Starostne spremembe vida so neizogibne zaradi splošnega staranja telesa. Tkiva in organi po štiridesetih se izčrpajo, presnovni procesi upočasnijo. Obremenitev pogosto ostane enaka. Torej, oči, zelo občutljiv organ osebe, ne izpolnjujejo v celoti svojih funkcij, kar vodi do pojava ne najbolj prijetnih simptomov s starostjo.
Presbiopija - ta izraz se v medicini uporablja za ugotavljanje sprememb v vidu po 40 letih pri moških in ženskah. Presbiopija je komaj prava bolezen, je pa naravni pojav. Dejstvo je, da se pri staranju leče začnejo pojavljati sklerotične spremembe. Jedro očesa se stisne, posledično se poslabša vid, včasih tudi slepota.
Torej, zakaj se vid poslabša v precej mladih letih, npr. Takoj po štiridesetih, medtem ko imajo drugi vidno ostrino skoraj nespremenjeno do 70 let? Ne gre samo za posamezne fiziološke značilnosti vsake osebe. Obstajajo tudi številni vzroki in dejavniki, ki spodkopavajo razvoj prezbiopije.
Starostno zmanjšanje vida se vedno pojavi pod vplivom določenih dejavnikov. In to ni vedno le računalniški monitor ali TV. Svetla sončna svetloba ali, nasprotno, nezadostna osvetlitev v bivalnem ali delovnem okolju, branje besedil, napisanih v drobnem tisku ali nečitljivega rokopisa - vse to vodi do slabovidnosti.
Ti dejavniki so zunanji, vendar obstajajo notranji, ki prav tako pomembno vplivajo na delovanje optičnega živca.
Sposobnost osebe, da vidi in razlikuje predmete in predmete, zagotavlja več delov organa vida: fotosenzitivni plašč, mrežnico in lečo. Objektiv je neke vrste leča. Glede na to, ali je predmet blizu ali na daljavo, leča postane ravna ali ukrivljena. Spremembe v ukrivljenosti leče nastanejo, ko se cilijarne mišice skrčijo. Če oseba pogosto in za dolgo časa peers nekje, mišice izgubijo svoj ton, oslabijo in sag. To vodi do zmanjšanja vida in kratkovidnosti. Kadar je treba videti osebo v daljavi, počasne mišice ne morejo zožiti in zagotoviti potrebne ukrivljenosti leče.
Celice mrežnice vsebujejo pigmente, občutljive na svetlobo, zaradi katerih oseba loči predmete okoli sebe. Tako pigmenti kot celice v mladem človeku se nenehno posodabljajo. Toda s starostjo se ta proces upočasni. Posledično se uničijo stari pigmenti in ne nastanejo novi, zato se poslabša vizija ljudi, ki so stopili preko določene starostne linije.
Vse celice v telesu prejemajo kisik in hranila skupaj s krvjo, ki teče skozi njih skozi krvne žile. Mrežnica je najbolj občutljiv in občutljiv organ v očeh. Najmanjše motnje v pretoku krvi je dovolj, da se v njem pojavijo večje spremembe. Z razvojem katere patologije pri oftalmologiji se bo to pokazalo, je nemogoče napovedati. Zato, v primeru bolezni krvnega obtoka in hematopoetskega sistema, zdravnik vedno vključuje v celovit pregled študijo o fundusu.
To lahko vpliva tudi na vid. Najpogosteje, oči trpijo za sladkorno boleznijo. Visoka vsebnost glukoze v krvi zelo negativno vpliva na stanje leče, poškodujejo pa se tudi očne žile. Zato skoraj vsi diabetiki po 40 letih neizogibno poslabšajo svoj vid, razvijejo katarakte, glavkom ali retinopatijo.
Včasih je zmanjšanje vida začasno. Če je oseba trdo delala ali utrpela stres, se lahko pojavijo simptomi kratkovidnosti. Pogosto pride do poslabšanja vida, ko tujek vstopi v oko, po stiku z agresivnimi kemičnimi snovmi, z modrico ali poškodbo s predmetom za prebadanje. Če je bila škoda manjša, se sčasoma vizija ponovno vzpostavi sama. Vendar obisk oftalmologa ne bi bil odveč.
Težko je zamuditi simptome prezbiopije, vendar jih mnogi uspijo prezreti, dokler njihov vid ne začne padati z katastrofalno hitrostjo. Obstajajo razlogi za skrb, če opazite, da morate pri branju imeti časopis ali knjigo, ga premakniti naprej ali ga približati. Zamegljena slika je še en zaskrbljujoč simptom.
Treba je paziti na takšne trenutke:
Ni vam treba biti zdravnik ali zelo opazovalna oseba, da bi opazili znake prezbiopije v sebi ali vaših najdražjih. Ustavite ta proces je precej težko. Lahko pa ga upočasnite in tako ohranite zdravje oči do starosti - brez očal in operacije. Glavna stvar je, da se čim prej posvetuje z zdravnikom in da se pregleda.
Če se pogled nenadoma nenadoma poslabša ali pa so simptomi njegovega poslabšanja že dolgo zabeleženi, se morate najprej posvetovati z oftalmologom. V primeru poškodb oči ali predela okoli njega, je treba to storiti takoj. In z dedno predispozicijo za oftalmološke bolezni naj zdravnik pregleda vsaj enkrat letno.
Sodobne diagnostične metode vključujejo uporabo računalniške tehnologije. S pomočjo posebne opreme in zdravil lahko pregledate oko in dobite zanesljivo sliko patoloških sprememb v njem. Po natančni diagnozi bo zdravnik opravil vse potrebne preglede.
Kaj lahko storite za svoj del?
Ne obupajte točk, če vam jih je zdravnik priporočil. Lahko jih nosite samo med delom, branjem ali gledanjem televizije. Mnogi raje uporabljajo kontaktne leče. Najsodobnejši med njimi ne le izboljšajo jasnost in obseg vida, ampak tudi delno odpravijo vzrok za njegovo poslabšanje. Morda je to posledica treninga očesnih mišic in zaščite očesnih membran pred zunanjimi dejavniki.
Presbiopija je nepopravljiv pojav. To pomeni, da če ne boste storili ničesar, se bo vaša vizija z leti poslabšala in poslabšala. Če bi se prvi simptomi prezbiopije pojavili pri starosti približno 40 let, do 50. leta starosti bi se vizija zmanjšala za polovico. To lahko zlahka opazimo z razdaljo predmetov, ki jih bolnik še vedno razlikuje, ali z učinkovitostjo leč očal. Praviloma je treba spremeniti očala, saj ne čutijo več koristi od njih.
