Glavkom je resna in neozdravljiva bolezen, ki zahteva prilagoditve življenjskega sloga. Kaj storiti z glavkomom, kako pravilno porazdeliti telesno aktivnost, vam bo zdravnik povedal, kako živeti in delati. Toda veliko je odvisno od bolnika. Upoštevanje nekaterih pravil bo bolniku olajšalo življenje z glavkomom in jim pomagalo pri prilagoditvi po razočarani diagnozi.
Glaukom napreduje počasi, vendar neizogibno vodi do popolne izgube vida. Obstajajo 4 stopnje razvoja bolezni: začetna, razvita, napredna in terminalna. V prvih dveh stopnjah, s pravočasnim dostopom do zdravnika in natančnim izpolnjevanjem sestankov, poteka obolenja omogoča začasno prekinitev in ohranjanje vida, delovne sposobnosti in olajšanje življenja. Če želite to narediti, morate čim bolj spremeniti način življenja in si zapomniti - kar ne moremo storiti z glavkomom.
Posebno pozorni na njihovo zdravje bi morali biti ljudje, katerih dejavnost je povezana z napetostjo oči. Potrebno je omejiti branje in biti pri računalniku. Bodite prepričani, da si vzamete počitke pri delu in počivajte oči. Enako velja za poklice draguljarjev, risarjev, šivalk, pletilja. Vse delo je treba opraviti v dobri svetlobi, vendar ne dovolite, da bi svetloba udarila v oko.
Voznikom motornih vozil je prepovedano voziti ves dan. Če je potrebno, čez dan morate uporabiti sončna očala (oftalmologi priporočajo z zelenimi očali, saj vplivajo na normalizacijo očesnega tlaka). Ponoči se vozniki bolje vozijo. Tisti, ki delajo na prostem (prodajalci na trgih, poštarji) v hladnem obdobju, se morajo izogibati hipotermiji in pogosteje pregledati zdravnik. Bolniki z glavkomom bi morali zavrniti delo ponoči, stik s strupenimi kemikalijami, zlasti hlapne, če je drža povezana z dolgim nagibom vratu.
Močne alkoholne pijače (vodka, žganje) so nevarne za uporabo v primeru glavkoma. Alkohol dramatično razširi krvne žile, kar povzroči pretok krvi v glavo. Potem je prišlo do vazospazma. Taki sunki v očeh lahko sprožijo napredovanje bolezni. Poleg tega pijanci pogosto padajo in udarjajo po glavi, poškodbe glave pa pospešujejo potek bolezni. Poleg tega alkohol zastrupi živčne celice in njihove procese, povzroči umiranje vidnega živca in notranjo sluznico očesa (mrežnico). Občasno uporaba lahkega vina v majhnih količinah.
Bolezen se lahko razvije zaradi kajenja. Strupene snovi, ki jih vsebujejo cigarete, prispevajo k zožitvi krvnih žil, ki zavirajo odtekanje intraokularne vlage. Pritisk v očeh se je stabilno povečal, kar vodi do bolezni. Nikotin negativno vpliva na vidni živac. Tudi cigaretni dim v očeh je nevaren. Konjuktivitis, katarakta, motnje delovanja rumene pike na mrežnici se lahko vključijo v glavkom.
Kopeli in savne lahko obiščete, ko gre za higienske postopke. Para in pregrevanje glave - kontraindikacije za glavkom. To lahko privede do napada. Če se po obisku kopališkega obrata zamegli vid ali se poslabša vid, se v očeh pojavi bolečina ali bolečina, takoj se posvetujte z zdravnikom.
Z glavkomom so letala nevarna. Če je let potreben, se posvetujte s strokovnjakom. Konec koncev, višje kot se dvigne ravnina, bolj se zniža atmosferski tlak in narašča očesni tlak. Na nadmorski višini več kot 11 km kisika zelo malo vstopa v krvni obtok, kar vpliva na očesne žile. V težkih fazah bolezni, če je prišlo do odmika mrežnice, je treba let opustiti. Spomniti jo je treba in spremeniti časovne pasove, do katerih se mora telo prilagoditi. Podnebne spremembe in čas vplivajo na krvni tlak, ki lahko sproži napad glavkoma.
Poleg zgornjih pravil življenja z glavkomom obstajajo številne prepovedi:
Treba je voditi zdravo življenje, znebiti se slabih navad, uresničiti šport. Redno lahko masirate z glavkomom. V ta namen s svojim levim prstom rahlo pritisnite desno oko in premaknite oči na zunanji rob očesa. To prispeva k normalizaciji IOP in dobrem pretoku krvi. Učinkovito in polnjenje za organe vida - krožna rotacija oči ali pogled navzgor in navzdol.
http://etodavlenie.ru/glaznoe/zhizn-pri-glaukome.htmlGlaukom je bolezen, ki ogroža različne zaplete. Zato morate poznati kontraindikacije za glavkom. Da bi preprečili, da bi bolezen postala hujša in ne bi povzročala škodljivih učinkov na zdravje, je treba strogo upoštevati vse nasvete oftalmologa.
Poskusite se strogo držati priporočil oftalmologa.
Ena od glavnih zahtev za bolnike, ki so se izognili kirurškemu zdravljenju, in za bolnike po operaciji, je izogibanje situacijam, v katerih se očesni tlak lahko poveča. Ta proces v očesu spremlja zoženje krvnih žil, skozi katere se dobavljajo hranila in kisik. Zaradi nenadnega ali pogostega povečanja intraokularnega tlaka, ki vodi do hipoksije tkiv vidnega organa, se lahko pojavi postopna atrofija vidnega živca in mrežnice ter znatno poslabšanje vida.
Razmislite o razlogih za povečanje očesnega tlaka pri diagnozi glavkoma in kontraindikacijah, ki bi jih imetnik te bolezni moral upoštevati.
Ali so dovoljene telesne dejavnosti in športi? Kakšen naj bi bil način življenja s to patologijo organov vida?
