logo

Vizija je glavni vir znanja o zunanjem svetu, zato otrokove oči zaslužijo posebno pozornost in skrbno obravnavo. Da bi rešili vid, učiti otroka, da bi ga uporabljali racionalno, je najpomembnejša naloga staršev in učiteljev.Vizualna gimnastika je namenjena izboljšanju in ohranjanju vida, je preprečevanje kratkovidnosti in daljnovidnosti. »Čarobne« igre za oči so trening očesnih mišic otrok in uspeh zdravega vida v prihodnosti, metodološki razvoj pa bo učiteljem pomagal pri organizaciji in vodenju vizualnih vaj s predšolskimi otroki.

Prenos:

Predogled:

Vizualna gimnastika za predšolske otroke.

"Da se je luknja nasmejala"

MBDOU №59 Apatity.

Vizija je glavni vir znanja o zunanjem svetu, zato otrokove oči zaslužijo posebno pozornost in skrbno obravnavo. Danes je pomembno govoriti o preobremenjenosti organa vida, ki ga otrok doživlja kot rezultat informacij, ki so mu padle, več kot 90% pa jih pride skozi vizualni komunikacijski kanal. Da bi rešili vid, je najpomembnejša naloga staršev in učiteljev naučiti otroka, da jo uporablja racionalno.

Ukvarja se z razvojem usposabljanja in obnavljanja vizije že od antičnih časov. Ko je oko sproščeno, bo pravilno delovalo - je trdil W. Bates. Naučiti se je treba sprostiti in razbremeniti oči.

Otrokom, ki so že stari 2 leti, je treba poučevati različne vaje za oči, jih spremeniti v igre in nato v navado igranja. Redno morate izvajati niz posebnih vaj za oči.

Glavna načela vizualne gimnastike so:

-individualni pristop ob upoštevanju starosti, zdravstvenega stanja;

-postopno povečanje obremenitev zaradi regulacije časa, hitrosti in kompleksnosti vaj;

-kombinacija z motorično aktivnostjo;

-razvoj otrokovega zanimanja za to vrsto vadbe.

Gimnastične vaje za razvoj mobilnosti očesnega motornega aparata potekajo pod glasbeno spremljavo: lahko je lahka, mirna glasba, ki uravnava gibanje očesa. Dobre, velike amplitude gibov oči lahko dosežete s pomočjo »tekalnih luči«, ki se nahajajo na steni, ali z uporabo pogleda, ki sledi gibanju svetlobe iz svetilke, zvezd iz laserskega kazalca in drugih utripajočih igrač.

Za ohranjanje zanimanja otrok se uporabljajo gimnastika s predmeti, svetle igrače (sonce, ptice, živalske figurice itd.), Ki so nameščene na palici ali kazalcu ali dane otroku v roko, položene na prst.

Vadbene mize se pogosto uporabljajo pri delu s predšolskimi otroki. Lahko so prenosni in stacionarni, naslikani na steno.

Veliko zanimanje za otroke povzroča premikanje mini-simulatorjev. Med opazovanjem njihovega delovanja otroci trenirajo svoje očesne mišice. V skupini je potrebno namestiti več svetlih predmetov, igrač (na okno, na steno), da bi viseli mobilne mobilnike z metulji, pticami in drugimi svetlimi figurami, namenjenimi za vaje "poglej, v daljavo". Pri starejših predšolskih otrocih lahko uporabite komplekse v risbah.

■ izvedena za preprečevanje povečane utrujenosti, okrepitev očesnih mišic in lajšanje napetosti;

■ ugodno vpliva na delovanje vizualnega analizatorja in celotnega telesa;

Gimnastika se lahko vključi v razrede in trenutke režima;

■ gimnastika se izvaja 2-3 minute;

■ glavni način vodenja - vizualni prikaz dejanj učitelja;

■ za pritrditev pogleda se signalni simboli uporabljajo v skladu z določeno parcelo - ptice, metulje, snežinke itd.

■ predstavitev predmeta mora biti na ravni oči otrok

■ Vadite dobro pod glasbo.

Gimnastika za oči je potrebna v razredu, povezana z vizualno napetostjo. Kompleksi vključujejo vaje: razvoj fiksacije pogleda, sledenje in okulomotorične funkcije. Vaje potekajo na 7-10. Minuti učne ure.

Gimnastika za oči prispeva k hitrejšemu okrevanju učinkovitosti, učinkoviti absorpciji izobraževalnega materiala, aktiviranju, vadbi in obnovi vida.

Vizualna gimnastika je namenjena izboljšanju in vzdrževanju vida, je preprečevanje kratkovidnosti in hiperopije. "Magic" igre za oči - je vadba očesnih mišic otrok in uspeh zdravega vida v prihodnosti.

Zameglitev oči, njihovo čiščenje in počitek.

"Butterfly zaviha krila."

Zaprite oči in jih s pomočjo nosu kot krtačo pobarvajte v zraku.

Vadba zmanjša stres,

omogoča vibracije oči.

Na račun 1-4 so zaprli oči, 5-6 odprli oči, pogledali v daljavo.

Palming (iz angleščine. "Palm" - dlan): uporablja se za lajšanje utrujenosti, naprezanja oči.

Pokrijte oči z dlanmi 30-60 sekund.

Vaja za obrvi:

napete oči imajo težke obrvi, dvignejo obrvi in ​​so večkrat nižje. Celotna teža se bo dvignila iz oči,

oči se znebijo pritiska.

Zapri oči, odpri oči,

poiščite želeni element.

Poglejte izmenično na izbranem elementu izven okna in na elementu v skupini.

http://nsportal.ru/detskiy-sad/fizkultura/2012/09/23/zritelnaya-gimnastika-dlya-doshkolnikov

Datoteka s kartico:
Vizualna gimnastika za predšolske otroke

Uporaba gimnastike za oči

Vizija je eno od petih čutov, skozi katere oseba zaznava, zaznava in raziskuje svet okoli sebe.

Vzroki prizadetosti vida.

Sodobni pogoji, v katerih otroci odraščajo, ne omogočajo, da bi jih zaščitili pred škodljivimi učinki. Risanke, razvoj računalniških iger, televizija - vse to je sestavni del življenja predšolskega otroka. Ne bomo govorili o nevarnostih televizorja in računalnika in se skušali prilagoditi okoliščinam. V takih razmerah se je treba naučiti, kako ohraniti vid.

Vizualna gimnastika je odlična pomočnica v boju za dober vid. Glavna naloga gimnastike za oči predšolskih otrok je oblikovati pravilno idejo, da je treba paziti na vid. Redna gimnastika za oči, poveča učinkovitost vida, izboljša prekrvavitev, preprečuje razvoj nekaterih očesnih bolezni. Poleg tega se vse izobraževalno gradivo absorbira bolj učinkovito. Pogosto je podcenjevanje uporabe vizualne gimnastike za otroke lahko resna napaka pri delu z otroki. Poleg tega je ta metoda neke vrste sprostitev za živčni sistem otroka, ki pomaga možganom, da bolje obdelajo informacije, pridobljene z vizijo. Poučevanje otrok za preproste vaje za oči, učitelje je treba opozoriti, da lahko otrok te vaje počne doma. S spretnostjo izvajanja vizualne gimnastike jo otrok opravi v nekaj minutah. Otrokove oči počivajo.

http://nsportal.ru/detskiy-sad/zdorovyy-obraz-zhizni/2019/01/25/zritelnaya-gimnastika-dlya-doshkolnikov

Gimnastika za oči: za predšolske otroke

Eden najpomembnejših čutil, s katerim nas je narava obdarila, so oči. Da se vizija ne poslabša, je treba izvesti gimnastiko za oči. Glede na to, kakšno vizijo ima otrok, lahko sklepamo o njenem razvoju. Ker je pogled na svet tako pomemben kot sluh, občutek itd. Vsak od staršev že od zgodnje mladosti varuje otroka pred prizadetostjo vida. Ker oseba prejme večino okoliških informacij skozi oči. Za to je gimnastika za oči.

