Starost ne pušča nikogar brez fizičnega poslabšanja zdravja. Da, v duši (to je psihološko) oseba ostaja mlada in na 70. Vendar se staranje čuti že po 40 letih. Tudi brez prisotnosti bolezni se oskrba s krvjo, metabolizem in delo živčnega sistema poslabšajo. Spreminjanje dela vizualnega aparata. Kaj je značilno za vid po 45. letu starosti? Ali je mogoče ustaviti negativne starostne procese? Katere metode to počnejo? Odgovorite na ta vprašanja.
Oftalmologi trdijo, da oseba opazuje prve znake poslabšanja vida po 40 letih. To je povprečna številka. Z genetsko nagnjenostjo k vizualnim patologijam se lahko težave pojavijo pri 35. osebi. Drugi ljudje in 60 jih popolnoma brez očal in leč - vsi posamično.
V povprečju, po mnenju oftalmologov, po 60. letu starosti dober vid ostaja pri 74%, po 80 - v 47% bolnikov.
Posebnost starostnega delovanja očesa je zmanjšanje osrednjega vida, zoženje njegovih polj, poslabšanje zaznavanja barv. Postopoma se spremembe vida pojavijo v bližnjem območju, ko beremo, pišemo in delamo z majhnimi predmeti. V tem primeru ljudje začnejo potiskati časopise in knjige še dlje od oči - tako so besedila jasneje vidna.
Poleg poslabšanja presnove in prekrvitve vizualne naprave se pojavijo spremembe v kristalinični leči. Izgubi lastnost povečanja lomne moči. Elastičnost telesa se izgubi. Oseba to čuti zaradi utrujenosti oči. Na primer, če knjigo berete za kratek čas, se besedilo začne zamegliti, črke se združijo, vaše oči bolijo. To stanje oftalmologije se imenuje prezbiopija ali starostno-vidnost.
Klasičen način za izboljšanje funkcij vizualnega aparata v tej starosti je nošenje očal. Norma je povečanje jakosti točk po 40 letih na dioptrijo vsakih 10 let.
V najboljših pogojih po 45 letih so tisti, ki trpijo zaradi kratkovidnosti. S svojim indikatorjem za 3 dioptrije ne potrebujejo očal za branje z bližine. In če je ta številka več kot 6 dioptrij, potem po 40-45 letih morajo zmanjšati moč točk z eno dioptrijo.
Z določenimi profesionalnimi lastnostmi v tej starosti ali z nepripravljenostjo za nošenje očal se lahko prednost nameni kontaktnim lečam (bifokalni in multifokalni).
Obstajajo hitrejše metode za izboljšanje vida. To je laserska korekcija, operacija na leči in roženici.
Vendar ne vsi sprejemajo teh tehnik. Mnogi se bojijo svojih visokih stroškov in strahu, da bi te postopke redno izvajali. Zato ta kategorija ljudi po 45. letu starosti raje ob prvih simptomih prizadetosti vida samostojno izboljša. Te vključujejo:
http://ozrenii.com/story/uhudshenie-zreniya-posle-45-letZ zacetkom starosti se je vecina zmanjšala zaradi razlicnih bolezni, tako okularnih kot tudi splošnih bolezni, ki jih spremlja poslabšanje vida. To so lahko kratkovidnost, glavkom, hiperopija, sladkorna bolezen in mnogi drugi.
Priporočljivo je, da enkrat letno pregledate oftalmologa, ki bo s pomočjo številnih posebnih preiskav lahko določil stanje vašega vida, vključno z odkrivanjem sprememb, ki jih niste uganili. Najbolj zahrbtna v tem pogledu je glaukom, katerega verjetnost se s starostjo povečuje, zlasti z neugodno dednostjo. Obstajajo tudi številne druge bolezni, ki jih je mogoče identificirati in preprečiti, da bi se pravočasno razvile med rednimi pregledi.
Najpogosteje je vidno prizadetost ljudi, ki še niso doživeli takšnih težav, očitna po starosti 40-45 let. V tej starosti se pojavi starostno-daljnovidnost - prezbiopija, bolezen, ki je povezana s starostnimi spremembami v očesnem steklu in pojavom težav z vidom blizu.
Vedeti morate, da če ste postali slabši zaradi slabe svetlobe, blizu pri branju ali delu pri računalniku in ob istem času, ko ste dopolnili 40 let, potem se starostne spremembe, ki so nepopravljive, tako počutijo. Vaje za oči in drugi preventivni ukrepi za prezbiopijo so neučinkoviti, vendar lahko s pomočjo korekcije ohranite ostrino vida - uporabo očal.
Povprečni kazalci slabovidnosti s starostno hiperopijo so 1-2 dioptriji v starosti 40-50 let, 2-3 dioptrije v starosti 50-60 let in 3-4 dioptrije pri starosti 60-70 let, nato pa se njegov razvoj ustavi. Za vsakega posameznika je lahko stanje boljše in slabše. Če prezbiopija povzroča precejšnje nevšečnosti, lahko uporabimo kardinalno zdravljenje.
Pri poslabšanju vida se je treba posvetovati z oftalmologom. Če se je vid že poslabšal, je potrebno, da zdravnik predpiše očala, da ga popravi, tako da oči ne pretiravajo.
Vendar je prezbiopija najbolj neškodljiva za bolezni, ki se lahko pojavijo s starostjo. Torej se glavkom ne čuti, ko pa se je vid poslabšal, zdravljenje morda ne bo več pomagalo. Vendar pa obstajajo številni preventivni ukrepi, ki lahko ustavijo njegov razvoj.
Nasprotno, katarakta je predmet operativnega zdravljenja, pravočasno zdravljenje očesne klinike pa lahko bistveno izboljša vid.
Pri različnih kroničnih boleznih, kot je diabetes mellitus, je potrebno stalno nadzorovanje oči.
Če opazite poslabšanje vida, ne oklevajte in se morate posvetovati z oftalmologom, saj je to lahko znak resnih bolezni.
