Nevrastenija (astenična nevroza) je pogosta duševna motnja iz skupine nevroz. To se kaže v povečani utrujenosti, razdražljivosti, nezmožnosti dolgotrajnega stresa (fizičnega ali duševnega).
Astenična nevroza je najpogostejša pri mladih moških, vendar se dogaja tudi pri ženskah. Razvija se pri dolgotrajnem fizičnem ali čustvenem preobremenitvi, dolgotrajnih konfliktih ali pogostih stresnih situacijah, osebnih tragedijah.
Simptomi astenične nevroze so različni.
Fiziološke manifestacije nevrastenije:
Nevrološki in psihološki simptomi nevrastenije:
Oblike astenične nevroze se kažejo kot faze poteka bolezni.
Neurastenija pri otrocih je običajno diagnosticirana v osnovni šoli in v adolescenci, čeprav jo najdemo tudi pri predšolskih otrocih. Po podatkih Ministrstva za zdravje od 15 do 25% šolarjev trpi za nevrastenijo.
Glavna razlika v nevrasteniji pri otrocih je, da jo običajno spremlja motorična disinhibicija.
Pediatrična nevrastenija se pojavi zaradi neugodnih socialnih ali psiholoških stanj, najpogosteje napačnega pedagoškega pristopa. Če se bolezen razvije kot posledica splošne telesne slabosti organizma, se diagnosticira "psevdo-neurastenija" ali lažna nevrastenija.
Vzroki astenične nevroze pri otrocih:
Neurastenija pri otrocih je dveh vrst:
Diagnozo lahko brez težav ugotovi nevrolog, ki temelji na bolnikovih pritožbah in kliničnem pregledu.
Med kliničnim pregledom in diagnozo je treba izključiti:
Vzroki astenične nevroze pogosto zahtevajo pozornost psihoterapevta. Z nevrastenijo se zmanjša imunost, poslabša vid in kronične bolezni postanejo bolj akutne. Če pa vzrok bolezni odstranite, se telo postopoma obnovi. Zato lahko le pristojni psihoterapevt ali psihosomatolog učinkovito zdravi vzrok in posledice te bolezni.
Preberite tudi o napadih panike. Kako to narediti sami in kaj storiti, če ne deluje.
O zdravljenju vegetativno-žilne distonije doma, preberite tukaj.
Da bi ozdravili astenično nevrozo, morate ugotoviti in nevtralizirati njen vzrok.
Zdravljenje začetne nevrastenije: t
Pri hudi nevrozi je indicirano:
Prognoza nevrastenije je ugodna. S pravilnim zdravljenjem in odstranitvijo prvotnega vzroka astenične nevroze v večini primerov poteka brez sledu.
V videu psihoterapevt govori o tem, kako se znebiti nevrastenije brez zdravil:
Kako varčujemo z dodatki in vitamini: probiotiki, vitamini, namenjeni za nevrološke bolezni, itd, in naročamo na iHerb (link 5 $ popust). Dostava v Moskvo samo 1-2 tedna. Veliko cenejši nekajkrat, kot da bi v ruski trgovini, in načeloma, nekateri izdelki niso našli v Rusiji.
Imam kronično nevrastenijo zaradi pomanjkanja spanja. Po približno desetih zjutraj sem se počutil utrujeno. To nevrozo so dolgo spremljale številne obsesivne države, brez kakršne koli dejavnosti.
Dejstvo je, da sem veliko časa preživel pri računalniku. Pogosto sem poskušal razmišljati v dveh tokovih, ker obstaja tudi telefon z internetom. Samo toliko me je izčrpalo, da se včasih počutim zamegljenosti zavesti (domnevno se počutim v subjektivni realnosti). 5/7 dni v tednu jedem 1-2 krat na dan, z zelo malo in ne ob dogovorjenem času. Ko vstanem s stola, se moje oči tako močno zatemnejo, da se moram zagrabiti, da ne izgubim zavesti. Zelo sem utrujena. To jutro mi je pomagalo, da sem začutila, kako utrujena sem bila: občutek napake v očesu (preveč gledam na zaslon), močna čustvena preobremenjenost, duhovno preobremenjenost. Začel je razmišljati o dolgem in zelo slabem spominu. Začel se je neustrezno obnašati. Sem se že odločil za program za obnovitev in ohranjanje duševnega in telesnega zdravja. Potrebno je izvajati. Spati moramo na dan, pri čemer izključimo vse dražljaje s kapsulacijsko metodo. Sedaj se počutim ogabno. Čeprav sem na splošno primerna oseba. Vse patologije, ki jih imam zaradi prekomernega dela. Ne spomnim se: ko sem počival od računalnika. Pred 12 leti, mislim. Stvar je v tem, da ne morem storiti ničesar. Potrebujem aktivnost: fizično ali duševno ali 2 v 1. V zadnjem času sem se začel osredotočati na premišljeno razmišljanje. To ne pomeni, da sem nezadostna. Moj poskus, da naredim vse, kar je v celoti, je posledica preobremenjenosti. Ne morem spati za en dan, da bi dobil več informacij v enem dnevu. Odsoten iz tega nevrotičnega stanja, čutim močno informacijsko razčlenitev. Vzamem telefon, prenesem in preberem video, poslušam. To je dobesedno noro. Toda zjutraj sem se počutil trezen, ker sem malo spal. In obstajal je občutek, ali sem bil v starih časih pijan. To je ključna beseda "dobro". Ne morem se zbuditi, končno se zbuditi. Od tega se moramo odmakniti. In potem na norost vse samo en korak: sem na robu brezna.