Zakaj se otroški vid poslabša?

Nemogoče je nedvoumno trditi, da se otroška ostrina zmanjšuje le zaradi enega samega dejavnika, na primer zaradi pogostih »komunikacij« z modernimi računalniškimi pripomočki. Različni vzroki lahko vplivajo na poslabšanje vida, od katerih so nekateri zelo težko vplivati, če je vzrok dednost. Upoštevajte glavne vzroke za prizadetost vida pri otrocih.

Dedni faktor

Če ima vsaj eden od staršev oftalmološko bolezen, je priporočljivo obiskati zdravnika z otrokom. Najprej bo zdravnik predpisal profilakso za oči. Drugič, če se bolezen odkrije med vizualnim pregledom, je veliko lažje ohraniti 100% vid v zgodnji fazi.

Povečano naprezanje oči

Izčrpanost v vrtcu ali celo doma ogroža vidni organ. Otrok lahko z dolgim ​​branjem, računalniškimi igrami, tabličnim računalnikom in mobilnim telefonom z veliko aplikacij enostavno pritegne oči in pritegne otroka.

Biti predolgo pred televizorjem ali računalniškim zaslonom.

V sodobnem svetu se otrok od zgodnje mladosti pojavlja v različnih napravah. Otrok morda ne bo opazil, da precej časa porabi za gledanje različnih risank, televizijskih oddaj in igranje iger. Zato morajo starši paziti na to.

Če otrok začne brusiti oči in se pritožuje zaradi svoje utrujenosti, je vredno, da ga vsaj začasno zaščiti pred takšno zabavo. V vsakem primeru je priporočljivo, da načrtujete dnevni urnik za otroka, kjer bo dodeljen omejen čas za gledanje televizije ali računalnika.

Pomanjkanje vitaminov

To je pomemben razlog za poslabšanje vida predšolskih otrok. Če prehrana otroka ni povsem zdrava hrana, kjer je nezadostna količina vitaminov, je vredno ponovno preučiti njegovo prehrano. Za dober vid potrebujete vitamine: A, B, D, cink, železo.

Branje v zgodnji starosti

Mnogi starši nagibajo k vnašanju potrebe po branju otroku v zgodnji starosti. Ampak to je tudi preobremenjeno s pojavom bolezni vidnih funkcij.

Otrok do štirih let se dolgo ne more osredotočiti na knjigo. Zaradi tega se pojavi preobremenjenost. In to, po drugi strani, nosi s seboj, kot je omenjeno zgoraj, tveganje za kakršno koli bolezen oči. Zato je zelo pomembno začeti zgodnje branje z največ 15 minutami na dan, prav tako pa spremljati stopnjo osvetlitve in razdaljo od otroških oči do knjige. Lahko preberete branje.

Bolezni hrbtenice

Organizem je kompleksen in edinstven sistem, kjer je vse povezano. Zato je bolezen oči lahko povezana s hrbtenico. To je treba opredeliti v zgodnjih fazah, da se stanje čim prej popravi.

Pomanjkanje vadbe

Za ohranjanje odličnega vida je potrebno očesno tkivo nasičiti s kisikom. To je mogoče doseči s fizično aktivnostjo.

Pomanjkanje preventive

To se zgodi, če starši ne opazijo najmanjših simptomov poslabšanja vida pri otroku in ne pozdravijo preprečevanja bolezni.

Prednosti očesne gimnastike

Glavna vrednost vizualne gimnastike - usposabljanje mišic oči. Gimnastika z očmi je dober preventivni ukrep za ohranjanje vida. Predšolski otrok s pomočjo tega razvija zavedanje, da mora biti vizija zaščitena že od najzgodnejših let, tako da v prihodnosti ne bo zdravstvenih težav. S pomočjo očesne gimnastike je mogoče obnoviti delovno sposobnost vizualnega organa, izboljšati njegovo oskrbo s krvjo in preprečiti razvoj določenih bolezni. Poleg tega bo asimilacija novega materiala postala veliko lažja. S pomočjo takšne gimnastike bo vizija predšolskega otroka pripravljena na prihajajoče šolske obremenitve oči.

Gimnastika za oči za predšolske otroke:

  • izboljšuje delovanje možganov, pospešuje obdelavo dohodnih informacij skozi oči;
  • pomirja osrednji živčni sistem;
  • lajša utrujenost oči;
  • Ima preventivni učinek za vidni organ, upočasni poslabšanje vida.

Če upoštevate vsa pravila gimnastike za oči, rezultati ne bodo dolgo pričakovali. Vizualne funkcije se končno oblikujejo pri dvanajstih letih, zato bo vizualna gimnastika za predšolske otroke zelo dobrodošla.

Značilnosti gimnastike za oči predšolskih otrok

Starši naj ne pozabijo, da se pri otrocih, ki so prezgodaj, pa tudi pri otrocih z oslabljeno imuniteto, poveča verjetnost za razvoj kratkovidnosti. Za zaustavitev te bolezni je treba sprejeti nujne ukrepe. Čim prej se začne zdravljenje, tem bolje. Statistika pravi, da se pri 15% otrok ta bolezen razvija v osnovni in šolski dobi.

Strokovnjaki pravijo, da je kratkovidnost dedna bolezen. Za okrepitev mišic oči bo pomagala vizualna gimnastika za predšolske otroke, kar je profilaktično. Ta postopek z otroki je treba opraviti v obliki igre, saj so zelo nemirni. Če redno izvajate vaje, lahko dosežete izboljšanje in obnovite zdravje očesa. V tem času se očesne mišice sprostijo in sprostijo, kar olajša sprejem nadaljnje obremenitve.

Vaje za oči za predšolske otroke

Razredi vizualne gimnastike je treba izvajati približno trikrat na dan po 5 minut.

Spodaj je seznam vaj za oči.

  1. Potrebno je, da se držijo na stropu kartona krogov različnih barv velikih velikosti. Potem naj se otrok v desetih sekundah po vsakem krogu pojavi. Potrebno je le premikati oči, glava ostane mirujoča. Na koncu vaje zaprite veke in ponovno ponovite.
  2. Ta vaja je primerno orodje za lajšanje utrujenosti mišic oči. Primerna je tudi za otroke v zgodnjem otroštvu. Stisnite oči stisnjene deset sekund. Nato odprite in se sprostite. Kljub temu, da je taka naloga precej preprosta, je zelo učinkovita.
  3. Potrebno je pogledati navzgor in navzdol z jasno fiksno glavo. Ponoviti ga je treba štirikrat s prekinitvijo desetih minut. Nadalje, na enak način ponovite levo in desno.
  4. Potreba, da pripravi ali pritrdite na strop vsakega zapletenega vzorca. Otrok mora iti skozi oči vseh obrisov te figure od začetka do konca.
  5. Če pogledamo skozi okno, najdemo predmet, ki se nahaja na najbolj oddaljeni razdalji od otroka, nato pa pogledamo najbližjega. Njihovo pozornost bodite pozorni na eno ali drugo temo.
  6. Pesmi Zdaj lahko najdete veliko število vaj za gimnastične oči predšolskih otrok v obliki pesmi. Takšne naloge bodo otroku omogočile igriv odnos.
  7. Barvni krogi. Ta naloga je primerna za otroke, ki znajo razlikovati eno barvo od druge. Na otroka so pritrjeni raznobarvni krogi. Potem bi se moral izmenjevati in prevesti njegov pogled v kroge, ki jih kliče starš. Glava mora biti mirujoča.

