Stališča milijonov ljudi so danes zaklenjena za računalnike in različne pripomočke za več ur na dan - ta način delovanja narekuje sodobno življenje. Za udobje uporabe pametnih telefonov, tabličnih računalnikov in računalnikov morajo mnogi plačati dragocen kovanec - lastno vizijo.
Najpogostejše pritožbe po več urah dela na računalniku so glavoboli, zamegljen vid, suhe in utrujene oči, občutek "peska", pekoč občutek ali srbenje v očeh, duhovi, bolečine v ramenih in vratu. Vsi ti simptomi so posledica dolgotrajne vidne obremenitve.
Vsak monitor ali zaslon telefona ustvarja žarke modro-vijoličnega spektra. Zaradi kratke valovne dolžine so modri žarki v očesu zlahka razpršeni, kar vodi do zmanjšanja kontrasta slike in zmanjšanja vida. Treba je omeniti, da tudi najsodobnejši telefoni in monitorji ne rešijo oči od modrega dela spektra.
Vedno za računalnikom ali zaslonom pametnega telefona lahko pride do resnejših bolezni: napredovanje kratkovidnosti, izguba preglednosti leče (očesna mrena) in distrofija mrežnice.
Tako se za moderno osebo oblikuje preveč modrih svetlobnih virov. Da bi se spoprijeli s tem, oči potrebujejo "pomoč". V ta namen so na voljo posebej izdelana očala za delo z računalnikom.
Računalniška očala imajo eno glavno razliko od očal, namenjenih za druge namene. To je funkcija blokiranja žarkov modrega spektra. Način zaklepanja sta lahko dve možnosti:
1. Toniranje. Obarvane leče imajo izrazito rjavkast odtenek. Takšna očala so se uporabljala pred nekaj leti, dokler jih niso zamenjale sodobne tehnologije.
2. Odsevni premaz. Sodobne leče s tako imenovanim opažem Blue blocker blokirajo modro-vijolični spekter zaslona in odsevajo svetlobo iz samih leč. Takšne leče so prozorne, vendar imajo modri preostali refleks.
Poleg blokiranja sevanja računalniške leče pomagajo zmanjšati svetlost zaslona in osvetlitev nad glavo, s čimer se zmanjša obremenjenost oči. Računalniška očala so realna optika, zasnovana posebej za uporabnike računalnikov, ob upoštevanju vseh zgoraj omenjenih značilnosti dela z njimi.
Ker so očala za delo na računalniku zasnovana tako, da blokirajo del svetlobnega spektra, nimajo 100% prepustnosti svetlobe. Zaradi tega so lahko barve na zaslonu nekoliko popačene, vendar so ta popačenja manjša. To ne povzroča nelagodja pri delu z grafiko ali fotografijami.
Vsakdo, ki veliko časa preživi za računalnikom ali zaslonom telefona, lahko za delo na računalniku nosi posebna očala. V nevarnosti so pisarniški delavci, študenti, šolarji, ljudje, katerih delo je povezano z dolgim bivanjem v računalniku.
Omeniti je treba, da so očala za delo z računalnikom namenjena ljudem s slabim vidom in tistim, ki nimajo težav z vidom.
Računalniška očala so lahko izdelana v skladu z vsemi recepti: s hiperopijo, kratkovidnostjo, astigmatizmom in prezbiopijo. Leče so lahko monofokalne (z eno optično močjo) ali multifokalne (z več optičnimi območji za dolgo, srednjo in bližnjo razdaljo). Strokovnjaki v salonski optiki vam bodo pomagali pobrati očala za vsak primer posebej.
Kot pri vseh očalih je strošek računalnika vsota stroškov okvirjev, očalnih leč in dela čarovnika. Cena leč za očala je odvisna od niansiranja in premazov:
- tonirana stekla od 950 rubljev na kos;
- Blue Blocker prevlečene leče od 1.800 rubljev.
Torej računalniška očala nikakor niso mitska zver, ampak prava priložnost, da ohranimo vid pri delu z računalnikom. Oftalmologi našega centra vam bodo z lahkoto omogočili to priložnost z natančnim ocenjevanjem trenutnega stanja oči in analizo časa in posebnosti dela na računalniku.
Optični center ter saloni za očala in modne optike uporabljajo računalniške leče vodilnih svetovnih proizvajalcev, naši zdravniki pa imajo bogate izkušnje pri izbiri očal za delo na računalniku.
http://optic-center.ru/articles/ochki-zashchishchayushchie-ot-kompyutera-mif-ili-realnost/Veliko ljudi, da ne bi pokvarili vida, pogosto uporabljajo očala za računalnik, medtem ko delajo pred monitorjem. Poleg tega ta pripomoček pomaga lajšati utrujenost, glavobol, izgubo jasnosti zaznavanja, rdečino, suhost in pekoč občutek oči.
Vsi uporabniki, ki več kot dve uri dnevno preživijo za računalniškim zaslonom, oftalmologi svetujejo, da nosite posebna očala, ki vam bodo pomagala preprečiti morebitne težave z vidom. Poleg tega pravilno izbrana dodatna oprema poveča skupno produktivnost za 30 odstotkov. Očala za zaščito oči pred računalnikom imajo poseben premaz, ki je izdelan iz toniranega stekla. Namestili so tudi leče z interferenčnim filtrom, ki absorbira modro-vijolične žarke, kar bistveno zmanjša obremenitev oči.