Na splošno se vam zahvaljujem za nasvete v tem videoposnetku. In potem sem se že zadnje čase začel počutiti zelo slabo.
http://www.neuroplus.ru/bolezni/nevrozy/nevrasteniya.htmlPod fotofobijo oči je mišljena boleča občutljivost oči na svetlobo, pri kateri ima oseba neprijeten občutek v očeh in ko se mu strga, ko ga zadene, kar povzroči, da veliko očmi oči. Včasih fotofobijo imenujemo tudi sončenje ali fotofobija.
Opozoriti je treba, da se je v nekaterih primerih treba ukvarjati z napačno diagnozo fotofobije pri bolnikih s patološkim strahom pred izpostavljenostjo soncu.
To patološko stanje se imenuje heliofobija in je duševna bolezen, ki ni povezana s kakršnokoli motnjo vidnega organa.
Najprej je treba opozoriti, da je fotofobija simptom druge bolezni in ne neodvisna nozološka enota, zato je treba pri odkrivanju fotofobije pri bolnikih vse sile usmeriti v diagnozo primarnega patološkega procesa, ki je povzročil sončni strah.
Vzroki bolezni so lahko različni. Torej, kot take, lahko pride do bolezni (npr. Konjunktivitis) ali strukturnih značilnosti očesa (na primer albinizem), pogostih bolezni (npr. Prehlad ali migrena), škodljivih vplivov na okolje (na primer, presežek ultravijoličnega sevanja).
Pogosto se zgodi, da se zdravniki srečajo tudi s prirojenimi primeri fotofobije, pri kateri oko reagira na dnevno svetlobo in umetno svetlobo zaradi pomanjkanja pigmenta, imenovanega melanin, ali zaradi njegove popolne odsotnosti v telesu.
Ko je potrebna skleroplastika in kakšne so kontraindikacije za njeno uporabo.
Kako zdraviti dakryocistitis lahko najdete v tej publikaciji.
Glavne vzroke za nastanek katarakte ter metode diagnoze in zdravljenja lahko najdete na tem naslovu: https://viewangle.net/bol/katarakta/katarakta-simptomy-vidy-lechenie.html
Poleg tega lahko nekatera zdravila povzročijo povečano občutljivost za oči na svetlobo. Na primer, za učinkovito diagnostiko fundusa očesa zdravniki vsadijo v oči pripravke, ki širijo zenico, zaradi česar se ne zožuje pod vplivom sončne svetlobe in je zato mrežnica izpostavljena povečani izpostavljenosti svetlobnim žarkom.
Drugi razlog za fotofobijo je lahko stranska reakcija na jemanje kinina, tetraciklina, doksiciklina, beladone, furosemida.
V zadnjih letih se je povečala incidenca fotofobije, povezane s podaljšanim človeškim bivanjem pri računalniku (tako imenovani "računalniški vizualni sindrom"), kar je posledica razvoja povečane občutljivosti oči na veter in svetlobo v ozadju vizualnih obremenitev in stalnega sušenja.
Medtem pa lahko več bolezni povzroči tudi poslabšanje reakcije na svetlobo organa vida:
Fotofobija se lahko pojavi tudi zaradi poškodbe očesa pri močni svetlobi (npr. Snežna ophthalmia, kar pomeni roženično lezo zaradi udarca velikega števila sončnih žarkov, ki se odbijajo od snega; pri varjenju brez očal, pri gledanju sonca itd.), odstranitev mrežnice in refraktivna kirurgija.
Fotofobija se pogosto pojavi med migrenskim napadom, z boleznimi centralnega živčnega sistema (meningitis, tumorji) ali med akutnim napadom glavkoma. Poleg tega lahko dolgotrajno nošenje leč (še posebej, če so bile nepravilno izbrane) vodi do povečane občutljivosti oči na svetlobo.
Upoštevajte, da se v redkih primerih zdravniki soočajo s fotofobijo, ki jo povzročajo botulizem, zastrupitev z živim srebrom, kronična utrujenost, depresija.
Simptomi fotofobije oči so jasno opredeljeni z imenom same patologije: nestrpnost skozi oči svetle svetlobe. Hkrati pa lahko povečano občutljivost in reakcijo očesa na svetlobo povzročijo naravni in umetni viri svetlobe.
Klinično sliko fotofobije sestavljajo naslednje značilnosti:
Kaj je krč bivanja, vrste, simptomi, zdravljenje.
V tej publikaciji najdete najučinkovitejše metode zdravljenja ječmena na očeh in možne zaplete.
Zdravljenje fotofobije je določeno z zdravljenjem osnovne bolezni, kar je privedlo do povečane občutljivosti organa vida na svetlobo. Če iz določenih razlogov ni mogoče odpraviti primarnega patološkega procesa, je treba prilagoditi vsakodnevno življenje.
Torej je na sončnih dnevih prepovedano iti ven brez sončnih očal, ki morajo imeti filter proti ultravijoličnim žarkom (100% zaščita), zato jih kupite samo v specializiranih prodajalnah.
Začasna fotofobija, ki je posledica majhnega vnetja oči, se zdravi z očesnimi kapljicami, ki morajo vsebovati vlažilne, protivnetne in antiseptične sestavine, vitamine. V nekaterih primerih lahko takšne kapljice odpravijo fotofobijo v nekaj dneh.
http://viewangle.net/bol/svetoboyazn-glaz/svetoboyazn-glaz.htmlNeurastenija (sindrom „manager“) je ena od kliničnih manifestacij nevroze, za katero je značilno stanje povečane razdražljivosti in hitre izčrpanosti v kombinaciji z motnjami spanja, čustveno nestabilnostjo in avtonomnimi motnjami.
