Napake vida v zgodnji fazi lahko zdravimo s pomočjo posebne gimnastike. Pravilno izbrane vaje za oči s strabizmom pri otrocih odpravljajo potrebo po operaciji. Najbolje je, da pouk poteka podnevi, medtem ko je otrok najbolj aktiven. Da bi dosegli pozitivne rezultate, je treba telesno vadbo izvajati vsak dan in vedno z očali, ki daje razrede 20 minut 3-4 krat dnevno.
Strabizem lahko diagnosticirate pri otroku pri 8-9 mesecih, ko se znaki bolezni izrazijo. Najpogosteje se takšna diagnoza daje otrokom, starim od 2 do 3 leta, med oblikovanjem prijaznega očesnega dela. Medicinska gimnastika otroka ne bi smela zamreti ali povzročiti draženje, zato se tečaji odvijajo v več odmerkih 10-15 minut.
Za vaje z očmi oči boste potrebovali:
Otrok je udobno nameščen in eno oko je pritrjeno z debelo platneno obvezo. V roke vzamejo klopotec in jih nežno vozijo v različnih smereh pred obrazom dojenčka na razdalji 30 cm, obenem pa naj ne obrne glave in ne odstrani oči s predmeta. Čez minuto je treba klopotec zamenjati s kroglo ali kocko s sliko, da bi otroka obdržali. Po tem se povoj odstrani in prenese v drugo oko, nato pa se ponovi z zveckanjem. Ob koncu vaje se povoj odstrani, predmet pa se po reakciji počasi približuje obrazu otroka: obe očesi morata biti enako zmanjšani na nos.
Za naslednjo vajo boste potrebovali majhno plastično ploščo in svetlo vrvico ali vrv. V plošči se izreže 8-10 lukenj različnih oblik, ostri robovi so polirani. Otroku dajejo krožnik in ponujajo, da potegne vrv skozi luknje. Otrokom je ta dejavnost zelo všeč in se dolgo časa ne trudijo. Če redno sodelujete v vajah za oči s strabizmom pri otrocih, je pozitiven učinek opazen po 2-3 mesecih, vendar ne morete ustaviti pouka do popolnega okrevanja.
Te vaje so namenjene otrokom od 3. leta starosti, ki znajo najti razlike v slikah in zlahka prepoznajo isto sliko. Če otrok kosi samo eno oko, med poukom uporabite povoj. Najprej vzemite 2 sliki z enako ploskvijo, na isti sliki pa ni ločenih podrobnosti. Otrok mora upoštevati obe sliki in prikazati, katere podrobnosti manjkajo.
Nato potrebujete risbo s podobo različnih živali, rastlin ali igrač. Otrok mora poimenovati vsako sliko in določiti svojo lokacijo glede na druge: desno, levo, zgoraj ali spodaj. Slike morajo biti jasne, razumljive in znane otroku. Druga možnost: velik list papirja je razdeljen na kvadrate in v vsakem od njih predstavlja različne predmete. V več kvadratih narišite enake slike. Zdaj mora otrok upoštevati vse številke in prečrtati ponavljajoče se risbe.
Otrokom s škiljem v starosti 4-5 let lahko ponudimo vlečen labirint, na katerega je potrebno zajčka pripeljati do korenja, hokejskega igralca do paka ali kakega drugega, odvisno od otrokovega interesa. Takšne vaje za oči otroci dojemajo kot zabavno igro, zato z veseljem opravljajo vse naloge. Pomaga pri učenju očesnih mišic in gledanju glasbenega vrha: gibajoči se disk z liki privlači oko in vas usmeri v sliko.
Ta metoda vam omogoča izboljšanje vida v mežikanju. Za vajo boste potrebovali:
Otrok sedi pred mizo, na kateri stoji svetilka z zamrznjeno žarnico. Razdalja med žarnico in obrazom je 40 cm, zdravo oko pa mora biti zaprto s povojem. V mrežo vklopijo svetilko, fiksirajo plastično kroglo 5 cm od žarnice in otroku omogočijo, da gleda kroglo, ne da bi utripala približno 30 sekund. Pred njim mora videti temen krog z lažjim središčem - to se imenuje zaporedna slika. Poleg tega se luč ugasne in slike loto se prikažejo, dokler slika ne izgine.
V povprečju traja približno eno minuto; za 1 sprejem lahko žarnico vklopite ne več kot 3-krat, celoten potek zdravljenja pa traja 1 mesec.
Po zaključku tečaja vas mora pregledati oftalmolog.
Pri strabizmu je treba intenzivno razvijati stereoskopsko vizijo za prostorsko zaznavanje okoliških predmetov. Tukaj boste potrebovali preproste naprave, ki jih lahko naredite sami. Za proizvodnjo bo potrebno:
Cev se razreže na 10 delov dolžine 10-12 cm, nastali segmenti pa se navpično pritrdijo v škatli z lepilom. Vrv je vezana na palico in na njenem koncu je pritrjena krogla. Otrok sedi tako, da ne vidi podnožja cevi, mu da palico in prosi, da bi jo v višino 3 cm odnesel v eno od cevi. Če otrok ne dela, lahko palico s kroglo zamenjamo s plastičnim obročkom. Otrok bi moral dati tak prstan na štrleče cevi iz škatle.
Zdravljenje strabizma s pomočjo gimnastike mora biti vedno usklajeno z zdravnikom. Za otroke in odrasle mora telesno vadbo izbrati oftalmolog, odvisno od stopnje zapletenosti bolezni, starosti in drugih pomembnih dejavnikov. Samozdravljenje lahko povzroči resne posledice, kot je izguba vida.
http://zdorovyeglaza.ru/kosoglazie/uprazhneniya-dlya-glaz-pri-kosoglazii-u-detej.htmlPOMEMBNO JE VEDETI! Učinkovito sredstvo za obnovitev vida brez kirurgije in zdravnikov, ki jih priporočajo naši bralci! Nadaljnje branje.
Vaje za oči s strabizmom pri otrocih. Škiljenje (ali strabizem) je med tistimi težavami, ki jih mnogi vidijo kot nevzdržne brez operacije. Vendar pa rešitev ni in ne zahteva prekomernih naporov. Potrebna je vztrajnost pri doseganju cilja in dnevno usposabljanje. Upoštevati je treba tudi dejstvo, da ko se prej odkrije ta patologija in da se sprejmejo ustrezni ukrepi, bolj bo mogoče obnoviti otrokovo zmožnost, da normalno vidi. Torej, če sumite na škiljenje, je priporočljivo, da nemudoma obiščete zdravniško ordinacijo in začnete ukrepati.
