logo

Ena najpogostejših bolezni pri otrocih je kratkovidnost ali kratkovidnost. Najpogosteje se kaže v šolski starosti otroka, ki je običajno povezana s povečano obremenitvijo oči.

V prvem letu življenja se kratkovidnost pojavlja pri 4-6% otrok. Zaradi rasti zrkla pri predšolskih otrocih je kratkovidnost manj pogosta, pri otrocih, starih od 11 do 13 let, pa je kratkovidnost opažena v 14% primerov.

Vzroki kratkovidnosti

Kratkovidnost je lahko prirojena ali pridobljena.

Neposredni vzrok kratkovidnosti je kršitev razmerja med jakostjo loma (lomom) in dolžino anteriorno-posteriorne osi očesa.

Zaradi kršitve razmerja med velikostjo očesa in lomom, slika predmetov ne pada na mrežnico (kot bi morala), temveč pred njo. Zato bo ta slika nejasna. In samo negativne leče ali približevanje predmeta očesu lahko dajo sliko na mrežnici, to je jasno.

Dejavniki tveganja za razvoj kratkovidnosti so:

  • dednost;
  • nedonošenost zarodka;
  • prirojena anomalija zrkla, leče ali roženice;
  • prirojeni glavkom (povečan očesni tlak);
  • povečane vidne obremenitve;
  • motnje vizualne higiene;
  • nalezljive bolezni (vključno s pogostimi ARVI, gripo, pljučnico);
  • slaba prehrana otroka;
  • zmanjšana imunost;
  • nekatere pogoste bolezni (diabetes, Down sindrom itd.).

Dedni dejavnik je zelo pomemben za razvoj kratkovidnosti, vendar pa ni dedna sama bolezen, temveč predispozicija. Poleg tega se znatno poveča, če je pri obeh starših prisotna kratkovidnost.

Prirojena kratkovidnost se morda ne bo razvila, če ni dedne predispozicije (šibkost ali visoka razteznost beločnice). Toda praviloma se združita in povzročita izrazito izgubo vida in stalno napredovanje. Te nepopravljive spremembe v očesu lahko povzročijo celo invalidnost. Kratkovidnost se razvije tudi v primeru kombinacije glaukoma in slabosti sklere.

V redkih primerih imajo dojenčki začasno kratkotrajno kratkovidnost. 90% dojenčkov ima »daljnovidnost z robom« 3-3,5 dioptrov. Hyperopia je torej norma za dojenčke. Razlog za to je majhna velikost očesa: anteriorno-posteriorna os oči pri dojenčku je 17–18 mm, za 3 leta doseže 23 mm, pri odraslih pa 24 mm.

Vidimo, da se največja rast zrkla pojavi do 3 leta, njena popolna tvorba pa se doseže v 9-10 letih. V tem obdobju se porabi »rezerva« daljnovidnosti in se končno oblikuje normalna refrakcija.

Toda če je ob rojstvu daljnosežnost 2,5 dioptrije (in manj) ali normalna refrakcija na splošno, je verjetnost razvoja kratkovidnosti pri otroku zelo visoka: ta „zaloga“ ni dovolj, da bi rasla s starostjo zrkla.

Pri nedonošenčkih se kratkovidnost razvije v 30-50% primerov.

Še vedno pogosteje se pri otrocih pojavlja pridobljena kratkovidnost, ki napreduje v letih šolanja.

  • znatno obremenjuje oči;
  • motnje držanja telesa;
  • nepravilna organizacija delovnega mesta za otroka;
  • slaba prehrana (pomanjkanje vitaminov, magnezija, cinka in kalcija);
  • prekomerna uporaba računalnikov in televizije.

Nekateri starši pomotoma verjamejo, da očala, predpisana otroku, prispevajo k napredovanju kratkovidnosti. To ni. Kratkovidnost se bo povečala le z nepravilno ujemajočimi se očali.

Prav tako je napačno domnevati, da se kratkovidnost razvija zaradi branja velikega števila knjig. Kratkovidnost je lahko povezana z branjem le v primeru napačnega položaja telesa pri branju ali pri nezadostni svetlobi.

Simptomi

Prvi znak kratkovidnosti pri otroku je zmanjšanje ostrine vida na daljavo, kar povzroči, da otrok žmirka. Včasih je ta motnja vida začasna, prehodna, reverzibilna.

Simptom kratkovidnosti je tudi hitra utrujenost očesa pri branju, ko gledate vse predmete blizu. Otroci si lahko med branjem ali pisanjem poskušajo približati besedilo.

Kratkovidnost, zaznano na tej stopnji, je mogoče ustaviti, zato je pomembno, da otroka redno prikazujemo okulistu, ne glede na prisotnost pritožb.

Divergentni strabizem pri 6-mesečnem otroku (ali starejšem) je lahko tudi manifestacija kratkovidnosti. V tem primeru je potrebno tudi posvetovanje z okulistom.

Po enem letu lahko pogosto utripanje otroka in njegova želja, da bi se vsak predmet približal očem, kaže na kratkovidnost.

V šolski dobi otroci ne vidijo besedila, napisanega na tabli, in od prvega razreda vidijo bolje. Blizu vida ostaja normalno. Fantje prav tako opazijo hitro utrujenost oči.

Takšno stanje lahko povzroči ne le kratkovidnost, temveč tudi krči namestitve (to je s krčenjem intraokularnih mišic, ki uravnavajo refrakcijsko moč očesa). Krči je lahko manifestacija vegetativno-žilne distonije pri otroku, povečana živčna razdražljivost ali pa se pojavijo v nasprotju s pravili med branjem (nezadostna osvetlitev, nepravilna drža itd.).

Pojav "plavajočih muh" pred očmi lahko kaže na zaplet kratkovidnosti - destruktivne spremembe steklastega telesa.

Obstajajo takšne vrste kratkovidnosti:

  • fiziološko: pojavlja se v obdobju rasti očesa;
  • patološko: je pravzaprav kratkovidna bolezen; se razlikuje od fiziološke kratkovidnosti s postopnim potekom;
  • Lentikularna: povezana z visoko refrakcijsko močjo leče, kadar je poškodovana zaradi sladkorne bolezni, prirojenih sive mrene ali učinkov nekaterih zdravil.

V teku kratkovidnosti ni progresivno in progresivno.

Resnost kratkovidnosti je:

  • šibke (do 3 dioptrije);
  • medij (3-6 diopterjev);
  • močna (nad 6 dioptrij).

Diagnostika

  • Raziskava otrok in staršev: omogoča ugotoviti prisotnost pritožb in čas njihovega videza, med nosečnostjo in rojstvom otroka, predhodno prenešene in sorodne bolezni, družinski ali dedni dejavniki, spremembe v ostrini vida v dinamiki itd.
  • Pregled otroka vključuje:
  1. zunanji pregled oči: vam omogoča, da določite položaj in obliko zrkla;
  2. pregled z oftalmoskopom: določitev oblike in velikosti roženice, ocena prednjega dela očesa, leče in steklastega telesa, pregled fundusa; z miopijo okoli glave optičnega živca se odkrije kratkovidni stožec, opažajo atrofične spremembe v fundusu, pigmentacijo in krvavitve ter celo odcepitev mrežnice z visoko kratkovidnostjo;
  3. skiaskopija (z uporabo oftalmoskopa in skiaskopskega vladarja) za določitev vrste loma in stopnje kratkovidnosti;
  4. Ultrazvok pomaga določiti velikost anteriorno-posteriorne osi očesa, da se ugotovi prisotnost zapletov;

Do 3 leta se uporabljajo samo imenovane metode, rezultati pa se primerjajo s prejšnjimi podatki (3 in 6 mesecev).