Klinika za mikrohirurgijo oči (Jekaterinburg) izvaja popoln pregled in diagnozo vida. Pregled poteka brez čakalnih vrst in dolgih pričakovanj, na najsodobnejši opremi, visoko usposobljeni oftalmologi. Če vam je bila diagnosticirana določena očesna bolezen, bo oftalmolog predpisal vse potrebno zdravljenje, operacijo (če je navedena) in redno spremljanje.
http://klinikaglaz.ru/uhudshenie-zreniya-v-zrelom-vozraste/Starostne spremembe vida so neizogibne zaradi splošnega staranja telesa. Tkiva in organi po štiridesetih se izčrpajo, presnovni procesi upočasnijo. Obremenitev pogosto ostane enaka. Torej, oči, zelo občutljiv organ osebe, ne izpolnjujejo v celoti svojih funkcij, kar vodi do pojava ne najbolj prijetnih simptomov s starostjo.
Presbiopija - ta izraz se v medicini uporablja za ugotavljanje sprememb v vidu po 40 letih pri moških in ženskah. Presbiopija je komaj prava bolezen, je pa naravni pojav. Dejstvo je, da se pri staranju leče začnejo pojavljati sklerotične spremembe. Jedro očesa se stisne, posledično se poslabša vid, včasih tudi slepota.
Torej, zakaj se vid poslabša v precej mladih letih, npr. Takoj po štiridesetih, medtem ko imajo drugi vidno ostrino skoraj nespremenjeno do 70 let? Ne gre samo za posamezne fiziološke značilnosti vsake osebe. Obstajajo tudi številni vzroki in dejavniki, ki spodkopavajo razvoj prezbiopije.
Starostno zmanjšanje vida se vedno pojavi pod vplivom določenih dejavnikov. In to ni vedno le računalniški monitor ali TV. Svetla sončna svetloba ali, nasprotno, nezadostna osvetlitev v bivalnem ali delovnem okolju, branje besedil, napisanih v drobnem tisku ali nečitljivega rokopisa - vse to vodi do slabovidnosti.
Ti dejavniki so zunanji, vendar obstajajo notranji, ki prav tako pomembno vplivajo na delovanje optičnega živca.
Sposobnost osebe, da vidi in razlikuje predmete in predmete, zagotavlja več delov organa vida: fotosenzitivni plašč, mrežnico in lečo. Objektiv je neke vrste leča. Glede na to, ali je predmet blizu ali na daljavo, leča postane ravna ali ukrivljena. Spremembe v ukrivljenosti leče nastanejo, ko se cilijarne mišice skrčijo. Če oseba pogosto in za dolgo časa peers nekje, mišice izgubijo svoj ton, oslabijo in sag. To vodi do zmanjšanja vida in kratkovidnosti. Kadar je treba videti osebo v daljavi, počasne mišice ne morejo zožiti in zagotoviti potrebne ukrivljenosti leče.
Celice mrežnice vsebujejo pigmente, občutljive na svetlobo, zaradi katerih oseba loči predmete okoli sebe. Tako pigmenti kot celice v mladem človeku se nenehno posodabljajo. Toda s starostjo se ta proces upočasni. Posledično se uničijo stari pigmenti in ne nastanejo novi, zato se poslabša vizija ljudi, ki so stopili preko določene starostne linije.
Vse celice v telesu prejemajo kisik in hranila skupaj s krvjo, ki teče skozi njih skozi krvne žile. Mrežnica je najbolj občutljiv in občutljiv organ v očeh. Najmanjše motnje v pretoku krvi je dovolj, da se v njem pojavijo večje spremembe. Z razvojem katere patologije pri oftalmologiji se bo to pokazalo, je nemogoče napovedati. Zato, v primeru bolezni krvnega obtoka in hematopoetskega sistema, zdravnik vedno vključuje v celovit pregled študijo o fundusu.
To lahko vpliva tudi na vid. Najpogosteje, oči trpijo za sladkorno boleznijo. Visoka vsebnost glukoze v krvi zelo negativno vpliva na stanje leče, poškodujejo pa se tudi očne žile. Zato skoraj vsi diabetiki po 40 letih neizogibno poslabšajo svoj vid, razvijejo katarakte, glavkom ali retinopatijo.
Včasih je zmanjšanje vida začasno. Če je oseba trdo delala ali utrpela stres, se lahko pojavijo simptomi kratkovidnosti. Pogosto pride do poslabšanja vida, ko tujek vstopi v oko, po stiku z agresivnimi kemičnimi snovmi, z modrico ali poškodbo s predmetom za prebadanje. Če je bila škoda manjša, se sčasoma vizija ponovno vzpostavi sama. Vendar obisk oftalmologa ne bi bil odveč.
Težko je zamuditi simptome prezbiopije, vendar jih mnogi uspijo prezreti, dokler njihov vid ne začne padati z katastrofalno hitrostjo. Obstajajo razlogi za skrb, če opazite, da morate pri branju imeti časopis ali knjigo, ga premakniti naprej ali ga približati. Zamegljena slika je še en zaskrbljujoč simptom.
Treba je paziti na takšne trenutke:
Ni vam treba biti zdravnik ali zelo opazovalna oseba, da bi opazili znake prezbiopije v sebi ali vaših najdražjih. Ustavite ta proces je precej težko. Lahko pa ga upočasnite in tako ohranite zdravje oči do starosti - brez očal in operacije. Glavna stvar je, da se čim prej posvetuje z zdravnikom in da se pregleda.
Če se pogled nenadoma nenadoma poslabša ali pa so simptomi njegovega poslabšanja že dolgo zabeleženi, se morate najprej posvetovati z oftalmologom. V primeru poškodb oči ali predela okoli njega, je treba to storiti takoj. In z dedno predispozicijo za oftalmološke bolezni naj zdravnik pregleda vsaj enkrat letno.
Sodobne diagnostične metode vključujejo uporabo računalniške tehnologije. S pomočjo posebne opreme in zdravil lahko pregledate oko in dobite zanesljivo sliko patoloških sprememb v njem. Po natančni diagnozi bo zdravnik opravil vse potrebne preglede.
Kaj lahko storite za svoj del?
Ne obupajte točk, če vam jih je zdravnik priporočil. Lahko jih nosite samo med delom, branjem ali gledanjem televizije. Mnogi raje uporabljajo kontaktne leče. Najsodobnejši med njimi ne le izboljšajo jasnost in obseg vida, ampak tudi delno odpravijo vzrok za njegovo poslabšanje. Morda je to posledica treninga očesnih mišic in zaščite očesnih membran pred zunanjimi dejavniki.
