logo

Starostne spremembe, ki se začnejo po 25–30 letih, vplivajo predvsem na periorbitalno področje. Koža okoli oči je najtanjša, najbolj občutljiva, vsebuje majhno število žlez lojnic in znojnic, podkožna maščobna plast na teh območjih pa je zanemarljiva. Poleg tega se tkiva tukaj nenehno raztezajo zaradi pogostih kontrakcij krožnih in drugih mišic obraza.

Ta območja so pod največjim vplivom negativnih okoljskih dejavnikov in so pogosto odraz različnih motenj fizioloških procesov v telesu, slabe skrbi, pomanjkanja spanca itd.

Zato se nekirurško pomlajevanje območja okoli oči ženske ponavadi začne čim prej. V ta namen se uporabljajo različni domači in kozmetični izdelki v obliki različnih rastlinskih olj in vitaminov, gelov in krem, mask s sokovi zelenjave in sadja ter masaže. Vendar pa je vse to bolj primerno za preprečevanje zgodnjega venenja kože, vendar skoraj brez učinka, ko se pojavijo gube in gubice, suhost, "vrečke" in temni krogi pod očmi, pigmentne lise in rozacea.

Kako pomladiti kožo okoli oči

Različni inovativni postopki, ki se uporabljajo v kozmetičnih salonih in klinikah, lahko hitro in skoraj brez bolečin znebijo kozmetičnih napak, zategnejo tkiva okoli oči, izboljšajo teksturo kože, ji dajo elastičnost, elastičnost in naravno barvo. Pri izbiri načinov pomlajevanja kozmetičarka posvečajo pozornost problemom, kot so:

  • povečana resnost nasolakrimalnega žleza (od notranjega kota očesa do lica), ki se pojavi kot posledica ptoze tkiva zaradi izgube njihove elastičnosti;
  • suha koža in poslabšanje njene barve;
  • edem, hernijske vrečke spodnjih in zgornjih vek ter temni krogi pod očmi, ki se pojavijo zaradi zmanjšanja pretoka krvi skozi žile;
  • zmanjšanje elastičnosti in pojav gube v zunanjih kotih oči ("vranske noge");
  • prisotnost starostnih peg in simptomov kuperoze pod očmi.

Glede na stopnjo kožnih sprememb okrog oči strokovnjak izbere določene tehnike, njihovo kombinacijo ali kombinacijo poteka.

Mezoterapija, ki je uvod v strukturo kože posamezno izbrane sestave zdravil iz vitaminov, mikroelementov, farmakoloških žil, antioksidantov, aminokislin, encimov. Spodbujajo celično presnovo, normalizirajo mikrocirkulacijo krvi in ​​limfe, obnovijo naravno strukturo tkiv, povečajo tonus malih žil in s tem zmanjšajo učinke rozacee.

Biorevizitacija, ki se razlikuje od mezoterapije z dajanjem pripravkov, ki vsebujejo samo hialuronsko kislino ali v kombinaciji z drugimi sestavinami, ki se uporabljajo v mezoterapiji. Hialuronska kislina se trajno shranjuje v koži in veže veliko število vodnih molekul. Posledično postane koža elastična in prožna, gladke gube so poravnane.

Kemični peeling z uporabo trikloroocetne in mlečne kisline v nizkih koncentracijah, ki zmanjšujejo resnost starostnih madežev, oteklin in temnih krogov pod očmi ter imajo pomlajevalni učinek.

Plazmolifting. Tehnično je postopek podoben mezoterapiji, vendar se učinek zategovanja doseže z uvajanjem lastne plazme v področje okoli oči. To je še posebej uporabno, če je bolnik alergičen na številne farmacevtske izdelke.

RF-lifting in Thermage - strojne tehnike za uporabo elektromagnetnih valov, ki se uporabljajo za povečanje elastičnosti tkiv in zmanjšanje zabuhlost v infraorbitalni regiji.

Botulinska terapija je eden od najbolj priljubljenih postopkov za pomlajevanje kože okoli oči, zaradi hitrosti in trajanja delovanja, pri katerih pride do učinkovitega glajenja obraznih gub. Sestavljen je iz injekcij v mimične mišice Botoxa, Xeomin ali Dysport (pripravki botulinskega toksina »A«).

Contour plastika, ki je injekcijski popravek kozmetičnih napak s subkutano ali intrakutano aplikacijo biološko razgradljivih gelov na osnovi hialuronske kisline ali kolagena. Uvedba polnil, ki zapolnijo površinsko napako na koži, okrepi konturo okoli oči, odpravi gube v kotih oči, zgladi nasolakrimalni sulkus in izenači relief.

Uvedba polnila na osnovi GK

Terapija s kisikom in ozonom, ki se pogosto uporablja v kozmetologiji. Še posebej učinkovita je metoda vnosa v kožo in subkutana mešanica kisika in ozona s posebnimi iglami. Zasičenost krvi s kisikom bistveno poveča žilni tonus, izboljša mikrocirkulacijo v koži in njene biomehanske značilnosti, prispeva k popravljanju gub v kotih oči, izravnava lajšanje kože, zmanjšuje zabuhlost in odpravlja modrice pod očmi.

Fotorejuvenacija je strojna tehnika, pri kateri sta povezani dve vrsti izpostavljenosti - radijski valovi (RF) in svetlobna energija. Postopek spodbuja presnovne procese, proizvodnjo kolagena in elastina v tkivih, izboljšuje krvni obtok. Prikazan je v prisotnosti finih gub, starostnih peg in povečanega žilnega vzorca.

Micronidling. Ta tehnika vključuje mehansko tvorbo več mikroskopskih kanalov v koži z majhnim valjčkom z mikroiglami, ki se imenuje dermaroler ali mezaroller. Mikroskopske lezije imajo stimulativni učinek na proizvodnjo kolagena in elastina. Poleg tega se izboljša uvedba potrebne kozmetike prek teh kanalov. Zaradi postopka se tonus kože poveča, postane napet, elastičen in postane normalne barve.

Tehnologija laserskega pomlajevanja

Med pomlajevalnimi kozmetičnimi postopki je lasersko pomlajevanje kože okoli oči pridobilo zasluženo popularnost zaradi najvišjega pomlajevalnega učinka v primerjavi z drugimi metodami. Lasersko poliranje je najbolj priljubljen postopek v estetski kozmetologiji in plastični kirurgiji.

Bistvo laserske tehnologije pomlajevanja je v absorpciji energije svetlobnega sevanja v določenem območju površinskega sloja kože, katere debelina se meri v mikronih, segreva jo v superhitrem obdobju, sledi ablacija (odstranitev). Istočasno glavna tkanina in območja, ki mejijo na udarne točke, niso izpostavljena visokim toplotnim učinkom.

Frakcionirano lasersko pomlajevanje kože okoli oči

Najvarnejši in najučinkovitejši laserski postopek je frakcijska fototermoliza, med katero se odstrani več mikroskopskih delov stare kože. Regeneracijo in rast mladih celic spodbujamo okoli poškodovanih območij. Posledično se začne remodeliranje. Prestrukturiranje kožnega tkiva poteka na velikih globinah - v reticularni plasti dermisa, ki je osnovna struktura za večino gub. Na mestu uničenih območij so območja nove kože z vsemi lastnostmi, ki so značilne za mlado tkivo.

Laser, ki termično vpliva na pigmentne lise, uniči ne samo melanin, temveč tudi melanocite - celice, ki sintetizirajo in kopičijo pigment. Uničeni melanin se dodatno obdela s čistilnimi celicami in se odstrani iz telesa. Po tem se na poškodovanih območjih pojavijo novi melanociti, ki sintetizirajo in akumulirajo količino melanina, primerno za izpostavljenost soncu.

