logo

Že dolgo je znano, da se vsak kozmetični postopek, ne glede na to, ali uporabljamo kremo ali masko, čiščenje ali čiščenje kože, izvajamo strogo v določeni smeri - vzdolž glavnih črt. Masažne linije obraza so linije najmanj raztezanja kože. Z izvajanjem masaže na njih ne morete samo zategniti obraza in narediti konturo bolj izrazito in lepo, ampak tudi izboljšati barvo kože, kakor tudi odpraviti številne druge težave (gube, akne).

Toda neupoštevanje priporočil kozmetologov in masaže obraza, kot pravijo "naključno", lahko nasprotno poslabša situacijo. Na obrazu se pojavi oteklina, koža se spusti, gube pa se prekrijejo z mrežico. Zato ne pozabite, da je treba masažo vedno izvajati na določenih linijah. Kaj so te vrstice? Preberite o tem spodaj.

Linije obraza za samomasažo

Brada gor

Pričnite s samo-masažo z dna z brado. Masažne linije se nahajajo v smeri od središča do strani in navzgor. To pomeni, da nekako obkrožite obris obraza, ki se giblje v smeri ušes.

Za tiste, ki imajo tako imenovano dvojno brado, pa tudi tiste, ki ne želijo dovoliti, da bi se pojavili, je koristno narediti masažo s ploskanjem gibov hrbtov dlani na mestu nastanka.

Naslednje masažno področje so lica in ličnice. Nežno, brez raztegovanja kože, masirajte od vogalov ust do ušes in zgoraj, od nosu do roba obraza.

Ne pozabite, da masažne linije niso povsem ravne, ampak se spuščajo od spodaj navzgor. Tako, kot če bi rahlo dvignili kožo, ne dopuščajo, da se spusti in pokvari obris obraza.

Masaža nosu poteka od spodaj navzgor na "hrbtu" nosu in od hrbta na krilih v različnih smereh.

Potrebno je začeti masažo čela iz središča. V tem primeru morajo biti vse mišice zelo sproščene, koža pa ne sme biti gub.

Od središča čela se premaknite na stran z božalnimi gibi - do templjev. Masažo lahko izvedete tudi navpično - od obrvi morate kožo masirati v smeri rasti dlak.

Oči in veke

S kožo na vekah morate biti zelo previdni in občutljivi. Ne raztegnite ga na noben način! Med masažo naj ostane koža vek.

  • V zgornji veki nežno tapnite kožo od notranjega kotička očesa do zunanjega.
  • Na spodnji veki potegnite prste od zunanjega do notranjega kota.
  • Za nekaj sekund tapnite kožo v zunanjem kotu očesa.

Masažne linije vratu

Žal veliko deklet, ki se ukvarjajo s samo-masažo obraza, pozabijo na vrat, in ta del telesa (kot tudi roka) najbolj natančno označuje starost ženske.

Če ne želite postati lastnik ohlapnega in neuporabljenega vratu, ne pozabite na dnevno masažo z naslednjimi masažnimi linijami:

  • prednji del vratu je treba masirati od prsnega koša do brade;
  • stranice vratu se masirajo od zgoraj navzdol;
  • zadnji del vratu je tudi masiran od zgoraj navzdol - od lasne linije do hrbta.

O tehnikih

Glede na želeni rezultat obstaja več tehnik samomasaže obraza.

  1. Klasična. Vključuje preproste kapi in tapkanje s konicami prstov na glavnih področjih masaže. Ta masaža je primerna tako za mlado in izginjajočo kožo, saj zagotavlja splošno zategovanje konture obraza in lajša mimične gube. Redno zdravljenje tega postopka prispeva tudi k izboljšanju barve in tonusa kože.
  2. Plastična masaža. Ta tehnika se uporablja za staranje dolgočasno in povešeno kožo. Masaža vključuje močne, energične premike vzdolž glavnih masažnih linij.
  3. Masaža ščipanja (Jacquet). Masaža se uporablja za zdravljenje mastne problematične kože, ki je nagnjena k pustulam, vnetjem, aknam in komedonom. Tehnika vključuje poteg, vibracije, močan pritisk in je pogosto zadnja faza globokega čiščenja obraza.

Vsaka od zgoraj navedenih masaž se izvaja samo po glavnih masažnih linijah. Za boljše zdrsavanje rok na koži se uporablja kozmetično olje ali posebna krema, za Jacquese masažo, smukec ali otroški prašek.

Masažne točke obraza

Poleg masažnih linij so na obrazu tudi masažne točke. Redna izpostavljenost nanje obnavlja tonus kože, zagotavlja pretok krvi, odpravlja otekanje in gube, pospešuje pomlajevanje.

Obstaja kar nekaj takih točk:

  • točka v središču čela (odgovorna za odstranjevanje gub na čelu);
  • točke na notranjih in zunanjih vogalih oči;
  • točka na mostičku nosu med obrvmi (rahel pritisk na njo lahko ne zgladi samo gub na čelu, ampak tudi na splošno izboljša dobro počutje);
  • točke v sredini obrvi (kot tudi več točk na rasti dlak obrvi);
  • točke na templjih (njihova masaža je učinkovita pri migreni in izgubi pozornosti);
  • točke pod ličnicami;
  • točke blizu vogalov ustnic (ustnicam ne dovolite, da bi s starostjo padale);
  • točko pod nosom in točke blizu nosnih kril;
  • točka pod brado;
  • točka pod spodnjo ustnico (njena masaža vam bo pomagala, da se hitro sprostite in prenehate skrbeti).

Osnovna pravila za masažo obraza doma

  1. Preden začnete postopek samomasaže, morate kožo dobro očistiti. To lahko storite samo preko masažnih linij! Roke je treba dobro oprati in po potrebi obdelati z alkoholno raztopino ali tinkturo ognjiča.
  2. Sredstva za masažo, izberite najbolj naravno, brez kemičnih sestavin, naftnih derivatov in parabenov v sestavi. Masažno olje lahko naredite sami z mešanjem več vrst baznih olj in dodajanjem nekaj kapljic estrov. Če ni časa in želje, da bi pripravili mešanico olj, lahko uporabite nerafinirano oljčno olje najvišjega razreda.
  3. Preden začnete masirati, morate pripraviti kožo. To storite tako, da s palcem rahlo pritisnete na kožo in se premikate iz območja med obrvi po licih.
  4. S samozavestjo s konicami prstov začnite z lahkimi potezami, nato pa previdno drgnite. Trljanje je treba opraviti previdno, s krožnimi gibi. Pomagali bodo odpraviti zabuhlost in izboljšati pretok hranil v kožo, naslednji korak pa je gnetenje. Potrebno jih je izvajati precej močno in aktivno, da ne bi poškodovali kože, nato pa lahko nadaljujete z ploskanjem. Postopek zaključite z lahkimi vibracijami.
  5. Masažo je treba izvajati vsake 2-3 dni, vendar idealno dnevno.

Zaključek

Pozitiven učinek lahko prinese le masaža na glavnih masažnih linijah. Fix to bo pomagal redno akupresurno obraz in uporabo naravnih visoko kakovostnih kozmetike.

Vsaka ženska ima vse možnosti, da ostane mlad in privlačen tudi v odrasli dobi. Potrebno je samo, da se ne začnemo in nenehno skrbimo za njegovo lepoto.

Skrivno

  • Zamudili ste srečanje sošolcev, ker se bojite slišati, da ste postali stari.
  • In manj in manj ulov na sebe občudovali poglede moških.
  • Oglasni izdelki za nego kože ne osvežujejo obraza kot prej.
  • In odsev v ogledalu vse bolj spominja na starost.
  • Misliš, da izgledaš starejši od svojih let.
  • Ali pa samo želijo "ohraniti" mladino že več let.
  • Vi obupno ne želite starati in ste pripravljeni uporabiti vsako priložnost za to.

Včeraj nihče ni imel možnosti, da bi se vrnil mladim brez plastične kirurgije, danes pa se je pojavil!

Sledite povezavi in ​​ugotovite, kako ste uspeli ustaviti starost in vrnitev mladih

http://secretface.ru/uxod/massazh/massazhnye-linii-lica.html

Masažne linije obraza: shema in pravilna tehnika

Nega kože v obliki uporabe različnih kozmetičnih izdelkov je lahko veliko bolj učinkovita, če veste, kako to narediti pravilno. Masažne linije obraza ali vratu imenujemo tudi Langer in se uporabljajo za zagotovitev, da se vsak, tudi najpreprostejši postopek z nanašanjem krem, bori z vidnimi pomanjkljivostmi. Kako uporabljati negovalno kozmetiko doma, da bi podaljšali mladost vaše kože?

