Zdravljenje mora biti celovito. Zato bi bilo bolje, da skupaj z ljudskimi zdravili izvajate vaje za kratkovidnost, zaradi česar boste pospešili proces zdravljenja. Kratkovidnost je bolezen oči, pri kateri oseba ne vidi predmetov, ki se nahajajo daleč.
Najbolj priljubljeno sredstvo tradicionalne medicine v primeru kratkovidnosti so:
Marelice z dodatkom medu in orehi - majhna kolicina marelice se zmelje in zmeša s podobno kolicino orehov (recimo 100 na 100 gramov). Nato dodajte tekoči med v količini, ki ne presega dveh čajnih žličk. Za uporabo pomeni zjutraj in zvečer, dve žlici, vedno z vodo. Za predstavljeni cikel zdravljenja ni časovnih omejitev;
Korenčkov sok in oljčno olje - vzemite dva ali tri sveže korenje, jih položite v sokovnik. V 200 ml soka morate dodati en izdelek. žličko očiščenega oljčnega olja. To orodje se uporablja v 200 ml na prazen želodec dva meseca;
Zdravljenje z borovničevim čajem - morate uporabiti 2 žlici. žlice listov in enako količino sadja borovnic. Potrebujete tudi eno čajno žličko drobno narezanih korenovk sladkega korena. Te sestavine je treba variti v termos, namenjen za 600 ml vode. Po 30 minutah je treba juho izsušiti. Vzemite 4-krat na dan, 150 ml.
Poleg tega je ekstrakt borovnice dovoljen za uporabo kot kapljice za oko. V ta namen je treba en del soka vzeti dva dela ohlajene vode. Priporočljivo je, da v vsako oko vkopate vsaj pet do šest kapljic soka. Ta algoritem se priporoča zjutraj, komaj buden;
Češnjevi listi - ker je sredi dneva največja možganska obremenitev, bo v tej fazi naslednje orodje najbolj učinkovito v smislu okrevanja za kratkovidnost. Uporabite štiri sveže liste češnje in jih 10 minut namočite v toplo vodo. Tako pripravljene liste (dva za vsako oko) nanesite na zaprte oči in pustite čez noč. Da bi to naredili, jih lahko pritrdimo s prelivom za spanje. Ta postopek naj traja vsaj 30 minut in se ponovi vsak večer pred spanjem;
Šipka in kopriva - morata biti zdrobljena koprive. Po katerem enem članku. Žlico zelišč skupaj z enako količino divjega vrtnega jagodičja zvarimo v termosu s 600 ml vrele vode. Predloženo zdravilo vztraja vsaj dve uri. Juha se očisti in uporabi trikrat na dan, 200 ml;
Zdravljenje z eyebrightom - v 500 ml vrele vode priporočamo, da pivo zmešate z dvema žlicama drobno sesekljane oči. Sredstva vztrajajo 20 minut, nato očistijo. Uporabite ga kot pred jedjo 3-krat na dan, 50 ml.
Poleg tega iz eyebright pripraviti mini-kopel za oči. V ta namen en članek. Žličke obrvi kuhajte v 100 ml vrele vode. Raztopino je treba kuhati vsaj 20 minut in jo nato očistiti. Nastali produkt je treba vsak dan kopati v oči po eno kapljico;
Iglavcev sirup - iglice in mlade veje smreke morajo biti fino sesekljane. Tako pripravljenih petih žlic iglic pripravimo v 600 ml vrele vode. To orodje pripravimo v vodni kopeli približno šest ur. Po tem je treba drogo izsušiti in dodati eno žlico medu. Jesti sirup trikrat na dan, eno žlico po jedi. Cikel zdravljenja se mora nadaljevati tri mesece (zaželeno je, da se takšna obnova oči izvede dvakrat letno);
Obloge na osnovi zelenega čaja - dve čajni žlički zelenega čaja v listih napolnite s kozarcem vrele vode in infundirajte približno 15 minut. V nastali sestavi namočene diske in jih dal na oči za 20 minut;
Lingonberry zdravljenje je še en učinkovit način, da se znebite težav z vidom. Dva kozarca brusnic se zmešata z manjšo količino medu (eno steklo). Zdravilo hranimo v hladilniku in ga zaužijemo dvakrat na dan, trikrat. žlice;
Žametni trak v prahu - žametni trakovi so razdeljeni na cvetne liste in posušeni na temnem mestu, vedno v optimalnih pogojih - pri sobni temperaturi. Posušeni cvetni listi se zmeljejo v prah. Vzame se dvakrat na dan (najbolje zjutraj in zvečer) ne več kot eno žlico, ki jo speremo z vodo;
Kozje mleko - pol ure v vodni kopeli segreje sirotko, ki je sestavljena iz kozjega mleka. Toplo mora biti pri temperaturi 60 stopinj, medtem ko ne more priti v stanje vrelišča. Nato nastali izdelek razredčite z vrelo vodo pri sobni temperaturi v enakih deležih. Predstavljena zmes se zjutraj zakoplje v dveh kapljicah. Po tem morate 10 minut ležati z zaprtimi očmi. To zdravljenje na domu se priporoča štirikrat na leto za največ dva tedna;
Zdravljenje z rožmarinom - dve čl. žlico posušite ali tri žlice. žlice svežega rožmarina morate pivo v 300 ml vrele vode. Nato zdravilo potegnemo 20 minut in nato filtriramo. Uporablja se kot posebna kopel vsak dan, vendar ne dlje kot 15 minut. Najbolj primeren čas za to je pred spanjem;
Brusnice z medom in limono - približno polovica limone se stisne v 200 ml vrele vode. V enaki količini dodajte 100 ml svežega soka brusnice in eno žlico medu. Raztopina se zaužije zjutraj, po nočnem spanju. To orodje, tako kot vsi drugi, resnično pomaga pri obravnavanju kratkovidnosti.
En bralec ima kratkovidnost minus pet. Že vrsto let trpi zaradi te bolezni. Toda njena mati je nekako v časopisu prebrala, da se kratkovidnost lahko pozdravi z ognjičem in zrakom.
