logo

Profesor Vladimir Georgievich Zhdanov preučuje različne tehnike obnavljanja vida brez uporabe operacij. Predvsem pa govori o obnovi vida po Shichko-Batesovi metodi.

Kdo je Zhdanov

Vladimir Georgievich Zhdanov je znana ruska javna osebnost. On je predsednik Zveze za boj za narodno treznost. Zhdanov izvaja tečaje predavanj, ki govorijo o tem, kako obnoviti vizijo na nezdravstvene načine. Poleg tega je znan po svojih metodah za odpravljanje alkoholizma, kajenja in obnavljanja vida.

Veliko ljudi pozna Zhdanov v tečajih obnavljanja vida, ki temeljijo na metodi Batesa, dopolnjeni pa so s Shichkovo metodo.

Batesova metoda temelji na dejstvu, da se proces namestitve izvaja z vplivanjem na obliko očesa z mišicami, ki ga obdajajo. Bates je trdil, da je glavni vzrok za motnje vida duševni stres. Vsaka vrsta refraktivne napake (miopija, hiperopija) ustreza lastni vrsti stresa, ki ga povzroča ta anomalija.

Opredelitev metode

Tehnika temelji na delih dveh slavnih znanstvenikov: Gennadyja Andreevicha Shichka in Williama Batesa.

Bates je dejal, da zaradi dejstva, da naše oko spreminja svojo dolžino s pomočjo očesnih mišic, gradi podobo objekta. Na tej podlagi je nastal niz vaj, ki spodbujajo sprostitev in trening oči za izboljšanje vida.

Psihoanalitik Gennady Shichko ustvaril tako imenovano Shichko lestev, brez katerih, po Zhdanov, obnoviti vizijo ne bo delovalo.

Stopnišče je sestavljeno iz šestih stopnic. Vsak korak je slaba navada:

  1. Program. To vključuje našo okolico, družino, časopise, televizijo in tako naprej, ki postavljajo te navade.
  2. Občestvo. Če je program razporejen, ni vedno lahko začeti delovati v skladu z njim.
  3. Navada Redno ponavljanje vsakega dejanja.
  4. Potreba. Potreba po ukrepanju.
  5. Namestitev Dejanja ali potrebe postanejo smisel življenja.
  6. Grob. Nazaj ne more biti nazaj.

Vladimir Zhdanov trdi, da je nošenje očal slaba navada, ki se lahko in se mora boriti. Če poskušate popraviti vid z očali ali lečami, bodo le negativno vplivali na delovanje oči. Če oseba obleče očala, mišice, ki uravnavajo dolžino očesa, prenehajo delovati. Zato je treba skozi čas očala spremeniti v močnejša.

Tehnika obnove vizije Zhdanova je vodenje dnevnika in redno izvajanje posebnih vaj za oči. Po besedah ​​profesorja bo vizija v enem tednu veliko boljša in lahko pozabite na očala.

V tem gradivu so opisane značilnosti otrok z motnjami vida.

Za vodenje dnevnika po tej metodi je potrebno, da se tam zabeležijo želeni podatki. S tem samopredlagom se oseba programira za dober rezultat.

Učinkovitost metode je odvisna od:

  1. Predlog osebnosti. Nezdružljivi ljudje imajo veliko verjetnost za izboljšanje vida pri funkcionalnih motnjah.
  2. Diagnoza. V primeru, ko so vzroki poslabšanja vida stresi, in oko ni spremenilo strukture, je zelo enostavno obnoviti s to metodo.
  3. Sistematična izpolnitev in želja. Rezultat bo le, če bo oseba temu posvetila vse svoje napore in redno izvajala sklop vaj in dnevnikov.

Tehnika vključuje tudi popolno zavrnitev kontaktnih leč in očal. Če pa to ni mogoče, priporočamo, da leče in očala zamenjate s šibkejšimi. To bo omogočilo aktiviranje delovanja očesnih mišic.

Zhdanov pravi, da je možno popolnoma obnoviti pogled, če obstaja želja in je določen poseben cilj. V tem primeru bo učinek znaten. Ampak ne upajte, da se bo vizija okrepila v nekaj tednih ali mesecih. Vendar se zgodi, da so po prvem mesecu lahko pozitivni rezultati. Glavna stvar je ohraniti vero v sebe in svojo moč.

Vaje po metodi

Palming

Z utrujenostjo oči ali dolgotrajnim delom z računalnikom se morate ustaviti in opraviti to vajo. Preden začnete, dlane zbrusite tako, da postanejo tople. Zapreti si oči in jih pokriti z dlanmi na vrhu. Naj jih priporočamo za pet minut. Med dlanmi in glavo ne sme biti lužina, skozi katero lahko prodre svetloba. Zelo pomemben mentalni odnos do pozitivnega rezultata. Po tem se počutijo počitek, kot zjutraj. Po želji lahko to vajo podaljšate.