Kaj so linije za masažo obraza?

Vsak strokovnjak na področju kozmetologije bo povedal, da je potrebno pravilno uporabiti sredstva za čiščenje, vlaženje ali negovanje obraza ali dekolteja. Za to so razkrili Langer, ali na drugačen način masažne linije. Skladnost s tehniko uporabe Langerja bo pomagala učinkoviteje obravnavati znake staranja. Kaj je s temi masažnimi linijami in zakaj lahko s pravilno oskrbo učinek uporabe celo navadnih krem ​​toliko vpliva na kožo?

V tkivih, skozi katere potekajo linije za masažo, so krvne in limfne žile, skozi katere poteka dostava dragocenih snovi v globine povrhnjice. Na drugačen način lahko ta tkiva imenujemo limfne kanale, zaradi katerih postane koža najbolj potrebna. Izogibanje tem linijam ne bo škodilo, vendar ne bodo koristne niti od najdražjih krem.

Limfa je glavni kanal, skozi katerega tekočine in koristni elementi v sledovih vstopajo v vsako celico vaše kože. Toksini in žlindre odstranimo po istih kanalih. Ohranjanje limfe v aktivnem stanju pomeni dajati koži mladost in lepoto, ne glede na starost. Masaža vzdolž linije, uporaba kozmetike - to je glavni ključ za naravno gibanje limfe pod kožo.

Lokacija glavnih masažnih linij

Preden začnete uporabljati masažne linije na obrazu kot glavno orožje proti staranju, morate natančno preučiti, kje so. Če želite to narediti, jih lahko celo narišete s kozmetičnim svinčnikom, da jasno označite smer za masažo ali nanašanje kreme. Glavna masaža se začne tako:

  • sredino brade;
  • vogali ust;
  • krila nosu;
  • stran nosu;
  • zunanji vogal spodnje veke;
  • notranji vogal zgornje veke;
  • nosni most;
  • sredino čela;
  • podnožje vratu;
  • ličnice

Smer črte

Če poznate smer linije Langer na obrazu, bo vsak kozmetični postopek veliko bolj učinkovit. Skoraj vse linije imajo smer od spodaj navzgor, in to ni samo to: ta tehnika pomaga, da postane koža bolj elastična, da zategne obešena območja. Kako nanesti kremo na jakno:

  • začnite gibanje v območju brade in po masažnih linijah navzgor in ob straneh k licam;
  • nekajkrat preživite z rahlim pritiskom iz ustnic in nosu na ušesne mečice;
  • nosni most se masira vzdolž spodaj navzgor, posebno pozornost pa je treba nameniti območju med obrvmi, kjer se pogosto pojavijo prve mimične gube;
  • ni zaželeno, da bi se dotaknili spodnjega očesnega območja, ker ga je lahko poškodovati;
  • v predelu čela odmaknite se do templjev in navzgor.

Kremna aplikacija

Tudi najdražja krema postane nemočna, če je naključno porazdeljena po površini kože. Danes lahko kupite hitre serume in emulzije, ki bodo po mnenju proizvajalcev v nekaj minutah obnovili vašo kožo, polni sijaja in lepote. Samo vpliv na vpliv bo odvisen samo od vas. Drage oskrbe ali medicinske kozmetike, ustvarjene na osnovi aktivnih sestavin, ki začnejo delovati šele po vstopu v limfo. Pospešite ta proces samo za pravilno uporabo Langerja.

Pred nanosom kreme je potrebno površino očistiti. Poleg tega običajno pranje z vodo ne bo dovolj. Kožo očistite z gelom ali pilingom.

2. korak.

Učinek vode je mogoče ublažiti s tonikom ali mlekom.

3. korak: Uporaba kremnih ali masažnih olj.

Sredstvo se nanaša na masažne linije. Da bi povečali učinek, lahko povečate krvni obtok.

Postopek treh korakov se zdi, da je nekdo dolgotrajen, vendar dejansko traja največ 3 minute. Ne smete se mudi: ne smete uporabljati kreme s sitnimi, hitrimi, brezskrbnimi gibi, ker lahko povzroči zgodnje povešanje in povešanje. Prav tako ni nujno, da orodje drgnemo v obraz nasilno in hitro, saj ne bo bolj učinkovito. Vlažilna krema se lahko nanaša na rahlo vlažno kožo: to bo zmanjšalo porabo sredstev, učinek pa se bo, nasprotno, povečal. Nočna krema se uporablja nekaj ur pred spanjem.

Vrednost linij v masaži obraza

Druga priljubljena nega kože je masaža, ki se izvaja v kozmetičnih salonih ali pa jo lahko opravite sami. Shema masaže obraza se lahko razlikuje glede na težavo. Vlaženje je potrebno za okrevanje, drenaža prispeva k kvalitativnemu odstranjevanju toksinov, masaža z glikolno kislino se dobro odvaja, zahvaljujoč globinskemu čiščenju pa se lahko hitro znebite črnih madežev. Vse vključujejo Langerja.

Vrednost linij igra pomembno vlogo: le s pravilno izvedbo masaže obraza je mogoče doseči rezultate. S spodbujanjem linij masaže obraza z gubami lahko gladite celo najgloblje depresije, pravilno izbrana smetana ali serum, ki se uporablja vzdolž linije obraza, pripomorejo k hitrejšemu doseganju učinka. Masažne linije okrog oči bodo pomagale odpraviti zabuhlost in temne kroge. Kvalificirani strokovnjaki v salonih opravljajo postopek samo na masažnih tehnikah, primernih za določen tip kože.

Kako narediti masažo obraza

Masažno tehniko lahko sami obvladate, ker od vas ne potrebujete fizičnega napora, še posebej, ker koža obraza potrebuje le rahlo dotikanje, maženje in mravljinčenje. Pomembno je preučiti same črte, po katerih naj bi se postopek izvajal. Prvič jih lahko določite z risanjem s kozmetičnim svinčnikom: to vam bo olajšalo, da si zapomnite, kje in v kateri smeri izvajate določene premike.

Za masažo obraza uporabite nekaj preprostih tehnik:

  • Enostavno božanje - naredite le dlani ali sproščene prste od skrajnih linij do konice nosu. Pomagajte odstraniti toksine in žlindre.
  • Trljanje - samo okroglo. Pomagajo odpraviti edeme, temne kroge, pospešijo krvni obtok v povrhnjici. Odlična tehnika za tiste, ki se želijo znebiti druge brade.
  • Slamming - lahek in hiter udarec po obrazu. To se opravi z robom dlani ali prstov. Pomaga krepiti mišice in revitalizirati lojne žleze.
  • Vibracija - nekakšno zatezanje poteka s konicami prstov. Redna masaža bo pomagala obnoviti elastičnost in mladost kože ter gladke obrise ovalne oblike obraza.
  • Mravljinčenje, raztezanje kože - povrhnjica je zajeta izključno vzdolž masažnih linij. Koži povrne zdravo barvo, pospešuje krvni obtok.
  • Aplikacije - prsti na kožo pritisnite, nato nežno spustite. Tehnika pomaga simulirati obrise obraza, izboljšuje tonus kože.

Tehnike je mogoče združiti na fotografiji, začetek postopka s svetlobo božanja in postopno prehod na bolj aktivne ukrepe - močna in intenzivna, od katerih vsaka povzroči ločen rezultat. Ne morete masirati, če ima obraz vidne poškodbe, razpoke, rane, akne ali alergijski izpuščaj. Najprej se znebite napak, nato pa nadaljujte z masažnim postopkom.

Osnovna pravila za masažo obraza doma

Poleg tega, da se obvladajo tehnike masaže obraza, je pomembno, da se ustrezno pripravite na postopek in ga nato dokončate. Taki trenutki so zelo pomembni. Pred masažo se lahko na pari segreje, tako da se pore odprejo. To bo hranilom iz kozmetike omogočilo hitrejši vstop v limfo. Katera so osnovna pravila pri izvajanju masažnega postopka doma:

http://sovets.net/15955-massazhnye-linii-lica.html

Shema masažnih linij obraza in vratu za učinkovite in varne učinke na kožo

Pravilna izbira kozmetike, možnosti oskrbe ni edini pogoj za zagotovitev popolnega ohranjanja privlačnega videza kože. Za čiščenje, nanesite kremo, opravite masažo je potrebno, strogo po ustaljenem postopku. Načelo zagotavlja zaščito kože pred raztezanjem. Samo z opazovanjem masažnih linij obraza, z izvajanjem postopkov, bo mogoče ohraniti daljšo cvetočo podobo.

