logo

Najpogostejša kršitev loma ostane kratkovidnost - slab vid. Bolezen je povezana z okvarami v strukturi očesa, ko se žarki ne usmerijo na mrežnico, ampak pred njo.

Najpogosteje se kršitev odkrije v mlajši šolski dobi, ko se obremenitev vidnega aparata znatno poveča. Zdravljenje kratkovidnosti pri otrocih se mora začeti čim prej. Na srečo danes v arsenalu oftalmologov obstajajo številne tehnike in metode za obvladovanje bolezni z minimalnimi zdravstvenimi tveganji.

Vzroki in simptomi kratkovidnosti dojenčkov

Anatomsko je vzrok kratkovidnosti (kratkovidnosti) pri otroku povezana s povečanjem dolžine očesa. Po drugi strani pa to strukturo zrkla povzročajo številni dejavniki:

  • genetska predispozicija;
  • prirojene okvare, povezane z intrauterino rastjo in prezgodnjim rojstvom;
  • povečana obremenitev vidnega aparata v kombinaciji z napačnim načinom in delovnimi pogoji;
  • slaba prehrana z pomanjkanjem vitaminov in mineralov.

Starši lahko sumijo na kratkovidnost glede vedenja otroka. Začne mežikati, ko gleda v oddaljene predmete, prinaša knjige in igrače blizu njegovih oči. Starejši otroci se pritožujejo zaradi glavobolov, utrujenosti in napetosti oči. Kratkovidni učenci ne prepoznajo besedila, napisanega na tabli, začenjajo zaostajati v svojih študijah.

Ali je mogoče zdraviti bolezen doma?

Nekateri starši ne posvečajo dovolj pozornosti kratkovidnosti, jo poskušajo ozdraviti z ljudskimi zdravili in zavračanjem točk. Menijo, da ni treba obiskati oftalmologa, otrok bo »prerasel« in njegov vid bo normaliziran. In naredite usodno napako.

ČLENI NA TEMO:

Ker bom starejša kratkovidnost brez strokovnega zdravljenja, se bo le napredovala. Pri nekaterih otrocih je bolezen počasna, v drugih pa se z vsakim letom hitro zmanjša vid. Poleg zmanjšanja resnosti otroka skriva še ena nevarnost - lomna ambliopija in celo odmik mrežnice.

HELP! Ambliopija ali sindrom lenobe očesa je motnja, pri kateri eno oko preneha sodelovati pri prepoznavanju predmetov. Ambliopija lahko povzroči funkcionalno slepoto in splošno zmanjšanje kakovosti življenja otroka.

Dejstvo je, da je kratkovidnost v otroštvu preprosto zdravljiva in popravljena. Z ustrezno vztrajnostjo in celostnim pristopom obstaja vsaka možnost, da se znebite kršitev in se izognete zapletom. Zato oftalmologi vztrajajo pri zgodnji in redni diagnozi vida na kliniki. Prejšnja kratkovidnost je zaznana, z njo se bo lažje spopasti in manj bo potrebnega za to. Takšno zdravljenje lahko izvaja le zdravnik, ki bo za posameznega otroka čim bolj učinkovit.

Pediatrični oftalmolog govori o progresivni kratkovidnosti pri otrocih:

Popravek očal

Nositi očala je najpogostejši in najučinkovitejši način za odpravljanje kratkovidnosti. Ta očala uporabljajo razpršena negativna očala konkavne oblike. Omogočajo vam, da ustvarite pravilno fokusiranje žarkov in zagotovite dobro jasno vidljivost v daljavo. Točke so potrebne predvsem za to, da se kratkovidnost ne bo nadaljevala. Ko se optika redno nosi, se očesne mišice sprostijo, krči in preobremenitev izginejo. Iz obeh oči možgani dobijo jasno konsistentno sliko, ki služi kot osnova za pravilen razvoj vizualnega aparata.

Zdravnik lahko predpiše točke za otroke z kratkovidnostjo, ki se začnejo pri starosti 2-3 let. Tudi šibka stopnja kratkovidnosti (do 3 dioptrije) je indikacija za korekcijo spektakla. V tem primeru ni treba ves čas nositi očal. Nosijo se samo za ogled oddaljenih predmetov - za gledanje televizije, ponovno pisanje nalog s plošče, med uličnimi sprehodi.

Z visoko stopnjo kratkovidnosti otrok dobesedno vidi "ne dlje od svojega nosu". Ti otroci potrebujejo nenehno nošenje optike, ki se odstrani le v času spanja. Najpogosteje zdravnik predpiše dva para očal: eno je treba nositi za majhno delo z bližine, drugo pa za razdaljo.

REFERENCE: V kratkovidnosti v otroštvu bodo bifokalna očala z dvema optićnima obmoćjema dobra rešitev - za razdaljo in blizu. Za takšne točke se otrok dobro prilagaja in odpravlja potrebo po nenehnem spreminjanju para.

Prednosti nošenja očal:

  • ne dotikajo se oči in ne povzročajo vnetja;
  • enostavna za uporabo;
  • cenejše kot kontaktne leče.

Očala lahko postanejo resen estetski problem in to je njihova glavna pomanjkljivost za otroke, zlasti za najstnike. Poleg tega ta optika otroka omejuje v dejanjih, preprečuje aktivno igranje in šport. Točke je treba nenehno prenašati z njimi, ki se prelivajo, se zlomijo in izgubijo v najbolj neprimernem trenutku.

Kontaktne leče

Kontaktna stekla delujejo na enak način kot očala. Prispevajo k pravilnemu razvoju optičnega sistema otroka na ravni centralnega živčnega sistema in služijo kot preprečevanje zapletov.

Kontaktna korekcija je pogosto predpisana kratkovidnim mladostnikom. Na splošno pa je nošenje leč dovoljeno že od osnovne šole, tj. 6-7 let. Vse je odvisno od stopnje zavesti in odgovornosti otroka. Če se ne boji vzleteti in obleči leče, je pripravljen skrbno skrbeti za njih, potem pa jih lahko uporabimo že v zgodnjem otroštvu.

S stabilno miopijo lahko nenehno uporabljate mehko kontaktno optiko (podnevi). Če bolezen napreduje, ne morete odnehati točk. V tem primeru bodo leče rezervne za športne in druge aktivne aktivnosti.

Prednosti nošenja leč: t

  • ne povzročajo psihološkega neugodja;
  • ne zmrznite v zmrzali;
  • svoboda delovanja;
  • ustvarite kakovostno naravno sliko;
  • ne omejujejo stranskega vida.

Pomembna pomanjkljivost leč je kompleksen sistem oskrbe, zlasti za ponovno uporabljive leče. Posebne rešitve, torbice, pincete - otrok težko obvladuje te naprave. Potrebno je slediti načrtu za zamenjavo optike, se naučiti, kako ga namestiti in odstraniti. Sprva nošenje leč povzroča fizično nelagodje zaradi stalnega občutka tujega telesa v očeh. Še ena pomanjkljivost - visoki stroški kontaktnih leč, ki si jih mnogi starši ne morejo privoščiti.

Mnogi oftalmologi predpisujejo tako imenovane ortokeratološke leče za otroke. Ta optika za obnovitev vida, ki se nosi zvečer in se odstrani zjutraj. Terapevtske lastnosti leč so posledica njihove posebne oblike. Kompleksna geometrija notranje površine optike povzroča pritisk na površino roženice in jo prisili k pravilni obliki. Zjutraj po odstranitvi leče ostane vid ves dan dober, zvečer pa se zopet vrne kratkovidnost.

