Vadbeni stroji za vid danes se pogosto uporabljajo v očesni praksi pri otrocih in odraslih. Obstajajo celoviti programi, namenjeni zdravljenju in preprečevanju slabovidnosti, kot tudi v obdobju okrevanja po oftalmološki kirurgiji. Priljubljenost teh tehnik je posledica razpoložljivosti in visoke zmogljivosti ter konzervativnih ali kirurških korekcijskih metod.
Vadbene stroje za izboljšanje vida lahko uporabljate doma vsaj 10-15 minut na dan. Številne študije so pokazale zadostno učinkovitost uporabe: povečanje ostrine vida, zmanjšanje obremenitve oči, preprečevanje kratkovidnosti in drugih nepopravljivih sprememb s strani očesnih struktur.
Očala za trening oči imajo perforirane temne plastične leče. Pravilen premer lukenj spremeni odprtino svetlobnega toka v mrežnico očesa. Zaporedje lukenj spremeni zaznavanje svetlobe in ostrino svetlobnega žarka, ki ima zdravilne učinke na oči. Ko se globina polja spremeni, skoraj vsi subjekti z največjo globino polja dosežejo mrežnico.
Korektivni produkt bistveno zmanjša obremenitev mrežnice, napne zrke na splošno, jo enakomerno porazdeli in aktivira mišične strukture brez stresa. 10-15 minut je dovolj 3-krat na dan, da opazite rezultate:
Očala omogočajo očesnim mišicam, da se čim bolj sprostijo, se vključijo v vidni proces in pasivne mišice.
Bazarny V.F. Je ruski znanstvenik, učitelj inovatorjev, ki je ustanovitelj kreativne pedagogike v institucijah. Bazarny verjame, da je kratkovidnost pri otrocih sekundarni proces, ki je posledica nenehnega nagibanja glave med poukom. Nekatere raziskave znanstvenika so pokazale začetek napadov stenokardije že v prvih 10-20 minutah lekcije, ko je prsni koš trdno pritrjen na rob mize.
Znanstvenik ponuja več osnovnih metod za preprečevanje zmanjšanja ostrine vida pri otrocih in odraslih v izobraževalnih ustanovah, pisarnah, pisarnah:
Da bi dosegli največji učinek, naredite 20 premikov vzdolž vsake poti večkrat na dan. Metoda Bazarny je osnova nekaterih spletnih simulatorjev, ki omogočajo vodenje gimnastike in ne gledajo iz računalniškega monitorja.
Palming je posebna vaja za izboljšanje ostrine zmanjšanega vida. Razvijalec tehnike je dr. Bates iz ZDA. Ideja korekcijske metode je občasno zapiranje oči. Po hipotezi znanstvenika, lom povzroča močno sprostitev mišičnih struktur očesa, kar povzroča jasno sprostitev in olajšanje z močno napetostjo mišic. Pri dlančanju so oči dodatno pokrite z dlanmi, ki lajšajo beločnico od svetlobnih žarkov, vetra in drugih negativnih dejavnikov.
Zaprite si oči, pokrijte jih z dlanmi in jih upognite kot skledo. Hkrati se dlani ne smejo dotikati zaprtih vek. Takšne manipulacije bi morale trajati nekaj minut. Med zasedanjem lahko masirajte nos, poslušate prijetno glasbo, sedite v tišini, se sprostite. Po končanem treningu ni treba takoj odpreti oči sončni svetlobi. Bolje je počakati na minuto.
Glavni cilj zdravljenja je maksimalna sprostitev oči. Postopek se izvaja pravilno, če je pred našimi očmi absolutna tema, brez utripajočih madežev, isker, majhnih pik. Med takšnim treningom bi morali razmisliti o prijetnih trenutkih, saj se živčna napetost projicira na oči, mišične strukture in sluznice oči.
Večina programov je namenjena prekinitvi dela po določenem času. Algoritem izgleda takole: vsakih 1-2 ur program ponuja odmor od dela ali študija. Na začetku so predlogi čedni, a potem, ko postanejo vztrajni.
Za posebej delovne ljudi je možna možnost zaklepanja tipkovnice in miške, tako da se oseba premakne na sproščujoče vadbo. Elektronski tutorji so namenjeni usposabljanju oči in izboljšanju ostrine vida po računalniškem sevanju.
