Pozdravljeni, dragi prijatelji! Organi vida so danes zelo ranljivi. Prejemamo veliko informacij iz elektronskih virov, delamo za računalnikom že dolgo in precej trdo, včasih vzamemo nočne ure, obremenjenost gledanja televizije pa je pomembna. Ali računalnik na vidnem mestu lahko preberete tukaj v tem članku.
Kako lahko shranite vid v tako neugodnem okolju ali ga celo izboljšate? Je resnično?
Obstajajo takšne tehnologije, o katerih se bomo danes podrobneje pogovarjali. To je računalniški program za vizijo usposabljanja. Katere vrste obstajajo, kaj res pomaga? To je današnji članek.
Obstaja veliko načinov za izboljšanje vida. Običajna očala ali kontaktne leče; zdravila, zelišča, jagode; masaža in vadba, tako imenovana palming; včasih je treba uporabiti operativno posredovanje.
Vsak od njih ima svoje prednosti, vsaka je dobra na svoj način. Izbira je vedno naša. Seveda res ne želim omenjati skrajnih sredstev (operacij), zato skušamo uporabiti razpoložljive »terapevtske« možnosti.
Eden od njih je usposabljanje vizije na računalniku. To je lažje kot samopomoč. Vendar pa preprostost izvajanja ne vpliva na učinkovitost metode. To je precej učinkovito in poleg tega so tehnike raznolike, vedno lahko izberete tisto, kar je za vas primernejše.
Zakaj potrebujemo usposabljanje?
Potem, zakaj za druge mišične skupine. Prav tako so utrujeni, trpijo zaradi neusposobljenosti. Prekomerna napetost je škodljiva za očesne mišice, zato jih je treba naučiti sprostiti in počivati. Vendar je treba v dobesednem pomenu besede, torej, povečati varnostno mejo. Obstajajo ozko posebni programi, na primer tisti, ki se uporabljajo za hiperopijo ali ambliopijo.
Običajno pa lahko vse glavne programe razdelimo v tri skupine:
Nekatere od njih se lahko uporabljajo tako za otroke kot za odrasle, druge pa so namenjene upoštevanju določene starosti. Ni jih težko obvladati, saj so bili ustvarjeni s pričakovanjem slabo usposobljenega uporabnika, ki ima najmanj računalniških veščin.
Članki v temi:
Ko je barvno zaznavanje kršeno, oseba čuti določen kompleks manjvrednosti. Življenje v temnem svetu je resnično depresivno, poganja potrt. Zato je naloga, da se vrnete svetlost barv in čisto praktične in psihološke. Programi so konfigurirani tako, da samodejno spreminjajo »stopnjo« barv na monitorju. Obremenitev, zlasti zvečer in ponoči, je bistveno zmanjšana.
Eden od priljubljenih in uporabnih spletnih izdelkov te serije - f.lux - to je točno tisto, kar deluje. Popoldne so izbrani hladni toni: 6500K; in ponoči - toplo: 2700K. Oči so manj utrujene in to je bilo eksperimentalno dokazano.
Druga subtilnost: znanstveniki so ugotovili, da je zaspan pospešen, ko oči niso zaznale modre barve pred spanjem. Njegova pametna programska oprema in »prenosi« na dan.
Za sprostitev obstaja veliko dobro oblikovanih računalniških "trenerjev". Na primer, Eyes Relax, Workrave, ChronoControl, EyeLeo in številne druge s podobno funkcionalnostjo.
Kako delujejo?
Algoritem je podoben. Obravnavanje je enostavno, na primer - nekaj besed o tem, kako Workrave deluje. Program nas bo naucil, da si zastonj zastonj, da si vzamemo pogled z monitorja. Zelo pomembno je ohraniti zdravje oči. Enostavna uporaba je tudi v tem, da je celoten vmesnik konfiguriran v ruskem jeziku. Prvič, nežno in potem bolj agresivno, Workwave predlaga prekinitev. Za najbolj "poreden" workaholics, je zaklepanje na tipkovnici in miško, čas je mogoče nastaviti v nastavitvah, tako, kot pravijo v priljubljenih filmov: "Nič osebno!"
Ko so se končno odcepili od tipkovnice, bo obstojna Workwave ponudila vrsto preprostih, a koristnih vaj za sprostitev oči, sprostitev mišic. In potem - delajte na svojem zdravju z novimi silami!
Največja skupina elektronskih »mentorjev« je ustvarjena neposredno za usposabljanje oči in za izboljšanje vida. Njihov seznam je impresiven, pa vsaj nekaj najpogostejših:
Ne samo računalniški znanstveniki, ampak tudi zdravniki in znanstveniki so delali na ustvarjanju teh spletnih izdelkov, zato so skrbno premišljeni, preizkušeni in obstajajo eksperimentalni dokazi o njihovi visoki učinkovitosti.
"Cvet"
Interaktivni program z igrivim značajem, primeren tako za odrasle kot otroke. Na cvetnih listih so cele vrste predmetov, med njimi je potrebno najti predlagano. Naloge postopoma postajajo vse bolj zapletene, obstajajo štiri stopnje težavnosti. Hkrati treniramo pozornost, hitro reakcijo, spomin. Končno je to le fascinantna dejavnost, ki pomaga odklopiti od vsakodnevnih težav, se umiriti, razbremeniti stresa.
Torej, igrivo, lahko resno izboljša ostrino vida, premagati kratkovidnost, do neke mere zdravljenje amblyopia.
Oči sprostijo in se osredotočajo
Brezplačen računalniški izdelek za popravljanje vizije katere koli osebe in zlasti zaščito oči tistih, ki preživijo dolgo časa na monitorju. Eyes Relaxing in Focusing deluje v ruskem jeziku, kar vam omogoča, da s pomočjo opazovanja originalnih slik izvedete preprosto vadbo očesnih mišic.