Posebne vaje za popravljanje strabizma, priporočene za izvajanje z otroki, niso težavne, vendar morajo biti za dosego rezultatov izpolnjeni naslednji osnovni pogoji:
Glede na starostne značilnosti vaje lahko razdelimo v dve glavni skupini:
Do 3 leta pri otroku se oblikuje skupno delo oči. V tej starosti, ko izvajamo pouk, moramo izvajati posebno potrpežljivost in ne skrbeti, če gre kaj narobe, kot je bilo načrtovano. Navidezno včasih nepomemben učinek vaj se lahko pojavi nenadoma in krčevito.
Vaja 1. Pokrijte otroka z enim očesom (za to lahko položite tesen povoj). Vzemite klopotec ali zanimiv predmet za otroka in ga premaknite pred očmi na razdalji pol metra. Poskrbite, da bo otrok spremljal gibanje predmeta s pogledom in ne z obračanjem glave. Poskušajte tudi, da otroka ne motite. Zanimanje se lahko ohrani, na primer z občasnim zamenjavo igrače, spreminjanjem narave njenega gibanja ali zvoka, ki ga ustvarja.
Po zaključku vaje z enim očesom prenesite obleko na drugo in opravite njegovo usposabljanje na enak način. Po zaključku odstranite povoj in nežno spravite igračo na obraz otroka, pri čemer pazite, da sta obe očesi zmanjšani na nos, kot je to.
Vaja 2. Pripravite predmet z luknjami, v katerih lahko navijete vrvico. Za to fit igračo, ali samo plastično ploščo z luknjami. Praviloma lahko takšna dejavnost dolgo očara otroke.
Za zdravljenje oči brez operacije, naši bralci uspešno uporabljajo dokazano metodo. Ko smo ga skrbno preučili, smo se odločili, da vam jo predstavimo. Preberite več.
Za razrede z otroki, starejšimi od 3 let, so naslednje vaje učinkovite: t
Preprečevanje strabizma pri otrocih ne zahteva pretiranih prizadevanj staršev. Vendar ga je treba jemati resno, saj je veliko lažje, če je mogoče, preprečiti bolezen, kot pa se boriti z njo. Glavni preventivni ukrepi vključujejo naslednje: t
Prav tako se zgodi, da se strabizem razvije kot posledica poškodb, strahov, kot tudi po nalezljivih boleznih v otroštvu. Zato je pomembno sprejeti ukrepe za zmanjšanje verjetnosti izpostavljenosti tem dejavnikom tveganja.
Sledite povezavi in ugotovite, kako to storijo naši naročniki!
http://aokulist.ru/zabolevaniya/kosoglazie/uprazhneniya-dlya-korrekcii-kosoglaziya-u-detej.htmlVizualna gimnastika je ena od nekirurških metod zdravljenja strabizma (strabizma). Pomaga okrepiti očesne mišice in izboljšati kakovost vida. Upoštevajte, da je treba vse terapevtske ukrepe uskladiti z zdravnikom. Praviloma se kombinirajo s korekcijo spektra, peniziranjem, okluzijo ali aparaturno terapijo. Vaje za oči lahko okrepijo vizualni aparat, vendar to ni rešitev. Samo gimnastika ne bo ozdravila vašega strabizma. Nato upoštevamo načela vaje in analiziramo vodilne tehnike.
Ko eno oko gleda proti nosu, lahko to kaže na prisotnost konvergentnega zatezanja. Da bi odpravili to kršitev, vam lahko pomagajo naslednje vaje:
Včasih se oko začne gledati proč - to je razpršeno mežikanje.
Za rešitev tega problema se lahko izvedejo naslednje vaje:
Velik del časa porabimo za popravek očesa, ki v večji meri trpi zaradi kršitve.
Ždanova gimnastika je namenjena predvsem sprostitvi očesnih mišic. Če pride do okvare vida, lahko poskusite naslednje vaje: dlančevanje, »prijetne spomine«, sončenje na sveči. Oglejmo si podrobneje vsakega od njih.
Vzemite udoben položaj za mizo, komolce na namizju. Hrbet mora biti ravno, sproščene roke in noge.
Nato morate izvesti naslednje manipulacije:
Po končani vaji lahko občutite razliko v jasnosti slik in bolj nasičenih barvah.
»Prijeten spomin« - bolj zapletena različica dlančnika: za izvedbo je potrebno poslati misli v pozitivno smer.
Vizualizacija lahko poveča učinkovitost gimnastike, uspešno obvladuje povečano napetost očesa in obrazne mišice.
Solarizacija se izvaja na naslednji način:
Poleg gimnastike za sprostitev mišic mora trenirati šibke mišice očesa. Če želite to narediti, najbolje prilegajo očala brez leč: v eni polovici mora biti vstavljen črn neprozoren material, druga polovica pa mora biti odprta. Nato se morate pogledati v ogledalo, in ne da bi si odvrnili oči, se obrnite z glavo na levo - desno.
Heterotropija je bolezen, ki povzroča pomanjkanje koordinacije na obeh očesih in je zelo težko določiti pogled na določen predmet. Če ima vaš otrok to kršitev, potem lahko poskusite različne tehnike in vaje za rešitev tega problema.
Gimnastiko za oči je treba opraviti vsak dan, sicer se pozitivni učinek teh metod ne bo dosegel. Za gledanje otroka je treba trikrat na dan plačati 20 minut
Za majhne otroke so strokovnjaki razvili številne posebne vaje iz strabizma: za gimnastiko boste potrebovali barvite ropotuljice, majhno barvno kroglo in kocke s slikami.
Otrok mora sedeti na kavču ali stolu, nato pa mora na eno oko položiti povoj. Klopotec na razdalji 25-30 cm od oči je treba voditi v obraz otroka v različnih smereh. Vaja poteka za minuto, po kateri se klopotka spremeni v kroglo ali kvadrat - to se naredi tako, da pritegne pozornost, saj se bo otrok zelo hitro naveličal gledanja istega predmeta. Po končani gimnastiki je treba igračo pripeljati na nos otroka - njegov pogled se mora osredotočiti na predmet, oči pa morajo biti usmerjene proti nosu.
Obstaja še ena vaja za otroke: potrebno je vzeti plastično ploščo in v njej narediti luknje različnih premerov in oblik. Bodite pozorni na ostre robove, da se izognete odrezkom pri otroku. Izdelana plošča je treba dati otroku, kot tudi vrvico, ki jo mora otrok prehoditi skozi vsako luknjo na plošči.