Zakaj ohraniti red gibanja

Glavni namen masažnih linij je zagotoviti minimalno raztezanje kože. Pri opazovanju tehnike gibanja v vsakem postopku oskrbe se izkaže, da omejuje negativni vpliv.

Vpliv na kožo, ob upoštevanju masažnih linij, bo omogočil:

  • ohraniti jasnost kontur, zategniti oval;
  • doseganje izraznih lastnosti, oblikovanje pravilnih razmerij;
  • izboljša barvo, teksturo kože;
  • odpraviti zabuhlost, stagnacijo, mlahavost;
  • se znebite sprememb, povezanih s starostjo, preprečite gube, povešanje.

Strogo sledite masažnim linijam, ki so koristne, saj imajo različne učinke na kožo. Izvaja se delo s pokrovi, ki izvaja banalno pranje, lupljenje, odstranjevanje ličila, nanašanje kreme. Posebej pomembno je, da se postopek strogo upošteva, pri tem pa se izvaja masaža, ki kožo zategne.

Pozor! Neupoštevanje pravil izpostavljenosti lahko poslabša trenutno sliko. Poveča verjetnost nastanka gub, pride do otekanja tkiva, pride do otekanja, lastnosti se bodo spremenile, ovala se bo poslabšala.

Face: lokacija glavnih linij

Prevleke se pogosto raztegnejo neenakomerno, kadar so izpostavljene različnim smerom. Da bi se izognili negativnim posledicam, se izkaže, sledi vrstnemu redu dejanj, s čimer se gibi natančno v določeni smeri. Spominjanje pravil je enostavno, načelo delovanja postane jasno pri branju masažnih linij vsakega odseka.

Brada gor

Večina masažnih tehnik upošteva brado kot izhodišče. Pri drugih manipulacijah (pranje, uporaba kozmetičnih pripravkov) je regija najpogosteje prizadeta. Linije minimalnega raztezanja kožne cone so usmerjene iz osrednjega dela brade. Promocija poteka, gredo stransko, navzgor. Ukrepi so podobni ponavljanju naravnih obrisov. Linije so strogo naraščajoče.

Izločanje, zmanjševanje, preprečevanje povešanja kože pod brado (oblikovanje presežnih meja) zahteva dodatno preučevanje območja. Izvedite potepanje po ovalu na strani vratu. Primerno je delati z zloženimi prsti na nasprotnih straneh dlani.

Ob spopadanju z brado, gladko premikanje na lica, ličnice. Masažne linije območja so skrčne od spodaj navzgor. Izhodiščni točki izpostavljenosti so vogali ust, krila nosu. Gibanje poteka do ušes. Vključite območje usta: narišite črto od sredine nad zgornjo ustnico do zgornjega roba ušesa.

Ukrepi so čedni. Osnovno načelo delovanja: brez raztezanja kože. Potek gibanja pomaga preprečevati zvijanje tkiva. Ukrepi za nekakšno dvigovanje kože. Rezultat bo jasen, napet oval.

Območje je najmanj dovzetno za vidno raztezanje, povešanje nagubanosti. Ignoriraj območje, deluj kaotično ni dovoljeno. Masaža, drugi postopki na koži nosu se izvajajo od spodaj navzgor. Premikanje, osredotočanje na sredino zadnjega dela nosu. Iz srednje črte naredite pomik navzdol na straneh. Premik ni neposreden. Vrstice so malce podobne loku.

Po obdelavi nosu pojdite na čelo. Delo iz nosu. Udarni predmet na stranskih površinah od centra, ki se gibljejo v templje. Podobno delajo celotno površino območja. Masažne linije so v smeri od nosnega mostu, začetek se osredotoča na središče čela. Poleg luknjastih študij naredite vertikalne gibe, usmerjene od površine obrvi do rasti las.

Oči in veke

Najbolj občutljiva, receptivna cona. Izjemno previdni so dopustni previdni učinki. Minimalno raztezanje negativno vpliva na videz. Posebno skrbno je treba paziti na pokritost nepremičnosti. Masažne linije v krogu zajamejo veke.

Gibanja potekajo od notranjega do zunanjega kota, obdelujejo površino spodnje veke. Vrnite se nazaj na zgornjo veko. Gibanja so gladka, drsna, dovoljen je prehod v drznem dotiku. Ločeno delata na problematično območje meje zunanjega kota, templja („vranske noge“).

Vrat: postopek

Klasična shema delovanja vključuje sodelovanje vratu. Mnogi pozabljajo na pomemben element. Tekoči vrat lahko takoj izloči starost, da je slika bolj impresivna. Potrebno je obravnavati kožo problematičnega področja.

Postopki začnejo obdelovati vratni izrez, bodite pozorni na vrat. Premaknite se gladko višje. Linije minimalnega raztezanja kože vratu so neenakomerne. Pred gibanjem naredite, ki poteka od prsnega koša do meje brade. Stranska površina, zadnji del dela od zgoraj navzdol.

Osnovna pravila za samo-masažo

Postopek se izvaja na že očiščeni koži. Priprava je temeljita, gibi pranja ustrezajo lokaciji masažnih linij. Čiste prevleke obdelamo s primerno kremo (olje). Najprimernejši način najbolj naravne sestavine sestavine.

Pred izvedbo gibanja glavne tehnike se koža segreje: opravijo se lahki udarci, izmenično maženje. Ukrepi nastanejo glede na lokacijo masažnih linij. Izvajanje osnovne tehnike:

  • božanje;
  • drgnjenje;
  • gnetenje;
  • pat;
  • vibracije

Sledi zaporedje tehnik (dosežena je največja učinkovitost). Sila udarca se prilagodi individualno. Sledimo odvisnosti od posameznih značilnosti, reševanju problema, izbrani tehniki masaže.

Izvedite postopek in zavzemite udoben položaj. Sedenje ob ogledalu je najboljša možnost. Pred zasedanjem se morate sprostiti in ohraniti držo. Gibanje v procesu dela je lahka, gladka. Delajo z blazinicami prstov, redkeje - z dlanmi, robom roke. Včasih zahteva sodelovanje maserja. Krtače se sprostite, uravnavate silo udarca.

Doseganje rezultatov bo pripomoglo k rednemu izvajanju postopkov. Manipulacije trajajo od 5 do 15 minut. Intenzivni masažni tečaj je 10-20 sej. Postopki se izvajajo dnevno (preskakovanje 1-3 dni). Poleg tega podpirata dosežke tako, da delajo na integume 1-2 krat tedensko. Samomasaža se lahko izvaja vsak dan v procesu uporabe kozmetike doma.

Vedeti, kje se nahajajo masažne linije, jih opazovati, skrbeti za kožo je pomembna za ohranjanje dostojnega videza, samooblikovanja videza. Upoštevanje pravil bo pomagalo ohraniti sliko za dolgo časa. Z lahkoto in koristno se seznanite s shemo gibanja, se spomnite načela delovanja, uporabite znanje v praksi.

Uporabni videoposnetki

Kjer se na obrazu nahajajo masažne linije, bo Katya Rumyanka pokazala in povedala.

Kaj je linija masaže, kjer se nahajajo na obrazu - pravi strokovnjak.

http://expertpokrasote.com/lico/massage/linii

Masaža za lifting obraza. Tehnika, masažne linije, cone, kako narediti akupresuro

Koža na obrazu je nežna, kljub skrbnemu odnosu do nje pa se sčasoma pojavijo mimične gube. Kreme proti staranju ali posebej izdelane injekcije lahko pomagajo, da se jih znebite.

Da pa podaljšamo mladost kože in upočasnimo proces nastanka nagubanih gub, bomo omogočili masažo obraza, ki se izvaja po določenih metodah.

Glavne masažne linije, ki vam omogočajo facelift

Masažne linije obraza za naramnice so območja, kjer je opaziti najmanjše raztezanje kože. Masiranje po njihovi lokaciji zagotavlja odlične rezultate, ki so sestavljeni iz zdrave in napete kože ter lepih ovalnih obrazov.

Poleg tega lahko posebni masažni tretmaji izboljšajo lastnosti kože in ji dajo lep videz.

Vse masažne linije na obrazu so razdeljene v skupine. Poleg tega je priporočljivo začeti masirati iz strogo določenega območja.

Če ne sledite pravilom masaže, bo koža hitro izgubila svoj lep videz, pojavile se bodo nagubane gube, mikropodobe bodo šle.