Bolnik, ki ima glavkom, je kontraindiciran za preobremenitev, tako v procesu fizičnega dela kot psihološko. V stresnih situacijah je potrebno uporabiti baldrijon.
Taki bolniki pogosto postavljajo vprašanje: ali je mogoče delati na vrtu, v državi, na vrtu?
Če oseba deluje dolgo časa in ima nagnjeno glavo, lahko pritisk v očesu močno skoči navzgor, kar lahko povzroči celo nenadna slepota. Razlogi za ta pojav so jasni: če dolgo držite glavo navzdol, potem je določen premik leče, ki ovira gibanje tekočine v očesu in takoj poveča pritisk.
Ko delate na vrtu, uporabite poseben stol.
Ti kontraindicirani tipi fizičnega dela vključujejo naslednja dela:
Da bi se izognili nepotrebnemu stresu pri delu v naklonu, bi morali kupiti udoben visoki stol ali drugo napravo, ki vam bo omogočila, da opravite vse vrste fizičnega dela v sedečem položaju, kar bo preprečilo dolgo nagnjeno glavo.
Izogibajte se delu z nagnjeno glavo, če uporabljate orodje in posebno opremo, kmetijske in gospodinjske aparate.
Če upoštevamo telesno vzgojo, bodo zahteve enake:
Poklic profesionalnega športa, ki ni povezan samo s fizičnim naporom, ampak tudi s čustvenim stresom in stresom, je strogo prepovedan.
Bolnikom z glavkomom priporočamo, da spijo na visokih blazinah, tako da je glava pokončna. Zjutraj, ko se zaposlena oseba zbudi, je treba v postelji opraviti malo fizičnega ogrevanja, preden se vstane, da bi se izognili močnemu povečanju očesnega tlaka.
Bolniku z glavkomom svetujemo, naj spi na visokih blazinah.
Katera pravila naj sledi bolniku z diagnozo glavkoma? Ali je možno, da tak bolnik dela pri računalniku?
Osebe z glaukomom bi morale manj naprezati oči, kar pomeni, da je treba omejiti trajanje naslednjih dejavnosti:
Pri delu na računalniku potrebujete dobro osvetlitev.
Če je takšen način življenja z glavkomom bistvenega pomena v povezavi s poklicem pacienta, je treba zagotoviti ustrezno raven osvetlitve, miren ritem, da bi se izognili živčni napetosti.
Delo na računalniku mora biti strogo merjeno, opravljeno v dobri svetlobi, z obveznimi odmori za počitek in gimnastiko za oči.
Vozniki se ne smejo voziti za volanom v temi in na svetlobi - je treba zaščititi oči z očali pred soncem.
Pri bolnikih z glavkomom se ne priporoča nočno delo in urnik dela v izmenah.
Po operaciji morate čim bolj omejiti ali popolnoma odpraviti takšne vrste razredov, kot so branje, delo na računalniku, težko fizično delo, prav tako pa je nezaželeno gledati televizijo in priti za volanom avtomobila.
Vsi bolniki, ki imajo glaukom v različnem obsegu, se morajo zavedati nevarnosti močne sončne svetlobe. Zaščita so očala z lečami zelene svetlobe, ki ščitijo oči pred izpostavljenostjo UV žarkom in tako ohranjajo normalen očesni tlak.
Priporočljivo je, da uporabljate namizne svetilke in nočne luči za glavkom.
Vendar je nezadostna svetloba kontraindicirana:
Ne pozabite na bolnike z glavkomom: svetla svetloba je v vsakem primeru škodljiva in dolgo obdobje ne sme ostati v temi brez kakršnih koli virov osvetlitve.
Priporočamo uporabo namiznih svetilk, nočno svetilko.
Pacienta, ki skuša ohraniti in povečati svoje zdravje, vedno zanima: kaj naj ne bi bilo vključeno v sestavo živilskih proizvodov? Katere jedi so zdrave in škodljive? Kako naj imam dnevni meni?
Prehrana s to očesno boleznijo nekoliko spominja na prehrano pri hipertenziji. Če:
V primeru glavkoma ni dovoljeno piti več kot 200 ml tekočine naenkrat, skupna količina vode na dan pa mora biti enaka 1,5 l in enakomerno porazdeljena čez dan. Fluid je treba zaužiti počasi. Njegovo povečanje dnevne prehrane vodi v prekomerno tvorbo vlage v očesu in povečanje intraokularnega tlaka.
Pomembno je, da načrtujete prehrano tako, da črevesje deluje normalno in da ni zaprtij, ki so nevarne za bolezni glavkoma.
Prav tako je škodljiv za bolnike z diagnozo glavkoma, da se podhladijo in pregrejejo. Zato ni priporočljivo:
Upoštevajte temperaturne pogoje brez pregrevanja in podhladitve
Izogibati se je treba tudi hipotermiji. Tudi doma in na delovnem mestu je potrebno nadzorovati temperaturo zraka. Bolnik z glavkomom pomaga, da vsak dan hodi in diha svež zrak.
Če boste sledili priporočilom, boste lahko vsakdo zagotovil, da je celo takšna diagnoza, kot je glavkom, popolnoma združljiva z normalnim aktivnim življenjem in poklicno dejavnostjo.
Če je zdravnik priporočil kirurško metodo zdravljenja, mora bolnik vedeti, katera pravila mora upoštevati po operaciji v očeh.
Po operaciji, ki je usmerjena v okrevanje, bo obdobje uspešno, če se spomnite naslednjih pomembnih kontraindikacij:
Po operaciji upoštevajte priporočila zdravnika
Če teh priporočil ne upoštevate, so lahko posledice po operaciji za odpravo glavkoma najbolj neprijetne. To je:
Skrbno upoštevanje priporočil zdravnika po operaciji bo omogočilo hitro okrevanje.