Zahvaljujoč večslojnim škropilnim steklom za delo z računalnikom se zmanjša raven sevanja. Če je vid normalen - lahko izberete izdelek brez dioptrije. Pri nakupu zaščitne optike se morate predhodno posvetovati s strokovnjakom. Vizualno, tak izdelek je skoraj ne razlikuje od preprostih stekel, ki so namenjeni za korekcijo vida. Očala se proizvajajo z večplastnim nanosom, površina pa se vlije v različnih odtenkih. PC očala imajo naslednje prednosti:
Veliko mladih modernih ljudi preživlja prosti čas v računalniških igrah. Takšne seje lahko trajajo do 12 ur, kar je slabo za oči. Dolgotrajna interakcija z računalnikom lahko povzroči glavobole. Toda temu se je mogoče izogniti z nakupom posebne zaščite za igralce z jantarnimi lečami v trgovini. Ta izdelek zmanjšuje ultravijolično sevanje, lajša utrujenost in ugodno vpliva na okrevalno delo oči.
Za zaščito oči pred škodljivim sevanjem igralnih konzol, monitorjev, e-knjig so potrebna posebna očala za računalniške igre. Njihove leče so izdelane iz trpežne, visokokakovostne plastike in so opremljene s svetlobnimi filtri, ki med dolgotrajnim delom za zaslonom pomagajo, da se oči ne napnejo. Računalniška očala so opremljena s premazom, ki zmanjšuje količino bleščanja, zaradi česar se doseže najboljši kontrast, zmanjšajo se škodljivi učinki.
Računalniški zaslon oddaja modre in vijolične kratkovalovne žarke, kar povzroča največjo obremenitev oči. Z dolgim delom za monitorjem lahko destruktivna energija teh sevanj privede do bolezni. Če odpravite škodljive žarke, lahko zmanjšate delež sipanja svetlobe in se znebite škodljivih obremenitev, kar bo močno povečalo jasnost slik. Za to in potrebujete očala. Zaradi filtriranja posebne sestave premaza leč, optična zaščita oči pri delu z računalnikom prinaša naslednje prednosti:
Mnogo uporabnikov je pogosto zainteresirano za vprašanje, ali računalniška očala pomagajo ali ne, da bi rešil vid? Zaradi uporabe optičnih in mineralnih leč so proizvajalci zaščitne optike uspeli zmanjšati škodo na očesni sluznici. Leče imajo poseben kovinski premaz, ki izboljša kontrast in zmanjša svetlost monitorja. Očala proti računalniku lahko sprostijo mišice oči. Čeprav je pri uporabi tega dodatka potrebno še nekaj časa počakati in delati brez njih.
Mnogi okulisti verjamejo, da očala resnično preprečujejo pojav glavobolov, lajšajo utrujenost in preprečujejo poslabšanje vidne ostrine. Ne smemo pozabiti, da nakup tega zaščitnega izdelka ni rešitev za očesne bolezni. Zaščita pred računalnikom bo, vendar bo pripomoček le zmanjšal obremenitev in naredil delo za monitorjem varnejše in udobnejše, čeprav ne more rešiti vida pred poslabšanjem, če se kršijo pravila zdravega načina življenja.
Vse ocene zdravnikov o očalih za delo z računalnikom kažejo, da se pribor ne more uporabljati dolgo časa. To je posledica dejstva, da se bodo na koncu navadne mišice navadile. Strokovnjaki priporočajo uporabo zaščite pred sevanjem, če potrebujete več kot 4 ure pri računalniku. Poleg uporabe zaščitnih izdelkov, morate stalno spremljati stanje vida, občasno dajati počitek vašim očem. Priporočljivo je uporabiti posebno gimnastiko.
Očala za monitor pomagajo izboljšati svetlobni spekter, ki pade v oči, udobno bodo v sobi s fluorescentno svetilko. Najpomembnejši del dodatne opreme so leče. Glede na individualne značilnosti zdravja oči človeka, za udobno delo za monitorjem, so izdelani leče za različne vrste očal:
Optično območje monofokalnih leč pomaga nadzorovati računalniški zaslon, kar zagotavlja širši pogled. Tak izdelek daje osebi popolno zaznavanje slik, medtem ko mu ni treba premikati glave. Monofokalna očala za računalnik praviloma izberejo uporabniki z normalnim vidom. Z daljnovidnostjo ali kratkovidnostjo s takšnimi očali bodo predmeti imeli zamegljene obrise.
Zgornja polovica bifokalnih stekel je namenjena računalniškemu monitorju, spodnji del pa je prilagojen za zaznavanje slik iz bližnjega področja. Ta zaščitni pripomoček zagotavlja udobno delo z računalnikom in branje v bližini, hkrati pa se oddaljeni predmeti dojemajo nejasno. Bifokalne leče imajo vidno mejo, ki delijo zaslon na dve optični coni.