Napolnite s pol litra vodke ali luninih korenin cvetov calamusa in ognjiča. Pustimo, da stoji 12 dni na temnem mestu, nato pa seva maso.
Zdravilo je treba jemati 30 minut pred obrokom 3-krat na dan, 15 kapljic (0,5 čajne žličke). Ta količina tinkture bi morala biti dovolj za 2 meseca. Potem si vzemite odmor za en mesec in ponovno obravnavajte enako. Za leto morate piti štiri steklenice zdravila. Vsaka steklenica mora biti pol litra.
Pomaga tudi pri preprečevanju kratkovidnosti in napredovanju te bolezni: borovnice: vsebuje veliko mangana in druge zelo uporabne snovi za oči. Že dolgo je znano, da to ljudsko zdravilo pomaga očesom s kratkovidnostjo in brez operacije!
Obstaja več receptov, ki temeljijo na borovnicah:
Skozi gazico potiskajte borovničev sok. Jagode morajo biti sveže. Napolnite sok z destilirano vodo. Upoštevajte razmerje od enega do dveh. To zdravilo morate pokopati z očmi v petih kapljicah zjutraj. Po več takšnih postopkih boste kmalu videli, da se bo vaša vizija izboljšala.
Pripraviti morate pol litra borovničevih jam. S svojim vidom mesa zdravite pet tednov. Najboljše od vseh, če teh pet tednov pade v jesensko-zimski sezoni. V prvih dveh tednih, morate vsako jutro pred jedjo - za deset minut - žlico marmelade vlije kuhano vodo in piti nastalo sestavo.
Potem se morate nekaj časa odmoriti in vzeti džem v naslednjih dveh tednih. To zdravljenje opravite enkrat letno. Borovnice so zelo dobre za vid. Boljše, če narediš zalogo borovnic za celo leto. In zamrzniti potrebno količino jagod in nato jesti dva ali tri žlice na dan. Hkrati dobro žvečite.
Poleg tega, da lahko borovnice izboljšajo vaš vid, kožo tudi pomladijo. Če jemljete borovnice vsak dan dva meseca, bo vaša koža postala bolj elastična in gube bodo poravnane.
Ko sem imel šestdeset let, sem vzel očala. Sedaj sem sedemintrideset, ne nosim očal, čutim se odlično in dobro vidim. Kratkovidnost sem zdravil s folk metodo na osnovi igel. Zdaj pijem borove iglice. Recept je naslednji. Potrebujete konec septembra igle in pozimi pripraviti decoction od njega.
Igle za zdrobite igle. Vzemite pet žlic takih igel in napolnite z vrelo vodo. Zavremo petsto mililitrov. Potem segrevajte v vodni kopeli dvajset minut. Pustite na štedilniku čez noč. Zjutraj je potrebno pripraviti raztopino in piti trikrat na dan po obroku, eno žlico. Za izboljšanje vida sem potreboval le dve zimi.
Z kratkovidnost bo pomagal naslednji priljubljen način zdravljenja. Vzemite enako količino zdrobljenih modrih cvetnih lističev in jabolčnih zelišč. Zmešajte ta dva zdravila. Nato dve žlici te zmesi vlijemo pol litra vode. Potem ko sestava pride do vrenja, jo morate kuhati na majhnem ognju pet minut. Nato odstranite iz toplote in ohladite. Po napornem jemanju zdravila in pijete tretjino kozarca trikrat na dan pred obroki.
Vendar pa obstaja še en recept. Dodajte 50 gramov suhega cvetja modre plavice in trave ochanki zdravilnih šeststo gramov cvetličnega medu. Pour vse vino "Cahors". Cahors vzame pol litra. Nato v dobro zaprti posodi kuhamo sestavino v vreli vodni kopeli eno uro, nato pa jo ohladimo in seva. Vzemite eno žlico zdravila trikrat na dan trideset minut pred obroki.
Vir: Novice zdrav življenjski slog, vse-ukrajinski časopis zdravilec "babica"
http://www.ayzdorov.ru/lechenie_blizorykost_nar.phpKratkovidnost - nadloga sodobne civilizacije. Bolj kot je napredna tehnologija v državi, bolj odrasli in otroci postanejo kratkovidni.
Intenzivna vizualna obdelava z računalnikom ali papirjem povzroča veliko obremenitev mišic, ki so odgovorne za spreminjanje ukrivljenosti leče. Posledica tega je nastanek spanma, ki je težko za naš notranji objektiv preurediti žarišče za daljni vid. Po drugi strani napete mišice stisnejo zrke na straneh, zaradi česar se iz okroglega predmeta deformira v oval. Takšna vodoravno podaljšana oblika fizično prenaša goriščno točko iz mrežnice v območje pred njim. Posledično se razvije kratkovidnost ali kratkovidnost - kršitev refraktivne sposobnosti očesa, v kateri so vidni bližnji objekti, vendar je slika v daljavi zamegljena.
Zaradi velike razširjenosti bolezni je zdravljenje kratkovidnosti nujen problem, za katerega si vsakdo želi najti najboljšo rešitev.
Kratkovidnost je pretežno pridobljena napaka, ki jo oblikujejo življenjski slog in »vizualne navade«. Večina dojenčkov se rodi z normalno refrakcijo ali celo daljnovidnostjo zaradi očesnega očesa, ki ni popolnoma oblikovano.
Načeloma je kršitev lom v kratkovidnosti podobna problemu prekomerne teže: pod določenimi pravili ga ne moremo dobiti. Da bi to naredili, morate razviti pravilne navade glede vida:
Če refraktivna napaka ni posledica prirojene napake v optičnem sistemu, potem lahko ponovno vzpostavimo vid.
Obstajata štirje načini za odpravo kratkovidnosti: nošenje korektivnih leč, ortokeratologija, laserska korekcija in gimnastika za obnovitev vida.