Presbiopija je nepopravljiv pojav. To pomeni, da če ne boste storili ničesar, se bo vaša vizija z leti poslabšala in poslabšala. Če bi se prvi simptomi prezbiopije pojavili pri starosti približno 40 let, do 50. leta starosti bi se vizija zmanjšala za polovico. To lahko zlahka opazimo z razdaljo predmetov, ki jih bolnik še vedno razlikuje, ali z učinkovitostjo leč očal. Praviloma je treba spremeniti očala, saj ne čutijo več koristi od njih.
Mnogi ljudje ne menijo, da je potrebno opravljati vaje za oči, jemljejo vitamine, omejujejo delo na računalniku. Zakaj, če se prezbiopiji še vedno ni mogoče izogniti? Vendar pa to ni tako, če se spomnite preventivnih ukrepov, lahko naredite celo brez očal ali kontaktnih leč pri 60. V najbolj ekstremnih primerih se izvaja laserska korekcija vida. To je dokaj dostopna in varna metoda zdravljenja. Operacija se v večini primerov izvaja ambulantno, v lokalni anesteziji. Obnova poteka doma.
http://glaziki.com/zdorove/vozrastnye-izmeneniya-zreniyaJasna vizija je ključ do objektivnega in popolnega dojemanja sveta z vso njegovo lepoto in edinstvenostjo. Zato poslabšanje zdravja oči vedno povzroča tako veliko anksioznost. S starostjo se skoraj vsi ljudje neizogibno soočajo s problemom zamegljene vizualizacije predmetov, ki se nahajajo blizu, čeprav so njihove oči skozi življenje brezhibno delale. To je posledica naravnega procesa staranja in poslabšanja našega telesa, katerega vizualni aparat je sestavni del.
Presbiopija ali prezbiopska hiperopija je kršitev vidne ostrine blizu vida, skupaj z ohranjanjem možnosti, da se vidijo oddaljeni predmeti. Prav ta patologija se razlikuje od prave hipermetropije, na kateri se ljudje na visoki ravni slabo vidijo na kateri koli razdalji. Razlog za to je, da se žarki svetlobe, ki prehajajo skozi optični medij očesa, ne lomijo dovolj, zato se njihov fokus nahaja za mrežnico in ne ravno na njem, kot pri zdravem vidu. Poseben prilagoditveni mehanizem - nastanitev, to je sprememba ukrivljenosti leče, pomaga popraviti to situacijo. Toda starejša oseba, manj je njegov pomožni vir.
Starostna vidnost se razvija prej, bolj aktivno izkoriščanje blizu vida, in bolj je bilo sprva zlomljeno. Toda ponavadi celo popolnoma zdravi ljudje v starosti 40-45 let začnejo opaziti, da jim je težko dolgo časa osredotočiti pogled na bližnje predmete, brati besedila, napisana v drobnem tisku, in opravljati natančno in natančno delo. Pojavljajo se številna vprašanja: ali je prezbiopija neizogibna, kako ustaviti postopno poslabšanje vida, ali je možno ozdraviti starostno hiperopijo ali vsaj upočasniti njen razvoj? Vse to vam bomo danes povedali.
Za "senilno oko" (prezbiopijo) je značilna izguba ostrine vida v bližini, ki je že na razdalji 25-30 centimetrov od obraza, medtem ko so bolj oddaljeni predmeti jasno vidni. To spodbuja starejše ljudi, da premaknejo knjige in časopise proč od sebe, da se odmaknejo od premajhnih napisov in obvestil na stenah, da bi jih lahko gledali iz udobne razdalje - 50-60 cm.
Glede na oftalmološko statistiko večina ljudi, starih 40–50 let, potrebuje "plus" očala z eno dioptrijo, 50–60 let z dvema in po 60 letih s tremi. Nadaljnji razvoj prezbiopije se ne zgodi, ker se v tem času postopek očiščenja konča v očesni leči.
Ta motnja vida nastopi predvsem zaradi izgube elastičnosti leče. Naša organska bikonveksna leča, ki je potrebna za prilagoditev goriščne razdalje, se posodablja vse življenje. Zdrava leča je napolnjena s posebnimi prozornimi vlakni in z naporom cilijarne mišice zlahka spremeni ukrivljenost. To omogoča, da se predmeti jasno vidijo čim bližje (raztezanje) in oddaljeni (sploščeni). Toda s starostjo se vlakna znotraj leče združijo v gosto jedro, ki se postopoma zatakne, kar preprečuje fleksibilnost leče. Drugi vzrok problema je hkratna obraba ciliarne mišice in cilijskega obroča - kontrole leče.
Že pri 30. letih se sposobnost človeških oči, da se prilagodi, zmanjša za polovico, do 40. leta starosti za dve tretjini, do 60. leta pa se popolnoma izgubi. Tega procesa je nemogoče izogniti, ostaja le skrb za vid, da bi prezbiopijo potisnili čim pozneje.
Razlogi za zgodnji, pospešen razvoj starostne hiperopije so naslednji negativni dejavniki:
Hiperropija je že na voljo, zlasti zmerna (od +3 do +5) ali visoka (več kot +5) stopinj. S takšno patologijo v času življenja očesnih mišic se nenehno napnejo, nastanitveni vir se neusmiljeno izkorišča in se zato hitreje izčrpa;
Poškodbe oči (opekline, modrice, poškodbe) in vnetne bolezni (konjunktivitis, blefaritis, keratitis);
Strokovna predispozicija - delo programerja, fotografa, zlatarja, varilca in na splošno vseh dejavnosti, povezanih s škodljivimi učinki na oči (svetli utripi, prah, temperaturne spremembe, izpostavljenost sevanju);
Sočasne kronične bolezni - hipertenzija, osteohondroza in kila vratne hrbtenice, nevrološke patologije, diabetes mellitus, disfunkcije ščitnice in hipofize, alkoholizem.
Značilni dejavniki starostne ostrine so naslednji dejavniki:
Počasi postopno poslabšanje vida blizu;
Povečana potreba po dobrem osvetljevanju na delovnem mestu;
Združite in / ali podvojite črke po 20-30 minutah neprekinjenega branja;
Zameglitvene konture s hitrim prenosom pogleda od bližnjega objekta do daljnega;
Pekoč občutek, pekoč občutek, srbenje, solzenje, fotofobija, občutek peska se je v daljšem času napolnil z očmi. Obstajajo lahko tudi vrtoglavica in glavobol, občutki v nadvišanju, nosni most in očesni zrki.