Stalna naglica, visoka konkurenca, doseganje novih in novih ciljev. To je tisto, s čimer se vsak dan sooča večina menedžerjev. Mnogi zaposleni v pisarnah, vse vrste podjetij trpijo zaradi neurastenije. Tu se je začela nagnjenost k imenovanju sindikata nevrastenije.
Nevrastenija je precej pogosta patologija, bolezen se pojavi pri 1,2-5% ljudi.
Najpogosteje ta motnja prizadene ženske, pa tudi mlade, ki začnejo samostojno življenje. Predviden za pojav te bolezni neobučen, slabo prenašajo ljudi. Tako kot ljudje z astenično konstitucijo - tanki ljudje z slabo razvitim mišičnim sistemom, tanke kosti in ozke prsi.
Višja kot je oseba, bolj vnema in več je osebno zanimanje za opravljeno delo, večja je verjetnost, da bo zbolela z nevrastenijo. Zaključek je očiten: lena neurastenija ne ogroža.
Najpogostejši vzrok nevrastenije je živčni stres. Ta bolezen se običajno pojavi pri ljudeh, ki se ukvarjajo z duševnim delom. Uradne delavke trpi zaradi te bolezni.
Neurastenija - patologija sodobnih meščanov. Visoki cilji, intenzivni delovni časi, velika konkurenca, ogromna količina informacij, ki jih je treba naučiti, in stalni časovni pritisk - vse to lahko povzroči »neuspeh« pri delu živčnega sistema.
Obstajajo trije dejavniki, ki lahko v kombinaciji sprožijo razvoj nevrastenije:
Simptomi nevrastenije, kot so nasilne reakcije draženja in izbruhi jeze, se lahko pojavijo ob najmanjši priložnosti. Pogosti so, vendar kratki. Bolniki z nevrastenijo ne morejo popolnoma nadzorovati zunanjih manifestacij svojih čustev. Lahko pride do solzavosti, ki ni bila prej značilna za to osebo, nestrpnosti, sitnosti, povečane občutljivosti. Pacienti sami obžalujejo, da ne morejo v celoti obvladati svojih čustev.
Razpoloženje z neurastenijo se zmanjšuje. Bolniki niso zadovoljni s seboj ali z drugimi. Če prej zabavno podjetja, je bilo užitek komunicirati s prijatelji, nato pa s pojavom bolezni se začne nagajati, moti, ali celo izzvati glavobol.
Če opišemo znake nevrastenije, je nemogoče, da ne vpliva na povečano občutljivost.
Bolniki postanejo zelo občutljivi na zunanje dražljaje. Ne prenašajo močne svetlobe, glasnih zvokov. Zgroženi so zaradi tiktanja ure, kapljanja vode, škripanja vrat. Postelja se zdi pretežka in postelja izgleda pregrobna (tako kot v pravljici "Princesa in grah"). Ljudje, ki trpijo zaradi sindromov »managerja«, so zelo občutljivi tudi na občutke iz notranjih organov - »čutijo, da srce utripa, črevesje deluje«.
Pri astenični nevrozi čakanje postane neverjetno boleče. Učenci, ki trpijo za nevrastenijo, pogosto opažajo, da je zelo težko sedeti na predavanjih. Prisiljeni so nenehno spreminjati svoj položaj, iskati udobno pozicijo, izvajati veliko neuporabnih dejanj in jim oteževati asimilacijo informacij, tako za sebe kot za druge.
Eden od stalnih znakov preobčutljivosti so napetostni glavoboli, ki pacientom povzročajo precejšnje nelagodje. Glavoboli se lahko spreminjajo - zaznavajo se kot občutek pritiska, napetosti, ščemenja v vratu ali čelu. Pogosto, z nevrastenijo, so glavoboli omejevali in pojavil se je izraz »neurastenična čelada«. Pri nekaterih bolnikih utripa glavobol.
Ko spremenite položaj telesa ali obrnete glavo, se lahko bolečina odda vzdolž hrbtenice, ki jo spremlja hrup ali zvonjenje v ušesih, omotica. Včasih lahko celo česanje las povzroči glavobol.
Bolnikom je težko slediti misli sogovornika, prebrati potreben dokument do konca, poslušati predavanje in v zvezi s tem se produktivnost dela močno zmanjša.
Po vključitvi v delo se lahko bolnik po nekaj minutah ujame, ko misli, da razmišlja o nečem popolnoma drugem. Nezmožnost koncentracije na opravljeno delo povzroča še večjo razdražljivost.
Pomemben znak nevrastenije so motnje spanja. Lahko se kažejo v težavah spanja, zaspanosti podnevi in nespečnosti ponoči, motečih sanjah in površinskem spanju, ki ne daje počitka. Včasih bolniki zlahka zaspijo, vendar se ob najmanjšem hrupu takoj zbudijo in potem ne morejo več zaspati. Zjutraj se vstanejo z občutkom šibkosti in letargije.
Utrujenost zjutraj podnevi lahko zamenjate s kaotično željo, da bi dohiteli. Vendar pa to prispeva k hitri utrujenosti.
Poleg glavobolov med fizičnim naporom ali agitacijo se lahko pojavijo različne vegetativne manifestacije. Najpogosteje gre za zasoplost, palpitacije srca, beljenje ali pordelost kože, potenje, hlajenje okončin.