Vaje za dnevno izvajanje

Tudi v običajnem sprehodu z otrokom lahko vklopite zapisnik o vizualni gimnastiki. Vaje je mogoče izvajati v vseh pogojih, ki ne zahtevajo posebnih naprav:

  • Ponovno vnesite vse okoli, vključno z ljudmi, živalmi itd.
  • Jasno narišite predmete s svojimi očmi natančno vzdolž njihove konture.
  • Opazujte predmete, ki se premikajo in se zapirajo izmenično v vsaki od oči.
  • Usmerite se v žaro in v njem vstavite predmete.

Vizualna gimnastika v vrtcih

Učitelji v predšolski vzgoji morajo biti vključeni v vizualno gimnastiko vadbe. V ta namen lahko uporabite naslednje tehnike in priporočila.

  • Uporaba stenskih ali stropnih simulatorjev.
  • Gimnastika v rimah, besedah ​​itd.
  • Vodenje razredov s pomočjo diagramov in očesnih oznak.
  • Izvajanje zabave pet minut.

Stereo slike za počitek oči

Pogled na stereoskopske slike je zanimiva in zabavna vadba za otroka. Za gimnastiko oči predšolskih otrok je treba samo pobrati ustrezno sliko. Takšne razrede je treba začeti izvajati z igro. Na primer, prosite otroka, naj najde nekoga, ki se je skrival na tej sliki. Vsak dan dodajte pet do šest slik na prvotno številko. In prosim otroka, naj se spomni, kaj je bilo včeraj prikazano na sliki.

Potrebno je zagotoviti, da otrok utripa. Pri gimnastičnih očeh je priporočljivo uporabljati slike, ki so upodobljene na papirju in ne na monitorju. To bo zmanjšalo obremenitev oči. Na podlagi vsega navedenega lahko sklepamo, da je vizualna gimnastika zelo pomembna pri oblikovanju vida pri predšolskih otrocih.

http://childage.ru/zdorove/zdorove-rebenka/gimnastika-dlya-glaz-dlya-doshkolnikov.html

Metodični razvoj "Vizualna gimnastika v verzih za predšolske otroke z motnjami vida"

Mary
Metodični razvoj "Vizualna gimnastika v verzih za predšolske otroke z motnjami vida"

Pojasnilo

VIZIJA je najmočnejši vir našega znanja o zunanjem svetu - morda ena najbolj zapletenih, neverjetnih in čudovitih lastnosti žive snovi. Njegova izguba je velika nesreča za človeka.

90% informacij, ki jih oseba zaznava iz zunanjega sveta zaradi svojega pogleda. Za vsako dejavnost je potreben dober vid.

Trenutno se pojavlja težnja k povečanju števila ljudi, ki trpijo zaradi prizadetosti vida. Pri otrocih se vedno pogosteje pojavljajo anomalije vida. Pri nekaterih izmed njih so te motnje prirojene. V drugih primerih se prizadetost vida razvije v ozadju anomalij centralnega živčnega sistema, ki jih povzročajo travmatične poškodbe možganov, antenatalna zastrupitev in posledice predhodnih organskih bolezni centralnega živčnega sistema. Pogosto se pojavijo motnje vida zaradi prevlade sveta informacijskih in komunikacijskih tehnologij v svetu, ki obdaja otroke, navdušenja otrok za računalnike in televizijo (in posledično zmanjšanja telesne aktivnosti) in neupoštevanja higienskih pravil.

Posebno pozornost je treba nameniti razvoju vida pri otrocih. Obremenjenost oči sodobnega otroka je ogromna in počiva le med spanjem.

Pomemben del časa, ki ga preživijo otroci v našem vrtcu, je medicinska rehabilitacija in korektivno-pedagoško delo. Za razvoj ostrine vida, fiksacije očesa, binokularnega vida se uporablja posebno oftalmološko zdravljenje. Pomembna metoda popravnega dela pa je sistematična uporaba gimnastike za oči.

Koncept »gimnastike za oči« so najprej opredelili E. S. Avetisov, E. I. Livado, J. I. Kurpan leta 1984.

Posebne vaje za oči prispevajo k preprečevanju poškodb vida, razvoju mobilnosti oči, obnovi binokularnega vida, odstranitvi utrujenosti oči, sprostitvi vidnega sistema, pozitivno vplivajo na obtok krvi in ​​intraokularne tekočine v organu vida, usposabljanje akcijskih mišic, krepitev očesnih mišic, aktiviranje in obnavljanje vida s strabizmom in ambliopijo.

Ker v obdobju zdravljenja otrok »dela« le z ambliopičnim očesom, za katerega je značilna hitrejša utrujenost kot zdravo, se utrujenost pri takšnih otrocih pojavi prej kot pri normalno opazovanih vrstnikih. V zvezi s tem se v razredu učijo manj materiala. Percepcija postane nepopolna, obresti se znižujejo, dobro počutje se poslabša, učinkovitost pa se zmanjša. Mišice oči so vedno v napetosti. Strokovnjaki so dokazali, da je uporaba različnih vrst gimnastike zelo učinkovito sredstvo za zagotavljanje uspešnosti otrok in boj proti utrujenosti.

Pri uporabi gimnastike za oči se telo prebudi iz »hibernacije«, vključijo se dodatne »dinamične rezerve« za premagovanje utrujenosti. »Spanje« začnejo delovati dodatni signalni impulzi, zaradi česar se možgani sprostijo (ali napnejo) očesne mišice, mišični sistem.

Gimnastika za oči je koristna za vse, da bi preprečili okvaro vida. Specialisti za zaščito oči so razvili različne vaje. Toda otroci so bolj pripravljeni na to, ko je gimnastika povezana s poetičnim ritmom. Gimnastika za oči v verzih ni le čudovit način za odvračanje otroka od izkušenj in dvomov, povezanih z njegovimi neuspehi, temveč ga pomagajo postaviti na pozitiven način, podpreti njegovo energijo za ves dan.

Govorni centri v možganih se intenzivno spodbujajo z motorično aktivnostjo otroka. Opravljanje gibov oči z izgovarjanjem verzov spremeni gimnastiko v igro. Otrok, medtem ko igra, precej hitro začne povezovati vizualne podobe z ustreznim besedilom.

Prednost gimnastike v verzih je v tem, da se čas, porabljen za vaje, meri v minutah, vendar se v celoti izplačajo zaradi večje pozornosti, ohranjanja in krepitve zdravja otrok.

Tako skozi vizualno gimnastiko »otroke« treniramo za dober vid.

Korektivno in pedagoško delo z otroki z motnjami vida ni le podlaga za uspešno obvladovanje znanja, razvoj kognitivne dejavnosti, temveč tudi varstvo in izboljšanje vida.

Vizualna gimnastika je del tega dela. Ne obstaja samostojno, vendar nadaljuje in dopolnjuje strojno usposabljanje vizualnega analizatorja, kompleksno vpliva na razvoj otroka in se učinkovito kombinira z razvojem prostorske orientacije in telesnega razvoja otrok.