Za potrditev, da ima bolnik starostno vidljivost, da oceni njegovo stopnjo in razvije terapevtsko taktiko, bo morda potreben naslednji postopek za oftalmologa:
Visometrija je preprost test, pri katerem mora bolnik na daljavo prikazati črke različnih velikosti, prikazane v vrsticah na plakatu. Običajno se študija izvaja s poskusnimi lečami "plus";
Refraktometrija - merjenje kazalnikov kliničnega refrakcijskega očesa z uporabo posebne elektronske naprave - refraktometra;
Oftalmoskopija - pregled očesnega očesa z uporabo oftalmoskopa ali leče fundusa za oceno stanja mrežnice, optičnega živca, žilnega omrežja in drugih pomembnih sestavin vizualnega aparata;
Tonometrija - merjenje intraokularnega tlaka. Njena vztrajna rast kaže tveganje za razvoj glavkoma;
Biomikroskopija - pregled notranje strukture očesa s posebno žarnico;
Študija nastanitve - skupina testov, ki vključujejo določitev relativnih in absolutnih volumnov ter proksimetrije, ergografije in namestitvenih metod.
Video z Elena Malysheva o starostni daljnovidnosti, leči in korekciji vida
Ko se po 40. letu starosti opazno poslabša, veliko ljudi panike: kaj storiti, kako zaustaviti hiperopijo, ali se lahko pozdravi, ali morate nositi očala? V poskusu, da bi dobili odgovore na vsa vprašanja hkrati, ljudje začnejo iskati informacije o omrežju, ki so večinoma nesposobni ali odkrito oglaševani. Zadnja točka v celoti velja za farmacevtske farmacevte, ki so pripravljeni priporočiti učinkovito (čeprav drago) zdravilo ali kapljice za oko za „hitro in popolno obnovo vida“. Vendar pa se čudeži ne dogajajo - vsa taka zdravila imajo lahko le pomožni ali profilaktični učinek in le, če jih za določenega pacienta izbere usposobljen zdravnik glede na rezultate temeljite diagnoze.
Pomembno: če imate napredovalo hiperopijo, mora biti zdravljenje celovito in strogo individualno. Ne porabljajte denarja za zdravila in simulatorje oči, ne da bi sploh ugotovili, ali so primerni za vas - tako lahko še bolj poškodujete svoj vid!
Metode zdravljenja prezbiopije lahko razdelimo na konzervativno in kirurško. Oglejmo podrobno vse načine za spopadanje s starostno ostrino, ki je na voljo v arzenalu sodobne oftalmologije.
Najučinkovitejši, najpreprostejši in najzanesljivejši način za ponovno pridobitev možnosti za dobro opazovanje v bližnjem obsegu po 40 letih in upočasnitev nadaljnje okvare vida je, da začnete nositi očala ali kontaktne leče s pozitivnimi vrednostmi dioptrije. Optiko je mogoče uporabljati stalno ali le v tistih trenutkih, ko je to še posebej potrebno: med delom, med branjem.
Točke Najboljša možnost za starejše osebe z daljnovidnostjo je bifokalna očala. Njihove leče v zgornjem delu dajejo poudarek potreben za jasen pogled v daljavo, v spodnjem delu pa za dobro vizualizacijo objektov, ki so med seboj oddaljeni. V takšnih kozarcih lahko oseba ročno dela ali bere tako, da zniža oči in hkrati ohranja sposobnost, da preučuje oddaljeni predmet preprosto tako, da pogleda navzgor. Najnaprednejši tip bifokalnih leč so progresivne leče, ki nimajo jasne meje med območji, zaradi česar so še bolj udobne pri vsakodnevni uporabi.
Kontaktne leče. Sodobni optični izdelki te vrste imajo veliko prednosti: so nevidni, prepustni za plin in ne dražijo sluznice oči. Po analogiji z bifokalnimi očali so razvite multifokalne kontaktne leče, katerih osrednji in obrobni deli so odgovorni za ostrino vizualne percepcije oddaljenih in bližnjih objektov. Obstaja tudi zanimiva metoda za zdravljenje hiperopije z vidom starosti s pomočjo dveh različnih kontaktnih leč, od katerih je ena difuzna, druga pa zbiranje. Tehnika se imenuje »monovizija« in je sestavljena iz nošenja obeh leč, medtem ko možgani sami razumejo, katero oko je primerno, da ga vidijo v daljavi, in katero blizu je. Vendar se ne morejo vsi bolniki navaditi na to metodo korekcije prezbiopije.
Ali potrebujete očala za starostno vidljivost? Čudno, na prvi pogled vprašanje, ki mučijo številne ljudi po 40. letu starosti in se soočajo s poslabšanjem njihove vizije. Obstaja mnenje, da tudi če začnete nositi očala ali kontaktne leče, boste kmalu brez njih sploh mogli. Oči bodo prenehale trenirati, potem pa slepota ni daleč. To je v osnovi napačno, ko gre za prezbiopijo.
Pomembno: Optična korekcija starostne hiperopije razbremeni stres iz oči in zaščiti ostanke pomožnega vira. Zahvaljujoč plus lečam, se proces zmanjševanja ostrine vida blizu obrabe zaradi vidnega aparata upočasni, zato morate vsekakor nositi očala za prezbiopijo!
Omeniti je treba tudi nedopustnost uporabe tujih očal. Pogosto se zgodi, da le eden od starejših zakoncev najde čas in željo obiskati oftalmologa, ga pregledati in dobiti recept za optiko. Ponavadi je to tisti, ki zelo slabo vidi. Drugi zakonec včasih »sposodi« prve pridobljene točke - čeprav niso zelo jasno vidne, a so še vedno boljše kot brez očal. To je nemogoče storiti, to poslabša potek prezbiopije in prisili vaše oči, da se dodatno prilagodijo »tujim dioptrijam«. Pojdite k zdravniku in si priskrbite recept za svoja, popolnoma usklajena očala!
Druga pomembna točka: glede popravka starosti-dolgoročnost, se morate obrniti na kliniko ali zasebni zdravstveni center, in ne takoj na salon optiko. Tam boste hitro izmerili ostrino vida in prodali prva očala. Natančneje, ne tako - najdražja od tistih, ki so. In če se odločijo, da bodo izdelek naročili, bodo poskrbeli za namestitev najbolj prestižnih objektivov in okvirjev zanje. Seveda so stroški in kakovost takšnih materialov neposredno povezani, vendar je bolje, da dobite dodatne kvalificirane nasvete od lečečega zdravnika, preden celotno pokojnino razporedite za eno točko.
