logo

Vsako leto narašča število ljudi z okvaro vida. Najpogosteje se vse patologije začnejo manifestirati že v adolescenci. Do konca šolanja 26% -32% otrok trpi za kakršnokoli okvaro vida.

Manifestacije slabovidnosti so izkrivljena vizualna percepcija oblike, barve ali velikosti predmeta. Toda kljub dejstvu, da starši in učitelji v osnovni šoli skrbno spremljajo vid otrok, se do konca osnovne šole od 6 do 8% učencev pritožujejo zaradi slabovidnosti.

Vrste slabovidov

Najpogostejše motnje vida so:

Eden od najpogostejših vrst prizadetosti vida je mladostni spazem. Na drugem mestu je kratkovidnost in astigmatizem. Manj pogosta je hiperopija in ambliopija. Slabost vida je lahko prirojena in pridobljena.

Nastanitveni krč

Nastanitveni krč imenujemo tudi lažna kratkovidnost. Vzrok za krč je lahko visoka napetost oči. Pri tem slabovidu zaradi spazma očesnih mišic oko ne more jasno razločevati predmetov, ki se nahajata na bližnji in daljni razdalji. Približno vsak šesti najstnik se sooča s krčenjem nastanitve.

Pri dolgotrajni napetosti oči (branje, sedenje za računalnikom) se lahko pojavi pekoč občutek, bolečina in drugo neugodje v očeh. Oči lahko postanejo rdeče in začnejo zalivati. Predmeti v bližini postanejo manj jasni, oddaljeni pa se zameglijo, ko skušate osredotočiti pogled. Včasih je lahko deljena slika.

V najstniku skrbno premislite o takšnih manifestacijah prizadetosti vida. Konec koncev, dolga sedenje pred zaslonom monitorja, priprava na lekcije in branje lahko pripelje do krča nastanitve. Takšen pojav je začasen. Če pa ne zmanjšate obremenitve oči, se lahko kasneje nastanek spremeni v pravo kratkovidnost.

Za preprečevanje lažne kratkovidnosti, telesne vzgoje in športa so potrebni pravilna lokacija delovnega mesta glede na vir svetlobe, pravilna dnevna rutina, menjava vidnih obremenitev.

Kratkovidnost

Kratkovidnost ali kratkovidnost pri mladostnikih je zelo pogosta.

Vzroki kratkovidnosti so lahko številni dejavniki:

Dednost

Pri otroku s prisotnostjo te bolezni pri enem ali obeh starših se lahko pojavi nagnjenost k kratkovidnosti. Tak otrok nujno potrebuje več pozornosti od oftalmologa.

Prematurnost

Približno tretjina nedonošenčkov ima prizadetost vida.

Prirojene okvare očesa

Tudi kratkovidnost lahko povzroči okvare oči, ugotovljene ob rojstvu.

Visoko naprezanje oči

S predolgim ​​intenzivnim delovanjem oči se pojavi sprememba oblike zrkla in posledično razvoj kratkovidnosti.

Napačna prehrana

Nepopolna nasičenost telesa z bistvenimi snovmi, kot so kalcij, cink, magnezij, zmanjša vid ne le pri mladostnikih, ampak tudi pri odraslih.

Kršitev delovnih pogojev

Da bi ohranili zdrav vid, je treba posebno pozornost posvetiti osvetljevanju kraja, kjer je najstnik zaposlen, izmenjujte obdobja aktivnega dela in počitka, vzdržujte pravilno držo za mizo, ostanite pred računalniškim monitorjem ali TV-zaslonom za določen čas.

Za pravočasno odkrivanje kratkovidnosti pri mladostnikih je potrebno opraviti letni pregled oči. Navsezadnje so mladostniki najbolj izpostavljeni tveganju za kratkovidnost. Najpogostejši znaki kratkovidnosti je nepričakovano zmanjšanje ostrine vida pri gledanju v daljavo. Najpomembnejša stvar za preprečevanje napredovanja bolezni. Če želite to narediti, morate obiskati urad oftalmologa vsakih 6 mesecev in upoštevati vsa priporočila zdravnika.

Če se najstniška kratkovidnost pojavi zaradi naprezanja oči ali nepravilnega postavljanja delovnega mesta, je astigmatizem prirojena nenormalnost.

Astigmatizem

Pri astigmatizmu ima roženica očesa obliko melone in ne sfere kot pri zdravem vidu. Ta oblika vpliva na lom svetlobnih žarkov, ki tvorijo podobo objekta. Žarki med prehodom skozi roženico so različno prelomljeni in zaradi te slike postanejo zabrisani.

Obstaja več klasifikacij astigmatizma:

- Myopic;
- dolgoročne;
- Mešano.

Miopichsky astigmatizem

Bližnji astigmatizem pa je razdeljen na dve podvrsti:

Z enostavnim kratkovidnim astigmatizmom se eden od meridianov očesa popolnoma spopade s svojo funkcijo in ima normalno lom, medtem ko je v drugi to funkcijo moteno in lom je kratkovidna.

Kompleksni miopični astigmatizem pomeni ne le kratkovidnost zaradi nepravilnega loma žarkov, temveč tudi žarišča, ki se nahajajo na različnih razdaljah od mrežnice.

Hipermetropni astigmatizem

Daljiv vidni astigmatizem in kratkovidnost imata dve obliki:

Vsi procesi se pojavijo podobno kot kratkovidni astigmatizem. S preprosto obliko le eno oko deluje nepravilno, s kompleksno patologijo pa se opazuje na obeh očesih.

Vzrok kratkovidnosti in daljnovidnosti z astigmatizmom je napačna lokacija žarišča glede na mrežnico. Z kratkovidnim astigmatizmom so pred mrežnico in z dolgoletnimi zaostanki.

Mešani astigmatizem

Mešani astigmatizem je kombinacija obeh vrst astigmatizma. Pri takšni patologiji je ena od oči kratkovidna, druga pa daljnovidna. Opozoriti je treba, da se astigmatizem lahko razvije v enem in dveh očeh.

Pri astigmatizmu katerekoli oblike so nujni redni obiski pri oftalmologu.

Popravek in zdravljenje astigmatizma

Eden od najpogostejših je korekcija vida z očali ali kontaktnimi lečami. Izbrati jih je treba posamično in s posebno pozornostjo. Vendar pa niti stekla niti kontaktne leče ne prispevajo k zdravljenju te patologije. Da bi se z absolutnim jamstvom znebili astigmatizma, je potrebna kirurška intervencija. Toda za mladostnike je takšno zdravljenje nesprejemljivo, saj nastajanje očesa nastopi pred 16. letom starosti. Laserska korekcija vida je mogoča le s šibkim astigmatizmom in po 18 letih.