Namen vizualne gimnastike v verzih: obnova in izboljšanje vidnih funkcij ter duševnega zdravja. Ugoden učinek na delovanje vizualnega analizatorja in celotnega organizma.

V procesu vodenja vizualne gimnastike v verzih oblikujemo potrebo po zdravem načinu življenja pri otrocih in jih učimo različnim metodam za izboljšanje vida. In to nam uspe, kar dokazujejo pedagoška opazovanja, spremljanje in rezultati oftalmološke študije.

Vizualna gimnastika ne obstaja sama po sebi, vendar nadaljuje in dopolnjuje strojno usposabljanje vizualnega analizatorja, kompleksno vpliva na razvoj otroka in se učinkovito kombinira z razvojem prostorske orientacije in telesnega razvoja otrok.

Gimnastika za oči razbremeni oči, izboljša vizualno delovanje, izboljša krvni obtok in pomaga preprečevati motnje vida in razvoj očesnih bolezni. Otroci so hitro obnovili delo.

S pomočjo zabavnih vaj v pesmih je učinkoviteje spoznati gradivo o leksikalnih temah.

Zelenjavni vrt

Na vrtu smo hodili, krožna rotacija oči

Zelenjava, ki jo opazujejo / široko odprte oči

Na sonce se razteza lok / pogled navzgor

In lupina graha. / pogled v levo

Tukaj je rdeča korenček / pogled navzdol

Dekle je lepo. / poglej desno

Desno - jajčevci, zelje

Zraste v postelji debele / utripajoče oči

Ok smo hodili

In malo utrujena. / zaprite oči

Tu je čudovit sadni vrt! krožna rotacija oči

Plodovi so začinjeni za otroke, / široko odprte oči

Tukaj so jabolka in slive, / pogled navzgor, navzdol

Hruške, češnje, mandarine. / poglej desno, levo

Jesen

Rumeni listi letijo / gledajo navzdol, navzgor

Šuštanje pod nogami. / pogled v levo, desno

Sonce ni vroče. / Zapri oči

To se zgodi v jeseni / gleda naravnost, zajebe oči

Zima

Drevesa pozimi, / pogled gor

Napihnjen od vetra / pogleda navzdol

In hladno. / zaprite oči

In stare bore, odprte oči, poglej desno

In ostra smreka / pogled levo

Vstani kot vojaki, / pogledaj naravnost

Proti metežu. / krožno gibanje oči

Pomlad

Pomlad prihaja k nam / oči široko odprte

In odnaša / utripa

Pod nogami. / premaknite pogled od zgoraj navzdol

Črne luske / zaprite oči

V poljih vidne / odprte oči

Videno je zelo toplo

Noge pri pomladi / pogled navzdol

Poletje

Pesmi so polne gozda in kričavih / krožnih gibov z očmi

Splashhes jagodni sok, / utripa

Otroci brizgajo po reki / zapirajo oči

Plesna polica na rožici / oči desno, levo

Kdaj se imenuje? / široko odprte oči

Ni težko uganiti... poletje! / pogled naravnost

Drevesa Letaki

Oh, kako listi letijo,

Vse barve so goreče / videti levo navzgor, desno-navzdol

Javorno listje, izrezljani list,

Večbarvna, naslikana / pogledaj navzgor, navzdol

Pod nogami fantov

Listi veselo šuškajo / gledajo levo, desno

Mi bomo zdaj hodili

In šopke za zbiranje / krožne gibe z očmi

Ko šelim list / stisnem oči, se zlahka zaprejo

Vse živali na robu

Iščete mlečne gobe in volnushki. / krožno gibanje oči

Veverice galopirajo / gledajo gor

Ryzhiki plucked. / pogled navzdol

Lisičarka je tekla, gledala desno

Lisice se zbirajo / gledajo levo

Gallopni zajčki / pogled navzgor

Preiskali zadnja vrata. / pogled navzdol

Medved je sprejel / krožne gibe z očmi

Amanita je zdrobljena. / Zapri oči

Domače ptice

Goska se sprehaja po travniku, krožne gibe z očmi

Iz vode pridejo suhe / utripajoče oči

Nosi rdeče čevlje. / zaprite oči

Daje mehko perje / široko odprte oči

Od poldnevnih žarkov / zaprtih oči

Pobegnila je iz gorskega potoka, pogledala gor, dol

In majhen snowdrop / pogled naravnost

Odraščal je na odmrzovanju.

Škorci se vrnejo / pogledajo desno, levo

Trdni delavci in pevci.

Vrabci ob lužah

Hrupna jata z jato. / krožno gibanje oči

In robin, in drozd / pogled na etiketo na steklu

Ukvarja se z gnezdi: / utripa oči

Nosi, nošena v hišah

Ptice iz slame / gledajo naravnost

Zimovanje ptic

Luna je presenečena: / široko odprte oči

Dva okna sta zasvetila / pogledala levo, desno

In za njimi dve krili / utripa

Pojavil se je iz votlega pogleda

Tiha ptica je letela / gledala navzdol

Ponoči ne more spati v votlini. / široko odprte oči

Če sliši, zapre oči

Slaba siva miška / pogledaj desno

Hišni ljubljenčki

Kako čudno čudežev! / Široko odprte oči

Siva mačka na omari se je povzpela / pogledala navzgor

On mahne z repom, mrmra. / oči desno, levo

Kostya izgleda in je tiho. / Zapri oči

Cat je vozil pod omarico, pogledal navzdol

Skočeni žep,

Prelomil sem kovček. / krožno gibanje oči

Long Kostya je gledal

In potem je odpeljal mačko. / pogled na nalepko na steklu

Poleti, hoja po cesti / oči levo, desno

Blizu borovcev in breze / pogled od zgoraj navzdol

In zima spi v brlogu. / Zapri oči

Od mraza se skriva njegov nos. / široko odprte oči

In spomladi, ko se zbudiš, utripa oči

Iz reke vode se bo napil / zaprl oči

Ribe in reže. široko odprte oči

Tukaj medved ni tih. / pogled naravnost.

Živali v vročih državah

V živalskem vrtu je živel žirafa,

Imel je dober temperament / pogled v levo, desno

Nikogar ne boli

Vsi so kimali z očmi, navzdol

Ampak včasih so ga pozdravili

Levo brez odgovora. / pogled na zgornji desni kot, nato na levo spodaj; prevedite pogled v zgornjem levem kotu in spodaj desno)

Potem je bil žirafa jezen,

Kljub dobri naravi. / utripa, zapre, odprte oči

Premiki vetra, snega in ledu / krožnega očesa

Ne sanjaj toplote, / zaprite oči

Kdo živi tam, široko odprte oči

Na hladni zemlji?

Morž, arktična lisica in pečat / pogled desno, levo

Ljubim vihar,

Beli medved, jeleni / pogled navzgor, navzdol

Za njih je Sever kot raj / zaprite oči

Mama

Skupaj pomagamo mami / krožnim gibom z očmi

Operemo perilo sami

1-2-3-4- raztegnjeno, / pogled navzgor

Nagnjen

1-2-3-4-5- morate spet sprati / pogledati desno, levo

In potem je perilo iztrgalo / zaprlo oči.