Zunaj so progresivne leče podobne monofokalnim, vendar se od slednjih razlikujejo po treh segmentih z različnimi zmožnostmi gledanja. Zgornji del je namenjen za gledanje na oddaljeni razdalji, širok pas je namenjen neposrednemu delu na osebnem računalniku, spodnji del pa je namenjen izostritvi bližine. Tovrstne leče so udobne, saj pomagajo videti na različnih razdaljah. Najboljše je pri izbiri naprednih očal za računalnik, ki jim zaupajo strokovnjaki.
Kupite lahko kakovostna računalniška očala v kateri koli trgovini z optiko. Poleg tega je enostavno najti fotografijo dodatne opreme v katalogu, naročite in kupite v spletni trgovini z dostavo v Moskvi. Bodite prepričani, da izberete izdelek, da preverite vizijo oftalmologa, ki vam bo ob upoštevanju individualnih značilnosti svetoval določen model. Če pišete besedila, je bolje izbrati očala, ki povečujejo kontrast in mehčajo sredine; za grafično delo izberite opremo, ki izboljša reprodukcijo barv.
Pri nakupu točk morate preveriti razpoložljivost certifikata. Ne pozabite, da kakovostne leče niso poceni. Lahko dajete prednost proizvajalcem iz Japonske, Nemčije, Švice. Ne shranjujte na okvirju. Poleg tega je bolje kupiti naročena računalniška očala. Če med delom za računalnikom vaše oči niso utrujene, to pomeni, da je dodatna oprema pravilno izbrana.
Številni proizvajalci optike se ukvarjajo z izdelavo računalniških očal. Med najbolj priljubljenimi izstopajo:
Da bi bilo priročno delo na računalniku, mora biti okvir izbran trdno, z varno fiksnimi objektivi in visoko kakovostnim spajkanjem. Bolje je, da ne shranite na zdravje in za nakup izdelkov priljubljenih podjetij. Okvir naj bo udoben in enostaven, tako da oseba nima občutka stiskanja v predelu ušes in nosnega mostu. V nasprotnem primeru bo uporabnik občutil nelagodje.
Tehnologija izdelave točk se vsak dan izboljšuje. Najbolj priljubljeni materiali, iz katerih izdelujete zaščitno opremo za računalnik:
Steklene leče imajo samo antirefleksni premaz. Polimerni izdelki so lahko različnih vrst:
Po odločitvi proizvajalca, izdelave materiala in izdelka je treba nadaljevati z izbiro leč na lomnem indeksu. Pri plastičnih izdelkih se giblje od 1,5 do 1,74. Višja kot je slika, objektiv bo močnejši, svetlejši in tanjši. Standardne leče so težje od primerkov z visokim indeksom, ki imajo asferično obliko. Lahko odsevajo 50% več svetlobe kot tradicionalne običajne leče.
Stroški računalniških očal so odvisni od materiala okvirja, proizvajalca in kakovosti leč. Na primer, nekateri proizvajalci prosijo za 1000 rubljev za kozarce s kovinsko orožje (stroški izdelka s plastičnim okvirjem bo dvakrat nižja), in kozarci iz plastike (Polaroid ali Gunnar) bo stala več tisoč rubljev. Povprečna cena za visoko kakovostne zaščitne dodatke se giblje od 1.000 do 5.000 rubljev. Najboljša računalniška očala:
Dodatna ruska proizvodnja:
Ugodna zaščitna oprema:
Ena izmed najbolj priljubljenih podjetij - Gunnar predstavlja:
Še en zaščitni izdelek akademika Fedorova:
Veliko časa preživim pri računalniku, tako da se moje oči pogosto utrudijo, bolečina v glavi. Odločil sem se, da kupim Fedorovove očala za računalnik. Naročeno na dobro znani lokaciji je blago prispelo hitro. Zdaj jih uporabljam že teden dni, moje oči so postale manj vodene in praktično ni migrene.
Po poklicu sem grafični oblikovalec, zato sem blizu monitorja veliko časa. Opazil sem, da se je moj vid začel slabšati. Obiskal sem oftalmologa, napisal mi je ničelne leče brez dioptrije. Prav tako mi je svetoval, da kupim posebna očala za računalnik. Odločil sem se za nakup dodatne opreme podjetja SilverStep. Uporabljam 3 dni vsega, medtem ko mi je všeč.
Že dolgo časa iščem očala za branje in delo na računalniku, ker so moje oči postale zelo vodene. Po obisku okulista sem se odločil za zaščitni večnamenski izdelek Wayfarer. Dragi pripomoček, vendar ne varčujem na svojem zdravju.
http://sovets.net/12457-ochki-dlya-kompyutera.htmlRazširjena uporaba osebnih računalnikov za delo in zabavo ima velik vpliv na zdravje ljudi. In ta vpliv nikakor ni pozitiven. Poleg dejstva, da veliko ur nepremičnega sedenja na enem mestu krši držo in delovanje mišično-skeletnega sistema, se poslabša tudi vid.
Če želite dvigniti očala za delo z računalnikom, se najprej obrnite na oftalmologa. Jasno opišite svojo težavo, nam povejte, kakšne občutke doživljate med dolgotrajnim delom na računalniku. Obvestite svojega zdravnika, kako daleč je vaš monitor od vaših oči.
