logo

Nočna slepota je motnja vida v temnih razmerah. Pojavlja se med različnimi starostnimi skupinami in ima tako prirojeno kot tudi pridobljeno etiologijo. Nočno slepoto imenujemo tudi hemeralopija ali nočna slepota.

Za bolezen nočne slepote je značilno zmanjšanje občutljivosti mrežnice na svetlobo pri različnih intenzitetah svetlobe (zmanjšanje). Nekateri ljudje, ki trpijo za to boleznijo, lahko doživijo le manjše neprijetnosti v temi, nekateri pa sploh ne vidijo ničesar. Praviloma nočna slepota ne povzroča zapletov in sprememb v očesnih tkivih, razen če jih povzroča genetski dejavnik. Zmanjšanje vizualne percepcije predmetov je še posebej jasno vidno prvič po zmanjšanju razsvetljave, potem pa se oko prilagodi svoji okolici. Pogosto je za bolezen nočne slepote značilno zmanjšanje zaznavanja barv, zlasti modrih tonov. Nekateri pacienti vidijo temne in obarvane lise ter sence na fiksnih predmetih. Ta simptom opazimo skupaj z glavnimi manifestacijami bolezni.

Vzroki nočne slepote bolezni

Nočna slepota je razdeljena na tri vrste, odvisno od razlogov, ki so jo povzročili:

  • Essential;
  • Prirojene;
  • Simptomatsko.

V prvem primeru primanjkuje vitaminov pri nočni slepoti, zlasti vitamina A. Ta tip najdemo pri večini bolnikov s to diagnozo. Tudi bolezen te vrste lahko povzroči anemijo, bolezni jeter in močno izčrpanje telesa. Včasih nastane nočna slepota zaradi zdravljenja z antagonisti vitamina A, kot je kinin.

Prirojena oblika nočne slepote z vitamini ni sorodna, čeprav so vitaminski pripravki vedno vključeni v potek zdravljenja. Tu govorimo o genetskih učinkih na zdravje ljudi. Patologija te vrste je redka in se zdi v zgodnjem otroštvu. Vendar doslej natančni vzroki za genetski razvoj bolezni niso bili ugotovljeni.

Simptomatska nočna slepota se pojavi na podlagi organskih očesnih bolezni, kot so visoka miopija, glavkom, patološke spremembe pigmenta v mrežnici. Z zdravljenjem hudih bolezni ta pojav, praviloma, izgine.

Ne glede na vzroke nočne slepote je zamegljen vid v mraku posledica oslabljene tvorbe rhodopsin pigmenta v optičnih palicah mrežnice.

Simptomi nočne slepote

Pri nočni slepoti pacient ugotavlja slabitev vida in orientacijo v prostoru s pomanjkanjem svetlobe. Tudi simptome spremlja kršitev procesa prilagajanja temi po svetli sobi. Nekatere barve v somraku oseba preneha razlikovati, kar dodatno otežuje situacijo.

Pri diagnosticiranju te bolezni vozniki ne dobijo zdravniškega potrdila.

Diagnoza nočne slepote

Diagnozo določi oftalmolog na podlagi bolnikovih pritožb in splošne klinične slike. Prav tako je treba izvesti študijo človekovega prilagajanja temi. Elektroretinografski podatki so potrebni za določitev anomalije v mrežnici.

Zdravljenje nočne slepote

Prirojena oblika bolezni ni popolnoma ozdravljena, vendar vnos nekaterih vitaminov v nočni slepoti, čeprav nekoliko, izboljša bolnikov vid.

V osnovni obliki je v vseh primerih prikazana visoko kalorična dieta, obogatena z izdelki, ki vsebujejo vitamin A (špinača, korenje, jajčni rumenjak, mleko, maslo, jetra trske, sir) in multivitamin A (paradižnik, grah, korenje, solata, borovnice, robide)., kosmulje, marelice, češnje, breskve, črni ribez) in riboflavin. Tako se kompenzira pomanjkanje vitaminov v nočni slepoti in obnovi vid.