To je najbolj znana in najpogostejša metoda za obnovitev vida pri kratkovidnosti. Leži v tem, da se svetlobni žarek s pomočjo "minus" bikonkavskih leč z določeno optično močjo lomi, tako da se osredotoča na mrežnico. Uporaba očal ali kontaktnih leč takoj obnavlja zamegljen vid, zagotavlja jasno vidljivost.
Žal so optične naprave zmožne maksimalno "ohraniti" ostrino vida, kar preprečuje nadaljnje upadanje vida.
Kako drugače lahko zdravimo kratkovidnost doma? Druga najbolj enostavna metoda je uporaba trdih plinopropustnih ortolinov. Te leče ponoči nosijo oči. Med spanjem roženica očesa spremeni svojo obliko pod pritiskom leče. Te spremembe se ohranijo ves dan in zagotavljajo pravilen kot loma svetlobe, tako da je točka ostrenja na mrežnici. Tako kot pri korekciji očal se lahko kratkovidnost le tako začasno ozdravi. Roženica se bo sčasoma vrnila v svojo prvotno obliko in spet boste morali nositi leče vsak dan ali z nočno korekcijo.
To je dejansko metoda, ki lahko na vprašanje odgovori pritrdilno: kratkovidnost se obravnava ali ne.
Laserska kirurgija oka je ena izmed najbolj priljubljenih metod korekcije vida, saj je zagotovljeno, da se odpravijo številne lomne napake. Starostna skupina, za katero se priporoča laserska korekcija, je od 18 do 45 let.
Sodobne metode in oprema omogočajo delovanje "brez dotika". Na primer, najbolj priljubljena tehnika LASIK. Med delovanjem naprava samodejno določi območje na roženici, iz katere se reže najtanjša pokrivna loputa. Pred tem je nastajanje lopute izdelalo kirurga z mehanskim nožem, danes pa so vsi zarezi narejeni samodejno. Flap se nagne nazaj, kot pokrov, in celice roženice izparijo iz izpostavljenega območja z laserjem, s čimer oblikujejo svoj novi relief. Sprememba ukrivljenosti je prikazana na lomni moči te očesne lupine. Nato se "pokrov" vrne na svoje mesto. Zdravljenje poteka precej hitro in v enem dnevu lahko odstranite povoje in na nov način vidite svet. Postopek je neboleč in učinkovit. Obstaja več sprememb te operacije, odvisno od načina oblikovanja dostopa do roženice in globine prodiranja laserja.
Mnogi od nas se a priori bojijo operacije ali nimajo sposobnosti, da bi to storili. V tem primeru se postavlja vprašanje, kako zdraviti kratkovidnost doma. Najlažji odgovor na to je vizualna gimnastika.
Preproste sprostitvene vaje in vadbeni aparati za oko lahko zmanjšajo kratkovidnost brez operacije. Poleg krepitve očesnih mišic se izboljša tudi fokusiranje in stimulacija vizualnih središč možganov. Posebne vaje razvijejo celovito povezavo med očesnim in živčnim centrom, ki jih vključi na način, ki ni dosežen z normalnim dnevnim vidom.
Priporočljivo je, da izvedete naslednji kompleks:
Skupaj z gimnastiko in sproščujočo masažo bodo nekatera ljudska sredstva pomagala odpraviti kratkovidnost doma. Večina receptov vsebuje natanko tiste vitamine, minerale, aktivne snovi, ki negujejo oči in so potrebne za njihovo 100% delovanje.
Borovnice Te jagode so vir bioflavonoidov - antioksidacijski dejavnik, ki pomaga telesu, da se upre škodljivim zaradi prostih radikalov. Uživanje svežega sadja, soka ali marmelade prispeva k kopičenju rhodopsina vijoličnega pigmenta, ki spodbuja nočni vid, hrani in ščiti celice mrežnice in optičnega živca. Uporabite lahko tudi borovnice v obliki čaja: pivo dveh žlic sadja in listov s šeststo mililitri vrele vode, pustite pol ure v termosu in pijte kozarec trikrat na dan.
Šipka, Rowan - vir vitamina C - znan antioksidant in udeleženec v presnovnih reakcijah. Iz pepela morate dobiti sok in ga vzeti do 100 ml na dan. Šipka se posuši, nato se pulpa zmelje v prah, ki se zmeša z orehovimi jedrci in se v tej obliki zaužije v 1 žlici pol ure pred vsakim obrokom.
Korenje je dobro znano zdravilo za vid. Priporočljivo je, da ga uporabite v obliki soka, zmešanega z oljčnim oljem v razmerju 1 žlica. žličko za 200 ml soka. V tej kombinaciji lahko naše telo absorbira maščobni vitamin A. Ima pomembno vlogo pri sintezi fotopigment rhodopsin, podpira funkcionalnost mrežnice in izboljšuje vid.
Igle Je skladišče vitaminov in mikroelementov, ki so dobri za oči. Igle so še posebej bogate z vitamini B, kot tudi s kobaltom, manganom in železom. Iz te surovine pripravimo infuzijo v vodni kopeli v višini 5 žlic. žlice 600 ml vroče vode. Po kuhanju (približno 6 ur) se infuziji doda 30 g medu. Nastali sirup je treba vzeti po obroku trikrat na dan, 20 ml.
Ochanka je zares trava z ustreznim imenom. Njen decoction se lahko uporablja za obkladke na očeh, v kombinaciji z odkovkom in medom, kot notranjim zdravilom. Vsako pol ure pred jedjo je potrebno vzeti 1/3 skodelice. Tanini v eyebright, pomagajo zmanjšati vnetje v tkivih, delujejo kot adstrigentno, krepijo krvne žile.
Gingkgo biloba je lahko uporabna kot antioksidant in sredstvo za izboljšanje oskrbe očesa s krvjo. Povečan dotok krvi v mrežnico pomaga upočasniti poškodbe, izboljša ostrino vida. Dodatna prehrana ima tudi cilijarne in okulomotorne mišice.