Za pritrjene obleke / blink

Breeze na reševanje kliče. / pogled naravnost

Veter, veter, muhe / krožne gibe z očmi

Pomagajte naši mami / odprite oči

Šivana mati hči obleka modro / poglej desno

Obleka je modra z belo obrobo. / pogled navzgor, navzdol

Kako pametno / poglej desno, levo

Zabavno gledati! / pogled naravnost, nasmeh

Potrebujete obleko to obleko za počitnice / utripajoče oči

Mama hči čevlji / poglej desno

Novo kupljeno / pogled spodaj

Moja hči je rekla: / poglej desno

-Kako elegantno / krožno gibanje oči

Te čevlje moramo nositi za počitnice! / pogled naravnost

Jedi

Ponev ni enostavna / videti desno

Na ploščo kot zlato / narišite kvadrat z očmi

Ribe se pečemo, kotleta, / pogledamo desno, levo

Beli omlet / zaprite oči

Pripravite ves plin / odprt plin, utripa

Kakšna plošča! / pogled naravnost

Pohištvo

Miza je visoka in stol je še višji, / pogled navzgor, navzdol

Vsak ima svoje strehe. / poglej desno, levo

Na eni od njih sedi / utripa

Po drugi strani pa se jedo palačinke. / pogled naravnost

Na postelji je ležišče. / Zapri oči

In v omari trgovina spodnje perilo / odprte oči

Novo leto

Srečno novo leto! Srečno novo leto! / pogled naravnost, nasmeh

Zdravo, dedek Frost / široko odprte oči

On je iz gozda v prehodnih / krožnih gibih z očmi

Božično drevo nas je že pripeljalo

Naše božično drevo je visoko, oz

Naše božično drevo je široko, / pogled od leve proti desni

Ne boste dosegli vrha / pogledali navzgor

To je lepota! / pogled naravnost, nasmeh

Na zemljevidu sveta - deli sveta - / pogled navzgor, navzdol

Kako dlan celotnega planeta. / poglej desno, levo

Vsak ocean / krožni gib je viden tukaj

Opisane so meje držav.

Država vseh najdražjih - / zaprite oči

Tudi to je vidno na zemljevidu / široko odprte oči

Kličemo jo Rusija / utripa oči

Meje so svete. / pogled naravnost

V Zlati prstan Rusije

Slavno mesto - Kostroma,

Kot biser v kroni

Veličasten in skromen. / pogled v levo, desno

V prosti Volgi

Vedno vas varuje bog

Kostroma slyay. / pogled od zgoraj navzdol, od spodaj navzgor

Vsako leto dobro,

Posodobitev, naraščanje, / krožne gibe z očmi

Ohranjanje starodavnega statusa,

Nadaljujte s časom. / utripa, zaprite oči

Čoln plava vzdolž reke / gleda nalepko na steklu

Lebdi od daleč / gleda stran

Na čolnu 4 / poglej gor, dol

Zelo pogumen mornar.

Na vrhu imajo ušesa / gledajo desno, levo

Imajo dolge repe,

In samo se bojijo mačk / oči blizu

Samo mačke in mačke / oči so odprte.

Pravila ceste

Tri luči imajo semafor, / pogled navzgor, navzdol

Vozniku so razumljivi: / utripa

Rdeča luč - brez prehoda / široko odprte oči

Rumena - bodite pripravljeni na pot, / zaprite oči

In zelena luč - roll! / poglej desno, levo

Shurin deček se je prehladil.

Temperatura se je dvignila. / široko odprte oči

Slabo gleda.

In zdravnik se mudi, da pomaga. / pogled v levo, desno

Za odstranitev temperature

Zdravnik bo izpisal mešanico. / pogled na zgornji desni kot, nato na levo spodaj; poglej v zgornjem levem kotu in spodaj

Nasmeh: "Bodi zdrav!"

Za nas brez zdravnikov ni poti! / krožno gibanje oči

Resno vam govorim:

Čast in slavo zdravnikom! / enostavno zapiranje oči

Šola

Sedem noči in dni v tednu, / krožne gibe z očmi

Sedem stvari v našem portfelju. / utripa

Blotter in notebook, / look up,

Obstaja pero za pisanje

In guma za madeže

Očistite previdno. / pogled v levo, desno

Etui za svinčnik in svinčnik / široko odprte oči

In primer je naš prijatelj. / stisnite oči, zaprite oči

Žuželke

Včeraj smo prišli / odprli oči

Črtasta čebela

In za njo je čmrljec bumbar / pogled navzgor

In zabaven moljček

Dve hrošči in kačji pastirji, / pogledaj desno, levo

Kot svetilke oči / krožne gibe oči

Humming, letenje / utripanje

Utrujenost je padla / zaprla oči

Pod ulovom,

Premikanje brkov... / enostavno zapiranje oči

No, kakšne sanje je,

Sodnik za sebe? / krožno gibanje oči

Rahlo legel, in nenadoma burbot

Našel sem se zraven njega, pogledal levo, desno

V debelini trstičja

Dve prepirani ruff. / pogled v levo, desno

Pike je zlomila zobe...

Kakšne sanje - sodite sami! / utripa

Som se je premaknil,

Jezen in... zaspal. / stisnite oči, zlahka zaprite oči

Literatura

1. Grigorieva L.P. Razvoj zaznavanja pri otroku: priročnik za dopolnilni pouk otrok z motnjami vida v družini, vrtcu, osnovni šoli / L. P. Grigorieva, M. E. Vernadskaya, I. V. Blinnikova, O. G. Solntseva - M.: School-Press, 2001.

2. Demirchoghlyan G. G. Kako ohraniti in izboljšati vizijo / H. G. Demirchoghlyan. - Donetsk: Stalka, 1997.

3. Žokhov V.P. Rehabilitacija otrok s spremljajočo škilom in ambliopijo / V. P. Zhokhov, E. A. Kormakova, L. I. Plaksina. - M.: VOS, 1989.

4. Kudryashova N. I. Vizija: ohranjanje, normalizacija, restavriranje. / N. I. Kudryashova. - M.: 1995.

5. Nikulina GV Varujemo in razvijamo vizijo / G. V. Nikulin, L. V. Fomichev. - S-Pb. : Childhood Press, 2002.

6. Nishcheva N. V. Sistem korekcijskega dela v skupini z govorno terapijo za otroke s splošno nerazvitostjo govora. - S-Pb. : Childhood Press, 2004.

7. Program posebnih (vzgojnih) izobraževalnih ustanov 4. vrste / ed. L.I. Plaksina. - M.: 1998

8. Elektronski viri: http://www.razumniki.ru/stihi_o_rybah.html; http://chto-takoe-lyubov.net/stikhi-o-lyubvi/kollektsii-stikhov/8984-stixi-pro-vracha-doktora; http://doshkolenok.kiev.ua/skazki-legendy/441-stihi-o-vremenah-goda.html; http://www.alegri.ru/deti/sovety-dlja-mam/semeinaja-biblioteka/stihi-dlja-doshkolnikov.html.

Razvoj orientacije v prostoru za starejše predšolske otroke z motnjami vida s pomočjo korektivnih ritmov, oseba za uspešno delovanje, za prilagoditev v družbi pa potrebuje sposobnost navigacije v prostoru. Oblikovanje orientacije.

Didaktična knjiga "Obisk Gregorija in Aksinje". Metodični razvoj patriotskega izobraževanja predšolskih otrok Didaktična knjiga "Obisk Gregorija in Aksinje" Ena od najpomembnejših nalog, katere izvajanje se mora začeti v predšolski dobi.