Za otroke, starejše od 3 let, lahko uporabite drugo vajo: vzemite 2 sliki s podobno sliko, v eni od njih bi morali manjkati nekatere podrobnosti. V procesu proučevanja mora otrok narediti primerjavo in ugotoviti, kateri elementi manjkajo.
Druga metoda, ki jo lahko popravi strabizem, je naslednja metoda: vzeti morate čisto ploščo in jo razdeliti na 4 dele. Na vsakem segmentu morate narisati več živali, rastlin ali številk. Slike v delih lista je treba ponoviti, potem pa mora otrok prikazati slike. Naloga otroka je najti ponavljajoče se podobe.
Ta video vam bo povedal o vajah za strabizem po metodi Ždanova.
Vaje za strabizem so ena od metod konzervativnega zdravljenja. Postopek se izvaja doma. Učinkovitost vaj je odvisna od pravilnosti in pravilnosti njihovega izvajanja.
Škiljenje se kaže v premiku zrkel glede na njegovo os. Razlog za to je slabost očesnih mišic, pogosto je bolezen prirojena. Zdravljenje strabizma se izvaja s konzervativnimi metodami, in če ne uspe, je predpisan kirurški poseg.
Strabizemske vaje so preprost in učinkovit način za krepitev mišic oči. Redne vaje za strabizem pri otrocih in odraslih se lahko popolnoma znebijo blage stopnje bolezni. Z izrazitejšo napako je mogoče zmanjšati simptome, izboljšati vid.
Pomembno je vedeti, da sama bolezen ne bo izginila, ampak bo napredovala brez zdravljenja. Zato, če je zdravnik predpisal vaje kot terapevtski ukrep, jih morate upoštevati v skladu s pravili:
Pri otrocih in odraslih se vaje izvajajo po različnih shemah. Za konvergenčne in divergentne škilje so ustvarili svoje gimnastične komplekse.
Specialist je razvil gimnastiko iz različnih vrst strabizma. Njen cilj je čim bolj sprostiti mišice, odpraviti njihov krč. Polnjenje oči je sestavljeno iz treh stopenj:
Palming opravlja, sedel za mizo, ob najbolj udoben položaj. Komolce položijo na mizo, prekrižajo oči v rokah, tako da so v popolni temi. Med postopkom je priporočljivo vizualizirati prijetne spomine - to bo pomagalo, da se čim bolj sprostite.
Sledi faza solarizacije. V ta namen postavite svetilko v temno sobo. Sedite pred svetilko, se osredotočite nanj. Potem morate hitro obrniti glavo na desno in levo, da ne boste izgubili pogleda na svetilko.
Praktična video gimnastika za oči Zhdanova:
Konvergentni strabizem opazimo, ko se zrkalo premakne proti nosu. Gimnastika za oči iz konvergentnega mežnjaka vključuje naslednje vaje:
Celoten sklop vaj za strabizem pri odraslih potrebuje lahka masaža.
Če želite gledati televizijo ali brati, lahko uporabite posebno masko, ki jo je enostavno izdelati iz kartona. V kosu iz lepenke izrežite luknje za oči. Nosni rob odprtine mora rahlo zapreti mežikanje. Ko oseba gleda s takšno masko, koža očesno refleksno poskuša prevzeti normalno pozicijo.
V tej obliki se zrklo obrne v tempelj. Vaje za popravljanje divergentnega strabizma so naslednje:
Gimnastiko dopolnjujejo z lahkoto masažo vek.
Pogoste oblike strabizma na sliki spodaj conver: konvergenčni, divergentni, navpični.
Vaje za strabizem se za otroke izvajajo na igriv način. Uporabite igrače, slike, tako da otrok ne izgubi zanimanja za lekcijo.
Po igranju vaj morate opraviti vaje za izboljšanje mobilnosti oči - med strabizmom se pri otrocih razvije mišični krč, ki preprečuje, da bi zrkla zavzela pravilen položaj.
Vadite očesno gimnastiko na naslednjem videu. Vsak dan opravite gimnastiko z nami, če želite to narediti, shranite članek v zavihke.
Za zdravljenje strabizma lahko uporabite masažo po japonski tehnologiji Shiatsu. Na koži obraza je veliko biološko aktivnih točk. Izpostavljenost jim pomaga zmanjšati resnost okvare.
Uporabljajo se naslednje tehnike:
Masaža in vadba učinkovito pomagata v boju proti strabizmu. Uporabljajo se za prirojeno patologijo in po operaciji, travmi, nalezljivi bolezni. Namen tehnike je odpraviti mišične krče, izboljšati delovanje živčnih impulzov.
Pustite komentarje na prebrane informacije, povejte nam, kako vam je gimnastika pomagala.
http://ozrenieglaz.ru/bolezni/kosoglazie/uprazhneniya-pri-kosoglaziiPri ljudeh, ki ne trpijo zaradi oftalmoloških bolezni, pri normi vida mišice obeh očes delujeta skupaj in usmerjajo pogled na eno točko. Če očesne mišice ne delujejo pravilno (brez zagotavljanja gibanja sklepov), se razvije strabizem. Zaradi tega možgani ne moreta združiti obeh slik, saj vsako oko gleda v svojo smer.
Strobizem, znanstveno ime strabizma. To bolezen povzroča kršitev paralelnosti osi vida, z drugimi besedami, leva in desna očesa iz nerazložljivih razlogov ne moreta istočasno gledati istočasno. To je posledica dejstva, da "kosi" eno od oči, gleda v stran.
Squint je lahko prepoznavno vizualno. Očesne mišice delujejo nedosledno in če pogledate v osebo, bo eno oko gledalo na vas, drugega pa na stran. S strabizmom se binokularna slika, ki se združi v kortikalnih regijah, ko se dotakne osrednjega dela očesa, ne združi, zaradi česar živčni sistem preprosto izključi sliko iz bolečega očesa.
V oftalmologiji se zaradi pojava razlikujejo:
Do nastanka strabizma je:
Po vrsti odstopanja je:
Zadnji dve vrsti sta dokaj redka oblika strabizma, ki se pojavi zaradi težav z očesnimi mišicami ali njihove inervacije.
Začetni strabizem pri odraslih osebah se lahko prvič pojavi zaradi teh bolezni:
Kosilo se lahko začne razvijati tudi po skrajnem strahu ali stresu.
Če mežik spada v prijazno obliko, potem obe očesi kosita, stopnja odstopanja v njih pa je približno enaka. Najpogosteje se prijateljska zveza prenaša preko genskega bazena enega od staršev in se kaže pri otrocih. Povezan je s posebnostmi očesa naprave.
Za konvergentni strabizem je značilna amplituda odmika enega očesa proti nosu. Večinoma se zgodi z daljnovidnostjo.