Glavni programi so:
Obstaja veliko podobnih programov za širok razpon. Ruski jezikovni vmesnik, priročna lokacija menija in možnosti, bodo vizualni trening naredili dostopno in priročno. Danes obstajajo testi za funkcionalnost in učinkovitost takih razredov.
Preprečevanje prizadetosti vida pri majhnih otrocih poteka v obliki igre na ulici, doma, v vrtcu, v bolnišnici. Usposabljanje ne traja več kot 10-15 minut. Obvladovanje teh tehnik vam omogoča, da dosežete odlične rezultate v prihodnosti. Oftalmološki pregled je učinkovita metoda za preprečevanje bolezni vidnih organov V zgodnjem otroštvu so običajne naslednje metode:
Vaje za otroke je treba izvajati sistematično, celovito, da bi povečali vidne sposobnosti, sprostili intenzivne oči, izboljšali ostrino mrežnice.
Problem zmanjšanega vida pri otrocih in odraslih je danes akuten za zdravnike. Otroci že od zgodnjega otroštva delajo s sodobnimi pripomočki: računalniki, telefoni in tablični računalniki. Razpoložljiva vadbena oprema pomaga pri soočanju s prvimi znaki izgube vida pri otrocih in odraslih v vsaki starosti. Simulatorji za obnovitev vida omogočajo neopaženo in zanimivo opravljanje popravnih tečajev z najmlajšimi bolniki.
http://okulist.pro/vosstanovlenie-zreniya/trenazhery-dlya-glaz/Naprave ne le negativno vplivajo na oči, temveč jih lahko pozdravijo
Morda se bodo vsi strinjali z izjavo, da je izguba vida zelo preprosta, vendar lahko traja mesece in leta, da si opomore. Radi bi vam olajšali proces izboljšanja očesnih kazalnikov in vam predstavili nekaj preprostih računalniških programov, ki lahko prinesejo resnične koristi.
Skoraj na vsakem vogalu slišimo izjavo, da sodobni pripomočki pokvarijo vizijo, zato morate čim bolj zmanjšati stik z očmi.
Seveda je to res, saj žarki, oster kontrast, drobni tisk in povečana koncentracija pozornosti negativno vplivajo na ostrino vida in spodbujajo razvoj številnih bolezni.
Kljub temu obstaja nekaj resnice: obstajajo posebni računalniški programi, slike in videi, katerih glavna naloga je obnoviti vizijo.
Danes si bomo ogledali 3 aplikacije, ki lahko pozitivno vplivajo na vid in povečajo kazalce ostrine.
Z naslednjim simulatorjem lahko sprostite oči in preklopite z dela na počitek. Poskusite:
Za začetek, obstajajo programi za obnovitev vidnega spletnega načina in tistih, ki jih priporočamo za prenos na računalnik / tablični računalnik itd. Opozoriti želim, da v javnih dostopih ni mogoče najti vseh javnih storitev, saj je namestitvena datoteka z uporabnimi informacijami prejela več ustreznih licenc in potrdil, kar pomeni, da je treba vložena sredstva vrniti.
Glede na posebne slike za nekaj minut, lahko izboljšate tonus mišic oči
Ta program obnavljanja vizije pomeni SIRDS blok - slike, ki jih je treba ogledati v nekaj minutah.
Uporabnost pripomočka temelji na 2 ključnih točkah:
Priporočljivo je, da prenesete licenčno različico na vašo napravo (brezplačno) in enkrat vsakih 1,5-2 ure intenzivnega dela, zaženite blok slik, ki vam bodo pomagale obvladovati zgoraj navedene težave.
Programi za obnovitev vida vam bodo pomagali videti svet na nov način!
Tukaj je prikazan tudi kompleks slik, ki pa imajo drugačno smer. Glavni poudarek je na kontrastu barvnih, oblikovnih in informacijskih področij.
Ostri kontrast je koristen ne le za usposabljanje oči, da jih prilagodi zunanjim procesom, lahkoten sijaj, odpornost na učinke monitorja, temveč tudi nekaj zaščite pred občutljivostjo: zmanjša povečano solzenje, rdečico itd.
Videoposnetek traja do 20 minut in priporočamo, da ga dnevno gledate. Če ne morete gledati celotnega mini filma, ga lahko razdelite na 2-3 dela.
Glavna stvar je, da ne dovolite nelagodja v očeh, ker potem ne bo nobene koristi, in je mogoče škodovati očesni aparat.