Ohraniti zdravstveno stanje v dobrem stanju, če ga redno opazuje oftalmolog, da opravi vsa njegova imenovanja. V nobenem primeru ne sme samostojno, brez dovoljenja zdravnika, spremeniti odmerek zdravil, samovoljno preklicati ali predpisati zdravila. Pri glavkomu je potreben miren ritem življenja, ki ne dopušča agitacije in živčnih preobremenitev, dobro premišljene dnevne rutine, zmerne telesne aktivnosti in uravnotežene prehrane.
http://zrenie.online/glaukoma/protivopokazaniya.htmlGlavkom je zahrbtna bolezen. Tekoče skoraj brez simptomov lahko en dan povzroči popolno slepoto.
V članku bomo preučili, kaj ne moremo storiti z glavkomom - katera zdravila se ne smejo jemati s povečanim intraokularnim tlakom, koliko spanja spati, zakaj je nemogoče delati ponoči z glavkomom in drugimi omejitvami. Samo govori o tem, kaj je mogoče.
Znotraj zrkla je vedno majhna količina tekočine, ki oskrbuje oko. Nenehno kroži, to pomeni, da se oblikuje in prosto teče iz očesnih prostorov. Pri glaukomatnih spremembah je iztekanje tekočine moteno. Akumulira in zdrobi oko od znotraj, kar poveča očesni tlak (IOP).
Prekomerni tlak v zrku negativno vpliva na vid. Sčasoma vodi do atrofije vidnega živca. Za človeka grozi s postopnim, komaj opaznim zmanjšanjem vida, vse do popolnega izginotja. Značilnost zmanjševanja vida pri glavkomu je, da se zmanjša bočno. Ker je osrednji vid izgubljen nazadnje, oseba sama ne čuti problema. Zato je pomembno po 40 letih redno meriti intraokularni tlak. Rezultat povečanega IOT v neželenem dogodku je ireverzibilna slepota in invalidnost.
Glaukom je kronična patologija in traja več let. Ne more se popolnoma ozdraviti, vendar je treba preprečiti slepoto. Oseba mora živeti s povečanim pritiskom znotraj zrkla.
Da bi se izognili udarnim pritiskom in zmanjšali vid, bi morali bolniki z glavkom spremljati nekatera preprosta pravila za upravljanje življenjskega sloga.
Vsaka oseba, ki ima fiksni glaukom, se uči, da vedno preuči navodila za uporabo zdravila. Nekatera zdravila povečajo IOP, zato so kontraindicirana za uporabo:
POMEMBNO! Eden od priljubljenih sredstev proti bolečinam - aspirin - povzroča otekanje leče. Odtok tekočine se v tem primeru poslabša, kar povzroči motnje vida.
Prav tako moramo omeniti kapljice v nosu s hladno. Najpogostejši izmed njih niso priporočljivi za bolnike z glavkomom, saj povzročajo kratki skok v IOP. Zato ne smete uporabljati s hladno:
Lahko jih nadomestijo druga sredstva. Učinkovito pranje s toplo morsko vodo - vlaži sluznico in izpere sluz.
Od dovoljenih kapljic in razpršil, pogosto uporabljenih zdravil z antihistaminsko komponento, pa tudi z lokalnimi hormonskimi sredstvi. Ne pomagajo tako hitro kot klasični vazokonstriktor, vendar so varni za glaukomske bolnike:
Nekatera zdravila, ki se uporabljajo med anestezijo, imajo tudi možnost povečanja IOP. Če je načrtovana operativna intervencija, mora biti anesteziolog obveščen o prisotnosti glavkoma. Zdravnik bo izbral vrsto anestezije, ki ne škoduje očem.
Med hipnotičnimi zdravili so nezaželeni ljudje s sredstvi za glavkom. Blokirajo pretok tekočine, kar povečuje očesni tlak. Bolje je, da ne uporabite za zdravo spanje Eunis in Donormil - vsebujejo doxylamine, prepovedano pri bolnikih z glavkomom. Lahko pa uporabite sodobne tablete za spanje - Ivadal ali Sanval. Njihova sestava vsebuje zolpidem - varno z visokim IOP.
Prekomerna telesna obremenitev, trdo delo prispevajo k povečanju pritiska in zato niso priporočljivi za diagnosticiran glaukom. Zlasti je treba omejiti tiste dejavnosti, ki vodijo v pretok krvi v glavo:
Delo na vrtu, poleg neugodnih razmer, je nevarno tudi zaradi vročega vremena. Pod temi pogoji se glava hitro pregreje, kar bo povzročilo pritok intraokularne tekočine in naraščanje tlaka.
Zato je delo na vrtu v vročem vremenu omejeno na 20 minut na dan, v hladnem pa do nekaj ur. Bodite prepričani, da redno prekinete delo, ki je potrebno za odtok krvi. Medtem ko morajo sedeti in držati glavo nad telesom.
REFERENCA: Pri delu na ulici je priporočljivo vedno nositi pokrivala - zmanjša se tveganje pregrevanja.
Zmerna telesna vzgoja vam ne bo škodila. Izboljšali bodo stanje krvnih žil in pretok krvi na splošno. Lahko se ukvarjate s športom na osnovi aerobne vadbe. Plavanje v bazenu, atletika, kolesarjenje itd. Je koristno.. Ko jih izvajamo, je vredno nadzorovati splošno stanje. Vsak simptom povečanega IOP služi kot zvonec za prenehanje gibanja.
Nezaželeno je, da se vključite v potapljanje in globoko potapljanje - to povzroča povečanje pritiska. Popolnoma vredno je izključiti travmatične športe, ki zlahka povzročijo poškodbe in poškodbe glave in oči. Primeri, kakšne vrste športa ne morete storiti:
Redna svetla svetloba za bolnika z glavkomom ni škodljiva. Toda med dolgotrajnim delom v prostoru, ki je preveč osvetljen, z zaslonom računalnika ali tablice, se EDC dvigne. Zato ni priporočljivo dolgo časa delati z elektronsko opremo brez prekinitev.