Divergentni strabizem ima amplitudo deformacije na strani templja. Spremlja ga kratkovidnost.
Če je mežik navpičen, se oko pokosi navzgor ali navzdol.
Če mežikanje paralitičnega izvora, potem koži zdravo oko. To je zato, ker gibanje bolečega očesa ovira atrofija očesnih mišic. Zdravo oko opravi delo za dva, odstopi v večji kot.
Poleg vidne nesimetrije očesnih zrk s strabizmom so opazili naslednje simptome:
Zadnji simptom je večinoma neločljiv pri odraslih, saj se pri otrocih možgani zelo dobro prilagajajo videni sliki in lahko kompenzirajo ta simptom.
Otroški strabizem ni le kozmetični problem, temveč so lahko simptomi bolezni, ki jo lahko zdravimo v zrelejši starosti. Če ima eden od staršev mežikanje, je tveganje za prenos takšne »dediščine« na otroka precej visoko. Oči začnejo kositi, ko se ne morejo osredotočiti na eno točko. Iz tega sledi, da je ena od oči manj vključena v vizualni proces in zmanjšuje sposobnost otroka, da zazna predmete. To vodi v dramatično slabovidnost v prihodnosti.
Pri dojenčkih je lahko patologija vidnih organov vzrok za razvoj mežikanja:
Običajno postane asimetrično gibanje oči opazno že pri 6 mesecih, ko se pri novorojenčkih ustvari prijazen vid. V redkih primerih se pojavi mikroskopska krvavitev v možganskem deblu med težkim delom ali nestabilno nosečnostjo.
Šolski učenci do strabizma povzročijo kršitev loma, to je, ko oko ne more jasno usmeriti vidne slike na mrežnico. Posneta slika postane zamegljena in vid je zamegljen. Pri otrocih, starih od 4 do 5 let, je daljnovidnost norma, če pa je motnja daljnovidnosti večja od določene starostne norme, potem je konvergenčni strabizem povsem možen. Če otrok trpi zaradi kratkovidnosti, se pogosto opazijo različni strabizmi. V primerih, kjer je prisoten astigmatizem poleg daljnovidnosti in kratkovidnosti, kršitev strukture leče in roženice v horizontalni in vertikalni smeri, se razvijejo odstopanja v refrakciji različnih stopenj. Vizija se v teh primerih še poslabša, videna slika postane izkrivljena: raztegnjena ali stisnjena. V primeru neenakomerne refrakcije v očesu (anizometropija) bo "poševno" oko manj jasno zaznavalo sliko, koža pa bo pogostejša. Če je taka patologija prisotna le na levi ali le na desnem očesu, bo zatreskanje enostransko. Izzivalni dejavniki, ki prispevajo k pojavu strabizma pri otrocih šolske starosti, so lahko naslednji:
V kateri koli starosti lahko pojavi mežikanje:
Nekateri starši se motijo, ko mislijo, da bo strabizem s starostjo sam. Toda čas teče in pomanjkanje zdravljenja povzroča resne zaplete. Pri pojavu prvih znakov strobizma je treba nujno obiskati oftalmologa.
Ne zdravite se sami, uporabite naš obrazec za iskanje zdravnika:
Ker se organi vida oblikujejo do starosti 18–25 let, je priporočljivo zdraviti strabizem v tej starosti.
Obstajata dve smeri zdravljenja strobizma - je terapevtska in kirurška. Splošno obravnavo lahko razdelite na naslednji način:
Oftalmolog bo glede na obliko, vrsto in stanje strabizma dajal prednost zdravljenju. Včasih je potrebno izvesti več terapevtskih posegov, včasih brez resnega kirurškega posega.
V bistvu se zdravljenje strabizma, ki ga sestavljajo vaje, obremenitve in nošenje očal, izvaja doma. Zdravljenje vedno predpiše zdravnik posebej.
Razvoj strabizma moti delo v skoraj vseh oddelkih vidnega analizatorja. Ampak najpogosteje v mežikanje oči, sčasoma se zmanjša ostrina vida, se razvije ambliopija. To pa vodi do še večjega odstopanja očesa. Zato mora biti zdravljenje strabizma kompleksno, kar pomeni, da potrebujete popolno kumulativno zdravljenje celotnega vizualnega analizatorja.
Pri konzervativnem zdravljenju strabizma se uporabljajo metode strojne opreme (včasih tudi do 4-krat na leto) za zdravljenje slabovidnosti. Na ta način se učijo, da obnovijo prostor med očmi, z drugimi besedami, da združijo slike obeh oči v eno vizualno sliko.
Če ni vidnega rezultata terapevtskega zdravljenja strabizma, se zatekajte k kirurškemu posegu.
Kirurško zdravljenje strabizma je v nekaterih primerih edini način za uravnavanje mišic oči in izboljšanje vida, če je strabizem prirojen. Običajno zadošča ena operacija, po potrebi pa se ponovno izvede po nekaj letih. Po takih operacijah je zaželeno nekaj časa nositi očala.
Večina operacij, ki jih je treba opraviti, so otroci od 3 do 6 let. Otroci, mlajši od 14 let, se zdravijo v splošni anesteziji, pri odraslih in mladostnikih pa v lokalni anesteziji. Po operaciji je treba nadaljevati terapijo, ki temelji na vajah za mišice oči in nošenju očal.
Za profilaktične namene je potreben stalen pregled pri oftalmologu. Zmanjšanje tveganja za nastanek strabizma in higiene vida ter minimalno zamašenost vida.
Sprva se lahko vidne napake v primarni manifestaciji zdravijo s posebno očesno gimnastiko. Pravilno izbrane vaje so ključ do uspeha, kar bo odpravilo potrebo po operaciji. Kompleksi vaj se najbolje izvajajo čez dan, saj je otrok najbolj aktiven. Da bi dobili pozitivne rezultate, je treba opraviti vaje v posebnih očalih, 20 minut, 3-4 krat na dan.
Uporaba vaj za oči pri zdravljenju strabizma vodi do tega dejanja:
Če se strabizem odkrije dovolj zgodaj v starosti do enega leta, otroka ni mogoče prisiliti, da bi z očmi izvajal kakršne koli premike. Zato lahko medicinski kompleks izvedete za najmanjše, kot sledi:
Terapevtska gimnastika ne sme biti dolgočasna, pouk naj bi potekal v več fazah do 15 minut. Če redno opravljate vaje za oči, lahko pozitiven učinek pri otrocih opazimo po 3 mesecih, vendar takšnih razredov ne morete ustaviti in ustaviti, dokler se otrok popolnoma ne okreva.