Če v najstniku ugotovite kakršnokoli obliko astigmatizma, se takoj obrnite na specialista. Pozno zdravljenje astigmatizma pri najstniku lahko kasneje privede do zapletov, kot sta astenopija in ambliopija.

Astenopija

Astenopija je utrujenost oči, ki vodi do zmanjšanja in izgube ostrine vida. Tudi pri nepravilni ali nepopolni korekciji vida in z razvojem asthenopije najstnik ne more popolnoma razviti stereoskopskega in binokularnega vida.

Ambliopija

Stanje, pri katerem eno oko skoraj ali popolnoma ne sodeluje v procesu vida, se imenuje ambliopija ali leno oko. Ambliopija se pojavi pri mladostnikih z motnjami binokularnega vida. To pomeni, da so slike, ki vstopajo v možgane, tako različne, da se ne združijo v celotno sliko. Sčasoma postane zdravo oko prevladujoče in oko s patologijo preneha delovati. To stanje pogosto vodi do strabizma. Toda strabizem je lahko vzrok za ambliopijo. V primeru strabizma funkcija osrednjega vida očesnega očesa ni v celoti izpolnjena, kar lahko služi kot pojav ambliopije.

Vzroki lomne ambliopije so lahko:

- kratkovidnost;
- daljnovidnost;
- astigmatizem.

Ti razlogi so veljavni le, če se te bolezni ne obravnavajo in ne popravijo.

- zaradi pomanjkanja dostopa svetlobe do mrežnice se lahko razvije slabovidna ambliopija. Take patologije najdemo v katarakti, katarakti, padcu veke itd.

- Histerična ambliopija se pojavi pod vplivom psihogenega dražljaja. Pri tej vrsti ambliopije je opaziti močno zmanjšanje vida obeh oči, fotofobijo, zmanjšanje zaznavanja barv itd.

Če čas ne začne zdraviti ambliopije, se lahko ta bolezen razvije v kronično. Za začetek zdravljenja ambliopije je treba ugotoviti vzrok bolezni. Če najstnik zapre eno oko ali odstopi med branjem, gledanjem televizije, domačo nalogo, se posvetujte s strokovnjakom, ker lahko takšni simptomi nakazujejo razvoj ambliopije. Ne smemo pozabiti, da lahko diagnozo, kot je ambliopija, dosežemo le z odpravo vseh drugih diagnoz slabovidnih motenj.

Zdravljenje ambliopije

Ambliopijo zdravimo s potrebnimi očali in lečami. Za ambliopijo morate obiskati oftalmologa vsake 2-3 mesece.

Metode zdravljenja

- Najpogostejši način zdravljenja ambliopije je še vedno okluzija. Ta metoda vključuje zaprtje zdravega očesa s plastično ploščo, imenovano okluder. Takšna plošča je pritrjena na rob očal. Poleg tega se lahko izvede draženje mrežnice s svetlobnimi žarki. Priporočamo tudi dejavnosti, kot so zlaganje mozaika in risanje.

Ambliopija je najlažje zdraviti pri otrocih, mlajših od 7 let, toda najstnik se lahko razbremeni takšnih težav. Da bi dosegli pozitiven rezultat pri zdravljenju ambliopije, morate opraviti dolgotrajno zdravljenje. Če patologije ne zdravimo ali ne zdravimo, je mogoče, da se amblyopija razvije v kronično bolezen. Zato lahko pacient izgubi ostrino vida.

- V nekaterih primerih se izvaja kirurgija amblyopije. Takšni drastični ukrepi so potrebni, če je ambliopija posledica strabizma (neravnovesje okulomotornih mišic) ali nistagmusa (nenadzorovano pogosto gibanje oči).

Ne smemo pozabiti, da so glavni vzroki za prizadetost vida pri mladostnikih:

- Nepravilna razsvetljava delovnega mesta.
- Neprijetno držo med branjem in pred računalniškim monitorjem.
- Razdalja do računalniškega monitorja mora biti vsaj 40 centimetrov.
- TV je treba gledati z razdalje vsaj 3 metre.
- zanemarjanje telesne vzgoje in športa.
- Neprekinjeno gledanje televizije.
- Pomanjkanje vitaminov C in E, beta-karotena, cinka, kalija itd.

Zelo pomembno je gledati najstnika. Tako je mogoče identificirati prve simptome prizadetosti vida:

- Najstnik meži.
- Zapri knjigo očem.
- Pogosti glavoboli ali omotica.
- Nezanesljivo hodi s spuščeno glavo.
- Popolnoma obrne glavo v smeri sogovornika, ko govori.

Posebno pozornost je treba nameniti tistim mladostnikom, ki se ukvarjajo s plavanjem. Nujni pripomoček za opravljanje tega športa so očala. Uporaba očal za kopanje v bazenih bo zaščitila oči najstnika pred okužbo in razkužili v vodi.

Ta stran uporablja Akismet za boj proti neželeni elektronski pošti. Ugotovite, kako se obdelujejo vaši komentarji.

http://about-vision.ru/narushenie-zreniya-u-podrostkov/

Vzroki prizadetosti vida pri mladostnikih

Kaj je senilna ali hiperopijska?

Vse bolj pogosta bolezen pri bolnikih - hiperopija otežuje življenje osebe.

S to boleznijo se fokus premakne in bolnik ne vidi predmetov, ki so blizu, medtem ko jasno vidi, kaj se nahaja na oddaljenosti.

Kakšna je značilnost in znaki bolezni pri odraslih in otrocih?

Glavni simptomi daljnovidnosti

Kljub dejstvu, da v zgodnjih fazah bolezen praktično nima očitnih simptomov v obliki poslabšanja vida, je lahko posledica drugih nepravilnosti.

Upoštevajte najpogostejše simptome daljnovidnosti:

  1. Okvara vida Najprej se izognemo osredotočanju na predmete v bližini. Pacient ne more prebrati članka v reviji ali pesmi v knjigi, hkrati pa ga z lahkoto izrazi oglaševalski slogan na vozišču. V hudih stopnjah ni jasnosti na oddaljenih objektih.
  2. Pojav bolečine nastane zaradi dejstva, da je pri slabšem vidu potrebno nenehno napenjati očesne mišice. Včasih ga spremlja pekoč občutek, rdečina in občutek »peska«.
  3. Zaradi povečane napetosti se krvni obtok poveča, kar lahko povzroči glavobol in omotico.
  4. Intoleranca za močno svetlobo, kar kaže na hujši potek bolezni.
  5. Glede na zgoraj navedene simptome se lahko pri bolniku pojavi zmanjšanje delovne sposobnosti, utrujenost, draženje.

Hyperopia: ali je plus ali minus?