Frakcionirano lasersko pomlajevanje kože okoli oči

Frakcijski laser je veliko varnejši zaradi možnosti individualnega računalniškega izbora parametrov postopka, energije žarka, ravni obdelave (število mikro točk ali mikrofrakcij, kot tudi število prehodov na določenem področju kože).

Frakcijski laser je večkrat učinkovitejši od drugih metod pomlajevanja periorbitalnega področja, kot so kemični piling, fotorečiščenje, klasično lasersko poliranje.

Zaradi poznih pritožb na kozmetologa mnoge ženske zamudijo priložnost, da preprečijo ali odpravijo prve znake starostnih sprememb v koži okoli oči.

http://bellaestetica.ru/omolozhenie/omolozhenie-kozhi-vokrug-glaz.html

Kako izbrati postopek pod očmi

Koža na vekah je občutljiva, lahko se raztegne. In težave z njim so lahko drugačne. Zato izbira metode strokovne oskrbe, ki bo odpravila pomanjkljivosti, ni lahka.

Preberite v tem članku.

Popularni salonski postopki okoli oči

Težave s kožo vek so razdeljene v več skupin. Nekatere negativne manifestacije privlačijo druge. Zato univerzalne metode za vrnitev območja okoli oči mladine in zdravega videza ne obstaja. V vsakem primeru je potreben individualen pristop, ki ga lahko izvede le specialist. Še posebej, ker ima vsak postopek kontraindikacije.

Nekatere profesionalne metode lahko združimo. Potem bo učinek bolj izrazit, se bo nadaljeval še dolgo. V povprečju rezultat večine postopkov traja od 6 do 9 mesecev. Toda na splošno je zelo individualno.

Če temni krogi

Sprememba barve kože okoli oči je posledica slabše proizvodnje pigmenta in zastajanja krvi v kožnih žilah. Zoper njih bo pomagalo:

  • Mezoterapija. To je postopek injiciranja, pri katerem se v kožo vbrizgajo pripravki z vitamini, mikroelementi, aminokislinami in encimi. Spodbujajo njeno regeneracijo zaradi normalizacije celičnega metabolizma, izboljšujejo stanje krvnih žil, lajšajo zastoj krvi. To ne vodi samo do zategovanja vek in glajenja gub. Barva povrhnjice postane svetlejša, bolj zdrava. Problem temnih krogov izgine.

Postopek opravi zdravnik, ki kožo najprej razkuži, nato v seriji spodnjih vek in nad zgornjimi vekami injicira vrsto injekcij. Nato dajte protivnetno kremo. Naslednja seja poteka v enem tednu, vsi postopki potrebujejo od 5 do 10 dni.

Pred in po mezoterapiji za oči Pred in po kemičnem pilingu površine obraza in oči

  • Kemični piling. Postopek izvajamo s trikloroocetno kislino in mlečno kislino. Najprej očistite kožo okoli oči. Nato nanesite predhodno nego, nato pa glavno orodje. Čas njegove prisotnosti na koži posebej. Ko se piling odstrani z nevtralizatorjem, se koža ponovno očisti, nanese končna priprava.

Postopki morajo biti 3 - 4, v presledkih 14 dni. Kemični pilingi obvladajo pigmentne lise, temne kroge, edem. Čeprav postopek vpliva predvsem na zgornjo plast povrhnjice.

O kemičnem pilingu za območje okoli oči glej v tem videoposnetku:

Iz vrečk

Gube in povešanje kože pod očmi povzročata otekanje. Tekočina stagnira v tkivih, kar vodi do ptoze, nastajanja gub. Tukaj boste lahko pomagali:

  • Mikro tok. Postopek se izvede z napravo, ki proizvaja impulzni električni tok. Zdravnik jih prizadene na koži in se dotika šob-elektrod. Na površino nanesemo prevodne impulze gela. Postopek je neboleč, neinvaziven. Med terapijo z mikrostrukturo se v kožo obnavljajo presnovni procesi, normalizira se cirkulacija tekočin.

Postopek spodbuja delitev celic, kar vodi ne le do odstranitve zabuhlosti, temveč tudi do zaostritve. Vrečke se zmanjšajo ali popolnoma izginejo, fine gube so poravnane. Za to morate storiti 6 - 15 sej z intervali 2 - 4 dni.

  • LPG masaža. Postopek se izvaja z opremo, ki zagotavlja vakuumski učinek na kožo. Za veke je posebna šoba. Zdravnica zdravi površino, vnaprej drsi po gelu. V bistvu je to limfna drenažna masaža, ki zagotavlja odpravo zabuhlosti in spodbuja regeneracijo globljih plasti kože. V njej se povečuje proizvodnja kolagena, odstranjevanje odvečne tekočine in zategovanje vek.

Od modric

"Modrice" pod očmi se pojavijo, ko limfne žile stagnirajo, prekine dovod krvi v to področje kože. Prispeva k njihovemu videzu, kajenju, pomanjkanju kisika.

Odličen način za odpravo napake je ozonska terapija. Med manipulacijo zdravnik injicira mešanico kisika in ozona v veko bolnika. Postopek se izvaja v skladu s pogoji sterilnosti. Izboljšuje mikrocirkulacijo kože, povečuje oskrbo s kisikom. Posledično se odpravi stagnacija, okrepijo stene krvnih žil. To vodi do izginotja "modric", zmanjšanje zabuhlost okoli oči, pomlajevanje kože.

Pred in po zdravljenju z ozonom

Da bi dosegli želeni učinek, boste potrebovali 7 do 15 sej, med katerimi boste imeli odmore od 3 do 7 dni.

Nič manj neučinkovita pri tem problemu je mezoterapija. Pomembno je, da za njo izberete pravi koktajl.

Od gub

Če je koža veke izgubila elastičnost, je postala suha, na njej neizogibno nastanejo fine gubice.

http://plasticinform.com/apparatnaya-kosmetologiya/apparatnaya-korrektsiya/protsedury-pod-glaza.html

Pomlajevanje kože okoli oči: kako to narediti varno in učinkovito

Oči niso ničesar, kar se imenuje ogledalo duše. Toda tisti, ki nemilosrdno odražajo prve znake staranja, ki so opazni po 30 letih. Kako jih učinkovito odpraviti na tako občutljivem območju? Ali je mogoče vse postopke v salonu opraviti v periorbitalnem območju? Kako narediti varno pomlajevanje oči doma? Prosili smo poklicne kozmetičarke, da odgovorijo na ta pogosto zastavljena vprašanja žensk.

Neposredne indikacije in kontraindikacije

Da bi preprečili prezgodnje staranje, lahko po 25 letih naredimo občutljive postopke za kožo okoli oči. Pri sodobnih ženskah se njeno uničenje začne zgodaj zaradi stalnih stresov, slabe ekologije in pogoste uporabe dekorativne kozmetike. Neposredni znaki, da je čas za odhod v salon in intenzivno pomlajevanje vek ter zategovanje kože okoli oči, so naslednji simptomi:

  • poglabljanje nazolakrimalnega sulkusa;
  • obstojne modrice in temni krogi pod očmi;
  • pogoste otekline in vrečke pod spodnjimi vekami;
  • maščobne kile v zgornji in / ali spodnji veki;
  • izguba trdnosti in elastičnosti kože;
  • več gub v kotih oči;
  • redčenje in opazna suhost kože;
  • huda pigmentacija v periorbitalnem območju.

Mimogrede, večino teh težav je mogoče rešiti dovolj hitro s pomočjo pravilno izbranih salonskih postopkov, kirurško zatezanje pa je tu praktično nemočno.

Ampak storiti celo občutljivo pomlajevanje kože okoli oči ne morejo vsi. Poleg standardnih kontraindikacij za delo na tem področju obstajajo tudi dodatne omejitve. Ne morete opraviti postopka za vneto veznico, hudo okvaro vida, preobčutljivo kožo.