Resna prednost programa je široka paleta nastavitev, ki vam omogoča, da nastavite trajanje vaj, prilagodite čas njihovega nastanka in "naročite" številne dodatne možnosti. Obstaja tudi poseben modul »izdelovalec skript«, s pomočjo katerega boste lahko ustvarili individualne, udobne vaje za vaše oči.
Dokaz pogleda Svetloba
Pomaga očesom, da se sprostijo, lajšajo utrujenost, prav tako pa pomagajo pri obnavljanju vida in ga celo izboljšajo. Funkcionalnost temelji na uporabi slik SIRDS. Njihov pozitiven vpliv na kakovost vida je znanstveno dokazano dejstvo. Glede na takšne slike sprožimo intenzivni proces krvnega obtoka v organih vida, ob tem pa treniramo mišice. Telo se prilagodi tako, da nadzoruje delovanje oči, ne tonizira samo ustreznih mišic, temveč tudi izboljša prevodnost živčnih vlaken.
Ni čudno, da so takšne stereoskopske slike dobile polovico resnega imena za šport za oči. Kaj je v središču? Pri tem, ko jih gledamo, samodejno spreminjamo standardno točko fokusa. Da bi to naredili, so oblikovani na poseben način, tako da s premikanjem "naglasov" prihranimo vid in mu pomagamo pri razvoju.
Poleg tega, poleg pasivne kontemplacije, program predvideva tako vrsto vaj in gimnastiko po Norbekovovi metodi, ki je zelo učinkovita za krepitev očesnih mišic.
Eye-Corrector
Univerzalni sklop usposabljanja za preprečevanje očesnih bolezni, obnovo vida, sprostitev mišic. Funkcionalna je zbirka vaj, ki pomagajo pri kratkovidnosti, astigmatizmu, daljnovidnosti in motnjah zaznavanja barv. Obstaja posebna možnost za preverjanje kakovosti vida. Dokazni korektor je sposoben delati tako na oknih kot na platformi Android.
Odbor
Strokovnjaki priporočajo, da se ta program aktivira vsakih 4 ure intenzivnega dela za monitorjem. Če se želite sprostiti in nato okrepiti očesne mišice, morate približno 30 sekund pritrditi pogled na fiksno sredino zaslona in nato obrniti oči na predmete, ki se nahajajo na precejšnji razdalji. Na primer, izberite drevo daleč onkraj okna, oblak, anteno na oddaljeni hiši, jato ptic itd. Nato se ponovno vrnite k razmišljanju o čudežni deski. 3-5 takih ciklov bo dovolj.
In to je šele začetek seznama elektronskih "priročnikov". Veliko jih je, vsak ima nekaj funkcij, vendar vsi rešujejo eno pomembno nalogo:
ohranjanje vida in v najboljšem primeru izboljšanje te bistvene funkcije telesa.
Članek v temi:
Prav tako želim, dragi bralci, opozoriti na eno zelo zanimivo knjigo. To je uspešnica M.Norbekova »Izkušnja bedaka ali Ključ do vpogleda. Kako se znebiti kozarcev. Zdravje za življenje. «
Naročite knjigo tukaj. Preizkusite znano alternativno tehniko na sebi. Ali pa jo morda že poznaš? V komentarjih napišite svoje mnenje.
Resnično upam, da vam bodo te informacije, dragi bralci, pomagale ohraniti oči v dobri formi.
Preizkus spletnih spletnih dnevnikov!
Sledite realnem času blogger kažejo pred vašimi očmi. Tu in zdaj.
Preberite Blog-Bridge.ru, se naročite na prejemanje novih objav, razpravljajte o člankih in ne pozabite deliti informacij s prijatelji.
Naj vsi skupaj poiščemo najboljše izdelke, ki nam bodo pomagali biti zdravi in uspešni!
http://blog-bridge.ru/zozh-blogera/trenirovka-zreniya-na-kompyutere.htmlSodobnega življenja si je težko predstavljati brez računalnika. Včasih mora oseba delati za monitorjem več ur na dan, kar negativno vpliva na vid. Da bi to preprečili, obstajajo računalniški programi za izboljšanje vida, ki jih lahko brezplačno prenesete in uporabite med delovnim dnem.
Poleg tega obstajajo posebni programi za bolnike (vključno z otroki) za uporabo pri boleznih, kot so ambliopija, strabizem, progresivna kratkovidnost itd.
Očesne mišice zaradi naporne preobremenitve morajo preveč napeti. Zelo pomembno je, da se jim omogoči, da se sprostijo. To je mogoče storiti s pomočjo računalniških programov. Gimnastika za oči je potrebna ne le za tiste z zmanjšanim vidom. Vsi ljudje potrebujejo to. Preventivna vadba preprečuje zmanjšanje kakovosti vida. Njihova osnova je posebna sproščujoča gimnastika za mišice oči.
Programi se lahko namestijo v kateri koli operacijski sistem. Lahko jih konfigurirate tako, da se samodejno zaženejo v določenem časovnem intervalu. To je izjemno pomembno, saj ni vedno mogoče slediti času in pavzi, ki so potrebni za sprostitev oči.
Obstajajo različni programi, ki temeljijo na različnih vajah. Na primer, nekateri so bolj primerni za bolnike, ki trpijo za kratkovidnostjo in ambliopijo, drugi pa v prisotnosti hiperopije ali strabizma. Pomembno je upoštevati priporočila. Usposabljanje se mora izvajati vsak dan. Lahko se dopolni z bistvenim izboljšanjem kakovosti vida.
Predstavljamo vam več računalniških programov, s katerimi lahko izboljšate ostrino vida:
Spletna stran omolodet.ru vam ponuja nov in varen način "Program za obnavljanje vizije". Je varna, nekirurška, brez uporabe leč in očal, dokazana, odobrena metoda naravnega obnavljanja vida.
Opozarjamo vas, da je na internetu veliko spletnih strani. Uporabite dokazane vire, ne bodite prevarani, kupite kakovostno blago. Dajemo vam jamstvo.
