postopek ponovite vsak dan, če delate v pogojih nenehno napetega vida.

2. Kamilica v obliki oblog

Navadna kamilica, ki je na voljo v vseh mestnih lekarnah in je večkrat cenejša od kapljic, bo pripomogla k razbremenitvi oči. Metoda priprave in uporabe terapevtskega sestavka je naslednja: t

  1. Vzemite žličko suhih rastlin.
  2. Vlijemo 100-150 ml vrele vode.
  3. Zadržite 10 minut.
  4. Infuzija je razdeljena na dva dela. Eno se ohladi, drugo pa se uporabi vroče.
  5. Topla in hladna obloga se izmenjujeta.

Postopek je priporočljivo izvesti pred spanjem, ponavljati vsak dan tri do štiri tedne. Kamilica se bo znebila neprijetnih občutkov in obnovila normalno delovanje solzilnih funkcij, kar bo zmanjšalo občutek rezanja, peska, rdečice roženice.

3. Izrezek šipka

Za pripravo terapevtskega sredstva potrebujemo dve čajni žlički posušenega šipka. Bolje je, da uporabite tistega, ki se prodaja v lekarnah, lahko pa pospravite svoj pridelek, če imate na svojem vrtu rastlino, v bližnji podrasti, v državi.

Jagode je treba zaliti s kozarcem vode, počasi segreti, pustiti še pet minut. Ohladite juho. Uporabite kot obloge, držite 20-30 minut.

Treba je omeniti, da je divja vrtnica naravni antibiotik, zato zdravilo pomaga ne samo s spazmi pri nastanitvi, utrujenosti, ampak tudi z vnetnimi boleznimi - na primer, konjunktivitis.

4. Surovi krompir

Zelo preprosta metoda, ki pomaga odstraniti otekanje, "vrečke" in pordelost oči. Vzemite povprečen krompir, temeljito umijte, lupite. Rešetka. Zavijemo utrjeno snov v gosto gazo in jo postavimo na oči petnajst do dvajset minut. Krompirjev sok bo osvežil oči, odstranil rdečico in manjše napake.

5. Sveža kumara

Ta metoda odpravljanja utrujenosti je še lažja kot krompir. Samo je treba vzeti svežo kumare, po možnosti prst, in ne toplogrednih, ga razrezati v krogih in postavite dva od njih na veke za 10-15 minut.

Sveža kumara bo osvežila oči

Kumarski sok je eden najboljših izdelkov v kozmetologiji, saj je zelenjava bogata z vodo in hranili. V kratkem času lahko kumara osveži ne le oči, temveč tudi kateri koli drug del kože.

6. Bujon prosojnih drobljencev

Odlično sredstvo za obvladovanje kronične utrujenosti oči je decoction, ki izhaja iz proso. Priprava zdravila je preprosta:

  1. Vzemite prosa - ena žlica je dovolj.
  2. Temeljito sperite žito.
  3. Kuhamo 0,5 vode.
  4. Napolnite z vodo proso.
  5. Kuhamo pet minut.
  6. Potrebuješ decoction. Previdno izcedite, ohladite, uporabite v obliki oblog.
Uporabite obloge proso, po možnosti pol ure pred spanjem, in pazite na petnajst do dvajset minut na vekah. Uporabite lahko gazo, povoje ali bombažne blazinice.

7. Birch listi

Sveže breze listi bodo pomagali znebiti rdečico, zabuhlost in občutek "pesek" v očeh, lajšanje krčev in bolečine. Za pripravo infuzije, zbiranje snop - približno 15-20 gramov listov, po možnosti ne iz mesta, ampak iz parka, gozd. Temeljito izperite plen. Po tem, napolnite s hladno vodo, vztrajajte osem do devet ur. Kopeli na brezovih listih se lahko opravijo vsak dan, in sicer na deset minut do petnajst minut.

Utrujenost oči je simptom, ki ga poznajo skoraj vsi. Ni treba prenašati neprijetnih občutkov, še posebej, ker so polni resnega poslabšanja vida. Če se sprejmejo preventivni ukrepi in se zdravljenje opravi, preden postane bolezen resnična bolezen, se bodo oči hitro okrepile in se normalizirale.

http://lhealth.ru/7-sposobov-snjat-ustalost-s-glaz-v-domashnih-uslovijah-119.html
Up