Mnogi ljudje ne menijo, da je potrebno opravljati vaje za oči, jemljejo vitamine, omejujejo delo na računalniku. Zakaj, če se prezbiopiji še vedno ni mogoče izogniti? Vendar pa to ni tako, če se spomnite preventivnih ukrepov, lahko naredite celo brez očal ali kontaktnih leč pri 60. V najbolj ekstremnih primerih se izvaja laserska korekcija vida. To je dokaj dostopna in varna metoda zdravljenja. Operacija se v večini primerov izvaja ambulantno, v lokalni anesteziji. Obnova poteka doma.
http://glaziki.com/zdorove/vozrastnye-izmeneniya-zreniyaStarejša je oseba, bolj očitne so spremembe v vizualnem aparatu, ki zmanjšujejo ostrino vida in lahko vodijo do določenih oftalmoloških bolezni.
Z leti je treba posvetiti več pozornosti zdravju oči, da bi ga ohranili do konca življenja.
Kljub temu, da preventiva ne ustavi v celoti procesov degradacije in obnovitve vizije, ne bi smeli biti le pripravljeni na takšne spremembe, ampak jih tudi poskušati čim prej odložiti.
Skoraj vsaka oseba ima po 40 letih pod vplivom številnih dejavnikov starostne spremembe v vidu:
Mnogim od teh dejavnikov se ni mogoče izogniti, vendar je mogoče upočasniti spremembe, povezane s starostjo, ki izhajajo iz posledic.
Menijo, da se s starostjo spremembe v očeh vlijejo le v kratkovidnost ali hiperopijo, vendar so to le najpogostejši pojavi.
Dejansko se ljudje v starosti srečujejo tudi z drugimi težavami, ki niso tipične za mlade.
Presbiopija je kompleks sprememb, povezanih s starostjo, v organih vida. Posledično je opaziti poslabšanje.
V bistvu se ta izraz nanaša na zmanjšanje prilagoditvenih funkcij leče, povezano s starostjo, katerega struktura se z leti spreminja.
V vsakem primeru se tok prezbiopije pojavlja na različne načine in se lahko kaže v prvih letih kot glavkom in se sčasoma kaže v progresivni kratkovidnosti in senilni katarakti.
Redni pregledi z oftalmologom in terapevtski ukrepi lahko ustavijo te procese.
70% starejših ljudi razvije senilno katarakto. Razlog za to je zmanjšanje strukture oči aminokislin, beljakovin in zmanjšanje števila aktivnih encimov, ki zagotavljajo zaščito in normalno delovanje očesa. Posledično se začne motnost leče.
Obstajajo štiri stopnje te bolezni:
V zadnjih stopnjah leča postane belkasta in dolgočasna, vid pa je lahko skoraj popolnoma odsoten, vendar so takšni primeri, ko ostaja sposobnost razlikovanja med svetlobo in temo, izjemno redki.
V starosti se pojavljajo težave z očesnim tlakom, ki se zaradi fizioloških sprememb v organih vida močno poveča.
To vodi do motenj vida, saj neravnovesje notranjega in zunanjega pritiska vodi do učinka na lečo in mrežnico.
Statistični podatki kažejo, da trije od sto ljudi, starih 70 let in več, trpijo za tako boleznijo. V starosti 45 let so te številke nekoliko nižje in predstavljajo le en odstotek.
Poškodbe mrežnice se imenujejo diabetična retinopatija.
To se dogaja pri prvi vrsti diabetesa: bolniki, ki so bili pred 20 leti in prej diagnosticirani s to boleznijo, so vedno dovzetni za pojav take bolezni.
Hkrati se lahko bolniki s sladkorno boleznijo tipa 2 izognejo diabetični retinopatiji z verjetnostjo 50%.
Slabost vida s starostjo je povezana s fiziološkimi spremembami, ki vplivajo na organe vida. Takšne spremembe vplivajo na velikost zenice, ki se poveča na 10-12 let, potem pa se s starostjo le zmanjša.
Če je v otroštvu premer zenice približno 5 milimetrov, potem se do starosti štirideset zmanjša na 3-4 milimetre, v starosti pa se zmanjša na en do dva milimetra.
Spremembe se nanašajo na delo žlez, ki so odgovorne za trganje. S starostjo ti organi delujejo slabše, solne tekočine se proizvajajo v manjših količinah, kar vodi do suhega zrkla.
To povzroča draženje in rdečico, vendar pa se z uporabo posebnih vlažilnih kapljic lahko izognemo bolečim pojavom.
Z leti je oseba zmanjšala vidno polje: do 70. leta starosti ljudje v glavnem izgubijo svoj periferni vid.
V vsakdanjem življenju to morda ne igra posebne vloge za popolno delo in ne povzroča nelagodja, če pa je potrebno, pokriva veliko okoliških predmetov s pogledom (na primer med vožnjo).
Zaradi zmanjšanja mrežnice celic, ki so odgovorne za zaznavanje in diferenciacijo barv, postane oseba skozi leta težje razlikovati odtenke, svetlost barv pa se kot celota zmanjšuje.
Kljub temu, da so ti procesi značilni za vsako osebo, se najhitreje razvijajo za tiste, ki so v svojem življenju morali delati na področjih, povezanih z dojemanjem barv (umetniki, fotografi, oblikovalci).
Če opazite upad vida zaradi starosti, kaj storiti?
Ko se z vidom poslabša, ne moremo zadovoljiti z razlago, da je to neizogibna posledica za ljudi starejše starostne skupine.
Če ne želite nositi očal, lahko nekateri preventivni ukrepi znatno upočasnijo zmanjšanje kakovosti in ostrine vida:
Iz tega videa boste izvedeli več o starostnih spremembah in o tem, ali morate po 40 letih nositi očala:
S starostjo je treba oftalmologa pogosteje preverjati tudi s prvimi znaki spremembe. To bo pripomoglo k dobremu videnju starosti in preprečilo resne težave, ki bi lahko vodile v slepoto.
http://zrenie1.com/bolezni/vozr-izmen-zreniya.htmlS starostjo je človeško telo izpostavljeno različnim spremembam, ki vplivajo tudi na vaše oči, zlasti ko ste stari 60 let ali več. Nekatere spremembe v vidu niso očne bolezni, temveč starostne značilnosti telesa, kot je prezbiopija. Pojav katarakte lahko štejemo za bolezen, njegova razširjenost pri ljudeh v tej starostni skupini je izjemno visoka, kirurško zdravljenje katarakte pa lahko to težavo odpravi.
Žal se bodo v mnogih letih mnogi od nas soočili z resnejšimi očesnimi boleznimi, povezanimi s starostjo, ki lahko močno vplivajo na našo vizijo in kakovost življenja. To so bolezni, kot so glavkom, starostna makularna degeneracija (AMD) in diabetična retinopatija.