Pogosto, ko bolnik diagnosticira to očesno bolezen, bolnik vpraša: »Dalekovidnost: ali je plus ali minus?«.

Glede na to, da se za zdravljenje očesne bolezni uporabljajo leče z zbirnim učinkom, lahko sklepamo, da je to „plus“.

Za kratkovidnost, nasprotno, uporabite leče z razpršitvenim učinkom, ki se imenujejo negativne.

Vzroki daljnovidnosti

Pogosto bolniki zanemarjajo vzroke za razvoj bolezni in želijo čimprej nadaljevati zdravljenje.

Toda poznavanje dejavnikov, ki so povzročili razvoj bolezni, lahko določite bolj učinkovite metode.

Razmislite o nekaterih vzrokih za daljnovidnost:

  1. Prirojena hiperopija. Vzrok prirojene daljnovidnosti je dednost in se kaže v prvih dneh življenja. Novorojenček se rodi s podolgovatim očesnim očesom, kar negativno vpliva na njegov vid. Fiziološka struktura očesa se bo zorela, kar bo povzročilo popolno obnovitev vida.
  2. Starostne funkcije, ki vplivajo na objektiv. Sčasoma izgubi elastičnost, s čimer krši lomne lastnosti očesa.
  3. Sočasni vzroki bolezni lahko vključujejo dejavnike, kot so: neugodne okoljske razmere; številne obremenitve oči; neupoštevanje preventivnih ukrepov; neodvisna izbira korekcijskih očal; prisotnost bolezni, kot so albinizem, amberbroza Leberja itd.

Stopnje daljnovidnosti

Trenutno v medicini obstaja več vrst stopenj daljnovidnosti, ki so odvisne od stopnje škode:

  • šibka je v območju do 2 dioptrij, pogosto ne spremljajo simptomi, kot je zamegljen vid. Enostavno ga je odstraniti s pomočjo nekaterih vaj in korektivnih očal. Najpogosteje se pojavlja pri otrocih in mladostnikih, ki prejmejo obremenitev oči v šolskem delu;
  • Srednja daljnovidnost se giblje od 2 do 5 dioptrov, pri bolnikih z motnjami vida iz bližine. Skupaj s primarnimi simptomi se pogosteje pojavljajo pri mladih, starih od 30 do 40 let, ki imajo delo, ki je povezano s stalno prisotnostjo pred računalnikom ali za papirji (sistemski administrator, operater, tajnik, računovodja). Za zdravljenje uporabite popravljalna očala z lečami z različno ostrino ali korekcijo laserske roženice;
  • visoka od 5 in več dioptrij, pri bolnikih se kakovost vida bistveno zmanjša, tako blizu in daleč. Najpogosteje so to bolniki upokojitvene starosti, ki so sčasoma izgubili sposobnost videti. Za zdravljenje se priporoča korekcija oči z očali. Poleg tega lahko daljnovidnost izgine po zamenjavi umetne leče z naravno lečo.

Senilna (starostna) daljnovidnost v medicini se imenuje prezbiopija - to so naravni procesi v telesu, ki zmanjšujejo kakovost vida zaradi poslabšanja leče.

Najpogosteje se bolezen manifestira v upokojitveni starosti, ko starejši ljudje odlagajo knjige, da bi jih prebrali, da bi videli besedilo.

Razvoj bolezni se v naravnem okolju pojavlja že dolgo časa. Ta proces se najpogosteje ne more ustaviti, ampak se le preloži na poznejši datum. V ta namen uporabite drugačen način preprečevanja.

Kateri so prvi simptomi prezbiopije? Prvič, to so bolečine v nosu, glavobol, vrtoglavica, utrujenost in pekoč občutek v očeh.

Uporaben video

Hyperopia postaja vedno pogostejša pri mladostnikih, da bi se izognili razvoju te bolezni, se zavestneje zdravite, redno obiskujete zdravnika, vodite zdrav življenjski slog in jeste hrano, bogato s hranili in vitamini.

Slabljenje vida pri otrocih: glavni vzroki

Po vstopu v šolo se otrok srečuje z velikimi treningi, vključno z obremenitvami za vid.

Številne ure branja knjig in dela na računalniku (kot v resnici tudi računalniške igre) vodijo do utrujenosti oči ali asthenopije, ki jo povzroča preobremenjenost mišic zrkla.

Njeni simptomi so bolečina v očeh, rdečina in solzenje, nezmožnost usmerjanja pogleda na majhne predmete, tančice ali meglice pred očmi.

Glavni razlog za velik upad vida v trenutku, ko zdravniki razmišljajo o uporabi elektronskih pripomočkov, televizorjev in druge opreme z zasloni, za katerimi oseba porabi veliko časa

Še ena nadloga je lažna kratkovidnost ali krč med bivanjem. To je prehodna oblika kratkovidnosti, ki jo povzroča preobremenitev mišic, ki uravnava ukrivljenost leče.

Prirojena kratkovidnost ali prava kratkovidnost se najpogosteje začne zgodaj dovolj zgodaj razviti in prav v šoli, ko se obremenitev oči poveča, se ponavadi popolnoma počuti.

Najbolj mogočen vzrok za prizadetost vida, ki se zgodi šele v otroštvu, je rak mrežnice ali retinoblastoma. Njeni simptomi so bolečine v prizadetem očesu, levkocorija (beljenje zenice), povečan očesni tlak.

Vzroki za zmanjšanje vida pri mladostnikih so v glavnem povezani z načinom življenja. Pred kratkim, pred petnajstimi leti, so predšolski otroci vodili bolj zdrav življenjski slog, se igrali v peskovniku ali vrtcu. Oblikovanje vizualnega aparata je potekalo mirno, brez prenapetosti, ki jih je povzročil računalnik, zaradi stresnih situacij, ki so jih povzročile dolge aktivnosti, potrebne za pripravo na šolo.

Glavni dejavniki, ki negativno vplivajo na ostrino vida v šolah, so:

  • izjemno sevanje oči zaradi velikega števila lekcij;
  • Uporaba tablet, računalnikov, pametnih telefonov;
  • podaljšano bivanje na televiziji;
  • znižan način dneva, izražen v zamenjavi hoje na učnih urah ponavljanja, računalniških igrah in kasnejšem spanju;
  • nezadosten čas, porabljen za svež zrak in zmanjšano mobilnost;
  • zmanjšanje sončne svetlobe in prehod na umetno razsvetljavo;
  • preveč svetla in nepravilno izbrana sončna očala;
  • stres;
  • nezdrava prehrana;
  • dednost.

Šolska obremenitev

Zahvaljujoč skrbnim staršem sodobni otroci, ki začnejo hoditi in govoriti, takoj spadajo v različne skupine zgodnjega razvoja. In takoj mora otrok vzdržati včasih pretirane obremenitve oči.