Tudi z astenično nevrozo se lahko pojavijo vegetativne manifestacije iz prebavil. Ti vključujejo povečanje apetita ("brutalna lakota"), skupaj s hitro nasičenostjo hrane ali njeno zmanjšanje do popolnega izginotja. Lahko se pojavi zgaga, belching, zaprtje, občutek teže v predelu želodca.
Druga pogosta pritožba bolnikov - prekinitev srca (podrobneje o nevrozi srca). Objektivni pregled lahko ugotovi nihanja krvnega tlaka, izredne srčne utripe (ekstrasistole).
Nekateri bolniki se pritožujejo zaradi zmanjšanja spolne želje, impotence, s katero pridejo na sprejem pri spolnem terapevtu.
Obstajata dve različici nevrastenije - reaktivna nevrastenija in izčrpanost nevroze:
Obstaja še ena klasifikacija nevrastenije, po kateri se razlikujejo dve obliki - hipostenska in hiperstenična.
Za hiperstenično neurastenijo je značilna razdražljivost, prekomerna občutljivost na zunanje dražljaje, motnost pozornosti in sposobnost za čustvene reakcije.
Glavne manifestacije hipostenične nevrastenije so stalen občutek utrujenosti, hitre izčrpanosti, nezmožnost dolgo časa za opravljanje kakršnega koli dela in zaspanost.
Kratek počitek ni ugoden za obnovitev moči. Pacienti so nenehno zaskrbljeni, okoli njih se ustvarja ogreto okolje, lahko se pokvari, pokažejo na svoje sorodnike, podrejene.
Za nevrastenijo je značilna najbolj ugodna pot. Dobro je zdravljiva.
http://psi-doctor.ru/nevrozy/nevrasteniya.htmlNeurastenija - živčna izčrpanost - po mojem mnenju je najpogostejša bolezen danes. In najmanj diagnosticiran. Preobleka se kot depresija, slaba narava, lenoba in cel kup somatskih bolezni. Torej se izkaže, da se oseba zdravi zaradi depresije, glavobola, vaskularne distonije, bolečine v trebuhu, razjede na želodcu in neurastenije - vzroka bolezni - ne izgine.
Kakšni so simptomi živčnega izčrpanosti?
1. Razdražljivost - oseba postane vroča, začne se s pol obrata. Dobesedno moti vse - celo bližnje ljudi, glasbo, ki ste jo prej imeli radi, svoje navade... To razdraženje zacne takoj - in popolnoma objame osebo...
2. Nestrpnost - vsaka sposobnost čakati, da se zadrži, se izgubi... Na primer, tudi če vemo, da bo avtobus pristal v 5 minutah, ga bolnik z nevrastenijo ne bo čakal in bo hodil.
3. Utrujenost - kljub nasilnim manifestacijam občutkov se bolnik z nevrastenijo hitro utrudi. Na splošno utrujenost nenehno zasleduje nevrastenično - zjutraj, ko se zbudi, se že počuti utrujen.
4. Slabost - zdi se, da so roke in noge kot strune in vsako gibanje zahteva napor.
5. Glavoboli - so zelo pogosti z nevrastenijo, pojavijo se pri najmanjšem naporu, imajo stiskalni značaj. Zdi se, kot da čelada stisne glavo ali bolečino za očmi in v templjih.
6. Megla v glavi - vse se dojema kot skozi tančico, glava, kot da je polna bombaža, intelektualna dejavnost postane neproduktivna. Pogosto v moji glavi zmešnjava neprijetnih misli, ki se prekinjata...
7. Nezmožnost koncentracije - vse moti. Ko se poskušate ukvarjati z intelektualno dejavnostjo, bolnik hitro preklopi na nekaj drugega: na primer, začne hoditi iz sobe v sobo, išče nekaj predmetov in nato kuhati čaj...
8. Povečana občutljivost - celo tihi zvoki se zdijo neprijetno glasni, svetloba je svetla... Banalna melodrama lahko povzroči solze.
9. Motnje spanja - spanje je zelo težko - kljub občutku utrujenosti in želje, da zaspite, se v tvoji glavi izmuznejo neprijetne misli kot ščurki... Takšna nespečnost lahko traja več ur... Prihajajoči spanec je površen, napolnjen z motečimi, neprijetnimi sanjami. Po prebujenju se oseba počuti popolnoma preobremenjena, utrujena.
10. Tesnoba, strahovi - dušo mučijo različni strahovi, dvomi, tesnoba ob najmanjši priložnosti.
11. Nizko samospoštovanje - oseba se zaznava kot poraženec, nepomembnost, šibka osebnost... Pogosto se znajde z veliko telesnimi boleznimi in se neprekinjeno pregleda s strani zdravnikov.
12. Zmanjšana spolna želja - moški imajo pogosto prezgodnjo ejakulacijo, kasneje pa impotenco.
13. poslabšanje kroničnih bolezni in pojav psihosomatskih motenj - bolečine v hrbtenici, občutek zoženja v prsih, teža v srcu, tremor, luskavica, alergije, konjunktivitis, herpes, akne, bolečine v sklepih, bolečina v očeh in motnje vida, težave z zobmi, nohti, lasje, drastično hujšanje...
Kot lahko vidite, so manifestacije nevrastenije na eni strani resne, po drugi strani - raznolike, ne specifične, zaradi česar nevrastenija lahko prikrije toliko bolezni. Glede na stopnjo nevrastenije, razdeljeno v tri faze.