Cvetlični program je namenjen otrokom in mladostnikom, lahko pa ga uporabljajo tudi odrasli.
Uporabo so razvili domači oftalmologi pred več kot 10 leti, zdaj pa je zelo priljubljena v terapevtskih prostorih, kjer so programi za obnovo vizij namenjeni otrokom in mladostnikom.
Bistvo programov je osredotočiti otrokovo pozornost na specifičen barvit trenutek, pacient naj najde analogno predmetu, vendar čim prej predstavljen v drugačni barvi.
Večinoma se na pacientu nosijo posebna očala, oči pa se zakopljejo, načeloma pa se lahko kompleks vaj izvaja doma, zapira oči izmenično.
Uporabnost pomaga pri boju proti kratkovidnosti, saj mnogi posebni učinki prinašajo ali umikajo sliko, spodbujajo svetlobne žarke, da zadenejo pravo točko koncentracije itd.
Obstaja več stopenj težavnosti nalog, ki se izvajajo postopoma s procesom izboljšanja vizualnih kazalnikov.
V tem videu je predstavljen majhen pregled o enem od programov obnovitve vizije:
http://blog.healthforyou3.ru/2017/02/17/programmy-dlya-vosstanovleniya-zreniya.htmlSodobnega življenja si je težko predstavljati brez računalnika. Včasih mora oseba delati za monitorjem več ur na dan, kar negativno vpliva na vid. Da bi to preprečili, obstajajo računalniški programi za izboljšanje vida, ki jih lahko brezplačno prenesete in uporabite med delovnim dnem.
Poleg tega obstajajo posebni programi za bolnike (vključno z otroki) za uporabo pri boleznih, kot so ambliopija, strabizem, progresivna kratkovidnost itd.
Očesne mišice zaradi naporne preobremenitve morajo preveč napeti. Zelo pomembno je, da se jim omogoči, da se sprostijo. To je mogoče storiti s pomočjo računalniških programov. Gimnastika za oči je potrebna ne le za tiste z zmanjšanim vidom. Vsi ljudje potrebujejo to. Preventivna vadba preprečuje zmanjšanje kakovosti vida. Njihova osnova je posebna sproščujoča gimnastika za mišice oči.
Programi se lahko namestijo v kateri koli operacijski sistem. Lahko jih konfigurirate tako, da se samodejno zaženejo v določenem časovnem intervalu. To je izjemno pomembno, saj ni vedno mogoče slediti času in pavzi, ki so potrebni za sprostitev oči.
Obstajajo različni programi, ki temeljijo na različnih vajah. Na primer, nekateri so bolj primerni za bolnike, ki trpijo za kratkovidnostjo in ambliopijo, drugi pa v prisotnosti hiperopije ali strabizma. Pomembno je upoštevati priporočila. Usposabljanje se mora izvajati vsak dan. Lahko se dopolni z bistvenim izboljšanjem kakovosti vida.
Predstavljamo vam več računalniških programov, s katerimi lahko izboljšate ostrino vida:
Pozdravljeni, dragi prijatelji! Organi vida so danes zelo ranljivi. Prejemamo veliko informacij iz elektronskih virov, delamo za računalnikom že dolgo in precej trdo, včasih vzamemo nočne ure, obremenjenost gledanja televizije pa je pomembna. Ali računalnik na vidnem mestu lahko preberete tukaj v tem članku.
Kako lahko shranite vid v tako neugodnem okolju ali ga celo izboljšate? Je resnično?
Obstajajo takšne tehnologije, o katerih se bomo danes podrobneje pogovarjali. To je računalniški program za vizijo usposabljanja. Katere vrste obstajajo, kaj res pomaga? To je današnji članek.
Obstaja veliko načinov za izboljšanje vida. Običajna očala ali kontaktne leče; zdravila, zelišča, jagode; masaža in vadba, tako imenovana palming; včasih je treba uporabiti operativno posredovanje.
Vsak od njih ima svoje prednosti, vsaka je dobra na svoj način. Izbira je vedno naša. Seveda res ne želim omenjati skrajnih sredstev (operacij), zato skušamo uporabiti razpoložljive »terapevtske« možnosti.
Eden od njih je usposabljanje vizije na računalniku. To je lažje kot samopomoč. Vendar pa preprostost izvajanja ne vpliva na učinkovitost metode. To je precej učinkovito in poleg tega so tehnike raznolike, vedno lahko izberete tisto, kar je za vas primernejše.