Po mnenju okulistov in oftalmologov lahko ta revolucionarni razvoj omogoči v 10 dneh vrnitev jasnosti in kontrasta.
Vrnite pogled - za mnoge resnično sanje
To je dovolj za vrnitev 100% pogleda na sebe ali na ljubljeno osebo, vzamete očala in leče. Zahvaljujoč tej tehniki se naravno razvije mišica in prožnost leče.
Temelji na posebej zasnovanih vajah, ki so usmerjene v fokusiranje in popolno obnovo vida.
Do nedavnega so to tehniko lahko kupovali le zdravstveni delavci. Danes je edinstven program za oživitev oči na voljo vsem. Vsakdo ima pravico do tega! Obiščite spletno mesto proizvajalca in dobite vse informacije in strokovne nasvete.
Dovolj je, da za začetek obnavljanja vida plačate le 10-15 minut na dan.
Zahvaljujoč poteku vaje za obnovo vida, se lahko znebite leč, očal, mežikanja brez operacije. Vsi razredi so varni, brez tveganja, stranskih učinkov, posledic.
Ponovno vzpostavite ravnotežje, ki ste ga postavili v naravo, in pridobite 100% vizijo!
Kako je proces naravnega obnavljanja vida in koliko realnega časa potreben?
Je pomembno. Vizijo je mogoče obnoviti doma in na delovnem mestu. 10-15 na dan vam bo pomagal obnoviti mišice in obnoviti jasnost, kontrast, zaščititi oči pred škodljivimi računalniki in zunanjimi dejavniki!
Celoten potek obnavljanja vizije je na voljo na disku, kjer ni le navodil. tudi priporočila vodilnih oftalmologov. To je edinstven način za vsakogar. 100% rezultat. Učinkovitost dokazuje veliko število praktikov!
Naš pregled je kratek in obnovljiv. Zagotavljamo pa vam, da ga bo program za obnavljanje 10-dnevnega vida popolnoma obnovil ob vsakodnevnih vajah. Po 8 dneh boste občutili veliko spremembo. Povrnili boste svoj zdrav vid in s tem zdravje celotnega organizma!
Delite »Program za obnovitev vida«
http://omolodet.ru/programma-dlya-vosstanovleniya-zreniya/Naprave ne le negativno vplivajo na oči, temveč jih lahko pozdravijo
Morda se bodo vsi strinjali z izjavo, da je izguba vida zelo preprosta, vendar lahko traja mesece in leta, da si opomore. Radi bi vam olajšali proces izboljšanja očesnih kazalnikov in vam predstavili nekaj preprostih računalniških programov, ki lahko prinesejo resnične koristi.
Skoraj na vsakem vogalu slišimo izjavo, da sodobni pripomočki pokvarijo vizijo, zato morate čim bolj zmanjšati stik z očmi.
Seveda je to res, saj žarki, oster kontrast, drobni tisk in povečana koncentracija pozornosti negativno vplivajo na ostrino vida in spodbujajo razvoj številnih bolezni.
Kljub temu obstaja nekaj resnice: obstajajo posebni računalniški programi, slike in videi, katerih glavna naloga je obnoviti vizijo.
Danes si bomo ogledali 3 aplikacije, ki lahko pozitivno vplivajo na vid in povečajo kazalce ostrine.
Z naslednjim simulatorjem lahko sprostite oči in preklopite z dela na počitek. Poskusite:
Za začetek, obstajajo programi za obnovitev vidnega spletnega načina in tistih, ki jih priporočamo za prenos na računalnik / tablični računalnik itd. Opozoriti želim, da v javnih dostopih ni mogoče najti vseh javnih storitev, saj je namestitvena datoteka z uporabnimi informacijami prejela več ustreznih licenc in potrdil, kar pomeni, da je treba vložena sredstva vrniti.
Glede na posebne slike za nekaj minut, lahko izboljšate tonus mišic oči
Ta program obnavljanja vizije pomeni SIRDS blok - slike, ki jih je treba ogledati v nekaj minutah.
Uporabnost pripomočka temelji na 2 ključnih točkah:
Priporočljivo je, da prenesete licenčno različico na vašo napravo (brezplačno) in enkrat vsakih 1,5-2 ure intenzivnega dela, zaženite blok slik, ki vam bodo pomagale obvladovati zgoraj navedene težave.
Programi za obnovitev vida vam bodo pomagali videti svet na nov način!
Tukaj je prikazan tudi kompleks slik, ki pa imajo drugačno smer. Glavni poudarek je na kontrastu barvnih, oblikovnih in informacijskih področij.
Ostri kontrast je koristen ne le za usposabljanje oči, da jih prilagodi zunanjim procesom, lahkoten sijaj, odpornost na učinke monitorja, temveč tudi nekaj zaščite pred občutljivostjo: zmanjša povečano solzenje, rdečico itd.
Videoposnetek traja do 20 minut in priporočamo, da ga dnevno gledate. Če ne morete gledati celotnega mini filma, ga lahko razdelite na 2-3 dela.
Glavna stvar je, da ne dovolite nelagodja v očeh, ker potem ne bo nobene koristi, in je mogoče škodovati očesni aparat.
Cvetlični program je namenjen otrokom in mladostnikom, lahko pa ga uporabljajo tudi odrasli.
Uporabo so razvili domači oftalmologi pred več kot 10 leti, zdaj pa je zelo priljubljena v terapevtskih prostorih, kjer so programi za obnovo vizij namenjeni otrokom in mladostnikom.
Bistvo programov je osredotočiti otrokovo pozornost na specifičen barvit trenutek, pacient naj najde analogno predmetu, vendar čim prej predstavljen v drugačni barvi.
Večinoma se na pacientu nosijo posebna očala, oči pa se zakopljejo, načeloma pa se lahko kompleks vaj izvaja doma, zapira oči izmenično.
Uporabnost pomaga pri boju proti kratkovidnosti, saj mnogi posebni učinki prinašajo ali umikajo sliko, spodbujajo svetlobne žarke, da zadenejo pravo točko koncentracije itd.