Masažne linije za samo-masažno brado

Na bradi se masažne linije nahajajo od centra do strani in do zgornjega območja. Izkazalo se je, da je pri masaži ovalni obraz obkrožen, gibi se gibljejo proti ušesnemu pasu.

Pomembno vedeti! Samo-masažo obraza je treba izvajati od spodaj, s področja brade. Da bi se izognili pojavu dvojne brade, je treba na območju njegovega nastanka opraviti gibanje pattinga.

Samo-masažo obraza je treba začeti z dna, s področja brade.

Masažne linije obraza za samomasažo

Masažne linije obraza za naramnice v predelu lica se nahajajo od vogalov ustnic do območja ušesa, od nosu do roba obraza. Ne pozabite, da niso ravne, ampak imajo obliko loka, od spodaj navzgor. Pri izvajanju samo-masaže se izkaže, da je potrebno kožo rahlo dvigniti.

Pri izvajanju masažnega postopka po območju brade je potrebno nadaljevati z ličnicami in ličnicami. Gibanje mora biti urejeno, ne močno, da ne poškoduje kože.

Lokacija masažnih linij na obrazu

Masaža z nosnimi linijami za samomasažo

V nosnem delu linije za masažo so urejene od spodaj navzgor. Zato se morajo masažni gibi začeti od konice do nosu in od kril do hrbta.

Bodite pozorni! Kljub temu, da koža na nosu ni nagnjena k raztezanju, je bolje opraviti neodvisno masažo vzdolž linij za dviganje od spodaj navzgor. To je skladnost s priporočili vam bo omogočilo, da bi dobili zdravo kožo, in masaže bodo učinkoviti in učinkoviti.

Masažna čela za samomasažo

Masažne linije na čelu so od središča do templjev. Zato je treba glajenje premikov izvajati strogo v tej smeri. Tudi masažne linije so od obrvi do mesta rasti las strogo vertikalno.

Potrebno je začeti neodvisno masažo z gladkimi glajevalnimi gibi, poleg tega pa je pomembno, da so vse mišice v mirnem in sproščenem stanju. Pri izvajanju masažnih gibov na čelu ne sme biti nagubanih gub.

Masažne linije oči in vek za samomasažo

Koža na vekah je zelo občutljiva, zato jo je treba zdraviti zelo previdno in previdno. Na tem področju ne raztegnite kože. Med masažo mora biti v mirnem stanju.

Masaža oči in veke se izvaja po naslednjih pravilih:

  • v predelu zgornje veke so linije od notranjega kota do zunanjega vogala, pri izvajanju masaže na tem področju pa je potrebno kožo v tej smeri rahlo dotakniti;
  • masažni gibi v spodnjem delu veke zagotavljajo gladke premike od zunanjega do notranjega območja;
  • Masažo je treba zaključiti z rahlim dotikom zunanjega kotička očesa.

Neodvisno masažo vek in oči je treba izvajati samo na čisto kožo, pred postopkom je treba kozmetiko sprati z obraza.

Kako narediti masažo za facelift

Da bi dosegli dobre rezultate, morate pravilno izvesti tehniko masaže. Da bi sami izvedli postopek, obstajajo taka pravila:

  • Koža pred postopkom je dobro očiščena. Hkrati se njihova priprava izvaja le po masažnih linijah.
  • Roke morajo biti med postopkom čiste, da se obraz dvigne. Priporočljivo je, da jih obrišete z alkoholno ali alkoholno sestavo, tinktura cvetov ognjiča pa je dobra tudi za dezinfekcijo.
  • Olje za masažo ne sme vsebovati škodljivih sestavin, kemičnih elementov in strupenih snovi. Izdelek lahko pripravite sami, za to pa vzemite več vrst olj, zmešajte jih in dodajte nekaj kapljic etra. Za postopek priporočamo uporabo nerafiniranega oljčnega olja.
  • Preden začnete z masažo, morate pripraviti kožo. Če želite to narediti, morate dati malo pritiska na njih z dvema prstoma, in gibanja je treba izvesti iz obrvi, ki poteka navpično obraza območju.
  • Neodvisna masaža se začne s šibkim božanjem kože na obrazu s konicami prstov. Po tem preživite nežno drgnjenje, naredite gibanje v krožni smeri. Zadnja faza je gnetenje kože, vsa gibanja morajo biti intenzivna, nato se opravijo mazila.
  • Preden postopek ne more piti veliko vode, lahko povzroči pojav edemov.
  • Samomasažo je najbolje opraviti vsakih 2-3 dni, najbolj idealna možnost je, da opravite postopek vsak dan pred spanjem.
Samomasaža obraza in vratu. Osnovna tehnika

Masaža ne sme povzročati neugodja, bolečih učinkov.

Dovoljena je rahla pordelost kože, saj se zaradi intenzivnih premikov izboljša krvni obtok.

Po posegu je bolje uporabiti kremo ali masko za obraz, posebej izbrano za nego določenega tipa kože.

Self-masažne tehnike za facelift

Masaža za napenjanje kože lahko vodi do različnih rezultatov, saj se izvaja po različnih tehnikah:

http://womane.ru/massazh-dlya-podtyazhki-lica-texnika-massazhnye-linii-zony-kak-delat-tochechnyj-massazh.html

Masažne linije obraza in vratu: klasična tehnika masaže in sheme

Postopek masaže obraza je koristen, ker aktivira krvni obtok in limfno drenažo v koži, kar vodi v izboljšanje stanja. Tudi, ko delujejo skozi kožo na mišicah z masažnimi gibi, lahko v njih odstranite objemke, jih spravite v ton in vrnete naravni mladi ovalni obraz. Za profesionalno, kakovostno masažo mora imeti strokovnjak določene kvalifikacije in vedeti, kje so linije za masažo obraza.

Smer masažnih linij na obrazu

Da ne bi raztegnili, ampak zategnili kožo, jo elastično med masažo, nanašanjem kreme in odstranjevanjem ličila, morate vedeti, kje so določene mišice in kakšna je lega masažnih linij na obrazu in vratu.

Masažne linije je odprl nemški znanstvenik Karl Langer, ki je proučil strukturo človeške kože in njene elastične lastnosti. "Langer linije" gredo v smeri bolj elastičnega raztezanja kože.

Shema masažnih linij obraza in vratu:

Lokacija masažnih linij:

  • Linija za masažo vratu, od dna vratu do brade;
  • Od sredine brade do ušes z gladko polkrožno črto, v obeh smereh;
  • Od sredine vrha ustnice do vrha ušesa gladko polkrožno linijo;
  • Nos se masira od konice do nosu;
  • Masirajte okrog krila nosu od ustnice do vrha kril;
  • Lica se masirajo od nosu do zgornjih konic ušes;
  • Spodnji vek se masira od zunanjega kota očesa do notranjega, zgornji vek se masira od notranjega vogala do zunanjega;
  • Čelo se masira iz nosu z gibanjem ventilatorjev na lasno linijo.

Pred masažo je predpogoj očistiti kožo pred ličenjem. Masaža je narejena z mastno naravno smetano ali oljem.

Kako narediti masažo obraza

Pred začetkom masaže je treba kožo na obrazu dobro očistiti in roke temeljito oprati. Sredstva morajo biti vedno izbrana naravna, brez kemičnih sestavin v sestavi.

Pri opravljanju samomasaže osebe morate slediti pravilu štirih »P«:

  • Potiskanje;
  • Patting;
  • Mravljinčenje;
  • Stroking

Vse te gibe je treba izvajati vzdolž linije za masažo obraza s kremo ali oljem, ki se nanaša na kožo.

  • S samo-masažo morate začeti s potiskanjem kože s konicami prstov;
  • Nato je treba nadaljevati s skrbnim drgnjenjem v krožnih gibih v smeri masažnih linij;
  • Sledi intenzivno gnetenje kože in mišic pod njim;
  • Potem pat;
  • Končajte sejo z vibracijami in božanjem.

Akupresurna masaža obraza

Med postopkom se lahko uporablja tudi akupresura. Sestoji iz točkovnega pritiska na strogo določena mišična področja. Takšne točke se imenujejo aktivne. Njihova stimulacija pomaga aktivirati krvni obtok, odpraviti edeme, izboljšati tonus kože, kar vodi do mehanizma pomlajevanja.