Presbiopija. Ko se približate starosti 40 let, boste opazili, da imate težave z branjem in delom na bližnjih razdaljah zaradi razvoja prezbiopije. To stanje je povezano s konsolidacijo vaše leče v očesu. Nekaj časa boste lahko nadomestili nezmožnost osredotočanja, tako da boste časopis premaknili na dolžino rok. Na koncu boste potrebovali orodja za popravljanje, kot so očala za branje, progresivna očala ali multifokalne leče. Možne so operacije korektivne prezbiopije, na primer monovision LASIK in laserska termokeratoplastika. Presbiopija bo napredovala, po 50 letih pa bo postala bolj izrazita, kar bo zahtevalo pogostejšo spremembo točk.
Katarakta Katarakta je danes tako pogosta med očesnimi boleznimi, da jo lahko obravnavamo kot naravni proces staranja telesa. Sodobna operacija katarakte je eno izmed najbolj visokotehnoloških področij v medicini, tako učinkovito in varno, da lahko pogosto vrne pacientovo prejšnjo vizijo ali jo celo preseže. Pojav simptomov katarakte bi vas moral prisiliti, da se posvetujete z očesnim zdravnikom, saj je pravočasno kirurško zdravljenje katarakte ključ do minimalnega tveganja zapletov operacije. Poleg tega vam umetne leče (IOL) omogočajo, da dosežete maksimalno kakovost vida na različnih razdaljah.
Starostna degeneracija makule. AMD je glavni vzrok nepovratnega upadanja vida med sodobnimi upokojenci. Prebivalstvo razvitih držav se hitro starajo, delež bolnikov z AMD pa stalno narašča, kar bistveno poslabša kakovost življenja.
Glaukom. Nasprotno, ta bolezen se začne videti mlajša, zato redno opravljajo preglede oči za glavkom ob 40. letu starosti. Ob vsakem desetletju življenja po 40 letih se tveganje za glavkom poveča.
Diabetična retinopatija. Pogostnost sladkorne bolezni v razvitih državah doseže katastrofalno ogrožajočo raven. Eden prvih organov, na katere vplivajo diabetične spremembe, je mrežnica. Redni pregledi pri oftalmologu lahko razkrijejo najzgodnejše spremembe v mrežnici in sumijo na pojav diabetesa pri bolniku. Diabetična retinopatija povzroča vztrajno upadanje vidne funkcije.
Naravni proces staranja vpliva na vse organe in tkiva našega telesa, oči pa niso izjema. Subtilne spremembe v strukturi oči vključujejo:
Zdrav način življenja, pravilna prehrana, higiena vizualnega dela in prenehanje kajenja so najboljši način zaščite in preprečevanja številnih očesnih bolezni.
Redni pregledi pri oftalmologu bodo pomagali tudi pri prepoznavanju težav z vidom v najzgodnejših fazah, pravilno izbrana sredstva za odpravljanje vida pa bodo zagotovila visoko ostrino vida.
Ne pozabite na sprejem posebnih vitaminov za oči in prehranskih dopolnil, katerih imenovanje mora opraviti vaš zdravnik, ne pa televizijsko oglaševanje.
Sledenje tem preprostim pravilom vam bo omogočilo, da vaše oči dolgo časa zdrave.
http://www.vseozrenii.ru/zrenie-u-vzroslyh/vozrastnye-izmeneniya-zreniya/
Če pogledate računalniške monitorje, pametne telefone in zaslone za video igre, sčasoma to povzroči naprezanje oči, suhost in utrujenost. Da preprečite obremenitev oči, prilagodite zaslon tako, da je 60 cm od obraza. Uporabite namizno svetlobo, da zmanjšate utripanje v mišicah oči, poskusite najti pet minutni odmor vsakih 60 minut. Nekaj časa se osredotočite na nekaj, kar je na monitorju.
Za vsakogar se lahko pojavi potreba po branju očal. Po štiridesetih bo težko brati in opravljati druge bližnje naloge. Ta vrsta spremembe se imenuje prezbiopija in to je normalno. Očala za branje, bifokalna očala ali multifokalne kontaktne leče lahko nosite, da popravite vid. Včasih lahko pomaga tudi mikrokirurška intervencija.
Do štirideset let je naravna leča organa vida precej prožna. To pomaga, da objektiv usmeri predmete, ki so blizu ali daleč. Toda ko so leče stare, izgubijo elastičnost. Sčasoma se sposobnost opazovanja stvari v bližini zmanjša, zlasti pri šibki svetlobi.
Bolezni, kot so diabetes in hipertenzija, vplivajo na stanje organov vida. Sladkorna bolezen je glavni vzrok slepote v starostni kategoriji državljanov. Ljudje s sladkorno boleznijo razvijejo retinopatijo (poškodbe krvnih arteriolov v mrežnici). Hipertenzija poškoduje krvne arteriole in živce organa. To vodi do trajne izgube vida. Ko skrbite za svoje zdravje, pazite na prehrano in ne kadite, se vaš vid (in ne samo) ne poslabša.
Katarakte in glavkom se lahko pojavijo v različnih starostih, vendar se pogosteje pojavijo pri ljudeh po 60. letu.
Katarakta - zamegljenost leče organa vida. Lahko se odstrani in nadomesti z umetno lečo. Glaukom - poslabšanje živčnega očesa skozi čas. Najpogostejši simptom je povečanje očesnega tlaka.
Glaukom se zdravi z očesnimi kapljicami, kirurško se lahko zmanjša tlak v očesu.
Starostna makularna degeneracija (HDD) je pogostejša pri ljudeh, starejših od 60 let. Lahko povzroči delno izgubo vida. "Wet" VDZHP se pojavi, ko v očesu rastejo nove, nezaželene, tekoče krvne žile. Lahko se zdravi. Suhi WDD je počasnejši proces in nima posebne obdelave. Toda nekateri odmerki vitaminov in mineralov se lahko upočasnijo ali ustavijo. Ponovna vzpostavitev vida lahko pomaga prilagoditi življenje HDD.
Zdrava prehrana pomaga ohranjati zdravje oči. Nekateri izdelki so še posebej koristni za oči. Lutein, omega-3 maščobne kisline in vitamini C in E lahko spodbujajo zdravje oči. Še posebej so bogati s citrusi, kot so pomaranče in mandarine, zelena listnata zelenjava, oreški in mastne ribe.
V tem videu vam bo oftalmolog podrobno povedal vse, kar morate vedeti o preprečevanju očesnih bolezni, brez dvoma pa vam bodo informacije, ki jih boste prejeli, pomagali, da bodo vaše oči zdrave:
http://medmanual.ru/kak-menyaetsya-zrenie-s-vozrastom-profilaktika-problem-so-zreniemV starosti štiridesetih (ali nekoliko starejših) se večina ljudi sooča s težavami, ko gre za pregledovanje predmetov, ki se nahajajo v bližini - med branjem, obrtjo in pri delu na računalniku. Najverjetneje je takšna prizadetost vida povezana s starostnimi spremembami v sprejemnem sistemu oči, ki se imenujejo prezbiopija.