Obstaja več stopenj težavnosti nalog, ki se izvajajo postopoma s procesom izboljšanja vizualnih kazalnikov.
V tem videu je predstavljen majhen pregled o enem od programov obnovitve vizije:
http://blog.healthforyou3.ru/2017/02/17/programmy-dlya-vosstanovleniya-zreniya.htmlTa del bo predstavil najboljše vaje za izboljšanje vida. Program obnavljanja vida je namenjen krepitvi očesnih mišic. Od vas se ne zahteva posebna vnema. V oči si vzemite le nekaj minut na dan. In hvaležni vam bodo, in dobra vizija se vam bo kmalu vrnila!
Osnove vaj, ki temeljijo na tehnikah obnavljanja vida Zhdanova VG, Avetisova E.S. in metodološke priročnike oftalmoloških centrov z manjšimi spremembami in dopolnitvami avtorja, ki je bil prepričan v učinkovitost te metode na lastno izkušnjo.
Razredi morajo biti vsak dan. Najprej, medtem ko mišice oči niso pripravljene na napor, je treba vaje opraviti približno 2 minuti. Postopno povečevanje časa pouka na 5-6 minut na dan.
1. Dlane trljajte tako, da postanejo vroče.
2. Zaprite oči
3. Levo roko položite na vaše levo oko in desno roko na desno oko.
5. Sprostite se, sedite in držite dlani na očeh 1 minuto.
Ko opravite vse vaje, ponovite vajo za sproščanje oči.
Vaja številka 1 "Ravnila"
Vaja številka 2 "Geometrične številke"
Vaja številka 3 "Osem"
Vaja št. 4 "Spirale"
Vaja številka 5 "Valovi"
Številka vadbe 6 "Cilinder"
Vaja številka 7 "Mrtvi človek"
Vaja številka 8 "Obrnjeno"
Vadba številka 9 "Gledanje v daljavo"
Vaja številka 10 "sončenje"
Vaja številka 11 "Utrinki"
Vse te vaje je mogoče izvajati ločeno druga od druge ali v kompleksu, primer pa bo podan spodaj. Ta kompleks je sestavljen iz naslednjih vaj: "Vladarji", "Geometrične številke", "Osem", "Spirale", "Valovi" in "Cilindar". Program kompleksa bo pomagal okrepiti očesne mišice in obnoviti dober vid! Vso srečo, prijatelji!
1. Premaknite oči levo in desno - 5-krat.
2. Hitro utripa - v 5 sekundah
3. Premaknite oči gor in dol - 5-krat.
4. Hitro utripa - v 5 sekundah
5. Svoje oči premikamo diagonalno od leve spodnje točke navzgor proti desni - 5-krat.
6. Hitro utripa - v 5 sekundah
7. Svoje oči premikamo diagonalno od spodaj desno v smeri levo - 5-krat.
8. Hitro utripamo - v 5 sekundah
9. Oči narišejo kvadrat, začenši od spodnje leve točke, navzgor, desno, navzdol in levo (zaprite kvadrat) - 5-krat
10. Hitro utripa 5 sekund.
11. S očmi narišite kvadrat, začenši od spodnje leve točke, desno, gor, levo in dol (zaprite kvadrat) - 5-krat
12. Hitro utripa 5 sekund.
13. Narišite krog z očmi v smeri urinega kazalca - 5-krat
14. Hitro utripa 5 sekund.
15. Narišite krog z očmi v nasprotni smeri urinega kazalca - 5-krat
16. Hitro utripa 5 sekund.
17. Narišite oči osmih - petkrat
18. Hitro utripa - v 5 sekundah
19. Očima osmih potegnemo v nasprotno smer - 5-krat.
20. Hitro utripa - 5 sekund.
21. Narišite oči "znak neskončnosti" (vodoravno osem) - 5-krat
22. Hitro utripa - v 5 sekundah
23. Narišite oči s spiralo, odvijte od središča navzven v smeri urinega kazalca in jo takoj zavrtite nazaj v nasprotni smeri urinega kazalca.
24. Hitro utripamo - v 5 sekundah
25. Narišite spiralo oči, odvijte od središča zunanje strani v smeri urinega kazalca in jo takoj zavrtite nazaj v nasprotni smeri urinega kazalca
26. Hitro utripa - v 5 sekundah
27. Narišite oči s spiralo, odvijte od središča navzven v smeri urinega kazalca in jo takoj zavrtite nazaj v nasprotni smeri urinega kazalca
28. Hitro utripamo - v 5 sekundah
29. Pričakujemo oči kačjega vala z leve proti desni in nazaj - 3-krat
30. Hitro utripamo - 5 sekund 31. Narišemo kačji val od leve proti desni in nazaj - 3-krat
32. Hitro utripamo - 5 sekund 33. Narišemo kačji val od leve proti desni in nazaj - 3-krat
34. Hitro utripamo - za 5 sekund 35. Predstavljamo navpični stekleni cilinder, po katerem se krogla premika po spirali od spodaj navzgor, nato pa se vrne navzdol iz zgornje točke - 3-krat
36. Hitro utripa - v 5 sekundah
37. Predstavljamo navpični stekleni cilinder, po katerem se krogla giblje po spirali od spodaj navzgor, nato pa se od zgornje točke vrne navzdol - 3-krat.
38. Utripa hitro - v 5 sekundah
39. Predstavljamo navpični stekleni cilinder, po katerem se krogla giblje po spirali od spodaj navzgor, nato pa se od zgornje točke vrne navzdol - 3-krat.
40. Utripa hitro - v 5 sekundah
41. Zapiramo oči in se sprostimo.
Če ste daljnovidni, potem opazujte gibanje žoge blizu oči.
1. Vsako jutro izperite oči izmenično s toplo in nato hladno vodo. Bolje na prvi, 20-krat toplo, in po še 20-krat hladne vode.
2. Čez dan, še posebej pri delu z računalnikom, pustite oči počivati: pokrijte jih z dlanmi 1 minuto (in tako naprej 4-krat na dan ali ko občutite napetost v očeh).