Češnja je eden od najbogatejših virov kvercetina skupaj z borovnicami in robidami. Kvercetin je antioksidant, antihistaminik in protivnetni flavonoid. Ščiti kapilare, izboljšuje krvni obtok, odpravlja otekanje in s tem lajša utrujenost oči. Prav tako prispeva k boljši absorpciji vitamina C. Najlažji način uporabe je obloga iz listov, namočenih v toplo vodo. Potrebno ga je držati pred pol ure.
Čebelji izdelki. Še posebej priljubljena je zdravljenje kratkovidnosti s propolisom. Za oči lahko uporabite infuzijo vode, ki vsebuje veliko aminokislin in mineralov. Raztopino s koncentracijo 10% pripravimo v vodni kopeli po 1 čajno žličko. propolis in kozarci vrele vode. Nato ga je treba filtrirati in shraniti na temnem mestu. Uporablja, vkapati v 1 kapljico dvakrat na dan ali v obliki oblog. Kot pri uporabi rastlinskega materiala, morate pred uporabo propolisa zagotoviti, da ni alergij na to.
Če vključite nekaj teh receptov v vaš arzenal, boste ugotovili, da ste s časom vse manj napeti, da boste videli in prebrali.
Za oči z kratkovidnostjo bo koristno:
Če povzamemo, ali se lahko kratkovidnost ozdravi? Kot lahko vidite, obstaja dovolj različnih načinov za obvladovanje te bolezni. Glavna stvar je, da se problemu približamo na kompleksen način, in ko dosežete rezultat, ga ohranite in razvijete pravilne vizualne navade.
http://glaziki.com/lechenie/lechenie-zreniya-blizorukostiKratkovidnost (kratkovidnost) je motnja vida, pri kateri oseba ne vidi jasno predmetov v daljavi.
Simptomi kratkovidnosti:
Zdravljenje kratkovidnosti folk pravna sredstva
Kratkovidnost je tri stopnje:
Za korekcijo kratkovidnosti priporočamo nošenje očal ali kontaktnih leč, vendar je to le korekcija vida, ne zdravljenje. Precej uspešni rezultati so pridobljeni z zdravljenjem s pomočjo ljudskih zdravil, ki so razdeljena v dve skupini - za oralno in lokalno dajanje.
Recept: 2 skodelici svežih borovnic za gnetenje lesene tolkushkoy z 1 skodelico sladkorja. Hranite jagodni pire v hladilniku.
Kako uporabljati: 4 čajne žličke pireja z jagodami pour 200 ml tople vrele vode, mešamo, pijte sadne pijače vsako jutro takoj po zbujanju. Potek zdravljenja je 12 dni, odmora 5 dni.
Recept: 400 gramov svežih jagod brusnic gnetite, dodajte 1 skodelico tekočega medu, dobro premešajte. Shranjujte na hladnem, temnem mestu.
Kako uporabljati: Vzemite trikrat na dan in 1 žlico. Potek zdravljenja je omejen le s sezonskostjo, lahko se uporabijo zamrznjene jagode, ko pa se zamrznejo, se izgubijo koristne lastnosti in zdravljenje je manj učinkovito.
Recept: sesekljajte sveže nabrane smrekove iglice, nalijte 2 žlici borovih iglic v kozarec vrele vode. Pokrijemo s pokrovom in vztrajamo 30 minut. Ko se zmes ohladi na sobno temperaturo, napolnimo infuzijo in dodamo 2 žlici medu.
Kako uporabljati: Vzemite 3-krat na dan po obroku in 1 žlico sirupa. Potek zdravljenja je 3 mesece. Odmor - 6 mesecev, nato ponovite.
Recept: Zbiramo cvetove iz cvetličnega žametnega toka. Latice razprostrite v tankem sloju na belem papirju in se osušite na soncu. Posušeni cvetni listi se zdrobi v prah.
Kako uporabljati: Vsako jutro na prazen želodec vzemite 1 čajno žličko nastalega praška in popijte 200 ml tople vode. Potek zdravljenja je 3 tedne, odmor je 10 dni.
Recept: 2 žlici sesekljane zeliščne ochanke nalijemo 300 ml vrele vode. Pokrijte s pokrovom in pustite, da se kuha 30 minut. Strain.
Kako uporabljati: Vzemite 3-krat na dan po 1/3 skodelice infuzije po obroku. Potek zdravljenja je 3 tedne. Odmor - 2 tedna.
Recept: 2 žlici šipka in 2 žlici zdrobljenih listov koprive zaspite v termosu in nalijte 1000 ml vrele vode. Vpijajte 8 ur, nato seva.
Kako uporabljati: Pijte infuzijo po 200 ml 3-krat na dan po obroku. Potek zdravljenja je 3 tedne, odmor je 2 tedna.
Recept: sok iz korenja stisnite s sokovnikom ali na naslednji način: na veliko drobirje naribajte korenje, nato pa ga stisnite skozi gazo. V 200 ml soka dodamo 1 žlico oljčnega olja.
Način uporabe: Vzemite 200 ml svežega soka 2-krat na dan - zjutraj na prazen želodec in ob kosilu 30 minut pred obrokom. Potek zdravljenja je 2 tedna, 1 teden odmora.
Recept: 10 sadežev svežih marelic sesekljamo, dodamo 10 nasekljanih orehovih jedrc, premešamo 3 žlice medu (bolje kot ajdo). Mešanico shranite v stekleni posodi v hladnem temnem prostoru.
Uporaba: Vsako jutro vzemite na prazen želodec in 1 žlico 30 minut pred obrokom. Potek zdravljenja je 1 mesec. Odmor - 2 tedna.
Recept: Sveže borovnice temeljito umijte, ovijte v 4-5 plasti prekajenih marlechk in stisnite borovničev sok z čistimi rokami. Zmešamo borovničev sok z destilirano vodo, pri čemer upoštevamo naslednji delež: 1 del soka na 2 delov vode. Shranjujte v hladilniku v stekleni posodi za največ 5 dni.
Kako uporabljati: V vsakem očesu zakopajte 5 kapljic dnevno zjutraj takoj po zbujanju. Potek zdravljenja je 2 tedna, prekinitev 2 tedna. Rezultat je opazen po 5-7 dneh uporabe.