Od 3. leta dalje se ostrina vida dodatno preveri s pomočjo posebnih tabel. Z zmanjšano ostrino vida so leče izbrane za popravljanje vida na daljavo: to vam omogoča, da določite stopnjo kratkovidnosti.

Možno je zamenjati skiaskopijo z avtorefraktometrijo: po 5-dnevni atropinizaciji oči (vkapanje raztopine atropina v oči), pregled s špranjsko svetilko. 2 tedna po atropinizaciji se ponovno določijo potrebne korektivne leče.

Šolski otroci so izpostavljeni tveganju za razvoj kratkovidnosti, zato je treba letno preverjati njihovo ostrino vida. Zmanjšana ostrina vida v njih je lahko hkrati manifestacija kratkovidnosti in nastanek spazma.

Zato se ponovno določanje ostrine vida in refrakcija izvede po 5-dnevni atropinizaciji. V primeru spanca namestitve se ugotovi normalna refrakcija in ostrina vida. V tem primeru je predpisano zdravljenje in priporoča se pregled pri nevrologu.

V primeru kratkovidnosti bo ponovni pregled ponovno pokazal kršitev loma in ostrino vida, korekcijo pa dosežemo le s pomočjo negativnih leč. Kratkovidnost pri šolarjih je pogosto blaga ali zmerna. Ponavadi ne napreduje in ne povzroča zapletov.

Toda takšne otroke je treba opazovati z okulistom vsakih 6 mesecev, da ne bi zamudili napredovanja procesa in razvoja zapletov (atrofične spremembe mrežnice in celo izločanje). Zato je treba rezultate vsakega od naslednjih inšpekcijskih pregledov primerjati s prejšnjimi podatki.

Povečanje kratkovidnosti za 0,5-1 dioptrije na leto kaže na počasno napredovanje procesa, več kot 1 dioptrija pa na hitro. Lahko povzroči močno zmanjšanje in celo popolno izgubo vida, nepopravljive zaplete v mrežnici (krvavitve, solze, odmik, destruktivne spremembe). Običajno napreduje od 6 do 18 let.

Zdravljenje

Zdravljenje kratkovidnosti v otroštvu je nemogoče. Lahko se ga znebite po 18-20 letih. Zdravljenje je odvisno od stopnje kratkovidnosti, tipa (progresivnega ali ne progresivnega), obstoječih zapletov.

Cilji zdravljenja kratkovidnosti v otroštvu:

  • upočasnitev ali ustavitev napredovanja;
  • preprečevanje zapletov;
  • korekcijo vida.

Pri progresivni kratkovidnosti, hitreje se začne zdravljenje, večja je možnost, da se otrokov vid sprejema. Dovoljeno je ojačanje kratkovidnosti, manjše od 0,5 dioptrije na leto.

Pri zdravljenju kratkovidnosti se uporabljajo takšne metode:

  • Gimnastika za oči;
  • korekcija vida;
  • ortokeratološka metoda;
  • zdravljenje zdravil;
  • fizioterapevtsko zdravljenje;
  • splošna krepitev telesa in odpravljanje motenj v drži;
  • kirurško zdravljenje.

V začetni fazi razvoja kratkovidnosti dajejo vsakodnevne vaje s posebno očesno gimnastiko, ki blaži napetost in utrujenost oči, dober učinek. Obstaja veliko tehnik za krepitev intraokularnih mišic. Optometrist vam bo pomagal izbrati določen sklop vaj. Takšne vaje niso težke, opraviti jih je treba doma vsaj 2 str. na dan.

Nekateri zdravniki vodijo treniranje cilijarne mišice v omari: negativne in pozitivne leče se izmenično vstavljajo v posebna očala.

Pri šibki kratkovidnosti zdravnik včasih izbere "sprostitvena" očala s šibko pozitivnimi lečami. Računalniški programi se uporabljajo tudi za sprostitev nastanitve doma.

Uporabljajo se tudi posebna laserska očala (Laser Vision). Ti perforirani kozarci se imenujejo "trening očala": dajejo želeno obremenitev oslabljenim mišicam oči in sprostitev preveč napeta. Uporabiti jih je treba 30 minut na dan. Lahko se uporablja kot preventivni ukrep za mladostnike, ki veliko časa preživijo pri računalniku.

Za popravljanje vida oculist izbere očala za otroka - tradicionalen in običajen način korekcije. In čeprav nimajo terapevtskega učinka, morate otroka prepričati, naj nosi očala (ali kontaktne leče za starejše otroke). Raziskave strokovnjakov iz ZDA in Evrope pričajo, kaj točno nosi nošenje očal vodi do najslabših variant poteka kratkovidne bolezni.

Očala ne ustvarjajo le udobja za otroka, ampak tudi zmanjšujejo obremenitev oči, kar zmanjšuje napredovanje bolezni. Pri prirojeni kratkovidnosti je treba očala dodeliti čim prej. Pri blagi do zmerni kratkovidnosti se kozarci izdajo samo za razdaljo.

Nenehno nošenje očal je potrebno pri visoki kratkovidnosti in z napredovanjem. Nošenje očal je potrebno tudi za diverzifikacijo strabizma.

Nositi kontaktne leče je priporočljivo pri starejših otrocih v primeru znatne (nad 2 dioptrij) razlike v refrakciji obeh očes, to je v primeru anizometropije. Izbor leč mora opraviti strokovnjak, saj lahko slaba kakovost optike in popravek poslabšata kratkovidnost.

Pri kratkovidnosti je potrebno pravočasno zamenjati kozarce, saj bo prekomerni stres pri nastanitvi prispeval k napredovanju kratkovidnosti. Slabosti korekcije vida s pomočjo očal so: neprijetnost v športu, omejitev perifernega vida, motnje prostorskega zaznavanja, travma.

Popravek s pomočjo leč je bolj priročen, vendar je uporaba leč kontraindicirana v primeru nalezljive bolezni. Pomanjkljivost je možnost poškodb oči, če se neustrezno uporablja ali okuži pri nošenju nesterilnih leč.

Trenutno so leče popravljene v nočnem načinu - ortokeratološka metoda ali refraktivna terapija roženice - uporaba posebnih leč za 6-8 ur, ki povzročajo spremembo oblike roženice (sploščeno) do 2 dni. V tem obdobju se doseže 100-odstotni vid brez očal. Leče se uporabljajo ponoči, med spanjem, zato se ta metoda imenuje korekcija nočnega vida. Nato se ponovno vzpostavi oblika roženice.

Rezultat nočnega popravka je blizu laserja (sprememba refrakcijske moči roženice) in se razlikuje le v kratkem trajanju učinka, ki je povezan s stalnim obnavljanjem celic roženice.

Varna metoda nočnega popravka se lahko uporablja pri otrocih, starejših od 6 let. Te posebne leče ne samo popolnoma odstranijo spazem namestitve pri otrocih, temveč tudi zavirajo razvoj kratkovidnosti in njenega napredovanja.

Da bi zmanjšali napetost intraokularnih mišic, so kapljice za oči včasih predpisane (običajno Atropin) s 7-10-dnevnim tečajem. Vendar samo-dajanje zdravil ne bi smelo biti. Poleg tega lahko v primeru šibke kratkovidnosti uporabimo vitaminske komplekse, ki vsebujejo lutein (Vitrum-vizija, Okuvayt lutein, Lutein kompleks za otroke itd.).

Za preprečevanje zapletov in napredovanja procesa so predpisani nikotinska kislina, preparati Trental, kalcij. V začetnih manifestacijah se uporablja distrofija, Emoksipin, Ditsinon, Ascorutin. V nekaterih primerih je priporočljivo uporabljati resorptivne droge (Lidase, Fibrinolizina, Kollalizina).