3. Mini trening za oči. Podaljšajte roko pred seboj in pazite na kazalec. Najprej ga premaknite z levega ramena v desno in nato nazaj. In tako 10-krat.
4. Čez dan včasih poskusite odmor za oči. No sprošča takšno vajo: najprej si oglejte predmet v bližini in nato prevedite pogled na predmet, ki se nahaja v daljavi, nato pa še na predmet v bližini. In večkrat.
5. Jejte več sadja in temno zeleno listnato zelenjavo. To zagotavlja prehrano krvnih žil in živčevja v očeh.
Prijatelji, pred vami izbor najboljših brezplačnih programov za obnovitev vida. Če želite prenesti programe, ki bodo izboljšali vaš vid in pomagali očesom, da se sprostite, ste prišli na naslov.
Eyes Relax, Workrave, ChronoControl, EyeLeo, Eyes Relaxing in Focusing, Relaxation, Eye-Corrector, Flower, Crosses, Board, F.LUX - ti programi za ogled, ki jih danes obravnavamo: opis, posnetki zaslona in povezave za prenos - znotraj članka.
Z razvojem tehnologije porabimo več časa za računalnik. Na žalost to močno vpliva na ostrino vida. Vendar pa za vsako akcijo obstaja reakcija: obstaja veliko računalniških programov za usposabljanje vaše vizije. Še posebej za bralce SIZOZh izbranih top 10 programov za obnovo vizije. Teh programov ni treba obravnavati kot zdravilo, ampak če jih uporabite skupaj z vrsto vaj za oči, lahko dosežete pozitivne rezultate. No, nadaljujmo s pregledom programov za obnovitev vida.
Programi so razdeljeni v kategorije:
Začnimo razmišljati o programih za izboljšanje vizije. Vsak program je mogoče prenesti, povezave na koncu opisa. Če povezave nenadoma prenehajo delovati, pišite v komentarje - to bomo popravili.
PROGRAMI ZA PREKINITEV V DELO IN ODPRTO OČI
Eyes Relax - majhen prosti program za zaščito oči pred prekomerno utrujenostjo. Program bo ugasnil zaslon monitorja v določenih intervalih. Podprti jeziki: ruski in angleški. Prenesite program za sprostitev oči tukaj.
Workrave je še en priročen brezplačen program za odmore v ruskem jeziku. Delovni val se sprva nevsiljivo ponudi, nato pa vztrajno zahteva premor. Kot rezultat, program za pogled na Workrave na splošno blokira tipkovnico z miško za čas, ki je določen v nastavitvah. Poleg funkcij za blokiranje program ponuja tudi posebne vaje za počitek pred delom pri računalniku. Prenesite program Workrave tukaj.
ChronoControl je tretji brezplačni program za računalniške odmore. Zaklene zaslon v določenih intervalih. Podpira ruski jezik, ima veliko prilagodljivih nastavitev. Ko sem sedel na oknih, sem uporabil ta program, da sem rešil svojo vizijo - vse je delovalo kot ura. Tukaj je povezava za prenos programa ChronoControl.
EyeLeo je še en brezplačen program v ruskem jeziku, ki vas opomni, da redno prekinete računalnik. Pomaga pri zmanjšanju naprezanja oči in s tem prispeva k izboljšanju vida. Poleg dolge prekinitve lahko z vadbami za oči nastavite tudi kratke prekinitve. Za prenos programske opreme za vizijo EyeLeo kliknite tukaj.
PROGRAMI ZA USPOSABLJANJE IN OBNOVITEV VIZIJE
Eyes Relaxing and Focusing je brezplačen računalniški program za zaščito oči uporabnikov računalnikov, ki delajo na računalniku več kot eno uro na dan. Eyes Relaxing in Focusing, program za obnavljanje vida, vam bo omogočil, da si med odmorom ogledate, če boste gledali posebej oblikovane slike. Program je brezplačen, v ruščini (izbran v nastavitvah). Tu lahko prenesete.
Sprostitev je brezplačen program za sproščanje oči, ima veliko ohranjevalnikov zaslona in prilagodljive načine delovanja. V angleščini, vendar intuitivno jasno, ne bo nobenih težav. Za delovanje tega programa za izboljšave vida je potreben Microsoft.NET Framework 3.5 ali novejši, ki ga lahko prenesete iz interneta. In tukaj je povezava za prenos Relaxation.
Eye-Corrector je program za obnovo vida, počitka in preprečevanje očesnih bolezni. Vsebuje posebne vaje, katerih izvajanje je koristno pri kratkovidnosti, hiperopiji, astigmatizmu, različnih barvnih anomalijah. Lahko preizkusite svojo vizijo. Proof Correction je program za skupno rabo, brezplačna različica vsebuje omejeno število vaj za vid. Deluje tako pod okni kot pod androidom. Tukaj je povezava za Windows, vendar za android: brezplačne in plačane različice.
Cvet je računalniško terapevtski interaktivni program igralnega značaja. Brezplačno, v ruščini. Pomaga pri ambliopiji in kratkovidnosti. Več informacij o načelih dela najdete na spletni strani programa - podrobna navodila o aplikaciji. In lahko prenesete cvet na tej povezavi.
Crosses je brezplačni program, ki se uporablja za odpravljanje ambliopije. Brezplačno Ruski jezik je podprt. Program je narejen v slogu igre - morate loviti s kurzorjem za križ, ki se pojavi na naključnem mestu. V tem času celice polja stalno spreminjajo barvo v nasprotno smer. Tukaj lahko izveste več o načelih programa in tukaj - prenesete križeve.
Plošča je program, namenjen usposabljanju očesnih mišic. Priporočljivo je, da ta program uporabljate enkrat na 4 ure dela na računalniku (ali bolje vsako uro). Za optimalno počitek oči in vadbo oči, morate približno 30 sekund gledati na fiksno središče zaslona in nato prenesti oči na oddaljeni predmet (na primer poglej skozi okno). Priporočljivo je, da naredite 3-5 takih ciklov. Prenesite program za pogled "Board" na tej povezavi.