Tukaj je nekaj točk, redna masaža, ki bo pomagala pri pomlajevanju obraza:

  • v središču čela (odgovoren za odstranjevanje gub na tem področju);
  • na notranjih in zunanjih vogalih oči;
  • med obrvmi na mostičku nosu (rahel pritisk na njo lahko ne zgladi samo gubic na čelu, ampak tudi na splošno izboljša dobro počutje);
  • v središču obrvi in ​​vzdolž celotne obrvi;
  • na templjih (z glavoboli in pomanjkanjem koncentracije);
  • pod linijami ličnic;
  • blizu vogalov ustnic;
  • pod nosom in točkami blizu nosnih kril;
  • pod brado;
  • pod spodnjo ustnico (stimulacija pomaga sprostiti in najti mir).

Idealno za dnevno masažo. Če to ni mogoče, bo možnost izboljšanja stanja na obrazu tudi enkrat na dva ali tri dni.

Tudi na naši spletni strani »Eko-mladina« si lahko preberete, katere tehnike za masažo obraza obstajajo in kako iz gube naredite masažo obraza.

http://eco-molodost.ru/metodiki/massazhnye-linii-na-lice-shee.html

Masažne linije za obraz

Koža se lahko raztegne, vendar ne v vseh smereh. Masažne linije so smeri najmanj raztezanja kože. Vsa gibanja rok na obrazu - ne glede na to, ali nanašate kremo, masko, odstranjujete ličila ali umivate obraz - morate izvajati vzdolž masažnih linij. Kožo ravnajte čim bolj nežno. Grobi dotiki lahko raztegnejo kožo in jo naredijo letargično.

Masažne linije za obraz:

Od sredine brade do ušes;

Od vogalov ust do nosilca (sredina ušesa);

Od nosnih kril do templjev;

Nosni pregib: od spodaj navzgor do konice nosu;

Na zadnji strani nosu: od konice nosu navzgor;

Od središča čela do templjev.

Masažne linije vratu in vratu:

Od središča prsnega koša do regije ključnice;

Na sprednji strani vratu od spodaj navzgor;

Na stranskih površinah vratu od vrha do dna.

Masažne linije za obraz in dekolte

Samomasaža je eden izmed najbolj uporabnih kozmetičnih postopkov, s pomočjo katerih lahko dekleta in ženske dolgo ohranjajo kožo mlado, voljno in napeto. Dnevna masaža obraza in vrat ugodno vpliva na kožo, mišice in krvne žile.
Če še nikoli niste naredili masaže zase, je bolje, da masažo opravite prvič ali večkrat pred ogledalom, medtem ko sedite na stolu. Ravno nazaj mora počivati ​​na hrbtu stola, ramena so poravnana. Preden naredite masažo, morate odstraniti dlake s svojega obraza, tako da ne motijo ​​med izvajanjem masaže. Kožo obraza je treba očistiti, navlažiti kožo. Da bodo vaši prsti boljše drsili, jim dajte nekaj kapljic rastlinskega olja. Po masaži lahko nanesete hranljivo kremo. Vsi ukrepi se izvajajo z obema rokama, po možnosti istočasno na obeh straneh.

Obstajajo nekatere masažne linije obraza in vratu, po katerih se izvaja masaža, zato je treba omeniti, da se po enakih pravilih uporabljajo vsa kozmetika.
Razmislite o teh vrsticah podrobneje:

1 masažna linija - od brade do ušes;
2 masažna linija - od kotov ustnic do sredine ušesa;
3 masažna linija - od nosnih kril do zgornjega konca ušesa;
4 masažna linija - od sredine nosu do templjev;
5 masažna linija - na zadnji strani nosu od konice do nosu, od zadnjega dela nosu do nosnih kril;
6 masažna linija - v zgornji veki od notranjega kotička očesa do zunanjega in v spodnji veki;
7 masažna linija - najprej od sredine čela do templjev, nato pa od linije obrvi do lasnice (to je navpično navzgor);
8 masažna linija - te linije se dotaknejo vratu, na sprednji površini vratu masiramo od spodaj navzgor in vzdolž stranske površine - od zgoraj navzdol.

Torej so vsi gibi le po masažnih linijah, kožo pa poskušamo rahlo pritisniti, vendar je v nobenem primeru ne raztegnemo. Vsi samomasažni gibi se izvajajo v treh fazah. Sestavite indeksni, srednji in obročni prstan vsake roke. Prva stopnja - po masažnih linijah, je enostavna za nošenje s konicami prstov. Druga faza - svetloba maha s pritisnimi blazinicami prstov. Tretja stopnja je gibanje vibracij vzdolž masažnih linij (z blazinicami za prste).
Okrog oči delamo samo z neimenovanimi prsti, to so najšibkejši prsti naših rok, zato z njimi naredimo lahka gibanja okoli oči, v smeri masažnih linij.
Posebno pozornost posvetite dejstvu, da so kljub ogromni koristi, ki jo prinaša samomasaža, nekatere ženske še vedno kontraindicirane! Kontraindikacije so nagnjenost k žilnim dilatacijam, kot tudi različna vnetja in kožne bolezni, kot so sončne opekline, vnetje gnojnih aken.
Dnevna samomasaža za 15-20 minut za 1,5–2 meseca lahko bistveno izboljša stanje kože, gladi drobne linije, okrepi mišice obraza in izboljša tonus kože. Nato lahko izvajate masažo 2-3 krat na teden. Vaša koža bo preprosto sijala z zdravjem!

Masažne linije za obraz: kaj morate vedeti, da bi dolgo ohranili mladost?

Vsaka nega obraza mora potekati strogo vzdolž masažnih linij.

To velja za vse kozmetične postopke: čiščenje, masaža, nanašanje kreme, maske in druga sredstva.

Če opravite masažo obraza vzdolž linije, bo podkožno tkivo in dermis spodbudno delovalo: prsti naj se komaj dotaknejo kože ali pa se preprosto drsijo po masažnih linijah.

Ureditev na obrazu

Brada: od sredine brade do ušes.

Lice: od vogala ust do ušesnega režnja in od sredine zgornje ustnice, mimo kril nosu do zgornje točke ušesa.

Oči: od zgornje veke do notranjega kotička oči in nato do zunanjega in od zunanjega kota oči vzdolž spodnje veke in do nosu.

Čelo: od središča čela do templjev in od nosnega mostu do konice nosu.

Kako spodbujati krvni obtok?

  • Šele po čiščenju kože lahko začnete z lifting masažo. Previdno potegnite obraz in vrat z dlanmi. Stroking se izvaja za vsako masažno linijo s fiksacijo na koncu naslednjega pristopa. Ponovite milovanje 3-5 krat;
  • Mash obraz in vrat. To naredite tako, da dlani pritisnete na mehko tkivo, da bi rahlo občutili kosti;
  • Ritmično se premikajte skozi vsako masažno linijo s krožnimi gibi. To storite 3-5 krat;
  • Na koncu - enostavno pritrditev. Rahlo udarite po obrazu in vratu s konicami ukrivljenih prstov;
  • Za vsako vrstico na obrazu ponovite 3-5 krat;
  • Postopek ponovite, vendar s poravnanimi prsti;
  • Glajanje obraza, kot na začetku masaže;
  • Naredite 5 do 8 počasnih krožnih vrtavk

Zaporedje masažnega dvigovanja

Poleg osnovnih pravil masaža obraza in vratu vključuje zaporedje izvedbe: najprej se izvaja masaža vratu, nato brada, spodnji del obraza, lica, srednji del obraza, območje med obrvmi, čelo.

Spodaj je prikazana razporeditev masažnih linij obraza in vratu ter smeri, po katerih naj masaža poteka.

Kaj je koristno za zategovanje masaže? Facebook za razkošno mladost

Redne masaže bodo odpravile potrebo po pomlajevalnih operacijah in drugih kozmetičnih postopkih, ki poškodujejo kožo in mehka tkiva.

Če ste že seznanjeni s konceptom "bodybuilding", potem lahko uganete pomen izraza "Facebook building".

Razlika v teh konceptih je v tem, da konstrukcija obraza pomaga krepiti kožo in mišice, ne ustvarja mišične mase, temveč oblikuje želene oblike:

  1. odpravlja drugo brado;
  2. zategne kožo okoli oči;
  3. se bori proti gubam na čelu, okrog ust, z povešenim licem.

Lokacija smeri masaže na vratu

Območja masaže se nahajajo v območju grla (od spodaj navzgor) in na straneh vratu (od zgoraj navzdol).

Masaža proti bradi: Step by Step Opis

  • Z levo roko zgrabite vrat, tako da je palec na desni strani (na licu), ostali pa pod brado;
  • Rahlo pritisnite in držite dlan na desnem ušesu;
  • Enako ponovite z desno roko.

Kako narediti lifting masažo

  • Masirajte vrat iz prsnega koša in brade;
  • Krožne premike desne roke po levi strani vratu vzdolž masažnih linij;
  • Na podoben način masirajte desno stran;
  • Trajanje postopka je približno 1 minuto.