Salonski postopki

Seveda so salonski postopki učinkovitejši od tistih, ki jih lahko opravite doma. Zato strokovnjaki svetujejo, da se z njimi začne intenzivno pomlajevanje. In potem samostojno opravlja vzdrževalno terapijo. Poleg tega je impresiven arsenal učinkovitih metod in orodij sodobnih kozmetologov.

Strojna oprema

Najučinkovitejši za pomlajevanje kože v predelu okoli oči salonskih postopkov so laserske in kombinirane tehnike. Potrebno jih je uporabljati zelo pazljivo, vendar so rezultati preprosto neverjetni. Na drugem mestu po učinkovitosti je oprema, ki uporablja impulzni električni tok, nastavljen na določeno frekvenco.

Tu so najbolj priljubljeni postopki:

Galvanizacija, darsonvalizacija, mikro tok so manj učinkoviti, vendar tudi učinkovito sredstvo za pomlajevanje kože okoli oči. O njih vam bomo povedali spodaj, saj je danes priložnost za takšne postopke doma.

Injekcija

Čeprav nihče ne mara injekcij, so tehnike injiciranja pomlajevanja v kozmetologiji zelo priljubljene. V primerjavi z drugimi imajo jasne prednosti: imajo majhen učinek, so cenovno dostopne, zelo učinkovite in omogočajo selektivno delo samo na problematičnih področjih.

Najpogosteje se za pomlajevanje kože okoli oči uporabijo:

  1. Botox. Ena izmed najbolj priljubljenih in učinkovitih metod boja proti mimičnih gubam okoli oči. Zdravilo je nevrotoksin in blokira prehod živčnih impulzov iz možganov v mišice, ki začasno izgubijo zmožnost skrčenja. Kožne gubice se ne poglabljajo, in če sprejmete dodatne ukrepe za njeno gladkost, se znatno zmanjšajo. Veljavnost teh zdravil od 6 do 12 mesecev. Vendar je zelo pomembno, da izberete dobrega strokovnjaka, saj pri nepravilno izračunanem odmerku ali netočni uporabi lahko pride do kršitev obraznih izrazov in asimetrije obraza.
  2. Biorevizitalizacija. Suha, nagubana in ohlapna koža s starostjo je posledica dejstva, da je proizvodnja hialuronske kisline v telesu močno zmanjšana. Ta snov ustvarja dodaten volumen mehkih tkiv in zadržuje vodo v njih ter sodeluje tudi v presnovnih procesih. Nadomestilo za njegovo pomanjkanje je lahko subkutano. Postopek je učinkovit, vendar rezultat ne presega 6-8 mesecev.
  3. Mezoterapija. Tako kot pri biorevizitaciji se multivitaminski koktajli, preparati s kolagenom, elastinom, peptidi, koencimi itd. Injicirajo pod kožo z brizgo in zelo tanko iglo ali mezoroler. Učinkovitost postopka je v veliki meri odvisna od njihove pravilne izbire in kakovosti. Rezultat po 5-6 sejah lahko traja do 12 mesecev.
  4. Plazmolifting. V kozmetologiji se je ta tehnika začela uporabljati pred kratkim. To ni postalo super priljubljeno, ker zahteva uporabo posebne opreme in ima številne stranske učinke. Načelo delovanja je pri subkutanem dajanju pacientove krvne plazme, očiščene iz eritrocitov. Spodbuja regeneracijske procese in obnavlja strukturo poškodovanih celic.
  5. Oblika plastike. Omogoča kompenzacijo za pomanjkanje podkožnih maščob in mehkih tkiv, ki se oblikujejo s starostjo, kot tudi za zapolnitev globokih obraznih gub okoli oči in nosu. Kot polnilo se najpogosteje uporabljajo zdravila na osnovi iste hialuronske kisline. Zdravilo Lipofilling je manj priljubljeno, kadar se bolniku vnašajo subkutano maščobne celice.

Če se tehnike injiciranja uporabljajo redno in pravilno, se lahko kirurški ali laserski zategovanje kože izvede do starosti. Njihova dodatna prednost je zelo ugodna cena, zaradi česar so dostopni vsem.

Kemični pilingi

Menijo, da pilingov na koži okoli oči ni mogoče opraviti kategorično. Toda ta omejitev je bila pomembna pred približno dvajsetimi leti, ko ni bilo take vrste zdravil in tehnik za izvajanje postopka. Danes se je vse spremenilo. Pilingi v periorbitalnem pasu so popolnoma varni in zelo učinkoviti, vendar jih morajo izvajati le strokovnjaki.

Načelo kemičnega pilinga pri uničevanju zgornje plasti povrhnjice pod vplivom kislin, ki se na njem odlagajo. Koža okoli oči je zelo tanka in občutljiva, zato nikoli ne uporabljajte koncentracije nad 25%.

Najpogosteje za to cono uporabljajo takšne lupine:

  • Encim - najbolj nežen in nežen, ne suši kožo in je praktično ne draži.
  • Glikolik - učinkovito odpravlja majhne gubice, popolnoma poravna relief, odstrani temne kroge.
  • Mandelj - odlično deluje za odstranjevanje plitve pigmentacije, osvetljevanje in obnavljanje turgorja kože.
  • Retinoik - z blagim učinkom lahko prodre v srednji sloj kože, kar daje odlične rezultate.

Postopki se običajno izvajajo v intervalih od 2 do 4 tedne s potekom 3-5 sej. Rehabilitacijsko obdobje po odsotnosti, kožo pa je treba skrbno zaščititi pred negativnimi učinki ultravijoličnega sevanja. Poleti je bolje, da jo skrijete pod temnimi očali in pred vsakim izhodom na ulico uporabite zaščito pred soncem.

Domače metode

Če so znaki staranja kože okoli oči postali preveč izraziti, jih ne bodo mogli odstraniti izključno s pomočjo domačih tehnik. Toda za preventivne namene je njihova uporaba zelo učinkovita in omogoča, da se potreba po bolj radikalnem posredovanju odloži za pet ali več let. To je tisto, kar se lahko in mora storiti neodvisno.

Prenosne naprave

Popolnoma izboljša stanje kože okoli oči in vam omogočajo, da se hitro znebite gube prenosnih kozmetičnih naprav, posebej zasnovanih za lastno uporabo doma.

Učinek le-teh ni primerljiv s salonsko opremo, saj je njihova moč precej manjša. Ampak z redno uporabo pomagajo ohranjati kožo v odličnem stanju.

Po mnenju potrošnikov so najbolj učinkoviti naslednji postopki:

  1. Darsonvalizacija. Vpliva na kožo z visokofrekvenčnim električnim tokom. Uporabiti ga je treba na območju okoli oči zelo previdno in z minimalno močjo. Krepi podkožni krvni obtok, pospeši pretok limfe, hitro odstrani modrice in vrečke pod očmi, deluje protivnetno in protibakterijsko.
  2. Iontoforeza. Deluje po principu elektroforeze. Naprava oddaja pozitivno ali negativno nabite ione, ki lahko prodrejo v globlje plasti kože. Z znakom plus pomagajo pri transportu hranil iz pripravkov, ki se nanašajo na kožo. Z znakom minus imajo izrazit protivnetni in pomirjujoč učinek.
  3. Mikro tok. Mikrotekalna terapija vpliva na žile in mišice ter jih tonizira. Pospešuje pretok krvi, izboljšuje celično prehrano. S spodbujanjem poškodovanih in oslabljenih celic, obnovijo svojo strukturo. Tako lahko dobite učinek kompleksnega pomlajevanja, hitro se znebite edema, gladke "vranske noge".

Ob upoštevanju, da se bodo naprave uporabljale na zelo občutljivem področju, je zaželeno, da jih kupijo le ugledni proizvajalci. To je bolje storiti v trgovinah medicinske opreme ali na uradnih straneh.