Pozorni starši lahko predšolskega otroka zaščitijo pred prekomernim vidnim stresom, vendar bo šolanje še vedno test za njegove oči. Odgovorni pristop k domači nalogi z vsemi težavami in napakami, ki se pojavijo v procesu pridobivanja znanja, imajo nenavadno breme in padajo na otroka, slabijo zaščitno funkcijo. Temu se doda stres, ki ga telo doživlja kot rezultat fiziološke rasti.

Močne preobremenitve vidika so: pisanje in branje v procesu učenja, opravljanje domače naloge (včasih vključuje tudi računalnik) in sprostitev pred televizorjem. Vse to povzroča najmočnejši "udarec" v oko. Temu se doda oslabljena prehrana in posledično zmanjšanje ostrine vida pri otrocih.

Sodobna tehnologija

Ogromen udarec za otroški vizualni aparat so običajni gospodinjski aparati: tablete, računalnik, telefon, TV. Takšne obremenitve za nepopoln pogled otroka so v prihodnosti precej žalostne.

Diagnosticiranje in zdravljenje kratkovidnosti pri otrocih mora biti pod nadzorom izkušenega oftalmologa. Vsak od staršev želi, da ima njegov otrok normalen vid, še posebej, če trpi zaradi določene očesne bolezni. In tu ni pomembno, koliko je otrok star - leto ali 16 let.

Kaj je kratkovidnost?

V medicini se kratkovidnost imenuje kratkovidnost. To je motnja vida, ki se pojavi zaradi podaljšanja očesa ali nepravilnega loma svetlobnega žarka. Posledica je fokusiranje pred mrežnico, zaradi česar je slika nejasna. Kongenitalna kratkovidnost v obeh očeh je redka in hiperopija je pogostejša.

V zgodnjih razredih rast zrkla sovpada z veliko vidno obremenitvijo, povezano z več urami vadbe: branjem, pisanjem, duševnim stresom in osredotočanjem pozornosti. Mimogrede, med študijem v šoli, 20-25% študentov pridobi kratkovidnost.

Kratkovidnost pri otrocih predšolske starosti je razvidna iz njihovega vedenja: predmete prinašajo preblizu obrazu, pogosto utripajoča ali mežikanje. Že to je razlog za posvetovanje z optom, saj bo v šoli ta otrok veliko težje.

On ne bo mogel videti, kaj je učitelj napisal na krovu normalno, šport z žogo ali pakom bo postal problematičen. Poleg tega dodatna prizadevanja in napetost oči povzročajo utrujenost in glavobol.

Zaradi teh težav je navajanje na šolsko življenje lahko velika naloga. V takih okoliščinah otrok pogosto izgubi zaupanje in se zapre.

Za majhne otroke, starejše od 3 let, obstajajo posebne poenostavljene tabele za pregled oči. Če se težave pojavijo pred šolo, jih je treba takoj popraviti s pomočjo očal, ki jih predpiše zdravnik ali korektivnih leč.

Progresivna kratkovidnost v otroštvu je bolj nevarna, kar se kaže v letnem zmanjšanju vida in potrebi po pridobivanju vedno močnejših očal. Reševanje podobnega problema z eno optiko ne bo delovalo: potrebna bo resnejša kompleksna obravnava.

Pediatrična kratkovidnost: vrste in stopnje

V oftalmologiji obstaja takšna delitev:

  1. Blaga kratkovidnost - vključuje spremembo vida pri manj kot 3,0 dioptrijih;
  2. Povprečna stopnja je 3,25 - 6,0 D;
  3. Visoka stopnja kratkovidnosti - to pomeni, da je za normalno videnje potrebna optična moč leče več kot 6 D.

Kratkovidnost pri novorojenčkih. Prirojena kratkovidnost se pojavi pri nedonošenčkih. Poleg tega je lahko povezana z dednim in patološkim procesom. V redkih primerih pride do napredovanja bolezni.

Otrok s kratkovidnostjo zahteva posebno pozornost oftalmologa, saj je v procesu rasti treba opazovati značilnosti vida v dinamiki. Takoj, ko je otrok malo starejši, mu je predpisan optični popravek in preprečuje ambliopijo ali strabizem.

Lažna kratkovidnost pri otrocih. Pravo kratkovidnost je treba razlikovati od napačne. V slednjem primeru se poslabšanje vida pojavi zaradi spazma namestitve. Posledica tega je, da so tako bližnji kot daljni predmeti zamegljeni.

Za kompenzacijo obremenitve cilijarne mišice se zrklo začne raztezati v vzdolžni smeri. Pomembna razlika je v tem, da pri lažni kratkovidnosti ni opaziti podaljšanja zrkla, zato je pomembno opraviti diagnostično študijo.

Za korekcijo vida v primeru lažne kratkovidnosti očala niso potrebna, zapleteni strojni postopki so bolj učinkoviti. Klinika lahko ponudi program računalniških programov za lajšanje stresa in različne stimulacije.

Kratkovidnost pri otrocih šolske starosti. Tudi če je otrok hodil v šolo s 100% vidom, se zgodi, da se v prvem razredu razvije lažna kratkovidnost. Razlog za to - utrujenost vidnega sistema, ki izzove krč namestitve.

Nadaljnji razvoj patologije lahko povzroči pravo kratkovidnost pri mladostnikih. Zato pri prvem znaku prizadetosti vida takoj odpeljite otroka v očesno kliniko za pregled in zdravljenje.

Progresivna kratkovidnost. Ko se miopija otroka vsako leto poveča za eno ali več dioptrij, se bolezen imenuje progresivna. Pri otrocih je to najpogosteje povezano z velikimi vidnimi obremenitvami v šoli. To stanje zahteva posebno pozornost in kirurško zdravljenje.

Etiologija pojava

Vzroki kratkovidnosti pri otrocih so lahko naslednji:

  1. Dednost - to se dogaja v družinah, kjer eden ali oba starša trpita zaradi kratkovidnosti ali drugih očesnih bolezni. Pri dojenčku je bolezen povzročena z nezadostnim razvojem očesnih tkiv, ki so podvržene raztezanju, ko rastejo.
  2. Kongenitalna kratkovidnost se lahko sproži zaradi nepravilnosti v razvoju roženice ali leče, glavkoma.
  3. Visoka obremenitev vizualnega aparata - to velja za dolgo bivanje v računalniku, gledanje televizije, šolske ure in pripravo domačih nalog.
  4. Oslabljeno zdravje. Otroci, ki so imeli hudo nalezljivo bolezen, pogosto poslabšajo svoj vid.
  5. Neuravnotežena prehrana. Pomanjkanje vitaminov in mikroelementov za rastoči organizem je nevarno zaradi razvoja očesnih bolezni, zlasti kratkovidnosti.
  6. Neracionalna organizacija delovnega mesta. Slaba razsvetljava, neprijetna miza in pomanjkanje prilagoditve stola za višino otroka lahko vodijo v razvoj kratkovidnosti in ukrivljenosti hrbtenice.
  7. Kršitev vizualne higiene - odsotnost navade za pravilno držanje knjige na razdalji 30-40 cm, branje pod poševnim kotom ali v ležečem položaju. Nepravilna lokacija računalniškega zaslona povzroča tudi očesne bolezni.