Gimnastika za oči

To vključuje vrsto različnih vaj, ki jih je mogoče kombinirati z roko.

Vaje so kontraindicirane, če ste pred kratkim opravili operacijo na očesu (le šest mesecev pozneje) ali odstranitev mrežnice. Gimnastiko je treba opraviti brez očal in leč trikrat na dan. Vsaka vadba se ponovi trikrat, vendar se morate postopoma povečevati, da ne boste preobremenili mišic. Vse poteka gladko in brez nenadnih premikov. Pred tem je priporočljivo hitro utripati in sprostiti mišice.

  • "Up-down." Poglejte, da morate najprej dvigniti kolikor je mogoče gor, nato pa čim več navzdol. Utripa.
  • "Levo-desno." Poglejte, kolikor je le mogoče, na levo, nato pa na desno. Utripa.
  • "Diagonal". Dvignite oči v desno in navzgor, nato levo in dol. Utripa.
  • "Pravokotnik". Potrebno je na prvi pogled narisati največji pravokotnik, najprej v smeri urinega kazalca in nato v nasprotno smer. Utripa.
  • "Krog". Izvaja se na enak način kot vaja Rectangle. Utripa.
  • "Kača". Narišite oči z neprekinjeno poševno črto, najprej od leve proti desni in nato v nasprotni smeri. Utripa.

Solarizacija

To je treba narediti na soncu ali na nekem umetnem viru svetlobe. Ta vaja pomaga obnoviti vid in sprostiti mišice oči. Zapreti si oči in premakniti glavo na desno in levo. Sonce naj se izmenjuje s senco. Po vadbi morate narediti roko, dokler sončni zajčki ne izginejo.

Masaža

Masaža oči je zelo učinkovita pri kratkovidnosti, astigmatizmu. Uporablja se kot sredstvo za preprečevanje glavkoma in sive mrene. Za masažo morate zapreti oči in enostavno pritisniti na posebne točke. Vsak tlak je treba opraviti trikrat, po pritisku na eno točko pa je potrebno utripati. Točke za masažo:

  • Zgornja veka (dva prsta);
  • Vogali oči (srednji prsti);
  • Spodnji vek (dva prsta);
  • Eyeball (štiri prste);
  • Astigmatska točka (kazalec);
  • Iz nosu od znotraj (srednji prsti);
  • Žmirka po tipu kitajskih oči. Tehnike masaže

Piratska očala

V teh očalih lahko opravljate vsakodnevno delo (branje, delo pri računalniku itd.). Ko se nosijo, se oči trenirajo in vid se izboljša. Če je eno oko zaprto, ko oseba utripa, možgani ponovno prilagodijo ostrino, medtem ko očesne mišice nenehno delajo. Piratska očala lahko izdelamo zelo enostavno. Za to potrebujete okvir brez leč. Ena luknja je prekrita s črno krpo ali papirjem. Oči ni treba zapreti. Vsakih trideset minut se črni povoj spremeni v drugo oko.

Centralno fiksiranje

To vajo je treba opraviti brez očal ali leč. Potrebno je utripati in ujeti fokus predmeta, ki se nahaja pred očmi. Ko je ostrina zajeta in subjekt jasno viden, morate utripati in se osredotočiti na okno. Postopoma se od velikih stvari premaknejo na manjše.

Vitaminizacija

Poleg vaj in vodenja dnevnika, Zhdanov svetuje tudi jemanje zdravil, ki izboljšujejo vid in povečujejo imuniteto. Sem spadajo vodni ekstrakti propolisa, izvleček borovnice in perga (pripravek "borovnice") in "Vetom".

Video

Sklepi

Ždanova tehnika je namenjena obnovi vida brez kirurškega posega. Ampak ne pozabite, da morate narediti veliko truda, da bi vrnili pogled na ta način.

Ta tehnika vsebuje številne učinkovite vaje, kot tudi vodenje dnevnika. Temelji na ohranjanju zdravega načina življenja, izogibanju alkoholu in tobaku. Zhdanov pravi, da je treba spoštovati moralo, vzdrževati čustveno ravnotežje, držati se zdrave prehrane. Vse skupaj bo omogočilo, da oči vrnejo normalen vid.

http://eyesdocs.ru/proverka-zreniya/uprazhneniya-dlya-glaz/zhdanov-vosstanovlenie-zreniya-kompleks-uprazhnenij.html

Obnova vida po metodi Zhdanova

Dolgoletni ugled Vladimirja Georgievicha Zhdanova je resna motivacija, da ga poslušamo in njegove ideje. Slabovidni ljudje pogosto iščejo nekonvencionalne metode, ker ne zaupajo ortodoksnim zdravnikom in se bojijo operacije, vendar ne želijo nositi očal.