Če je bolezen povzročena z očesnimi boleznimi, mora biti zdravljenje nočne slepote usmerjeno v odpravo osnovne bolezni. V tem primeru je prognoza odvisna od poteka primarne bolezni. Prikazani so tudi vitamini za piščančjo slepoto.

http://zdorovi.net/bolezni/kurinaja-slepota.html

rebiza.ru

Zanimiv ženski blog: ljudje, dogodki, dejstva

Tukaj ste:

  • Domov
  • Drugače
  • Nočna slepota: zaradi pomanjkanja vitamina A

Nočna slepota: zaradi pomanjkanja vitamina A

Nočna slepota, ali v znanstveni hemeralopiji, je bolezen, pri kateri se človekova zmožnost dramatično zmanjša ponoči. Vsakdo se lahko spopade s to neprijetno boleznijo, hemeralopija prizadene tako moške kot ženske enako. Nočno slepoto lahko povzročijo dedni dejavniki ali pa so simptomatični, pridobljeni. V vsakem primeru bolezen bistveno zmanjša kakovost življenja in ogroža zdravje ljudi, včasih pa lahko celo povzroči slepoto.

Vzroki bolezni

  • Pomanjkanje v telesu vitamina A. Ta vitamin (retinol) je zelo pomemben za mrežnico.
  • Anemija, splošna izčrpanost, bolezen jeter ali sočasne bolezni oči.
  • Prejšnje okužbe (rdečke, herpes, ošpice), menopavza pri ženskah in celo neuravnotežena prehrana.

Retina vsebuje posebne fotosenzitivne celice - »palice«, ki jih človek vidi v mraku, in »stožci«, ki zagotavljajo barvno zaznavo čez dan. V paličastih celicah je poseben vizualni pigment rhodopsin, ki omogoča osebi, da se prilagodi temi. V nasprotju z razmerjem med temi celicami in nezadostno produkcijo rodopsina se razvije nočna slepota, zaradi katere se bolnik podnevi dobro vidi, vendar je v somraku in temi zelo slabo usmerjen.

Vrste nočne slepote

Oftalmologi razlikujejo tri vrste te bolezni: prirojeno, bistveno in simptomatsko.

  • Prirojena hemeralopija je dedna in se uveljavlja v otroštvu ali adolescenci. Prirojena nočna slepota ni zdravljiva.
  • Simptomatska hemeralopija se lahko razvije v ozadju visoke stopnje kratkovidnosti ali drugih očesnih bolezni - katarakte, glavkoma, retinopatije, odmika mrežnice. Nočna slepota lahko povzroči atrofijo vidnega živca ali opekline oči.
  • Bistvena hemeralopija se pojavi, ko je v telesu pomanjkanje vitaminov A, PP, B2. Stanje beriberija povzročajo različne bolezni - diabetes mellitus, alkoholizem, motnje prebavil.

Simptomi bolezni

  • Zmanjšana vidljivost v temi in pomanjkanje svetlobe
  • Nezmožnost navigacije v prostoru ob mraku
  • Težave pri razlikovanju barv (zlasti modre in rumene)
  • Videz barvnih lis pred očmi, ko zapustijo temo v svetlobi
  • Znatno zoženje vidnih polj
  • Občutek pečenja in suhost v očeh.

Nočna slepota daje bolniku veliko nevšečnosti. V prisotnosti te bolezni je nemogoče pridobiti vozniško dovoljenje. Zaznava barve je motena, oseba je slabo usmerjena v prostoru in se izgublja v slabih svetlobnih pogojih.

Za preprečevanje nočne slepote je zelo pomembno uživanje hrane, bogate z vitaminom A. Večina jih najdemo v korenju, marelicah, breskvah, špinači, solati, kosmuljah, paradižnikih.

Bodite prepričani, da uporabite maslo, jajčni rumenjak, sir, borovnice Prednosti in škodo borovnic: zdravje iz gozda in črni ribez. Vitamin A je bogat z goveje jetra, jetra trske jeter trske: koristne lastnosti in pravila uporabe, kaviar.

Pazite na zaščito mrežnice. Ne morete delati na računalniku v temi, vaše oči morajo imeti možnost, da počivajo od škodljivega sevanja vsakih štirideset minut. Za zaščito pred infrardečim sevanjem priporočamo uporabo sončnih očal.

V začetni fazi hemeralopije je uporaba fluorescenčnih sijalk v vsakdanjem življenju prepovedana. Otroci z blago boleznijo morajo zvečer nositi očala. V zimskem času se priporoča uporaba očal z UV-filtrom, da bi se izognili bleščanju zaradi odbite svetlobe.