Oftalmolog bo preveril vaš vid za diagnozo tistih ali drugih očesnih bolezni, pojav kratkovidnosti ali daljnovidnosti, napišite recept, v katerem bo navedel očala, ki jih potrebujete, z ali brez dioptrije.
S tem receptom lahko kupite očala.
Včasih so govorili o izpostavljenosti ljudi elektromagnetnim valovom, ki jih oddajajo zasloni računalniških monitorjev. Vendar pa s prihodom monitorjev s tekočimi kristali in monitorji z zaščitnimi zasloni, ki so certificirani glede na stopnjo zaščite, elektromagnetno sevanje ne more biti strah. Sodobni monitorji ustvarjajo žarke škodljivega modro-vijoličnega spektra, ki negativno vplivajo na očesna tkiva.
Modra svetloba povzroča tveganje za razvoj AMD (starostna degeneracija makule - poškodba osrednjega območja mrežnice, nabira se s starostjo in se nepovratno izgubi). Ne samo računalniški monitorji oddajajo škodljivo svetlobo, temveč vse digitalne naprave: tablične računalnike, telefone, navigatorje in LED-sijalke.
Računalniška očala po vrsti so 3 vrste:
1) s konvencionalnim antirefleksnim premazom (leče Computron 1,56 HMC, MAXIMA 1,50 SHMC, organski srednji s SHMC večplastnim nanosom, NIKON LITE SP 1.6 ECC, Cryzal Easy, Cryzal Forte) utripanje monitorja se zmanjša
2) prevlečena z modro zaščito (leče MAXIMA 1.60 Cut Blue, Crizal Prevencia, CRYOL 1.56 Blue Coating, E-objektiv, Relaxsee 1.5 ECC Blue, SOLTES WIDE 1.50 ECC BLUE, BLUE CUT) Antirefleksne leče, vključene z antirefleksijo antirefleksni premaz in maksimalna zaščita pred starostnimi očesnimi boleznimi: katarakta in AMD
3) spektralno obarvana leča proti bleščanju z objektivi s 5-15% odtenkom zelene, rjave in sive barve z antirefleksnim premazom. Primerno za ljudi s fotofobijo, gasi modro-vijolično svetlobo za 15% (CRYOL 1.56 Brown / Gray 15%)
Računalniška očala so lahko oboje s korekcijo vida in brez njega. Lahko je enostranski, pisarniški (SOLTES WIDE 1.50 ECC BLUE, Intervista Orma Crizal Easy) Office, progresivno (Domov Office 1.5 ECC Blue) Progressive ali leče za odstranjevanje sindroma vizualne utrujenosti (E-objektiv, Relaxsee 1,5 ECC Blue, Anti-Fatigue) Odstranjevanje sindroma vizualne utrujenosti.
Toda tudi najsodobnejša računalniška očala ne morejo popolnoma zaščititi oči pred nevarnimi simptomi, ki nastanejo kot posledica vsakodnevnega dela na računalniku.
Da bi preprečili razvoj računalniškega vizualnega sindroma, oftalmologi priporočajo, da sledite številnim preprostim pravilom:
Delo na računalniku v dobro osvetljenem prostoru.
Monitor postavite na razdaljo 50-60 cm od oči.
Bodite prepričani, da si vzamete odmor vsakih 40 minut pri računalniku.
Računalnik je že trdno vstopil v naše življenje: delo, komunikacija, rekreacija, zmenki - vse to je za nekatere od nas brez tega »čudeža tehnologije« nepredstavljivo. Hkrati pa ne vsi uporabniki razmišljajo o obremenitvi, ki jo imajo njihove oči. Zato smo v 21. stoletje vstopili skupaj z novo boleznijo, ki se je imenovala "računalniški vizualni sindrom". Znaki te bolezni - utrujenost, glavobol, pordelost oči, motnje vidne jasnosti. Obstaja tudi pekoč občutek v očeh, suhost ali, nasprotno, solzenje, rdečina.
Oftalmologi priporočajo, da vsi uporabniki računalnikov kupijo posebna očala, ki ščitijo oči pred učinki monitorja na oči. Spori okoli učinkovitosti teh točk se ne ustavijo. Poskusimo skupaj razumeti to vprašanje.
Kar nekaj ljudi se sklicuje na očala za delo z računalnikom z očitnim skepticizmom. Seveda, očala niso rešitev.
Vendar pa morate razumeti, da je računalniški monitor poseben vir svetlobe. Če jo gledate zelo dolgo (to počnemo vsak dan), se oči hitro utrudijo, ker je očesni živčni sistem razdražen.
Pri konstantnih obremenitvah se zmanjša jasnost zaznavanja slike, izklopi periferni vid.
Zaščitna očala bodo pomagala znatno zmanjšati stopnjo naprezanja oči.
Načelo takšnih očal je prisotnost posebne obloge na lečah, ki ščiti oči pred učinki kratkih valov, ki jih oddaja monitor.
Prednosti očal so, da:
Najpomembnejši del očal so leče. Za bolj udobno delo za monitorjem so bile razvite različne vrste zaščitnih leč:
Progresivne leče so najbolj udobne, saj omogočajo uporabniku, da jasno vidi na kateri koli razdalji, ne da bi doživel neprijetne občutke.