Video prezbiopije - je bolezen ali starostna meja? Ali moram nositi očala po 40?
Obrnimo se na radikalne metode obnavljanja ostrine vida po 40 letih:
Termokeratoplastika - operacija se nanaša na točkovne opekline z vročo iglo po obrobju roženice. Zaradi tega se roženica po določenem času zategne na mestih kauterizacije, postane bolj konveksna in se lomna moč poveča. Fokus se vrne na mrežnico, manifestacije starostne daljnovidnosti izginejo. Z istim namenom se uporablja sodobnejša laserska tehnologija, kjer namesto igle deluje ozek žarek;
Fotorefrakcijska keratektomija (PRK) in laserska keratomiloza (LASIK, LASEK, Epi LASIK, Super LASIK itd.) Sta različni vrsti postopkov za »izhlapevanje« srednjih plasti roženice na pravem mestu z uporabo excimer laserja. Kadar se te metode uporabljajo za zdravljenje starostne hiperopije do +5 dptr, se zgornja plast odstrani iz roženice in zloži nazaj na stran v obliki "pokrova", srednji sloji se periferno obrnejo in nato se pokrov nadomesti. Učinek operacije je enak, kot je opisan v prejšnjem odstavku, toda rehabilitacija traja manj časa, tveganje zapletov je veliko manjše;
Implantacija fakičnih intraokularnih leč (FIOL). Ta metoda kirurškega zdravljenja daljnovidnosti je pomembna za bolnike s stanjšano roženico, ki deluje kot neposredna kontraindikacija za lasersko korekcijo vida. Leče so nameščene v sprednji ali zadnji strani očesnega očesa skozi mikro zareze. To je priporočljivo storiti le, če leča še vedno deluje in ohranja sposobnost namestitve;
Zamenjava leče z umetnim analogom se izvede z visoko stopnjo starosti-daljnovidnosti, po 40 letih, ko so zgornje metode že nemočne, objektiv pa je izčrpal vsa sredstva. Odstranimo ga z ultrazvokom, postopek se imenuje »fakoemulzifikacija«, umetno multifokalno lečo pa vsadimo na tem mestu, ki bo opravila potrebne optične funkcije.
Za vse te intervencije lahko rečemo, da trajajo najmanj časa (5-30 minut), običajno ne zahtevajo predhodne ali pooperativne hospitalizacije, se izvajajo pod lokalno anestezijo in ne spremljajo boleče občutke. Rehabilitacija traja od 24 ur do več mesecev, zmogljivost je tudi drugačna - nekdo pomaga pri povrnitvi ostrine vida, nekdo le delno, nekateri pa se pritožujejo zaradi nadaljnjega poslabšanja bolezni ali celo do novih težav.
Te vključujejo:
Nošenje posebnih očal za trening in sprostitev oči;
Laserski, magnetni, ultrazvočni, barvni impulz in elektrostimulacija.
Da bi dosegli dobre rezultate, je potrebno skrbno obiskati zdravilno sobo z rednimi ponovitvami tečajev, saj nobena od teh tehnik nima radikalnega učinka. Toda pod pogojem vztrajnosti in kombinacije z drugimi metodami zdravljenja lahko računate na izboljšanje vida v bližini.
Opravljanje takšnih vaj doma ali na delovnem mestu, med poslovanjem, boste prinesli ogromne koristi in lahko, če se ne ustavite starostne hiperopije, vsaj odložite njen prihod, kolikor je to mogoče:
Stisnite oči in nato odprite oči široko 3 minute;
Pogosto utripajte 30 sekund, nato pa si vzemite oči sproščene in zaprte za enak čas. Vajo ponovite 3-krat;
Zrcalo zrcajte nekaj minut v smeri urinega kazalca, nato pa isti znesek - v nasprotni smeri urinega kazalca;
Pritrdite kazalec na nos in se osredotočite na njegov pogled. Počasi potegnite prst od sebe, ne da bi odvrnili oči, in se nato pomaknite nazaj k nosu. Sedaj opišite prst osme roke v vodoravni ravnini, ki sledi njegovi konici. Prav tako lahko v zraku vlečete namišljene osmice. Nadomestite te vaje za nekaj minut;
Sedenje na blatu z naravnim hrbtom in rokami ob šivu, naslonite se nazaj, globoko vdihnite in utripajte. Nato se nagnite naprej, izdihnite in odprite oči. V tem položaju izmenično kosite oko v smeri desnega komolca, nato v smeri leve. To vajo opravite 3-5 minut;
Na koncu gimnastike naredite "roko". Zrgajte si roke, da se segrejejo. Zaprite oči, dlane dajte v obliko skodelic in jih pokrijte z zgornjim delom obraza navzkrižno. Počakajte, da se pred vašimi očmi črna obarva - najprej boste videli sivo ozadje. Odprite oči in si poglejte na oddaljeni predmet, nato pa takoj na bližnji predmet in tako naprej večkrat.
Nekaj bolj učinkovitih vaj za oči:
Presbiopija je ista manifestacija naravnega staranja kot redčenje las, gube na koži in drugi znaki obrabe našega telesa, izčrpanje virov celične regeneracije. Zanašati se na dejstvo, da so leče in mišice vaših oči edinstvene, in s starostjo ne izgubijo elastičnosti, bi bilo čudno. Vendar pa lahko vsaka oseba sprejme določene ukrepe, da bi ohranila ostrino vida, in njegova prizadevanja bodo zagotovo nagrajena.
Vse ljudi lahko razdelimo v tri skupine, odvisno od začetnega stanja njihovega vidnega aparata:
Emmetropija je zdrava refrakcija, pri kateri se lom svetlobnih žarkov osredotoča točno na površino mrežnice, v območju "rumene točke" (makule);
Kratkovidnost - kratkovidnost, ko se fokus premakne v pogojno ravnino pred mrežnico;
Hyperopropia - daljnovidnost, ko se osredotoča "listje" za mrežnico.
Vsaka od teh kategorij ljudi s starostjo neizogibno razvija prezbiopijo, to je "senilno vizijo", toda ko se to zgodi, in kakšne bodo klinične manifestacije patologije, je odvisna ravno od začetnega stanja oči. Seveda, tudi o tem, kako so jih v življenju izkoriščali, katere bolezni in poškodbe so jih prizadele.