Ne pozabite prositi za potrdilo o kakovosti in pred prvo uporabo natančno preberite navodila.

Gimnastika in masaža

Tudi tisti, ki redno delajo gimnastiko za obraz, pogosto pozabijo, da veke zahtevajo tudi skrb in pozornost. Vaje za njih ponavadi niso vključene v komplekse facelifting. In to je popolnoma zaman, saj oslabljene mišice ne bodo držale obrvi in ​​vek v želenem položaju, in bodo začele padati.

Tukaj je nekaj vaj, ki jih morate zagotovo dodati vsakemu strošku obraza:

  • Z indeksnimi prstmi stisnite kožo v zunanjih robovih oči in jo rahlo povlecite nazaj. Premagovanje odpornosti na nežno odpiranje in zapiranje oči.
  • Držite prste v istem položaju, kožo rahlo dvignite navzgor in hkrati gledate navzdol, nato naredite nasprotno: kožo navzdol, oči gor.
  • Rahlo dvignite brado, dlani tesno pritisnite kožo na čelu. Če premagate odpor, poskusite dvigniti obrvi navzgor in spustiti oči navzdol.

Vsako vajo je treba ponoviti 5 do 10 krat. Lahko iščete po celotnem gimnastičnem video kompleksu za oko. Ampak tako polno zaračunavanje je zaželeno, da ne več kot 2-3 krat na teden.

Med masažo obraza ne pozabite tudi na periorbitalno področje. Da bi preprečili raztezanje občutljive kože, morajo biti vsa gibanja zelo občutljiva in usmerjena vzdolž loka čela od notranjega kota očesa navzven in vzdolž spodnjega roba orbite - obratno.

Maske in kreme

Ni priporočljivo, da se večina mask pripravi po priljubljenih receptih na koži okoli oči. Takšne omejitve so predvsem posledica dejstva, da lahko obstajajo različni trdi delci ali dražilne snovi, ki bodo, če se nanašajo na sluznico, povzročile zelo neprijetne občutke.

Čas, medtem ko razvajaš obraz z maskami, se lahko izkoristi za starost. Koristno je, da bombažne blazinice namočite v močne čajne čajne liste, juho iz kamilice, surovo nabrekelce, oguljo na njih.

Iz teh tekočin lahko naredite ledene kocke in z njimi zjutraj obrišete območje okoli oči. To bo pomagalo gladiti fine linije, toniziralo kožo, odstranjevalo modrice in vrečke pod očmi.

Po tem postopku je zelo koristno uporabiti visoko kakovostno dvižno kremo. Zaželeno je, da sestava vključuje vitamine, peptide in hialuronsko kislino, ki odlično vlaži kožo in izravnava njeno površino.

Povzamemo

Izkazalo se je, da obstaja veliko načinov za učinkovito izvajanje pomlajevanja kože okoli oči. Vendar je bolje, če jih strokovnjak izbere v vsakem posameznem primeru. Ocenil bo splošno stanje kože, obstoječe težave in, če bo potrebno, predpisal dodatne izdelke in tehnike za nego.

Da bi ohranili rezultat, je zelo pomembno, da uporabljate visoko kakovostno kozmetiko in ne zlorabljate okrasnih. Najbolj učinkoviti farmacevtski balzami in kreme, ki spadajo v kozmetične izdelke. To so zdravila z visoko koncentracijo biološko aktivnih snovi, z izrazitimi zdravilnimi in regenerativnimi lastnostmi.

http://cosmetism.ru/meropriyatiya/yunost/omolozhenie-kozhi-vokrug-glaz.html

6 učinkovitih salonskih postopkov za nego kože veke

Tudi če uporabljate drage kreme, serume in maske za oči, to ne zagotavlja, da se do 40. leta starosti na koži ne pojavijo gubice in pigmentacija. Ko so kozmetika neučinkovita, je potreben bolj profesionalen pristop k reševanju problemov - salonski postopki. Vse je zapleteno, ker je koža vek zelo občutljiva - vsi kozmetični postopki ne bodo varni. Samo strokovnjak bo priporočil optimalno metodo pomlajevanja, glede na starost bolnika in obstoječe pomanjkljivosti na koži. Obstaja več učinkovitih strojnih in injekcijskih postopkov, ki jih je mogoče vključiti v nego kože za veke.

Mezoterapija: uvod pod kožo "koktajlov" proti staranju

Mezoterapija je postopek injiciranja, ki vključuje vstavljanje kožuhov proti staranju pod kožo na področju vek. Njihova sestava se izbere posamično, ob upoštevanju obstoječih težav s platnicami. Mezoterapijo lahko zabeležimo po 30 letih.

Aktivne komponente, ki imajo pozitiven učinek, so:

  • Hialuronska kislina.
  • Elementi v sledovih (magnezij, cink).
  • Vitamini (H, skupina B).
  • Elastin in kolagen.

Koža na vekah po injiciranju se gladi in postane bolj elastična, gube in "vrečke" pod očmi se odstranijo. Za želeni učinek je praviloma potrebno več sej mezoterapije.

Ta salonski postopek je precej boleč. Hematomi in otekanje vek se lahko pojavita nekaj časa po injiciranju.

Biorevizitacija: uvedba hialuronske kisline pod kožo

Biorevizitacija je postopek zdravljenja v salonu, ki vključuje vnos hialuronske kisline pod kožo. Kozmetičarke svetujemo, da se zatečejo k uporabi takšnih "lepotnih posnetkov" vsaj po 35 letih.

Hialuronska kislina je snov, ki jo najdemo v celicah ovojnice. Pomaga ohranjati vlago v tkivih in ohranja zdravo kožo. Količina hialuronske kisline s starostjo se zmanjša - to vodi do tega, da koža postane suha in se pojavijo gube, izguba elastičnosti. Postopek biorevizitacije je natančno namenjen obnavljanju »rezerv« hialuronske kisline. Pomaga odpraviti gube in suho kožo. Kozmetologi verjamejo, da je ta postopek učinkovitejši od mezoterapije - uporabljena snov je bolj koncentrirana v sestavi, zato se lahko zmanjša število sej.

Postopek traja največ 50 minut. Da bi bila manj boleča, kozmetičarka pacientovo kožo uporablja anestetično kremo. Sledi na pokrovu injekcij postanejo popolnoma nevidni po 2-4 dneh. Za dosego želenega učinka bo potrebnih 5-10 sej, ki bodo potekale z določenim časovnim intervalom.

Biorevitalizacija ima eno glavno pomanjkljivost - zaradi koncentrirane sestave injekcij po zasedanju niso izključene alergijske reakcije.

Limfna drenaža: nega očesne veke z masažo

Če se bojite injekcijskih postopkov, potem morate v oskrbi vek vključiti seje limfne drenaže, ki izboljšajo krvni obtok v tkivih. To je posebna masaža območja okoli oči, ki pomaga odpraviti edem in "modro" na vekah, limfno kopičenje pod kožo.

Salonski masažni postopki so lahko ročni ali strojni. Ročna limfna drenaža se izvaja z uporabo posebne kozmetike, tako da premiki mojstra ne povzročajo neprijetnih občutkov, celice obloge pa prejmejo potrebna hranila. Če obvladate tehniko masaže, jo lahko naredite doma. V primeru strojne limfne drenaže na območje okrog oči vplivajo vakuum ali mikro tok.

RF dviganje: strojni salonski postopek, ki odpravlja gube

RF dviganje se imenuje tudi nekirurška blefaroplastika. Postopek kaže odlične rezultate - pokrov je gladil, postane elastičen in napet. Verjetno je, da je RF dviganje najučinkovitejša metoda lepotnih sej proti staranju. Postopek se pogosto uporablja za pomlajevanje pokrova v vekah - ne škodi neženemu pokrovu.