Zakaj potrebujemo usposabljanje?
Potem, zakaj za druge mišične skupine. Prav tako so utrujeni, trpijo zaradi neusposobljenosti. Prekomerna napetost je škodljiva za očesne mišice, zato jih je treba naučiti sprostiti in počivati. Vendar je treba v dobesednem pomenu besede, torej, povečati varnostno mejo. Obstajajo ozko posebni programi, na primer tisti, ki se uporabljajo za hiperopijo ali ambliopijo.
Običajno pa lahko vse glavne programe razdelimo v tri skupine:
Nekatere od njih se lahko uporabljajo tako za otroke kot za odrasle, druge pa so namenjene upoštevanju določene starosti. Ni jih težko obvladati, saj so bili ustvarjeni s pričakovanjem slabo usposobljenega uporabnika, ki ima najmanj računalniških veščin.
Članki v temi:
Ko je barvno zaznavanje kršeno, oseba čuti določen kompleks manjvrednosti. Življenje v temnem svetu je resnično depresivno, poganja potrt. Zato je naloga, da se vrnete svetlost barv in čisto praktične in psihološke. Programi so konfigurirani tako, da samodejno spreminjajo »stopnjo« barv na monitorju. Obremenitev, zlasti zvečer in ponoči, je bistveno zmanjšana.
Eden od priljubljenih in uporabnih spletnih izdelkov te serije - f.lux - to je točno tisto, kar deluje. Popoldne so izbrani hladni toni: 6500K; in ponoči - toplo: 2700K. Oči so manj utrujene in to je bilo eksperimentalno dokazano.
Druga subtilnost: znanstveniki so ugotovili, da je zaspan pospešen, ko oči niso zaznale modre barve pred spanjem. Njegova pametna programska oprema in »prenosi« na dan.
Za sprostitev obstaja veliko dobro oblikovanih računalniških "trenerjev". Na primer, Eyes Relax, Workrave, ChronoControl, EyeLeo in številne druge s podobno funkcionalnostjo.
Kako delujejo?
Algoritem je podoben. Obravnavanje je enostavno, na primer - nekaj besed o tem, kako Workrave deluje. Program nas bo naucil, da si zastonj zastonj, da si vzamemo pogled z monitorja. Zelo pomembno je ohraniti zdravje oči. Enostavna uporaba je tudi v tem, da je celoten vmesnik konfiguriran v ruskem jeziku. Prvič, nežno in potem bolj agresivno, Workwave predlaga prekinitev. Za najbolj "poreden" workaholics, je zaklepanje na tipkovnici in miško, čas je mogoče nastaviti v nastavitvah, tako, kot pravijo v priljubljenih filmov: "Nič osebno!"
Ko so se končno odcepili od tipkovnice, bo obstojna Workwave ponudila vrsto preprostih, a koristnih vaj za sprostitev oči, sprostitev mišic. In potem - delajte na svojem zdravju z novimi silami!
Največja skupina elektronskih »mentorjev« je ustvarjena neposredno za usposabljanje oči in za izboljšanje vida. Njihov seznam je impresiven, pa vsaj nekaj najpogostejših:
Ne samo računalniški znanstveniki, ampak tudi zdravniki in znanstveniki so delali na ustvarjanju teh spletnih izdelkov, zato so skrbno premišljeni, preizkušeni in obstajajo eksperimentalni dokazi o njihovi visoki učinkovitosti.
"Cvet"
Interaktivni program z igrivim značajem, primeren tako za odrasle kot otroke. Na cvetnih listih so cele vrste predmetov, med njimi je potrebno najti predlagano. Naloge postopoma postajajo vse bolj zapletene, obstajajo štiri stopnje težavnosti. Hkrati treniramo pozornost, hitro reakcijo, spomin. Končno je to le fascinantna dejavnost, ki pomaga odklopiti od vsakodnevnih težav, se umiriti, razbremeniti stresa.
Torej, igrivo, lahko resno izboljša ostrino vida, premagati kratkovidnost, do neke mere zdravljenje amblyopia.
Oči sprostijo in se osredotočajo
Brezplačen računalniški izdelek za popravljanje vizije katere koli osebe in zlasti zaščito oči tistih, ki preživijo dolgo časa na monitorju. Eyes Relaxing in Focusing deluje v ruskem jeziku, kar vam omogoča, da s pomočjo opazovanja originalnih slik izvedete preprosto vadbo očesnih mišic.