Toda bistvo ni le v želji ali nepripravljenosti biti "očala". Nizka vidljivost je nevarna za telo v splošnem smislu (več podrobnosti - spodaj). Metode in nasveti profesorja VG Zhdanov bo privedel do rezultata ne z besedami, temveč z dejanji. Samo morate naučiti vse podrobnosti, pravilno izvajanje priporočil.

Obnova vida po metodi Zhdanova

Zakaj morate popraviti vid

Pravično je izboljšanje vida osebna zadeva za vsakogar. Nekdo je bil navajen na očala, pomiril z dejstvom, da ne bo nikoli videl 100% brez umetnih "pomočnikov". Toda izkazalo se je, da pri slabšem vidu, v kozarcih z lečami resna nevarnost.

Nič slabega vida je nevaren

Da bi ugotovili škodo na patologiji vida za telo, morate razumeti naslednje:

  • mišice zrkla pri ljudeh s slabim vidom so v stalni napetosti;
  • rezultat je nezadostna dobava krvi (tj. celice so prikrajšane za kisik);
  • tveganje za vse vrste bolezni sodi v vsako strukturo očesa (vsaj to je katarakta in glavkom);
  • v očesu kratkovidne osebe je oblika podolgovata;
  • mrežnica je stalno napeta;
  • bolj “negativni” dioptriji, večja je verjetnost, da se bo primer končal z odstranitvijo mrežnice zaradi fizičnega napora.

Zrnje oči z dobrim vidom in kratkovidnostjo

POMEMBNO. Ženske, katerih vid je pod minus 7-8, zdravniki prepovedujejo naravni porod. In ljudje z veliko kratkovidnostjo se ne odpeljejo v športne klube, skupine in skupnosti, ki so posvečeni aktivnim oblikam prostega časa in samouresničevanja.

Kakšna je nevarnost nošenja očal

V prizadevanju, da bi kompenzirali pomanjkanje vizualnih možnosti, je oseba prišla do očal - umetno oblikovanih leč, ki pravilno popravljajo nastanitev (sposobnost objektiva, da zagotovi normalno ostrino pri prikazovanju predmetov na mrežnici).

To pomeni, da se zdi, da je korist dosežena - predmeti so razločljivi, oseba ponovno pridobi zaupanje v orientacijo v okoliškem prostoru. Toda obstaja slaba stran:

  • da bi videl predmete, oseba z očali obrne glavo - medtem ko očne oči ostanejo mirujoče;
  • postopoma se mišice začnejo slabšati;
  • mišice bodo neizogibno atrofirale še naprej (zlasti za tiste ljudi, ki ne razmišljajo ničesar, samo nosite očala in ne poskušajte ohraniti svoje vizualne aparature v dobri formi).

Pri nošenju očal bodo mišice oči neizogibno atrofirale

POMEMBNO. Atrofija očesnih mišic je polna popolne izgube vida. Vsakdo se boji takšne slepote, vendar se iz neznanega razloga zanašajo na dosežke kirurgije, na čudež, na "priložnost". Metoda V.G. Zhdanova je rešitev težav brez stroškov, vendar z rezultatom.

Kaj naredi "zhdanovsky" metoda

Čez dan se oseba lomi (stopnja loma žarkov skozi očesno lečo) zaradi različnih razlogov:

  • psihološko razpoloženje (stres, veselje, malodušnost);
  • stopnja utrujenosti / veselosti;
  • svetlobni pogoji;
  • kakovost valov, ki jih oddaja predmet (kar vidimo z očmi ni nič drugega kot reflektirane žarke z različnimi valovnimi dolžinami);
  • če je osebi predpisana očala, jih začne nositi v dobri veri, končno pa mu odvzame možnost, da se vrne v optimalno stanje, ko razmišlja o okoliških predmetih.

Prepričljiv optimizem

Profesor trdi, da lahko v skoraj vsaki starosti obnovite vid - če se močno potrudite. Pri otrocih je to veliko lažje (ker so njihove refraktivne spremembe bolj dinamične).

Vizija otrok se obnavlja veliko hitreje.

Obstajajo primeri, ko so ljudje (z različnimi tehnikami) obnovili vid v relativno kratkem času. Na primer, zgodovina akademika Uglova Fedorja Grigorieviča je impresivna - obdobje nošenja očal za daljnovidnost je preseglo 50 let!

Zhdanovov sistem vsebuje ne le niz rednih vaj, temveč tudi koncept sistematične oskrbe oči na vsakodnevni ravni. Tudi po tem, ko je vizija končno obnovljena.