PROGRAMI ZA POPRAVEK BARVE
f.lux je zelo uporaben program za ohranjanje vida in zmanjšanje utrujenosti oči. Odvisno od časa dneva, f.lux samodejno spremeni barvno lestvico monitorja. V večernih urah in ponoči ta program namesti tople barvne tone (2700K), v popoldanskem času pa hladno (6500K). Zato se oči zvečer manj utrujajo. Prav tako je lažje zaspati, ko pred spanjem ni modrih cvetov. Obstaja različica za iPhone. Priporočam odličen program. Prenesite tukaj.
To je konec našega mini pregleda najboljših programov za izboljšanje vida. To bo optimalno, da prenesete 1 program za odmor, 1 za korekcijo barve (čeprav je samo ena - f.lux), kot tudi več programov za usposabljanje in obnavljanje vida. Celostni pristop! Ne pozabite, da programi niso medicinski pripomočki za zdravljenje očesnih bolezni, njihovi ustvarjalci pa niso očesni zdravniki. Zato, če obstajajo dvomi ali vprašanja, se je bolje posvetovati z okulistom.
Podajte svoje povratne informacije o teh programih. Ali pa lahko uporabite drugo programsko opremo za ogled? Veseli bomo, če razkrijete podrobnosti v komentarjih. Vidimo se kmalu, prijatelji!
http://sizozh.ru/10-programm-dlya-zreniyaRačunalniški program "Eye Corrector" (Eye Corrector) je idealna rešitev za tiste, ki želijo ohraniti ostrino vida, kot tudi za tiste, ki že imajo težave z vidom, ali tiste, ki se zelo hitro utrudijo pri delu z računalnikom.
Ta program pomaga izboljšati vid, lajša utrujenost oči in preprečuje izgubo vida.
Program "Korektor pogleda" je edinstvena tehnika, ki vključuje vaje za izboljšanje krvnega obtoka oči, krepitev očesnih mišic ter uporabo stereogramov, ki zelo pozitivno vplivajo na splošno stanje oči.
Če želite uporabljati program, ga namestite v računalnik. Ko zaženete program Eye Corrector, pozorno sledite navodilom, preberite vsa priporočila in nadaljujte z vajami.
Program za obnovitev pogleda vmesnika ruskega jezika, kar je zelo priročno. Podrobnosti o namestitvi v arhivu.
Prenesite program Korektor pogleda, namestite in začnite uporabljati. Priporočljivo je, da program izvajate večkrat na dan, v začetku pa je mogoče enkrat dnevno.
Poskrbite za sebe in svoj vid!
Nisem slišal za takšen program in kako učinkovit je?
Poskusite. Ne morem reči, da je to zdravilo za vse naenkrat. Toda če ga uporabljate redno, se vizija resnično izboljša!
Prenesel sem in poskusil, hvala lepa, že dolgo časa iščem nekaj takega. Poznam te vaje, vendar se nisem mogel tako prisiliti, mislim, da bo s programom vse veliko lažje. Še enkrat hvala.
Moje oči so zelo utrujene pri računalniku (upam, da vam bo ta program pomagal ostati oster! Hvala!
Vedno sem verjel, da lahko računalnik samo poškoduje oči, vendar se izkaže, da že pomaga! Poskusimo... Hvala)))
Na svojem računalniku sem imel podoben program. Ne spomnim se, kako sem bil poklican, vendar ni bilo praktično nobenega rezultata. Poskusil bom ta program, hvala.
Hvala, zagotovo bom poskusil, če bom dobil rezultat, bom tudi priporočil ta program na svojih virih.
Program za korekcijo vida je prijeten, vendar ga je treba uporabiti skupaj s programom, ki vsako uro blokira računalnik za 10 minut, tako da se lahko ljudje in njihove oči odmaknejo od dela pri računalniku.
Oči so zelo utrujene od računalnika, upam, da bo program
Prvič, ko slišim za takšen program, poskusite.
http://prozreniye.ru/programmy/programma-dlya-vosstanovlenleniya-zreniyaV tem članku ponujamo aktualne TOP 5 aplikacije za oči (vaje za vid) na Androidu za februar 2019.
Oglejte si naš pregled trenutnih in najboljših aplikacij in se naučite, kako hitro in pravilno vrniti dobro vizijo s pomočjo strokovnih vaj.
Po uporabi aplikacije Eye Exercises je veliko ljudi opazilo, da se je njihov vid izboljšal. Ta aplikacija je res sposoben ublažiti stisko vaših oči. To dokazuje več kot 20 tisoč pregledov zadovoljnih uporabnikov.
"Vaje za oči" - zelo priljubljen program za android. Preneseno je bilo nekaj sto tisočkrat. Razlog za to priljubljenost so:
Aplikacija ima PRO verzijo. Z nakupom si boste prihranili gledanje oglasov in dobili nekaj dodatnih vaj ter možnost uporabe opomnikov za vadbo. Lahko poskusite PRO različico brezplačno.
Uporabnika pozdravi preprost in uporabniku prijazen vmesnik, uporaba programa je preprosta in prijetna. Če vaše oči mišice redno dobite resno obremenitev, potem morate vsekakor začeti uporabljati aplikacijo za izboljšanje svojega vida.
Ne pozabite, da če imate resne težave z vidom, ga vidite zelo slabo, potem se ne zanašajte samo na program za pametni telefon. V tem primeru morate vsekakor stopiti v stik s strokovnjakom.
Ciljno občinstvo tega programa so ljudje, katerih vizija trpi zaradi stresa.
Razlogi za obremenitev so lahko:
Obremenitev očesnih mišic lahko povzroči resne težave z očmi. Za odpravo tega stanja je idealno polnjenje za oči.