Zdravljenje kratkovidnosti pri otrocih

Starši, ki imajo otrokovo očesno bolezen, se sprašujejo, kako zdraviti kratkovidnost pri otrocih. Konec koncev niso vsi otroci zavedni in se strinjajo, da nosijo očala, tudi če so lepa.

Vendar pa se je treba navaditi nanj, ker lahko odrasli in zavestni otroci nosijo korektivne kontaktne leče.

Poleg optike bo specialist izbral eno ali drugo metodo obdelave strojne opreme.

Kratkovidnost pri otrocih: vzroki in zdravljenje

Pogosto otrok doživlja poslabšanje ostrine oči. Do 10 let težav s to izkušnjo je majhen odstotek ljudi. Ko se vidno zaznavanje poslabša, eden od staršev in otrok obiščejo pediatričnega oftalmologa.

Okvaro vida otroka je težko nadzorovati. Otroci redko govorijo o težavah. Za nadzor obiskujejo klinike, ki imajo sredstva za natančno diagnozo. V sodobnih centrih se uporabljajo računalniške diagnostične naprave za ocenjevanje stanja zrkla.

Opravljanje vaj je lahko predstavljeno kot igra:

  1. Igra pokojnika slepca. Otroka prosite, naj za 6 sekund zapre oči z dvignjeno glavo. Dejanje se ponovi 5-6-krat.
  2. Masirajte veke. Masaža zaprtih vek izboljša prekrvavitev in pospešuje sprostitev.
  3. Bodite pozorni na zadevo. Vzemi igračo in prosi, da jo gledaš. Otrok mora premikati oči v krogu, gor in dol, diagonalno.

Če boste začeli izvajati gimnastiko pravočasno, boste lahko obnovili ostrino vida.

Etiologija pojava

Slabost vida pri odraslih

Seznam bolezni, ki se običajno razvijajo s starostjo, je dovolj velik, starejši pa postajajo večje tveganje za njihov razvoj.

Najprej in predvsem bolezni, povezane s starostjo, so katarakta - zamegljenost leče in glavkom z zaprtim kotom in zaprtim zakotjem - povečanje intraokularnega tlaka, ki vodi do kompresije in smrti vidnega živca.

Poleg tega se lahko s starostjo razvijejo tudi kratkovidnost in hiperopija. Če se bodo pojavili v mladosti, bodo napredovali skozi leta. Podoben vzorec je značilen za številne druge bolezni - keratokonus,

Diabetična retinopatija je bolezen mrežnice, ki jo povzročajo vaskularni zapleti sladkorne bolezni. Pri hudem poteku osnovne bolezni se pojavlja pri otrocih, običajno pa je za njegov razvoj potrebno več desetletij življenja s sladkorno boleznijo.

Druge endokrine bolezni, kot so hipotiroidizem, hipertiroidizem in adenoma hipofize, povzročajo težave z očmi.

Pogosto med alkoholiki povzroča prizadetost vida in celo slepoto lahko imenujemo strupena nevropatija, ki je posledica uporabe metilnega alkohola.

Mnoge poškodbe možganov in njenih krvnih žil so preobremenjene z močnim padcem vida, začenši z možgansko kapjo in TBI, ki se konča s povečanjem intrakranialnega tlaka in malignih tumorjev, kot tudi z odmikom mrežnice.

Ta stanja se najpogosteje kažejo ne le z očesnimi težavami, temveč tudi z drugimi bolečimi simptomi: delna paraliza, motene gibalne sposobnosti in duševne motnje med možgansko kapjo, hudi glavoboli z visokim intrakranialnim pritiskom in zahtevajo takojšnjo zdravniško pomoč.

Vračamo se domov

Za hitro obnovitev vida lahko uporabite obnovitev Batesa in uporabite naslednje vaje:

  1. Gimnastika. Preden opravite težke vaje, mora vsaka oseba raztegniti oči. Za to morate pogledati navzgor, navzdol, levo in desno. Prav tako lahko naredite krožne rotacije in narišete geometrijske oblike z očmi. Z gimnastiko se začne kakršenkoli kompleks za obnovitev očesnih funkcij.
  2. Obrne. Ta vaja se izvaja z zaprtimi očmi. Tako kot pri ogrevanju boste morali obrniti oči, vendar vsaj 80 ponovitev. Obrati se izvajajo v smeri urinega kazalca in v nasprotni smeri urinega kazalca.
  3. Palming. Ključna vaja dr. Batesa. Bistvo je, da zaprete oči in jih poskusite popolnoma sprostiti. Za to so očesa prekrita z rokami in popolnoma sproščena. Pomembno je, da pri zaprtih očeh ni svetlobe.

Da bi dosegli učinek, morate izvajati navedene vaje redno. Gimnastika za oči skoraj brez kontraindikacij. Pred vajami morate obiskati zdravnika, ker je včasih vzrok za poslabšanje vida bolezen.

Preprečevanje ostrine vida

Da bi preprečili okvaro vida, je možno, za to morate upoštevati naslednja pravila:

  1. Izogibajte se naprezanju oči. Razporedi med branjem in pisanjem odmora na enostavne vaje za oči. Na primer, izmenično usmerite pogled na različne predmete zunaj okna in nato na ročico okna.
  2. Zmanjšajte čas posredovanja na računalniku.
  3. Zmanjšajte gledanje televizije tako, da tokrat zamenjate s sprehodom po zraku.
  4. Razvijte in se držite načina počitka, če je mogoče, uporabite popoldansko počitek.
  5. Higiena oči.
  6. Izogibajte se fizični preobremenitvi in ​​stresu.
  7. V prehrano uvesti živila, bogata z luteinom, cinkom z vitamini A, C, E in karoten.

Izdelki z ugodnimi lastnostmi za vid so korenje, avokado, pomaranče, oreški, špinača, buča, jajce, rumena paprika, sveže borovnice, pšenica in rž, mlečni izdelki, solata, ribe in jetra.