Od fizioterapevtskih metod je uporaba Dibazola v obliki elektroforeze dober učinek. Tako imenovano "kratkovidno mešanico" lahko dajemo tudi na enak način: difenhidramin, novokain in kalcijev klorid. V nekaterih primerih je učinkovita refleksologija.

Fizioterapevtske naprave za zdravljenje na domu se uporabljajo tudi za izboljšanje vida. Načelo njihovega delovanja je drugačno: "masirajte učenca" (zoževanje in širjenje), izboljšanje prekrvitve očesnih tkiv, električna stimulacija, magnetna terapija, ultrazvočna terapija itd. Mogoče nadomestno zdravljenje s pomočjo različnih pripomočkov.

Ena od učinkovitih naprav za otroke, starejše od 3 let, se imenuje "očala Sidorenko". Naprava združuje naslednje metode izpostavljenosti očesu: pnevmatska masaža, fonoforeza, barvna terapija in infrazvok. Ni stranskih učinkov, pri mnogih otrocih pa se lahko izognemo operaciji za progresivno kratkovidnost. Naprava se pogosto uporablja v kompleksnem zdravljenju otrok.

Kot splošno okrepitveno zdravljenje je priporočljivo upoštevati dnevni režim, odmerjanje vidnih obremenitev (vključno z urejenim časom za gledanje televizijskih programov in pouk na računalniku), vitaminizirano uravnoteženo prehrano otroka, dnevne sprehode na svežem zraku, plavanje. Z visoko stopnjo kratkovidnosti in še bolj z pojavom zapletov so aktivni športi kontraindicirani (tek, skoki itd.). Otroci s to patologijo morajo izbrati poseben sklop vaj.

S hitrim napredovanjem kratkovidnosti se priporočajo injekcije, ki krepijo blato, in kirurško zdravljenje (skleroplastika).

Njuni znaki so:

  • kratkovidnost 4 dioptrija in več;
  • hitro napredovanje procesa (več kot 1 dioptrija na leto);
  • hitra rast prednje in zadnje osi zrkla;
  • pomanjkanje zapletov s strani očesa.

Med operacijo se posteriorni pol očesa okrepi, kar očesu ne omogoča nadaljnjega rasti. Za izboljšanje prekrvitve krvi v beločnico sta možni dve možnosti intervencije: zajezitev presadka iz donorske sklere (silikon ali kolagen) ali uvedba tekoče suspenzije iz zdrobljenega tkiva na posteriornem polu zrkla. Operacija ne povzroči ozdravitve, ampak le zmanjša napredovanje bolezni.

Laserska korekcija vida je najvarnejša vrsta operacije pri kratkovidnosti, ki traja približno 60 sekund pod lokalno anestezijo in zagotavlja vseživljenjski učinek, kar odpravlja potrebo po uporabi očal ali leč. Ampak, na žalost, takšne operacije so kontraindicirana za otroke (pod 18).

Najboljši rezultat pri kratkovidnosti je uporaba vseh metod konzervativnega zdravljenja v kompleksu in s hitrim napredovanjem - v kombinaciji z operacijo.

Napoved

Šibka in zmerna kratkovidnost pri učencih ima ugoden potek: ne napreduje in ne povzroča zapletov, dobro je popravljena z očali.

Visoka stopnja kratkovidnosti vodi do zmanjšanja ostrine vida tudi pri korekciji leče.

Pomanjkanje korekcije kratkovidnosti je lahko preobremenjeno s pojavom divergentnega strabizma.

Pri progresivni in prirojeni kratkovidnosti, s pojavom zapletov, zlasti na delu mrežnice, je napoved slaba, opazno je zmanjšanje ostrine vida.

Preprečevanje

Od najzgodnejšega otroka je treba otroka naučiti opazovati, ko bere nekaj preprostih pravil:

  • razdalja od knjige do oči ni manjša od 30 cm;
  • sledite pravilni drži za mizo;
  • ne berejo v ležečem položaju;
  • bral samo z zadostno svetlobo.

Paziti je treba, da se miza (mize) poveča. Pozorni moramo biti na stol: noge, ki so na kolenih pod kotom 90 stopinj, morajo doseči tla. Svetloba pri branju, risanju in pisanju mora vedno padati na levo za desničarko in pravico za levičarko. Tudi v otroški igralnici je treba zagotoviti dobro osvetlitev.

Pred začetkom šolanja se morate posvetovati z oftalmologom in pojasniti, na kateri šolski mizi naj otrok sedi, če potrebuje popravek oči.

To bi moralo razumno omejiti čas gledanja televizije in igranja iger na računalniku. Ne dovolite gledanja televizije v temi.

Uravnotežena prehrana in redna uporaba vitaminskih kompleksov za oči bo pomagala ne le pri zdravljenju, temveč tudi pri preprečevanju kratkovidnosti pri otrocih.

Nadaljevanje za starše

Kratkovidnost pri otroku lahko povzroči trajno zmanjšanje ostrine vida in pojav resnih zapletov. Veliko je odvisno od pravočasnega popravka vida in zdravljenja. Zato je pomembno, da vsako leto (in otroci iz rizične skupine 2-krat na leto) obiščejo otroka z okulistom.

V primeru kratkovidnosti je treba takoj slediti vsem priporočilom zdravnika, da bi se izognili hitremu napredovanju bolezni, da bi se izognili operativnemu posegu.

Obstaja več metod konzervativnega zdravljenja kratkovidnosti. Tudi gimnastika za oči ima lahko dober učinek pri njeni redni uporabi.

Če je otroku predpisana očala, je potrebno nadzorovati skladnost leč v njih in jih pravočasno spremeniti.

http://myfamilydoctor.ru/profilaktika-i-lechenie-miopii-u-detej/

Kratkovidnost pri otrocih: ali je mogoče zdraviti?

Pri normalnem vidu se slika projicira neposredno na mrežnico. Če je zrno oblikovano kot piščančje jajce (povečano po dolžini), se slika projicira pred mrežnico in se tako zamegli. Ko se predmeti približajo očem ali nosijo leče, se slika projicira na mrežnico, zato se jasnost slike poveča. To je ravno to, kar je kratkovidnost.

Kaj je kratkovidnost, njene faze

Kratkovidnost je patologija oči, pri kateri oseba ne vidi jasno tistih predmetov, ki se nahajajo daleč. Običajno se kratkovidnost pri otrocih pojavi v 8-10 letih, v adolescenci pa se poveča. Statistični podatki kažejo, da ima eden od treh mladostnikov kratkovidnost. Pogosto je prirojena miopija pri otrocih tistih staršev, ki nosijo očala. Dovolj, da ima eden od staršev slab vid. Študije so pokazale, da je dednost - najpogostejši vzrok kratkovidnosti pri otrocih.

V zadnjem času so se pojavili primeri kratkovidnosti oči pri otrocih. Kratkovidnost je lahko mirujoča (to pomeni, da se vid poslabša do določene stopnje, nato se razvoj patologije ustavi) ali progresivno. V slednjem primeru je bolezen velika nevarnost, saj se včasih z nekaj dioptriji na leto slabša vid.

Obstajajo tri stopnje miopije:

  • Že na začetku poslabšanja vida, ki ga lahko popravimo, je pri otrocih 1 stopnja kratkovidnosti. V tem primeru je dojenček videl slabše do 3 dioptrije. Spremembe v fundusu so minimalne in le včasih lahko opazite miopičnega stožca v glavi vidnega živca.
  • Povprečna stopnja je primer, ko otrok potrebuje očala od 3,25 do 6 dioptrij. Zgornji del očesa se še bolj spremeni: retinalne žile se zožijo, lahko se pojavijo začetne distrofične spremembe.
  • Visoka stopnja - 6,25 dioptrij. Na tej stopnji opazimo povečanje pigmentacije v fundusu, atrofične spremembe, krvavitve itd.