POMEMBNO! Orthokeratološke leče dajejo začasen učinek in ne odpravljajo potrebe po kompleksnem zdravljenju kratkovidnosti.

Zdravljenje z zdravili

Zdravljenje z zdravili je uporaba dveh vrst kapljic: odstranitev spazma nastanitve in izboljšanje prehrane mrežnice.

Prva skupina vključuje zdravila:

Dobre rezultate dajejo kapljice na lutealni osnovi. Lutein deluje neposredno na cilijarno mišico, kar povzroča spazem namestitve. Poleg tega snov sprošča lečo in vam omogoča, da se znebite občutka napetosti in naprezanja oči.

Za izboljšanje prehrane mrežnice bo pomagalo tako lokalno zdravilo:

Upoštevati je treba, da ima le zdravnik pravico predpisati kapljice za oči. Vse farmakološke učinkovine imajo številne kontraindikacije, zato je pri otrocih potrebna zelo previdnost.

Operativno posredovanje

Zdravljenje kratkovidnosti s kirurškimi tehnikami v otroštvu se redko izvaja. To je posledica dolgega obdobja oblikovanja vizualnega aparata. Eyeball se poveča z rastjo otroka do 14-16 let, spremeni njegovo konfiguracijo in optične lastnosti. Precej težko je napovedati, kakšen bo kirurški poseg pri otroku, zato lasersko zdravljenje pri otrocih ni izvedeno.

Iz operativnih tehnik pri otrocih uporabljamo samo keratotomijo, koagulacijo in skleroplastiko.

Keratotomija. Opravljeno s prirojeno kratkovidnost oblike, povezane z napakami roženice. Med operacijo na roženici je narejenih več zarez. Omogočajo razbremenitev roženice in s tem oslabijo njene refraktivne lastnosti.

Skleroplastika. Zdravilo je indicirano za progresivno kratkovidnost z zmanjšanjem ostrine vida 1-1,5 dioptrov na leto. Operacija vključuje vstavljanje posebnih snovi za hrbtno stran očesnega jabolka, ki krepijo blato. Snov je tesno spajkana na površino beločnice in preprečuje nadaljnje spremembe oblike zrkla. Intervencija ne ozdravi kratkovidnosti, temveč le preprečuje njeno napredovanje.

Koagulacija mrežnice. Postopek je namenjen odpravljanju zlomov in redčenju mrežnice. Takšen problem se pogosto pojavlja v primerih motenih refrakcij, ko oko spremeni svojo obliko in povzroči napetost očesnih membran. Operacija omogoča lepljenje območij zlomov ali redčenja z ustvarjanjem laserskih mikro-konic.

Prednosti kirurškega zdravljenja kratkovidnosti:

  • preprečuje nevarne zaplete, ki lahko vodijo v slepoto;
  • daje izrazite rezultate;
  • učinkovito odpravlja resne kršitve.

Proti operacijam:

  • ne razbremeni kratkovidnosti, temveč le ustavi njeno napredovanje;
  • imajo številne kontraindikacije;
  • lahko povzroči pooperativne zaplete;
  • zahtevajo velike finančne stroške.

Vse intervencije se izvajajo z visoko stopnjo kratkovidnosti. V tem primeru zdravniki ne upoštevajo toliko starosti majhnega bolnika, kot stanje vizualnega aparata.

Nekirurške tehnike

Poleg glavnih metod zdravljenja kratkovidnosti se lahko priporočijo dodatne tehnike, primerne za otroke. Vsi ukrepi v kompleksu omogočajo okrepitev struktur zrkla in doseganje delnega okrevanja vidne ostrine.

Usposabljanje za strojno opremo

Sestavljen je iz uporabe računalniškega, laserskega in psihološkega usposabljanja pogleda. Posebej razvite tehnike pomagajo stimulirati vizualni analizator, normalizirajo mišični tonus in izvajajo fokusno usposabljanje na različnih razdaljah. Kompleks strojnih vaj izbira oftalmolog posebej za vsakega otroka.

Kako obnoviti vizijo - primeri tehnik strojne opreme:

  • "Trickle" - trenira mehanizem nastanitve. Otrok bi moral gledati slike na različnih razdaljah, poskušati podrobno zaznati predmete;
  • infrardeča laserska terapija - izpostavljanje oči laserskemu sevanju s kratkih razdalj. Izboljša prehrano membran v očesu in lajša mišične krče;
  • »Reamed« - video-računalniško avto-usposabljanje z uporabo senzorjev in programov. Med postopkom otrok pogleda karikature, senzorji pa beležijo možgansko aktivnost in spreminjajo stopnjo kontrasta slike. Tehnika omogoča optimizacijo dela nevronov, izboljšanje vida, izogibanje amblyopiji in krčem nastanitve.

Pri obdelavi strojne opreme se v različnih modifikacijah uporabljajo drugi računalniški programi - Relax, Eye, "Blade", "Chibis", "Crosses", "Flower" itd.

POMEMBNO! Pri obdelavi strojne opreme je pomembno redno spremljati rezultate izpostavljenosti. Program se lahko med terapijo prilagodi za izboljšanje učinka.

Fizioterapija

Uporaba fizikalnih dejavnikov v boju proti kratkovidnosti daje izrazite rezultate, ki vplivajo na raven tkiv in celic. Fizioterapijo lahko predpišemo ne samo v fazi konzervativnega zdravljenja, ampak tudi kot obnovitveno metodo po operaciji.

Magnetoterapija. Uporaba impulznih in konstantno nizkofrekvenčnih polj pomaga ne le pri popravljanju vida. Magnetna polja imajo analgetične, protivnetne in anti-edemske učinke. Postopek pri mladih bolnikih poteka v obliki igre. Pomaga izboljšati procese mikrocirkulacije očesnih struktur in izboljšati ostrino vida.

Akupunktura. Med sejo refleksolog deluje z iglami na določenih točkah, ki so odgovorne za vidno funkcijo. Najpogosteje se akupunktura izvaja na mišicah očesa in na čelu. Pri dojenčkih se igle zamenjajo z magnetnimi semeni ali lepljivimi pikami. Prilepijo se na različne točke ušesa in pustijo na koži 1-2 dni, nato pa jih nadomestijo z novimi.

Masaža

Terapevtska masaža je ključna sestavina pri zdravljenju številnih bolezni, vključno z vizualnimi. Masaža vratnega območja pripomore k izboljšanju vida, med katerim gre za vratno hrbtenico. Živčni končiči, ki se nahajajo v tem območju, so neposredno povezani z vidnimi živci in lahko vplivajo na vidno zaznavo.

Dnevne 10-minutne ovratnice vam omogočajo:

  • lajšanje napetosti v očesnih mišicah;
  • izboljša ostrino vida;
  • normalizacijo namestitvene funkcije;
  • zmanjša intraokularni tlak.

Mehanski učinki na tkiva stimulirajo presnovne procese na celični ravni. Poveča pretok krvi, poveča količino hranilnih snovi in ​​kisika, ki se prenaša v zrklo.

Masaža vratne hrbtenice poteka v sedečem položaju. Gibanje mora biti gladko in enotno, ne sme povzročati bolečine in neugodja. Najprej se naredijo kapi, ki se gibljejo od brade do prsnega koša. Nato nadaljujte z gnetenjem, izmeničnimi mravljinčenjem, raztezanjem in stiskanjem. Dokončajte spiralno spiralo, ki boža območje vratu.