Dobra prehrana za adolescente je precej problematična. Veliko vlogo pri tem igra veliko časa stran od doma in različnih gastronomskih strasti. Alternativa v tem primeru je vnos vitaminsko-mineralnih kompleksov v prehrano, tako za preprečevanje zmanjšanja ostrine vida pri otrocih, kot tudi za zdravljenje vidnega aparata.

http://lechimglaza.ru/prichiny-uhudsheniya-zreniya-u-podrostkov/

Starši so krivi: 3 razlogi za poslabšanje otrokovega vida

Ko starši ugotovijo, da je njihov otrok slabši, pogosto začnejo, namesto da gredo k zdravniku, k vzrokom. Nekdo krivi dednost, pravijo, da ničesar ne moreš storiti, nekdo preklinja šolo - veliko moraš brati, drugi samo odvzamejo tablico in mislijo, da bo problem rešen sam. S tem starši izgubijo dragocen čas, ko je še vedno mogoče ne le rešiti vid, ampak tudi, da otroka v prihodnosti ne bodo morali nositi z očali.

O tem, kaj se je treba izogniti napakam in kako ohraniti otrokovo vizijo, je povedal »Letidoru« doktor medicinskih znanosti, akademik AMTN RF, pediatrični oftalmolog, oftalmični kirurg, vodja združenja otroških očes Yasniy Vzor, Igor Erikovich Aznuryan.

Kakšen bi moral biti vid in nenormalnost

Vsi otroci se rodijo daljnovidni. Dalekovidnost ob rojstvu je približno + 3,5–3,0 dioptrija. Ko otrok raste, se stopnja daljnovidnosti zmanjša. In v enem letu bi morala biti njegova vrednost praviloma + 1,25–1,0 dioptrija, v 3 letih - + 0,5– + 0,25 dioptrija.

Resna odstopanja od norme govorijo o nagnjenosti k razvoju določene očesne patologije.

V primeru hudih kršitev (daljnovidnost, astigmatizem in kratkovidnost visoke stopnje, strabizem), lahko v tej starosti otroku dodelite prva očala, ki mu omogočajo, da jasno vidi obraze staršev in prosto pluti v prostoru.

Če se v starejši starosti odkrije refraktivna motnja - praviloma se to zgodi, ko je otrok poslan v vrtec - potem so bodisi starši zamudili preventivne preglede pri pediatričnem oftalmologu ali pa je bila diagnoza slabo izvedena.

Kaj je podedovano

Dednost je eden glavnih vzrokov za razvoj očesnih bolezni pri otrocih.

Po statističnih podatkih je kratkovidnost podedovana v 80% primerov, če so moji starši kratkovidni, v 50%, če je eden od njih, astigmatizem - v 66% primerov in hiperopija - v 50%.

Če so v družini sorodniki z očesno patologijo, je treba obiske pediatričnega oftalmologa vzeti resno in ne izpustiti rednih pregledov.

Če ni patologije, otroka enkrat letno pokažite zdravniku z obveznim pregledom ozke in razširjene zenice. V primeru, ko zdravnik diagnosticira problem, bo določil individualni način obiska in taktike opazovanja in zdravljenja.

Takšne tehnologije se razvijajo in uspešno uporabljajo.

Trije razlogi, ki preprečujejo otrokom zadrževanje vida

1. Sprejem in polovični ukrepi

Tudi če poznamo očesno bolezen, nekateri starši ne delajo nič ali so omejeni na polovico ukrepov - otroku postavijo očala, to je vse. Toda praktično vsaka očesna patologija je zdaj uspešno zdravljena! Veliko neprijetnih trenutkov, povezanih z zapleti, se je mogoče izogniti z ustreznim in pravočasnim zdravljenjem.

Kakšna je nevarnost

Niso začeli zdraviti pravočasno, niso pozorni na neskladje med ostrino vida in starostno normo? Nato se pripravimo na to, da lahko kongenitalno kratkovidnost, hiperopijo in / ali astigmatizem dodamo ambliopiji, delni atrofiji vidnega živca, nistagmusu in strabizmu. Te bolezni bodo poleg hudih kršitev vizualnega sistema in kompleksnosti orientacije v prostoru ustvarile psihološke težave in omejitve pri izbiri poklica v prihodnosti. In pridobljena kratkovidnost lahko povzroči strm padec vida in resne zaplete, vključno z odcepitvijo mrežnice.

2. Vera v mite in spoštovanje predsodkov

To je najpogostejši razlog, ki preprečuje ohranjanje odličnega vida ali njegovo obnavljanje.

"Prešla bo sama, prerasla, zdravila, ko bo odrasla." Takšna iluzija je morda priljubljena ne le med starši, ampak tudi paradoksalno med strokovnjaki.

Kaj najpogosteje slišimo? Kratkovidnosti ni mogoče pozdraviti, zato ni treba zdraviti. V osnovi je narobe! Resnično ni načina, da bi se odpravili obstoječi minus brez laserske korekcije. Zdravljenje s kratkovidnostjo se izvaja samo zato, da se prepreči povečanje tega minusa.

Takšna kratkovidnost napreduje zelo hitro. Eyeball raste, je preobremenjeno z zvini in zlomi mrežnice - najpogostejši zapleti kratkovidnosti. Terapevtsko zdravljenje nam omogoča uspešno preprečevanje vseh teh težav.

"Terapevtsko zdravljenje je neučinkovito, bo šlo sam." Z daljnovidnostjo in astigmatizmom zdravniki zaradi pravilne terapije dosežejo fantastične rezultate, tudi ko se znebijo kozarcev.

In s tako kompleksnimi, doslej neozdravljivimi patologijami, kot so ambliopija, strabizem ali nistagmus, se s pomočjo terapije ne poveča le ostrina vida in slabo vidno (leno) oko vstopi v delo, ampak se obnovi binokularni in stereoskopski vid - sposobnost otroka, da zazna 3D format v 90% otrok s temi boleznimi.

Ali je tako resna motnja v delovanju vizualnega sistema sama mimo?

Kakšna je nevarnost

Sledenje mitom je izguba časa. Če ste seznanjeni z očesno patologijo iz prve roke, se morate zavedati, da bo za zdravljenje potrebno nekaj časa in truda. Tečaje zdravljenja je treba izvajati večkrat na leto, običajno 3-4 krat. In v primeru kratkovidnosti, morda pogosteje.

Vizualna obremenitev sodobnih otrok je tako velika, da je stalež nastanitve (fokusiranje oči - ed.), Ki ga je mogoče doseči, komaj dovolj za dva meseca, zdravljenje pa je treba opraviti pogosteje (pred nekaj leti je bilo zdravljenje vsakih 4-6 mesecev dovolj).

Toda ne bojte se. Vprašanje je vedno rešeno individualno. Med potekom zdravljenja lahko zdravnik doma priporoči medicinske postopke, da bi združili dosežene rezultate.