Oglejte si video in podaljšajte mladost in lepoto vašega obraza z masažo.

Izvor linije masaže obraza

Človeški obraz ima kompleksno strukturo, sestavljen je iz več vrst tkiv, ki opravljajo različne funkcije. Vsebujejo krvne in limfne žile, skozi katere se v celice dobavljajo kisik in hranila, odstranijo pa se razkrojni produkti.

Lokalizacija masažnih linij je odvisna od lokacije glavnih limfatičnih žil. Limfna celica, ki kroži po žilah, daje celicam koristne elemente in iz njih odstrani odvečno tekočino in pod-oksidirane produkte. O tem, kako dobro opravlja to funkcijo, je neposredno odvisen videz obraza.

S stagnacijo limfastaze - se pojavijo vrečke in podplutbe pod očmi, poslabša se senca obraza, opazuje se pazljivost, koža izgubi turgor in elastičnost, postane ohlapna. Dotikanje obraza skozi masažne linije lahko odpravi limfostazo, kar je zelo dobro za videz.

Seveda, če uporabljate kreme kaotično, to ne pomeni, da ne bodo delovale, vendar bo rezultat slabši.

Lokacija masažnih linij obraza in vratu

Masažne linije za obraz so:

  • od sredine spodnje čeljusti do izboklin;
  • od vogalov ust do nosilcev;
  • od utora pladnja do zgornjih robov ušes;
  • od nosnih kril do časovnih območij;
  • od nosnega nosu do konice, od zadnjega dela nosu navzdol do kril;
  • od sredine čela do obrobja.

Stoletne masažne linije:

  • v zgornji veki - od nosu do zunanjega kotička očesa;
  • na spodnji veki - od zunanjega kota očesa do nosu.

Masažne linije vratu in vratu:

  • od jugularne zareze do ključnice;
  • prednji del vratu - od spodaj navzgor (brez dotika ščitnice);
  • na strani vratu - v nasprotni smeri.

Da bi si lažje zapomnili razporeditev masažnih linij obraza in vratu, jih lahko celo narišete na obrazu, da boste kasneje z lahkoto prali risbo.

Kako skrbeti za vaš obraz

Če poznamo razporeditev masažnih linij na obrazu, lahko naredimo samo-masažo. Ta postopek bo kožo vrnil v mladost in lepoto, naredil jo elastičen in napet, gladil lajšanje obraza, odstranil vrečke, modre kroge pod očmi in pastoznost.

Samo masaža:

  • Začetni položaj - sedenje na stolu, trup je gladek, hrbet naslonjen na hrbtni del stolu, ramenski pas je poravnan. Pred masažo, morate umiti, umiti dekorativno kozmetiko, nanesite vlažilno kremo na obraz, vrat in dekolte. Lase je treba zbrati z gumijastim trakom, najbolje pa je zvezati glavo z robčkom ali na kapico za prhanje, tako da kodre ne motijo.
  • Prsne blazinice je treba razmazati z rastlinskim oljem, da bodo bolje
    za drsenje. Vse gibe med postopkom je treba izvajati z obema rokama hkrati. Lahko se dotakneš obraza
    Samo vzdolž masažnih linij je treba kožo malo pritisniti, vendar v nobenem primeru ne sme biti potegnjena.
  • Masaža poteka s tremi prsti: indeks, srednji in prstan, združeni skupaj. Obraz se ne nanaša na celotno dlan, ampak samo na prste.

Obstajajo tri stopnje samomasaže:

  1. Gladka po kožnih linijah.
  2. Spiralno drgnjenje vzdolž masažnih linij.
  3. Slab dotik s pritiskom s konicami prstov.

V obmocju oci se lahko dotaknete samo prstanca ali malega prsta, saj so najšibkejši. Le na tem področju se je vredno malo dotakniti masažnih linij.

Po zasedanju uporabite hranilo. Po posegu bodo krogi in vreče pod očmi izginili, pastoznost se bo umirila, tonus kože se bo izboljšal, pojavil se bo zdrav sijaj.

Kontraindikacije za masažo obraza

Kljub velikim koristim, ki jih prinaša postopek, ima tudi kontraindikacije. Zato je pred izvedbo posvetovanja potrebno strokovnjaka.

  • Kožne bolezni, vključno s psoriazo, aknami, seborojo, ekcemom.
  • Predispozicija za dilatacijo žil.
  • Arterijska hipertenzija.
  • Onkološke bolezni.
  • Različne kožne spremembe: opekline, ureznine, poškodbe.
  • Nedavno opravljena rinoplastika: po operaciji mora miniti vsaj en mesec.
  • Hladi: postopek je bolje odložiti do okrevanja.
  • Nalezljive bolezni kože.

Nanesite kremo na linije za masažo obraza

Vse kozmetike je treba izbrati samo glede na starost, čas dneva in tip kože.

  • Vsak dan morate očistiti kožo, uporabiti tonike in losjone, uporabiti zaščitne, hranilne, vlažilne in regenerativne kreme in serume.
  • Na območje ščitnice ne smete dajati krem, tudi tega območja ne smete drgniti s trdo brisačo, lahko jo sperite s toplo vodo in le rahlo obrišite.
  • Dvakrat tedensko je potrebno globoko čiščenje obraza in nanesiti masko. Vse manipulacije naj potekajo le po masažnih linijah.

Priporočljivo je, da kozmetiko spravite s čela:

  1. Na čelu je narisan navidezni vertikalni trak: od nosnega mostu do meje lasne linije. Prsti so nameščeni na nosu, krema pa je poravnana vodoravno z glajenjem do meje lasišča. Tako se od spodaj navzgor počasi prenaša celotno čelo.
  2. Kremo nanesemo na nos od zgoraj navzdol, nato pa - na krila, ne da bi se dotaknili lica in nosnice.
  3. Kremo nanesemo na lica na nosu in naprej vzdolž ličnic.
  4. Na spodnji čeljusti in nasolabialne gube kozmetika se uporablja od desne proti levi.

Masažne linije za samomasažo in nanos smetane - video

Nanesite kremo za oči

Nanesite kremo okoli oči, da se držite številnih pravil:

  1. Ne morete dati preveč kozmetike, ker obstaja velika verjetnost, da bo prišlo do draženja zaradi prevelikega odmerjanja.
  2. Odstranite in nanesite kozmetiko, prav tako pa jo morate umiti le z masažnimi trakovi, lahkimi gibi konic brez prstnih prstov ali majhnih prstov od periferije do nosu, vendar ne obratno. Po pranju
    koža je bolje, da ne obrišete, in uporabite smetano na pravi način.
  3. Kože očesnih vek se ne sme drgniti in raztezati, na njih nalepiti obrazne maske in se med samo-masažo dotakniti tega področja.

Pri nanašanju kozmetičnih izdelkov morate biti sproščeni. Ko kozmetiko položimo na obraz, ne pozabimo na vrat in dekolte: koža je mehka in na njem so vidni vsi znaki bledenja.

Bioritmi kože

Vse postopke je treba izvesti ob upoštevanju bioritmov kože:

  • od 7 h do 9 h - pranje,
  • od 12 h do 13 h in od 20 h do 22 h - globinsko čiščenje,
  • od 17 h do 20 h, od 22 h do 22 h 30 min - hranijo kožo, nanesemo maske in nanesemo nočno kremo.

Kreme ne smete nanesti na obraz pozneje kot 22 h 30 min, ker obstaja velika verjetnost, da se boste zjutraj zbudili z edemi. Če ne uspete umiti do 22 ur in 30 minut, lahko to storite pozneje. V nobenem primeru ne more iti v posteljo z ličila na obrazu. Možno je, da se na kožo ne nanaša krema, vendar je potrebno odstraniti ličila za obraz!

Vsekakor si želite videti lepo in na videz narediti vse za to: določite svoj tip kože, izberite prave kreme, losjone, maske, tonike itd. Ali veste, kako pravilno uporabiti vse te potrebne kozmetike?

Ni dovolj, da kremo ali masko širimo po obrazu, zato je pomembno, da to naredimo vzdolž masažnih linij. Kaj je to? Zdaj bomo razumeli.

Kaj so linije za masažo obraza?

Tako imenujemo smeri s pomočjo vektorjev, pri katerih je koža izpostavljena najmanj raztezanju. Pri pravilni negi kože je zelo pomembno, da izvajate domače kozmetične postopke, da sledite tem navodilom. Ni pomembno, kaj počnete: nanesite kremo ali masko, očistite kožo z losjonom ali tonikom, opravite samo-masažo obraza, v vsakem primeru pa je treba to narediti preko masažnih linij.