Za otroke od 3. leta starosti je treba na igriv način izvajati vrsto vaj, poskušati otroka z igro privabiti in vaditi večkrat na dan 25 minut.
Niz vaj za starejše otroke in šolske starosti.
Če med vadbo otrok uspe združiti dve prejeti sliki, potem se doseže pozitiven rezultat.
Končni cilj vsakega zdravljenja je rezultat. V primeru strabizma se mora na koncu pojaviti sto odstotkov vida brez uporabe očal, v simetričnem položaju oči. Z zgodnjim otroštvom se morate začeti boriti z mežikanjem, saj lahko negativno vpliva na samospoštovanje otroka. Ta bolezen ne vpliva le na sposobnost opazovanja, temveč tudi na videz osebe, zato ne smete odložiti zdravljenja zategovanja za en dan. Ne pozabite, da je pri otrocih mogoče popolnoma ozdraviti strabizem le v zgodnji starosti, zdravljenja ne odlašajte!
http://okulist.com.ua/zabolevaniya/bolezni/kosoglazie/Škrtanje je precej pogost pojav med majhnimi otroki. V zelo zgodnji starosti ta bolezen morda ni opazna. Starši so dolžni slediti očem otroka, da bi preprečili to patologijo.
Če ugotovite, da ima otrok enega od simptomov te bolezni, se takoj posvetujte z zdravnikom. Pogosto je gimnastika predpisana za oči z zaznavanjem pri otrocih. Če takšne metode ne pomagajo, potem uporabite učinkovitejše metode zdravljenja, kot so strojna oprema in kirurgija.
V članku je predstavljenih več možnosti za strabizemske vaje za otroke različnih starosti, ki so glavni razlogi za njegovo pojavljanje. Kot tudi diagnozo bolezni pri otrocih.
Verjetno so vsi starši opazili, da je pri otroku v prvih mesecih življenja gibanje oči videti slabo usklajeno: na primer, oči se včasih spreminjajo v različnih smereh, neodvisno drug od drugega.
To je posledica dejstva, da same mišice (vse, ne samo oči) in nadzor njihovih možganov niso dovolj razvite: osrednji živčni sistem se mora naučiti živeti v kompleksnem tridimenzionalnem svetu in absorbira ogromno količino signalov, ki prihajajo od zunaj in se ustrezno odzivajo nanje..
Neodvisni in asimetrični premiki zrkel se štejejo za normalne v fazi hitre tvorbe tkiv, organov in sistemov telesa od rojstva do šestih mesecev. Toda ne kasneje.
Do starosti šestih mesecev naj bi gibanje zrkel postalo urejeno in dosledno; sicer se postavi vprašanje morebitnega strabizma, imenuje se temeljit pregled oči in sprejmejo ustrezni ukrepi na podlagi njegovih rezultatov.
V prvih tednih po rojstvu se vizualna in motorična funkcija vsakega očesa razvije samostojno; kot rezultat, v odraslem svetu ni nobenega očesa, ki bi videl popolnoma enako.
Pri starosti 2-3 tedne, dojenček razvije sposobnost fiksiranja pogleda na predmete in spremljanja premikajočih se predmetov s pogledom. Oči se lahko za objekt povsem sinhrono obračajo, v resnici pa so te zavoje tako daleč neodvisne.
Približno peti teden se vizualno-analitični center možganov poskuša združiti, združiti "prevode" iz vsakega očesa v eno samo sliko. V fazi nastanka zrelega binokularnega vida se lahko občasno pojavijo neusklajeni gibi ali položaji oči.
Od treh mesecev dalje se otrok z normalnim razvojem vidnega sistema že samozavestno osredotoča na predmet, ga lahko vidi in ga spremlja z obema očesoma hkrati.
Majhna, komaj opazna škiljenje na tej stopnji se lahko ohrani in se šteje za prehodno.
Do petega meseca je treba oblikovati kompleksno interakcijo med dvema očesoma in možgani, ki nam omogoča, da zaznavamo svet kot volumetrično, da ocenimo globino prostora, razliko v razdaljah, perspektivi itd.
Toda "odrasli" binokularni vid se končno razvije le do 10-12 let. Zato je treba identificirati pravi strabizem, ki zahteva pozornost in pomoč oftalmologa, in ga čim prej popraviti.
Glavni vzroki in dejavniki tveganja za strabizem so:
Če je vsaj eden od teh dejavnikov prisoten v razvoju otroka, se verjetnost nastanka strabizma znatno poveča. Takšni otroci so ogroženi in jih mora nadzorovati oftalmolog.
Vsak zdravstveni pregled, vključno z oftalmologijo, se začne z zbiranjem anamnestičnih informacij.
Starši morajo biti pripravljeni obvestiti zdravnika o:
Zagotovo boste slišali vprašanja o oftalmološki dednosti, o poškodbah in okužbah, ki jih ima otrok, o zdravljenju, ki ste ga prejeli ob različnih časih, in o njegovi učinkovitosti.
Praviloma se prvo načrtovano posvetovanje z oftalmologom imenuje, ko je otrok star 3 mesece. Po zbiranju anamneze zdravnik opravi vizualni pregled: pregleda veke, širino in obliko prsnih sten, položaj in velikost očesnih očes.
Treba je izključiti anomalijo v strukturi in / ali nezadostno preglednost roženice, zenice, leče, steklastega tkiva, patologijo fundusa. V ta namen se uporabljajo običajni instrumenti za oftalmoskop.
Standardna širina zenice je 3-3,5 milimetra; s konvergentnim strabizmom se odbije žarek premakne v zunanji kot očesa, pri čemer se razprši v notranji kot, z navpičnico navzgor ali navzdol.
Za dojenčke pa je zelo težko določiti dokončno in potrjeno diagnozo. Hirschbergova metoda je edina razpoložljiva in bolj ali manj zanesljiva metoda, ki ne upošteva neposrednega opazovanja gibanja očesnih jabolk in položaja učencev.
Točno merjenje lomnih količnikov je prav tako nedostopno: izrazite motnje v ostrini »bližnjega« ali »daljnega« vida lahko v prihodnosti izzovejo razvoj strabizma, pri otrocih pa je približna ocena refrakcije možna le v smučarski smeri (»senčna metoda«, ki temelji na gibanju reflektiranega snopa pri obračanju) ogledala).
Če obstaja dvom ali sum, bo oftalmolog zagotovo priporočil, da starši v prihodnjih tednih skrbno spremljajo razvoj motilitete oči; ponavljajoče se posvetovanje se imenuje pri starosti 6 mesecev. Seveda teh vrednosti ni vredno zanemariti.