Recept: Sveže nabrane velike liste češnjevega drevesa položite v globoko stekleno ploščo, nalijte v toplo vodo. Po 10 minutah odstranite liste, ki so pripravljeni za uporabo.
Kako uporabljati: vsadite liste na zaprte oči, vedno v ležečem položaju. Narediti prijave 2-krat na dan - kadar je mogoče popoldne za pol ure in pred spanjem (lahko pustite na noč). Potek zdravljenja je 3 tedne, 1 teden odmora.
Recept: 2 žlici velikega zelenega čaja brez dodatkov vlijemo 250 ml vrele vode. Pokrijte s pokrovom, vztrajajte 10-15 minut.
Način uporabe: mokre blazinice v pivu, 10 minut zaprte oči. Ponovite 2-3 krat na dan. Potek zdravljenja je 3 tedne, prekinitev 2 tedna.
Recept: pripravite dve posodi z vrelo vodo - v eni mora biti temperatura vode 80-85 stopinj Celzija, v drugi - 3-5 stopinj. Vzemite 4 frotirne krpe in vstavite 2 v vsako posodo. Hranite vroče robčke na očeh za 60 sekund, hladno - 30 sekund. Vsak kompres mora biti 3-krat spremenjen, konča hladno. Potek zdravljenja je 2 tedna, ponovite po 3 dneh odmora.
Zdravljenje s temi zdravili bo povečalo učinek, če se bo kombiniralo z gimnastiko za oči.
Gimnastika za oči
Na okenskem steklu pobarvajte piko (lahko nalepite majhno nalepko). Sedite na razdalji 20-30 cm od okna in poglejte izmenično na točki 5 minut, nato pa si oglejte najbolj oddaljeni predmet, ki ga lahko vidite zunaj okna. Potrebno je določiti pogled za 5-10 sekund.
Potek zdravljenja je 2 tedna, nato 1 teden odmora.
Večkrat stisnite oči. Potem poglejte izmenično, določite pogled na vsako točko za 3-5 sekund - gor, levo, dol, desno. Stisnite oči nekajkrat in ponovite vajo vsaj 5-krat.
Potek zdravljenja - en mesec, se nadaljuje po tedenskem premoru.
Zaprite oči in izvedite gibanje zrkel, tako da predstavite besedilo. Napišite 3-5 besed, nato odprite oči in poglejte v daljavo, izpolnite 3 kompleta. Takšne vaje je treba opraviti vsakih pol ure med delom za računalnikom.
http://narodnimisredstvami.ru/lechenie-glaz-narodnyimi-sredstvami/lechenie-blizorukosti-narodnyimi-sredstvami.htmlZdravljenje kratkovidnosti folk pravna sredstva je eno od področij kompleksne terapije, ki je namenjena odpravi problema in normalizaciji vida. Sposobnost gledanja velja za eno najpomembnejših človeških zmožnosti, ki določajo njegov položaj v prostoru in določajo percepcijo sveta. Vendar pa obstaja veliko število dejavnikov, tako notranjih kot zunanjih, ki lahko vplivajo na vid. Eden od teh problemov je kratkovidnost, ki lahko znatno oteži življenje.
Kratkovidnost ali kratkovidnost je precej pogosta bolezen, ki se pojavi ne glede na starost ali spol. Pod vplivom negativnih dejavnikov, ki so lahko precej različni, se ljudje spremenijo v obliki očesa, kar vodi do dejstva, da se slika začne oblikovati neposredno pred mrežnico in ne na njej, kar povzroča motnje vida.
Cel svet okoli nas izgubi svojo obliko, postane zamegljen in ne jasen, in vsi predmeti, ki se nahajajo blizu, so zelo dobro vidni.
Zdravljenje kratkovidnosti je precej zapleten proces in vključuje neposreden vpliv na roženico in mrežnico. Samo takšne metode lahko dajo pozitiven rezultat in normalizirajo vid.
Vse druge metode pa se nanašajo na profilaktični vektor zdravljenja, ki je namenjen pospeševanju okrevanja in pomaga normalizirati delovanje očesa. Zdravljenje kratkovidnosti z ljudskimi zdravili je pomemben predstavnik tega trenda.
Nekateri predstavniki alternativne medicine trdijo, da se lahko znebite kratkovidnosti le z zelišči in tinkturami, ki temeljijo na njih.
Vendar pa takšne insinuacije nimajo nobene podlage zase, saj nobeno ljudsko zdravilo ne more vplivati na strukturo očesa in njegove funkcije. Ampak alternativna medicina se sooča s funkcijo preventivnega fiksiranja za vse 100%.
Danes obstaja več priljubljenih načinov za izboljšanje vida. Vključujejo uporabo naslednjih orodij:
Vse te metode lahko pomembno vplivajo na okrevanje očesa po operaciji, preprečujejo razvoj zapletov in pospešujejo proces regeneracije tkiva. Hkrati pa absolutno ne morejo vplivati na prisotnost problema vida. Samo specializirana pomoč in neposredna intervencija sta ključna za uspešno zdravljenje.
Za izboljšanje vida se lahko uporabijo različna sredstva, od zdravilnih zelišč in končne obdelave z mlečnimi mešanicami. Učinkovite tehnike:
Pozor! Zdravljenje kratkovidnosti folk pravna sredstva ne more popolnoma odpraviti problem, saj ne vpliva na strukturo očesa in njegove funkcije. Vendar pa je s profilaktičnega vidika vse te metode lahko koristne za boj proti kratkovidnosti, zlasti če se uporabljajo v povezavi s tradicionalno medicino.
Kratkovidnost je precej resen problem, ki se lahko zgodi v vsakem človeku zaradi vpliva določenih negativnih dejavnikov. Pod njihovim vplivom se spremeni struktura očesnih lupin, kar vpliva na prikaz okoliških predmetov.
Pri tem zdravljenju se kratkovidnost izvaja le s pomočjo medicinskih tehnik, vsa druga sredstva pa služijo le kot dopolnilo, ki pospešuje okrevanje in utrjuje učinek glavnega zdravljenja. V to kategorijo spada tradicionalna medicina, ki ima veliko metod in receptov.