Presbiopija je bolezen, ki jo doživljajo mnogi ljudje, starejši od 40 let. Objektiv, ki se nahaja v očesu, ima pomembno funkcijo natančnega fokusiranja okoliških predmetov, ki so na različnih razdaljah. Sčasoma se pod vplivom starostnih sprememb leča zgosti in izgubi svojo prvotno elastičnost. Zaradi tega kristalna leča ni več sposobna spreminjati svoje ukrivljenosti, zato se težko jasno osredotoči na bližnje in oddaljene objekte.
Izguba elastičnosti in zmožnost spreminjanja oblike leče ločuje prezbiopijo od drugih motenj vida (daljnovidnost, kratkovidnost, astigmatizem), ki so predvsem posledica genetskih ali zunanjih dejavnikov.
Presbiopija temelji na naravnih inkluzivnih procesih, ki se pojavljajo v organu vida in vodijo v fiziološko oslabitev nastanitve. Razvoj prezbiopije je neizogiben starostni proces: na primer, do 30. leta se akumulacijska sposobnost očesa zmanjša za polovico, do 40. leta starosti za dve tretjini, do 60. leta pa se skoraj popolnoma izgubi.
Nastanitev je sposobnost očesa, da se prilagodi videnju predmetov na različnih razdaljah. Prilagoditveni mehanizem je zagotovljen zaradi lastnosti leče, da spremeni svojo lomno moč, odvisno od stopnje oddaljenosti objekta in usmeri svojo sliko na mrežnico.
Glavna patogenetska povezava prezbiopije je sklerotične spremembe leče (fakoskleroze), za katere je značilna dehidracija, zbijanje kapsule in jedra, izguba elastičnosti. Poleg tega se s starostjo izgubijo tudi adaptivne sposobnosti drugih struktur očesa. Zlasti se razvijajo distrofične spremembe v cilijarnih mišicah očesa, ki držijo lečo. Distrofija ciliarne mišice se izraža s prenehanjem nastajanja novih mišičnih vlaken, njihovo zamenjavo s veznim tkivom, kar vodi do oslabitve njene kontraktilne sposobnosti.
Zaradi teh sprememb leča izgubi sposobnost povečanja polmera ukrivljenosti pri obravnavi predmetov, ki so blizu očesa. S prezbiopijo se točka jasnega vida postopoma odmika od očesa, kar se kaže v težavah, da se delo opravi blizu.
Presbiopija se kaže z nejasnim in zamegljenim vidom iz bližine. Ko poskušate bolje razmisliti o predmetih, ki so na kratki razdalji (običajno bližje od 25-30 cm od oči), se pojavijo vizualna utrujenost, glavoboli, stanje se poslabša v pogojih nezadostne razsvetljave. Presbiopija se pogosto imenuje bolezen kratkih rok, saj za izboljšanje ostrine vida večina ljudi poskuša potisniti knjigo z drobnim tiskom (ali ročnim delom) stran od oči. Ker pa ima bolezen napredujočo naravo, to prej ali slej ne bo dovolj in morate uporabiti ustrezna očala.
Presbiopija se lahko pojavi na podlagi čudovitega vida, prav tako ne rezervira ljudi, ki so kratkovidni ali daljnovidni. Ljudje s hiperopijo bodo v mlajši starosti doživeli okvaro vida kot tisti, ki so imeli vse življenje dobro vizijo. Pri miopičnih ljudeh se presbiopija ponavadi razvije v zrelejših letih. Slabe osebe, ki so blizu miopičnih oseb, se kažejo, ko nosite očala za oddaljene ali kontaktne leče.
Starostna prizadetost vida je zelo razširjena težava po vsem svetu, zlasti v gospodarsko razvitih državah, kjer se število starejših ljudi nenehno povečuje.
Najbolj značilne spremembe so naslednje:
Katarakta Katarakta je danes tako pogosta med očesnimi boleznimi, da jo lahko obravnavamo kot naravni proces staranja telesa. Sodobna operacija katarakte je eno izmed najbolj visokotehnoloških področij v medicini, tako učinkovito in varno, da lahko pogosto vrne pacientovo prejšnjo vizijo ali jo celo preseže. Pojav simptomov katarakte bi vas moral prisiliti, da se posvetujete z očesnim zdravnikom, saj je pravočasno kirurško zdravljenje katarakte ključ do minimalnega tveganja zapletov operacije.
Starostna degeneracija makule je glavni vzrok nepovratnega upada vida med sodobnimi upokojenci. Prebivalstvo razvitih držav se hitro stara, delež bolnikov z starostno degeneracijo makule pa se stalno povečuje, kar bistveno poslabšuje kakovost življenja.
Glaukom. Nasprotno, ta bolezen se začne videti mlajša, zato redno opravljajo preglede oči za glavkom ob 40. letu starosti. Ob vsakem desetletju življenja po 40 letih se tveganje za glavkom poveča.
Diabetična retinopatija. Pogostnost sladkorne bolezni v razvitih državah doseže katastrofalno ogrožajočo raven. Eden prvih organov, na katere vplivajo diabetične spremembe, je mrežnica. Redni pregledi pri oftalmologu lahko razkrijejo najzgodnejše spremembe v mrežnici in sumijo na pojav diabetesa pri bolniku. Diabetična retinopatija povzroča vztrajno upadanje vidne funkcije.
Ni možno popolnoma izključiti razvoja prezbiopije - s starostjo, leča neizogibno izgubi svoje prvotne lastnosti. Da bi odložili začetek prezbiopije in upočasnili postopno poslabšanje vida, se je treba izogibati pretiranim vidnim obremenitvam, izbrati pravo osvetlitev, narediti vaje za oči, vzeti vitamine (A, B1, B2, B6, B12, C) in elemente v sledovih (Cr, Cu)., Mn, Zn in drugi.).
Pomembno je, da vsako leto obiščete oftalmologa, pravočasno popravite refrakcijske napake in zdravite očesne bolezni in vaskularno patologijo.
Obstaja več načinov za odpravljanje motenj vida v razvoju prezbiopije. Najenostavnejši in najugodnejši način je, da izberete očala za branje in ročno delo. Če pa že nosite očala v vsakdanjem življenju, boste morali uporabiti več parov očal, ločeno za razdaljo in za delo na bližnjih razdaljah. V tem primeru bi bila bolj primerna izbira kozarcev z bifokalnimi ali progresivnimi lečami. Pri bifokalnih steklih je objektiv sestavljen iz dveh delov, zgornji del objektiva je zasnovan za gledanje na daljavo, dno za branje in delo na bližnjih razdaljah. V progresivnih steklih je prehodna črta med ločenimi deli leče poravnana in prehod je gladkejši, kar omogoča dobro videnje ne samo na daljavo ali blizu, ampak tudi na srednjih razdaljah.
Za izboljšanje vizije sodobna industrija ponuja multifokalne kontaktne leče. Obrobne in osrednje cone teh leč so odgovorne za jasen vid na različnih razdaljah.