Pri šestmesečnem otroku so gibi oči običajno že popolnoma usklajeni in primerni za okoliške predmete, gibljive in mirujoče.
Prehodni strabizem dojenčkov v tej starosti praviloma ni več opazen; če ostanejo znaki ali celo posamezne epizode strabizma, je potrebno temeljitejši pregled in pojasnitev posebnosti strabizma.
Pomembno je razumeti, da lahko strabizem povzročijo številni popolnoma različni naravni razlogi; v nekaterih primerih je problem samozadosten, v drugih je posledica ali simptom pogostejših bolezni.
Tako je v primeru paralize ene od mišic, ki je odgovorna za gibljivost zrkla, nemogoče ali bistveno omejeno obrniti oko v smeri te mišice. To stanje se imenuje paralitični strabizem.
Praviloma se paralitični strabizem razvije v ozadju bolezni centralnega ali perifernega živčnega sistema (ta patologija je lahko prirojena ali pridobljena); Možni vzroki vključujejo tudi tumorje mišičnega tkiva, poškodbe in infekcijske procese.
Paralitični strabizem je stabilen in trajen. Če se pojavi v prvih tednih po rojstvu ali je prirojena, se vidne funkcije prizadetega očesa ne morejo popolnoma razviti - oblikuje se ambliopija ali »sindrom leni«.
Niti točke niti ambliopija kontaktnih leč niso popravljene; Prirojena ali otroška refraktivna anomalija tega tipa lahko ostane večno kljub najboljšim prizadevanjem zdravnikov in staršev.
Potreba po preprečevanju razvoja ambliopije z zgodnjo diagnozo paralitičnega strabizma je eden najpomembnejših razlogov za stalno spremljanje stanja otrok, tj. preventivni pregledi pri oftalmologu morajo biti redni in obvezni.
Stopnjo in naravo mobilnosti očesnih očes pri otrocih lahko ocenimo z enostavno metodo, ki je dostopna staršem v običajnih domačih pogojih.
Dovolj je, da otroka postavimo na kolena in držimo glavo v enem položaju (če je otrok starejši in lahko razume navodila, ga prosimo, da se ne obrne), potem postavite nekaj svetlega ali bleščečega predmeta v pogled in ga, ko ga premaknete, opazujete gibljivost otroka.
"Cilj" mora biti 30-40 cm, v višini otroških oči, tik pred obrazom. Fokusirni predmet se rahlo preusmeri v smeri enega ušesa, nato se vrne na osrednjo os in ponovi premik k drugemu ušesu.
Z ekstremno preusmeritvijo oči se mora zunanji rob šarenice dotikati zunanjega kota očesa, pri obračanju oči na nos pa rob šarenice ne doseže notranjega kotička očesa, kar je normalno.
Če označene meje ne doseže šarenica, se moramo zavedati, da je to značilen simptom paralitičnega strabizma.
V tem primeru, če se test opravi precej normativno in je prisoten strabizem - da bi pojasnili njegovo specifičnost in postavili diagnozo, je potreben poglobljen pregled, ki lahko vključuje sosednje strokovnjake (pediatrične nevropatologe, endokrinologe itd.).
Obstajajo tudi primeri tako imenovanega lažnega, imaginarnega strabizma.
Praviloma se iluzorni občutek, da se otrok malo kosi, pojavi, ko je v kotu očesa "mongoloidna" kožna gubica (epikantus), preširok nosni most ali druge individualno-anatomske značilnosti strukture kraniofacijalnih struktur.
Pogosto »opaženo«, v resnici pa neobstoječi strabizem izgine, ko otrok raste, tvori zrela tkiva in relativni položaj organov.
Človeške oči - zelo krhek, vendar najbolj informativen analizator. S tem dobimo ogromen delež informacij iz zunanjega sveta.
Vizualni centri so med seboj tesno povezani in močno vplivajo na delovanje vseh funkcij in sistemov telesa: motoričnega in vestibularnega, prebavnega in spolnega.
Nenavadno pomembno za oblikovanje in razvoj vida je prvo leto otrokovega življenja, ko so njegove oči in telo zlahka izpostavljene škodljivim notranjim in zunanjim vplivom.
Če je pred letom poškodovan organ vida, potem dojenček slabša usklajenost gibov, začne se počutiti strah pred okoliškim okoljem, kar je precej zaostalo za njegov razvoj.
Navsezadnje je takšno stanje odsotnost odškodnine za pomanjkanje informacij drugih čutov.
Razvoj organa vida je podvržen več fazam. Najpomembnejši je zavihek in njegova intrauterina tvorba. Če so v tem obdobju obstajali dejavniki, ki so poškodovali proces, so lahko posledice zelo hude: hipoplazija optičnih živcev, prirojena katarakta, glavkom, vnetje očesnih membran.
Naslednje, nič manj pomembno, obdobje traja od trenutka, ko se rodi otrok, dokler ne doseže starosti enega leta, ko se razvije vizualna skorja možganov in dobi informacije o okolju.
Izvajajo se sočasno gibanje oči, oblikuje se vizualni nadzor gibanja rok in zapolni se osnova vizualnih simbolov.
Če v tem obdobju prihaja do omejitev svetlobe do mrežnice, se zmanjša fokusiranje predmetov, se poslabša zaznavanje vizualnih podob, potem pa na žalost obstaja velika nevarnost ustavitve razvoja vida na začetni stopnji in nemožnosti njegove normalne tvorbe.
Takoj po rojstvu otrok zazna le prisotnost ali odsotnost svetlobnega vira.
V prvih mesecih življenja otrok vidi predmete okolja, kot v megli. Najprej (v prvem mesecu) preneha gledati velike predmete, nato pa poskuša izslediti njihovo gibanje v prostoru: gleda starše, ki hodijo in (v treh ali štirih mesecih) gibljive igrače.
V šestih mesecih ostrina vida otroku omogoča opazovanje majhnih predmetov, prepoznavanje igrač, zgrabitev z rokami in metanje, učenje konceptov višine, širine in dolžine. Da bi otroku olajšali zajemanje igrač in ropotuljic, jih postavite na območje gibanja njegovih rok.
V letu otroka na tleh zbira vse majhne predmete, precej aktivno se premika v smeri, predvsem na svetle predmete in igrače. V tem primeru uporabite, da bi pritegnili pozornost otroških predmetov na oddaljeni razdalji.
Prejemanje močnih vizualnih dražljajev, otrok si prizadeva za subjekte, ki ga zanimajo, naredi prve poskuse, da se postavi in izvede prve korake. Stopnja vida otroka odraslega človeka doseže šest ali sedem let.