Pri akupresurnem pasu ovratnika je pomembno, da se izvede več fizioloških procesov, ki olajšajo stanje:

Vizualna gimnastika

Trenutno je vsaj 10 avtorskih metod vizualne gimnastike za kratkovidnost. Gimnastika z miopijo je zasnovana tako, da zmanjša obremenitev oči, izboljša krvni obtok in upočasni poslabšanje vidnega zaznavanja. Oftalmolog bo pomagal pobrati kompleks po temeljitem pregledu otroka.

NASVET! Vaje za oči morajo biti vsakodnevne, pouk pa traja vsaj 5 minut na dan.

Najboljše vaje za kratkovidne otroke:

  1. Risba oči obrnjene osme osebe - znak neskončnosti.
  2. Močno mežikanje oči za 3-5 sekund v 6-8 pristopih.
  3. Hitro utripa v 1-2 minutah.
  4. Pritrditev očesa na prst prste raztegnjene roke. Prst blizu oči, ne gleda proč do občutka duhov (6-8 ponovitev).
  5. Pogled v daljavo za 2 minuti, po katerem se oči prenesejo v bližnji objekt (vsaj 20 ponovitev).
  6. Masiranje zaprtih oči preko vek s konicami prstov za 1 minuto.
  7. Kompleksni gibi z alternativnim pogledom na desno, gor, levo, dol in nato v obratnem vrstnem redu.

Plačilo za oči je primernejše za otroke, starejše od 5 do 6 let, ki so sposobni razumeti načela treninga in pravilno izvajati gibe. Starši morajo pokazati maksimalno potrpežljivost in vztrajnost, da otroku razložijo, kako pravilno premakniti oči, jih napeti in sprostiti.

Preprečevanje

Preprečevanje kratkovidnosti v otroštvu je seznam preprostih pravil, ki jih je treba upoštevati vsak dan:

  • pravilno organizirati delovno mesto - miza mora biti dobro osvetljena, svetloba pade na levo, stol in mizica ustrezata višini otroka;
  • monitor se nahaja na razdalji 30-40 cm od oči in 10 cm nad nivojem;
  • med pisanjem in branjem je nemogoče podreti, preveč se nasloniti na knjigo ali zvezek;
  • ne nalagajte oči - izmenično vsakih 30-40 minut vizualnega dela z 10-minutnimi odmori;
  • Predšolski otroci lahko gledajo televizijo ne več kot eno uro na dan, šolarji pa ne smejo biti daljši od 2-3 ur z motnjami;
  • razdalja do televizijskega zaslona mora biti 5-krat večja od diagonale naprave;
  • Prepovedano je branje v transportnem in ležečem položaju.

Pomemben dejavnik pri preprečevanju kratkovidnosti je pravilna prehrana. Biti mora čim bolj vitaminiziran in poln. Posebej koristna zelenjava in sadje rumene barve, bogata s keratinom, sta korenje, suhe marelice, dragun, morska krhlika, bolgarski poper. Nič manj pomemben je pravilen način dneva, kjer je kraj polnjenje, šport, hoja po svežem zraku in aktivne igre.

Osnova za učinkovito zdravljenje in preprečevanje kratkovidnosti je pravočasna diagnoza okvare vida. Redni pregledi pri oftalmologu se priporočajo že ob rojstvu otroka - po odpustu iz bolnišnice, po 6 mesecih in nato letno. Ta pristop bo pomagal odkriti patologijo v zgodnjih fazah in začeti zdravljenje čim prej.

http://glaza.guru/bolezni-glaz/zabolevaniya/ametropiya/blizorukost/lechenie-bliz/terapiya-miopii-u-detej.html

Kratkovidnost pri otrocih: ali je mogoče zdraviti?

Pri normalnem vidu se slika projicira neposredno na mrežnico. Če je zrno oblikovano kot piščančje jajce (povečano po dolžini), se slika projicira pred mrežnico in se tako zamegli. Ko se predmeti približajo očem ali nosijo leče, se slika projicira na mrežnico, zato se jasnost slike poveča. To je ravno to, kar je kratkovidnost.

Kaj je kratkovidnost, njene faze

Kratkovidnost je patologija oči, pri kateri oseba ne vidi jasno tistih predmetov, ki se nahajajo daleč. Običajno se kratkovidnost pri otrocih pojavi v 8-10 letih, v adolescenci pa se poveča. Statistični podatki kažejo, da ima eden od treh mladostnikov kratkovidnost. Pogosto je prirojena miopija pri otrocih tistih staršev, ki nosijo očala. Dovolj, da ima eden od staršev slab vid. Študije so pokazale, da je dednost - najpogostejši vzrok kratkovidnosti pri otrocih.

V zadnjem času so se pojavili primeri kratkovidnosti oči pri otrocih. Kratkovidnost je lahko mirujoča (to pomeni, da se vid poslabša do določene stopnje, nato se razvoj patologije ustavi) ali progresivno. V slednjem primeru je bolezen velika nevarnost, saj se včasih z nekaj dioptriji na leto slabša vid.

Obstajajo tri stopnje miopije:

  • Že na začetku poslabšanja vida, ki ga lahko popravimo, je pri otrocih 1 stopnja kratkovidnosti. V tem primeru je dojenček videl slabše do 3 dioptrije. Spremembe v fundusu so minimalne in le včasih lahko opazite miopičnega stožca v glavi vidnega živca.
  • Povprečna stopnja je primer, ko otrok potrebuje očala od 3,25 do 6 dioptrij. Zgornji del očesa se še bolj spremeni: retinalne žile se zožijo, lahko se pojavijo začetne distrofične spremembe.
  • Visoka stopnja - 6,25 dioptrij. Na tej stopnji opazimo povečanje pigmentacije v fundusu, atrofične spremembe, krvavitve itd.

Pri otrocih je napačna kratkovidnost - stanje, ki se pojavi zaradi prilagodljivega spazma mišic zaradi dolgotrajnega napora. To se zgodi zaradi predolgega branja, slabe higiene ali slabe razsvetljave. Mišice se ne morejo pravočasno sprostiti, zato, ko prevedete pogled na oddaljeni predmet, postane slika nejasna. Nevarnost lažne kratkovidnosti je, da lahko sproži razvoj prave kratkovidnosti. Zato je pomembno, da se takoj posvetujete z zdravnikom in dobite priporočila za zdravljenje.

Hitro napredovanje kratkovidnosti pri otrocih lahko vodi do patoloških sprememb v fundusu, kar bo znatno poslabšalo vid ali celo povzročilo izgubo. Če se pojavijo znaki progresivne kratkovidnosti, je treba vsakih šest mesecev pregledati ultrazvok, da se oceni potek bolezni.

Simptomi kratkovidnosti, diagnoze

Majhni otroci ne morejo vedno razumeti, da se je njihov vid poslabšal. Starši morajo biti pozorni in poslušati otrokove pritožbe.

Znaki, ki lahko kažejo na poslabšanje vida, so lahko naslednji:

  • Otrok ima pogosto glavobol.
  • Otrok preveč hitro postane utrujen po branju.
  • Pogosto je želja po utripanju.
  • Otrok ima knjige, predmete iz bližine.
  • Fant nenehno trese oči.
  • Med gledanjem televizije otrok meži ali izbere mesto bližje zaslonu.
  • Ko risanje ali pisanje, dojenček nagne glavo prenizko.