Torej, v emmetropes, ljudje s sto odstotkov vida, se pojavlja hyperopia na približno 40 let, zato je ta starost pojavlja v skoraj vseh tematskih medicinskih publikacij. Za takšno prizadetost vida so značilne težave pri obravnavanju predmetov, ki so med seboj oddaljeni, vendar s precej jasno vidljivostjo v daljavi.
Pri miopičnih starejših ljudeh se prezbiopija razvije pozneje, v starosti 45–50 let, ker se njihova ciliarna mišica ni preveč napnila, leča pa se ni raztezala na straneh, poskušala pa je “potegniti” fokus mrežnice na sprejemljiv način. Toda, ko se pojavijo starostno-vidne oči, in to se bo zagotovo zgodilo, ko je leča utrjena, največ 65 let, bodo nepomembni, da bi videli na kateri koli razdalji.
Stanje je najhujše pri daljnovidnih ljudeh od rojstva - po 30-35 letih imajo prezbiopijo. Še več, kmalu se začnejo slabo videti blizu in daleč: ko se prostor za nastanitev izčrpa, se točka skrajne jasnosti bližnjega pogleda združi s podobno točko daleč, in obrisi vseh predmetov bodo do neke mere zamegljeni. Zato bi morali hipermetropi čim prej razmisliti o ohranjanju zdravja svojih oči.
Da bi upočasnili poslabšanje vida, ki je povezano s starostjo, se sploh ni treba odreči vsem prednostim sodobne civilizacije, kot sta televizija in internet. Toda omejiti čas komunikacije z ustreznimi elektronskimi napravami in se naučiti, kako narediti odmore vsakih 30-60 minut, je prva stvar, ki jo je treba storiti, da preprečimo prezbiopijo.
Nekaj nasvetov:
Zagotoviti delovno mesto z visoko kakovostno razsvetljavo - ne preveč svetlo, vendar ne zatemnjeno. Optimalni indikator moči namizne svetilke je med 60 in 100 vatov;
Daljše je obdobje izkoriščanja bližnje vizije, daljši je potreben premor. V računalniku smo porabili eno uro - vsaj 5 minut hoje, se raztezali, si privoščili odmor od drugih aktivnosti. Delali smo tri ure zapored - počivajte vsaj 15 minut, najbolje je, da naredite niz vaj za oči;
Če sumite, da imate hitro progresivno hiperopijo, ne bodite leni in pojdite k zdravniku. Samo pravočasno diagnosticiranje in kakovostno zdravljenje lahko rešita kritični padec vidne ostrine, včasih pa tudi resne zaplete prezbiopije, kot sta katarakta ali glavkom;
Jejte uravnoteženo prehrano, opustite slabe navade, vadite, jemljite vitaminsko-mineralne komplekse v hladnem obdobju, da ohranite zdravje vidnega aparata (če vam to priporoči zdravnik);
Pravočasno zdravite oftalmološke okužbe, zaščitite oči pred poškodbami in, če je mogoče, iz vsakodnevnega življenja odpravite dejavnike, ki negativno vplivajo na vid. Ne pozabite, da številne somatske bolezni neposredno ali posredno vplivajo na zdravje oči in potrebujejo zgodnje zdravljenje, tudi iz tega razloga.
In kar je najpomembnejše - ne obupajte, ker starostno-vidnost ni stavek, glede na možnosti sodobne medicine na področju zdravljenja in popravljanja slabovidnosti. Pazite na oči in bodite zdravi!
Avtor članka: Marina Degtyarova, oftalmolog, okulist
http://www.ayzdorov.ru/lechenie_dalnozorkost_vozrastnaya.phpZ leti so vsi organi v človeškem telesu podvrženi involucijam (obratni razvoj). Starostne degenerativne spremembe se pojavijo tudi v človeških zrkih. Posledica tega je, da starajoča se oseba postopoma izgubi vid. Glede na to, da oseba s pomočjo organa vida prejme več kot 80% informacij o svetu okoli sebe. Povsem naravno je, da ljudje, ki začnejo slabo gledati, se umaknejo vase, postanejo asocialni.
S starostjo se zmanjša premer zenice, vidna polja se zožijo, kontrast barvnega zaznavanja se zmanjša, površina očesa postane suha, mrežnica postane tanjša in atrofira. Vse te spremembe v očesnih strukturah neizogibno vplivajo na kakovost človeškega vida.
Najpogostejše starostne spremembe vida vključujejo katarakte, prezbiopijo, kratkovidnost, glavkom in različne patologije mrežnice, najpogosteje žilne etiologije. Ali je mogoče preprečiti izgubo vida, povezano s starostjo, in kako se spopasti z obstoječimi spremembami?
Katarakta je zamegljenost očesne leče. To je najpogostejša sprememba strukture oči v starosti. Po 50 letih se katarakta pojavi pri vsakem desetem bolniku, po 60 letih - v vsaki peti in po 75 letih - pri 90% očesnih bolnikov. Tej patologiji se je nemogoče izogniti, zlasti če je oseba obremenjena z dednostjo.
Za starostno povezane katarakte je značilen videz motnosti leče na njegovih perifernih območjih, ki v začetnih fazah bolezni ne vpliva na ostrino vida. Kasneje se poveča število žarišč motnosti, ki se združijo. Pacienti opažajo, da začnejo videti slabše, da je megla, tančica pred njihovimi očmi. Z nadaljnjim razvojem motnost vpliva na celotno lečo: oko izgubi sposobnost razlikovanja barv, ogled podrobnosti na predmetih, branje ali pregledovanje majhnih predmetov.
V začetnih fazah razvoja senilne katarakte je možno konzervativno zdravljenje, ki temelji na zaustavitvi napredovanja patologije (kapljice za oči, sistemskih vitaminskih kompleksov). Vendar pa ta obdelava ne reši problema motnosti. Edina radikalna metoda zdravljenja senilne katarakte je operacija - fakoemulzifikacija z vsaditvijo intraokularne leče. Gre za ambulantno operacijo, ki sestoji iz uničenja vsebine leče in uvedbe njene zložljive leče znotraj.
Oftalmologi to stanje imenujejo prezbiopija (prevedena iz grščine in latinščine - "staro oko"). Presbiopija se razvije zaradi zmanjšanja sposobnosti leče, da spremeni svojo ukrivljenost. Posledica tega je, da je leča v starosti vedno v sproščenem stanju in po 60 letih izgubi sposobnost spanja.