Obstaja različica uporabe leč za starostno vidnost, ki se imenuje "monovision". V tem primeru se korekcija enega očesa izvede z namenom dobrega vida na daljavo, drugo oko pa blizu. V tem primeru možgani neodvisno izberejo jasno podobo, ki jo oseba potrebuje v tem trenutku. Vendar se ne morejo vsi bolniki navaditi na to metodo korekcije prezbiopije.
http://optilens.ru/info/articles/vozrastnoe_izmenenie_zreniya/Senilne spremembe se pojavljajo v različnih človeških organih in sistemih ob različnih časih. Znaki staranja organa vida se pojavijo po 40 letih, vendar so najbolj izraziti pri starejših (60-74 let) in senilni (75 let in starejši) starosti.
S starostjo se postopno zmanjšuje nastanitev, to je sposobnost očesa, da se prilagodi različnim razdaljam. Odvisno je od kondenzacije leče, ki je običajno prosojno elastično telo v obliki leče ali bikonveksnega stekla. Postopoma postane manj elastična in izgubi sposobnost spreminjanja oblike. To stanje senilne oči se imenuje prezbiopija (prezbiopija).
Ljudje s podobnimi starostnimi spremembami potrebujejo očala, da delajo blizu. Pri kratkovidnosti očala običajno niso dodeljena.
V starosti postane koža vek nagubana, ohlapna, pride do delne inverzije ali inverzije. Atrofira maščobno tkivo in zrkalo.
Sluznica oči v procesu staranja izgubi svoj lesk. Postane manj pregleden, dolgočasen. Zlaganje se poveča, v sluznici se pojavijo apnenčaste in hialinske vključke. Pogosto obstajajo ciste, pterigoj, itd.
V roženici, zunanji prozorni lupini očesa, se pojavlja zamegljenost (senilni lok) vzporedno z zgornjimi in spodnjimi robovi očesa, ki temelji na maščobni degeneraciji strome in površinskega sloja, ki leži ob njem.
Pri šarenici (barva oči je odvisna od količine pigmenta v celicah) se pojavijo tudi pomembne spremembe. Njena risba je zglajena, atrofija tkiva in meja zenice, brizganje pigmenta na površini.
Znana stopnja zoženja učencev in nekaj letargije njihove reakcije na svetlobo je pogost pojav v starosti.
Patološko stanje leče je izraženo v obliki motnosti - katarakte. V tem primeru je glavna bolezen pacienta običajno zmanjšanje vida, stopnja katere je odvisna od intenzivnosti motnosti. Poleg tega se bolniki včasih pritožujejo, da namesto enega svetlobnega predmeta - sveče, luči, svetilke - vidijo več. Ko se objektiv popolnoma zamegli, vid pade na zaznavanje svetlobe, hkrati pa ohrani pravilno projekcijo svetlobe, kar je pomembno pri odločanju o izvedljivosti kirurškega posega. Senilna katarakta se običajno začne v starosti ne prej kot 50 let, občasno v mlajših letih. Ponavadi se razvije v obeh očesih, večinoma pa ne ob istem času. Hitrost njenega razvoja je tudi neenakomerna. V začetnem stadiju motnosti katarakte, ki se pojavijo v kortikalnih slojih leče, imajo obliko radialnih gibov. Manj pogosto se pojavijo okoli jedra ali neposredno v njem.
Tudi steklasto telo je podvrženo starodnim distrofičnim procesom. Gre za želatinasto maso, ki opravi votlino očesa za lečo. Vso to maso prodre najtanjši skelet fibril, ki ga nevidno v raziskavi očesno oko. Tam so posode in živci v steklastem telesu. Kršitev njegovega stanja se začne pojavljati že v srednjih letih, postopoma raste v starosti in starosti. Obenem se pojavljajo pritožbe glede utripanja, videza niti, kosmičev pred očmi, itd. V steklastem telesu se pojavijo oblaki, ki imajo videz srebrnih ali zlatih pik, ki se spreminjajo, ko se oči premikajo, ne da bi spremenile njihov položaj glede na druge. To sliko ustvarjajo kristali holesterola v steklovini, kot tudi kalcijeve in magnezijeve soli karbonskih in fosfornih kislin. Vizija ni motena.
Pogosto je uničenje steklastega telesa povezano z distrofnimi spremembami mrežnice. Postopek se začne najprej z enim očesom, potem pa postane tudi drugo oko poraženo. Prvi znaki bolezni so ukrivljenost črk pri branju in pisanju, videz "muh", lise pred vašimi očmi. Zaradi kršenja osrednjega vida oseba izgubi sposobnost, da bi upoštevala subtilne podrobnosti predmetov. Opažene spremembe v osrednjem delu mrežnice - rumena lisa.
Praviloma se pri doseganju zrele starosti zmanjša vsebnost luteina in zeaksantina v telesu, ki sta potrebna za zdrave oči in ostrino vida. Te snovi se ne proizvajajo v črevesju, zato jih je treba redno dopolnjevati. Pri bolnikih, starejših od 45 let, je treba pri boleznih progresivne izgube vida upoštevati dieto. Poleg zeaksantina in luteina mora prehrana vključevati vitamin C, tokoferol, selen in cink, ki negujejo, obnavljajo in ščitijo očesno tkivo. Poleg prehrane, da se prepreči razvoj starostnih sprememb mrežnice, je treba jemati multivitamine. Na primer, vitamin-mineralni kompleks "Okuvayt Lutein Forte" z luteinom in zeaksantinom, ki ščitijo oči pred negativnimi učinki sončne svetlobe, vitaminov C, E, cinka in selena. Dokazano je, da takšna sestava preprečuje razvoj starostnih sprememb v mrežnici, kar omogoča tudi starejšim ljudem, da uživajo akutni vid.
http://www.f-med.ru/tradmed/eye_age.phpJasna vizija je ključ do objektivnega in popolnega dojemanja sveta z vso njegovo lepoto in edinstvenostjo. Zato poslabšanje zdravja oči vedno povzroča tako veliko anksioznost. S starostjo se skoraj vsi ljudje neizogibno soočajo s problemom zamegljene vizualizacije predmetov, ki se nahajajo blizu, čeprav so njihove oči skozi življenje brezhibno delale. To je posledica naravnega procesa staranja in poslabšanja našega telesa, katerega vizualni aparat je sestavni del.
Presbiopija ali prezbiopska hiperopija je kršitev vidne ostrine blizu vida, skupaj z ohranjanjem možnosti, da se vidijo oddaljeni predmeti. Prav ta patologija se razlikuje od prave hipermetropije, na kateri se ljudje na visoki ravni slabo vidijo na kateri koli razdalji. Razlog za to je, da se žarki svetlobe, ki prehajajo skozi optični medij očesa, ne lomijo dovolj, zato se njihov fokus nahaja za mrežnico in ne ravno na njem, kot pri zdravem vidu. Poseben prilagoditveni mehanizem - nastanitev, to je sprememba ukrivljenosti leče, pomaga popraviti to situacijo. Toda starejša oseba, manj je njegov pomožni vir.