Bistvo RF dviganja je izpostavljenost kože radijskim frekvencam, ki se pretvarjajo v toplotno energijo. Globoke plasti dermisa se »segrejejo«, kar prispeva k aktiviranju sinteze elastina in kolagena v celicah.

Učinek bo opazen skoraj takoj:

  • gube, otekline in krogi pod očmi izginejo;
  • zategne zgornje in spodnje veke.

Postopek dviganja RF je praktično neboleč, ni potrebna posebna priprava, obstaja minimalen seznam kontraindikacij - vsi salonski postopki nimajo toliko prednosti.

Za pričakovani rezultat so praviloma potrebne 3-4 seje RF-dviganja. Odmik med postopki je 2-3 tedne. Da bi ohranili pozitiven učinek, je priporočljivo, da nadaljujete z 1-2 sejami RF-dviganja na leto.

Piling: aktivno čiščenje prevleke

Številni kozmetični saloni nudijo ženskim kemičnim pilingom. Lahko se nanesejo na področje okoli oči. Toda glede na to, da je prevleka tukaj zelo nežna, strokovnjak izbere nežno mešanico sestavin - praviloma so to kozmetični izdelki na osnovi sadnih izvlečkov. Kemični pilingi se lahko prikažejo tudi lastnikom občutljive kože - vendar le ob odsotnosti kontraindikacij!

Postopek je namenjen aktivnemu čiščenju kože - odmrle celice so odstranjene, koža je gladka, barva je izravnana. Piling se pogosto uporablja tudi kot pripravljalna faza za uporabo pomlajevalnih mask in serumov.

Uvedite polnila pod kožo: hitro se znebite gub

Polnilo - gel s hialuronsko kislino. To se vbrizga pod kožo za odpravo gub, "modre" pod očmi, solznih solz. Ko se mezoterapija uporablja tudi "koktajl" s hialuronsko kislino v sestavi. Toda glavna razlika med sejami je v tem, da so polnila bolj gosta sredstva, ki ne prispevajo le k naravni proizvodnji kolagena in elastina, temveč tudi dobesedno zapolnijo gubice in vse nepravilnosti na koži. Pri negi očesnih vek v salonih se uporabljajo manj gosti geli kot tisti, ki so potrebni za poravnavo kože na obrazu. Katero komponento uporabite, svetujemo le specialistu.

Strokovnjaki priporočajo postopke vbrizgavanja, ki temeljijo na polnilih, ki niso starejši od 40 let. Toda tudi tukaj je veliko odvisno od posameznih značilnosti bolnikovega telesa - obvezno se je treba posvetovati s strokovnjakom! Med sejo se polnilo v veke uvaja po posebni tehnologiji. Zdravilo se porazdeli po celotnem periorbitalnem območju. Omeniti je treba, da se pozitiven rezultat ohrani za obdobje do 1,5-2 leta.

Upoštevajte, da se lahko nekaj časa po injiciranju polnila pod kožo v območju vek pojavi oteklina. Vendar pa je ta učinek značilen za vse vbrizgalne postopke proti staranju - potreben je čas in pokrov se bo izravnal. Obstaja še ena posebnost polnil na osnovi hialuronske kisline - po vnosu zdravilne učinkovine lahko modro vidimo na svetlobi pod posebno tanko kožo. Učinek bo potekal šele potem, ko se gel popolnoma raztopi - približno v pol leta.

http://medaboutme.ru/obraz-zhizni/publikacii/stati/salonnye_protsedury/6_effektivnykh_salonnykh_protsedur_dlya_ukhoda_za_kozhey_vek/

Postopek z očmi

Edinstvena tehnologija neinvazivne blefaroplastike vam bo omogočila pomlajevanje območja vek brez operacije in brez posledic. Učinek postopka ne bo slabši kot pri dragih plastičnih operacijah. Znebili se boste previsa kože nad zgornjo veko, vrečk pod očmi in seveda gube. Še ena nedvomna prednost postopka je odsotnost obdobja rehabilitacije.

Po blefaroplastiki boste takoj opazili, da je videz odprt in izgledate mlajši. In ta učinek obljublja, da bo trajal do pet let.

Lahko opravljate ne-kirurško blefaroplastiko na kliniki Lantan, ki uporablja učinkovito tehnologijo Thermage + AIRgent.

Cena - 125 000 rubljev.

Mikro tok

Mikrotekalna terapija vam omogoča, da nežno in nežno vpliva na kožo in krvne žile. Mikrostruje so zelo dobri vodniki, zato se uporabljajo za dostavo želene droge v globlje plasti kože. Postopek aktivira tudi sintezo kolagena in elastina, ki odstranjuje gube s kože in obnavlja njeno elastičnost. In za zmanjšanje zabuhlost in temne kroge pod očmi omogoča sočasno limfno drenažo.

Prijavite se za terapijo z mikrostrukturami v ambulanti "Anatomija". Tukaj ne bo trajalo več kot 40 minut. Strokovnjaki klinike bodo določili, koliko postopkov potrebujete za najboljši učinek.

Stroški postopka so odvisni od problema in področja vpliva.

Infrardeča termolifting z aparatom Skin Tyte II

Bistvo dela naprave Skin Tyte II je, da segreje dermis na temperaturo, pri kateri se stara kolagen uniči, novo pa ostane nedotaknjeno, kar povzroči povečano elastičnost in čvrstost kože.

Postopek infrardečega termoliftinga je neboleč in neškodljiv za kožo, prav tako ne zahteva obnovitvenega obdobja. Edina stvar, ki vas lahko moti, je rahlo pordelost na tretiranem območju. Ampak ne bi smeli skrbeti: odide v 30 minutah.

Infrardeča termolifting kože Tyte II za veke, ki so na voljo v Centru za kozmetologijo in lepoto TORI.

http://www.wmj.ru/krasota/lico/svezhij-vzglyad-10-luchshih-procedur-dlya-glaz-i-zony-vokrug-nih.htm?full

Postopek z očmi

Izkazalo se je, da je lahko voda dobra za oči. Vaje z vodo in ta stran je namenjena.

Spodaj so navedeni deli dveh knjig, ki opisujejo, kaj je treba storiti, da bi dobili pozitiven učinek.

Zdravljenje očesne vode

Na mizo položite 2 skledi z vodo. V eni skledi mora biti voda vroča (tako da jo koža obraza lahko prenaša brez bolečine), v drugi skledi pa led (dodatno ohlajen z ledenimi kosi, ki jih vržejo).

Izmenično potopite obraz (z zaprtimi očmi) nekaj sekund v eno skledo, nato v drugo. Trajanje potopa je treba izbrati individualno, glede na občutke, da boste čutili največji učinek postopka. Zadnja potopitev mora biti potopitev v hladno vodo.

Osredotočite se na občutke, ki se pojavijo v očesnem predelu, in si predstavljate, da ima opravljen postopek pozitiven učinek tako, da aktivirate in stimulirate oči. Ta postopek je priporočljivo opraviti v 2-3 minutah zjutraj pred izvajanjem terapevtskih vaj za oči.

Druga možnost je kontrastna obdelava vode.

Vzemite štiri kose tkanine takšne velikosti, ki se zložijo 8-krat, od katerih vsaka pokriva področje očesne vtičnice. Dva koščka tkanine, ki sta zložena 8-krat v posodo z vročo vodo, postavite (voda, ki je čim bolj vroča, ne smete sežgati), in preostala dva dela v skledi z ledeno vodo.

Odstranite koščke tkanine iz vroče vode, nanesite na zaprte oči in držite približno minuto (dokler se tkanina ne ohladi), nato uporabljeno tkanino vrnite v vročo vodo, nanesite hladne obkladke na oči približno minuto (dokler se tkanina ne segreje) itd. Ponovite cikel 3-5 krat. Dokončanje postopka o uvedbi tkanine s hladno vodo. Trajanje postopka je določeno s posameznimi občutki.