Posebna nenavadna očala zagotavljajo zaščito pred sončno svetlobo očem z visokim krvnim tlakom. Zelena očala so idealna - varujejo pred svetlobo in ne zakrivajo.
Preko klasičnih temnih sončnih očal se vse pojavi v mraku, kar povzroča napade glaukoma.
Bolniki z glavkomom so kontraindicirani pri delu v nočni izmeni. V mraku se zenica razširi, kar preprečuje odtekanje tekočine iz očesnih prostorov. V takih razmerah obstaja nevarnost povečanega intraokularnega tlaka. Torej, če je bilo prej delo ponoči, potem ko je bila postavljena diagnoza, ga je treba zavreči.
Para in visoka temperatura v savni ali kopeli lahko nekoliko povečata pritisk. Zato je dolgotrajno bivanje v savni nezaželeno. Lahko se znojite v kopeli / savni največ 15 minut. Toda nenadne spremembe temperature so še bolj nevarne: skakanje v sneg ali polivanje s hladno vodo po kopeli. Te dejavnosti povzročajo močan preskok v očesnem tlaku, zato tega sploh ni mogoče storiti.
POMEMBNO! Nezaželeni so tudi kontrastni tuši in brisanje. Nadomestijo jih bolj nežne kontrastne kopeli za roke z dobro vzdržljivostjo.
Oseba z glavkomom lahko deluje tako kot ostali. Ampak malo bolj pozorni na vaše dobro počutje: pogosto si vzemite odmore in pustite manj živčne napetosti.
Delovno mesto mora biti v svetlem prostoru, vendar oddaljeno od neposrednih virov svetlobe, ki imajo dražljiv učinek na vid.
Spanje je priporočeno tako pri polnem, osmih urah kot pri zdravih ljudeh. Pomanjkanje spanja ustvarja prekomerno obremenitev živčnega sistema, ki lahko pri bolnikih z glavkomom povzroči glavobol in poveča IOP. Bolje je, če je glava postelje višja od stopala - to olajša odtok krvi iz glave. Če se po prebujenju pojavi glavobol, se rob glave dvigne še višje.
Veliko ljudi se sprašuje - ali lahko še naprej vozim? Vožnja za volanom z glavkomom ni kontraindicirana, če vid ni popolnoma zmanjšan. V zadnji fazi, če oseba ni bila deležna zdravljenja in je izgubila večino svojega pogleda, mu ne bi bilo dovoljeno, da bi ga med pregledom videli.
Nezaželeno je preživeti za volanom veliko časa ob mraku in ponoči - v tem času se vid pri bolnikih z glaukomom znatno zmanjša. Poleg tega se doda faktor široke zenice in možen skok intraokularnega tlaka. Pri vožnji je treba upoštevati morebitno najhujšo vizijo na obrobju. Zato morate biti za volanom zelo previdni, sledite cesti ne samo pred seboj, ampak tudi s strani.
Leti z ljudmi z glavkomom se običajno dobro prenašajo. Rahlo nelagodje lahko povzroči epizode vzleta in pristanka, ki so povezane s padcem tlaka. Toda to so kratki trenutki, po katerih se pritisk hitro normalizira. Za zaupanje pred letom morate vsekakor obiskati oftalmologa - zdravnik vam bo po pregledu dovolil letenje na letalu ali vam svetoval, da se vzdržite.
Prehrana za glavkom je podobna običajni prehrani zdrave osebe. Ni priporočljivo jesti začinjene in slane hrane. Prednost imajo mlečna in zelenjavna živila z nežno toplotno obdelavo. Prepovedano je uporabljati izdelke, ki povečujejo očesni tlak: močan čaj in kava, energijski napitki. Vse značilnosti so obravnavane v ločenem članku o prehrani za glavkom.
REFERENCA: Popolna zavrnitev kave in čaja ni potrebna - uporabite le 1-2 skodelice pijače na dan. Pijte v majhnih požirkih, počasi.
Skupna količina tekočine, ki jo mora piti glaukomat, se ne razlikuje od standardnih priporočil. No, če pijete približno 2 litra čiste vode. Pri glavkomu ni zaželeno piti več kot 200 ml ali eno kozarec tekočine naenkrat. Če več kot 200 ml ali kozarec tekočine vstopi v telo v času, tlak grozi, da se bo povečal.
Celo zdravo osebo cigarete in alkoholne pijače so škodljive. V primeru glavkoma, če pijete alkohol, je vodna bilanca v telesu močno motena.
To vodi do padcev intraokularne tekočine pod pritiskom, kar oteži potek bolezni in prispeva k hitri izgubi vida. Kajenje dramatično zožuje krvne žile, kar vpliva tudi na normalno cirkulacijo intraokularne tekočine in slabša vid.
Nositi leče za glavkom ne sme biti kontraindicirano. Terapevtske kapljice se kopičijo v kontaktni leči v majhni količini, kot v depoju, in postopoma izstopajo iz njega v oči. To ima pozitiven učinek na stanje oči in vam omogoča zmanjšanje odmerka zdravila.
Nekatera zdravila, predpisana za glavkom, lahko povzročijo suhe oči. Za obvladovanje tega stanja se priporočajo vlažilne kapljice in raztopine. S sindromom hudega suhega očesa, ki se pogosto dogaja z računalniškimi delavci, je bolje, da kontaktne leče zamenjate z očali.
Odkrivanje povečanega očesnega tlaka ne sme povzročiti panike. Danes zdravila in majhne kirurgije pomagajo upočasniti napredovanje glavkoma in se izognejo slepoti. Redni obiski oftalmologa, tonometrija in upoštevanje preprostih pravil za spremembe življenjskega sloga bodo pomagali ohraniti jasno vizijo več let.
http://glaza.guru/bolezni-glaz/zabolevaniya/glaukoma/kak-zhit-s-glk/chto-nelzya-pri-glk.htmlGlaukom je resna bolezen, pri kateri sta poleg lokalnega in splošnega zdravljenja zelo pomembna tudi določen način dela in način življenja.