Kot je poudarjeno zgoraj, je prognoza v neposrednem sorazmerju s tem, kako hitro se začne zdravljenje.
Z zgodnjo diagnozo in takojšnjim imenovanjem ustreznih medicinskih intervencij je napoved običajno precej ugodna: celovito celovito zdravljenje, dopolnjeno do sedmega leta starosti, v nekaterih primerih obnavlja vizualne funkcije v celoti in na regulativni ravni.
Po 7 letih z vsako leto čakanja ali psevdo-zdravljenja (npr. „Folk“ ali „extrasensory“ metode) se napoved poslabša.
Največja je verjetnost terapevtskega uspeha s pravočasnim zdravljenjem sočasne prilagoditvene squint, najnižja - s pozno diagnozo in zdravljenjem paralitičnega strabizma.
Vendar so to le najbolj približni statistični trendi. Samo oftalmolog lahko oceni specifično klinično sliko, najprimernejšo terapevtsko strategijo in s tem individualne možnosti zdravljenja.
Toda tudi on bo lahko ocenil prognozo šele eno leto po začetku konzervativnega zdravljenja, saj je dinamika in učinkovitost sprejetih ukrepov ključnega pomena.
Pogosto se zastavlja tudi vprašanje, kakšne prilagoditve je treba narediti za način življenja, vzgojo in razvoj otroka s strabizmom.
Poleg tega je v takšne vrtce praviloma težko priti z medicinsko pristranskostjo, nekateri starši pa pogosto celo zdrave otroke postavijo na kavlje ali kokico.
Razlog za to je, da sta skrb in pogoji tukaj še boljši, osebje pa je mehko, razumljivo in visoko usposobljeno.
In kar je najpomembnejše - v specializiranem vrtcu obstaja poseben režim in stalna, medtem ko nevsiljiva (v obliki igre) vaje za razvoj, usposabljanje in krepitev vizualnih funkcij, kot tudi za preprečevanje njihovih nadaljnjih motenj.
Takšne ustanove so sposobne izvajati fizioterapijo, kar je zelo pomembno; opremljeni so s posebno opremo in didaktično-medicinskimi materiali, razvitimi za odpravljanje različnih problemov vida otrok, vključno s strabizmom.
Vendar pa vse to ne odpravlja potrebe po bolniških domačih nalogah.
Na primer, če je otroku dodeljena stalna neposredna okluzija, si vzemite čas, da združite konstruktorja z majhnimi podrobnostmi, rešite sestavljanko, narišete ali pobarvate nekaj zanimivega, razvrstite ajdo, razpletete zaplet, se seznanite z velikimi črkami itd.
Misli, ljubeči starši lahko celo neposredne vaje za očesne mišice spremenijo v fascinantno igro (ponavljajoči se gibi oči-levo in gor-navzdol, vrtenje oči, prevajanje oči po diagonalah, intenzivno utripanje, konvergenca oči-v-oči in divergenca ob strani in še več. drugih).
Terapevtski učinek takšnih dejavnosti je zagotovljen, če se ne izvaja na podlagi posameznega primera in ne "razpoloženega", ampak vsakodnevno.
Poleg tega je pri strabizmu posebno pomembna drža; Če vašega otroka ne naučite varno in udobno sedeti za mizo, se lahko zaradi napačne drže ali neupoštevanja "varnostne razdalje" od oči do delovne površine mize poslabšajo škiljenje.
Razdalja med učencem in predmetom fokusiranja je 30-40 cm. Pomembno je zagotoviti, da je delovno področje optimalno osvetljeno - dovolj, vendar ne pretirano.
Ne smemo pozabiti, da strabizem nalaga določene omejitve v smislu telesne dejavnosti (skakanje, gimnastika, intenzivne kontaktne igre, običajno preobremenitve) in prehrana (prehrana mora biti popolna in uravnotežena, vključno z vitamini, minerali, mikroelementi).
Da, v večini primerov je to mogoče, vendar je učinkovitost zdravljenja zelo odvisna od starosti otroka.
Za zdravljenje strabizma z uporabo posebnih vaj, terapije z zdravili ali operacijo.
Že v zgodnjem otroštvu se škiljenje zdravi s posebnimi očali ali povojem, ki se nosi na glavnem očesu, s čimer se stimulira vizualna funkcija drugega očesa. Tudi otroci, poleg kozarcev in povojev, kažejo potek posebnih vaj za dve očesi.
Starši morajo ta proces nadzorovati in, če je strogo v skladu z vsemi zdravniškimi navodili zdravnika, je možno poraziti otrokovo škiljenje.
Tradicionalne metode zdravljenja prav tako predlagajo uporabo prelivov, priporočamo odstranitev svetlih igrač in bleščečih predmetov otrok in njihovih postelj.
Prav tako morate spremljati ohranjanje mirnega duševnega stanja otroka, ne dovolite nenadnih gibov in dejanj v njegovi neposredni bližini, ne prinesite različnih predmetov preblizu nosu.
Otroška očala so praviloma izbrana v več sejah. Pri naročanju točk mora otrok zelo natančno izbrati okvir.
Obrazi otrok so zelo raznoliki in včasih ni enostavno najti pravega okvirja. Ne sme pritisniti na nos in ušesa. Dobro izbran okvir ne moti, zagotavlja pravilen položaj stekla pred očmi.
Priporočljivo je, da ne naročite niti enega očala, temveč dva ali tri.
Konec koncev, otroci očala pogosto zlomijo, steklo odmor. Da bi naročili nov par, je potreben čas in celo začasno pomanjkanje točk lahko izniči rezultate dolgotrajnega zdravljenja. Ko nenehno nosijo očala strabizma, jih jemljete samo med spanjem.
Otroci, ki uporabljajo očala, morajo obiskati zdravnika vsaj 2-krat na leto in pogosteje med strabizmom. Če se zmanjša vid na očesnem očesu, potem eno, ki nosi očala, ni dovolj.
Potrebni so tudi drugi ukrepi. Ena izmed njih je obliž za očala. Najbolj udobne in higienske povoji so narejene iz debele tkanine. Lahko uporabite za ta steznik. Iz nje je izrezan oval velikosti 6X12 cm, ki je pritrjen na okvir na nosnem mostu, navojen skozi okvir, kar omogoča dva vzporedna reza.
Zahvaljujoč takemu povoju, neupogibno oko izklopi proces vida. Povoj ne dovoljuje otroku, da vohuni, in vzporedni zarezi omogočajo prezračevanje palpebralne razpoke v vročem vremenu. Pri otrocih morate vsakodnevno izvajati posebne vaje za razvoj vida mežikanja.