Samo na ta način vaša koža ne bo doživela stresa, ki je posledica nepravilnega mehanskega delovanja na njega, samo na ta način bo ohranila svojo elastičnost in se izognila prezgodnjim pojavom gub.

Kje so masažne linije obraza ali kako nanesti kremo (masko) na obraz, čelo in vrat

  • vrat: v osrednjem delu - od spodaj navzgor, ob straneh - od zgoraj navzdol;
  • brada: od sredine do ličnic in naprej do ušes;
  • lica: od vogalov ustnic do sredine ušesa, od središča zgornje ustnice do zgornjega dela ušesa;
  • kako uporabiti kremo okoli oči: v krogu - notranji kot očesa, zgornji vek, zunanji kot očesa, spodnjo veko (lahko izmenično spreminjate smer gibanja);
  • čelo: od središča do templjev (rahlo navzdol pod kotom);
  • nos: od spodaj navzgor in od zadnjega dela nosu do lica.

Spominjanje masažnih linij obraza ni težko, samo poglejte sliko in jo večkrat ponovite v praksi. Da bi olajšali proces zapomnitve, si vzemite sliko spodnje sheme na pametnem telefonu, nato pa lahko kadarkoli uporabite ta "goljufija".

Nekaj ​​pomembnejših točk

Brez drgnjenja (drgnjenja) gibanja, povzročajo nastanek gub, zlasti okoli oči. Gibanja morajo biti lahka drsna ali tapkanje. Proces vključuje dva prsta vsake roke - neimenovani in srednji, in samo neimenovana mora delovati okrog oči.

Seveda obstajajo tudi drugi načini za delo z masažnimi linijami, na primer plastične in ščepecne masaže. Uporabljajo se za problematično in s starostjo povezano kožo, vendar je bolje, da jih ne delamo samostojno, temveč zaupamo profesionalnim mojstrom, saj je proces veliko daljši in bolj zapleten kot preprosta »klasična« metoda samomasaže.

Ko izvajate masažo obraza, ne delajte "suhe", pazite, da po čiščenju kože uporabite majhno količino kreme ali olja. Masažo izvajamo z lahkimi potezami, brez raztezanja kože, vzdolž masažnih linij v naslednjem zaporedju:

Vsako gibanje se ponovi desetkrat, preden se premaknete na naslednji razdelek.

Glavni vidiki

Kozmetologi trdijo, da bo pri proučevanju vrste dejanj in njihovega zaporedja vsaka ženska lahko samostojno izvedla tak postopek. Po enem tednu bodo vidni rezultati:

  1. Ta masaža pomaga sprostiti vse napete mišice in prinaša veliko užitka iz samega procesa.
  2. Po preučevanju metode pravilnih efektov točk se lahko uporabi za prilagoditev večine funkcij v telesu.
  3. Koža se močno zategne, v pravi smeri in na pravem mestu, mlahava brada izgine, obrazne konture postanejo enakomerne.
  4. Izmenjava celic se izboljša zaradi boljše prekrvavitve na tem področju. Pomaga hitro očistiti kožo pred aknami in vnetji.
  5. Splošno izboljšanje tonusa lahko bistveno upočasni prizadevanja, odpravi starostne pike, edeme in druge starostne pomanjkljivosti.

Razvrščanje vrstic

Strokovnjaki vedo, da je za vsak postopek potreben jasen fokus gibov, v katerega bodo vključene vse masažne linije obraza in vratu. Njihova shema je vrsta lokacij, od katerih vsaka zahteva poseben pristop.

Pravilno opazovanje vzorca aplikacije lahko usmerite kožo v pravo smer in se izogibate pretiranemu raztezanju.

V desno smer

S shemo masažnih linij obraza bo kateri koli kozmetični postopek večkrat učinkovitejši. Slednje se izvaja v naslednjih smereh:

- gibanje se začne na območju brade in poteka vzdolž masažnih linij navzgor in navzven;

- vrat je zagotovo vpleten, ki je eden prvih, ki je začel izdajati dejansko starost;

- iz brade se območje ustnic in nosa razlikujejo od ušesnih ušes;

- nosni most se masira skupaj, posebno pozornost namenjamo predelu čela, kjer se pogosto oblikujejo prve gube;

- ni priporočljivo, da se dotaknete spodnjega dela oči, da bi preprečili poškodbe preveč mehke kože;

- v območju čelo segajo do templjev in navzgor.

Skrbno proučevanje pravih smeri bo pomagalo doseči boljše rezultate, izboljšalo delovanje notranjih organov in zagotovilo oskrbo celic s potrebno količino kisika.

Umetnost masaže

Obstaja veliko vrst tega procesa. Vlaženje je potrebno za okrevanje, drenaža prispeva k kvalitativnemu odstranjevanju toksinov, masaža z glikolno kislino se dobro odvaja, zahvaljujoč globinskemu čiščenju pa se lahko hitro znebite črnih madežev. Vsi uporabljajo masažne linije obraza in vratu. Podroben načrt tega postopka je znan vsakemu strokovnjaku v kozmetičnem salonu.

  • Pred začetkom postopka bo strokovnjak zagotovo opravil posvetovanje, izvedel vse želje naročnika, izbral vrsto masaže, ki jo potrebuje, opravil alergijski test za sestavine, ki se uporabljajo v izdelkih.
  • Temu sledi globoko čiščenje tega območja z mehkim sredstvom, grmičevjem, parno kopeljo ali vročim stiskanjem z zelišči.
  • Naročnik se nahaja v udobnem stolu, za popolno sprostitev pa je vsaka vrsta masaže vključena v popolno sprostitev in uživanje v procesu.

Do izbire strokovnjaka je treba pristopiti strogo individualno, pri čemer je treba vedno upoštevati njegove delovne izkušnje. Salonsko masažo je potrebno izvajati vsaj enkrat mesečno.

Ultrazvočna masaža

Pogosto kozmetiki povečajo učinek postopka z dodatnimi orodji - mehanskimi in strojnimi, pri katerih sodelujejo vse linije masaže obraza (shema). Največkrat se uporablja ultrazvočni masažer. Bistvo njegovega delovanja je v usmerjenem delu ultrazvočnih valov, ki najbolj pozitivno vplivajo na videz kože, odpravljajo vnetje in manjše poškodbe na njej. Za popoln rezultat se ta postopek priporoča vsak drugi dan. Je absolutno neboleč, primeren za vse tipe kože in je zelo naklonjen ženskam.

Masaža doma

Če je shema masažnih linij obraza dobro proučena, se lahko podoben postopek izvede doma in mezoroler uporabimo kot učinkovito dodatno sredstvo. V ta namen se priporoča naprava z največjo dolžino igle do enega milimetra. Na koži ustvarjajo mikroskopske preboje, kar prispeva k pospeševanju procesov njegove regeneracije.

  • Gube so poravnane.
  • Izboljša prehrano in hidracijo kože.
  • Nastane pomožna mreža kapilar, ki izboljša pretok krvi.
  • Koža je odebeljena, celotna polt se izravnava.

Poleg tega taki predrtji prizadenejo določene točke na obrazu, pozitivno vplivajo na živčni sistem in delovanje notranjih organov. Izboljša absorpcijo kozmetičnih izdelkov, ki se nanašajo na linije masaže obraza. Shema za mezoroler je popolnoma v skladu z drugimi vrstami masaže in izključuje le učinek na spodnje območje okoli oči.

Tehnike in tehnike

Postopek priporočamo vsak dan pred spanjem. Shema masažnih linij obraza bo pomagala, da bo čim bolj kakovostna, celoten proces pa ne bo trajal več kot petnajst minut. Strokovnjaki priporočajo, da jih nujno združite s pravilno prehrano, nato pa rezultati ne bodo predolgi. Najpogosteje se uporabljajo naslednje tehnike:

  • tonik - precej energičen, vključuje tweaks in pats;
  • Sproščujoče - vključuje popolno sprostitev in lahkotno gibanje, za to pa lahko uporabite tudi svojo najljubšo vlažilno kremo, ki zagotavlja nežno delovanje;

Tehnike lahko kombiniramo, začnemo postopek z božanjem in postopno preidemo v bolj aktivne ukrepe - močne in intenzivne, od katerih vsaka vodi do ločenega rezultata:

  • rahlo luknjanje vseh dlanov dlani močno krepi kožo, zaradi česar je gosta in elastična;
  • udarjanje členkov in pozitivno vpliva na delovanje živčnih končičev;
  • tweaks zategnite zgornjo plast kože, ki vam omogoča, da se znebite mehkih kontur in ohlapne brade.