V starosti, pacienti slabo prenašajo odstranitev iz poklicne dejavnosti in spremembo običajnega načina življenja. Zato je za bolnika z glavkomom priporočljivo intelektualno ali lahkotno fizično delo. Omejitve se nanašajo na težko fizično delo, veliko živčno napetost ali dolgotrajno delo z nagibom glave.
Delo na vrtu in vrtu mora biti omejeno. Vendar pa lahko naredite weeding, sedel na nizki klopi, zalivanje skozi cev in druge lahke delo v zraku. Koristne zmerne vaje: lahka gimnastika in športne vaje, sprehodi na svežem zraku, kopanje v bazenu, smučanje.
Izključiti je treba pranje in drgnjenje tal, pranje perila, rezanje lesa, dviganje uteži in igranje pihala. Te dejavnosti povzročajo vdor krvi v glavo, kar lahko prispeva k povečanju intraokularnega tlaka. Iz istega razloga je pregrevanje glave nezaželeno pri glavkomu. Nemogoče je dolgo ostati v vroči kopeli, v bližini vroče peči, na sončnih dnevih ne smete hoditi z odkrito glavo in se dolgo sončiti.
Priporočljivo je, da greste na plažo do 10. ure in po 18. uri.
Bolnikom z glavkomom priporočamo predvsem mlečno in zelenjavno hrano z aditivi za živila, elementi v sledovih, vitamini, zelenjavo in sadje. Uporabo močne kave in čaja je treba omejiti, da se izključi kajenje, saj ima nikotin toksičen učinek na osrednji živčni sistem, optični živčni sistem in mrežnico.
Morda zmerna poraba vina, ne pa močnih alkoholnih pijač.
Omejite vnos tekočine (čaj, voda, mleko, juhe). Njihovo skupno število ne sme presegati 5 kozarcev na dan.
Hrano je treba jemati 4-5-krat na dan, najbolje ob istem času. Večerja naj bo 2-3 ure pred spanjem. Prekajena živila, ocvrto meso, slano hrano, pikantne začimbe je treba izključiti iz prehrane. Hrana je bolje kuhati v rastlinskem olju. Priporočljivo je, da uporabite nizko-maščobne sorte mesa in ribe kuhane. Koristni mlečni izdelki (kefir, jogurt, jogurt, skuta), kot tudi zelenjava, jagode, sadje. Juhe so bolje kuhati zelenjavo, vegetarijansko.
Z nagnjenostjo k toplosti je treba omejiti vnos sladkorja, medu, marmelade, sladkarij, slaščic, kruha, testenin, živalskih maščob. Posamezna prehrana se mora posvetovati s strokovnjakom za prehrano, da se zagotovi, da omejitev hrane ni pretirana. Še posebej pomembna je prehrana za bolezni, kot so sladkorna bolezen in žolčni kamen. Pomembno je, da regulirate delovanje črevesja: z nagnjenjem k zaprtju priporočamo uporabo laksativnih pripravkov.
Dober dolg spanec je pomemben. Pred odhodom v posteljo so koristne večerne sprehode, pri čemer je treba vzeti 2-3 čajne žličke medu v topli vodi ali mleku, glede na indikacije - lahke spalne droge, tople kopeli za noge. Nizek položaj glave med spanjem prispeva k stagnaciji krvi in tekočine v očesu ter poveča intraokularni pritisk - bolje je spati na visokih blazinah. Iz istega razloga ne smete dolgo ležati zjutraj v postelji.
Vizualno delo v bližnji okolici (branje, pisanje, risanje, šivanje itd.) Je povsem sprejemljivo in celo uporabno, če je dobro osvetljeno.
Povečanje intraokularnega tlaka prispeva k temu, da ostane v temi (zenica se razširi, kot sprednje komore zapre iris). Zato bolniki ne smejo biti v temni sobi in nositi zelo temna očala. Spanje bolje v sobi brez temnih zaves. Med gledanjem televizije mora biti soba osvetljena.
Uporabno je nošenje očal s svetlo zelenimi očali, saj je bilo ugotovljeno, da zelena svetloba nekoliko zmanjša intraokularni tlak.
Pri bolnikih z glavkomom z zaprtim zakotjem lahko to, da je v temi, povzroči povečanje intraokularnega tlaka in razvoj akutnega napada glavkoma. Še posebej je pomembno, da ti bolniki berejo, gledajo televizijo v dobri svetlobi in pred odhodom v kino in gledališče pokopavajo kapljice, ki zmanjšajo očesni pritisk.
V primeru glavkoma so zdravila, ki vsebujejo atropin, kontraindicirana, ker lahko povzročijo povečanje intraokularnega tlaka in celo izzovejo akutni napad glavkoma (atropin razširja zenico). To je treba upoštevati pri zdravljenju bolnikov z glavkomom zdravnikom drugih specialnosti. O svoji bolezni morajo poročati.
Treba se je izogibati tesnobi in stresu. Veliko vlogo pri ustvarjanju mirnega okolja igrajo sorodniki in prijatelji bolnika.
Zelo pomembno je zdraviliško zdravljenje, ki pozitivno vpliva na celotno stanje telesa.
Torej, za ohranitev vida za dolgo obdobje, bolniki z glaukomom potrebujejo celo vrsto terapevtskih ukrepov - zdravila, laserski, kirurški, v kombinaciji s posebnim načinom delovanja in načinom življenja.
Ne smemo pozabiti, da je glavkom resna očesna bolezen, ki pogosto vodi v slab vid in slepoto. Trenutno je znan le en način za preprečevanje slepote pri glavkomu - pravočasno zgodnje odkrivanje bolezni in ustrezno zdravljenje. Torej, po 40 letih, morajo vsi ljudje izmeriti intraokularni tlak 2-krat na leto, da ne bi zamudili te hude bolezni.
http://www.glazmed.ru/lib/eye/elder-0087.shtmlGlavkom je oftalmološka bolezen, ki lahko, če se ne zdravi takoj, povzroči resne zaplete. Da bi se izognili neprijetnim posledicam, je treba upoštevati kontraindikacije za glavkom, kot tudi upoštevati priporočila zdravnika.