Za natančno določitev diagnoze se morate obrniti na oftalmologa. On bo diagnosticiral in govoril o zdravljenju kratkovidnosti pri otrocih. Ko je z otrokom prišla na otroško optiko, bi morala mama povedati, kako je potekala nosečnost in porod, kakšne bolezni je bolnik trpel. Zdravnik vas bo vprašal o prvih znakih prizadetosti vida, o čemer se je otrok pritoževal in kdaj se je začel.

Prvi preventivni pregled z okulistom poteka pri starosti treh mesecev. Zdravnik opravi zunanji pregled in opozori na obliko in velikost očesnih jabolk, njihovo lokacijo, preveri, ali otrok fiksira oči na svetle igrače. Oftalmoskop pomaga pri pregledu roženice in ugotovi, ali je njena velikost in oblika spremenjena. Nato pregledamo lečo in fundus.

Naslednja faza je senčni test. V tem primeru zdravnik sedi pred otrokom na razdalji enega metra in sije skozi ogledalo oftalmoskopa. Rdeča lučka udari učenca in ko se oftalmoskop ponovno postavi, zdravnik vidi senco na ozadju rdečega sijaja. Gibanje sence je vrsta loma.

Za določitev stopnje izgube vida zdravnik postavi ravnilo blizu oči, v katerem se nahajajo negativne leče od najšibkejših. Res je, da je pri otroku, starem 1 letu starosti, kratkovidnost mogoče diagnosticirati šele po uporabi kapljic tropicamida.

Če obstaja sum, da je pri otrocih, mlajših od enega leta, kratkovidnost, vam zdravnik praviloma svetuje, da ga pozneje uporabite za potrditev diagnoze ali njeno zavrnitev.

Pri diagnostiki se uporablja ultrazvočni pregled, s katerim se ugotovi, ali se je leča premaknila, če so spremembe vidne in če je izločanje steklastega telesa. Določimo tip kratkovidnosti in izmerimo anteroposteriorno velikost očesa.

Zdravljenje

Kako se kratkovidnost zdravi pri otrocih, je odvisno od zanemarjanja bolezni, hitrosti njenega razvoja in prisotnosti zapletov. Glavna naloga terapije je ustaviti ali upočasniti razvoj kratkovidnosti, preprečiti nastanek zapletov in pravilno vizijo. Posebno pozornost je treba posvetiti progresivni kratkovidnosti. Otrok bo imel več možnosti, da bo rešil vid, če bo pravočasno ukrepal. Dopustna omejitev vida na leto ne sme preseči 0,5 dioptrov.

Zdravljenje kratkovidnosti pri šolskih otrocih se izvaja celovito. Idealna možnost je kombinacija fizioterapevtskega zdravljenja, gimnastike za kratkovidnost pri otrocih in jemanja zdravil. Pri najtežji fazi kratkovidnosti ali hitrem napredovanju bolezni je potreben tudi kirurški poseg.

Zdravnik najprej vzame otroka očala. To ni zdravljenje, ampak le pomaga popraviti vizijo. Če ima otrok prirojeno kratkovidnost, morate v predšolskem obdobju pobrati očala. Pri blagi ali zmerni kratkovidnosti pri šolskih otrocih oculist predpiše očala, da pogledajo v daljavo. Ni vam treba ves čas nositi. Točk ni mogoče odstraniti, če ima otrok visoko stopnjo ali progresivno kratkovidnost. Za starejše otroke lahko uporabljate leče.

Z nizko stopnjo kratkovidnosti lahko optometrist priporoči nošenje »sproščujočih« očal - leče so vstavljene v njih z rahlim dodatkom. Zahvaljujoč temu se lahko namestitev sprosti.

Dober učinek je zagotovljen z vadbo ciliarne mišice. V ta namen so zamenjane leče s pozitivnimi in negativnimi vrednostmi.

Obstaja način zdravljenja kratkovidnosti pri otrocih.

Pomeni naslednje:

  • Vibracijska in vakuumska masaža. Z njim se mišice očesa segrejejo pred začetkom zdravljenja na napravi.
  • Barvna impulzna terapija. Zahvaljujoč njenemu čustvenemu stresu se odstrani.
  • Makularna stimulacija - stimulira tiste dele možganov, ki so odgovorni za vid.
  • Elektro, laserska in video stimulacija. Zaradi povečane vizualne sposobnosti se kratkovidnost stabilizira in razbremeni napetosti očesnih mišic.
  • Elektroforeza. Pozitiven učinek na oči medicinske elektroforeze z uporabo Dibazola ali kratkovidne mešanice. Sestoji iz kalcijevega klorida, novokaina in difenhidramina.


Če se starša zanima, ali je mogoče s pomočjo strojne obdelave pri otroku zdraviti kratkovidnost, je treba priznati, da je to nemogoče. Zdravljenje z napravami ne vpliva na stopnjo kratkovidnosti in ima učinek le z rahlim poslabšanjem vida - do 2 dioptriji.

Optometer predpisuje vitamine za oči z miopijo pri otrocih v kateri koli fazi bolezni. S šibko stopnjo je potrebno jemati komplekse z vsebnostjo luteina. Da bi preprečili razvoj bolezni in preprečili pojav zapletov, so predpisani dodatki kalcija, nikotinska kislina, trental.

Če bolezen napreduje prehitro ali če se pojavijo zapleti, oculist predpiše skleroplastiko. Podlaga za to je kratkovidnost 4 dioptrije, ki jo je mogoče popraviti, močno progresivno kratkovidnost, hitro povečanje anteroposteriorne velikosti očesa. Bistvo operacije je ne le okrepitev zadnjega pola očesa, da bi prenehali raztezati beločnico, ampak tudi izboljšati krvni obtok.

Laserska operacija je splošno znana. Še posebej dobro je v tistih primerih, ko je potrebno preprečiti pojav solz in izločanje mrežnice.

Šibka in srednja stopnja kratkovidnosti pri otroku daje pravico do obiska specializiranega vrtca. Otroci, ki so ogroženi, morajo pregledati očesni zdravnik vsakih šest mesecev.

Preprečevanje kratkovidnosti pri otrocih

Metode za preprečevanje kratkovidnosti pri otrocih in mladostnikih so odvisne od vzrokov za nastanek patologije.

Najpogostejši vzroki so:

  • Dednost. Najboljše preprečevanje kratkovidnosti pri otrocih staršev, ki trpijo za kratkovidnostjo, je redno preverjanje zdravnika, ustrezna higiena, način dela in prosti čas.
  • Prirojene anomalije zrkla. Praviloma se ta težava lahko pojavi tudi med fetalnim razvojem. Naloga matere je zaščititi sebe in plod pred negativnimi dejavniki, jemati vitamine in se izogibati dvigovanju uteži.
  • Prematurnost V povprečju 40% nedonošenčkov razvije miopijo. Zato je pomembno, da nosečnost obdržite do otroka pred rokom.
  • Povečana vidna obremenitev. Pri otrocih in mladostnikih je treba preprečiti kratkovidnost, saj je otrok še posebej izpostavljen tveganju za razvoj kratkovidnosti med šolskimi urami. Razdalja med knjigami in očmi ne sme biti manjša od 30 cm, zato je nemogoče prebrati ležeče, pri domači nalogi potrebujete ustrezno osvetlitev.
  • Neuravnotežena prehrana. Starši zelo škodujejo zdravju otroka, če mu dovolijo jesti sendviče in hitro hrano. Prehrana mora vključevati živila, bogata z minerali in vitamini. Poleg tega obstajajo posebni vitamini za oči za otroke, ki pomagajo pri kratkovidnosti.
  • Okužbe in z njimi povezane bolezni. Da bi se izognili zapletom, je treba preprečiti akutne okužbe dihal.