Pri otrocih je napačna kratkovidnost - stanje, ki se pojavi zaradi prilagodljivega spazma mišic zaradi dolgotrajnega napora. To se zgodi zaradi predolgega branja, slabe higiene ali slabe razsvetljave. Mišice se ne morejo pravočasno sprostiti, zato, ko prevedete pogled na oddaljeni predmet, postane slika nejasna. Nevarnost lažne kratkovidnosti je, da lahko sproži razvoj prave kratkovidnosti. Zato je pomembno, da se takoj posvetujete z zdravnikom in dobite priporočila za zdravljenje.

Hitro napredovanje kratkovidnosti pri otrocih lahko vodi do patoloških sprememb v fundusu, kar bo znatno poslabšalo vid ali celo povzročilo izgubo. Če se pojavijo znaki progresivne kratkovidnosti, je treba vsakih šest mesecev pregledati ultrazvok, da se oceni potek bolezni.

Simptomi kratkovidnosti, diagnoze

Majhni otroci ne morejo vedno razumeti, da se je njihov vid poslabšal. Starši morajo biti pozorni in poslušati otrokove pritožbe.

Znaki, ki lahko kažejo na poslabšanje vida, so lahko naslednji:

  • Otrok ima pogosto glavobol.
  • Otrok preveč hitro postane utrujen po branju.
  • Pogosto je želja po utripanju.
  • Otrok ima knjige, predmete iz bližine.
  • Fant nenehno trese oči.
  • Med gledanjem televizije otrok meži ali izbere mesto bližje zaslonu.
  • Ko risanje ali pisanje, dojenček nagne glavo prenizko.

Za natančno določitev diagnoze se morate obrniti na oftalmologa. On bo diagnosticiral in govoril o zdravljenju kratkovidnosti pri otrocih. Ko je z otrokom prišla na otroško optiko, bi morala mama povedati, kako je potekala nosečnost in porod, kakšne bolezni je bolnik trpel. Zdravnik vas bo vprašal o prvih znakih prizadetosti vida, o čemer se je otrok pritoževal in kdaj se je začel.

Prvi preventivni pregled z okulistom poteka pri starosti treh mesecev. Zdravnik opravi zunanji pregled in opozori na obliko in velikost očesnih jabolk, njihovo lokacijo, preveri, ali otrok fiksira oči na svetle igrače. Oftalmoskop pomaga pri pregledu roženice in ugotovi, ali je njena velikost in oblika spremenjena. Nato pregledamo lečo in fundus.

Naslednja faza je senčni test. V tem primeru zdravnik sedi pred otrokom na razdalji enega metra in sije skozi ogledalo oftalmoskopa. Rdeča lučka udari učenca in ko se oftalmoskop ponovno postavi, zdravnik vidi senco na ozadju rdečega sijaja. Gibanje sence je vrsta loma.

Za določitev stopnje izgube vida zdravnik postavi ravnilo blizu oči, v katerem se nahajajo negativne leče od najšibkejših. Res je, da je pri otroku, starem 1 letu starosti, kratkovidnost mogoče diagnosticirati šele po uporabi kapljic tropicamida.

Če obstaja sum, da je pri otrocih, mlajših od enega leta, kratkovidnost, vam zdravnik praviloma svetuje, da ga pozneje uporabite za potrditev diagnoze ali njeno zavrnitev.

Pri diagnostiki se uporablja ultrazvočni pregled, s katerim se ugotovi, ali se je leča premaknila, če so spremembe vidne in če je izločanje steklastega telesa. Določimo tip kratkovidnosti in izmerimo anteroposteriorno velikost očesa.

Zdravljenje

Kako se kratkovidnost zdravi pri otrocih, je odvisno od zanemarjanja bolezni, hitrosti njenega razvoja in prisotnosti zapletov. Glavna naloga terapije je ustaviti ali upočasniti razvoj kratkovidnosti, preprečiti nastanek zapletov in pravilno vizijo. Posebno pozornost je treba posvetiti progresivni kratkovidnosti. Otrok bo imel več možnosti, da bo rešil vid, če bo pravočasno ukrepal. Dopustna omejitev vida na leto ne sme preseči 0,5 dioptrov.

Zdravljenje kratkovidnosti pri šolskih otrocih se izvaja celovito. Idealna možnost je kombinacija fizioterapevtskega zdravljenja, gimnastike za kratkovidnost pri otrocih in jemanja zdravil. Pri najtežji fazi kratkovidnosti ali hitrem napredovanju bolezni je potreben tudi kirurški poseg.

Zdravnik najprej vzame otroka očala. To ni zdravljenje, ampak le pomaga popraviti vizijo. Če ima otrok prirojeno kratkovidnost, morate v predšolskem obdobju pobrati očala. Pri blagi ali zmerni kratkovidnosti pri šolskih otrocih oculist predpiše očala, da pogledajo v daljavo. Ni vam treba ves čas nositi. Točk ni mogoče odstraniti, če ima otrok visoko stopnjo ali progresivno kratkovidnost. Za starejše otroke lahko uporabljate leče.

Z nizko stopnjo kratkovidnosti lahko optometrist priporoči nošenje »sproščujočih« očal - leče so vstavljene v njih z rahlim dodatkom. Zahvaljujoč temu se lahko namestitev sprosti.

Dober učinek je zagotovljen z vadbo ciliarne mišice. V ta namen so zamenjane leče s pozitivnimi in negativnimi vrednostmi.

Obstaja način zdravljenja kratkovidnosti pri otrocih.

Pomeni naslednje:

  • Vibracijska in vakuumska masaža. Z njim se mišice očesa segrejejo pred začetkom zdravljenja na napravi.
  • Barvna impulzna terapija. Zahvaljujoč njenemu čustvenemu stresu se odstrani.
  • Makularna stimulacija - stimulira tiste dele možganov, ki so odgovorni za vid.
  • Elektro, laserska in video stimulacija. Zaradi povečane vizualne sposobnosti se kratkovidnost stabilizira in razbremeni napetosti očesnih mišic.
  • Elektroforeza. Pozitiven učinek na oči medicinske elektroforeze z uporabo Dibazola ali kratkovidne mešanice. Sestoji iz kalcijevega klorida, novokaina in difenhidramina.


Če se starša zanima, ali je mogoče s pomočjo strojne obdelave pri otroku zdraviti kratkovidnost, je treba priznati, da je to nemogoče. Zdravljenje z napravami ne vpliva na stopnjo kratkovidnosti in ima učinek le z rahlim poslabšanjem vida - do 2 dioptriji.

Optometer predpisuje vitamine za oči z miopijo pri otrocih v kateri koli fazi bolezni. S šibko stopnjo je potrebno jemati komplekse z vsebnostjo luteina. Da bi preprečili razvoj bolezni in preprečili pojav zapletov, so predpisani dodatki kalcija, nikotinska kislina, trental.

Če bolezen napreduje prehitro ali če se pojavijo zapleti, oculist predpiše skleroplastiko. Podlaga za to je kratkovidnost 4 dioptrije, ki jo je mogoče popraviti, močno progresivno kratkovidnost, hitro povečanje anteroposteriorne velikosti očesa. Bistvo operacije je ne le okrepitev zadnjega pola očesa, da bi prenehali raztezati beločnico, ampak tudi izboljšati krvni obtok.

Laserska operacija je splošno znana. Še posebej dobro je v tistih primerih, ko je potrebno preprečiti pojav solz in izločanje mrežnice.

Šibka in srednja stopnja kratkovidnosti pri otroku daje pravico do obiska specializiranega vrtca. Otroci, ki so ogroženi, morajo pregledati očesni zdravnik vsakih šest mesecev.