Samo ne pozabite na gimnastiko za oči, je dobra preventiva za vid.
http://o-glazah.ru/blizorukost/lecheniya-narodnymi-sredstvami.htmlKratkovidnost je očesna bolezen, pri kateri oseba ne loči dovolj med predmeti, ki se nahajajo v daljavi, vendar lahko vidi predmete, ki se nahajajo v njegovi bližini. Tudi kratkovidnost se imenuje kratkovidnost.
Strokovnjaki menijo, da je okrog sto milijonov ljudi obolelo za kratkovidnostjo. To bolezen trpijo tako odrasli kot otroci.
V očeh človeka je leča in roženica. Imajo zmožnost prenosa žarkov, ki jih razbijejo. V tem primeru se na mrežnici pojavi podoba, ki kasneje postane živčni impulz in se preko očesnega živca prenese v možgane.
Če se leča in roženica prelomita, tako da je žarišče na mrežnici, potem je slika jasna in ljudje brez očesnih bolezni dobro vidijo.
Pri kratkovidnosti slika postane zamegljena in zamegljena. To je zaradi naslednjih razlogov:
Ko je kratkovidnost oči pri ljudeh dosegla trideset milimetrov. Pri zdravem človeku je velikost očesa triindvajset do štiriindvajset milimetrov;
Na podlagi statističnih podatkov vsaka četrta oseba na svetu trpi zaradi kratkovidnosti, to je kratkovidnosti. Takšni ljudje ne vidijo stvari, ki so daleč od njih. Če je beležnica ali knjiga blizu oči osebe, ki ima kratkovidnost, bo te predmete popolnoma videl.
Simptomi kratkovidnosti so periodični pojav glavobolov. Ljudje, ki trpijo za kratkovidnostjo, pogosto trpijo zaradi utrujenosti oči med športnimi igrami ali med vožnjo. Če vas ti simptomi motijo, ko nosite kontaktne leče ali očala, morate v tem primeru opraviti zdravniški pregled pri zdravniku. Morda boste morali zamenjati kontaktne leče ali očala.
Kratkovidnost se začne razvijati v otroštvu. V šoli otroci začenjajo videti stvari, ki so daleč od njih in mežikanje.
Za izboljšanje vida morajo osebe z miopijo nositi negativna očala ali leče. Pogosto je treba spremeniti leče, saj se lahko vid poslabša. Vedno si morate zapomniti, da očala ne ustavijo razvoja kratkovidnosti, le spremenijo lom svetlobe. Če boste morali nenehno spreminjati očala za močnejše, to pomeni, da vaša kratkovidnost napreduje in da se vaše oko poveča. To vodi v dejstvo, da se ostrina vida zmanjšuje, v mrežnici se pojavijo okvare, ki lahko pripeljejo do odmika.
S tako hudo obliko kratkovidnosti se lahko pojavijo resne posledice in možna je popolna izguba vida.
Sodobni oftalmologi delijo kratkovidnost (kratkovidnost) na:
Visoka kratkovidnost je lahko precej pomembna vrednost: 15, 20, 30 dioptrij.
Ljudje z miopijo nenehno potrebujejo očala za razdaljo, nekateri pa za bližnjo: ko je kratkovidnost večja od 6-9 ali več dioptrij. Vendar pa očala niso vedno sposobna prilagoditi vida visokemu nivoju. To je posledica distrofičnih in drugih sprememb v lupinah kratkovidnega očesa.
Ta očesna bolezen je lahko prirojena in se lahko sčasoma manifestira. Pogosto se začne povečevati, torej napredovati. Pri kratkovidnosti (kratkovidnosti) človek popolnoma loči celo najmanjše predmete v bližini, toda kolikor dlje se ta objekt nahaja, slabše ga vidi oseba. Naloga vsakega popravka kratkovidnosti je oslabiti moč lomljivega aparata človeškega očesa, tako da slika pade na določeno območje mrežnice (to pomeni, da postane "normalno").
Kratkovidnost je raztezek zrkla. Vsi vzporedni žarki svetlobe, ki vstopajo v oči, so zgoščeni na eni točki pred mrežnico in ne na površini mrežnice.
Kratkovidnost ne vpliva bistveno na zmožnosti osebe in na njegovo dejavnost, saj se takšna vidna napaka zlahka popravi s pomočjo očal in leč.
Povečanje zrkla se lahko pojavi skozi vse življenje in zato se vizija počasi slabša.
Obstajajo določeni kompleksi, ki so povezani s preprečevanjem kratkovidnosti. Vključujejo metode, ki pomagajo izboljšati krvni obtok v očesnih tkivih, pomagajo okrepiti telo, okrepiti beločnico, aktivirati funkcije srčno-žilnega in dihalnega sistema.
Ljudje z miopijo imajo precej dobro razvito navado, da sedijo nepravilno in držijo besedilo blizu oči. Takšni ljudje bi se morali ukvarjati s korektivnimi vajami.
Če želite dvigniti tonus očesnih mišic, morate uporabiti oznako za vadbo. Na steklu morate na ravni oči dati oznako velikosti tri do pet milimetrov.
Oseba mora biti približno trideset centimetrov od stekla, nato se osredotočiti na kateri koli predmet, ki je zunaj okna, vendar tako, da se ta objekt nahaja na liniji nastavljene oznake.
Ko so bile naše oči pritrjene na želeni predmet, smo ga gladko prenesli na nalepko na steklu in nato nazaj. Ta vaja se ponovi večkrat, približno pol ure dvakrat na dan. Če so spremembe majhne in se vizija ni izboljšala, je treba sistematizirati vaje in jih ponavljati približno petnajst dni s prekinitvami.
V prvih dveh dneh je treba vajo izvajati tri minute. Naslednji dve dnevi - pet minut, preostali dnevi - sedem minut in tako naprej do konca tečaja.
Kratkovidnost lahko zdravimo z ljudskimi zdravili.