Običajno jo ljudje pozabijo in še naprej preživijo ure na telefonu ali računalniku in s tem popolnoma uničijo njihov vid. Za te ljudi je bila ta aplikacija ustvarjena. Ne samo, da ima nabor vaj za očesne mišice, temveč vas tudi opominja, ko morate opraviti vaje. Navsezadnje je zelo pomembno, da si oči redno spočijete.
Poleg tega ima program več zanimivih funkcij:
Koristi aplikacije pravijo stotine tisoč prenosov in tisoče pozitivnih ocen. Uporabnikom je res všeč možnost, da sami prilagodijo vaje. Ta funkcija razlikuje program od konkurentov. Prijeten in prijeten, sproščujoč vmesnik, ki ga je lepo videti po dolgem in napornem dnevu.
Aplikacijo lahko uporabljate brez dostopa do interneta. Zaradi tega je program "Vaje za oči" še bolj privlačen in priročen.
100% pogled na Batesa, Zhdanova, je zelo zanimiva aplikacija za tiste, ki ne želijo nositi očal. Razvijalci aplikacije obljubljajo, da boste lahko v celoti obnovili izgubljeno vizijo iz računalnika ali telefona.
Danes je zelo težko zanikati skušnjavo, da bi še enkrat preleteli trak socialne mreže ali si ogledali zanimiv film. Škoda je, da očesne mišice trpijo zaradi takšnega užitka. Ta aplikacija vam bo zagotovo pomagala obnoviti izgubljeno ostrino vida.
Program je poseben velik sklop vaj, nasvetov in priporočil. Jasno sledite tem, kar boste povrnili 100-odstotno vizijo.
Tehnike, ki jih vsebuje ta aplikacija, temeljijo na metodi Williama Batesa. Ta ameriški znanstvenik je imel teorijo, iz katere sledi, da so težave z vidom posledica napetosti zaradi želje, da bi nekaj videli. Po njegovem mnenju, če zdravo oko ne vidi nobene točke, potem preprosto preklopi na drug predmet.
Na podlagi svoje teorije je ustvaril veliko vaj in nasvetov, ki bodo pomagali obnoviti ostrino vida. Profesor Zhdanov je privrženec Batesa in aktivno govori o tej teoriji v naši državi.
Vse, kar potrebujete za vaje, po tej teoriji, najdete v prilogi. Veliko ljudi je že ocenilo učinkovitost te metode, kar dokazujejo pozitivne ocene.
Z aplikacijo lahko:
Z uporabo te metode ne tvegate ničesar. Če razumete, da so vaše oči močno obremenjene in se redno utrujajo, se prepričajte, da začnete izvajati vaje za oči. Aplikacija "100% pogled Bates, Zhdanov" bo vaš pomočnik pri doseganju dobre vizije.
Vendar pa ta tehnika ne bo mogla nadomestiti popolnega obiska okulista in njegovega posvetovanja. Potrebno je v primeru, da začnete močno izgubljati ostrino vida ali če vidite zelo slabo.
Aplikacija "Gimnastika za oči - Vizija +" spodbuja vse, da vsak dan namenijo 5 minut na oči in vidijo veliko bolje. Naše očesne mišice delujejo vsak dan in so zelo utrujene. Če želimo trenirati vse ostale mišice, gremo v telovadnico in treniramo očesne mišice, niti ne smemo vstati s kavča.
Ustvarjalci obljubljajo, da bodo uporabniki prejeli vse potrebne informacije za obnovitev vida ali treninga mišic v eni ustrezni aplikaciji. Z namestitvijo na vaš pametni telefon boste dobili dostop do ogromne zbirke podatkov o vajah in priporočilih.
Program je nastal skupaj z resničnimi zdravniki, ki temeljijo na popularnih in učinkovitih tehnikah oftalmologije. Uporabljajo jih zdravniki po vsem svetu, da obnovijo vid.
Aplikacija je prejela številne zanimive funkcije:
O prednostih programa pravi njegova priljubljenost. Konec koncev, prenesli več kot 2 milijona krat! 16.000 pozitivnih ocen govori o prednostih aplikacije in o udobnosti uporabe.
Uporabnikom svetujemo, da prenesejo aplikacijo in začnejo skrbeti za svoje oči. Konec koncev, »Gimnastika za oči - Vizija +«, poleg očitnih funkcij, vključuje tudi poglavje o zdravi prehrani, oftalmološka vprašanja, koristna dejstva in priporočila.
Ta aplikacija je pro različica programa "Vaje za oči". Poleg osnovne funkcionalnosti ima ta program številne dodatne funkcije, zaradi katerih je uporaba bolj priročna in produktivna.
Če porabite veliko časa na računalniku ali telefonu, potem je ta aplikacija ustvarjena za vas. Ne pustite, da vaše oči izgubijo dober vid. Da bi to naredili, je potrebno le redno izvajati vaje za očesne mišice.
V tej vlogi, zbranih veliko dobrih vaj, ki so testirali na sebi več kot 100 tisoč ljudi. Mnogi od njih so že opazili pozitivno dinamiko izboljšanja vida.
Znanstveno je dokazano, da vaje za očesne mišice ne smejo le sprostiti oči in preprečiti poslabšanje vida, temveč tudi znatno obnoviti izgubljeno ostrino vida.
Z aplikacijo "Vaje za oči PRO * FREE" boste lažje izvajali vaje. Nič več vam ni treba iskati po internetu na internetu in jih nenehno moti štoparica ali časovnik. Samo ponovite gibanje na zaslonu in se osredotočite na zvočne signale.
Če ste porabili le 5 minut svojega časa, lahko bistveno izboljšate svoj vid. Tudi program bo koristen, če vedno odložite obisk okulista. Začnite izvajati vaje, kasneje pa se posvetujte z zdravnikom.
O koristih aplikacije in njenih uporabnikov. Obstaja več kot 7 tisoč pozitivnih ocen. Na podlagi tega postane jasno, da je uporaba zelo primerna. Uporabniki ugotavljajo, da so začeli bolj jasno videti po prvih treningih. Tudi mnogi ljudje radi 3D slike, v katerih morate videti sliko.