Toda kaj Svetlana Troitskaya piše o vodnih postopkih v svoji knjigi »Znebi se večno očal za morilca!«

Živa voda za oči

Glavno pravilo: tako za pranje oči kot za notranjo uporabo, uporaba vode iz pipe se močno odvrača. Poleg vseh vrst škodljivih nečistoč ta voda shranjuje informacije o svoji prisotnosti v kanalizacijskem sistemu, od koder pride do nas po predhodnem prehodu skozi čistilno napravo. Bodite prepričani, da očistite to vodo dodatno, s kakršnimi koli razpoložljivimi sredstvi!

EYE BATH

Predhodno prečiščeno vodo je treba v hladilniku malo ohladiti in vlijevati v posodo, da se prilega obrazu. 10-15 sekund spustite obraz v vodo, odprite oči in utripnite vsaj nekajkrat. Dvignite glavo, utripite in še enkrat ponovite kopel. Ne postavljajte zapisov, ne zlorabljajte stika s hladno vodo. Tudi kratkoročna interakcija oči z vodo vam bo prinesla velike koristi in velik učinek.

Nekateri ne morejo potopiti celotnega obraza v vodo: bodisi se ga bojijo ali ne morejo zadržati diha celo za kratek čas. V takih primerih lahko uporabite posebna očala, navadne žlice ali samo svoje dlani. Pomembno je, da se ne krši glavno pravilo: voda mora biti čista in hladna, stik z njo mora biti kratkotrajen, način izvajanja postopka pa mora biti udoben za vas. Skupno trajanje postopka - 15-30 sekund.

Poleg čisto higienskega, ne manj pomembnega učinka je stimulativni in tonični učinek hladne vode. Naš termoregulacijski mehanizem se na enak način odziva na poljubno spremembo temperature v nekem delu telesa: toplotni tok se pretaka v ohlajen del. In to segrevanje val zagotavlja dotok hranil, povečuje prekrvavitev na tem področju, čisti in krepi stene krvnih žil, povečuje mikrocirkulacijo in presnovo v njih.

Vse to blagodejno vpliva na same oči in na žile oči, možgane in obraz. Poleg tega kopeli tonirajo in pomlajujejo kožo, jo ščitijo pred bolečo reakcijo na temperaturne spremembe, mraz, vročino, veter in sneg. Samo uporaba tega postopka je včasih pripeljala do tega, da so ljudje prenehali trpeti zaradi sezonskega izcedka iz nosu in prehladov, se znebili fotofobije in solzenja.

Če vtisnemo obraz v vodo, nehote zadržimo dih za te sekunde, dvignemo glavo iz vode in nenamerno dihamo, aktiviramo dovod kisika v glavo in oči, kar je tudi izredno pomembno za našo vizijo. Tudi dvodnevna izvedba takega postopka bo v danem trenutku v veliko pomoč ljudem z različnimi refrakcijskimi napakami.

Še več, pomagali boste svojemu vidu, če boste v svoje življenje uvedli stimulacijo oči s hladno in toplo vodo, seveda, čisto seveda.

KONTRAST LUMPS

Voda v rezervoarjih mora biti v nasprotju s temperaturo, kot jo lahko prenašate. Paul Bragg na primer priporoča, da kosi ledu plavajo v hladni vodi. Brez ledu - ni problema: pred začetkom losjona zadržite vodo v hladilniku.

Začnite s segrevanjem: krpo ali tampone, potopljene v vročo vodo, potisnite na zaprte veke za 2 minuti, nato pa jih hitro zamenjajte s tamponi, navlaženimi z ledeno vodo. Hranite hladne losjone pred 1 minuto. Po tem obrišite oči.

Iz lastnih izkušenj lahko rečem, da se navadne bombažne krpe razmeroma hitro ohladijo in se segrejejo. Za daljše ohranjanje temperature uporabljam majhne frotirne brisače, ki jih lahko kupite ali izdelate sami. Eno režo tkiva hkrati pritisnemo na dve očesi, kar poveča učinkovitost postopka, saj sta nosni pretok in koža okoli oči podvržena tudi kontrastnim losionom.

V treh minutah po tem postopku se očne žile večkratno stimulirajo: od normalnega stanja se razširijo in se segrejejo, nato se pojavi ostro zoženje in stimulacija krvnega obtoka. Nato začne veljati mehanizem termoregulacije, ki nam je že znan: kot odziv na mraz je močan dotok toplote v oči, zato se žilne stene spet razširijo. In končno, plovila se vrnejo v svoj prvotni položaj, hkrati pa se močno krepijo.

Na ta dva postopka lahko preprosto dodate kontrastne kopeli po principu toplo-hladnega, dokler voda v obeh rezervoarjih ni enaka temperaturi. Mnogi uspešno uporabljajo vrečke čaja kot losjone, ki so kot nalašč za velikost očesne vtičnice.

Seveda pa boste dosegli večkrat večji učinek pri izboljšanju vida in splošnega zdravja, če boste v svoje življenje vnesli vsakodnevno polivanje s hladno vodo, kar bo okrepilo žilni tonus in imuniteto ter vse šibke vezi telesa, od katerih je ena t slab vid.

Mimogrede, jutranji tuši opravljajo funkcijo odličnega toničnega postopka, ki nadomešča vsako kofeinsko drogo. To je odličen način za čiščenje telesa, ko se vse nočne žlindre in toksini izperejo s kože, vsa sluz in skala iz sten številnih posod se izperejo. Terapevtski, čistilni in imunostimulativni učinki tuširanja temeljijo na istem mehanizmu termoregulacije.

Dodaten pozitiven dejavnik je naravni strah, ki ga veliko ljudi doživlja pred mrazom. Če premagamo svoj strah, vsak dan okrepimo svoj duh in s tem celoten živčni sistem, uravnavamo energetiko in uravnotežimo psiho, pri čemer dobimo zadostno količino adrenalina in drugih hormonov.

Strah pred mrzlo vodo lahko premagate s preprostim spoznanjem, da se s kratkotrajno interakcijo s hladom ne ohladimo, ampak, nasprotno, se ogrejemo. Strinjam se, da je nemogoče za sekunde, med katerimi se voda izlije iz vedra ali medenice, da zamrzne, da se prehladi ali zboli! Ravno nasprotno, v tem času se prebudijo vse naše življenjske sile, vsi zaščitni viri in celo pozitivna čustva. Gama različne vtise, ki jih prejmemo za kratek trenutek dousinga, ne dobimo z nobenim dragim dopingom in umetnimi stimulansi.

Če ste po naravi astenični in se počutite kot termofilno bitje, če se patološko bojite mraza, začnite dousing s segrevanjem. Ker je po naravi merzljachka, jaz osebno vedno, ko je priložnost, začnem zjutraj z vročo prho. Vendar pa je pred-vlije vedro in umivalnik s hladno vodo prav tam v kopalnici. Tudi če jih ne gledam, vstopam v nevidno povezavo z njimi, medtem ko se drgnem z gobo, gelom ali dišečim milom.

Ko je koža rdeča, se telo prepari, jaz izklopim tuš. Ampak jaz ne mudi, da takoj vzeti vedro hladne vode. Najprej naredim več "dihov življenja": ob prvem vdihavanju prosim za zdravje svojega, na drugi - za moje ljubljene in ljubljene, na tretjem - za vse ljudi na Zemlji.

Zaporedje vdihov v tem primeru ni tako pomembno. Pomembna sta vera in iskrena želja, da si pomagaš, svoje sorodnike in vse ljudi na planetu. Lahko vprašaš in potrebuješ nekoga, v katerega verjameš. Privrženci P.K. Ivanova se obrnejo k njemu po pomoč, verniki - k Bogu in silam nebes, neverje - k materi naravi ali živi vodi.