Zdravljenje s Hemeralopijo in njene posledice

Pri prvih simptomih bolezni in sumu nočne slepote se je treba posvetovati z oftalmologom, da pojasni diagnozo. Bolezen je mogoče zdraviti, če pravočasno najdete njen vzrok. Če se čas izgubi, bo bolezen napredovala in zmožnost, da se vidi v temi, se lahko za vedno izgubi.

V otroštvu, v odsotnosti pravočasnega zdravljenja, lahko bolezen povzroči slepoto. Pri odraslih manifestacije hemeralopije niso tako nevarne, toda v tej bolezni je periferni vid omejen. Ljudje, ki trpijo zaradi te bolezni, pogosto postanejo udeleženci prometnih nesreč.

Bolnike s sumom hemeralopije napotimo na pregled, kar bo pomagalo določiti in odpraviti vzrok bolezni. Če se zaradi različnih bolezni razvije nočna slepota, je treba najprej zdraviti te bolezni (diabetes, bolezni prebavil, okužbe).

Na žalost je prirojena nočna slepota zaradi dedne patologije neozdravljiva. Ko je hemeralopija posledica hude kratkovidnosti, izberite očala, kontaktne leče ali priporočite lasersko korekcijo vida. S takimi boleznimi, kot so glavkom, glaukom - v prihodnosti so možne slepota in katarakta, katarakta - kako rešiti problem v celoti? kirurški poseg je indiciran.

Zdravljenje nočne slepote zahteva popolno in uravnoteženo prehrano.

Pacientov meni mora vsebovati dnevno hrano z visoko vsebnostjo retinola in karotena (sir, mlečni izdelki, maslo, rumenjak, korenje, špinača, paradižniki, jagode, jetra trske). Pacientu so predpisane vitaminske kapljice za oči, ki jemljejo potrebne vitamine (riboflavin, vitamin A, B2, PP, nikotinska kislina). Potreben odmerek izbere zdravnik glede na starost bolnika.

Bistvena hemeralopija se dobro odziva na zdravljenje, vizija somraka je praviloma v celoti obnovljena. Prognoza simptomatske oblike nočne slepote bo odvisna od resnosti osnovne bolezni. V vsakem primeru poiščite pomoč. Pravočasno zdravljenje bo izboljšalo kakovost vašega življenja in pomagalo ustaviti bolezen ali se ga znebiti za vedno.

Načela zdravljenja glede na razloge

Zdravljenje nočne slepote je odvisno od vzrokov, ki ga povzročajo. Hemeralopija je lahko le vrh ledene gore, simptom veliko hujše bolezni. Prirojena hemeralopija ni primerna za zdravljenje. Pri simptomatski hemeralopiji je predpisano zdravljenje osnovne bolezni.

  • Hemeralopija zaradi kratkovidnosti

Kratkovidnost ali kratkovidnost je eden najpogostejših vzrokov nočne slepote. Kratkovidnost povzroča dejstvo, da ima refrakcijski sistem očesa povečano optično moč in se preveč osredotoča. Zato se predmeti, ki se nahajajo daleč, zdi zamegljeni in oseba ne vidi predmetov na slabo osvetljenih območjih. Za korekcijo nočne slepote, ki jo povzroča kratkovidnost, priporočamo nošenje očal ali kontaktnih leč. V nekaterih primerih je potrebna refraktivna kirurgija.

  • Hemeralopija zaradi zdravljenja z glavkomom

Glavkom je očesna bolezen, za katero je značilno periodično ali stalno povečanje očesnega tlaka z razvojem okvar vidnega polja, zmanjšanim vidom in atrofijo vidnega živca. Zdravila za glavkom lahko povzročijo zoženje učencev, kar vodi do hemeralopije, saj se zaradi zmanjšanja velikosti učencev zmanjša količina vpadne svetlobe. V tem primeru je priporočena zamenjava zdravil za glavkom.

  • Hematorija katarakte

Katarakta je očesna bolezen, povezana s progresivnim oblačenjem očesne leče in povzroča različne motnje vida, vključno s nočno slepoto. Edini način za zdravljenje nočne slepote v tem primeru je kirurška odstranitev katarakte, ki popolnoma odpravi problem hemeralopije.