Oseba postane razdražljiva, nemirna, ne more dolgo sedeti na enem mestu. Zaveda se teh sprememb, vendar ne more storiti ničesar s samim seboj. Če izgubi nadzor nad samim seboj, povika. Pogosto se, ko se zadržuje pri delu, ko pride domov, začne »nepravično« prepirati s svojimi sorodniki. Težko se osredotočiti. Neuspešni poskusi, da se zberejo, zmanjšana produktivnost dejavnosti še bolj povzroča draženje. Spanje je zlomljeno, oseba je dolgo ležala budna v postelji. Obstajajo glavoboli stiskanja narave, bolečine v hrbtenici, šibkost, stalni občutek utrujenosti.
Povzroča dobesedno vse, pacient zelo hitro utripa, vendar ni dovolj za dolgo časa. Izgubljena sposobnost koncentracije, lahko bolnik komaj opravlja delo, nenehno se moti. Strahovi so, strah se povečuje. Bolnik je prepričan, da ni sposoben za nič, je zguba, življenje je zapravljeno. Draži vse zvoke, svetlobo, vonjave. Nesramno gibanje ljudi, množica. Nič ne prinaša užitka. Spanje je moteno: površno je, ne daje počitka. Glavoboli so konstantni. Bolečine v srcu, težko dihanje, občutek pomanjkanja zraka, bolečine v trebuhu, driska in zaprtje, alergije, občutek šibkosti in bolečine v mišicah, omotica, včasih metanje v znoj...
V tej fazi se zmanjša sitnost in neproduktivna dejavnost. Bolnik ne želi ničesar storiti. Razpoloženje je žalostno, pritožbe zaradi več telesnih obolenj. Površinski spanec. Vse je nadležno. Včasih je strah pred prihodnostjo, strah pred smrtjo, solza. Stanje je zelo podobno depresiji.
Glavni vzrok nevrastenije je preobremenjenost. Igra vlogo kot fizična utrujenost in čustveno. Poleg tega normalna telesna aktivnost ne bo nikoli dala depresije - poleg tega lahko zdravi depresijo. Ampak hypodynamia, dolgo delo na računalniku, pomanjkanje svežega zraka lahko hitro povzroči neurastenijo. Še posebej škodljive duševne dejavnosti, povezane s potrebo po dolgo časa, da se osredotoči na nekaj, čakati na nekaj, da opravi homogeno, dolgočasno, delo, ki zahteva pozornost - delo operaterja, lektor, programer...
Stres, prisotnost dražilnih snovi pri delu in doma, dolg delovni čas, pomanjkanje spanja igrajo zelo pomembno vlogo.
Oslabitev zdravja zastrupitve, okužbe, kajenja, alkohola, pomanjkanja vitaminov.
Še posebej škodljivo je stanje čakanja na nekakšne težave, previdnost - takšno razpoloženje zelo pogosto povzroča nevrastenijo.
Neurastenija se vedno začne neopazno, kot preprosta utrujenost ali slabo počutje, in zdi se, da s takšnimi neumnostmi ne smete obiskati zdravnika - to bo minilo sam. Vendar pa je bistvo nevrastenije takšno, da izbere priložnost za samozdravljenje - navsezadnje je edina pravilna metoda za zdravljenje nevrastenije počitek, navsezadnje pa ni možno s stanjem nevrastenije - spanje je najprej moteno, pojavijo se nemir, razdražljivost, tesnoba. Izkazalo se je, da neurasteničnost poteka v zaprtem krogu - pomanjkanje počitka in sprostitve povzroča nevrastenijo, neurastenija povzroča nezmožnost počitka in sprostitve.
Še ena nevarnost - samo-zdravljenje - napačno predpisovanje zdravil, ki neguje in stimulira živčni sistem, samo povečuje razdražljivost, glavobole, nespečnost in še dodatno izčrpa živčni sistem.
Trpijo zaradi nevrastenije, zaradi posebne raznolikosti pritožb, le redko se obrnejo na psihiatra ali psihoterapevta, pogosto na druge strokovnjake, v najboljšem primeru na nevrologa, pogosteje na terapevta in celo na psihologa. Jasno je, da vsak strokovnjak najprej vidi "svoje" pritožbe, zato so diagnoze izjemno raznolike.
Nevrolog je edini nepsihotični specialist, ki lahko imenuje nevrastenijo nevrastenijo in izbere pravo zdravilo. Vendar pa je vzrok nevrastenije pogosto v psiholoških težavah, pri čemer je nevrolog nemočen - ni usposobljen za psihoterapijo. Poleg diagnoze nevrastenije nevrologi pogosto postavljajo diagnozo vaskularne distonije, discirkulacijske motnje možganov in vaskularno insuficienco.
Terapevt lahko postavi »mitsko« diagnozo »sindrom kronične utrujenosti«, kot tudi ugotovi bolnikovo kardiovaskularno insuficienco, funkcionalne motnje prebavnega sistema, šibko imunost, kronični gastritis, diskinezijo žolčnika, nizek hemoglobin in disbakteriozo. V zadnjem času je postalo modno najti parazite in kronične okužbe, kot so mononukleoza in herpes.
Ja, res, z nevrastenijo, zmanjša imuniteto, hemoglobin, kronične bolezni se poslabšajo - vendar te bolezni ne povzročajo nevrastenije - odstranijo nevrastenijo - in telo se bo obnovilo!
Okulist najde krč namestitve (zelo pogosto pri neurasteniji, še posebej pri mišjih in delavcih s tipkovnico).
Dermatolog najde atopični dermatitis, herpes, luskavico.
Ortoped, masažni terapevt, ročni terapevt najde osteohondrozo, običajno v materničnem vratu, in jo začne zdraviti.