Starostna vidnost se razvija prej, bolj aktivno izkoriščanje blizu vida, in bolj je bilo sprva zlomljeno. Toda ponavadi celo popolnoma zdravi ljudje v starosti 40-45 let začnejo opaziti, da jim je težko dolgo časa osredotočiti pogled na bližnje predmete, brati besedila, napisana v drobnem tisku, in opravljati natančno in natančno delo. Pojavljajo se številna vprašanja: ali je prezbiopija neizogibna, kako ustaviti postopno poslabšanje vida, ali je možno ozdraviti starostno hiperopijo ali vsaj upočasniti njen razvoj? Vse to vam bomo danes povedali.
Za "senilno oko" (prezbiopijo) je značilna izguba ostrine vida v bližini, ki je že na razdalji 25-30 centimetrov od obraza, medtem ko so bolj oddaljeni predmeti jasno vidni. To spodbuja starejše ljudi, da premaknejo knjige in časopise proč od sebe, da se odmaknejo od premajhnih napisov in obvestil na stenah, da bi jih lahko gledali iz udobne razdalje - 50-60 cm.
Glede na oftalmološko statistiko večina ljudi, starih 40–50 let, potrebuje "plus" očala z eno dioptrijo, 50–60 let z dvema in po 60 letih s tremi. Nadaljnji razvoj prezbiopije se ne zgodi, ker se v tem času postopek očiščenja konča v očesni leči.
Ta motnja vida nastopi predvsem zaradi izgube elastičnosti leče. Naša organska bikonveksna leča, ki je potrebna za prilagoditev goriščne razdalje, se posodablja vse življenje. Zdrava leča je napolnjena s posebnimi prozornimi vlakni in z naporom cilijarne mišice zlahka spremeni ukrivljenost. To omogoča, da se predmeti jasno vidijo čim bližje (raztezanje) in oddaljeni (sploščeni). Toda s starostjo se vlakna znotraj leče združijo v gosto jedro, ki se postopoma zatakne, kar preprečuje fleksibilnost leče. Drugi vzrok problema je hkratna obraba ciliarne mišice in cilijskega obroča - kontrole leče.
Že pri 30. letih se sposobnost človeških oči, da se prilagodi, zmanjša za polovico, do 40. leta starosti za dve tretjini, do 60. leta pa se popolnoma izgubi. Tega procesa je nemogoče izogniti, ostaja le skrb za vid, da bi prezbiopijo potisnili čim pozneje.
Razlogi za zgodnji, pospešen razvoj starostne hiperopije so naslednji negativni dejavniki:
Hiperropija je že na voljo, zlasti zmerna (od +3 do +5) ali visoka (več kot +5) stopinj. S takšno patologijo v času življenja očesnih mišic se nenehno napnejo, nastanitveni vir se neusmiljeno izkorišča in se zato hitreje izčrpa;
Poškodbe oči (opekline, modrice, poškodbe) in vnetne bolezni (konjunktivitis, blefaritis, keratitis);
Strokovna predispozicija - delo programerja, fotografa, zlatarja, varilca in na splošno vseh dejavnosti, povezanih s škodljivimi učinki na oči (svetli utripi, prah, temperaturne spremembe, izpostavljenost sevanju);
Sočasne kronične bolezni - hipertenzija, osteohondroza in kila vratne hrbtenice, nevrološke patologije, diabetes mellitus, disfunkcije ščitnice in hipofize, alkoholizem.
Značilni dejavniki starostne ostrine so naslednji dejavniki:
Počasi postopno poslabšanje vida blizu;
Povečana potreba po dobrem osvetljevanju na delovnem mestu;
Združite in / ali podvojite črke po 20-30 minutah neprekinjenega branja;
Zameglitvene konture s hitrim prenosom pogleda od bližnjega objekta do daljnega;
Pekoč občutek, pekoč občutek, srbenje, solzenje, fotofobija, občutek peska se je v daljšem času napolnil z očmi. Obstajajo lahko tudi vrtoglavica in glavobol, občutki v nadvišanju, nosni most in očesni zrki.
Za potrditev, da ima bolnik starostno vidljivost, da oceni njegovo stopnjo in razvije terapevtsko taktiko, bo morda potreben naslednji postopek za oftalmologa:
Visometrija je preprost test, pri katerem mora bolnik na daljavo prikazati črke različnih velikosti, prikazane v vrsticah na plakatu. Običajno se študija izvaja s poskusnimi lečami "plus";
Refraktometrija - merjenje kazalnikov kliničnega refrakcijskega očesa z uporabo posebne elektronske naprave - refraktometra;
Oftalmoskopija - pregled očesnega očesa z uporabo oftalmoskopa ali leče fundusa za oceno stanja mrežnice, optičnega živca, žilnega omrežja in drugih pomembnih sestavin vizualnega aparata;
Tonometrija - merjenje intraokularnega tlaka. Njena vztrajna rast kaže tveganje za razvoj glavkoma;
Biomikroskopija - pregled notranje strukture očesa s posebno žarnico;
Študija nastanitve - skupina testov, ki vključujejo določitev relativnih in absolutnih volumnov ter proksimetrije, ergografije in namestitvenih metod.
Video z Elena Malysheva o starostni daljnovidnosti, leči in korekciji vida
Ko se po 40. letu starosti opazno poslabša, veliko ljudi panike: kaj storiti, kako zaustaviti hiperopijo, ali se lahko pozdravi, ali morate nositi očala? V poskusu, da bi dobili odgovore na vsa vprašanja hkrati, ljudje začnejo iskati informacije o omrežju, ki so večinoma nesposobni ali odkrito oglaševani. Zadnja točka v celoti velja za farmacevtske farmacevte, ki so pripravljeni priporočiti učinkovito (čeprav drago) zdravilo ali kapljice za oko za „hitro in popolno obnovo vida“. Vendar pa se čudeži ne dogajajo - vsa taka zdravila imajo lahko le pomožni ali profilaktični učinek in le, če jih za določenega pacienta izbere usposobljen zdravnik glede na rezultate temeljite diagnoze.
Pomembno: če imate napredovalo hiperopijo, mora biti zdravljenje celovito in strogo individualno. Ne porabljajte denarja za zdravila in simulatorje oči, ne da bi sploh ugotovili, ali so primerni za vas - tako lahko še bolj poškodujete svoj vid!
Metode zdravljenja prezbiopije lahko razdelimo na konzervativno in kirurško. Oglejmo podrobno vse načine za spopadanje s starostno ostrino, ki je na voljo v arzenalu sodobne oftalmologije.