  • Hemeralopija, ki jo povzroča distrofna pigmentna distrofija

Rastlinska pigmentacijska distrofija je genetska bolezen, za katero je značilno uničenje palic in stožcev v mrežnici in pogosto vodi do hemeralopije. Napredovanje bolezni vodi do popolne izgube vida. Te bolezni ni mogoče popolnoma ozdraviti, vendar jo je mogoče upočasniti. V ta namen predpišite vitamin A in izvedite operacijo. Presaditev mrežnice je možna v prihodnosti.

  • Hemeralopia zaradi pomanjkanja vitamina A

Pomanjkanje vitamina A v telesu je eden glavnih vzrokov za hemeralopijo. V tem primeru zdravljenje nočne slepote temelji na povečanju vnosa vitamina A, predvsem v sestavi hrane. Za preprečevanje in zdravljenje nočne slepote je treba zaužiti korenje, zelje, agrume, različne sokove in seveda jetra rib ali različnih živali.

  • Hemeralopija, ki jo povzroča sladkorna bolezen

Nočna slepota je lahko tudi posledica nenormalno zvišanega krvnega sladkorja, to je diabetesa. Eden glavnih simptomov diabetesa v hudi fazi je popolna izguba vida. Zgodnje diagnosticiranje sladkorne bolezni in pravočasno zdravljenje, na primer zdravljenje z insulinom, lahko zmanjša pojavnost bolezni, vključno z nadaljnjo okvaro vida. V tem primeru se bolnikom predpiše nošenje očal in včasih operacija, s katero se popravi vid.

http://rebiza.ru/kurinaya-slepota-ot-nedostatka-vitamina-a/

Kaj je nočna slepota, kako jo določiti in ali jo je mogoče ozdraviti?

Nočna slepota pomeni oslabljen vid, v katerem se oseba slabo vidi v temi, v slabo osvetljenih prostorih ali na večerni ulici. Pri mladih se bolezen diagnosticira ne glede na spol. Vendar pa je po petdesetih letih nočna slepota pogostejša pri ženskah.

Kaj je nočna slepota?

Z zadostno dnevno svetlobo ali umetno svetlobo pacient vidi v celoti, toda ob mraku se pogled nenadoma poslabša in oseba se slabo vidi. To stanje v medicini se imenuje hemeralopija. Nespecialisti to bolezen imenujejo nočna slepota.

Zanimivo je, da bolezen ni odkrita pri avtohtonih prebivalcih Arktike. Ljudje na tem področju so genetsko prilagojeni, da živijo v razmerah dolgega mraka (polarne noči).

Za vid v temi ali mraku osebe so odgovorne določene celice mrežnice, imenovane palice. Vsebujejo pigmentno snov rhodopsin, ki človeku omogoča, da normalno vidi nezadostne svetlobne žarke na mrežnici.

Pojav nočne slepote pojasnjuje več procesov:

  • majhna količina rodopsina ali njegova nepravilna struktura;
  • spreminjanje strukture palic samih;
  • zmanjšanje števila palic v mrežnici.

Oseba se lahko rodi s takimi stanjami ali jih pridobi v življenju. Akutne infekcije herpesa, vegetarijanstvo, pri ženskah - menopavza lahko povzročijo nastanek nočne slepote.

Oglejte si video, kjer na temo nočne slepote, njene povezave z kratkovidnostjo, Alexander Boyko razmišlja:

Vzroki in razvrstitev

Nočna slepota se lahko razvije iz več razlogov. Ob upoštevanju tega je zgrajena klasifikacija bolezni - razlikujejo se tri vrste bolezni.

V prirojeni obliki se v človeškem genomu pojavijo nepravilnosti. Obremenjena dednost ima pomembno vlogo pri prenosu bolezni. Slepost v mraku je že najdena pri majhnih otrocih. Najpogostejše bolezni, povezane s tem simptomom, so Asherjev sindrom, dedni horioretinitis.

Bistvena nočna slepota je primarna disfunkcija organa vida, oziroma mrežnice. Nočna slepota v tem primeru povzroča pomanjkanje vitaminov A, B2, PP, torej tistih, ki so potrebni za popolno zorenje zaznavnih celic v mrežnici. Naslednji patološki procesi lahko povzročijo pomanjkanje vitamina:

  • slaba prehrana ali post;
  • uničenje jetrnih celic;
  • zastrupitev z alkoholom;
  • rdečke
  • hudo zastrupitev z nevrotropnimi strupi.