Vse zdravljenje mora biti celovito. V zvezi s tem, skupaj s folk pravnimi sredstvi vzporedno, je treba opraviti vaje za kratkovidnost, zahvaljujoč temu, boste pospešili proces zdravljenja.
Kalamov koren in rože ognjiča so napolnjeni s pol litra vodke ali mesečine. Ta mešanica se infundira dvanajst dni v temnem prostoru, nato pa morate sevati nastalo maso. Pred tem dodajte še pol litra vodke ali lunin.
Nastalo zdravilo se vzame trideset minut pred obroki za petnajst kapljic trikrat na dan. Ta tinktura mora biti dovolj za dva meseca. Po enem mesečnem odmoru se zdravljenje ponovi. Med letom morate piti štiri steklenice tega zdravila. Steklenica mora imeti volumen pol litra.
Ta jagoda je odlična za razvoj kratkovidnosti in za preprečevanje te bolezni. Borovnica ima veliko mangana in drugih okolju prijaznih snovi. Že dolgo je znano, da ta jagodičja odlično pomaga pri kratkovidnosti brez operacije!
Obstaja več receptov na osnovi borovnic.
Potem se morate nekaj časa odmoriti in vzeti sestavo za naslednja dva tedna. Takšno zdravljenje se izvaja enkrat letno. Borovnice imajo velik vpliv na vid, zato bo dobro, če naredite zalogo borovnic za eno leto. Potrebno količino jagod lahko zamrznemo in pojemo dva ali tri žlice dobro žvečenje vsak dan.
Borovnice bodo pomagale izboljšati vid in pomladiti kožo. Jejte borovnice vsak dan za dva meseca in gube bodo poravnane in vaša koža bo postala bolj elastična.
Možno je tudi zdravljenje kratkovidnosti s pomočjo ljudske metode na osnovi igel. Recept je naslednji. Konec septembra, boste morali zbrati igle in celo zimo pripraviti decoction od njega.
Iglice igel morajo zmleti. Nato vzemite pet žlic borovih iglic in ga prelijte z vrelo vodo. Vrela voda potrebuje pol litra. V vodni kopeli segrevajte dvajset minut. Vso noč pustite na štedilniku. Zjutraj seva sestavo in po obroku vzemite eno žlico trikrat na dan.
Zbirajte vijolične in bele cvetove v času leta, ko so še v razcvetu. Nato jih posušite na temnem mestu. V čajno žličko vlijemo vrelo vodo in v žlico položimo cvetni brstiček. Žlico postavimo na ogenj in jo držimo nad njo, dokler se ne pojavijo mehurčki. Ne vrejte. Potem naj zdravilo ohladi. Odpipetiramo vodo iz te žlice v pipeto in v vsako oko spustimo dve očesi. Toda ne več kot dve kapljici.
Najprej se bodo izpraznile solze in morda se bodo odrezale oči. Popoldne obrišite solze s čistim robčkom. Potek takšnega zdravljenja kratkovidnosti traja od dveh tednov do dveh mesecev. Postopek je najbolje opraviti zjutraj, ko ne hodite v šolo ali na delo. Zvečer ni zaželeno. Po enem mesecu lahko preverite svoj vid.
Pivovarstvo, ki je ostalo, se lahko uporabi kot obkladek, ki se nanaša na vnete oči. Čaj položite v čisto gazo, ovijte in nanesite na boleče oči.
Opravite takšne postopke zjutraj in zvečer. To ljudsko zdravilo je odlično za utrujenost in vnetje oči. Losjone lahko pripravite iz šibkega varjenja čaja.
Program je Live Great o kratkovidnosti
Druga priljubljena metoda zdravljenja kratkovidnosti. Vzemite enako količino razrezanih cvetnih listov zelišča Ochanka in modre plavice. Vse skupaj premešamo. Nato dve žlici mešanice se vlije pol litra vode. Sestavico zavremo in kuhamo na majhnem ognju pet minut. Odstranjeno iz peči in ohlajeno. Po vsem tem, zdravilo je treba filtrirati in piti trikrat na dan pred obroki za tretjino kozarca.
Obstaja še en recept. Vzemite 50 gramov suhih plavih cvetov in jajčnih zelišč ter dodajte 600 gramov cvetličnega medu. Vse to naliti vino "Cahors". Potrebuje pol litra. Jedi temeljito zaprite in sestavino kuhajte eno uro v vreli vodni kopeli, nato pa ohladite in seva. Vzemite to zdravilo eno žlico trideset minut pred obroki trikrat na dan.
Prve vaje za kratkovidnost oči so nastale v Rusiji. Gradili so jih na dejstvu, da je oseba, ki ima kratkovidnost, morala gledati v konkavno lečo petnajst minut. Sprva so vzeli šibko lečo, vendar so vsak dan postavljali močnejše leče, ker se je oko sčasoma prilagodilo šibki leči. Z izvajanjem takšnih vaj se je vid izboljšal.
V našem času, v klinikah, se takšne vaje tudi izvajajo. Za treniranje mišic očesa se uporabljajo minus in plus leče. Branje se začne z negativnim steklom v polovici dioptrije.
Nato se približno pet minut branja nadaljuje z močnejšim steklom. Ko je leča zmanjšana za eno dioptrijo. Vsako naslednje steklo pustite eno minuto. Uporabljajo se tudi očala. V prvih nekaj dneh se postopek izvaja enkrat na dan, v naslednjih dneh pa dvakrat na dan.
Vsaka tri dni se določi glede na višino nastanitve. Celoten potek tega zdravljenja ima približno trideset vaj. Glavni pogoj za usposabljanje je stalno branje besedila. Izbrano je besedilo, ki je zanimivo za osebo.
Vaje za oči, ki pomagajo izboljšati krvni obtok v očeh in možganih, so že dolgo v uporabi. Pri opravljanju takšnih vaj se iz oči odstranijo duševni stres in napetost, gube okoli oči so zglajene, staranje kože pa zamuja.