Vsa ta prizadevanja, tako otroci kot starši, se obrestujejo, ko je vsak dan zaradi zdravljenja viden rezultat.

Če želite počakati na začetek zdravljenja, ko otrok doseže določeno starost (mimogrede, so se srečali z različnimi številkami - 7, 10, 18 let) ali puberteto - višina lahkotnosti.

Ne, mogoče bo popraviti, vendar bo proces daljši in dražji. Operacijo za okulomotorične motnje (nistagmus in strabizem) je treba opraviti pred dosego te starosti.

3. Posebne tablete "za vid"

Koliko bolnikov še vedno verjame v moč "čarobnih tablet", ki jih potrebujete samo za pijačo in s tem se rešite, ko greste do oftalmologa.

Zapomnite si enkrat za vselej: takih tablet ni!

Kakšna je nevarnost

Tablete borovnic, tablete lutein in vitamini za vid so reklama. Nič več. Medtem ko starši napolnijo otroka z neuporabnimi prehranskimi dopolnili, se čas izteka, ko pa se končno obrnejo na oftalmologa, se bo že veliko zamudilo.

Vitamini so vsekakor koristni. Poletje je prišlo, vključite sezonsko zelenjavo in sadje v prehrano, več časa preživite na prostem. Uporaben je ne samo za oči, temveč tudi za organizem kot celoto. Če pa pride do patologije oči, jo je treba zdraviti pri pediatričnem oftalmologu.

http://letidor.ru/zdorove/vinovaty-roditeli-3-prichiny-pochemu-u-rebenka-portitsya-zrenie.htm

Glavni razlogi, zaradi katerih otroci pokvarijo njihov vid.

Težave z vidom pri otrocih že dlje časa niso redke, če pa se je prej ta problem pojavil predvsem pri mladostnikih, imajo morda predšolski otroci podobno bolezen.

Vse zaradi velikega števila sodobnih tehnologij, ki nas obdajajo povsod. In če so jim bili otroci prej izpostavljeni v zavestni starosti, so zdaj te naprave obkrožene dobesedno od rojstva. In ne glede na to, koliko starši želijo zaščititi svoje ljubljene otroke od tega, se zelo pogosto zmotijo ​​o tem, kaj je prav, kaj ne.

Oglejmo torej vzroke za izgubo vida pri otrocih in kako se z njimi spopasti.

Vzroki zamegljenega vida

Razlogov kot takih ni več: vizija se poslabša zaradi učinkov električnih naprav ali zaradi kakršne koli bolezni. Zdaj pa uredimo.

Kar zadeva bolezni, je vse malo bolj zapleteno.

  • Prvič, brez dodatnih pregledov, ne boste vedno sposobni razumeti, da je otrok z nečim bolan.
  • Drugič, glede na prvi dejavnik, zaradi katerega so otroci vse bolj izgubljali vid, lahko otrok izgubi vid.
  • In tretjič, številne bolezni, ki vplivajo na vid, ne smejo povzročiti nobenih drugih simptomov pri otroku. Toda ne paničarite, pravzaprav to ni pogost pojav in predvsem otroci izgubijo vid zaradi računalniške tehnologije.

Drug razlog za poslabšanje vida je nepazljivost staršev. To se lahko izrazi v zelo majhnih podrobnostih, vendar je na koncu rezultat precej žalosten. Na primer, otrok nenehno bere knjige v temni čitalnici, starši pa nanj ne posvečajo pozornosti. Na koncu se otrokova vizija postopoma poslabša in takih primerov je na stotine.

Kako rešiti otrokov pogled

Seveda bi bila najboljša možnost preprečiti, da bi otrok izgubil vid, toda na žalost to lahko v praksi naredi le malo staršev. Zato je vaša naloga, da ukrepate, ko se pojavijo prvi simptomi.
Kakšni so simptomi otroka, tako da lahko razumete, da se vizija začne slabšati?

Oči začnejo hitro utrujati, po dolgih obremenitvah je opazno rdečina, oči pa se včasih zmanjkajo in pogosto bolijo. V tem primeru morate takoj obiskati zdravnika.

Če se vid poslabša preveč hitro, lahko to kaže na pojav bolezni. Bolezni so lahko povezane s samim očesom in drugimi organi, ki lahko vplivajo na vid.

To so lahko bolezni mrežnice in očesne leče, možganski možgani, intrakranialni pritisk in druge težave možganske aktivnosti, kot tudi bolezni, povezane z ušesi, zgornjimi sprednjimi zobmi, boleznimi krvnega sistema in zelo redko boleznimi ledvic in jeter.

Ne glede na to, katera bo bolezen »krivec« za izgubo vida, jo bo lahko oftalmolog izračunal. V nekaterih primerih je lahko tudi sladkorna bolezen.
Če vas problem te narave prehiti, potem je prva stvar, ki jo morate odpraviti, in šele nato poskusite vrniti prejšnjo vizijo. V večini primerov se to lahko izvede dokaj uspešno, pod pogojem, da je bolezen prepoznana že v zgodnji fazi.

V primeru, ko se vizija začne slabšati zaradi vpliva zunanjih dejavnikov, se njegova ostrina ne bo tako hitro zmanjšala, vendar bo učinek popolnoma enak.

Pomembno je!

Če je vid premajhen, morate opraviti zdravljenje, ki bo pomagalo ustaviti ta proces in šele nato poskusiti obnoviti vizijo prvemu. Potek zdravljenja morate imenovati zdravnika in vsak bo drugačen.

Med drugim se prepričajte, da vaš otrok ne more drugače pokvariti svoje vizije. Prepričajte se, da je pri branju in pisanju svetloba sprejemljiva za njegove oči. Ne sme biti preveč zatemnjena, vendar hkrati ne smete dovoliti, da vaš otrok bere ali piše v preveč svetli luči.

Preprečevanje preprečevanja izgube vida pri otroku

Če ima vaš ljubljeni mladiček vse v redu, se ne smete preveč sprostiti - to se lahko kadar koli spremeni. Da bi to dosegli, morate vedno paziti, da zmanjšate vpliv zunanjih dejavnikov na otrokovo vizijo.

Poleg tega, da je število ur za gledanje televizije in igranje računalniških iger strogo omejeno, se prepričajte, da je vaš otrok na varni razdalji od njih (vsaj 30-40 centimetrov).

Prav tako morate otroka naučiti vsakodnevne vaje za oči. To je izjemno pomembno za zdravje oči in ohranjanje vida. Zahvaljujoč gimnastiki oči ne bodo le utrudile in se manj utrudile, ampak kri v njih ne bo stagnirala, kar se zgodi, če je pogled predolgo osredotočen na eno temo.