Da starši ne bi imeli vprašanja, kaj storiti, če ima otrok kratkovidnost, je pomembno upoštevati vse navedene preventivne ukrepe. Če se kljub temu ne izognemo kratkovidnosti, otroku diagnosticiramo šibko ali zmerno stopnjo bolezni, ne obupajte - te stopnje kratkovidnosti ne povzročajo zapletov. Očala bodo otroku pomagala videti vsako sliko z dobro jasnostjo. Z visoko stopnjo kratkovidnosti ostane vid tudi zmanjšan tudi pri korekciji leče.

http://okulist.pro/bolezni-glaz/blizorukost/blizorukost-u-detej-vozmozhno-li-ee-vylechit.html

Kako zdraviti kratkovidnost pri otrocih?

Kratkovidnost je precej pogosta bolezen. To se zgodi prirojeno in pridobljeno. Danes so bolezni otrok s kratkovidnostjo postale pogostejše. Sodobni pripomočki, s katerimi otroci preživljajo pomemben del svojega časa, pomembno vplivajo na to.

Simptomi kratkovidnosti so zelo očitni: otrok začne žkati, oči se hitro utrudijo, skuša vse predmete približati, ko ga pregledamo. Zelo pomembno je, da se postavi diagnoza in začne pravočasno zdravljenje, ki ga predpiše oftalmolog.

V članku boste lahko podrobneje spoznali različne vzroke, ki so privedli do bolezni, in simptome bolezni, metode sodobne diagnostike in zdravljenja. Po tem boste verjetno že vedeli, kako zdraviti miopijo pri otrocih.

Splošne značilnosti

Kratkovidnost (kratkovidnost) (od druge grške - "mežikanje" in ςις - "vid, vid") je običajna patologija refrakcije oči, v kateri se oblikuje slika objektov PRED mrežnico.

Takšna refrakcija je lahko prirojena, lahko se manifestira v predšolski dobi, najpogosteje pa se razvija v šolskih letih zaradi ogromne obremenitve vizualnega aparata in aktivne rasti očesa. Med šolo se kratkovidnost pri otrocih petkrat poveča, med diplomanti pa doseže 20-25%.

Kratkovidnost pri otroku je pogosteje zaznana v starosti 9-12 let, pri mladostnikih, starih od 15 do 16 let, pa je opaziti že v 25-30% primerov, saj se lahko s starostjo poslabša.

Pri ljudeh z miopijo se poveča dolžina očesa - aksialna kratkovidnost ali roženica ima veliko refrakcijsko moč, ki povzroči majhno goriščno razdaljo - refraktivno kratkovidnost. Praviloma se lahko ti dve točki združita.

Kratkovidni ljudje dobro vidijo blizu in težko v daljavi. Pri kratkovidnosti so odstranjeni predmeti zamegljeni, zamegljeni, niso ostri. Ostrina vida postane nižja od 1,0.

Kratko gledani otrok slabo vidi razdaljo (napisano na tabli, žogo v športnih igrah) in se hitro utrudi pri branju in pisanju. Od tega ne trpi samo akademska uspešnost, ampak tudi samospoštovanje: otrok ni samozavesten, zaprt, njegov obseg interesov je omejen. Zato je treba z očali popraviti celo majhno stopnjo kratkovidnosti.

Ločen problem je progresivna kratkovidnost. In to ni toliko dejstvo, da otrok »zraste« iz svojih očal in jih morate vsako leto spremeniti v močnejše.

Z nadaljnjo rastjo očesa se raztegnejo žilne in mrežnične membrane, moti se prehrana mrežnice in razvijejo distrofije. Privedejo do bistvenega zmanjšanja vida, ki se s pomočjo očal izboljšuje le v manjši meri.

Ali je mogoče odložiti napredovanje kratkovidnosti? O tem ni soglasja. Vsaka od predlaganih kontrolnih metod ima določene prednosti in slabosti.

Faze kratkovidnosti pri otrocih

Odvisno od tega, kaj točno je bil vzrok kratkovidnosti, pa tudi, kako pravočasno je bila odkrita in se je začelo ustrezno zdravljenje, ki preprečuje napredovanje bolezni, oftalmologi razlikujejo tri faze kratkovidnosti:

na podlagi kršitev:

  • šibke (> 3 dioptrije),
  • medij (3-6 dioptrov),
  • močan (

Razvoj kratkovidnosti pri otrocih lahko povzroči poškodbe hrbtenice, pridobljene med porodom, tako patološko stanje, kot je rahitis, kot tudi nalezljive bolezni, kot so davica, hepatitis, škrlatinka ali ošpice.

Vplivi na pojav kratkovidnosti in drugih sorodnih bolezni (na primer adenoidov ali diabetes mellitus itd.) Ter motenj v gibalnem sistemu (zlasti skolioza in ploskost).

Simptomi

Najpomembnejše je, da pri otroku ne zamudite simptomov kratkovidnosti. Če ste začeli opažati takšne simptome ali se otrok sam pritožuje zaradi poslabšanja vida, se posvetujte s strokovnjakom. Ugotovimo lahko naslednje simptome:

  • otrok ima težave zaradi hitre utrujenosti oči, glavobola;
  • ko poskuša videti predmete, ki so na daljavo, otrok meži;
  • mlajši otroci (6–7 let) pogosto zrgnejo oči z rokami, v razredu se hitro raztresajo, ne morejo prebrati besedila, napisanega na tabli ali na stojnicah daleč;
  • med branjem ali pisanjem poskuša otrok besedilo približati očem.

Diagnostika

Da bi pravočasno zaznali razvoj kratkovidnosti, je pomembno opraviti redni pregled pri pediatričnem oftalmologu. Prav tako lahko starši sami opazijo spremembo v obnašanju otroka. V tem primeru je treba sprejem sprejeti takoj, brez čakanja na rok.

Raziskava otrok in staršev: omogoča ugotoviti prisotnost pritožb in čas njihovega videza, med nosečnostjo in rojstvom otroka, predhodno prenešene in sorodne bolezni, družinski ali dedni dejavniki, spremembe v ostrini vida v dinamiki itd.

Pregled otroka vključuje:

  • zunanji pregled oči: vam omogoča, da določite položaj in obliko zrkla;
  • pregled z oftalmoskopom: določitev oblike in velikosti roženice, ocena prednjega dela očesa, leče in steklastega telesa, pregled fundusa;
  • skiaskopija (z uporabo oftalmoskopa in skiaskopskega vladarja) za določitev vrste loma in stopnje kratkovidnosti;
  • Ultrazvok pomaga določiti velikost anteriorno-posteriorne osi očesa, da se ugotovi prisotnost zapletov.

Redni pregledi se izvajajo z naslednjo frekvenco.

V 3 mesecih

V tej starosti, prvi pregled vizualnega aparata otroka. Oftalmolog pazi na velikost, obliko in položaj očesnih očes, ali otroške oči fiksirajo svetle igrače.

S pomočjo oftalmoskopa pregledamo roženico, prednjo komoro očesa, kristalno lečo, očesno bazo očesa. V treh mesecih lahko izvedemo tudi skiaskopijo (senčni test), ki določa ostrino vida.