Velik plus te aplikacije je prisotnost opomnikov. Ne bodo dopustili, da bi zamudili trening. Konec koncev lahko samo z neprestanim delom res izboljšate svoj vid. Predhodno lahko izberete ustrezen čas za usposabljanje in nastavite opomnik.
Vmesnik aplikacije je zelo prijeten za oči. Glavne barve so črne in oranžne barve. Barve zopet ne napnejo oči. Vmesnik ima nekaj majhnih elementov, kar je tudi zelo priročno.
http://askproblem.ru/soft/android-soft/top-5-prilozheniy-uprazhneniya-dlya-glaz-zreniya.htmlRedna uporaba pripomočkov ima negativen učinek na oči. Vendar pa so strokovnjaki razvili usposabljanje za računalniški vid, ki pomaga izboljšati vidne funkcije v oftalmoloških patoloških stanjih. Računalniški programi za oči se uporabljajo za določena očesna obolenja v kompleksni terapiji po zdravniškem receptu. Ko se pravilno uporabljajo, lahko koristijo vidu.
Računalniški programi za usposabljanje vizualnih funkcij so v obliki igre in se uporabljajo pri naslednjih patoloških stanjih:
Z dolgim bivanjem pri računalniku se poveča napetost v strukturah očesnih mišic. Za njihovo normalno delovanje je potrebno, da se občasno sprostijo. Pomagajo lahko računalniški programi za zdravljenje amblyopije in drugih očesnih bolezni. Razredi za korekcijo vida koristijo ne le bolnikom z očesnimi boleznimi, ampak tudi vsem ljudem.
Preventivna gimnastika lahko prepreči kršenje oči. V središču so sproščujoče, razvojne naloge za obnavljanje vida.
Takšni simulatorji krepijo mišičnost organov za vid.
Programi za izboljšanje vida imajo naslednji terapevtski učinek: t
Namen računalniških programov je izboljšanje vida pri različnih očesnih boleznih. Nekateri so koristni za hiperopijo, strabizem, druge - za kratkovidnost. Pred uporabo se posvetujte z oftalmologom in upoštevajte priporočila vašega zdravnika. Uporabite simulator za oči vsak dan. Programirano zdravljenje oči je zaključeno z izboljšanimi vizualnimi funkcijami.
Programi za izboljšanje vida z operacijskim sistemom DOS. Igralne programe lahko prenesete iz različnih spletnih mest. Najboljši med njimi so predstavljeni v tabeli:
S pomočjo programa se zdravi ambliopija. "Contour" obnovi binokularni vid. Za naloge, ki uporabljajo rdeča in modra očala. Program ima igro z 38 slikami različnih zahtevnosti. V njem eno oko vidi glavno podobo, ki jo je treba obkrožiti z "peresom", ki je vidna drugemu očesu. V programu za razvoj fuzije lahko spremenite funkcije, vključite funkcije različnih frekvenc, spremenite debelino poteza vzorca in »pero«, razmerje kontrasta predmetov, prilagodite moč dražljaja.
Uporablja se za zdravljenje strabizma pri otrocih. Osnova vaj - ortoptika in diploptik. Če želite deliti vidno polje, uporabite rdeče-modra očala. V Eye so naloge različne. Nastavitve lahko prilagodite. Pri treningu vizija razvija prijazno funkcionalnost oči. Vaja prispeva k normalizaciji fuzijskih rezerv. Program se uporablja tudi pri testiranju globokega vida.
Ima obliko igre, zato so otroci zainteresirani za igranje. Ukvarja se v prisotnosti odraslih. Program se uporablja za zdravljenje kratkovidnosti in v zgodnjih fazah ambliopije. Uporaba prve stopnje je priporočljiva za kompleksne primere kratkovidnosti. Med slikami v rožici je treba na listih poiskati eno sliko, katere kopija se nahaja v osrednjem delu. Obstajajo 4 stopnje težavnosti iste vrste vizualnih nalog. Priporočljivo je, da jih opravite 1-2 krat vsak dan. Trajanje usposabljanja je odvisno od starosti bolnika.
Namen - zdravljenje ambliopije. Program je izdelan v obliki igre. Potrebno je zmanjšati dve ploskvi, ki sta na monitorju. Ena od njih ima radialno mrežasto obliko, druga ima spiralno obliko. V sredini - središče prve mreže, druga pa se pojavi v različnih delih zaslona. Elemente slike lahko premikate z "miško". Usposabljanje oči je kombinacija obeh osrednjih točk. Zaradi uporabe Spiderja se izboljša namestitev vizualnih organov in stanje možganskih področij, ki so odgovorna za zaznavanje gibov.
Te vaje so namenjene odpravljanju ambliopije. Bistvo je ujeti križ, ki se pojavi v različnih delih igralnega polja, ki ima v igri obliko šahovnice. Njegove celice lahko spremenijo barvo v nasprotno. Prav tako lahko spremeni njihovo število in velikost. Kot kazalec se uporablja krog. Monitor je postavljen na razdalji 60-100 cm od obraza. Nemogoče je, da razredi za vsako oko presegajo 30 minut. Križi pomagajo pri barvni občutljivosti pri spreminjanju odtenkov.
Za zdravljenje kratkovidnosti, ambliopije in strabizma se uporabljajo tudi računalniški programi, kot so: t
Pozitivno vplivajo na vid, trenirajo mišice oči, izboljšajo krvni obtok.
Med igro na računalniku so vse rezerve človeškega telesa nadzorovane z vidnimi organi. Posledično se poveča obremenitev živčnih celic. S pomočjo usposabljanja oči so sposobni spremeniti predmet fokus, ki prispevajo k ohranjanju ostrine vida. Računalniški programi se zaženejo samodejno, z urejanjem časa za opravljanje nalog.
http://etoglaza.ru/trenirovki/kompyuternye-programmy-dlya-zreniya.html