Preprečevanje kratkovidnosti pri otrocih

Metode za preprečevanje kratkovidnosti pri otrocih in mladostnikih so odvisne od vzrokov za nastanek patologije.

Najpogostejši vzroki so:

  • Dednost. Najboljše preprečevanje kratkovidnosti pri otrocih staršev, ki trpijo za kratkovidnostjo, je redno preverjanje zdravnika, ustrezna higiena, način dela in prosti čas.
  • Prirojene anomalije zrkla. Praviloma se ta težava lahko pojavi tudi med fetalnim razvojem. Naloga matere je zaščititi sebe in plod pred negativnimi dejavniki, jemati vitamine in se izogibati dvigovanju uteži.
  • Prematurnost V povprečju 40% nedonošenčkov razvije miopijo. Zato je pomembno, da nosečnost obdržite do otroka pred rokom.
  • Povečana vidna obremenitev. Pri otrocih in mladostnikih je treba preprečiti kratkovidnost, saj je otrok še posebej izpostavljen tveganju za razvoj kratkovidnosti med šolskimi urami. Razdalja med knjigami in očmi ne sme biti manjša od 30 cm, zato je nemogoče prebrati ležeče, pri domači nalogi potrebujete ustrezno osvetlitev.
  • Neuravnotežena prehrana. Starši zelo škodujejo zdravju otroka, če mu dovolijo jesti sendviče in hitro hrano. Prehrana mora vključevati živila, bogata z minerali in vitamini. Poleg tega obstajajo posebni vitamini za oči za otroke, ki pomagajo pri kratkovidnosti.
  • Okužbe in z njimi povezane bolezni. Da bi se izognili zapletom, je treba preprečiti akutne okužbe dihal.

Da starši ne bi imeli vprašanja, kaj storiti, če ima otrok kratkovidnost, je pomembno upoštevati vse navedene preventivne ukrepe. Če se kljub temu ne izognemo kratkovidnosti, otroku diagnosticiramo šibko ali zmerno stopnjo bolezni, ne obupajte - te stopnje kratkovidnosti ne povzročajo zapletov. Očala bodo otroku pomagala videti vsako sliko z dobro jasnostjo. Z visoko stopnjo kratkovidnosti ostane vid tudi zmanjšan tudi pri korekciji leče.

http://okulist.pro/bolezni-glaz/blizorukost/blizorukost-u-detej-vozmozhno-li-ee-vylechit.html

Kako zdraviti kratkovidnost pri otrocih?

Kratkovidnost je precej pogosta bolezen. To se zgodi prirojeno in pridobljeno. Danes so bolezni otrok s kratkovidnostjo postale pogostejše. Sodobni pripomočki, s katerimi otroci preživljajo pomemben del svojega časa, pomembno vplivajo na to.

Simptomi kratkovidnosti so zelo očitni: otrok začne žkati, oči se hitro utrudijo, skuša vse predmete približati, ko ga pregledamo. Zelo pomembno je, da se postavi diagnoza in začne pravočasno zdravljenje, ki ga predpiše oftalmolog.

V članku boste lahko podrobneje spoznali različne vzroke, ki so privedli do bolezni, in simptome bolezni, metode sodobne diagnostike in zdravljenja. Po tem boste verjetno že vedeli, kako zdraviti miopijo pri otrocih.

Splošne značilnosti

Kratkovidnost (kratkovidnost) (od druge grške - "mežikanje" in ςις - "vid, vid") je običajna patologija refrakcije oči, v kateri se oblikuje slika objektov PRED mrežnico.

Takšna refrakcija je lahko prirojena, lahko se manifestira v predšolski dobi, najpogosteje pa se razvija v šolskih letih zaradi ogromne obremenitve vizualnega aparata in aktivne rasti očesa. Med šolo se kratkovidnost pri otrocih petkrat poveča, med diplomanti pa doseže 20-25%.

Kratkovidnost pri otroku je pogosteje zaznana v starosti 9-12 let, pri mladostnikih, starih od 15 do 16 let, pa je opaziti že v 25-30% primerov, saj se lahko s starostjo poslabša.

Pri ljudeh z miopijo se poveča dolžina očesa - aksialna kratkovidnost ali roženica ima veliko refrakcijsko moč, ki povzroči majhno goriščno razdaljo - refraktivno kratkovidnost. Praviloma se lahko ti dve točki združita.

Kratkovidni ljudje dobro vidijo blizu in težko v daljavi. Pri kratkovidnosti so odstranjeni predmeti zamegljeni, zamegljeni, niso ostri. Ostrina vida postane nižja od 1,0.

Kratko gledani otrok slabo vidi razdaljo (napisano na tabli, žogo v športnih igrah) in se hitro utrudi pri branju in pisanju. Od tega ne trpi samo akademska uspešnost, ampak tudi samospoštovanje: otrok ni samozavesten, zaprt, njegov obseg interesov je omejen. Zato je treba z očali popraviti celo majhno stopnjo kratkovidnosti.

Ločen problem je progresivna kratkovidnost. In to ni toliko dejstvo, da otrok »zraste« iz svojih očal in jih morate vsako leto spremeniti v močnejše.

Z nadaljnjo rastjo očesa se raztegnejo žilne in mrežnične membrane, moti se prehrana mrežnice in razvijejo distrofije. Privedejo do bistvenega zmanjšanja vida, ki se s pomočjo očal izboljšuje le v manjši meri.

Ali je mogoče odložiti napredovanje kratkovidnosti? O tem ni soglasja. Vsaka od predlaganih kontrolnih metod ima določene prednosti in slabosti.

Faze kratkovidnosti pri otrocih

Odvisno od tega, kaj točno je bil vzrok kratkovidnosti, pa tudi, kako pravočasno je bila odkrita in se je začelo ustrezno zdravljenje, ki preprečuje napredovanje bolezni, oftalmologi razlikujejo tri faze kratkovidnosti:

na podlagi kršitev:

  • šibke (> 3 dioptrije),
  • medij (3-6 dioptrov),
  • močan (

Razvoj kratkovidnosti pri otrocih lahko povzroči poškodbe hrbtenice, pridobljene med porodom, tako patološko stanje, kot je rahitis, kot tudi nalezljive bolezni, kot so davica, hepatitis, škrlatinka ali ošpice.

Vplivi na pojav kratkovidnosti in drugih sorodnih bolezni (na primer adenoidov ali diabetes mellitus itd.) Ter motenj v gibalnem sistemu (zlasti skolioza in ploskost).

Simptomi

Najpomembnejše je, da pri otroku ne zamudite simptomov kratkovidnosti. Če ste začeli opažati takšne simptome ali se otrok sam pritožuje zaradi poslabšanja vida, se posvetujte s strokovnjakom. Ugotovimo lahko naslednje simptome:

  • otrok ima težave zaradi hitre utrujenosti oči, glavobola;
  • ko poskuša videti predmete, ki so na daljavo, otrok meži;
  • mlajši otroci (6–7 let) pogosto zrgnejo oči z rokami, v razredu se hitro raztresajo, ne morejo prebrati besedila, napisanega na tabli ali na stojnicah daleč;
  • med branjem ali pisanjem poskuša otrok besedilo približati očem.

Diagnostika

Da bi pravočasno zaznali razvoj kratkovidnosti, je pomembno opraviti redni pregled pri pediatričnem oftalmologu. Prav tako lahko starši sami opazijo spremembo v obnašanju otroka. V tem primeru je treba sprejem sprejeti takoj, brez čakanja na rok.

Raziskava otrok in staršev: omogoča ugotoviti prisotnost pritožb in čas njihovega videza, med nosečnostjo in rojstvom otroka, predhodno prenešene in sorodne bolezni, družinski ali dedni dejavniki, spremembe v ostrini vida v dinamiki itd.