Resna prednost programa je široka paleta nastavitev, ki vam omogoča, da nastavite trajanje vaj, prilagodite čas njihovega nastanka in "naročite" številne dodatne možnosti. Obstaja tudi poseben modul »izdelovalec skript«, s pomočjo katerega boste lahko ustvarili individualne, udobne vaje za vaše oči.
Dokaz pogleda Svetloba
Pomaga očesom, da se sprostijo, lajšajo utrujenost, prav tako pa pomagajo pri obnavljanju vida in ga celo izboljšajo. Funkcionalnost temelji na uporabi slik SIRDS. Njihov pozitiven vpliv na kakovost vida je znanstveno dokazano dejstvo. Glede na takšne slike sprožimo intenzivni proces krvnega obtoka v organih vida, ob tem pa treniramo mišice. Telo se prilagodi tako, da nadzoruje delovanje oči, ne tonizira samo ustreznih mišic, temveč tudi izboljša prevodnost živčnih vlaken.
Ni čudno, da so takšne stereoskopske slike dobile polovico resnega imena za šport za oči. Kaj je v središču? Pri tem, ko jih gledamo, samodejno spreminjamo standardno točko fokusa. Da bi to naredili, so oblikovani na poseben način, tako da s premikanjem "naglasov" prihranimo vid in mu pomagamo pri razvoju.
Poleg tega, poleg pasivne kontemplacije, program predvideva tako vrsto vaj in gimnastiko po Norbekovovi metodi, ki je zelo učinkovita za krepitev očesnih mišic.
Eye-Corrector
Univerzalni sklop usposabljanja za preprečevanje očesnih bolezni, obnovo vida, sprostitev mišic. Funkcionalna je zbirka vaj, ki pomagajo pri kratkovidnosti, astigmatizmu, daljnovidnosti in motnjah zaznavanja barv. Obstaja posebna možnost za preverjanje kakovosti vida. Dokazni korektor je sposoben delati tako na oknih kot na platformi Android.
Odbor
Strokovnjaki priporočajo, da se ta program aktivira vsakih 4 ure intenzivnega dela za monitorjem. Če se želite sprostiti in nato okrepiti očesne mišice, morate približno 30 sekund pritrditi pogled na fiksno sredino zaslona in nato obrniti oči na predmete, ki se nahajajo na precejšnji razdalji. Na primer, izberite drevo daleč onkraj okna, oblak, anteno na oddaljeni hiši, jato ptic itd. Nato se ponovno vrnite k razmišljanju o čudežni deski. 3-5 takih ciklov bo dovolj.
In to je šele začetek seznama elektronskih "priročnikov". Veliko jih je, vsak ima nekaj funkcij, vendar vsi rešujejo eno pomembno nalogo:
ohranjanje vida in v najboljšem primeru izboljšanje te bistvene funkcije telesa.
Članek v temi:
Prav tako želim, dragi bralci, opozoriti na eno zelo zanimivo knjigo. To je uspešnica M.Norbekova »Izkušnja bedaka ali Ključ do vpogleda. Kako se znebiti kozarcev. Zdravje za življenje. «
Naročite knjigo tukaj. Preizkusite znano alternativno tehniko na sebi. Ali pa jo morda že poznaš? V komentarjih napišite svoje mnenje.
Resnično upam, da vam bodo te informacije, dragi bralci, pomagale ohraniti oči v dobri formi.
Preizkus spletnih spletnih dnevnikov!
Sledite realnem času blogger kažejo pred vašimi očmi. Tu in zdaj.
Preberite Blog-Bridge.ru, se naročite na prejemanje novih objav, razpravljajte o člankih in ne pozabite deliti informacij s prijatelji.
Naj vsi skupaj poiščemo najboljše izdelke, ki nam bodo pomagali biti zdravi in uspešni!
http://blog-bridge.ru/zozh-blogera/trenirovka-zreniya-na-kompyutere.htmlPred kratkim sem našel zanimiv online simulator oči, ki vam omogoča, da v nekaj minutah ponovno vzpostavite tonus očesnih mišic.
Za kaj je to trener za oči?