Očala za računalniško zaščito izboljšajo spekter svetlobe, ki vstopa v naše oči, zato je udobno ostati v sobah s fluorescentnimi sijalkami.
Na ulici v sončnem vremenu računalniška očala zanesljivo ščitijo pred ultravijoličnimi žarki. Izkazalo se je, da koristi od njih - dvojno. Ultravijolični žarki poškodujejo mrežnico, kar lahko povzroči nastanek opeklin z nadaljnjimi posledicami v obliki distrofije mrežnice, nastanka glavkoma. Kaj storiti, ko opečete oči, preberite tukaj.
Točke za računalnik so izbrane ob upoštevanju več parametrov.
Nemogoče je nedvoumno reči, da je najboljša možnost za delo na računalniku, druga pa je najslabša. Vse je zelo individualno: ena oseba se bo udobno počutila v monofokalnih lečah, druga pa v bifokalnih lečah. Izbira je odvisna od stališča in osebnih želja uporabnika, vrste dela, ki ga opravlja, kot tudi od razdalje med monitorjem in očmi, od razsvetljave in drugih dejavnikov. Vse te nianse igrajo pomembno vlogo pri izbiri očal za delo z računalnikom. O nočnih lečah za obnovitev vida, preberite tukaj.
Osebe s slabim vidom morajo v pisarni oftalmologa vzeti računalniška očala. Praviloma imajo korektivne leče zaščitnih očal manj dioptrije kot običajne.
Naslednji parameter, ki ga je treba upoštevati pri izbiri zaščitnih očal, je premaz leč in njihov odtenek. Za udobno delovanje so leče dodatno prevlečene z antirefleksno zmesjo. Ta premaz odpravlja odsev ultravijoličnih žarkov s površine zaslona in leč.
Oftalmologi priporočajo, da pridobijo leče svetlih odtenkov. To bo zmanjšalo bleščanje zaradi nenadnih sprememb pri osvetlitvi in visokem kontrastu. Obarvana stekla blokirajo kratkovalovne žarke modrega spektra, ki jih oddaja računalniški monitor.
Praviloma so očala za delo z računalniki izdelana v klasičnem stilu, ki ga ljudje ne spremljajo vedno po modnih trendih. Vendar pa je tradicionalna zasnova uspešnosti zaradi tehničnih značilnosti. Dejstvo je, da bi okvir za očala služil kot zanesljiv okvir, zato je izdelan le iz visoko kakovostnih materialov. Oblikovanje okroglih očal za vid je mogoče najti na povezavi.
Priporočljivo je kupiti zaščitna očala v salonih za optiko. Vendar je treba omeniti, da ta pripomoček le olajša delo, rahlo zmanjša obremenitev oči, vendar nima terapevtskega učinka. Tako tudi najdražja očala ne bodo mogla preprečiti motenj vida, če uporabnik ne upošteva pravil za delo na računalniku. Poleg tega je potrebno narediti preprosto gimnastiko, da se ponovno vzpostavi vid.
Računalniška očala pomagajo pri reševanju problema računalniškega sindroma, če:
Če ima uporabnik težave z vidom, mora izbrati očala za delo na računalniku, ki bodo imela leče s posebnim premazom. S tem se izognete dodatnemu obremenjevanju oči. Ne smemo pozabiti, da navadna očala za branje niso primerna za delo na računalniku.
Ta zaščitna oprema je resnično potrebna. Navsezadnje naše oči, ki so pri monitorju, vidijo na milijone nenehno utripajočih točk in poudarkov. Poleg tega monitor ustvarja žarke modrega spektra, ki so usmerjene posebej na oči. Vse to vodi v veliko napetosti oči.
Da bi očala dolgo delovala na računalniku, da bi izpolnila svoje zaščitne funkcije, morajo:
Vendar pa katera koli računalniška očala za to ne bodo delovala. Ogled je pravilne oblike in vedno s posebnimi lečami. Njihovo delovanje lahko dopolnite z očesnimi kapljicami iz pordelosti in draženja, nikoli ne bo odveč z dolgim delom na računalniku.
Pri izbiri točk upoštevajte nekaj odtenkov:
Tudi najbolj napredna računalniška očala ne zagotavljajo popolne zaščite naših oči pred nevarnimi simptomi, ki nastanejo zaradi vsakodnevnega dela na računalniku. Da bi preprečili razvoj računalniškega sindroma, priporočajo okulisti, da sledijo številnim preprostim pravilom:
Sledite tem preprostim pravilom in bodite zdravi!
Trde kontaktne leče: kaj so narejene in kakšno je njihovo načelo delovanja.
Vzroki za ptozo zgornje veke, preberite v tem članku.