Prvi znaki prezbiopije se pojavljajo že pri 40-45 letih. Osebi je težko brati natisnjeno besedilo, še posebej težko ga je prepoznati ob mraku ali v slabi svetlobi. Hkrati pa se takšne spremembe pojavijo tudi za tiste, ki niso nikoli prej nosili očal.
Oseba, ki bere revijo ali časopis z majhnim besedilom, ne pozna samega sebe, poskuša jo obdržati proč, in medtem ko opravlja manjše delo (obrti, šivanje, pletenje), se nagne nazaj, da se osredotoči. Oči starajoče se hitro utrudijo, dolgotrajni stres pa povzroči glavobole, ga moti, kar v nekaterih primerih povzroči zavrnitev branja, obrti ali drugega manjšega dela.
Da bi se izognili starostni starosti, je nemogoče, vendar se je sodobna oftalmologija naučila ukvarjati s to patologijo. Oftalmologi ponujajo konzervativne in kirurške posege za prezbiopijo. Konzervativne metode vključujejo očala in kontaktne leče, ki pravilno prikazujejo. V večini primerov se uporabljajo za branje ali gledanje televizije.
Za operacijo pred prezbiopijo se uporablja nizkotlačna laserska mikrokirurgija.
Glavni mikrokirurški postopki za prezbiopijo so:
Slednja metoda je tudi zdravljenje senilne katarakte, ki pogosto spremlja prezbiopijo.
Glaukom je skupina očesnih bolezni, za katero je značilno trajno povečanje očesnega tlaka, ki vodi do nepopravljivih patoloških sprememb v vidnem živcu in mrežnici. Posledica nezdravljenega glavkoma je slepota.
Senilni glaukom se razvija zaradi dveh skupin razlogov:
Zaradi kršitve iztoka intraokularne tekočine v očesu se poveča pritisk, kar povzroča pritisk na mrežnico in optični živec. Pri daljšem poteku bolezni ali kratkotrajnem, vendar pogostem povečanju tlaka v očesu atrofira mrežnica in umre vidni živčni sistem. Senilni glaukom se kaže s posebnimi simptomi:
V hudih primerih so možni napadi glavkoma, ki jih spremljajo slabost, hudi glavoboli, poslabšanje splošnega počutja. Če se ta bolnik ne zdravi pravočasno, se lahko hudi napadi glavkoma končajo s slepoto.
Glede na mehanizem razvoja, oftalmologi razlikujejo med glavkomom z odprtim kotom in zaprtim zakotjem, ki je bistveno drugačen. Oblika odprtega kota bolezni se pojavi kot posledica zmanjšanja intervalov med septami česnega ligamenta, zato se odtok intraokularne tekočine poslabša. Zaprta oblika senilnega glavkoma se pojavi zaradi starostne relaksacije leče. Povečana leča preprečuje prehod tekočine v prednjo komoro očesa (tako imenovani "pupillary block").
Starostni glaukom se zdravi konzervativno in z neučinkovitostjo konzervativnega zdravljenja - takoj. Taktika zdravljenja je odvisna od oblike patologije (odprtega ali zaprtega kota), resnosti bolezni (akutni napad ali kronični potek) in njegove faze. Najpogosteje se bolnikom predpisuje kompleksno zdravljenje, ko je operacija dopolnjena z lokalno terapijo.
Konzervativno zdravljenje vključuje predpisovanje zdravil za:
Glavne metode operacije za senilni glaukom so periferna iridotomija (ekscizija šarenice v perifernih predelih za ponovno izločanje tekočine) in trabekuloplastika (umetno uničenje stenskih ligamentov). Te operacije se lahko izvajajo mikrohirurško ali s pomočjo laserja.
Oftalmologi retinopatijo imenujejo patologije notranje občutljive očesne lupine (mrežnice). Retina je odgovorna za pretvorbo svetlobnega signala v živčni impulz. S starostjo v mrežnici se pojavijo involutivne spremembe: debelina se zmanjša, žile se zožijo, tromboza, atrofira. Spremljajoče patologije (arterijska hipertenzija, ateroskleroza, diabetes mellitus) poslabšujejo in pospešujejo involutivne procese v mrežnici.
Najpogostejše starostne patologije mrežnice vključujejo:
Senilni retinitis (vnetna patologija mrežnice) ni klinično drugačna od retinitisa, ki se pojavi v različni starosti. Vnetje mrežnice je lahko nalezljiva in nenalezljiva (alergična, fizikalna, kemična) narava, vendar vzrok vnetja ne vpliva na simptome bolezni. Glavni simptomi retinitisa so zmanjšanje ostrine vida, sprememba meja vidnih polj, kršitev barvnega občutka, popačenje obrisov predmetov in prikaz njihovega gibanja.
Zdravljenje retinitisa je konzervativno in obsega predpisovanje sistemske etiotropne terapije (antibakterijsko, protivirusno), protivnetnih zdravil, vazodilatatorjev, spazmolitikov, presnovnih učinkovin ter topikalnih zdravil (kapljice za oči, subkonjunktivalne injekcije).
Do krvavitev v mrežnici lahko pride zaradi hude sladkorne bolezni, kardiovaskularnih bolezni in bolezni krvnega sistema. Stresne situacije, hipertenzivna kriza, srčna aritmija, poškodbe oči ali glave so lahko povod za začetek odmora.
Retinalna krvavitev je lahko akutna ali kronična, omejena ali masivna. Odvisno od velikosti žarišča krvavitve lahko bolnikom predpišemo konzervativno zdravljenje (kortikosteroidi, protivnetno, hemostatično, angioprotektorji, antihistaminiki) ali operacijo (lasersko koagulacijo, vitrektomijo).
Pred odstranitvijo mrežnice običajno sledi razpok. Na mestu razpoke se intraokularna tekočina začne puščati pod mrežnico in jo loči od žilnice. Vzroki za to patologijo so podobni vzrokom krvavitve v mrežnici. Klinično je za odmik mrežnice značilno zmanjšanje ostrine vida, pojav "muh", megla, zamegljen vid, nenadna izguba stranskega vida in deformacija vidnih predmetov.
Zdravljenje kompleksa mrežnice (kirurški in konzervativni). Cilj zdravljenja je lepljenje mrežnice na žilnico z nadaljnjo krepitvijo.