Simptomatski tip bolezni se razvije v ozadju fizične poškodbe struktur, ki zaznavajo svetlobo. Vzroki nočne slepote v tem primeru so:

  • huda kratkovidnost;
  • glaukom visokega tlaka;
  • distrofne spremembe v mrežnici;
  • vnetni proces v mrežnici;
  • katarakta;
  • poškodbe oči;
  • pritisk tumorja na vidni živček;
  • akumulacijske bolezni - odlaganje železa ali bakra v mrežnico.

Poleg teh oblik oddajajo lažne hemeralopije. Poslabšanje vizije somraka je posledica dolgega dela na sodobnih pripomočkih in utrujenosti, naprezanju oči. Po dobrem počitku se vizualna funkcija normalizira.

Značilne manifestacije

Pri nočni slepoti so za glavne simptome značilna sprememba vidne funkcije:

  • obrisi predmetov za bolnika postanejo nejasni;
  • svet okoli nas izgleda megleno;
  • barvno zaznavanje se izgubi, predvsem v modri in rumeni;
  • zmanjša količino vidnega polja.

Oseba s takimi kršitvami ob mraku ali padcem v temno sobo se počuti zelo negotovo, lahko se poškoduje.

Ni povezave med kliniko in obliko bolezni, glavni simptomi za katerokoli od njih bodo enaki. Branje osebe zahteva zelo močno svetlobo, sicer bodo črke nejasne. Pri dolgotrajni hemeralopiji se razvije kratkovidnost, poslabša se v slabih svetlobnih pogojih.

Primanjkljaj zaradi suma vitamina A je lahko dodaten:

  • suha koža;
  • izpadanje las;
  • krhkost ploščice za nohte;
  • nastanek razpok v kotih ust - zataknjen;
  • povečana krvavitev iz nosu, dlesni;
  • pruritus;
  • lupljenje ustnic.

Pri simptomatskih hemeralopijah se pojavijo simptomi vzročne bolezni.

Diagnostika

Da bi oftalmolog lahko ugotovil bolezen, zadostujejo specifične pritožbe bolnika. Ker pa lahko nočno slepoto pri ljudeh povzročijo različna stanja, je potrebna potrdilna diagnoza:

  • pregled fundusa;
  • odkrivanje posebnih suhih madežev na veznici;
  • perimetrija - ocena perifernega vida;
  • določanje ostrine vida;
  • adaptometrija - ocena stikljivosti vidne funkcije.

S pomočjo teh pregledov zdravnik predlaga možen razlog, če je potrebno, pošlje bolnika na posvetovanje ozkim strokovnjakom.

Kako zdraviti nočno slepoto?

Kako zdraviti in kako zdraviti nočno slepoto, določa oftalmolog, odvisno od vzročnega dejavnika:

  • prirojena oblika je neozdravljiva;
  • bistvena slepota je težko zdraviti, učinek ni vedno opazen;
  • z simptomatsko obliko, je treba zdraviti osnovno bolezen.

Pri zdravljenju ustreznih metod zdravil in zdravil brez zdravil. Z razvojem kratkovidnosti oseba izbere ustrezna očala ali leče.

Moč

Pri vseh vrstah bolezni imajo vitamini - retinol, riboflavin - pozitiven učinek. Vsebujejo jih naslednji izdelki:

  • vse vrste zelenja;
  • jetra trske;
  • mlečni izdelki;
  • jajca;
  • zelenjava;
  • sadje;
  • jagode;
  • proso.

Dnevni meni mora vsebovati vsaj dva izdelka s tega seznama.

Zdravila

Kadar je zdravilo za nočno slepoto jemanje vitaminov:

  • A (retinol acetat) - 50-100 tisoč ie na dan;
  • B2 (riboflavin) - 20 mg na dan.

Druga zdravila so predpisana glede na osnovno bolezen. Če je potrebno, predpišejo vitamine v obliki kapljic za oko "Taufon".

Narodni recepti

Zdravljenje z ljudskimi metodami je namenjeno tudi nasičenju telesa z vitamini. V ta namen uporabljamo decoctions in infuzije iz zdravilnih rastlin, ki vsebujejo vitamine A, B, PP.