Torej, računalniška očala res varujejo oči pred izpostavljenostjo sevanju. Vendar pa lahko pomagajo le, če ste vzeli prave očala, prav tako pa upoštevate pravila za delo na računalniku. Vse, kar je v kompleksu, lahko zaščiti oči pred prekomernim delom, razbremeni napetosti in podaljša kakovost dela vizualnih organov. Prav tako ne pozabite na vaje za oči, ki prav tako preprečujejo prezgodnji razvoj očesnih bolezni.
http://eyesdocs.ru/ochki/kompyuternye/panaceya-ili-reklamnyj-xod.htmlV sodobnem svetu je vedno več poklicev, ki zahtevajo dolgo bivanje pri računalniku. Istočasno pa statistika o zmanjšani ostrini vida in pojavu različnih očesnih patologij narašča. Ali obstaja izhod iz te situacije? Seveda so to posebna očala, ki ščitijo oči pred negativnimi učinki svetlobnega zaslona. Kako jih izbrati, bomo povedali v tem članku.
Vsi ljudje, ki so zaradi svoje poklicne dejavnosti prisiljeni stalno preživeti veliko časa pri računalniku, se prej ali slej soočajo s številnimi neprijetnimi simptomi:
Zdravniki imajo to patološko stanje, znano kot "sindrom računalniškega vida". S svojim videzom vodi kombinacijo različnih dejavnikov. Zaradi dolgega zadrževanja za svetlobnim zaslonom se oči zaradi nenehnega utripanja monitorja začnejo nenaravno obremeniti. Tu se pojavijo nelagodje in bolečine.
Prav tako je znanstveno dokazano, da oseba, ki koncentrira svojo pozornost na zaslon, začne utripati veliko manj pogosto kot ponavadi, kar negativno vpliva na stanje roženice. Izsuši se, zato se pojavi pekoč občutek, občutek peska v očesu in trganje motenj.
No, to še ni vse - iz katerega koli monitorja izhaja nevidno za oči, vendar zelo škodljivo sevanje. To niso le elektromagnetni valovi, ki izhajajo iz vsake elektronske naprave, temveč tudi žarki modrega in vijoličnega spektra. Ustvarjajo dodatno obremenitev vizualnega aparata.
Draženje oči pri delu z računalnikom
To seveda zveni vse zelo razočarano, vendar ne hitite v paniko. Zdravniki so razvili celoten sistem za zaščito oči pred negativnimi učinki računalnika in vsakdo ga lahko uporabi. Prvič, zdravniki svetujejo, da kupite posebna očala, ki bodo zaščitila oči pred računalnikom. Poleg tega je pomembno, da se držite posebnega načina delovanja za svetlobnim zaslonom, vendar bomo o tem govorili kasneje v članku, zdaj pa se bomo ukvarjali z očali.
Računalniška očala se na prvi pogled ne razlikujejo od običajnih »bratov«. Toda to je samo na prvi pogled. Pravzaprav pomembna vloga ni dodeljena obliki ali oblikovanju očal, ampak njihovi posebni prevleki.
Na leče se nanese poseben premaz, ki nevtralizira škodljivo sevanje monitorja in ščiti oči pred nenehnim utripanjem zaslona. Razprševanje je interferenčni večplastni filter, ki se nanaša na površino celotne leče. Takšni filtri selektivno identificirajo in „odrezajo“ področja vidnega spektra, ki so nevarni za organe vida, ki jih računalniški monitor oddaja.
Vzorčna očala
Poleg tega premaz vsebuje poseben protistatični sloj, ki ščiti stekla očal pred magnetizacijo, oči pa pred negativnim učinkom magnetnega polja.
Zaščitna očala imajo številne dodatne lastnosti:
Tako lahko z uporabo očal bistveno povečate čas, ki ga porabite za svetlobni zaslon, ne da bi pri tem poškodovali oči.
Tudi v večini primerov se število napak uporabnika zmanjša, zlasti popoldne. Izboljšano zdravje shrani osebo pred čezmerno razdražljivostjo, glavoboli, prispeva k normalizaciji čustvenega počutja.
Vendar pa je pomembno, da ne uporabljate samo zaščitnih očal, temveč tudi opazujete pravilen način dela na računalniku, prav tako pa tudi izvajate posebne vaje med odmori.
Seveda bodo koristi prinesle le točke, ki jih izbere specialist. Če imate na primer slab vid, lahko zdravnik za vas izbere možnost 2 v 1 - to je, očala z dioptrijo in računalniško zaščito hkrati. Če ostrina vida ostane dobra, se bomo lahko omejili le na navadne leče.
Kako dobro ste vzeli očala, ki jih lahko preverite čez dan in delate na računalniku: če se oči ne utrudijo in ni bilo neprijetnih simptomov, ki bi vas prej ovirali pri delu, to pomeni, da je bila izbira pravilna.
Oftalmologi svetujejo, da je obvezno pridobivanje računalniških očal za tiste ljudi, ki sedijo vsak dan na svetlobnem zaslonu več kot 2 uri. V to skupino spada približno 70% vseh uporabnikov.
Danes obstaja več vrst očal, ki so namenjeni različnim potrebam kupcev. Oglejte si ta seznam in poiščite najprimernejšo možnost za vas:
Očala z bifokalnimi lečami
Progresivne leče z očali
Zgornji del omogoča, da dobro vidite, kaj je na precejšnji razdalji od uporabnika. Z uporabo širokega vmesnega območja se računalniški zaslon najbolje vidi in majhno območje na dnu leče pomaga gledati predmete, ki so blizu. Zadnja možnost je morda najbolj udobna, saj so v njej vsi predmeti enako dobro vidni in oseba se bo počutila zelo naravno.