Igre z lupo za otroke z motnjami vida Igre z lupo za otroke z motnjami vida. Povečevalno steklo povečevalno steklo vam omogoča, da kompenzirate vizualne sposobnosti otrok s patologijo.

Kompleks jutranje gimnastike v verzih za drugo mlajšo skupino "Jesenski gozd" Uvod: Gremo v jesenski gozd, poln pravljic in čudežev. Skupaj se zabavamo, in sploh ne utrujeni. (Hoja) Listi vetra so pobrani.

Metodični razvoj na temo “Pravno izobraževanje predšolskih otrok” “Pravno izobraževanje predšolskih otrok” “Spoznati svoje pravice in se boriti zanje pomeni biti močan. Spoštovanje pravic drugih pomeni biti.

Sinopsis glasbe in ritmične gimnastike "Radiantno sonce" za starejše predšolske otroke, pomen glasbene in ritmične gimnastike za predšolske otroke. Tradicionalni namen jutranje gimnastike je prebuditi se.

Metodični razvoj "Plot-igranje iger v življenju starejših predšolskih otrok" Predšolsko okolje je še posebej pomembno za predmet-igro okolje, t. glavna dejavnost otroka je igra. Veliko različnih otroških iger.

Interakcija s starši, ki imajo otroka z motnjami vida. "Imitacija oslabljenega vida" Metodični razvoj. Interakcija s starši, ki imajo otroka z motnjami vida. »Posnemanje motenega vida sebe«. Pogosto se pojavi.

Razvoj gospodinjskih veščin pri otrocih z motnjami vida Razvoj gospodinjskih veščin pri otrocih z motnjami vida Nujnost problema oblikovanja in razvoja gospodinjskih veščin pri otrocih s kršitvijo.

http://www.maam.ru/detskijsad/metodicheskaja-razrabotka-zritelnye-gimnastiki-v-stihah-dlja-doshkolnikov-s-narusheniem-zrenija.html

Vizualna gimnastika za predšolske otroke

Zbirka vizualne gimnastike v verzih, za preprečevanje slabovidnosti pri predšolskih otrocih. Za splošno izboljšanje vidnega aparata, preprečevanje utrujenosti, krepitev očesnih mišic, lajšanje stresa.

Ogled vsebine dokumenta
"Vizualna gimnastika za predšolske otroke"

Vizualno gimnastiko je treba izvajati redno 2-3 krat dnevno 3-5 minut. Za gimnastiko lahko uporabljate manjše predmete, različne pripomočke za vadbo. Gimnastika se lahko izvaja z ustnimi navodili, z uporabo pesmi, rime.

Pri načrtovanju je priporočljivo upoštevati načelo komplikacij, pri čemer so najprej izvedli enostavne gibe z očmi: desno-levo, gor in dol, krožni gibi, zajezitev oči, utripajoče, štrleče oči, nato pa jih uporabite skozi ognjišče bolj kompleksnega pesniškega besedila v različnih kombinacijah. Pesem je treba uporabiti najprej majhno (do 4 vrstice), nato pa preiti na bolj zapletene in dolge.

V skladu z uporabo umetniške besede gimnastika za oči lahko razdelimo na tiste, ki imajo poetično spremljavo in tiste, ki se držijo brez nje.

Glede na uporabo dodatnih atributov obstajajo 4 vrste:

- s predmeti (npr. kompleks 4 ali delo s karticami, ki so nameščene na stenah. Imajo majhne podobe podob, predmetov, črk, zlogov, številk, geometrijskih likov itd. (velikost upodobljenih predmetov je od 1 do 3 cm). opravlja številne naloge: poiščite slike na stenah, ki so odgovor na uganko, poiščite slike objektov, v katerih je zvok, itd.

- brez atributov (ni predmetov in plakatov);

- uporabo posebnih polj (kompleks 73,74 ali barvne figure (ovalne, osmice, valovi, spirale, rombi itd.) ali bizarne prečne črte različnih barv debeline 1 cm, ki so postavljene nad nivojem oči na katerem koli priročnem mestu ( nad desko, na stranski steni in celo na stropu.) Otroci na željo učitelja začnejo »voditi« oči po vnaprej določeni poti, poleg tega pa je priporočljivo, da vsakemu gibanju pripišete igriv ali ustvarjalen značaj. );

-uporabo IKT. Obstajajo specializirani programi za odpravo stresa in korekcijo vida. Praviloma so dragi in se malo uporabljajo v vrtcu. Ampak multimedijska gimnastika za oči je enostavno narediti sami, z uporabo PowerPointa za ustvarjanje predstavitev, kjer je vsakemu predmetu mogoče dodeliti določeno gibanje (animacijska orodja). To je priročno pri uporabi neposrednih izobraževalnih dejavnosti na podlagi predstavitve, ko učitelj vzame slike na temo in jo vstavi v potrebno stopnjo.

Najbolj zanimivo je gimnastika za oči, na kateri se predmeti ali naloge uporabljajo v pesniški obliki, gibi po določenih poteh, naloge za iskanje predmetov in slik v različnih delih skupine.

http://kopilkaurokov.ru/doshkolnoeObrazovanie/planirovanie/zritiel_naia_ghimnastika_dlia_doshkol_nikov

Datoteka s kartico na temo:
Vizualna gimnastika za predšolske otroke.

Vizualna gimnastika za predšolske otroke.

Prenos:

Predogled:

Vizualna gimnastika za predšolske otroke.

Vsak človek zaznava in proučuje okoliški svet s pomočjo petih čutov ali senzoričnih sistemov: vid, sluh, dotik, vonj in okus. Oči so od vseh čutov najbolj dragocen dar narave. 90% informacij, ki jih oseba zaznava iz zunanjega sveta zaradi svojega pogleda. Za vsako dejavnost: študij, počitek, vsakdanje življenje, potreben je dober vid. Vsaka oseba mora razumeti, da je pomembno varovati in ohranjati vid. Otroci so zelo dovzetni za različne vplive. Posebno pozornost je treba nameniti razvoju vida pri otrocih.

Eden od izjemnih vidikov izboljšanja vida je vizualna gimnastika.

Namen vizualne gimnastike je oblikovati predšolske otroke ideje o potrebi po skrbi za svoje zdravje, o pomenu vizije, ki je sestavni del vzdrževanja in spodbujanja zdravja. Da bi bila gimnastika za oči zanimiva in učinkovita, je treba upoštevati posebnosti razvoja otrok predšolske starosti, ki se izvaja na igriv način, v katerem lahko otroci pokažejo svojo dejavnost.

Vizualna gimnastika se uporablja:

Blood izboljšanje krvnega obtoka in očesne tekočine

The za krepitev mišic oči

Accommodation izboljšanje namestitve (to je sposobnost človeškega očesa za dobro kakovost vida na različnih razdaljah).

Vizualno gimnastiko je treba izvajati redno 2-3 krat dnevno 3-5 minut. Za gimnastiko lahko uporabljate manjše predmete, različne pripomočke za vadbo. Gimnastika se lahko izvaja z ustnimi navodili, z uporabo pesmi, rime.

Gimnastika se zgodi: 1) fizikalna minuta igre; 2) s predmeti; 3) na vizualnih simulatorjih; 4) kompleksi po ustnih navodilih.

Pri izbiri gimnastike za oči se upošteva starost, vizija in hitrost otrokovega odziva. Otroci med vizualno gimnastiko ne smejo biti utrujeni. Potrebno je spremljati napetost oči in po gimnastiki vaditi sproščujoče vaje. Na primer: »Zdaj sprostite oči, pogosto utripajte, pogosto, enostavno in enostavno. Nekaj ​​podobnega metulju, ki se muči s krili.