Dejstvo je, da ko gledamo v monitor, so določene mišične skupine ves čas napete, druge pa so ves čas sproščene. Navsezadnje nenehno gledamo na monitor že vrsto let, zaradi česar oči prenehajo pravilno delovati, vid pa pade.
Zato vam priporočam, da redno delate v odmoru in uporabite ta spletni simulator za oči.
http://jantrish.com/onlayn-trenazher-dlya-glaz/Simulator za oči je zasnovan tako, da popravi vid. Za njegovo uporabo morate zagnati program in slediti navodilom z zvokom. Verjemite mi, da je 2-3 minute počitka vredno, da se vam vrne vizija in nadaljujete delo na računalniku.
Ljudje, ki dolgo sedijo pri računalniku, prenosnem računalniku, berejo knjige ali vsaj kakšno drugo metodo, ki napne oči, ne mislijo, da se njihova vizija enakomerno poslabšuje, ali jim je to všeč ali ne.
Računalnik v zadnjih letih je postal sestavni del našega življenja na delovnem mestu in doma. Toda obstaja slaba stran. In to zadeva zdravje oči. Pri 60% ljudi, ki že po 2-3 urah dela na osebnem računalniku, se zmanjša ostrina vida, v oči se pojavi pekoč občutek in občutek "peska" pod vekami, bolečina v orbitah in čelu, rdečina oči, celo glavobol.
http://site-best.net/soft-raznoe/200309-trenazher-dlya-glaz.htmlPrijatelji, pred vami izbor najboljših brezplačnih programov za obnovitev vida. Če želite prenesti programe, ki bodo izboljšali vaš vid in pomagali očesom, da se sprostite, ste prišli na naslov.
Eyes Relax, Workrave, ChronoControl, EyeLeo, Eyes Relaxing in Focusing, Relaxation, Eye-Corrector, Flower, Crosses, Board, F.LUX - ti programi za ogled, ki jih danes obravnavamo: opis, posnetki zaslona in povezave za prenos - znotraj članka.
Z razvojem tehnologije porabimo več časa za računalnik. Na žalost to močno vpliva na ostrino vida. Vendar pa za vsako akcijo obstaja reakcija: obstaja veliko računalniških programov za usposabljanje vaše vizije. Še posebej za bralce SIZOZh izbranih top 10 programov za obnovo vizije. Teh programov ni treba obravnavati kot zdravilo, ampak če jih uporabite skupaj z vrsto vaj za oči, lahko dosežete pozitivne rezultate. No, nadaljujmo s pregledom programov za obnovitev vida.
Programi so razdeljeni v kategorije:
Začnimo razmišljati o programih za izboljšanje vizije. Vsak program je mogoče prenesti, povezave na koncu opisa. Če povezave nenadoma prenehajo delovati, pišite v komentarje - to bomo popravili.
PROGRAMI ZA PREKINITEV V DELO IN ODPRTO OČI
Eyes Relax - majhen prosti program za zaščito oči pred prekomerno utrujenostjo. Program bo ugasnil zaslon monitorja v določenih intervalih. Podprti jeziki: ruski in angleški. Prenesite program za sprostitev oči tukaj.
Workrave je še en priročen brezplačen program za odmore v ruskem jeziku. Delovni val se sprva nevsiljivo ponudi, nato pa vztrajno zahteva premor. Kot rezultat, program za pogled na Workrave na splošno blokira tipkovnico z miško za čas, ki je določen v nastavitvah. Poleg funkcij za blokiranje program ponuja tudi posebne vaje za počitek pred delom pri računalniku. Prenesite program Workrave tukaj.
ChronoControl je tretji brezplačni program za računalniške odmore. Zaklene zaslon v določenih intervalih. Podpira ruski jezik, ima veliko prilagodljivih nastavitev. Ko sem sedel na oknih, sem uporabil ta program, da sem rešil svojo vizijo - vse je delovalo kot ura. Tukaj je povezava za prenos programa ChronoControl.
EyeLeo je še en brezplačen program v ruskem jeziku, ki vas opomni, da redno prekinete računalnik. Pomaga pri zmanjšanju naprezanja oči in s tem prispeva k izboljšanju vida. Poleg dolge prekinitve lahko z vadbami za oči nastavite tudi kratke prekinitve. Za prenos programske opreme za vizijo EyeLeo kliknite tukaj.