Prav tako ne pozabite na vitamine, ki prispevajo k človeškemu vidu. Ta vitamin je vitamin A in veliko ga vsebuje v korenju. Zato lahko zjutraj pripravite sokove za korenje otroka. Borovnice so tudi dobre za pogled.

Poskusite, da bo vaš otrok več časa preživel na ulici in manj na računalniku.

Ko greste na sprehod z njim, pustite vse telefone, tablice in ostalo doma. To je koristno ne le za otroka, ampak tudi za vas. V tem primeru boste več časa preživeli na aktivnem počitku, kar je koristno ne samo za oči, ampak tudi za celoten organizem.

Najpomembnejša stvar, ki si jo morate zapomniti, je, da obiščete oftalmologa vsaj enkrat na leto (po možnosti vsakih šest mesecev). V tem primeru ne boste le rešili otrokovega vida, temveč tudi preprečili njegovo poslabšanje, v redkih primerih pa boste otroka rešili tudi pred številnimi drugimi boleznimi.

http://ru-babyhealth.ru/ot-chego-u-detej-portitsya-zrenie/

Zakaj se učenčev vid poslabša? 5 glavnih razlogov

Z začetkom šolskega leta se levji delež starševske pozornosti posveča vsem vrstam otroških bolezni in njihovemu preprečevanju, saj če je poleti otrok preživel več časa na prostem in redno prejemal vitamine, potem je v jeseni in pozimi na milost in nemilost učbenikov, povzetkov in računalnika. Danes bomo govorili o tem, kako nevarno je za oči, in ugotovili glavne razloge za njegovo poslabšanje.

Dednost

Ne glede na to, kako veliko želimo prenesti vso odgovornost za zmanjšanje ostrine vida na televizorjih in računalnikih, je dednost še vedno glavni dejavnik. Če mama in oče nosita očala skozi vse svoje življenje, je verjetno, da bodo njihovi otroci delili isto usodo. Na primer, hitro napredovanje daljnovidnosti in kratkovidnosti med adolescenco se sproži s stalnim obremenitvijo oči, vendar so pravi razlogi - zmanjšanje elastičnosti leče in povečana dolžina zrkla - genetsko določeni.

Podaljšano naprezanje oči

Tako kot vsak organ našega telesa se oči utrudijo, če jih prisilite, da delajo prepogosto in skrbno. Po mnenju mnogih oftalmologov se nepopravljive spremembe leče pojavljajo kot posledica dolgotrajnega stresa in osredotočanja na predmete, ki so preblizu z očmi. Zaradi povečanega intraokularnega tlaka v procesu branja ali pisanja se stene očesnega jabolka raztegnejo, njegova os pa se podaljša, kar lahko prispeva k razvoju kratkovidnosti (miopije). Da bi se temu izognili, morate knjigo ali zvezek obdržati na zadostni razdalji (35-40 cm).

Slaba osvetlitev

Takoj postavite poudarke: slaba osvetlitev ni samo tema, temveč tudi presežek svetlobe, iz katere trpijo mrežnice. Otrok bo zagotovo zadovoljen, če ga predstavite s stilskimi sončnimi očali s 100% UV zaščito. Toda nad razsvetljavo na delovnem mestu bo treba trdo delati. Ne sme biti bleščeč - svetel, ampak neposredna nadsvetloba brez senc in nastavljiva namizna svetilka, ki je urejena tako, da strani prenosnega računalnika in monitorja ne ustvarjata bleščanja - prava rešitev za študenta. Pomembno: vsi viri svetlobe v prostoru morajo imeti približno enako barvno temperaturo. Če stropna svetilka daje rumeno luč, delovna svetilka pa je modro-bela, bo to dodatno obremenilo oči.

Slaba drža

Arterije gredo skozi človeško hrbtenico, nasičijo možgane s krvjo in kisikom. Vsaka, celo manjša, abnormalnost v hrbtu je lahko potencialna nevarnost za vid. Na primer, skolioza ali osteohondroza postane vzrok stiskanja krvnih žil, kar vodi v kratkovidnost. V tem primeru zdravljenje otroka ne bo zahtevalo le pomoči oftalmologa, temveč tudi nevrologa in ortopeda.

Pomanjkanje vitaminov

Šolski otroci, katerih hrana ni pod nadzorom staršev, pogosto zanemarjajo zdravo hrano, raje sendviče, čips, sladkarije in druge okusne, ampak škodljive izdelke. Dolgotrajna neuravnotežena prehrana lahko vodi do pomanjkanja bistvenih mineralov in vitaminov, poslabšanja mikrocirkulacije krvnih žil in posledično zmanjša ostrino vida. V tem primeru je glavna naloga staršev, da otroka privabijo s korenjem, špinačo, zeljem in drugo svežo zelenjavo.

Kaj pa računalniki, televizorji in pametni telefoni?

Tehničnega napredka ne bomo ustavili in bilo bi neumno, če bi študenta prikrajšali za tako ogromen vir samoizobraževanja kot internet. Ampak to ni razlog, da se odrekete vzgoji otroka, da jo podarimo moči računalniških zaslonov, pametnega telefona in televizije. Da tehnika ne bi bila vzrok za poslabšanje vida, bi morali starši in otroci dobro razumeti, kako točno lahko škoduje.

Nedavne študije znanstvenikov z Univerze v Ohiu (ZDA) so pokazale, da monitorji sami ne škodujejo očem otrok. Že 20 let so opazovali 4.500 otrok, starih od 6 do 11 let, in ugotovili, da dolgotrajno gledanje filmov ali iger ne vpliva na tveganje kratkovidnosti: očesne mišice se premikajo dovolj pogosto in pogosto utripa leče.

Morda so znanstveniki prav, vendar nihče ni preklical subjektivnih občutkov. Zelo dobro vemo, kako utrujene so oči od branja že dolgo časa, in težko je poimenovati glavobol dnevnega sedenja blizu monitorja izum. Toda ta način življenja združuje vse zgoraj navedene vzroke slabovidnosti: on je tisti, ki izzove pomanjkanje telesne dejavnosti, nezdravo prehrano, težave s držo in povečanje očesnega pritiska. Namesto, da otroku prepovete uporabo računalnika ali pripomočkov, mu pojasnite, zakaj pametnega telefona ne bi smeli držati blizu oči ali brati v prevozu. Poskušajte ga zanimati tudi za zunanji svet in šport: če otroci vidijo, da starši preživijo vikend, ko ležijo na televiziji, ne bodo nikoli razumeli, kaj je v tem primeru internet.

http://www.likar.info/oftalmologiya/article-72567-pochemu-u-shkolnikov-portitsya-zrenie-5-glavnyh-prichin/
Up