Po gimnastiki je mogoče uporabiti oči za lajšanje grimas, gimnastiko. Na primer, hedgegova grimasa - goba se raztegne naprej, levo - desno - gor - dol z razširjeno gobico za premikanje, premikanje, nato v krogu na levo, na desno stran. Vsak otrok nastopa samostojno, to je, kako predstavlja ježa. Večkrat. Lahko prikažete buldoga, volka (mračna, večno ne razpoložena, ker je lačna). Otrokom lahko ponudite tudi predstavitev Cheburashke - presenetljivo je, da jo dvignete višje, kot če bi slišali nekaj neprijetnega.

http://nsportal.ru/detskiy-sad/zdorovyy-obraz-zhizni/2016/02/23/zritelnaya-gimnastika-dlya-doshkolnikov

Kaj je očesna telovadnica za predšolske otroke?

Pozdravljeni dragi bralci!

Večkrat sem govoril o prednostih gimnastike za oči in delil z vami učinkovite vaje.

Danes pa želim govoriti o naših ljubljenih in ljubljenih otrocih. Tudi oni se morajo ukvarjati s polnjenjem oči. Ampak, na žalost, otroci ne morejo pojasniti, da je treba redno opravljati dolgočasno vaje.

Zato je treba razrede organizirati na igriv način - zabavljati otroka in mu pomagati, da se izogne ​​težavam z vidom. Povedal vam bom, kako to storite.

Slabljenje vida pri otrocih

Vizija je eno od petih čutov, skozi katere oseba zaznava, zaznava in raziskuje svet okoli sebe.

Novorojenček prvič opazuje le mešanico senc in svetlobe.

Slabo videnje je posledica nerazvite mrežnice. Vsak dan dojenček prejema vse več informacij z vizijo.

Razlogi

Sodobni pogoji, v katerih otroci odraščajo, ne omogočajo, da bi jih zaščitili pred škodljivimi učinki. Takšne risanke, ki so koristne za razvoj otroka, razvoj računalniških iger in televizije, so sestavni del življenja predšolskega otroka.

Ne bomo govorili o nevarnostih televizorja in računalnika in se skušali prilagoditi okoliščinam. V takih razmerah se je treba naučiti, kako ohraniti vid.

Paradoks je, da se oči dnevno trenirajo, kljub temu pa se lahko vid poslabša. Zdravniki že dolgo trumpeted, da tako imenovano epidemijo bolezni organov vida se razvija v katastrofalnem tempu.

Uporaba gimnastike za oči

Vizualna gimnastika je odlična pomočnica v boju za dober vid.

Glavna naloga gimnastike za oči predšolskih otrok je, da v otroke oblikujejo pravo idejo, da morajo skrbeti za svojo vizijo.

Redna gimnastika za oči, tako imenovana telesna pripravljenost, povečuje učinkovitost vida, izboljšuje krvni obtok, preprečuje razvoj nekaterih očesnih bolezni.

Poleg tega se vse izobraževalno gradivo absorbira bolj učinkovito.

Gimnastiko za oči (osnovne vaje) je treba začeti že v zgodnjem otroštvu. Petminutno lekcijo, ki jo enoletni otrok zaznava kot igro, je treba opraviti dva ali trikrat na dan.

Najenostavnejši je zapiranje-odprtje vek (temna svetloba), krožna rotacija zenice (otrok opazuje letalo, ki kroži pred njim v roki svoje matere). Ko otrok obvlada te vaje, lahko vstopite bolj zapleteno.

Že tri leta je otrok pripravljen ponoviti vse, kar ga vprašaš. Z veseljem grimase, artikulira.

Treniramo z mamo

Vsaka mama se lahko spopade s pogledom otroka doma. Na primer, igrajte se z otrokom pri štetju. Približujemo se oknu in upoštevamo vse in vsakogar: avtomobile, ljudi, otroke, mačke in pse.

Z našimi očmi opazujte, kako se premikajo. Lahko gledate, kaj se dogaja z enim očesom, in zaprite drugo roko. Druga možnost: poglejte skozi okno skozi list papirja z majhno luknjo.

Med sprehodom je koristno igrati s svetlobo in temo. Naj se otrok spomni vsega, kar ga obdaja. Nato za trenutek z roko zaprite oči. Ko jih odpre, naj vam pove, da se je v tem času spremenilo.

Pokaœite otroku, kako metulja zaviha krila, nato pa pustite, da ponavlja te gibe z valom cilij, zapira in odpre svoje oçi.

Gledanje premikajočega se predmeta je koristno. Če v sredino prostora postavite košaro in vržete žogo iz nje iz merilne razdalje, bo trening za oči zabaven za vse družinske člane.

V sončnem vremenu bo najboljši simulator redno ogledalo, skozi katerega se bo v prostoru pojavila sončna žarka. Otrok ga bo z veseljem opazoval. Ne pozabite - vaje naj bodo otroku zanimive!

Vizualna gimnastika v vrtcu

Vizualna gimnastika za oči v vrtcu (otroška izobraževalna ustanova) se lahko izvaja v različnih oblikah:

  • igranje pet minut z različnimi predmeti;
  • uporaba vizualnih simulatorjev (individualnih, stropnih, stenskih);
  • gimnastika z ustnimi navodili, s pesmimi;
  • zanašanje na shemo in vizualne oznake;
  • elektronska gimnastika.

Če se pojavi potreba, se bo z otrokom predšolskega otroka ukvarjal posameznik.

Gimnastika za oči za predšolske otroke lahko daje potrebno počitek očem, prepreči motnje, izboljša vid in celo izboljša splošno zdravje. Potrebno je izvajati predavanja v zgodnji starosti. Vaje je treba izvajati 2-3 krat dnevno za nekaj minut.

Kompleks gimnastike je izdelan ob upoštevanju starosti otroka, se izvaja v obliki igre. Pomembno je, da otroci sami razumejo potrebo po izvajanju vaj in so z veseljem to storili. Ne izvajajte treningov, ki bi bili nadležni in dolgočasni.

Torej, kakšne naj bodo vaje za oči za predšolske otroke?

Vizualna gimnastika "Da bi se zasmejala"

Naučiti se je treba sprostiti in razbremeniti oči.

Otrokom, starim od 2 let, je treba naučiti različne vaje za oči, jih spremeniti v igre in nato v navado igranja, zato je potrebno redno izvajati niz posebnih vaj za oči.

Gimnastika za oči prispeva k hitrejšemu okrevanju učinkovitosti, učinkoviti absorpciji izobraževalnega materiala, aktiviranju, vadbi in obnovi vida.

Vizualna gimnastika je namenjena izboljšanju in vzdrževanju vida, je preprečevanje kratkovidnosti in hiperopije. "Magic" igre za oči - je vadba očesnih mišic otrok in uspeh zdravega vida v prihodnosti.

Učitelji Solodyankina Svetlana Sergeevna in Shmeleva Lyudmila Leonidovna so razvili zabaven sklop vaj za predšolske otroke, od katerih je vredno začeti učiti otroka do gimnastike.

"Veseli teden" za oči

Ponedeljek

Ves teden po vrsti,
Oči delajo vaje.
V ponedeljek, kako se zbudiš
Oči sonca nasmeh,
Down bo pogledal na travo
In nazaj v višino.