Najučinkovitejši, najpreprostejši in najzanesljivejši način za ponovno pridobitev možnosti za dobro opazovanje v bližnjem obsegu po 40 letih in upočasnitev nadaljnje okvare vida je, da začnete nositi očala ali kontaktne leče s pozitivnimi vrednostmi dioptrije. Optiko je mogoče uporabljati stalno ali le v tistih trenutkih, ko je to še posebej potrebno: med delom, med branjem.
Točke Najboljša možnost za starejše osebe z daljnovidnostjo je bifokalna očala. Njihove leče v zgornjem delu dajejo poudarek potreben za jasen pogled v daljavo, v spodnjem delu pa za dobro vizualizacijo objektov, ki so med seboj oddaljeni. V takšnih kozarcih lahko oseba ročno dela ali bere tako, da zniža oči in hkrati ohranja sposobnost, da preučuje oddaljeni predmet preprosto tako, da pogleda navzgor. Najnaprednejši tip bifokalnih leč so progresivne leče, ki nimajo jasne meje med območji, zaradi česar so še bolj udobne pri vsakodnevni uporabi.
Kontaktne leče. Sodobni optični izdelki te vrste imajo veliko prednosti: so nevidni, prepustni za plin in ne dražijo sluznice oči. Po analogiji z bifokalnimi očali so razvite multifokalne kontaktne leče, katerih osrednji in obrobni deli so odgovorni za ostrino vizualne percepcije oddaljenih in bližnjih objektov. Obstaja tudi zanimiva metoda za zdravljenje hiperopije z vidom starosti s pomočjo dveh različnih kontaktnih leč, od katerih je ena difuzna, druga pa zbiranje. Tehnika se imenuje »monovizija« in je sestavljena iz nošenja obeh leč, medtem ko možgani sami razumejo, katero oko je primerno, da ga vidijo v daljavi, in katero blizu je. Vendar se ne morejo vsi bolniki navaditi na to metodo korekcije prezbiopije.
Ali potrebujete očala za starostno vidljivost? Čudno, na prvi pogled vprašanje, ki mučijo številne ljudi po 40. letu starosti in se soočajo s poslabšanjem njihove vizije. Obstaja mnenje, da tudi če začnete nositi očala ali kontaktne leče, boste kmalu brez njih sploh mogli. Oči bodo prenehale trenirati, potem pa slepota ni daleč. To je v osnovi napačno, ko gre za prezbiopijo.
Pomembno: Optična korekcija starostne hiperopije razbremeni stres iz oči in zaščiti ostanke pomožnega vira. Zahvaljujoč plus lečam, se proces zmanjševanja ostrine vida blizu obrabe zaradi vidnega aparata upočasni, zato morate vsekakor nositi očala za prezbiopijo!
Omeniti je treba tudi nedopustnost uporabe tujih očal. Pogosto se zgodi, da le eden od starejših zakoncev najde čas in željo obiskati oftalmologa, ga pregledati in dobiti recept za optiko. Ponavadi je to tisti, ki zelo slabo vidi. Drugi zakonec včasih »sposodi« prve pridobljene točke - čeprav niso zelo jasno vidne, a so še vedno boljše kot brez očal. To je nemogoče storiti, to poslabša potek prezbiopije in prisili vaše oči, da se dodatno prilagodijo »tujim dioptrijam«. Pojdite k zdravniku in si priskrbite recept za svoja, popolnoma usklajena očala!
Druga pomembna točka: glede popravka starosti-dolgoročnost, se morate obrniti na kliniko ali zasebni zdravstveni center, in ne takoj na salon optiko. Tam boste hitro izmerili ostrino vida in prodali prva očala. Natančneje, ne tako - najdražja od tistih, ki so. In če se odločijo, da bodo izdelek naročili, bodo poskrbeli za namestitev najbolj prestižnih objektivov in okvirjev zanje. Seveda so stroški in kakovost takšnih materialov neposredno povezani, vendar je bolje, da dobite dodatne kvalificirane nasvete od lečečega zdravnika, preden celotno pokojnino razporedite za eno točko.
Video prezbiopije - je bolezen ali starostna meja? Ali moram nositi očala po 40?
Obrnimo se na radikalne metode obnavljanja ostrine vida po 40 letih:
Termokeratoplastika - operacija se nanaša na točkovne opekline z vročo iglo po obrobju roženice. Zaradi tega se roženica po določenem času zategne na mestih kauterizacije, postane bolj konveksna in se lomna moč poveča. Fokus se vrne na mrežnico, manifestacije starostne daljnovidnosti izginejo. Z istim namenom se uporablja sodobnejša laserska tehnologija, kjer namesto igle deluje ozek žarek;
Fotorefrakcijska keratektomija (PRK) in laserska keratomiloza (LASIK, LASEK, Epi LASIK, Super LASIK itd.) Sta različni vrsti postopkov za »izhlapevanje« srednjih plasti roženice na pravem mestu z uporabo excimer laserja. Kadar se te metode uporabljajo za zdravljenje starostne hiperopije do +5 dptr, se zgornja plast odstrani iz roženice in zloži nazaj na stran v obliki "pokrova", srednji sloji se periferno obrnejo in nato se pokrov nadomesti. Učinek operacije je enak, kot je opisan v prejšnjem odstavku, toda rehabilitacija traja manj časa, tveganje zapletov je veliko manjše;
Implantacija fakičnih intraokularnih leč (FIOL). Ta metoda kirurškega zdravljenja daljnovidnosti je pomembna za bolnike s stanjšano roženico, ki deluje kot neposredna kontraindikacija za lasersko korekcijo vida. Leče so nameščene v sprednji ali zadnji strani očesnega očesa skozi mikro zareze. To je priporočljivo storiti le, če leča še vedno deluje in ohranja sposobnost namestitve;
Zamenjava leče z umetnim analogom se izvede z visoko stopnjo starosti-daljnovidnosti, po 40 letih, ko so zgornje metode že nemočne, objektiv pa je izčrpal vsa sredstva. Odstranimo ga z ultrazvokom, postopek se imenuje »fakoemulzifikacija«, umetno multifokalno lečo pa vsadimo na tem mestu, ki bo opravila potrebne optične funkcije.
Za vse te intervencije lahko rečemo, da trajajo najmanj časa (5-30 minut), običajno ne zahtevajo predhodne ali pooperativne hospitalizacije, se izvajajo pod lokalno anestezijo in ne spremljajo boleče občutke. Rehabilitacija traja od 24 ur do več mesecev, zmogljivost je tudi drugačna - nekdo pomaga pri povrnitvi ostrine vida, nekdo le delno, nekateri pa se pritožujejo zaradi nadaljnjega poslabšanja bolezni ali celo do novih težav.
Te vključujejo:
Nošenje posebnih očal za trening in sprostitev oči;
Laserski, magnetni, ultrazvočni, barvni impulz in elektrostimulacija.