PROGRAMI ZA USPOSABLJANJE IN OBNOVITEV VIZIJE
Eyes Relaxing and Focusing je brezplačen računalniški program za zaščito oči uporabnikov računalnikov, ki delajo na računalniku več kot eno uro na dan. Eyes Relaxing in Focusing, program za obnavljanje vida, vam bo omogočil, da si med odmorom ogledate, če boste gledali posebej oblikovane slike. Program je brezplačen, v ruščini (izbran v nastavitvah). Tu lahko prenesete.
Sprostitev je brezplačen program za sproščanje oči, ima veliko ohranjevalnikov zaslona in prilagodljive načine delovanja. V angleščini, vendar intuitivno jasno, ne bo nobenih težav. Za delovanje tega programa za izboljšave vida je potreben Microsoft.NET Framework 3.5 ali novejši, ki ga lahko prenesete iz interneta. In tukaj je povezava za prenos Relaxation.
Eye-Corrector je program za obnovo vida, počitka in preprečevanje očesnih bolezni. Vsebuje posebne vaje, katerih izvajanje je koristno pri kratkovidnosti, hiperopiji, astigmatizmu, različnih barvnih anomalijah. Lahko preizkusite svojo vizijo. Proof Correction je program za skupno rabo, brezplačna različica vsebuje omejeno število vaj za vid. Deluje tako pod okni kot pod androidom. Tukaj je povezava za Windows, vendar za android: brezplačne in plačane različice.
Cvet je računalniško terapevtski interaktivni program igralnega značaja. Brezplačno, v ruščini. Pomaga pri ambliopiji in kratkovidnosti. Več informacij o načelih dela najdete na spletni strani programa - podrobna navodila o aplikaciji. In lahko prenesete cvet na tej povezavi.
Crosses je brezplačni program, ki se uporablja za odpravljanje ambliopije. Brezplačno Ruski jezik je podprt. Program je narejen v slogu igre - morate loviti s kurzorjem za križ, ki se pojavi na naključnem mestu. V tem času celice polja stalno spreminjajo barvo v nasprotno smer. Tukaj lahko izveste več o načelih programa in tukaj - prenesete križeve.
Plošča je program, namenjen usposabljanju očesnih mišic. Priporočljivo je, da ta program uporabljate enkrat na 4 ure dela na računalniku (ali bolje vsako uro). Za optimalno počitek oči in vadbo oči, morate približno 30 sekund gledati na fiksno središče zaslona in nato prenesti oči na oddaljeni predmet (na primer poglej skozi okno). Priporočljivo je, da naredite 3-5 takih ciklov. Prenesite program za pogled "Board" na tej povezavi.
PROGRAMI ZA POPRAVEK BARVE
f.lux je zelo uporaben program za ohranjanje vida in zmanjšanje utrujenosti oči. Odvisno od časa dneva, f.lux samodejno spremeni barvno lestvico monitorja. V večernih urah in ponoči ta program namesti tople barvne tone (2700K), v popoldanskem času pa hladno (6500K). Zato se oči zvečer manj utrujajo. Prav tako je lažje zaspati, ko pred spanjem ni modrih cvetov. Obstaja različica za iPhone. Priporočam odličen program. Prenesite tukaj.
To je konec našega mini pregleda najboljših programov za izboljšanje vida. To bo optimalno, da prenesete 1 program za odmor, 1 za korekcijo barve (čeprav je samo ena - f.lux), kot tudi več programov za usposabljanje in obnavljanje vida. Celostni pristop! Ne pozabite, da programi niso medicinski pripomočki za zdravljenje očesnih bolezni, njihovi ustvarjalci pa niso očesni zdravniki. Zato, če obstajajo dvomi ali vprašanja, se je bolje posvetovati z okulistom.
Podajte svoje povratne informacije o teh programih. Ali pa lahko uporabite drugo programsko opremo za ogled? Veseli bomo, če razkrijete podrobnosti v komentarjih. Vidimo se kmalu, prijatelji!
http://sizozh.ru/10-programm-dlya-zreniyaKorektor Vizija - program, ki vam omogoča obnovitev vida.
Namen programa je obnoviti ali izboljšati vid, lajšati utrujenost oči in preprečiti izgubo vida.
Načelo delovanja je edinstvena tehnika programa "Vision Corrector" je sinteza učinka SIRDS-slik in elementov učvrstitvene gimnastike oči po metodi M.S., ki prispevajo k izboljšanju prehrane optičnega živca, odstranitvi spazma namestitve, izboljšajo ostrino vida.