Z ultrazvočnim pregledom ugotovimo premik leče, spremembe in odmik steklastega telesa in mrežnice, določimo tip kratkovidnosti (aksialno ali refraktivno) in merimo anteroposteriorno velikost otrokovega očesa.

V 6 mesecih

V tej starosti obstaja tveganje za strabizem, ki ga starši sami opazijo. Takšna kršitev je razlog za takojšnjo pritožbo pri pediatričnem okulistu, saj lahko v nekaterih primerih kaže na prisotnost kratkovidnosti.

Uporabljene metode so enake kot pri prvem načrtovanem pregledu otroka, zato je pomembno, da se sčasoma ovrednotijo ​​kazalniki ankete. Torej, če je bila kratkovidnost zaznana po 3 mesecih, je potrebno potrditi ali izključiti njeno napredovanje, da bi začeli zdravljenje pravočasno in preprečili nepopravljivo okvaro vida.

V 12 mesecih

Ko otrok doseže leto, lahko starši opazijo prve manifestacije kratkovidnosti. Otroka meži, gleda v daljavo, skuša predmete približati očem, pogosto utripa.

V tem primeru jo je treba pokazati oftalmologu, še posebej, če ima eden od staršev tudi to motnjo vida. Kot raziskovalne metode se uporabljajo tudi skiaskopija in ultrazvok.

3 leta

V tej starosti se zgoraj omenjenim metodam anketiranja doda metoda preverjanja vida očesa vsakega otroka z uporabo otroških tabel.

Če se zmanjša ostrina, bo zdravnik izbral korektivno optiko, ki izboljša vid. Pri kratkovidnosti se uporabljajo leče z negativnimi vrednostmi sile.

V šolski dobi

Po študiju postane glavna dejavnost otroka, njegov vid je treba preveriti vsako leto, saj so šolarji izpostavljeni tveganju za razvoj kratkovidnosti zaradi visokega naprezanja oči.

Ta simptom lahko kaže na povečano utrujenost oči. Da bi preprečili napredovanje bolezni, je pomembno pravočasno sprejeti preventivne ukrepe in otroka prijaviti z oftalmologom z opazovanjem vsaj enkrat na šest mesecev.

Zdravljenje

Zdravljenje kratkovidnosti pri otrocih je neposredno odvisno od stopnje bolezni, njenega napredovanja in prisotnosti zapletov.

Takoj je treba opozoriti, da bolezni pri otrocih ni mogoče popolnoma ozdraviti. Najpomembnejše naloge, ki so izpostavljene v teku terapije, so v tem primeru, če ne celo popolna ozdravitev, potem vsaj upočasnitev napredovanja bolezni, kot tudi popravek vida. To vključuje tudi preprečevanje razvoja zapletov.

Posebno pozornost je treba nameniti progresivni obliki kratkovidnosti v otroštvu. Če je sprejemljivo, povečanje kratkovidnosti ne presega 0,5 dioptrije na leto. Od pravočasnosti začetka zdravljenja je v tem primeru odvisno število možnosti ohranjanja vida.

Čim prej se začne zdravljenje, tem večje so možnosti. Pri zdravljenju kratkovidnosti pri otrocih je treba uporabiti vse tehnike v kombinaciji. To vam omogoča, da dosežete najboljši rezultat.

Shema zdravljenja in obnove vida pri otrocih s kratkovidnostjo je določena s stopnjo motnje, njenim razvojem in prisotnostjo zapletov. Če se letno poveča za največ 0,5 D, je možna taktika čakanja in videnja. V drugih primerih lahko za zdravljenje kratkovidnosti uporabimo naslednje metode.

Optična korekcija

Najprej bo otrok pobral očala ali kontaktne leče (v starejši starosti). Ko je kratkovidnost šibka ali zmerna, je potrebna le optična korekcija le za razdaljo. V primeru kratkovidnosti nad 6 D ali ko napreduje, je treba očala vedno nositi.

Očala ali kontaktne leče, ki jih majhni pacienti stalno nosijo, povzročajo, glede na trajanje njihove uporabe, največji ametropizing učinek. Zato ni vedno zaželeno, da bi v praksi otrokom predpisovali le tradicionalno korekcijo za stalno obrabo, še posebej v predšolski dobi:

  1. Prvič, otrok, tako kot pri odraslih bolnikih, je razbremenjen napetosti zaradi kompenzacijskih mehanizmov in je izravnana optična napaka,
  2. Drugič, in kar je najpomembnejše, možnost dohitevanja je blokirana.

V biologiji se ta pojav imenuje homeoreza (kanalizacija) in se nanaša na sposobnost organizma in njegovih posameznih organov, da se vrnejo v vnaprej določeno krivuljo genetske rasti, tudi v tistih primerih, ko je bila krivulja razvoja iz nekega razloga kršena.

Zdravljenje z drogami

Zdravnik lahko predpiše kompleks vitaminov za vid, vazodilatatorje, kapljice za oči, ki izboljšajo prehrano očesa. Priporočila za jemanje zdravil je treba strogo upoštevati.

Fizioterapija

Nefarmakološki načini zdravljenja kratkovidnosti pri otrocih vključujejo vakuumsko masažo, lasersko terapijo, nastanitveno usposabljanje, električno stimulacijo, elektroforezo, masažo in druge tehnike.

Zdravljenje oči

V primeru zapletene ali hitro napredujoče kratkovidnosti se otrok lahko hitro pojavi in ​​okrepi beločnico. Laserska korekcija se običajno ne izvede do polnoletnosti.

Nekaj ​​učinkovitih vaj:

  1. Obrnite oči vodoravno na levo, dokler se ne ustavi, jo držite 2 sekundi, zavrtite v desno, dokler se ne ustavi, držite 2 sekundi, vrnite oči na začetni položaj, cikel ponovite potrebno število krat.
  2. Če želite prevesti pogled navpično navzgor do konca, držite 2 sekundi, prevedite navpično navzdol do konca, držite 2 sekundi, vrnite oči v začetni položaj, cikel ponovite potrebno število krat.
  3. Prevedite pogled diagonalno levo navzgor, dokler se ne ustavi, ga držite 2 sekundi, prestavite pogled diagonalno desno navzdol, dokler se ne ustavi, ga držite 2 sekundi, vrnite oči na začetni položaj, cikel ponovite potrebno število krat.
  4. Prevedite diagonalno desno navzgor, dokler se ne ustavi, ga držite 2 sekundi, prikažite pogled diagonalno levo navzdol, dokler se ne ustavi, ga držite 2 sekundi, vrnite oči na začetni položaj, cikel ponovite potrebno število krat.
  5. Pisanje diamantov od leve proti desni: vodoravno obrnite oči na levo, dokler se ne ustavi, držite 2 sekundi, premaknite oči v sredino in do vrat ustavite, držite 2 sekundi, obrnite oči v desno, dokler se ne ustavi, držite dve sekundi, obrnite oči proti sredini in navzdol..
  6. Vaja je popolnoma podobna prejšnji, vendar so gibi oči izvedeni v nasprotni smeri, romb pa je napisan od desne proti levi.
  7. Vadba je povsem podobna vadbi 6, vendar se namesto, da bi se povzpela do središča in do konca, se oči osredotočijo na nos in se namesto, da gredo navzdol v središče in do konca, fiksirajo na konici nosu.
  8. Vadba je povsem podobna vadbi 7, vendar se namesto, da bi se pomaknila navzgor do središča in do konca, se oči osredotočijo na nos in se namesto, da bi se spustile navzdol do konca, fiksirajo na konici nosu.
  9. Oči vodoravno obrnite v levo, dokler se ne ustavi, nato počasi in enakomerno opišite kroge z očmi, začnite gibanje v desno in navzgor. Ponavljajte krožno gibanje tolikokrat, kot je potrebno.
  10. Vaja je popolnoma podobna prejšnji, vendar se vrtenje oči izvaja v nasprotni smeri, začenši z gibanjem v desno in navzdol.
  11. Vaja je popolnoma podobna prejšnji, vendar se gibanje oči izvaja v nasprotni smeri, začenši z gibanjem v levo in navzdol.
  12. Vaja se izvaja podobno kot prejšnja, gibanje oči pa poteka v nasprotni smeri, začenši od redukcije do nosnega mostu in gibanja v desno navzgor.
  13. Položite kazalec pred očmi na dosegu roke. Počasi jo približajte mostičku nosu, nenehno pritrdite pogled na konico, nato pa ne da bi odrinili oči s konice prsta, počasi premikajte prst v prvotni položaj. Cikel ponovite tolikokrat, kot je potrebno.
  14. Tesno zaprite oči. Držite ta položaj 3-5 sekund, nato odprite oči za 3-5 sekund. Cikel ponovite tolikokrat, kot je potrebno.