Če želite začeti vaje za oči z mežikanjem v majhnem otroku, naj bo to podnevi, ko se otrok počuti dobro in se ne obnaša. Treba je opraviti najmanj 2 uri na dan, vendar ne takoj, ampak v več sprejemih 20 minut.
Če je gimnastika dolga, se bo otrok utrudil in naslednjič ne bo hotel ničesar storiti. Obstajati mora element igre, potem otroci z veseljem opravljajo potrebne ukrepe in se hitreje zdravijo.
V vajah lahko uporabite vse predmete - kocke in slike, domine in loto, svetli mozaik, barvne kroglice.
Takšna vaja bo pomagala povečati ostrino vida bolnega očesa: pred vklopljeno namizno svetilko s 60 W mat žarnico je svetla krogla s premerom do 9 mm fiksirana na razdalji 5 cm.
Dojenčevo zdravo oko je zaprto, nastavljeno na razdalji 40 cm od svetilke, in ga prosil, naj približno 30 sekund drži oko na žogi.
Po tem so prikazane barvite slike, in to se zgodi, dokler je pred otrokovimi očmi skladna slika.
Naenkrat lahko svetilko 3 vklopite trikrat, celoten potek zdravljenja pa mesec dni.
Naslednja vaja: pritrdite majhno palico na majhno palico in gladko vozite gor in dol ter ob strani. Otrok mora brez pogleda ali obračanja glave slediti številki z enim očesom.
Potem se vse ponovi za drugo oko, nato pa se palica približa obrazu in opazuje se reakcija - oči se enakomerno zmanjšajo na nos.
Takšno polnjenje s strabizmom pomaga povečati mobilnost očesnih mišic in razvija binokularni vid, torej omogoča doseganje skladnosti pri delu obeh oči.
Zelo preprosta in zanimiva aktivnost za otroka je vaja s poslikanimi figurami. Na celicah je potegnjen velik kos papirja in v vsakem od njih so številne številke.
Druga možnost: morate vzeti plastično ploščo in narediti približno 10 lukenj različnih geometrijskih oblik v njem, nato pa prosite otroka, da se razteza nekaj vrvice ali vrvi skozi vse luknje.
Ta gimnastika za oči je zelo udobna doma, ne utruja otroka in ne zahteva posebne opreme.
Naslednje vaje za oči za strabizem pri otrocih so primerne za otroke od 3 let. Naredite dve sliki z isto sliko, pri čemer v njem manjka nekaj podrobnosti.
Otrok mora skrbno primerjati obe sliki in odgovoriti, kateri deli slike manjkajo.
To je treba narediti tako, da se ponovi nekaj slik v različnih delih lista. Potem otroku pokažite slike in si postavite cilj pred njim - najti podvojene slike.
Iz kartona lahko izrežete krog in naredite luknje na različnih razdaljah. Povabite otroka, da se igra s svetlo obarvano nitjo, ga potisnite v luknje in tako naredite zanimive okraske na krogu.
Takšna vadba bo otroku omogočila, da hitro premakne oči v različnih smereh in s tem napne mišice oči.
Za naslednjo vajo potrebujete karirast list in pero. Ploščo je treba razdeliti na polovico in narisati preproste risbe na enem delu celic, nato pa na drugi, enako, vendar v razpršenem redu.
Nato morate prositi otroka, da najde par enakih slik. Ta vaja pomaga aktivirati hitro gibanje oči. Samo postaviti otroka, zapreti eno oko in mu dati klopoto pred odprtim očesom.
Nato je treba isto ponoviti z drugim očesom. Otroške revije za vašega otroka lahko kupite v kategoriji "najdi razlike". Samo pri nakupu morate biti pozorni na dejstvo, da so slike ločene z navpično črto in ne horizontalno.
Pri starejših otrocih je vadba proti strabizmu nekoliko težja. Na primer, morate najti razlike v dveh podobnih slikah ali izbrati pravilno pot skozi narisani labirint.
Da bi popravil kot strabizma, mora otrok raztegniti roko pred seboj in s prstom približati nosu, se dotakniti konice. Dober učinek je metanje žog v škatlo in zamašitev v leseni palici nageljnov.
Če ima otrok istočasno kratkovidnost in strabizem, zdravljenje vključuje vaje za oči z ogledalom: stojte s hrbtom do ogledala in zaprite zdravo oko s povojom, nato pa obrnite trup na stran, kjer je mežikanje, dokler se v ogledalu ne pojavi odsev.
Vajo je treba ponoviti 5-6-krat, nato pa 2-krat, da se obrne v drugo smer. Ta gimnastika za oči je primerna za odrasle.
Poleg tega dobro trenirane vizualne mišice med igro gledajo teniško žogico; najbolje je, da ne gledate s strani, temveč od zadaj igralca nazaj, da vidite, kako se žoga odmakne in se približa.
Toda gledanje na določen predmet je neobvezno - vaše oči lahko trenirate s preprostim gibanjem očes v različnih smereh, kot je prikazano na videu.
Med gledanjem televizije, branja ali dela na računalniku, morate občasno prenesti oči na oddaljene predmete, nato pa na bližnje.
Tudi očesnih mišic ne preobremenjujte in preživite preveč časa na gimnastiki. Razumna porazdelitev obremenitve bo pomagala pri reševanju problema doma, ne da bi uporabili drastične ukrepe. Pomembno je, da pazite na preprečevanje strabizma pri otrocih, zato ne bo treba ničesar zdraviti.
Po operaciji morate z vadbo še vedno stimulirati delovanje očesnih mišic. Samo premakniti moraš oči v vse smeri: gor, dol, desno, levo.
Nato lahko "povežete" te točke in jih premaknete v krog, najprej v eno smer, nato v drugo. V naslednji vaji morate uporabiti dihanje: na izdihu morate premakniti vid na konico nosu in na izdih odvrniti pogled.
Splošna krepitev mišic oči bo prinesla preprosto stiskanje oči. Hitro morate zapreti oči in jih samo odpreti.
Počivajte nekje v naravi, lahko svoj pogled usmerite na nekaj blizu (celo na roko), nato na nekaj daleč (drevo, cvet itd.).
Po dolgem naprezanju oči (delo na računalniku, šivanje, branje itd.) Morate dati vizijo za počitek. Če želite to narediti, poglejte skozi okno, se sprostite, opazujte ljudi, vreme.
Takšne vaje ne bodo le pomagale očem, da se opomore od operacije, temveč tudi preprečile zgodnji pojav kratkovidnosti in hiperopije.
http://glazaexpert.ru/kosoglazie/gimnastika-dlya-glaz-pri-kosoglazii-u-detey