Da bi odpravili zaplete, mora oseba vedeti, kaj ne počne z glavkomom? V tem primeru mora biti v pogojih, ki ne bodo negativno vplivali na oči. Če je prišlo do glavkoma, so kontraindikacije dolgo slabo osvetljene, ker lahko to povzroči povečanje intraokularnega tlaka. Gledanje televizije je pacientu dovoljeno le na določeni razdalji, ki se meri s premerom te tehnike.
Pozor! Delo na računalniku, pacient je dovoljeno le, če je popolno pokritost in razdaljo. Osebi je dovoljeno ročno delo z velikimi podrobnostmi. V nasprotnem primeru bo opazen porast očesnega tlaka.
Bolniki z glavkomom imajo povečano občutljivost na temperaturo. Zato je strogo prepovedano biti na ulici na previsokih ali nizkih temperaturah. Pri nizkih temperaturah se lahko tlak v organih vida poveča, zato se kontrastni tuš ali hladne kopeli ne priporočajo. Ko se v vroči sezoni odpravljate ven, mora oseba nositi klobuk. Bolnikom je dovoljeno obiskati kopel in savno, vendar v redkih primerih.
Zagotavljanje optimalnih pogojev za osebo bo omogočilo učinkovito zdravljenje patološkega procesa.
Med glavkomom bolniku priporočamo, da ponovno pretehta svoj življenjski slog. V tem primeru morate pacientu zagotoviti ustrezno prehrano, kar je izjema:
Ko se mora bolezen strogo držati režima pitja. Bolnik mora dnevno piti vsaj dva litra vode. Prehrana bolnika mora biti sestavljena iz živil rastlinskega izvora.
V primeru očesnih bolezni mora bolnik prenehati kaditi, saj bo ta navada negativno vplivala na organe vida. V obdobju kajenja so žile osebe ozke, kar lahko vodi do razvoja hipoksije očesnega živca ali nihanja tlaka. Alkohol v bolezni je strogo kontraindiciran. To izhaja iz dejstva, da je v času njihovega sprejema ravnotežje med dotokom in odtokom tekočine moteno. V tem kontekstu se lahko poveča intraokularni tlak in draženje očesnega živca.
Ustrezen način življenja in uravnotežena prehrana je ključ do uspešnega zdravljenja glavkoma in odpravlja možnost razvoja neželenih učinkov.
Zdravljenje patološkega stanja mora izvajati le zdravnik, ki bo zagotovil uspešnost tega postopka. Samozdravljenje lahko povzroči nastanek različnih zapletov. Zdravnik izbere zdravila v skladu s stopnjo razvoja patologije, kot tudi z osebnimi značilnostmi bolnika. Če je odmerek zdravila presežen, lahko škodljivo vpliva na oči in druge organe človeškega telesa.
Atropin se lahko na primer uporablja le trikrat na dan. V nasprotnem primeru lahko zaplete diagnosticiramo v obliki težkega uriniranja, tahikardije, zaprtja, omotice. Atropin lahko povzroči tudi foltofobijo ali midriazo. Priprave lahko izbere le specialist, ob upoštevanju kontraindikacij. Pri izbiri izdelkov se v večini primerov daje prednost naravnim formulacijam, ki pozitivno vplivajo na oči.
Pomembno je! Samo zdravnik ve, katera zdravila je treba uporabiti za zdravljenje glavkoma.
Večina bolnikov postavlja vprašanje: Ali je mogoče uporabiti kontaktne leče za glavkom? Imenovanje leč opravi le zdravnik po ustrezni diagnozi. V večini primerov bolniki dobijo očala, ki imajo zelenkaste leče, ki ščitijo oči pred izpostavljenostjo ultravijoličnemu sevanju.
Če je bilo zdravljenje z glavkomom izvedeno s kirurškim posegom, mora bolnik med rehabilitacijo upoštevati določena pravila. Po operaciji so v tednu strogo prepovedani higienski postopki. V nobenem primeru ne sme tekočina vstopati v organe človeškega vida. In tudi v tem obdobju je strogost oči strogo prepovedana. Zato mora oseba zavrniti branje knjig in gledanje televizije. V pooperativnem obdobju je bolniku prepovedano biti na soncu in v prostorih s preveč svetlobo.
Če se zgoraj navedena priporočila ne upoštevajo, se lahko pri bolniku pojavijo zapleti v obliki:
Da bi se izognili nastanku teh zapletov, se mora bolnik držati pravilne prehrane in življenjskega sloga. Tudi oftalmologi priporočajo jemanje vitaminskih kompleksov.
Zdravljenje glavkoma je treba opraviti čim bolj pazljivo po predhodnem posvetovanju z zdravnikom, kar bo odpravilo možnost zapletov.
Med bolnikovim potekom glavkoma se mora držati določenih kontraindikacij. Vožnja vozil bolnikom ni prepovedana. Toda vožnja z avtomobili v temi ni priporočljiva za bolnike. To je posledica povečanega tlaka v organih vida. Pri močni svetlobi med potovanjem po prevozu morajo bolniki uporabljati posebna sončna očala.
Glede možnosti letenja z glavkomom večina zdravnikov misli. Z fiziološkega stališča je to strogo prepovedano, saj pri dviganju na višino opazimo povečanje intraokularnega tlaka. Večina sodobnih letal ima univerzalne prezračevalne sisteme, s katerimi je letalo napolnjeno s kisikom. Zato potovanje z letalom ni škodljivo za zdravje ljudi.
Po diagnozi glavkoma bolniku svetujemo, da poskrbi za svoj dnevni in nočni režim. Bolniki se morajo izogibati stresnim situacijam. Po potrebi je dovoljena uporaba pomirjevalnih zdravil. Bolniki z glavkomom morajo pravilno spati.