Kirurški poseg

Če je otroku diagnosticirana visoka stopnja kratkovidnosti ali progresivna oblika, se lahko predpiše kirurško zdravljenje - skleroplastika, ki je namenjena krepitvi sklere.

Sclero krepitvene operacije so prikazane s progresivno kratkovidnostjo, da jo stabiliziramo. Ostale metode so namenjene popravljanju obstoječih refrakcijskih napak.

Zgornja radialna keratotomija

Prej je bila tehnika široko uporabljena za odpravo kratkovidnosti nizke in srednje stopnje. Bistvo keratotomije je uporaba radialnih zarez na perifernem delu roženice. Močnejša je kratkovidnost, več je potrebnih vrezov in globlje bi morale biti.

Zaradi tvorbe brazgotin se optična cona roženice splošči in zmanjša lom. V preteklosti je tehnika pomagala mnogim ljudem prenehati nositi očala in kontaktne leče.

Vendar pa ni vedno zagotovila natančne korekcije in je pogosto vodila do neprijetnih zapletov. Ker se nedavno korekcija kratkovidnosti vedno bolj izvaja z laserjem, je keratotomija stvar preteklosti.

Kratkovidni keratomili

Ta operacija se opravi s hudo kratkovidnostjo (več kot 6 dioptrij). S posebnim mikrokeratom odstranite zgornje plasti roženice in odstranite nastali disk.

Po tem se optični disk izreže in odstrani, zgornje plasti roženice pa se namestijo in sešijejo z neprekinjenim šivom.

Med kirurškim posegom se del strome odstrani, epitelij in membrana bowmen pa vrnejo na mesto. To vam omogoča, da ohranite normalno strukturo in funkcijo roženice. Debelina stromne plasti, ki jo je treba odstraniti, je odvisna od stopnje kratkovidnosti.

Cilji zdravljenja kratkovidnosti v otroštvu:

  • upočasnitev ali ustavitev napredovanja;
  • preprečevanje zapletov;
  • korekcijo vida.

Tradicionalna medicina proti kratkovidnosti

Starodavni indijski praktiki so uspeli pri zdravljenju različnih bolezni, med njimi je tudi kratkovidnost. Joga je močno orožje proti kratkovidnosti, še posebej zato, ker je vadba preprosta in ne zahteva veliko časa.

Joga program za obnovitev vida vključuje kombinacijo vadbe, prehrane in pozitivnega odnosa. Usposabljanje traja četrt ure.

  1. V sredini lista belega papirja narišite zeleni ali črni krog, pri čemer za ta namen uporabite petdeset kovancev v kopeku. Ko je risbo pritrdil na steno, udobno sedel na razdalji eni in pol metra, poglej dobro osvetljen krog.
  2. V fazi dolgotrajnega zadrževanja dihanja je enostavno držati dlani, masirati področje okoli oči, spreminjati smer vrtilnega gibanja. Odstranite roke, dihajte, odprte oči.
  3. Vdihnite - gledamo naravnost, po izdihu - zadrževanje diha. Poglej - levo navzdol. Vdihni - vrnemo pogled, pogledamo naravnost. Takšne gladke gibe, skladne z dihanjem, izvajamo s spreminjanjem smeri pogleda: desno navzdol, proti obrvi, proti nosu.
  4. Rotacijski gibi oči se izvajajo z usmerjanjem očesa izmenično v spodnjem levem in desnem vogalu, med obrvami, na nosu. Cikel se zaključi z masažo.
  5. V kopalnici nad umivalnikom se z odprtim pogledom upognejo v oči z dlanmi. Držite dih, ne da bi utripali, lahko imate čas, da naredite do 20 brizg.

Priporočamo več učinkovitih decoction receptov:

  • kopriva (suhi listi);
  • korenje (srednje velikosti, naribane);
  • divja vrtnica (jagode 5);
  • črni ribez (jagode, koščki 10).

Vse te sestavine so pomešane in to mešanico vzemite iz 40 gramov. Vlijte 200 mililitrov vode, dajte na plin, zavrite četrt ure. Vztrajati 3 ure, filtrirati. To juho uporabite trikrat dnevno 30 minut pred vsakim obrokom. Pijte pol ali celo steklo naenkrat.

Ne manj učinkovito za zdravljenje kratkovidne decoction: t

  • 30 gramov koprive;
  • plodovi pepela rdeče in njenih listov (le 15-20 gramov).

Mešajte, vzemite 25 gramov teh sestavin, nalijte dve skodelici tople vode. Kuhajte četrt ure na majhnem ognju. Vztrajati dve uri, filtrirati. Dodate lahko sladkor ali med. Vzemite pol kozarca trikrat na dan, četrt ure pred jedjo. Pred uporabo se prepričajte, da ste segreli.

  • 5 čajnih žličk rakitovca nalijemo na liter vročih vložkov. Pustite, da stoji približno dve uri (možno je 1,5). Za filtriranje Popijte kozarec infuzije pred obroki (15 minut) štirikrat na dan.
  • Vzemite 10 gramov listov kitajske limonske trave (zdrobljene in posušene), dodajte v kozarec z vročo vodo in kuhajte 20 minut na majhnem ognju. Za filtriranje Pijte 20 gramov (trikrat na dan, pred kosilom).

Kapljice za oko, narejene iz borovnic, so zelo učinkovite pri preprečevanju kratkovidnosti. Priprava kapljic, kot je ta:

  • borovnice (naravno sveže),
  • zmeljemo skozi sito
  • Nastali sok dodamo v destilirano vodo s stopnjo 1: 2.

Vsako jutro zakopajte oči (vsaka po 5 kapljic).

Preprečevanje

Od najzgodnejšega otroka je treba otroka naučiti opazovati, ko bere nekaj preprostih pravil:

  • razdalja od knjige do oči ni manjša od 30 cm;
  • sledite pravilni drži za mizo;
  • ne berejo v ležečem položaju;
  • bral samo z zadostno svetlobo.