Pri kirurških posegih v primeru odmika uporabljamo ekstraskleralno baloniranje (polnjenje), lasersko koagulacijo, vitrektomijo (delno ali popolno odstranitev steklastega telesa).
Starostne patologije mrežnice se težko zdravijo. Popolna obnova vida po zdravljenju se ne zgodi, ker je mrežnica atrofirana (vidni stožci in palice delno ubiti).
Najboljši način, da se izognete senilni slepoti, je redno obiskati oftalmologa. Po 40 letih zdravniki priporočajo spremljanje stanja oči vsaj enkrat na leto, tudi če ni vidnih znakov poslabšanja vida. Ko se pojavijo prvi znaki okvare vida, se potovanje do oftalmologa ne more odložiti: ustrezno zdravljenje bo pomagalo preprečiti napredovanje in hude zaplete očesnih bolezni.
http://foodandhealth.ru/info/kak-ustranit-vozrastnye-izmeneniya-zreniya/Starejša je oseba, bolj očitne so spremembe v vizualnem aparatu, ki zmanjšujejo ostrino vida in lahko vodijo do določenih oftalmoloških bolezni.
Z leti je treba posvetiti več pozornosti zdravju oči, da bi ga ohranili do konca življenja.
Kljub temu, da preventiva ne ustavi v celoti procesov degradacije in obnovitve vizije, ne bi smeli biti le pripravljeni na takšne spremembe, ampak jih tudi poskušati čim prej odložiti.
Skoraj vsaka oseba ima po 40 letih pod vplivom številnih dejavnikov starostne spremembe v vidu:
Mnogim od teh dejavnikov se ni mogoče izogniti, vendar je mogoče upočasniti spremembe, povezane s starostjo, ki izhajajo iz posledic.
Menijo, da se s starostjo spremembe v očeh vlijejo le v kratkovidnost ali hiperopijo, vendar so to le najpogostejši pojavi.
Dejansko se ljudje v starosti srečujejo tudi z drugimi težavami, ki niso tipične za mlade.
Presbiopija je kompleks sprememb, povezanih s starostjo, v organih vida. Posledično je opaziti poslabšanje.
V bistvu se ta izraz nanaša na zmanjšanje prilagoditvenih funkcij leče, povezano s starostjo, katerega struktura se z leti spreminja.
V vsakem primeru se tok prezbiopije pojavlja na različne načine in se lahko kaže v prvih letih kot glavkom in se sčasoma kaže v progresivni kratkovidnosti in senilni katarakti.
Redni pregledi z oftalmologom in terapevtski ukrepi lahko ustavijo te procese.
70% starejših ljudi razvije senilno katarakto. Razlog za to je zmanjšanje strukture oči aminokislin, beljakovin in zmanjšanje števila aktivnih encimov, ki zagotavljajo zaščito in normalno delovanje očesa. Posledično se začne motnost leče.
Obstajajo štiri stopnje te bolezni:
V zadnjih stopnjah leča postane belkasta in dolgočasna, vid pa je lahko skoraj popolnoma odsoten, vendar so takšni primeri, ko ostaja sposobnost razlikovanja med svetlobo in temo, izjemno redki.
V starosti se pojavljajo težave z očesnim tlakom, ki se zaradi fizioloških sprememb v organih vida močno poveča.
To vodi do motenj vida, saj neravnovesje notranjega in zunanjega pritiska vodi do učinka na lečo in mrežnico.
Statistični podatki kažejo, da trije od sto ljudi, starih 70 let in več, trpijo za tako boleznijo. V starosti 45 let so te številke nekoliko nižje in predstavljajo le en odstotek.
Poškodbe mrežnice se imenujejo diabetična retinopatija.
To se dogaja pri prvi vrsti diabetesa: bolniki, ki so bili pred 20 leti in prej diagnosticirani s to boleznijo, so vedno dovzetni za pojav take bolezni.
Hkrati se lahko bolniki s sladkorno boleznijo tipa 2 izognejo diabetični retinopatiji z verjetnostjo 50%.
Slabost vida s starostjo je povezana s fiziološkimi spremembami, ki vplivajo na organe vida. Takšne spremembe vplivajo na velikost zenice, ki se poveča na 10-12 let, potem pa se s starostjo le zmanjša.
Če je v otroštvu premer zenice približno 5 milimetrov, potem se do starosti štirideset zmanjša na 3-4 milimetre, v starosti pa se zmanjša na en do dva milimetra.
Spremembe se nanašajo na delo žlez, ki so odgovorne za trganje. S starostjo ti organi delujejo slabše, solne tekočine se proizvajajo v manjših količinah, kar vodi do suhega zrkla.
To povzroča draženje in rdečico, vendar pa se z uporabo posebnih vlažilnih kapljic lahko izognemo bolečim pojavom.
Z leti je oseba zmanjšala vidno polje: do 70. leta starosti ljudje v glavnem izgubijo svoj periferni vid.
V vsakdanjem življenju to morda ne igra posebne vloge za popolno delo in ne povzroča nelagodja, če pa je potrebno, pokriva veliko okoliških predmetov s pogledom (na primer med vožnjo).
Zaradi zmanjšanja mrežnice celic, ki so odgovorne za zaznavanje in diferenciacijo barv, postane oseba skozi leta težje razlikovati odtenke, svetlost barv pa se kot celota zmanjšuje.
Kljub temu, da so ti procesi značilni za vsako osebo, se najhitreje razvijajo za tiste, ki so v svojem življenju morali delati na področjih, povezanih z dojemanjem barv (umetniki, fotografi, oblikovalci).
Če opazite upad vida zaradi starosti, kaj storiti?
Ko se z vidom poslabša, ne moremo zadovoljiti z razlago, da je to neizogibna posledica za ljudi starejše starostne skupine.
Če ne želite nositi očal, lahko nekateri preventivni ukrepi znatno upočasnijo zmanjšanje kakovosti in ostrine vida:
Iz tega videa boste izvedeli več o starostnih spremembah in o tem, ali morate po 40 letih nositi očala:
S starostjo je treba oftalmologa pogosteje preverjati tudi s prvimi znaki spremembe. To bo pripomoglo k dobremu videnju starosti in preprečilo resne težave, ki bi lahko vodile v slepoto.
http://zrenie1.com/bolezni/vozr-izmen-zreniya.html