Pred udarcem v vedro ali kotlino lahko potopite svoj obraz v vodo in se pogovorite z vodo, recite kratko molitev ali zaroto: “Voditsa, draga sestra, ravnajte z mano, ukrotite moje srce, ublažite mojo dušo, si umijte oči, očistite moje telo, oprati vse moje bolezni, odstraniti vse žalosti. "

Priporočljivo je, da si na sebe nalijete vodo močno in hitro, ne da bi nagibali glavo nazaj in ne dvigovali vedra ali bazena visoko pod glavo. Bolje je, da postopek izvedete v pol-sedenju, rahlo nagnite telo naprej. Osebno vam svetujem, da prvi vsebnik nalijete na glavo, drugi pa na telo. Osrednji živčni in imunski sistem telesa se s pomočjo receptorjev kože in osrednjega dela glave pretresejo in prebudijo.

Da ne bi zmočili dolgih las, je dovolj, da jih zberemo v kolač na glavo. Čisti lasje se ne zmočijo povsem in ščetine na čelu se hitro izsušijo. Uporabite lahko tudi tanek pokrovček iz polietilena, ko ni časa in ne želite, da si sploh omočite lase. Učinek, seveda, ni tako močan, vendar je boljši na ta način, kot pa sploh ne.

Po tuširanju ne priporočam takojšnjega brisanja ali brisanja z brisačo. V kapljicah vode se naboj energije, ki ste ga prejeli, dolgo ohrani, naravna vlaženje pa je koristno za kožo. Še vedno lahko polnite, medtem ko jemljete kopalne kadi.

http://seeactive.by/methods/water-useful-for-eyes.html

Vaje za oči pri kratkovidnosti in avtorefraktometriji

Želite ustaviti padajočo vizijo, zmanjšati tveganje za kratkovidnost? Opravite 5-6-kratne vaje za oči, opisane spodaj. In če ves dan preživite računalnik, naredite vaje vsako uro.

Čas: 3 do 5 minut

Začetni položaj: sedite na stol s hrbtom ali na stolu, sprostite se.

1. Odmaknite se, globoko vdihnite. Nagnite se naprej, izdihnite.
2. Naslonite se nazaj, pokrijte oči. Tesno zaprite oči, nato odprite oči in se vrnite v izhodiščni položaj.
3. Roke položite na pas in obrnite glavo v desno. Poskusite videti komolec desne roke. Ponovite na levo. Vrnite se na začetni položaj.
4. Poiščite. Zavrtite oči v smeri urinega kazalca in proti njej.
5. Potegnite roke pred seboj. Ne odvrzite oči od konic prstov, vdihnite, dvignite roke. Spustite roke na izdih. Glava se ne premika!

Avtorefraktometrija se uporablja v odrasli in pediatrični oftalmologiji, število indikacij za njeno izvajanje pa vključuje:

- motnje zamegljenega vida in drugih motenj vidnega sistema;
- potrebo po natančnem izboru sredstev za odpravo vida;
- mehanska poškodba očesnega tkiva;
- bolezni, ki lahko škodljivo vplivajo na delovanje organov vida (keratitis, motnje živčnega sistema, sladkorna bolezen);
- pred operacijo na očeh.

Za preventivne namene se izvede avtorefraktometrija za ljudi, pri katerih obstaja tveganje za razvoj vidnih okvar - dejavniki, ki lahko povzročijo takšne bolezni, vključujejo starost nad 40 let, visoke obremenitve oči zaradi poklicne dejavnosti in obremenjeno dednost.

Kakšne patologije in kršitve razkrivajo
Avtorefraktometrija omogoča diagnosticiranje najpogostejših motenj vidne funkcije - kratkovidnost, hiperopijo, astigmatizem, pa tudi določitev njihovih značilnosti in obsega. Poleg tega lahko med postopkom ugotovite patološke spremembe v tkivih in strukturah očesa (npr. Kršitve ukrivljenosti roženice) in določite dodatne študije za določitev njihovih vzrokov.
Avtorefraktometrija je dokaj preprost postopek, ki se izvaja ambulantno, toda za pravilno oceno stanja oči je treba med študijo upoštevati nekatera pomembna pravila.

http://www.salusvita.uz/doc_article/uprazhneniya-dlya-glaz-pri-blizorukosti/

Čiščenje in zdravilne tehnike za oči. Kako izboljšati vid?

Vzroki zamegljenega vida

Ali se naravi pogosto zahvaljujemo, da nam je dal oster, obsežen in barvit vid? In koliko nas ve, kako ohraniti naše oči zdrave? Žal! Doslej z vizijo je vse v redu, oseba niti ne misli, da je približno 3/4 informacij, ki jih njegovi možgani prejmejo iz zunanjega okolja, posledica oči, zato izguba vida postane nepopravljiva izguba. Večina od nas ne daje nobenega počitka očem, jih nenehno preobremenjuje, ker oko ne preneha delovati za sekundo med budnostjo. Ni presenetljivo, da za mnoge ljudi ostrina vida začne upadati že v mladosti.

Oči je treba zaščititi: občasno jim dati počitek, izvajati postopke čiščenja, ki vključujejo masažo in posebne vaje.

Masirajte in utripa

Masaža pomaga izboljšati oskrbo oči z očmi, krepi živce in daje utrujenim očem čudovit počitek.

  • Sedite za mizo in položite komolce.
  • Spustite glavo, tako da dlani ležijo na zaprtih očeh s spodnjim delom, čelo pa počiva na vaših zgornjih dlaneh in prstih.
  • Sprostite vratne mišice. Točka podpore postane čelo, spodnji del dlani pa se dotakne samo oči.
  • Enostavno masirajte oči z spodnjim delom dlani. Zamenjava, vrtenje, pritisk in vibracije. Izvedite masažo 1-2 minuti. Znak, da je masaža pravilno opravljena, bo v očeh občutek toplote.

Po masaži morate sprostiti oči.

Svetleč

Zdravo oko pogosto utripa, da enakomerno razporedi solno tekočino, ki jo izloča suzna žleza po površini zrkla. Raztrganost roženice ne le nenehno vlaži, temveč tudi razkuži oči in jo zaščiti pred klicami. Poleg tega utripa živcem mrežnice takojšnje počitke, pomaga sprostiti napete mišice. Zato poskušajte pogosteje utripati, še posebej, če menite, da so vaše oči preobremenjene in utrujene. Nikoli ne drgnite oči z rokami.

To vajo opravljajte pogosteje. Sedite, zožite oči za 3-5 sekund, nato pa jih odprite za isto obdobje. Ponovite 6-8 krat.

Postopki zdravljenja

Pranje oči

Oči imajo radi vodo. Zato je koristno, da jih v primeru vnetnih bolezni (s konjunktivitisom, vnetjem očesne šarenice) operemo tako v preventivnih kot tudi za terapevtske namene.

Če v očeh čutite napetost, jih osvežite z izpiranjem ali losjonom, pokrijte nekaj minut in držite dlani stran od svetlobe.

  • Hladna voda blagodejno vpliva na organe vida. Treba je potopiti svoj obraz v hladno vodo 3-4 krat za 3-4 sekunde, ne da bi zaprli oči. Ali pa, če vzamete vodo v dlan, jo razpršite v široko odprte oči in ponovite to vajo večkrat.
  • Koristno je sprati oči s sveže kuhanim čajem. Obrišite oči z bombažno palčko, namočeno v varjenje, od zunanjega kota očesa navznoter. Z infuzijo sveže kuhanega čaja ali kamilice lahko pripravite tudi losjone, izmenično hladne obloge s toplimi.
  • Dobro pranje oči je kumina. Kuhamo 1 žlico kuminega semena v 1 skodelico vode in vlijemo 1 čajno žličko cvetnih lističev, 1 čajno žličko sesekljane eyebright trave in enako količino listja tropinca v vročo, neobdelano juho. Vztrajajte dan, nato sevajte in filtrirajte skozi vato. Izperite oči.