Psiholog vidi depresijo, komplekse, stres in vam pove o njih. Najpogosteje je to še slabše - ker z nevrastenijo ni dovolj duševne energije za delo na sebi!
Babica najde zlobne oči ali poškodbe in jo "spretno" zavrti z jajcem. Ali zascheptyvaet. Neurastenija iz tega ni niti topla niti hladna.
Psihična in bioenergetika vidi veliko luknjo v avri. Luknja za popravljanje. Neurastenija ostaja.
Z neurastenijo so prizadeti vsi organi in sistemi v telesu, vsak specialist pa ima prav, ko najde nekaj svojega, vendar je vse to posledica primarnega živčnega izčrpanja. Zato je le psihoterapevt (psihiater) sposoben zdraviti vzrok in posledice nevrastenije, ko vidi to bolezen v celoti.
Način. Zdravljenje nevrastenije se začne s pravilno izbiro dnevnega režima, časa za spanje, dela, sprehodov. Delovni pogoji so skrbno preučeni, pomanjkljivosti so odpravljene. Način vključuje dolgo zabavo na svežem zraku.
Normalizacija spanja brez zdravil. Pacient se nauči nekaterih tehnik, ki pomagajo normalizirati spanje: tehnike sprostitve, posebna, individualno oblikovana pravila, ki pomagajo normalizirati spanje - vzorec takšnih pravil je prikazan spodaj:
Počivaj. Razvite posebne tehnike, ki vam pomagajo, da se najbolj učinkovito sprostite.
Vaja. Eden od vzrokov nevrastenije je hipodinamija, zato ima vadba pomembno vlogo pri zdravljenju nevrastenije. Vendar pa mora biti strogo odmerjen - navsezadnje je nevrastenija bolezen izčrpanosti in nepravilno izbrana obremenitev bo poslabšala situacijo. Začeti morate z dolgimi sprehodi na svežem zraku, plavanje daje dobre rezultate, ko okrepite svoje telo, lahko nadaljujete z bolj aktivnimi aktivnostmi.
Diet Ustrezno razvita prehrana z nevrastenijo vsebuje izdelke, ki povečajo prilagodljive sposobnosti telesa in pomagajo hitro okrevati. Veliko pozornosti je posvečeno raznolikosti in pravilnosti vnosa hrane.
Vodni tretmaji. Z nevrastenijo je plavanje koristno, tople kopeli, ki vsebujejo decoctions iz nekaterih zelišč so aromatične.
Hipnoson, hipnoza. Hipnoza spodbuja globoko sprostitev in spanje, ki je tako potrebna za nevrastenijo. Zelo učinkovito odpravlja prekomerno razburjenje in živčno napetost, lajša strahove, zaskrbljenost, obsesivne misli. Ena ura hipnoze lahko nadomesti več ur spanja. Med hipnozo je mogoče doseči zelo globoko sprostitev, ki običajno ni mogoča z naravnim spanjem - ker je površinska v nevrasteniki. Hipnoza lahko aktivira vse sile, da ozdravi bolezen!
Psihoterapija - ponavadi je namenjena reševanju situacije, ki je privedla do bolezni. Če oseba nenehno pade v stanje nevrastenije, je potrebno analizirati življenjske položaje, najti napake v vedenju in jih popraviti.
Na splošno, z ustrezno zdravljenje, neurastenija hitro preide, in oseba v celoti opomore - življenje začne ponovno veselje, in delo in družina sta zabavna!
http://grinvald.com/stati/nervnoe-istoschenie-%E2%80%93-bolezn-sovremennosti.htmlOddelek za plačane zdravstvene storitve
Glavoboli (pogosto enostranski), slabost, zvoki in svetloba povzročajo draženje? Če ste seznanjeni s temi simptomi in se podobni napadi ponavljajo redno, potem imate migreno. Vendar pa po raziskavah milijoni Rusov niti ne vedo za prisotnost take bolezni.
Eden od glavnih težav, povezanih z migrene - pozno diagnozo. 8,5 milijona ljudi v Rusiji ne ve, da so bolni. Torej se z njimi ravna nepravilno, poskuša zatreti bolečino z običajnimi analgetiki. Posledica je, da bolezen preide v kronično fazo, dokler se ne pojavijo vsakodnevni glavoboli. Težava je v tem, da so konvencionalni analgetiki popolnoma neuporabni v takšnih razmerah in zelo pomembno je, da imate čas, da vzamete zdravilo v 30 minutah od trenutka, ko se pojavijo prvi simptomi. Seveda morajo zdravila za zdravljenje migrene imenovati zdravnika. Da bi postavili diagnozo, je dovolj, da strokovnjak postavi tri glavna vprašanja o simptomih, ki so v zadnjih treh mesecih spremljali glavobole: »Ali ste se počutili slabo ali slabo?«, »Ali vas je svetloba dražila?«, »Ali je glavobol motil vaše delo, študij ali študij? druge stvari za en dan ali več? "
Ta tri preprosta vprašanja vam omogočajo, da z veliko verjetnostjo prepoznate migreno. Torej, v primeru pozitivnega odgovora na 2 ali 3 vprašanja, je verjetnost migrene 93%. Takšni preprosti ukrepi vam omogočajo, da opazite zaskrbljujoče simptome, se pravočasno posvetujte z zdravnikom in začnete zdravljenje. To pa bo pomagalo, da se v prihodnosti izognemo resnim težavam.
http://opmu.gp220.ru/2017/06/13/4132/Kaj morate storiti, če vas moti svetla dnevna svetloba?