Paziti je treba, da se miza (mize) poveča. Pozorni moramo biti na stol: noge, ki so na kolenih pod kotom 90 stopinj, morajo doseči tla. Svetloba pri branju, risanju in pisanju mora vedno padati na levo za desničarko in pravico za levičarko. Tudi v otroški igralnici je treba zagotoviti dobro osvetlitev.

Pred začetkom šolanja se morate posvetovati z oftalmologom in pojasniti, na kateri šolski mizi naj otrok sedi, če potrebuje popravek oči.

To bi moralo razumno omejiti čas gledanja televizije in igranja iger na računalniku. Ne dovolite gledanja televizije v temi.

Uravnotežena prehrana in redna uporaba vitaminskih kompleksov za oči bo pomagala ne le pri zdravljenju, temveč tudi pri preprečevanju kratkovidnosti pri otrocih.

Ustrezna organizacija delovnega mesta

Prepričajte se, da je otroška miza vedno dobro osvetljena. Moral bi biti desno od okna ali drugega svetlobnega vira. Pohištvo je izbrano glede na rast otroka. Monitor naj bo 30 cm daljši in 10 cm nad višino oči. Prepričajte se, da otrok pri pisanju ali branju drži hrbet naravnost.

Vizualne vaje

Posebne vaje za oči lahko ovirajo napredovanje motenj in pomagajo obnoviti jasnost vida. Takšne vaje lahko izvaja otrok med odmori med študijem. Najenostavnejši od njih je pogosto utripanje eno minuto, izmenično fiksiranje pogleda na tesno lociranih in oddaljenih predmetih ter masaža vek.

Vaje za razbremenitev oči:

  1. Sprostite se, roke vzdolž telesa. Dvignite ramena čim višje. Če jih držite v tem položaju, povlecite nazaj, če je mogoče, kolikor je mogoče, in se vrnite v začetni položaj. Naredite krožne gibe in ramena dovolj hitro. Vajo ponovite 10-krat.
  2. Enako kot pri krmiljenju 1, vendar v nasprotni smeri. Dvignite ramena čim višje in se pomaknite nazaj, nato pa se pomaknite naprej, navzdol in se vrnite na začetni položaj. Vajo ponovite 10-krat.
  3. Brado položite na prsi, sprostite vrat, nato dvignite glavo in jo nagnite nazaj, kolikor je le mogoče. Vajo ponovite 5-6 krat.
  4. V sedečem položaju. Spustite brado na prsni koš, nato pa jo nežno obrnite v levo, nagnite nazaj in se vrnite v začetni položaj. Vajo ponovite 5-6-krat v eno smer in 5-6-krat v drugi.
  5. V sedečem položaju. Zavrtite glavo čim bolj v levo, vrnite se v začetni položaj. Zavrtite glavo kolikor je mogoče na desno, vrnite se v začetni položaj. Ponavljajte zavijanje 5-6 krat počasi.

Uravnotežena prehrana

Vitamini in minerali spodbujajo zdravje oči in pomagajo ohranjati ostrino vida. Špinača, svinjska jetra, maslo, jajca, ribje olje, brusnice, črni ribez, agrumi, jabolka morajo biti vključeni v dnevno prehrano.

Potrebno je stalno izboljševati imuniteto, saj je njegovo stanje odgovorno za razvoj kratkovidnosti. Če je telo oslabljeno - napreduje.

In za zdravljenje kratkovidnosti morate jesti:

  • sivi, črni kruh, kruh z otrobi;
  • ribe, mlečni izdelki, vegetarijanske juhe ali kuhane v mesni juhi z nizko vsebnostjo maščob;
  • ribe, meso (perutnina, govedina, zajec, morski sadeži, jagnjetina);
  • zelenjava: sveža in kisla zelja, ohrovt, morske alge in cvetača, brokoli, paprike (zlasti rumene in rdeče), buče, pesa, grah (mladi zeleni);
  • zelenjava: peteršilj, koper, špinača, solata;
  • žita: temni makaroni, ovsena kaša, ajda;
  • jajca;
  • fermentirani mlečni izdelki (skuta, sir, smetana, kisla smetana, navadni jogurt, kefir);
  • suho sadje (suhe marelice, fige, rozine, suhe slive);
  • sveže sadje in jagode (melona, ​​marelice, breskve, morska krhlika, borovnica, črna aronija, črni ribez, rdeče lasulje, pomaranče, mandarine, grenivke);
  • pijače: želeji, kompoti, zeleni čaj, sveži sokovi, infuzije šipka, glog, sok korenja, borovničev sok;
  • rastlinske maščobe (gorčično olje, oljke in laneno seme).

Morate jesti delne dele (do 6-krat na dan, vendar ne manj kot 4-krat).

Nasveti za starše

Vsak od staršev želi videti svojega otroka zdravega. Poskusite slediti preprostim nasvetom:

  1. Začnite preventivne ukrepe od 2-3 let. Naučite otroka pogosteje utripati - da roženica ne izsuši, ne slutite, pogosteje spremenite videz bližnjih predmetov v oddaljene.
  2. Vsaka igrača, ki skoči, vrti, zvine in se premika, se igra z žogo, je koristna.
  3. Trajanje neprekinjenega gledanja televizije ali dejavnosti za predšolske otroke ne sme biti daljše od 30 minut, za otroka od sedmih let pa ne več kot eno uro, ne pa neprekinjeno.
  4. Optimalna razdalja za pogled je 2,0-5,5 m od televizijskega zaslona in 40 cm od računalniškega zaslona, ​​ne smete sedeti ob strani, temveč neposredno pred zaslonom. Prostor mora biti normalna naravna ali umetna razsvetljava. Pomembno je, da svetloba iz drugih virov ne pade v oči.
  5. Svetloba mora pade na knjigo, papir, zvezek enakomerno, hkrati pa naj otrokova glava in obraz ostanejo v senci. Najbolje je, da se vklopite z namizno svetilko, medtem ko pustite splošno osvetlitev.
  6. To je še posebej pomembno v temi. Izogibajte se nagibanju glave blizu predmeta dela. Z vidnega polja otroka odstranite bleščanje in odsevne površine.
  7. Naučite svojega otroka, naj spremeni vizualno in fizično aktivnost, in poskusite narediti domačo nalogo podnevi z naravno svetlobo.
  8. Otrok mora nositi sončna očala samo pri svetli dnevni svetlobi. Izberite kakovost, ne plastiko, ampak steklo.

Kratkovidnosti ni mogoče pozdraviti. Toda, ko otroci začnejo slabšati vid - to je lahko tudi tako imenovana lažna kratkovidnost, to je samo oslabitev ciliarne mišice. Lažna kratkovidnost se lahko pozdravi. Glavna stvar je, da jo ujamemo pravočasno, dokler se ne spremeni v pravo kratkovidnost. Zato je tako pomembno redno preverjati otrokov vid.

Toda tudi če se je že začela nepovratna kratkovidnost, se njen razvoj lahko ustavi, tako da se z magnetno terapijo, laserjem, pnevmozmazovanjem (posebna očala, ki masirajo oči in izboljšajo delovanje ciliarne mišice) in fizioterapijo vid ne poslabša.

Potrebno je narediti gimnastiko za oči in nositi očala za razdaljo, če jih je zdravnik predpisal. Ko otrok napne oči, ker vidi slabo, njegova kratkovidnost napreduje hitreje.

http://glazaexpert.ru/blizorukost/kak-vylechit-blizorukost-u-detej
Up