Za vse druge uporabne lastnosti računalniških očal lahko dodate več, da prispevajo k izboljšanju svetlobnega spektra, ki pade v naše oči, zato so zelo udobni v prostorih, kjer uporabljajo fluorescenčne sijalke.
Uporabljate lahko tudi očala za ulico, saj imajo visoko stopnjo zaščite pred ultravijoličnim sevanjem. Funkcija proti bleščanju očal bo v tem primeru zelo koristna.
Da bi zagotovili zanesljivo zaščito oči, je pomembno pravilno izbrati očala. Ni vam priporočljivo, da to storite sami - veliko bolje je, da takšno odgovorno poslovanje zaupate strokovnjakom, vendar morate vsekakor poznati nekatera pravila izbire.
Izbira računalniških očal je tudi najboljša za zaupanje oftalmologa
Prvo mesto na seznamu držav, ki proizvajajo računalniška očala, zasluženo dodeljene Nemčiji, sledijo ji Švica in Japonska. V teh državah so izdelani najkvalitetnejši objektivi.
Korejci niso daleč za njimi - naučili so se ustvarjati stekla praktično enake kakovosti, ki bodo kupca navdušila po ugodnejši ceni. Korejske leče imajo običajno več plasti manjše od leč na Japonskem ali v Nemčiji, vendar na splošno to ni zelo pomemben kazalnik.
Izbira očal za računalnik ne bi smela biti preveč ekonomična in nagiba se k temu, da "kar je ceneje", vendar je zdravje zelo pomembno, in če menimo, da je večina informacij o svetu okoli nas pridobljena skozi oči, so prihranki na tem področju popolnoma nerazumno.
Seveda so očala zelo pomembna, vendar sama z dovolj dolgim delom za svetlobnim zaslonom niso dovolj. Če želite ohraniti odlično vizijo že več let, kot tudi zaščititi oči pred različnimi boleznimi, uporabite naslednja priporočila:
Računalniška očala - kdo jih potrebuje?
Kot veste, tehnični napredek ni vreden, inovativna tehnologija ni zadnje mesto v človeškem življenju. Računalnike uporabljamo za delo, komunikacijo, iskanje koristnih in potrebnih informacij, gledanje filmov in druge stvari. In če je povsem mogoče zavrniti nekatere elemente (na primer od prekinitve povezave na socialnih omrežjih), potem delo zahteva osebo, da je za svetlobnim zaslonom določeno število ur.
Upoštevajte, da so rezultati ankete med mladimi v starostni skupini od 18 do 40 let preprosto osupljivi - 70% svojega časa preživijo v svetlobnem zaslonu.
Posledica tega je močan pretiran vid, njegova ostrina pa se lahko celo znatno zmanjša. To običajno velja za ljudi, ki vsak dan preživijo več kot 4 ure na monitorju.
Malo verjetno je, da bi človeštvo lahko popolnoma izločilo računalnik iz vsakdanjega življenja. Pomaga pri izvajanju številnih operacij in je preprosto nepogrešljiva na določenih področjih dejavnosti. Da bi bil vaš vid dober, uporabite posebna zaščitna očala, še posebej, če delate na računalniku, in ne samo preživite prostega časa z njim.
Nakup očal je najboljši v optiki ali specializiranih trgovinah. Pogosto lahko dobite tudi nasvet od oftalmologa, ki bo na kraju samem prevzel blago, ki ga potrebujete. Obstajajo spletne trgovine, ki strankam ponujajo nakup točk na spletu. Toda ta možnost je manj praktična in težja.
Ne pozabite, da s pomočjo naših oči dobimo večino informacij o svetu, zato je pomembno, da spremljamo njihovo zdravje. Nosite zaščitna očala, prekinite delo, opravite posebne vaje in ne boste nikoli vedeli, kakšne so težave na tem področju.
http://linzopedia.ru/ochki-dlya-kompytera-kakie-vibrat.htmlV procesu dela na računalniku mnogi uporabniki sčasoma začutijo nelagodje in utrujenost.
Takšne posledice se morda ne bodo pojavile pri tistih, katerih dejavnosti niso neposredno povezane z računalnikom, temveč se ljudje, ki so prisiljeni preživeti pred delovnim dnem monitorja, skozi leta začnejo pritoževati zaradi utrujenosti oči in motenj vida.
Strokovnjaki so dokazali, da se računalniški vid ne poslabša. Če pa obstajajo kakršne koli bolezni (vključno s hiperopijo, kratkovidnostjo in astigmatizmom), postane zdravljenje neučinkovito.
Zaščitna očala za delo na računalniku lahko preprečijo takšne negativne učinke, vendar le, če optika izpolnjuje določene zahteve glede kakovosti in se pravilno uporablja.
Za razliko od vozniških očal, za katera so pomembne ne le leče, ampak tudi oblika, modeli za računalnik navzven morda nimajo konstruktivnih razlik. Glavni element v teh izdelkih - leče, ki morajo imeti posebno prevleko.