Pozor! Za spanje je treba uporabiti le visok vzglavnik, kar bo odpravilo možnost zastoja intraokularne tekočine.
Ko se zjutraj zbudi, mora bolnik takoj vstati. Priporoča se tudi vodenje jutranjih vaj, ki bodo vodile do normalizacije očesnega tlaka, ki se po spanju pogosto poveča. Če oseba ne more popolnoma spati na visoki blazini, mu priporoča nakup posebne postelje, za katero je značilna prisotnost enega dvignjenega roba.
V primeru glavkoma je strogo prepovedano zanemarjati fizične napore. Prepovedano je vaditi, kar pogosto zahteva nagnjenje glave. Prav tako ni priporočljivo izvajati vaj, ki zahtevajo ostre premike. Opravite dovoljene vaje za moč. V tem primeru morate poskrbeti, da obremenitev na eni strani ne presega 2,5 kilograma. Če obstaja potreba po fizičnem naporu za domače delo, jih je treba izvajati tako, da je bolnikova glava čim bolj nagnjena. Prav tako lahko oseba uporablja blato.
Pomembno je! Hoja na svežem zraku ni le prepovedana, pač pa tudi priporočljiva za bolnike. V tem obdobju bolniki ne morejo preveč hoditi ali pretirano pretirati. Najbolje bi bilo kolesariti. Ljubitelji aktivnosti na prostem lahko igrajo tenis. Nogomet in odbojka sta strogo prepovedana.
Glaukom je dokaj resna bolezen, katere zdravljenje traja dlje časa. Da bi odpravili neželene učinke pri zdravljenju bolezni, je treba v vsakdanjem življenju upoštevati določena pravila. Oseba mora preučiti vse kontraindikacije. Izključitev škodljivih dejavnikov je ključna za uspešno zdravljenje bolezni.
http://bolvglazah.ru/glaukoma/protivopokazaniya-pri-glaukome.htmlGlaukom se šteje za kronično patologijo organov vida, kar povzroča strukturne spremembe v ozadju povečanega pritiska. Glede na to, da so oči zelo krhke in občutljive, mora bolnik pozorno poslušati priporočila zdravnika. Obstajajo tudi kontraindikacije za glaukom, po katerih je možno zmanjšati tveganje za razvoj hude oblike bolezni.
Povišan očesni tlak pri glavkomu neizogibno vodi do zoženja krvnih žil, ki so potrebne za oskrbo tako vidnega živca kot zrkla kot celote. Zanemarjanje kontraindikacij vodi v nastanek kisikove izgube, kar narekuje pojav atrofije mrežnice. V tem primeru celice umrejo, mrežnica odstrani in oseba postane slepa.
Življenje z glavkomom je asimptomatsko. Oseba se ne pritožuje, dobro vidi, vendar ne opazuje, kako se vidno polje postopoma zožuje. Sprva stranski vid izgine in nato sredinsko. Po določenem času pride do absolutne slepote.
Kako živeti z glavkomom? Z razvojem bolezni je odgovor na notranjo dilemo strogo upoštevanje kontraindikacij od zdravnika. Pomembno je vedeti, da samozdravljenje ni izhod. Jemanje zdravil brez ustreznega nadzora lahko sproži izbruh visokega očesnega tlaka.
Poslabšanje stanja lahko povzroči zdravila, ki so kontraindicirana pri glavkomu:
Seznam tablet, ki jih ni mogoče uporabiti, lahko dopolnijo kontracepcijska zdravila, nitroglicerin, zdravila za anestezijo. Zato se pred uporabo kakršnih koli zdravil ne sme posvetovati le z oftalmologom, ampak tudi skrbno preučiti poglavje "Kontraindikacije".
Za akutne motnje možganskega in perifernega krvnega obtoka ima zdravnik pravico predpisati ksantinol nikotinat. Plovila, ki napajajo optični živčni sistem, se širijo, vlakna se vračajo nazaj na kisik in hranila.
Poleg tega preberite članek o kapljicah, ki so prikazane pri glavkomu očesa.
Način življenja z glavkomom je pogosto treba spremeniti v bolj pasivno. Vendar to ne pomeni popolne izključitve fizičnih vaj. Kontraindikacije se nanašajo le na nagibe glave, ki grozijo s premikanjem očesne leče, kot tudi do močnostnih obremenitev. Pri moških dviganje teže ne sme presegati 2,5 kg. Šport z glavkomom je kontraindiciran za uteži in pri spreminjanju položaja telesa v prostoru.
Pri opravljanju gospodinjskega dela se priporoča, da se izognete situaciji, v kateri kri teče v glavo. Dobro jutranjo telesno aktivnost, hojo in druge telesne dejavnosti z glavkomom v navpičnem položaju.
Vsakodnevna prehrana je podobna ohranjanju zdravega načina življenja.
Hrana za glavkom mora biti strogo nadzorovana in ne sme dopustiti debelosti. Da bi se izognili neprijetnim posledicam, bo poraba tekočine več kot 200 ml. Učinkovito sredstvo bo čista voda, ki jo je treba absorbirati enakomerno. Čez dan morate piti vsaj 1,5 litra tekočine.
Priporočljivo je predhodno načrtovati prehrano za normalno delovanje črevesja. Zaprtje in driska prav tako negativno vplivata na cirkulacijo intraokularne tekočine.
Vizualna obremenitev mora biti enotna. Ne berete in ne sedite za računalnikom. Vendar ne za nekaj ur in v dobri svetlobi. Oči ne smejo preobremeniti.
Ne dovolite aktivnosti pri močni svetlobi ali v dobro osvetljenem prostoru s pisanimi barvami.
Oči so občutljive na temperaturne spremembe. Zaradi tega je hipotermija kontraindicirana:
Podobno se zgodi s povišanjem temperature. Tako je poleti potrebna pokrivala za zaščito pred sunčanjem. Obisk kopeli in savne je treba popolnoma odpraviti, postanek pa postane možen le zjutraj in zvečer za eno uro.