Čiščenje konjunktivitisa

Hladno pakiranje

Zložite majhno brisačo, jo navlažite s hladno vodo, jo stisnite in pokrijte z očmi. Na vrh položite kos celofana, da bo kompresija hladna. Ko se brisača segreje, ponovite postopek. Naredite to še nekajkrat v eni uri.

Ko konjunktivitis hladni obkladek je treba izvesti vsak dan ponoči med tednom.

Piling medu

Samo na priporočilo zdravnika lahko očistite oči s konjunktivitisom z medom (brez alergijske reakcije nanj) in ga uporabite v obliki kapljic ali losjonov.

Nanesite 30% raztopino cvetličnega medu - 3 kapljice v vsako oko 2-krat na dan. Potek zdravljenja je običajno 20 dni. Priporočljivo je dodati anestezin kapljicam medu. To čiščenje pomaga pri solzenju in rdečici oči.

Čiščenje očesne leče

S katarakto

Uporaba naslednjih metod prispeva k resorpciji motnosti leče pri katarakti.

  • Sok sveže rastline, ki se imenuje barva polja (ochanka), pomešana z medom, se vzame 2-3 kapljice 2-3 krat na dan.
  • Vzemite 50 g očesne zdravilne (ali trave za oči), nalijte 1 liter vrele vode, vzemite 2 uri in popijte 1/2 skodelice 3-4 krat dnevno. Iste infuzijske oči izpirajte z vnetjem vek in motnjami roženice.
  • Pour 2 čajne žličke rože ognjiča z 2 skodelici vrele vode, pustite 30 minut in sev. Pijte 1/2 skodelice 4-krat na dan, iste oči za izpiranje infuzije.
  • V primeru lezij pomaga takšno zdravilo iz arzenala tradicionalne medicine. Jelo smolo (smolno snov, sproščeno iz drevesnih debel v krajih poškodb) je treba vkapati v oči 1 kapljico ponoči. Občutek pečenja, ki se je čutil, je treba prenašati.

Zdravljenje ječmena

Hladne mokre obkladke na obeh očesih zmanjšajo bolečino in srbenje med ječmenom (tudi če je prizadeta le ena). Nemogoče je uporabiti led na ječmenu!

Če je ječmen dozorel, zamenjajte hladne obloge z vročimi in jih nanesite, dokler se ne odpre absces. Zaprite oči in prosite nekoga, ki je blizu, da skrbno odstrani gnoj, ki je izšel. Če po vseh teh postopkih, ječmen ne gre, se prepričajte, da se posvetujte z zdravnikom!

Tradicionalna medicina ponuja na območju ječmena nalaganje kompresije skute.

Čiščenje lune in sonca

Da bi ohranili oči in vizijo do starosti, starodavna orientalska medicina s široko odprtimi očmi priporoča, da pogled na Luno in Sonce na njenem vzponu in nastavitvi.

Najprej trajanje seje ne sme biti daljše od 1-2 minut, vendar ga postopoma podaljšajte na 10 minut (dokler se v oči ne pojavijo solze). Če to povzroča bolečino v očeh, ne smete gledati neposredno v sonce, temveč v smeri proti njej.

Čistilna gimnastika za oči po N. Semenovi

N. A. Semenova za čiščenje oči ponuja izvajanje posebne gimnastiko.

Centralno fiksiranje je osredotočanje oči na poseben predmet, daleč ali blizu, približno eno minuto. Oči morajo biti normalno odprte, vendar ne smejo utripati. Potrebno je paziti, da začnejo teči solze. Razdalja do objekta je najmanj 48 cm, pozicija je udobna, sproščena. Na primer, lahko nastavite oči na vrh plamena sveče, na majhen črni krog, pripet na steno. Manjša postavka, ki jo je treba popraviti, bolje je.

Po večmesečni vadbi centralnega očesa lahko nadaljujete z razmišljanjem o čisti vodi. Vlijte vodo v čudovito vazo in razmislite približno 10 minut za središče odseva, ki ga ustvari navadna svetloba. Vazo je treba namestiti tako, da je žarišče odseva v središču plošče, ta briljantna površina mora biti predvidena.

Starodavna znanost joge obravnava osrednjo pritrditev na odsev vode na vrhu sveče, kot pomirjevalo za oči. Močan predmet osrednje fiksacije je kontemplacija različnih predmetov narave, kot sta voda in nebo. Red osrednje fiksacije sega v starejšo tradicijo s kontemplacijo vodne svetlobe v prostorih z dobro razsvetljavo, s sliko ali reprodukcijo dobre slike, ki prikazuje mirno površino vode.

Kontemplacija nosu. Medtem, ko sedite sproščeno, držite vrat ravno in fiksirajte vrh nosu z očmi. Razmišljajte 1-2 minuti, nato zaprite oči. Ponovite 2-3 krat. Zapri oči za počitek.

Kontemplacija obrvi. Po minuti počitek z zaprtimi očmi fiksirajte točko med obrvmi z očmi. Počakajte minuto ali dve. Zapri oči za počitek.

Kontemplacija desne rame. Držite telo naravnost, vrat in glavo trdno. Pritrdite oči na konec vaše desne rame. Ostani tako minuto ali dve. Zapri oči za počitek.

Čiščenje z dihanjem

Globoko vdihnite, zadržite dih. Upognite se v pasu in nagnite glavo do tal, upogibajte kolena, tako da je vaša glava pod srcem. Kri bo tekla v glavo in oči. Kri, ki ste jo vdihnili s kisikom, bo izpevala strupe, ki so se nabrali v očeh. Ostanite v ukrivljenem položaju, dokler ni štetje 5.

Postopki za izboljšanje ostrine vida

Z zmanjšanjem ostrine vida je treba zmanjšati porabo kuhinjske soli, začinjene, ocvrte hrane, konzervirane hrane. Ne priporočamo močnega čaja, kave, zlorabe alkohola. Uporabna živila, ki vsebujejo vitamine A, B, C: pomaranče, marelice, jabolka, grozdje, korenje, zelje, črni ribez, brusnice, med, peteršilj, čebula, česen, špinača, koper, jetra, ribe vseh vrst. Tisti, ki delajo v slabo osvetljenem prostoru, morajo vključevati korenje v svojem obroku, maslo - 60 g na dan, jajca - do 3 kose na teden, skuto, marelice.

Z zmanjšanjem ostrine vida priporočamo tudi:

  • cvetni prah - 1-2 čajni žlički na dan za mesec, 2-3 tečaje na leto;
  • tinktura ginsenga ali eleutherococcus - 20-40 kapljic zjutraj in popoldne (ta zdravila so kontraindicirana z visokim krvnim tlakom in razdražljivostjo).
  • Učinkovit medeni losjon: 1 čajna žlička medu na 300 ml vrele vode.
  • Da bi povečali ostrino vida pomagajo infuzijo jagodičja češnjev - 1/2 skodelice 3-krat na dan, ingverjev infuzijo - 2 žlici na dan 3-4 tedne.
  • Z zmanjšanjem ostrine vida ob večerih (nočna slepota), je koristna infuzija borovnic, sadja rakitovca ali olje rakitovca - 1 čajna žlička 3-krat dnevno, ribje olje - 2 žlici 3-krat na dan 2 tedna.
  • V primeru vnetnih bolezni oči, je koristno, da jih operemo s filtrirano infuzijo zelenega čaja ali cvetov ognjiča, razredčenih z tinkturo ognjiča - 1 čajno žličko na 1 skodelico ohlajene prekuhane vode, infuzijo kamilice. Kompresije z izvlečkom bokca so koristne.
  • V primeru solzenja priporočamo izpiranje s šibko raztopino kamilice.
http://e-pitanie.ru/ochishchenie/ochishchenie_dlya_glaz/
Up