  1. Vzemite enake količine listov borovnic, ajde in morske krhlika, cvetove regrata in lipo. Zmešajte, vzemite 20 gramov zmesi in ga prelijte s kozarcem vrele vode. Držite na vodni kopeli 15 minut, ne pustite, da zavre. Strain, po jedi vzemite kozarec juhe.
  2. Cvetove modre plavice zrežemo, vzamemo jih v količini žličke. Pustite kozarec vrele vode, pustite stati 60 minut. Pijte 50 ml pred obroki.
  3. Vzemite 10 gramov opranih borovnic. Dodamo 200 ml vrele vode. Vztrajati vsaj 4 ure. Pijte 100 ml 3-krat dnevno.
  4. Vzemite 60 gramov opranih morskih rakitov. Dodajte 200 ml vroče vrele vode, pustite stati 60 minut. Sveže pivo infuzijo piti pred obroki. Jagode iz infuzije za jesti.
  5. Mletje listov in vrhov koprive. Vzemite 20 gramov surovin, dodajte kozarec vrele vode. Pustite stati 30 minut, odstranite liste. Pijte 50 ml pred obroki.
  6. Svežo korenje narežite na drobno ribo. Stisnite sok, popijte ga po 50 ml pred obroki. Za vsako uporabo pripravite svež sok.
  7. Priporočeno je vsak dan jesti korenje, borovnice in morsko krhlika. Najbolj zdrava stvar je jesti ta živila sveža in surova.

Uporabi vse folk pravna sredstva je dovoljeno po posvetovanju z zdravnikom, v odsotnosti alergije na sestavne sestavine.

In še nekaj skrivnosti za izboljšanje nočnega vida od Lyudmile Lazareva:

Če voznik ponoči v temi za volanom vidi slabo, najverjetneje je preobremenjen. V tem primeru je priporočljivo malo počitka, da ne bi prišel v nesrečo.

Operacija

Pokazan je, če ima bolnik glavkom ali katarakto, odmik mrežnice:

  • laserska koagulacija mrežnice;
  • razširitev očesnih komor;
  • ekstrakcija katarakte;
  • uprizoritev umetne leče;
  • operacije na roženici.

Kirurško zdravljenje poteka v skladu s strogimi indikacijami. Ne zagotavlja popolnega ozdravljenja za nočno slepoto.

Zapleti in prognoze

Nočna slepota lahko povzroči naslednje zaplete:

  • travmatiziranje osebe zaradi nezadostne orientacije v prostoru;
  • psihološke težave;
  • Vizija pri bolniku s piščančjo slepoto se zmanjša do točke popolne izgube.

Najbolj neugodna napoved za prirojeno nočno slepoto, tega stanja ni mogoče pozdraviti. Učinkovitost zdravljenja je v simptomatski obliki odvisna od značilnosti osnovne bolezni, na kateri stopnji se je zdravljenje začelo.

Bistvena oblika se dobro odziva na zgodnje faze zdravljenja. Dlje ko je oseba brez zdravljenja za nočno slepoto, slabša je prognoza.

Preprečevanje

Ni preventivnih ukrepov za prirojeno obliko nočne slepote. Da bi se izognili razvoju pridobljenih oblik nočne slepote, je priporočljivo upoštevati pravila:

  • dobro jesti;
  • izogibajte se izpostavljanju sončnim očem;
  • omeji delo z računalnikom;
  • izogibajte se dolgotrajnemu naporu oči;
  • uporabite zaščitne zaslone pri delu s škodljivimi dejavniki;
  • vsaj enkrat na dve leti posvetovati z oftalmologom;
  • pravočasno prepoznavanje in zdravljenje drugih bolezni, ki lahko vodijo v razvoj te patologije.

Če sumite na to bolezen, če v temi ne vidite dobro, se takoj posvetujte z zdravnikom.

Nočna slepota je motnja vidne funkcije, povezana z moteno sposobnostjo videnja v mraku. Oseba, ki dobro vidi pri dnevni svetlobi, skoraj slepa, celo z malo temo. Lahko se zdravi le življenje pridobljena oblika bolezni. Pregled in zdravljenje izvaja oftalmolog.

Pustite komentarje, delite članek na socialnih omrežjih. Vse najboljše.

http://ozrenieglaz.ru/bolezni/drugie/kurinaya-slepota
Up