Če je dnevna svetloba nadležna, je ne potrebujete zdaj. Poskusite zapustiti hišo, če je mogoče, ko se začne mrak. Twilight nekaj ljudi moti, lahko povzročijo razburjenje ali žalost, vendar ne nadležno. Lahko poskusite hoditi v kozarcih z rahlim zatemnitvijo - fotokrom. To je celo eleganten, če je okvir dobro pobrati. Nisi vedno jezen zaradi močne svetlobe. Morda je zdaj obdobje, ko se mora telo znebiti. Pri svetli dnevni svetlobi se proizvaja hormon dobre volje. Morda ne potrebujete in hormon je dovolj.
http://www.bolshoyvopros.ru/questions/628792-chto-zhe-nuzhno-delat-esli-tebja-razdrazhaet-jarkij-dnevnoj-svet.htmlče je na računalniku in pripomočkih veliko časa, potem ni presenetljivo, da je vsaka umetna svetloba moteča - prenapetost je približno na eni točki zaradi pogleda.. poleg tega monitorja mora biti pripomoček na razdalji 50-60 cm od oči. tople obloge iz vrečk čaja (ne vroče), lahko zeliščni čaj.. vse skupaj - mehko antiseptično, toplo in prijetno aromo - sprostite se.. lahko še vedno utripate, utripate, pritisnete na oči - tudi sprostite..
v mestih in ponoči je svetloba od svetilk in luči, morda oči res ne počivajo ponoči od svetlobe, in brez teme ni globokega spanca in s tem občutka sprostitve.., vendar lahko naredite nekaj z zavesami, tako da so neprozorne..
http://otvet.mail.ru/question/200048396Je jutro prenehalo biti prijazno do vas? Vas motijo vaši kolegi, njihovi glasni pogovori in večna vprašanja? Tudi doma, namesto prijetne sprostitve, se počutite, da vas celo vaša družina razdražuje? Okoliš misli, da je to izraz slabega značaja. Dejstvo je, da je razdražljivost lahko zelo neodvisen simptom, značilen za takšno bolezen kot nevrastenija.
Neurastenija - bolezen, ki spada v skupino nevroze. Razlog, ki vodi v njegov razvoj, je stres. Gre za akutno stresno stanje ali kronični stres zmerne intenzivnosti. V večini primerov je vzrok kronični stres.
Seveda je v življenju vsakega človeka prisoten stres, vendar ne vsakdo dobi nevrozo. Zakaj se to dogaja? Seveda so določeni predpogoji za razvoj bolezni posebnosti značaja. Tako so ljudje, ki so dovzetni, zaskrbljeni in sumljivi, bolj dovzetni za nevrastenijo.
Nevrastenija ni nič drugega kot izčrpanost živčnega sistema. To pomeni, da je živčni sistem tako "utrujen", da se ne more več ustrezno odzivati na zunanje dražljaje in popolnoma delati v takšnih razmerah. To je nekakšen jok za pomoč, signal, da je čas za premor.
Kateri dejavniki vodijo do izčrpanosti živcev:
Značilen znak neurastenije je razdražljivost. To je, če taka lastnost ni značilna za vas, vendar ste začeli opaziti, da je vse okrog nadležno, morate razmišljati. In absolutno vse je nadležno: glasni zvoki, svetloba, vedenje ljudi. Vsaka navidezno nepomembna malenkost lahko povzroči svetlo, turbulentno čustvo v osebi.
Vzporedno s tem je moten človekov spanec. Kršitve se ponavadi kažejo v težavah s spanjem, s pogostim prebujenjem. Značilnost je dejstvo, da se tudi po spanju oseba počuti utrujena in ne budna. To seveda še poslabša potek bolezni. Tudi po počitku se oseba ne počuti počitka.
Oseba z nevrastenijo izgubi apetit. Podhranjenost še dodatno poslabša slabo telesno počutje osebe, ki se ukvarja s šibkostjo.
Postopoma se dodajajo tudi psiho-emocionalne motnje. Značilna čustvena labilnost, za katero je značilna sprememba čustev. Opazujemo jokanje, solze lahko povzročijo navadne, navadne situacije. Pogosto zatirano, depresivno razpoloženje služi kot splošno ozadje. Anksioznost, fobije lahko postopoma dodamo.
Duševno stanje je prikazano na somatskem zdravju. Oseba je motena zaradi razpršenih glavobolov, zatiralske narave, kot da bi mu na glavo položili tesen klobuk. Ta simptom v medicinski literaturi je dobil ime "cap neurasthenic"
Lahko se pojavi tudi zvonjenje v ušesih, občutek grudice v grlu, plazenje po telesu, odrevenelost, driska, omotica, zvišan krvni tlak, motnje spolne sfere.
Obstajata dve obliki bolezni:
Te oblike se pogosto obravnavajo kot faze, ki se med seboj zamenjujejo. Za hiperstenično fazo je značilna pojava hude razdražljivosti. Oseba je tako vznemirjena, da se ne more osredotočiti na opravljanje delovnih nalog, nenehno jo nekaj moti, opazi se poslabšanje spomina.
Za hipostensko fazo je značilen tako poseben koncept kot razdražljiva šibkost. To je razdražljivost, opažena je tudi nasilna reakcija na izzivalni dejavnik. Vendar pa takšne reakcije hitro utrujajo osebo. Človek zasveti kot ujemanje in kmalu izgine. In po napadu agresije oseba čuti izrazito šibkost.