Pregled otroka vključuje:

  • zunanji pregled oči: vam omogoča, da določite položaj in obliko zrkla;
  • pregled z oftalmoskopom: določitev oblike in velikosti roženice, ocena prednjega dela očesa, leče in steklastega telesa, pregled fundusa;
  • skiaskopija (z uporabo oftalmoskopa in skiaskopskega vladarja) za določitev vrste loma in stopnje kratkovidnosti;
  • Ultrazvok pomaga določiti velikost anteriorno-posteriorne osi očesa, da se ugotovi prisotnost zapletov.

Redni pregledi se izvajajo z naslednjo frekvenco.

V 3 mesecih

V tej starosti, prvi pregled vizualnega aparata otroka. Oftalmolog pazi na velikost, obliko in položaj očesnih očes, ali otroške oči fiksirajo svetle igrače.

S pomočjo oftalmoskopa pregledamo roženico, prednjo komoro očesa, kristalno lečo, očesno bazo očesa. V treh mesecih lahko izvedemo tudi skiaskopijo (senčni test), ki določa ostrino vida.

Z ultrazvočnim pregledom ugotovimo premik leče, spremembe in odmik steklastega telesa in mrežnice, določimo tip kratkovidnosti (aksialno ali refraktivno) in merimo anteroposteriorno velikost otrokovega očesa.

V 6 mesecih

V tej starosti obstaja tveganje za strabizem, ki ga starši sami opazijo. Takšna kršitev je razlog za takojšnjo pritožbo pri pediatričnem okulistu, saj lahko v nekaterih primerih kaže na prisotnost kratkovidnosti.

Uporabljene metode so enake kot pri prvem načrtovanem pregledu otroka, zato je pomembno, da se sčasoma ovrednotijo ​​kazalniki ankete. Torej, če je bila kratkovidnost zaznana po 3 mesecih, je potrebno potrditi ali izključiti njeno napredovanje, da bi začeli zdravljenje pravočasno in preprečili nepopravljivo okvaro vida.

V 12 mesecih

Ko otrok doseže leto, lahko starši opazijo prve manifestacije kratkovidnosti. Otroka meži, gleda v daljavo, skuša predmete približati očem, pogosto utripa.

V tem primeru jo je treba pokazati oftalmologu, še posebej, če ima eden od staršev tudi to motnjo vida. Kot raziskovalne metode se uporabljajo tudi skiaskopija in ultrazvok.

3 leta

V tej starosti se zgoraj omenjenim metodam anketiranja doda metoda preverjanja vida očesa vsakega otroka z uporabo otroških tabel.

Če se zmanjša ostrina, bo zdravnik izbral korektivno optiko, ki izboljša vid. Pri kratkovidnosti se uporabljajo leče z negativnimi vrednostmi sile.

V šolski dobi

Po študiju postane glavna dejavnost otroka, njegov vid je treba preveriti vsako leto, saj so šolarji izpostavljeni tveganju za razvoj kratkovidnosti zaradi visokega naprezanja oči.

Ta simptom lahko kaže na povečano utrujenost oči. Da bi preprečili napredovanje bolezni, je pomembno pravočasno sprejeti preventivne ukrepe in otroka prijaviti z oftalmologom z opazovanjem vsaj enkrat na šest mesecev.

Zdravljenje

Zdravljenje kratkovidnosti pri otrocih je neposredno odvisno od stopnje bolezni, njenega napredovanja in prisotnosti zapletov.

Takoj je treba opozoriti, da bolezni pri otrocih ni mogoče popolnoma ozdraviti. Najpomembnejše naloge, ki so izpostavljene v teku terapije, so v tem primeru, če ne celo popolna ozdravitev, potem vsaj upočasnitev napredovanja bolezni, kot tudi popravek vida. To vključuje tudi preprečevanje razvoja zapletov.

Posebno pozornost je treba nameniti progresivni obliki kratkovidnosti v otroštvu. Če je sprejemljivo, povečanje kratkovidnosti ne presega 0,5 dioptrije na leto. Od pravočasnosti začetka zdravljenja je v tem primeru odvisno število možnosti ohranjanja vida.

Čim prej se začne zdravljenje, tem večje so možnosti. Pri zdravljenju kratkovidnosti pri otrocih je treba uporabiti vse tehnike v kombinaciji. To vam omogoča, da dosežete najboljši rezultat.

Shema zdravljenja in obnove vida pri otrocih s kratkovidnostjo je določena s stopnjo motnje, njenim razvojem in prisotnostjo zapletov. Če se letno poveča za največ 0,5 D, je možna taktika čakanja in videnja. V drugih primerih lahko za zdravljenje kratkovidnosti uporabimo naslednje metode.

Optična korekcija

Najprej bo otrok pobral očala ali kontaktne leče (v starejši starosti). Ko je kratkovidnost šibka ali zmerna, je potrebna le optična korekcija le za razdaljo. V primeru kratkovidnosti nad 6 D ali ko napreduje, je treba očala vedno nositi.

Očala ali kontaktne leče, ki jih majhni pacienti stalno nosijo, povzročajo, glede na trajanje njihove uporabe, največji ametropizing učinek. Zato ni vedno zaželeno, da bi v praksi otrokom predpisovali le tradicionalno korekcijo za stalno obrabo, še posebej v predšolski dobi:

  1. Prvič, otrok, tako kot pri odraslih bolnikih, je razbremenjen napetosti zaradi kompenzacijskih mehanizmov in je izravnana optična napaka,
  2. Drugič, in kar je najpomembnejše, možnost dohitevanja je blokirana.

V biologiji se ta pojav imenuje homeoreza (kanalizacija) in se nanaša na sposobnost organizma in njegovih posameznih organov, da se vrnejo v vnaprej določeno krivuljo genetske rasti, tudi v tistih primerih, ko je bila krivulja razvoja iz nekega razloga kršena.

Zdravljenje z drogami

Zdravnik lahko predpiše kompleks vitaminov za vid, vazodilatatorje, kapljice za oči, ki izboljšajo prehrano očesa. Priporočila za jemanje zdravil je treba strogo upoštevati.

Fizioterapija

Nefarmakološki načini zdravljenja kratkovidnosti pri otrocih vključujejo vakuumsko masažo, lasersko terapijo, nastanitveno usposabljanje, električno stimulacijo, elektroforezo, masažo in druge tehnike.

Zdravljenje oči

V primeru zapletene ali hitro napredujoče kratkovidnosti se otrok lahko hitro pojavi in ​​okrepi beločnico. Laserska korekcija se običajno ne izvede do polnoletnosti.

Nekaj ​​učinkovitih vaj:

  1. Obrnite oči vodoravno na levo, dokler se ne ustavi, jo držite 2 sekundi, zavrtite v desno, dokler se ne ustavi, držite 2 sekundi, vrnite oči na začetni položaj, cikel ponovite potrebno število krat.
  2. Če želite prevesti pogled navpično navzgor do konca, držite 2 sekundi, prevedite navpično navzdol do konca, držite 2 sekundi, vrnite oči v začetni položaj, cikel ponovite potrebno število krat.
  3. Prevedite pogled diagonalno levo navzgor, dokler se ne ustavi, ga držite 2 sekundi, prestavite pogled diagonalno desno navzdol, dokler se ne ustavi, ga držite 2 sekundi, vrnite oči na začetni položaj, cikel ponovite potrebno število krat.
  4. Prevedite diagonalno desno navzgor, dokler se ne ustavi, ga držite 2 sekundi, prikažite pogled diagonalno levo navzdol, dokler se ne ustavi, ga držite 2 sekundi, vrnite oči na začetni položaj, cikel ponovite potrebno število krat.
  5. Pisanje diamantov od leve proti desni: vodoravno obrnite oči na levo, dokler se ne ustavi, držite 2 sekundi, premaknite oči v sredino in do vrat ustavite, držite 2 sekundi, obrnite oči v desno, dokler se ne ustavi, držite dve sekundi, obrnite oči proti sredini in navzdol..
  6. Vaja je popolnoma podobna prejšnji, vendar so gibi oči izvedeni v nasprotni smeri, romb pa je napisan od desne proti levi.
  7. Vadba je povsem podobna vadbi 6, vendar se namesto, da bi se povzpela do središča in do konca, se oči osredotočijo na nos in se namesto, da gredo navzdol v središče in do konca, fiksirajo na konici nosu.
  8. Vadba je povsem podobna vadbi 7, vendar se namesto, da bi se pomaknila navzgor do središča in do konca, se oči osredotočijo na nos in se namesto, da bi se spustile navzdol do konca, fiksirajo na konici nosu.
  9. Oči vodoravno obrnite v levo, dokler se ne ustavi, nato počasi in enakomerno opišite kroge z očmi, začnite gibanje v desno in navzgor. Ponavljajte krožno gibanje tolikokrat, kot je potrebno.
  10. Vaja je popolnoma podobna prejšnji, vendar se vrtenje oči izvaja v nasprotni smeri, začenši z gibanjem v desno in navzdol.
  11. Vaja je popolnoma podobna prejšnji, vendar se gibanje oči izvaja v nasprotni smeri, začenši z gibanjem v levo in navzdol.
  12. Vaja se izvaja podobno kot prejšnja, gibanje oči pa poteka v nasprotni smeri, začenši od redukcije do nosnega mostu in gibanja v desno navzgor.
  13. Položite kazalec pred očmi na dosegu roke. Počasi jo približajte mostičku nosu, nenehno pritrdite pogled na konico, nato pa ne da bi odrinili oči s konice prsta, počasi premikajte prst v prvotni položaj. Cikel ponovite tolikokrat, kot je potrebno.
  14. Tesno zaprite oči. Držite ta položaj 3-5 sekund, nato odprite oči za 3-5 sekund. Cikel ponovite tolikokrat, kot je potrebno.

Kirurški poseg

Če je otroku diagnosticirana visoka stopnja kratkovidnosti ali progresivna oblika, se lahko predpiše kirurško zdravljenje - skleroplastika, ki je namenjena krepitvi sklere.

Sclero krepitvene operacije so prikazane s progresivno kratkovidnostjo, da jo stabiliziramo. Ostale metode so namenjene popravljanju obstoječih refrakcijskih napak.

Zgornja radialna keratotomija

Prej je bila tehnika široko uporabljena za odpravo kratkovidnosti nizke in srednje stopnje. Bistvo keratotomije je uporaba radialnih zarez na perifernem delu roženice. Močnejša je kratkovidnost, več je potrebnih vrezov in globlje bi morale biti.

Zaradi tvorbe brazgotin se optična cona roženice splošči in zmanjša lom. V preteklosti je tehnika pomagala mnogim ljudem prenehati nositi očala in kontaktne leče.

Vendar pa ni vedno zagotovila natančne korekcije in je pogosto vodila do neprijetnih zapletov. Ker se nedavno korekcija kratkovidnosti vedno bolj izvaja z laserjem, je keratotomija stvar preteklosti.

Kratkovidni keratomili

Ta operacija se opravi s hudo kratkovidnostjo (več kot 6 dioptrij). S posebnim mikrokeratom odstranite zgornje plasti roženice in odstranite nastali disk.

Po tem se optični disk izreže in odstrani, zgornje plasti roženice pa se namestijo in sešijejo z neprekinjenim šivom.

Med kirurškim posegom se del strome odstrani, epitelij in membrana bowmen pa vrnejo na mesto. To vam omogoča, da ohranite normalno strukturo in funkcijo roženice. Debelina stromne plasti, ki jo je treba odstraniti, je odvisna od stopnje kratkovidnosti.

Cilji zdravljenja kratkovidnosti v otroštvu:

  • upočasnitev ali ustavitev napredovanja;
  • preprečevanje zapletov;
  • korekcijo vida.

Tradicionalna medicina proti kratkovidnosti

Starodavni indijski praktiki so uspeli pri zdravljenju različnih bolezni, med njimi je tudi kratkovidnost. Joga je močno orožje proti kratkovidnosti, še posebej zato, ker je vadba preprosta in ne zahteva veliko časa.

Joga program za obnovitev vida vključuje kombinacijo vadbe, prehrane in pozitivnega odnosa. Usposabljanje traja četrt ure.

  1. V sredini lista belega papirja narišite zeleni ali črni krog, pri čemer za ta namen uporabite petdeset kovancev v kopeku. Ko je risbo pritrdil na steno, udobno sedel na razdalji eni in pol metra, poglej dobro osvetljen krog.
  2. V fazi dolgotrajnega zadrževanja dihanja je enostavno držati dlani, masirati področje okoli oči, spreminjati smer vrtilnega gibanja. Odstranite roke, dihajte, odprte oči.
  3. Vdihnite - gledamo naravnost, po izdihu - zadrževanje diha. Poglej - levo navzdol. Vdihni - vrnemo pogled, pogledamo naravnost. Takšne gladke gibe, skladne z dihanjem, izvajamo s spreminjanjem smeri pogleda: desno navzdol, proti obrvi, proti nosu.
  4. Rotacijski gibi oči se izvajajo z usmerjanjem očesa izmenično v spodnjem levem in desnem vogalu, med obrvami, na nosu. Cikel se zaključi z masažo.
  5. V kopalnici nad umivalnikom se z odprtim pogledom upognejo v oči z dlanmi. Držite dih, ne da bi utripali, lahko imate čas, da naredite do 20 brizg.

Priporočamo več učinkovitih decoction receptov:

  • kopriva (suhi listi);
  • korenje (srednje velikosti, naribane);
  • divja vrtnica (jagode 5);
  • črni ribez (jagode, koščki 10).

Vse te sestavine so pomešane in to mešanico vzemite iz 40 gramov. Vlijte 200 mililitrov vode, dajte na plin, zavrite četrt ure. Vztrajati 3 ure, filtrirati. To juho uporabite trikrat dnevno 30 minut pred vsakim obrokom. Pijte pol ali celo steklo naenkrat.

Ne manj učinkovito za zdravljenje kratkovidne decoction: t

  • 30 gramov koprive;
  • plodovi pepela rdeče in njenih listov (le 15-20 gramov).

Mešajte, vzemite 25 gramov teh sestavin, nalijte dve skodelici tople vode. Kuhajte četrt ure na majhnem ognju. Vztrajati dve uri, filtrirati. Dodate lahko sladkor ali med. Vzemite pol kozarca trikrat na dan, četrt ure pred jedjo. Pred uporabo se prepričajte, da ste segreli.

  • 5 čajnih žličk rakitovca nalijemo na liter vročih vložkov. Pustite, da stoji približno dve uri (možno je 1,5). Za filtriranje Popijte kozarec infuzije pred obroki (15 minut) štirikrat na dan.
  • Vzemite 10 gramov listov kitajske limonske trave (zdrobljene in posušene), dodajte v kozarec z vročo vodo in kuhajte 20 minut na majhnem ognju. Za filtriranje Pijte 20 gramov (trikrat na dan, pred kosilom).

Kapljice za oko, narejene iz borovnic, so zelo učinkovite pri preprečevanju kratkovidnosti. Priprava kapljic, kot je ta:

  • borovnice (naravno sveže),
  • zmeljemo skozi sito
  • Nastali sok dodamo v destilirano vodo s stopnjo 1: 2.

Vsako jutro zakopajte oči (vsaka po 5 kapljic).