To je posledica posebnosti sevanja monitorjev, ki negativno vplivajo na oči:
Zato morajo računalniška očala nevtralizirati te tri težave: zadržati svetlobo spektra, škodljivega za oči, preprečiti učinke elektromagnetnih valov in izravnati učinke utripanja.
Takšna optika ima tudi vlogo zaščite pred bleščanjem, ki ne izhaja le iz monitorja, temveč tudi iz sijajnih predmetov v prostoru, pa tudi iz oken.
Sodobni ploski monitorji so praktično neškodljivi za vid in ne zadenejo mrežnice z sevanjem, kar je bilo značilno za monitorje s katodnimi cevmi in celo za televizorje.
Toda škodljiv učinek katerega koli monitorja se ne kaže toliko v tem sevanju, kot v zmanjšanem kontrastu in jasnosti simbolov in slik, v primerjavi s tiskanimi viri.
Vse slike na monitorju so sestavljene iz mikroskopskih točk - pikslov - ki nimajo jasno definirane meje. Skupno število nizov slikovnih pik, ki tvorijo sliko, povzročajo, da se oko močno seka.
V videoposnetku boste jasno videli, kako dolgo sedi za računalnikom vpliva na vizijo in kako pravilno izbrati očala in leče:
Tudi pri delu z računalnikom mora oseba trikrat pogosteje utripati, saj sevanje nenaravnega izvora draži sluznico.
To vodi do zmanjšanja količine solze tekočine, ki služi kot naravna zaščitna pregrada, in med dolgim delom pred monitorjem je očesu odvzeta taka zaščita ("sindrom suhega očesa").
Zaradi dela na računalniku ima oseba težave, ki so pogojno razdeljene na težave z vidom in težave s samim očesom, kot organ. V slednjem primeru opazimo naslednje simptome:
Težave z vidom so naslednje:
Vse te težave se pojavijo zaradi stalne spremembe predmeta fokusiranja pri delu na računalniku.
Ne samo, da mora oseba nenehno usmerjati svojo vizijo za vsak predmet na monitorju (velike slike, nejasne fotografije, pisave različnih velikosti), zato obstajajo dodatne težave pri gledanju od monitorja do mize ali gledanja skozi okno.
Točke za delo na računalniku lahko negativno vplivajo le v primeru napačne izbire v odsotnosti posvetovanja z oftalmologom. Če so izdelki visoke kakovosti in izbrani pravilno, bodo vedno koristni, ko nosi lastnik:
Pri uporabi računalniških očal, suhe oči izginejo, krvni obtok v očesu se poveča, fotofobija se ne razvije.
Vse leče očal za delo na računalniku imajo eno ali več plasti antirefleksnega in sevalno odbojnega premaza.
Toda to je manjši parameter, zato morate najprej izbrati očala glede na vrsto leč z očali:
Razpon cen za očala za delo na računalniku je zelo velik - od sto rubljev do več tisoč. Odvisno je od številnih dejavnikov:
V nasprotnem primeru se lahko zgodi, da bo v poskusu, da bi prihranil denar za poceni izdelek, nekdo prisiljen opustiti to možnost zaradi neprijetnih občutkov in pridobiti dodatne točke.
Samoizbiranje točk je možno le, če obstajajo značilnosti, ki jih določi oftalmolog. V tem primeru lahko kupite očala na katerem koli mestu, pod pogojem, da proizvajalec zagotovi popolne informacije o parametrih izdelka in se ujemajo s podatki, navedenimi v rezultatih raziskave.
Če ni težav z vidom in če so očala izbrana izključno za zaščito oči pred sevanjem monitorja in zmanjšanje stopnje utrujenosti.
V tem primeru lahko kupite očala brez posvetovanja z oftalmologom, vendar morate v tem primeru upoštevati naslednja pravila:
Statistični podatki kažejo, da se med tistimi, ki pred monitorjem preživijo vsaj 4-5 ur na dan, računalniški vidni sindrom razvije pri treh osebah od štirih.
Vprašanje, ali so očala potrebna za delo z računalnikom, se večinoma nanaša na tiste, ki delajo na računalniku pet dni na teden. Takšni ljudje potrebujejo ustrezno zaščito in v teh primerih je smiselno pridobiti očala za delo z računalnikom.
Za preostanek teh dodatkov ni nujno.
Z očesnimi boleznimi računalniška očala ne pomagajo odpraviti napak, osebam, ki uporabljajo kontaktne leče, pa tudi ne potrebujejo dodatne optike, saj imajo vse sodobne leče poseben premaz, ki ščiti oči pred sevanjem in preprečuje suhe oči.
V videoposnetku boste izvedeli, ali vam očala pomagajo pri delu z računalnikom ali ne:
Na splošno, ali izbrati računalnik očala je stvar udobja, in glede na to, da je strošek takšne optike relativno nizka, lahko vsakdo odloči zase potrebo po nakupu takih dodatkov.
V vsakem primeru se pred nakupom posvetujte z oftalmologom, ki vam lahko daje koristne nasvete pri izbiri v vsakem posameznem primeru, s tem pa se izognete razvoju očesnih bolezni z neprofesionalnim pristopom pri izbiri optike.
http://zrenie1.com/uluchshenie/ochki/vidy-i-podbor/dlya-raboty-za-kompyuterom.html