Masaža ni priporočljiva, če so na obrazu rane, razpoke, hudi izpuščaji in druge napake, ki zahtevajo predhodno zdravljenje.

Nasveti za masažo doma

Zelo pomemben vidik v vseh pogledih so linije za masažo obraza. Shema za nanašanje kreme, mask in drugih uporabnih sestavin je v celoti odvisna od njihove lokacije. Da bi snovi prodrle v najgloblje plasti kože, kozmetiki priporočajo strogo upoštevanje gibanja vzdolž linije. To ne pomeni, da preprosta uporaba kreme ne bo delovala, ampak zato, ker bodo njene koristi največje.

  • poskusite izbrati za masažo in kasnejšo nego kože samo naravne izdelke, ki ne vsebujejo parabenov in naftnih derivatov, lahko uporabite lastno proizvodnjo več vrst olj (osnovno in bistveno);
  • dejanja morajo biti energična, a mehka, ne smejo poškodovati kože, temveč jo le vnašati v ton - dober rezultat bodo dobili iz kompleksnih postopkov, vključno s kontrastnim pranjem in visokokakovostnim vlaženjem obraza.

Masažne linije, kot so dragocene poti, bodo držale prste pri nanašanju krem, serumov in drugih kozmetičnih manipulacij na vaši »klicni kartici«. Zakaj bi sledili masažnim linijam?

Masažne linije: pomembno je poznati vsako žensko!

Masažne linije na obrazu - cone najmanj raztezanja kože, ki usmerjajo vektorje vseh vaših gibov - z običajnim pranjem, čiščenjem, nego in seveda kozmetično masažo. Ko jih nanesete na kremo, serum ali katero koli drugo kozmetiko, se premaknite na njih. Sledite masažnim linijam, da boste dolgo časa izognili gubam.

Kaj je načelo, zakaj takšna natančnost? Dejstvo je, da so masažne linije vektorji gibanja na področjih obraza, kjer je koža najmanj podvržena raztezanju. Če sledite smeri masažnih linij, se bo koža raztezala manj, več kolagenskih vlaken bo ostalo nedotaknjeno in nepoškodovano - in tako ne boste povzročili gub. Torej, skrb za vaš obraz in vrat vrat izključno vzdolž masažnih linij (ne samo v salonu pri čiščenju, masaži itd., Ampak doma, ko očistimo obraz in uporabimo kreme in serume), kožo raztegnemo manj. Če pomislimo, da govorimo o vsakodnevnih rutinskih postopkih, se bo akumuliral preventivni učinek, ki ga boste neizogibno zamujali že leta!

Kje so masažne linije na obrazu in vratu

  • Na čelu - naredimo premike od sredine čela do templjev.
  • V območju okoli oči (zelo pomembno je periorbitalno območje!): Začnemo od zgornje veke, iz notranjih kotov oči gremo ven, na spodnjo veko - iz zunanjega vogala vodimo v notranji kot očesa.
  • Nos: od nosnega mostu do konice nosu, od nosnih kril do ušes.
  • Ustnice: začnemo gibanje od sredine zgornje ustnice - nato nežno raztegnemo gib do ušesnega režnja in gremo od brade do ušesa.
  • Na vratu: iz predela prsnega koša in dekolteja (v osrednjem območju) - gremo do brade, vzdolž robov, bližje bezgavkam (od ramena) - gremo navzdol proti ključni kosti.

Shiseido masažna linija

Po mnenju kozmetičarjev te blagovne znamke bo domača nega kože učinkovitejša, lahko celo rečete polna, če uporabljate kreme in serume po shemi, ki temelji na konceptu masažnih linij.

Korak 1. Čelo - toniranje mišic, da se prepreči nastanek vodoravnih črt Od središča čela morate postopoma premikati prste v smeri masažnih linij, tako da naredite 6 polnih krožnih gibov. Ponovite 3-krat. Končajte s 3 sekundami rahlega pritiska na piko na robovih. Občutili boste prijeten in poživljajoč vzpon moči.

Korak 2. Nos - preprečiti nastanek horizontalnih gub. Prste potisnite po nosu, začenši z notranjostjo očesa. Leva roka je bolje masirati desno stran nosu, desno pa levo. Ponovite 3-krat na vsaki strani nosu.

Korak 3. Nozdrve - ta tehnika pomaga očistiti pore in prepreči nastanek komedonov in izpuščajev, še posebej, če ste nagnjeni k aknam. V krožnih gibih se gibljejo naprej in nazaj po nosnicah, pri tem pa z dodatnim pritiskom ob dvigu navzgor. Ponovite 6-krat

Korak 4. Območje okoli ust - zmanjšanje gub okoli ust in nagibanje robov ustnic. Najprej masiramo vzdolž spodnje ustnice, se gibljemo navzven in navzgor, da dvignemo kotičke ust. Sprostite prste čim bolj previdno. Ponovite 3-krat.

Korak 5. Lica - tukaj masaža pomaga preprečevati zvijanje nazolabialnih gub. Masaža, ki se začne od zunaj brade do ušes, in se zlaga v 6 krožnih gibov. Posebno pozornost posvetite spodnji čeljusti. Prste potisnite od vogalov do sredine ušesa. Z nosnimi očmi ravnajte z gladkimi gibi in pojdite do templjev, nato pa "potisnite" na brado. Ponovite vse korake 3-krat. Pritisnite na bioaktivne točke na templjih.

Korak 6. Oči - tukaj masaža preprečuje nastanek gub, vranjevih nog in povešanje kože pod očmi. Ta tehnika bo pripomogla, da bodo oči manj utrujene, zmanjšala temne kroge in zabuhlost. Najprej kliknite na točko bolečine, ki se nahaja med obrvmi na obrvi in ​​držite do števila do 3. Potem potisnite prste čez čelo, okrog in pod očmi, in naredite 6 popolnih krožnih gibanj. postopek 3-krat, nežno prek vek, da se končno pritisne bioaktivne točke na templjih.

Korak 7. Vrat - preprečevanje horizontalnih gub in navijanje kože, ti premiki bodo pripomogli k lajšanju napetosti in togosti na zadnji strani glave. Z dlanmi si masirajte vrat, nežno pogoltnite od ključnice do podlage brade. Alternativne možnosti - iz središča se morate premakniti v obe smeri v 6 nizov naprej in 6 se vrniti. Zmanjšajte pritisk v središču vratu in ga med premikanjem povečajte.

Korak 8. Brada - ta tehnika toni mišice za preprečevanje povešene kože. Bodite brado v "posnetek" med indeks in srednji prst in nežno premaknite prste po vsej dolžini vaše čeljusti, ustvarjanje gibanja, kot da rezanje s škarje. Upognite kazalec in ga postavite pod čeljust. Z notranjo stranjo kazalca in palca masirajte v nasprotno smer od desnega ušesa. Enako ponovite, vendar z levo roko. Postopek ponovite 6-krat.

Uporabite masažer, pripomočke za ličenje in prste, da zagotovite mehak, nežen, vendar izrazit pritisk. Ne pozabite, da mora biti vsak proces, pa naj gre za pranje ali masažo, spremljati lahki, skrbni premiki. Po masažni liniji počasi in ritmično preživljajte gibanje in poskušajte obdržati gibanje sinhronizirano z dihanjem. Počasi dokončajte zdravljenje ali masažo lepote.

Masažne linije.

Glede na to, da je koža obraza neenakomerno raztegnjena v različnih smereh, se vsi gibi izvajajo strogo vzdolž masažnih linij, da se prepreči raztezanje kože.

Smer masažnih linij.

- od spodnjega dela vratu do brade

- od sredine brade do strani, vzdolž obrisa obraza, do ušes

- od vogalov ust do sredine ušes

- od sredine zgornje ustnice do zgornjega dela ušesa

- od kril in stranske površine nosu - tudi do vrha ušesa

- od nosnega mostu, ob zadnjem delu nosu do konice

- od sredine čela - do templjev

- okoli oči: od notranjega kota, v zgornji veki do zunanjega kotička očesa; nato se vrnite v notranji kot spodnje veke.

- svetlo potegnite po obrvi - od nosu do templjev.

Priporočljivo je ne samo masirati masažne linije, ampak tudi izvajati vse postopke za nego kože obraza: nanesite maske in kozmetiko, očistite obraz in odstranite kozmetiko.

http://uhodzalitsom.online/uhod/massazh/massazhnye-linii-na-litse.html
Up