Dvignite oči navzgor; spustite jih navzdol, glavo ne premikajte; (razbremeni naprezanje oči).

Torek

V torek opazujte oči,
Pogledajo naprej in nazaj,
Pojdi levo, pojdi desno
Nikoli se ne utrudi.

Obrnite oči na desno stran, nato pa na levo, glava je nepremična; (razbremeni naprezanje oči).

Sreda

V sredo, v slepem košu, igramo,
Trde oči se zaprejo.
Ena, dve, tri, štiri, pet,
Odprimo oči.
Stisnite in odprite
Torej nadaljujemo igro.

Tesno zaprite oči, štetje do pet in odprite oči široko; (vadba za lajšanje seva oči).

Četrtek

Ob četrtkih se odpravimo
V tem času ni usmiljenja
Kaj je blizu in kaj je daleč
Upoštevati je treba oči.

Poglejte naravnost, prst na razdalji 25-30 cm od oči, poglejte konico prsta in ga poglejte, spustite roko. (Krepi mišice oči in izboljša njihovo usklajevanje).

Petek

V petek nismo zehali
Oči v krogu so tekle.
Stop in spet
V drugo smer teči.

Dvignite oči navzgor, desno, navzdol, levo in navzgor; in nazaj: levo, dol, desno in navzgor; (dovrši kompleksne gibe oči).

Sobota

Čeprav je sobota prost dan,
Nismo leni z vami.
Iščem vogale,
Voditi učence.

Poglejte zgornji desni kot, nato spodaj levo; prestavite pogled v zgornji levi in ​​spodnji desni (izboljša kompleksne gibe oči).

Nedelja

Spali bomo v nedeljo
In potem gremo na sprehod,
Za kaljene oči
Moraš dihati zrak.

Zaprite veke, masirajte jih s pomočjo krožnih gibov prstov: zgornja veka od nosu do zunanjega roba oči, spodnja veka od zunanjega roba do nosu, nato obratno (sprošča mišice in izboljšuje krvni obtok).

Brez gimnastike, prijateljev,
Naše male oči ne morejo živeti!

Zakaj je pomembno delo z otroki?

Eden od načinov okrevanja otroka je gimnastika za oči ali, kot se imenuje, tudi očesne premore.

Gimnastika za oči predšolskih otrok se izvaja tako, da se prepreči povečana utrujenost in okrepi očesne mišice.

  1. Bolje je, da gimnastiko preživite v obliki igre, vse to, da bi prebudili zanimanje otroka v razredih. Kot možnost - držati jo v pesniški obliki.
  2. Pri izvajanju vaj je treba pritrditi otrokovo glavo. Druga različica gimnastike za oči - v različnih kotih sobe morate urediti različne velikosti barvnih krogov iz kartona in v nekaj sekundah naj otrok izmenično gleda 3-4 krat za vsak krog. Nato za 10 sekund zaprite oči in nadaljujte znova. Vaja se lahko ponovi 3-krat.
  3. Naslednja vaja - otrok mora zapreti oči in sprostiti oči za 10 sekund večkrat zapored.
  4. Potem naj bi otrok pod brado položil roke in štirikrat pogledal navzgor in navzdol, nato pa 10 sekund. Nato poglejte levo-desno tudi štirikrat.
  5. Seveda bodo koristi teh vaj, če jih izvajate sistematično. Torej, postavite nekaj minut za zdravje oči.

Otroške vaje za oči

Vaje za oči so namenjene krepitvi očesnih mišic in zdravljenju kratkovidnosti ali preprečevanju njegovega videza med vidnimi obremenitvami. Tako preprosto orodje, kot je gimnastika, je v mnogih primerih učinkovitejše od zdravil. Poleg tega so vaje brezplačne, droge pa stanejo.

Odrasla oseba razume potrebo po gimnastiki in otroku je včasih težko razložiti, zakaj bi porabili čas za manj zanimivo dejavnost. Kako biti, če mora otrok opravljati vaje s svojimi očmi, vendar jih ne želi narediti? Poskusimo lekcije spremeniti v igro.

Gimnastika

Gibanje zrkel v desno - levo, gor - dol, v krogu se lahko kombinira s smešnimi pesmi.

Obstajajo posebej oblikovane pesmi, v katerih »gledamo na plevel«, nato »dvigamo oči proti nebu« ali »pogledamo za uro«.

Ko govorimo o pesmih med gimnastiko, ne samo treniramo očesnih mišic, temveč tudi razvijamo otrokov slušni spomin.

Lahko igrate "streljanje oči", ko vi in ​​vaš dojenček močno premikate oči v nepričakovani smeri in govorite glasno "bang bang". Igra je preprosta, a smešna in zanimiva.

Utripanje in grimase (sproščujoče vaje) bodo zanimive za vsakogar, lahko organizirate tekmovanja med družinskimi člani - ki naredijo grimaso bolj smešno, ki lahko dalj časa utripa.

Nos pisanje je vaja za mišice oči in vratu.

Za igro “Buratino piše pismo”, lahko to storite: otrok zapre oči in “nariše” predmet z nosom v zrak, odrasli pa ugibajo, kaj je otrok naslikal.

Pred igro se pogovorite o tem, katere predmete lahko nosite z nosom v zraku (krog, kvadrat, val), začnite z bolj preprostimi, nato se lahko premaknete na kompleksne (hiša, grm, ptičica). Ta igra ne le krepi oči, ampak razvija tudi intuitivno razumevanje druge osebe.

Stereo slike za ostale otroške oči

Če pogledamo stereoskopske slike, je to zanimivo samo po sebi, - to je majhen čudež, ko na ravnem listu vidimo tridimenzionalno sliko. Potrebno je le izbrati stereo sliko z otroško temo.

Za začetno zanimanje bomo igrali igro "Ugani kdo je tukaj". Na serijo slik (približno 5-6 kosov), naslednji dan dodamo 1 novo in mislimo, kdo se je danes pojavil, kdo ni bil včeraj?

Prosimo, upoštevajte, da vaš otrok pri ogledu slik ne pozabi utripati. Zelo dobro, če so slike na papirju in ne na zaslonu.

Stranski učinek te vaje bo razvoj domišljije, pozornosti, sposobnosti reševanja prostorske geometrije.

Računalniški program - usposabljanje

V skladu s sodobno računalniško informatizacijo so zdravniki razvili program usposabljanja "Cvet".

Slika cveta (sredina in cvetni listi) se pojavi na zaslonu monitorja, na sredini pa je slika predmeta, ki jo je treba na drugih listih najti na venčnih listih.

Predmet je prikazan omejen čas, nato pa se prikaže naslednji. Na naprednih ravneh se elementi prikazujejo v skupinah po 4 ali 7 slik.

Naravna gimnastika za otroke

Tudi številne preproste dejavnosti, povezane z opazovanjem naravnih objektov, bodo prav tako zelo koristne za obnavljanje vida. Opazovanje ptice med letom se lahko spremeni v igro »Koliko golobov sedi na žicah«. Opažanja o hrošču so tradicionalno spremljana z rimo »Pahuljica, letijo v nebo«.

Nerazložljiva korist je opazovanje sončnih vzhodov in sončnih zahodov v topli sezoni. V ta namen poiščite kraj, iz katerega bo viden sončni zahod. Pogosto je ta kraj obala rezervoarja. V znanstveni literaturi se takšne študije imenujejo "solarizacija".

http://ozrenie.com/uluchshenie-zreniya/gimnastika-dlya-doshkolnikov.html
Up