Preprečevanje

Od najzgodnejšega otroka je treba otroka naučiti opazovati, ko bere nekaj preprostih pravil:

  • razdalja od knjige do oči ni manjša od 30 cm;
  • sledite pravilni drži za mizo;
  • ne berejo v ležečem položaju;
  • bral samo z zadostno svetlobo.

Paziti je treba, da se miza (mize) poveča. Pozorni moramo biti na stol: noge, ki so na kolenih pod kotom 90 stopinj, morajo doseči tla. Svetloba pri branju, risanju in pisanju mora vedno padati na levo za desničarko in pravico za levičarko. Tudi v otroški igralnici je treba zagotoviti dobro osvetlitev.

Pred začetkom šolanja se morate posvetovati z oftalmologom in pojasniti, na kateri šolski mizi naj otrok sedi, če potrebuje popravek oči.

To bi moralo razumno omejiti čas gledanja televizije in igranja iger na računalniku. Ne dovolite gledanja televizije v temi.

Uravnotežena prehrana in redna uporaba vitaminskih kompleksov za oči bo pomagala ne le pri zdravljenju, temveč tudi pri preprečevanju kratkovidnosti pri otrocih.

Ustrezna organizacija delovnega mesta

Prepričajte se, da je otroška miza vedno dobro osvetljena. Moral bi biti desno od okna ali drugega svetlobnega vira. Pohištvo je izbrano glede na rast otroka. Monitor naj bo 30 cm daljši in 10 cm nad višino oči. Prepričajte se, da otrok pri pisanju ali branju drži hrbet naravnost.

Vizualne vaje

Posebne vaje za oči lahko ovirajo napredovanje motenj in pomagajo obnoviti jasnost vida. Takšne vaje lahko izvaja otrok med odmori med študijem. Najenostavnejši od njih je pogosto utripanje eno minuto, izmenično fiksiranje pogleda na tesno lociranih in oddaljenih predmetih ter masaža vek.

Vaje za razbremenitev oči:

  1. Sprostite se, roke vzdolž telesa. Dvignite ramena čim višje. Če jih držite v tem položaju, povlecite nazaj, če je mogoče, kolikor je mogoče, in se vrnite v začetni položaj. Naredite krožne gibe in ramena dovolj hitro. Vajo ponovite 10-krat.
  2. Enako kot pri krmiljenju 1, vendar v nasprotni smeri. Dvignite ramena čim višje in se pomaknite nazaj, nato pa se pomaknite naprej, navzdol in se vrnite na začetni položaj. Vajo ponovite 10-krat.
  3. Brado položite na prsi, sprostite vrat, nato dvignite glavo in jo nagnite nazaj, kolikor je le mogoče. Vajo ponovite 5-6 krat.
  4. V sedečem položaju. Spustite brado na prsni koš, nato pa jo nežno obrnite v levo, nagnite nazaj in se vrnite v začetni položaj. Vajo ponovite 5-6-krat v eno smer in 5-6-krat v drugi.
  5. V sedečem položaju. Zavrtite glavo čim bolj v levo, vrnite se v začetni položaj. Zavrtite glavo kolikor je mogoče na desno, vrnite se v začetni položaj. Ponavljajte zavijanje 5-6 krat počasi.

Uravnotežena prehrana

Vitamini in minerali spodbujajo zdravje oči in pomagajo ohranjati ostrino vida. Špinača, svinjska jetra, maslo, jajca, ribje olje, brusnice, črni ribez, agrumi, jabolka morajo biti vključeni v dnevno prehrano.

Potrebno je stalno izboljševati imuniteto, saj je njegovo stanje odgovorno za razvoj kratkovidnosti. Če je telo oslabljeno - napreduje.

In za zdravljenje kratkovidnosti morate jesti:

  • sivi, črni kruh, kruh z otrobi;
  • ribe, mlečni izdelki, vegetarijanske juhe ali kuhane v mesni juhi z nizko vsebnostjo maščob;
  • ribe, meso (perutnina, govedina, zajec, morski sadeži, jagnjetina);
  • zelenjava: sveža in kisla zelja, ohrovt, morske alge in cvetača, brokoli, paprike (zlasti rumene in rdeče), buče, pesa, grah (mladi zeleni);
  • zelenjava: peteršilj, koper, špinača, solata;
  • žita: temni makaroni, ovsena kaša, ajda;
  • jajca;
  • fermentirani mlečni izdelki (skuta, sir, smetana, kisla smetana, navadni jogurt, kefir);
  • suho sadje (suhe marelice, fige, rozine, suhe slive);
  • sveže sadje in jagode (melona, ​​marelice, breskve, morska krhlika, borovnica, črna aronija, črni ribez, rdeče lasulje, pomaranče, mandarine, grenivke);
  • pijače: želeji, kompoti, zeleni čaj, sveži sokovi, infuzije šipka, glog, sok korenja, borovničev sok;
  • rastlinske maščobe (gorčično olje, oljke in laneno seme).

Morate jesti delne dele (do 6-krat na dan, vendar ne manj kot 4-krat).

Nasveti za starše

Vsak od staršev želi videti svojega otroka zdravega. Poskusite slediti preprostim nasvetom:

  1. Začnite preventivne ukrepe od 2-3 let. Naučite otroka pogosteje utripati - da roženica ne izsuši, ne slutite, pogosteje spremenite videz bližnjih predmetov v oddaljene.
  2. Vsaka igrača, ki skoči, vrti, zvine in se premika, se igra z žogo, je koristna.
  3. Trajanje neprekinjenega gledanja televizije ali dejavnosti za predšolske otroke ne sme biti daljše od 30 minut, za otroka od sedmih let pa ne več kot eno uro, ne pa neprekinjeno.
  4. Optimalna razdalja za pogled je 2,0-5,5 m od televizijskega zaslona in 40 cm od računalniškega zaslona, ​​ne smete sedeti ob strani, temveč neposredno pred zaslonom. Prostor mora biti normalna naravna ali umetna razsvetljava. Pomembno je, da svetloba iz drugih virov ne pade v oči.
  5. Svetloba mora pade na knjigo, papir, zvezek enakomerno, hkrati pa naj otrokova glava in obraz ostanejo v senci. Najbolje je, da se vklopite z namizno svetilko, medtem ko pustite splošno osvetlitev.
  6. To je še posebej pomembno v temi. Izogibajte se nagibanju glave blizu predmeta dela. Z vidnega polja otroka odstranite bleščanje in odsevne površine.
  7. Naučite svojega otroka, naj spremeni vizualno in fizično aktivnost, in poskusite narediti domačo nalogo podnevi z naravno svetlobo.
  8. Otrok mora nositi sončna očala samo pri svetli dnevni svetlobi. Izberite kakovost, ne plastiko, ampak steklo.

Kratkovidnosti ni mogoče pozdraviti. Toda, ko otroci začnejo slabšati vid - to je lahko tudi tako imenovana lažna kratkovidnost, to je samo oslabitev ciliarne mišice. Lažna kratkovidnost se lahko pozdravi. Glavna stvar je, da jo ujamemo pravočasno, dokler se ne spremeni v pravo kratkovidnost. Zato je tako pomembno redno preverjati otrokov vid.

Toda tudi če se je že začela nepovratna kratkovidnost, se njen razvoj lahko ustavi, tako da se z magnetno terapijo, laserjem, pnevmozmazovanjem (posebna očala, ki masirajo oči in izboljšajo delovanje ciliarne mišice) in fizioterapijo vid ne poslabša.

Potrebno je narediti gimnastiko za oči in nositi očala za razdaljo, če jih je zdravnik predpisal. Ko otrok napne oči, ker vidi slabo, njegova kratkovidnost napreduje hitreje.

http://glazaexpert.ru/blizorukost/kak-vylechit-blizorukost-u-detej
Up