Da bi dosegli dobre rezultate, je potrebno skrbno obiskati zdravilno sobo z rednimi ponovitvami tečajev, saj nobena od teh tehnik nima radikalnega učinka. Toda pod pogojem vztrajnosti in kombinacije z drugimi metodami zdravljenja lahko računate na izboljšanje vida v bližini.
Opravljanje takšnih vaj doma ali na delovnem mestu, med poslovanjem, boste prinesli ogromne koristi in lahko, če se ne ustavite starostne hiperopije, vsaj odložite njen prihod, kolikor je to mogoče:
Stisnite oči in nato odprite oči široko 3 minute;
Pogosto utripajte 30 sekund, nato pa si vzemite oči sproščene in zaprte za enak čas. Vajo ponovite 3-krat;
Zrcalo zrcajte nekaj minut v smeri urinega kazalca, nato pa isti znesek - v nasprotni smeri urinega kazalca;
Pritrdite kazalec na nos in se osredotočite na njegov pogled. Počasi potegnite prst od sebe, ne da bi odvrnili oči, in se nato pomaknite nazaj k nosu. Sedaj opišite prst osme roke v vodoravni ravnini, ki sledi njegovi konici. Prav tako lahko v zraku vlečete namišljene osmice. Nadomestite te vaje za nekaj minut;
Sedenje na blatu z naravnim hrbtom in rokami ob šivu, naslonite se nazaj, globoko vdihnite in utripajte. Nato se nagnite naprej, izdihnite in odprite oči. V tem položaju izmenično kosite oko v smeri desnega komolca, nato v smeri leve. To vajo opravite 3-5 minut;
Na koncu gimnastike naredite "roko". Zrgajte si roke, da se segrejejo. Zaprite oči, dlane dajte v obliko skodelic in jih pokrijte z zgornjim delom obraza navzkrižno. Počakajte, da se pred vašimi očmi črna obarva - najprej boste videli sivo ozadje. Odprite oči in si poglejte na oddaljeni predmet, nato pa takoj na bližnji predmet in tako naprej večkrat.
Nekaj bolj učinkovitih vaj za oči:
Presbiopija je ista manifestacija naravnega staranja kot redčenje las, gube na koži in drugi znaki obrabe našega telesa, izčrpanje virov celične regeneracije. Zanašati se na dejstvo, da so leče in mišice vaših oči edinstvene, in s starostjo ne izgubijo elastičnosti, bi bilo čudno. Vendar pa lahko vsaka oseba sprejme določene ukrepe, da bi ohranila ostrino vida, in njegova prizadevanja bodo zagotovo nagrajena.
Vse ljudi lahko razdelimo v tri skupine, odvisno od začetnega stanja njihovega vidnega aparata:
Emmetropija je zdrava refrakcija, pri kateri se lom svetlobnih žarkov osredotoča točno na površino mrežnice, v območju "rumene točke" (makule);
Kratkovidnost - kratkovidnost, ko se fokus premakne v pogojno ravnino pred mrežnico;
Hyperopropia - daljnovidnost, ko se osredotoča "listje" za mrežnico.
Vsaka od teh kategorij ljudi s starostjo neizogibno razvija prezbiopijo, to je "senilno vizijo", toda ko se to zgodi, in kakšne bodo klinične manifestacije patologije, je odvisna ravno od začetnega stanja oči. Seveda, tudi o tem, kako so jih v življenju izkoriščali, katere bolezni in poškodbe so jih prizadele.
Torej, v emmetropes, ljudje s sto odstotkov vida, se pojavlja hyperopia na približno 40 let, zato je ta starost pojavlja v skoraj vseh tematskih medicinskih publikacij. Za takšno prizadetost vida so značilne težave pri obravnavanju predmetov, ki so med seboj oddaljeni, vendar s precej jasno vidljivostjo v daljavi.
Pri miopičnih starejših ljudeh se prezbiopija razvije pozneje, v starosti 45–50 let, ker se njihova ciliarna mišica ni preveč napnila, leča pa se ni raztezala na straneh, poskušala pa je “potegniti” fokus mrežnice na sprejemljiv način. Toda, ko se pojavijo starostno-vidne oči, in to se bo zagotovo zgodilo, ko je leča utrjena, največ 65 let, bodo nepomembni, da bi videli na kateri koli razdalji.
Stanje je najhujše pri daljnovidnih ljudeh od rojstva - po 30-35 letih imajo prezbiopijo. Še več, kmalu se začnejo slabo videti blizu in daleč: ko se prostor za nastanitev izčrpa, se točka skrajne jasnosti bližnjega pogleda združi s podobno točko daleč, in obrisi vseh predmetov bodo do neke mere zamegljeni. Zato bi morali hipermetropi čim prej razmisliti o ohranjanju zdravja svojih oči.
Da bi upočasnili poslabšanje vida, ki je povezano s starostjo, se sploh ni treba odreči vsem prednostim sodobne civilizacije, kot sta televizija in internet. Toda omejiti čas komunikacije z ustreznimi elektronskimi napravami in se naučiti, kako narediti odmore vsakih 30-60 minut, je prva stvar, ki jo je treba storiti, da preprečimo prezbiopijo.
Nekaj nasvetov:
Zagotoviti delovno mesto z visoko kakovostno razsvetljavo - ne preveč svetlo, vendar ne zatemnjeno. Optimalni indikator moči namizne svetilke je med 60 in 100 vatov;
Daljše je obdobje izkoriščanja bližnje vizije, daljši je potreben premor. V računalniku smo porabili eno uro - vsaj 5 minut hoje, se raztezali, si privoščili odmor od drugih aktivnosti. Delali smo tri ure zapored - počivajte vsaj 15 minut, najbolje je, da naredite niz vaj za oči;
Če sumite, da imate hitro progresivno hiperopijo, ne bodite leni in pojdite k zdravniku. Samo pravočasno diagnosticiranje in kakovostno zdravljenje lahko rešita kritični padec vidne ostrine, včasih pa tudi resne zaplete prezbiopije, kot sta katarakta ali glavkom;
Jejte uravnoteženo prehrano, opustite slabe navade, vadite, jemljite vitaminsko-mineralne komplekse v hladnem obdobju, da ohranite zdravje vidnega aparata (če vam to priporoči zdravnik);
Pravočasno zdravite oftalmološke okužbe, zaščitite oči pred poškodbami in, če je mogoče, iz vsakodnevnega življenja odpravite dejavnike, ki negativno vplivajo na vid. Ne pozabite, da številne somatske bolezni neposredno ali posredno vplivajo na zdravje oči in potrebujejo zgodnje zdravljenje, tudi iz tega razloga.
In kar je najpomembnejše - ne obupajte, ker starostno-vidnost ni stavek, glede na možnosti sodobne medicine na področju zdravljenja in popravljanja slabovidnosti. Pazite na oči in bodite zdravi!
Avtor članka: Marina Degtyarova, oftalmolog, okulist
http://www.ayzdorov.ru/lechenie_dalnozorkost_vozrastnaya.php