Opažena je nespečnost, vendar je tudi dnevna zaspanost. Poniževanje, depresija, slabo razpoloženje pridejo v ospredje. Človek se počuti, kot da je nemočen, nenehno utrujen. Mnogi razvijejo hipohondrične simptome, bolnik začne skrbeti za njegovo zdravstveno stanje.
Neurastenija je prav bolezen, na primer, ki jasno kaže razmerje med duševnim in telesnim zdravjem. Najprej je treba odpraviti vzrok, ki je pripeljal do razvoja bolezni. Ker je pogosto vzrok vpliv stresnega faktorja, se je potrebno posvetovati s psihoterapevtom.
Mnogi ljudje, soočeni s temi ali drugimi duševnimi mukami, verjamejo, da je to nesmisel in da bo vse šlo sam. Potovanje do psihoterapevta sploh ne velja za možnost. Slabo razpoloženje ni hir ali manifest slabega značaja, kot si drugi mislijo. Ko je živčni sistem izčrpan, preprosto nima kje potegniti virov in iskati energijo za delovanje. Medtem, ko oseba ne posveča pozornosti svojemu stanju, bolezen napreduje. Nervozna izčrpanost lahko doseže takšen obseg, da oseba ne bo čutila nobene motivacije, da bi nekaj storila, ne bi imela ciljev, ne bi se počutila. Dolgotrajna bolezen lahko privede do razvoja reaktivne depresije. Zato, prej ko se oseba obrne na psihoterapevta, tem bolje.
Vsak psiholog v svojem delu uporablja različne pristope in tehnike. Ni tako pomembno, kakšno metodo bo strokovnjak uporabil, bistvo je pomembno. Strokovnjak vam bo ponudil, da ugotovite travmatične razmere, da analizirate vašo reakcijo. Sodelovanje z zdravnikom vam bo omogočilo, da se bolj pravilno odzovete na stresne situacije, obvladate tehnike sprostitve.
Prav tako lahko zdravnik zateče k imenovanju zdravil. V primeru hude anksioznosti, depresivnega razpoloženja lahko zdravnik predpiše antidepresive, med katerimi so najbolj zahtevani izdelki skupine SSRI (paroksetin, fluoksetin, sertralin, citalopram). Droge v tej skupini imajo minimalne stranske učinke.
Bodite pozorni: Učinek antidepresivov se ne pojavi takoj, ampak po dveh ali treh tednih uporabe. Zato kljub odsotnosti izrazitega učinka zdravila v prvih dneh dajanja zdravila v komi ni mogoče ustaviti njegove nadaljnje uporabe.
V prisotnosti hude anksioznosti so predpisali anksiolitike. Obstajata dve skupini anksiolitikov:
Benzodiazepinski anksiolitiki so predpisani v kratkih poteh, zaradi razvoja tolerance in odvisnosti od drog.
Če zdravila iz zgoraj navedenih skupin ne uspejo popraviti spanja, so predpisana hipnotična zdravila (zolpidem, miaser, trazodon). Ta zdravila je treba jemati v obliki kratkih tečajev.
Glede na pričanje lahko bolnik vzame majhne ali srednje odmerke stabilizatorjev razpoloženja (karbamazepin).
Dobre učinke imajo tudi nootropna zdravila (nootropil, noobut), ki izboljšujejo prehrano možganskih celic. V primerih hipostenične oblike nevrastenije se lahko predpišejo vitamini B, ki imajo spodbuden učinek.
Kot ste že videli, nevrastenija ni tako neškodljiva bolezen in brez pomoči zdravnika ni mogoče. Vendar lahko določene dejavnosti izvajate sami. Eden najboljših načinov za obvladovanje nevrastenije je sprememba nastavitve. Izlet v letovišče, kočo ali prijatelje v drugem mestu, ki ste ga že dolgo želeli srečati. To vam bo pomagalo pobegniti iz neugodnega ozračja, v katerem ste padli. Tiho počitek vam bo omogočilo, da pridobijo moč in pogled na vse od strani. To vam bo pomagalo videti problem iz drugega kota.
Seveda morate normalizirati način dneva. Poskusite spati vsaj 8-9 ur. Morda se ne sliši trivialno, toda vaša prehrana ima pomembno vlogo. Prizadevajte si, da bi bila hrana raznolika, polna vitaminov in mineralov. Prenehajte z živili, ki spodbujajo že utrujen živčni sistem: pijače s kofeinom, alkohol.
Zdravljenje nevrastenije doma z ljudskimi metodami je možno le v primeru blage oblike bolezni. Pomirjajo živčni sistem decoctions motherwort, meta, melisa. Blagi antidepresivni učinek ima decoction iz Hypericum.
Homewort juha se pripravi zlahka, tri žlice zdrobljenih rastlin je treba vlijemo kozarec vrele vode. Jedi morajo biti pokrite s pokrovom. Ko se decoction ohladi, ga lahko napnete. Priporočljivo je, da dvakrat na dan vzamete žlico pijače.
Poleg tega ima sproščujoča zeliščna kopel sproščujoč učinek. Vzemite dve jušni žlici timijana, korena calamusa, meto, gorsko sivko, kamilico, rožmarin in nalijte dve litri vrele vode. Po desetih urah infuzije morate v toplo vodo v kopalnici naliti polovico nastale brozge. Priporočljivo je, da takšno kopel zaužijete petnajst minut.
In zapomnite si, da je življenje vrsta različnih dogodkov. To pomeni, da tudi po močnem dežju sonce pride prej ali slej.
Valery Grigorov, zdravnik
8,280 skupaj pogledov, 5 ogledov danes
http://okeydoc.ru/simptomy-nevrastenii-i-ee-lechenie/