V primeru glavkoma pri srednje in lahki fazi razvoja, vožnja avtomobila v naravni svetlobi ni kontraindicirana. Potrebno je le izogibati se neposrednemu stiku s sončno svetlobo in preveliki napetosti za volanom. Če želite to narediti, je priporočljivo kupiti posebna zelena očala.
Ponoči, je oseba z glavkomom bolje, da ne vozi avtomobila. Enako velja za hude oblike patološkega procesa.
Slabe navade so kontraindicirane pri glavkomu. Uporaba alkoholnih pijač krši izločanje in odtok tekočine skozi drenažni sistem v orbiti. S tem se poveča tveganje za začasni ali stalni učinek visokega tlaka v očeh.
Poleg tega etanol prispeva k draženju očesnega živca. Na podlagi teh dejstev je uporaba alkoholnih pijač med terapevtskim zdravljenjem strogo prepovedana.
Obstaja pogostejša navada - kajenje. Ljudje se navadijo na vdihavanje tobačnega dima, da se sprostijo in povečajo koncentracijo. Slednje se doseže z zožitvijo krvnih žil, ki v primeru glavkoma povzroči stres kisika optičnega živca in skok krvnega tlaka. Po njem se poveča intraokularno.
Kajenje in alkohol povzročata zastrupitev telesa, kar povzroča povečanje bolezni.
Dnevni ritem osebe z glavkomom mora biti nepremagljiv in urejen. Nezaželeno je izkusiti stresne situacije. Še posebej v primeru visoke prenapetosti pri delu. Za popolno okrevanje se boste morali z njo deliti ali vzeti dopust.
Podobna situacija se pojavi pri nočnih ali dnevnih izmenah. Nepravilen urnik dela postavlja telo v kritično situacijo, zaradi česar se poveča očesni pritisk.
Pri načrtovanju nosečnosti je pomembno, da o tem obvestite svojega zdravnika. Sprejeta zdravila za glaukom lahko negativno vplivajo na fetalni razvoj otroka. Oftalmolog bo izbral ustrezno zdravljenje z zdravili.
Ginekolog se mora zavedati tudi prisotnosti glavkoma pri bolniku. Bolezen je pogosto dedna, zato je treba po rojstvu otroka poklicati pediatričnega oftalmologa na pregled.
Bolezen izčrpa telo, kar zahteva dober počitek ponoči. Prekomerni stres (spanje manj kot 8 ur) vodi do povečanja pritiska. Poleg tega mora bolnik med spanjem prevzeti pravilen položaj.
Tudi med dnevnim počitkom mora oseba z glavkomom držati glavo v dvignjenem položaju. Ni priporočljivo dovoliti spenjanje krvnih žil. V najslabšem primeru bo okužba krvi motena, kar bo povzročilo hipoksijo.
Sončna očala za glavkom ne priporočamo. Sumrak, ki ga ustvarijo, prispeva k povečanju pritiska v očeh. Najboljša možnost bi bila nakup posebnih zelenih očal v salonu za optiko.
Uporabite očala, saj lahko nosite leče. Možno je pobrati tako mehke kot trde vrste. Pri predpisovanju očesnih kapljic s strani oftalmologa pa jih je priporočljivo zavrniti.
S posebnim poudarkom na zdravju oči morajo biti ljudje, katerih delo je povezano s koncentracijo in napetostjo vida. Delo na računalniku in branje mora biti v zmernih količinah, pri čemer se delovno aktivnost redčuje z majhnimi prekinitvami pol ure.
Delo na prostem je nevarno zaradi pregrevanja ali pregrevanja, voznikom motornih vozil pa ni priporočljivo, da so ves dan na volanu.
V času zdravljenja je letenje na letalih nevarno, ker je oseba na višini več kot 11 km. V takih pogojih se atmosferski tlak zmanjšuje, kar je vzrok za povečan očesni tlak. Kisik v krvi vstopa vedno manj, žile se zožijo.
V primeru odstranitve mrežnice v slednjih fazah bolezni je potovanje z letalom strogo prepovedano.
Prisilni leti s spreminjanjem časovnih pasov zahtevajo dodatno prilagoditev telesa. Na primer, prestrukturiranje krvnega tlaka zaradi sprememb podnebnih razmer lahko povzroči napad glavkoma.
Videoposnetek bo pomagal razumeti kontraindikacije za bolezen:
Okrevanje po operaciji je uspešno pri več kontraindikacijah:
Operacija oči za odstranitev glavkoma izčrpa telesne vire, prav tako pa tudi vsak kirurški poseg. Sprva se oslabi imunost, kar pomeni, da se tveganje za širjenje okužbe poveča. Mikroorganizmi, ujeti znotraj, lahko vodijo v razvoj vnetnega procesa.
Stik s tekočino povzroča občutljivost v obliki redčenja mrežnice. Slednje izboljša ostrino vida, kar negativno vpliva na vsakdanje življenje, vendar pa upoštevanje kontraindikacij po operaciji prispeva k hitremu okrevanju.
Poleg tega vam priporočamo, da preberete članek o operaciji glavkoma. Iz nje boste spoznali indikacije za operacijo, pripravo, vrste operacij za glavkom, stroške, možne zaplete. In tudi razumeti, kako pooperativno obdobje.
Zdravljenje oči je mogoče vzdrževati z rednimi obiski oftalmologa. V primeru odkritja glavkoma je treba upoštevati kontraindikacije in predpisovanje zdravnika. Hkrati je strogo prepovedano samovoljno zlorabo ali preklic zdravil. Poleg tega je treba premisliti čez dan in se izogniti preobremenitvi.
Mnogi ljudje, ki trpijo za glavkomom, ne razumejo, kaj morajo storiti. Priložnost za izmenjavo informacij prihaja od vseh. Dovolj je samo deliti povezavo v družabnih omrežjih, tako da se ne pojavijo več bele oči brez strahu pri soncu.
http://ozrenieglaz.ru/bolezni/glaukoma/protivopokazaniya-pri-glaukome