"Oči, ki gledajo proč, se ne starajo"
Oči osebe so zasnovane tako, da bolj gledajo v daljavo. Toda sodobno življenje nas prisili, da nenehno uporabljamo svoje oči za "bližnji" pogled. Ta program uporablja vaje z uporabo SIRDS-slik, za obravnavo katerih je potrebno »pogledati v neskončnost«, kar pozitivno vpliva na vid.
Vizija šifrirane tridimenzionalne slike pomaga izboljšati prekrvavitev, razbremeniti očesne mišice in izboljšati delovanje namestitvenega aparata. Vse rezerve telesa preklopijo na nadzor očesa in živčne celice doživijo povečan stres, ki izboljša prevodnost živčnih vlaken.
Stereo-slike se imenujejo »šport za oči«. Njihova posebnost je, da prisilijo oči, da spremenijo svojo običajno točko ostrenja, s čimer prihranijo vid in pomagajo ohraniti njegovo ostrino.
Način uporabe - 2-3 krat na dan.
Rezultat - vsakodnevno delo s programom "Vision Corrector" doma ali na delovnem mestu pomaga obnoviti in izboljšati vid, preprečuje razvoj kratkovidnosti (kratkovidnost) in hiperopijo (daljnovidnost), astigmatizem in prezbiopijo. Program nima kontraindikacij in bo še posebej uporaben za študente in tiste, ki veliko časa preživijo na računalniku zaradi povečane obremenitve njihovega vida.
Po prvi uporabi boste občutili pozitiven učinek na vid. In v 2-3 dneh se bo začelo opazno izboljšati. Da bi dosegli najboljši rezultat, vam svetujemo, da ne prekinete poteka dela s programom do popolne ponovne vzpostavitve vida.
Če ste želeli brezplačno prenesti korektor vida ali korektor oči, kliknite tukaj in prenesite;)
http://infoglaza.ru/korrektsiya-zreniya/72-kompyuternaya-programma-korrektor-zreniya-ili-eye-correctorV nizu vaj, med katerimi morate pogledati v smeri, ki jih označuje točka.
Točka prikazuje samo smer - premikajte oči vse do konca, vendar ne veliko.
Na skrajnih točkah držite pogled za trenutek.
Po zaključku vsake vadbe lahko nekaj sekund zlahka zatreperite ali utripate - to pomaga sprostiti oči.
Skupni čas vadbe: 3 minute 25 sekund.
V kompleksu nabír desno, píc uro yakih potrіbno Marvel na ravni, malo show kvačkanje.
Billy kruzhk vkazuê tіlki enostavno - pazi čim bolj, ala schob ne bugs v očeh.
Na skrajnih točkah zasenčite pogled za sekundo.
Ko je viskozna koža pravica, za bazhannyam je enostavno piti abo podkopati dec_lka sekund - samo malo sprostite.
Trivialnost enega zasedenega: 3 ure in 25 sekund.
Ta gimnastika vključuje niz vaj. Slediti morate smeri pike.
Pika prikazuje le smer vrtenja oči. Ne občutite nelagodja.
V skrajnih točkah držite oči za sekundo.
Navsezadnje lahko nekaj sekund utripate.
Skupni čas vadbe: 3 minute 25 sekund.
http://blimb.su/EyeLeo je aplikacija, ki vas opominja na redne prekinitve računalnika.
Za vsakogar, ki je pri računalniku več kot eno uro na dan. Še posebej pomembno za pisarne.
Delo ali igranje je zelo enostavno pozabiti na čas, kar vodi v prekomerno naprezanje oči. EyeLeo vam pomaga zmanjšati.
Velik premor z zaklepanjem zaslona vsako uro.
Kratek odmor z očesnimi vajami vsakih 10 minut.
Vaje za oči kažejo lepega leoparda.
Pred začetkom velike prekinitve se prikaže opozorilo.
Strogo prepoved prepovedi prekinitev.
Podpora za računalnike z 2 ali več monitorji.
in nekaj drugega.
EyeLeo je nastal s pomanjkljivostmi takih programov po več letih njihove uporabe. Moj cilj: izdelati odličen izdelek, ki vam bo pomagal zmanjšati stres, utrujenost iz oči, čim bolj zaustaviti upad vida. EyeLeo se razvija, je boljši od večine analogov in je brezplačen.
http://ru.eyeleo.com/