Obstajajo tudi različni vibracijski masažerji, ki pomagajo razbremeniti oči in stimulirati mišice obraza. Vibrotoda se nadomesti z zunanjim kotom zaprtega očesa in po vklopu se vibracije prenašajo skozi kožo v oko. Takšna masaža zaradi vibracij sega globoko v oči, vendar je ne poškoduje. Potem so gibi narejeni z očmi v različnih smereh.
Posledično se stimulirajo očesne mišice, leča se zmanjša, vid se izboljša, utrujenost se zmanjša. To je tudi odlična vaja za preprečevanje daljnovidnosti.
Znana je še ena tehnika, zdravnik M. Corbett. Glavna stvar tukaj je sprostitev mišic oči.
Z visoko napetostjo se oseba poslabša, vendar se lahko izboljša. Utrujene oči prenehajo utripati hitro in pogosto. Hitro in pogosto utripanje je bistvenega pomena za zdravje oči. Dlje ko oseba nosi očala ali leče, hitreje se bodo njihove oči navadile na to metodo izboljšanja vida. V tej tehniki je nekaj glavnih načel.
Nekaj priporočil te metode:
Sonce igra pomembno vlogo in kako vaše oči dojemajo dolgo bivanje na soncu. Če so vaše oči hitro preobremenjene, uporabite naslednjo metodo.
Stojte na hodniku ali v senci - kjer je meja padca sonca. Zapri oči in zamahni tako, da bo tvoj obraz najprej na soncu, potem pa v senci. Ko boste naredili več takih »trikov«, boste občutili tonični učinek.
Ko zapuščate temno mesto na soncu, poskusite zapreti oči, saj nenadne spremembe hitro utripnejo oči.
Kratkovidna oseba vidi stvari slabo. Ko jih poskuša videti, zadrži dih. Posledica tega je, da se začne v očeh potemniti, ker v krvi ni dovolj kisika.
Naše oči nenehno potrebujejo kisik in okrepljen krvni obtok.
Če želite to narediti, morate uporabiti tehniko "podaljšanega" dihanja. S to tehniko morate odstraniti zrak iz pljuč, ko so ustnice čvrsto stisnjene in to naredite s sikanjem. Ta tehnika se uporablja za slabovidnost.
Prsti se povežejo na čelo, v njegovo središče. Tako naj dlani tesno zaprejo oči. To bo izboljšalo krvni obtok oči in verjetno bo počitek. Če se vsaj dve minuti zatečeš, se bo tvoja vizija izboljšala.
Ko je roka pravilno opravljena, se robovi dlani le rahlo dotikajo nosu, palce pa naj bodo v območju templjev.
Med branjem vaše oči opravijo odlično delo. Pogled se nenehno premika po liniji v skokih, ne gladko. Nato se ustavi in šele nato prepozna besedilo. Ko skakanje oči nima časa za razlikovanje besedila.
Ko se vaše oči utrudijo, spremenite držo, prenehajte brati, bližje besedilo potisnite v oči. Slabo tudi za oči, ko berete na slabo osvetljenem mestu ali mehko besedilo.
Nikoli ne preberite v ležečem položaju. V takem položaju je zelo težko zagotoviti dobro osvetlitev.
Nikoli ne preberite v transportu. Stalne vibracije spreminjajo razdaljo od oči do knjige, tako da se oči hitro utrudijo. Osvetlitev je tudi slaba.
Nikoli ne berejo med hojo.
Da bi podaljšali dnevno svetlobo osebe in mu omogočili, da zvečer nadaljuje z delom, je bila ustvarjena umetna razsvetljava. Vedno pa se morate zavedati, da je najboljša umetna osvetlitev osvetlitev, ki je najbližje sončnemu sevanju.
Tam so tople in hladne barve. Tople barve so oranžne, rumene in rdeče. Hladno - modra, vijolična, modra. Zelena barva ima pomirjujoč učinek, saj so vse rastline okoli nas zelene.
Danes so fluorescenčne sijalke, ki so precej drugačne od navadnih žarnic, pridobile široko sprejemljivost. Te svetilke so blizu sončnega spektra, vendar so še vedno predaleč od ideala. Za pravilno nastavitev spektra svetilke morate uporabiti barvne reflektorje.
V sodobnem svetu imajo televizorji in monitorji veliko vlogo v človeškem življenju. Z nepravilnim upoštevanjem pravil ergonomije se pogosto pojavijo simptomi naprezanja oči in utrujenosti. Med njimi so: glavoboli, zamegljen vid, utrujenost oči, bolečine v očeh. Ti simptomi zmanjšujejo uspešnost posameznika.
Če se vsi ne srečajo z monitorji, potem je TV že dolgo zakoreninjen v našem življenju. Hitro je utrujen in utrujen oči. Da bi se temu izognili, morate uporabiti takšne metode: vklopite luč, uporabite posebno zaščitno folijo za televizijski zaslon in tako naprej.
Da bi zmanjšali utrujenost oči, uporabite mat barvni okvir, ki meji na zaslon. Obarvajte steno, ki jo zaslon gleda v modri barvi. Druge stene naj bodo pobarvane v svetle barve. Obstaja nekaj nasvetov za zmanjšanje napetosti oči pri delu z računalnikom in monitorjem:
Ko vstopite v temno sobo z osvetljene ulice, oseba ne more takoj videti vseh predmetov v temni sobi. Za izboljšanje nočnega vida so izumili številne tehnike. Eden od njih je bil izumljen v tridesetih letih.
Izkazalo se je, da imajo rdeči in beli "flare" sposobnost, da močno izboljša nočni vid osebe. Rdeča "flare" se šteje za najbolj učinkovito.
Še nekaj priporočil:
Če kateri od vaših sorodnikov trpi zaradi kratkovidnosti (kratkovidnosti), morate stalno upoštevati kontraindikacije za šport, še posebej pri velikih obremenitvah, saj lahko to močno poškoduje vid.
To je poseben razred, ki je opremljen s potrebno opremo, zahvaljujoč kateri lahko trenirate oči, da obnovite vid. Ta tehnika je še posebej uporabna za otroke.
http://nmedicine.net/blizorukost/