Avtor metodologije meni in je prepričan, da:

  • navada nošenja očal ostane enaka alkoholu in odvisnosti od tobaka;
  • Pozitivni učinek lahko dosežete s strabizmom, astigmatizmom in miopijo ali hiperopijo. Tudi začetne stopnje motnosti objektiva in glavkoma niso razlog za opustitev tehnike (in, nasprotno, so resen razlog za tesno delo);
  • Hitrost in globina rezultata sta odvisna samo od želje osebe, da dela na sebi in na njegovi viziji.

Hitrost okrevanja vida je odvisna samo od želje osebe, da dela na sebi.

Preprečevanje oči in higiena

Vladimir G. priporoča higieno oči, tudi tiste, s katerimi so zdravi:

POMEMBNO. Izraz »dlančevanje« je človeštvu predstavil slavni oftalmolog, profesor William G. Bates (ZDA, New York). Raziščite to tehniko, da bi svojo zdravilno moč uporabili za svoje interese.

Malo več zgodovine

Teorija V. G. Zhdanova temelji na razvoju Batesa, ki:

  • ugotovili, da je kršitev loma "kriv" ni cilijarna mišica in leča in šest mišic zrkla (ki so oslabljene ali preveč napete);
  • sistematizirali ugotovitve v skladnem konceptu;
  • v praksi je pridobil rezultate, ki potrjujejo veljavnost njegovih izjav (delal je s šolarji in odraslimi bolniki).

Malo kasneje je Vladimir Georgievich predelal zaključke drugih raziskovalcev (V.M. Travinki, I.N. Afonina, G.A. Shichko). In sam je bil osebno prepričan o učinkovitosti novih metod. Dodal je svoje delo in oblikoval najbolj celovito, obsežno metodologijo.

Profesor Zhdanov Vladimir Georgievich

Danes so predavanja Ždanova priljubljena po vsem svetu. Stališča profesorja zlahka delijo ljudje, ki jih zanima izboljšanje prebivalstva - učitelji, zdravniki in ljubitelji zdravega načina življenja. Avtorica same metodologije poudarja: je bolj pedagoška kot medicinska. Končni cilj je naučiti ljudi, da nadzorujejo svoj vid, ga obnovijo in ohranijo v stanju blizu primordialnega stanja že dolgo časa.

Poslovna resnica

Skeptični misleči ljudje so na začetku vprašali Zhdanova za težavno vprašanje: če je vaša tehnika tako lepa, zakaj še vedno ni v velikem obsegu? Zakaj se ljudje z njo seznanijo le na predavanjih, ki jih je začel avtor in njegovi sodelavci, ne pa iz ust ortodoksnih zdravnikov?

Vladimir G. daje preprost in ne povzroča željo trditi odgovor:

  • Sedanja komercialna realnost ne sprejema inovacij, ki ne prinašajo dobička;
  • Močna industrija za prodajo kozarcev, leč in s tem povezanega blaga je ogromna pošast, vsestranski denarni stroj, ki ga varuje ogromna vojska zainteresiranih strank (vlagatelji, proizvajalci, distributerji blaga, davčni organi na koncu).

Tako ima vsaka oseba z okvarjenim vidom izbiro - samo svojo osebno izbiro: ostati z očali in lečami za vedno, ali se jih poskušati znebiti tako, da pokaže malo potrpljenja in porabi nekaj časa.

Video - Zhdanov V. G. Pot naravnega okrevanja vida

Kaj je treba storiti po Zhdanovu

Profesor se zavzema za osebno zavest: spomnite se pomena preprečevanja. To pomeni, da sledite trem pravilom higiene za oči - počitek, dlančenje, navzdol z očali (za več, glej zgoraj). In zdaj več o metodologiji.

Palming

V dobesednem prevodu ta izraz pomeni »premikanje« (ker v dlani palm pomeni »dlan«):

  • s pomočjo palminga je mogoče sprostiti in okrepiti očesne mišice;
  • dlani so med seboj prekrižani v obliki obrnjene angleške črke "V", nato pa se prekrivajo na področju oči (brez močnega pritiska na oči);
  • premaknite oči pod dlani, brez napetosti in v različnih smereh (naj bo prijeten občutek);
  • trajanje od 5 minut (ne manj);
  • najti čas za roke vsaj dvakrat na dan - zjutraj zvečer;
  • Kadarkoli so vaše oči utrujene od dela.

Narediti vadbo z dlanjo

Gimnastika

Kaj je gimnastični kompleks:

  • premaknite oči v različnih smereh (»z lučjo«, v krogu v smeri urinega kazalca in nazaj, navpično in vodoravno, narišite kvadrate);
  • količina - vsak ukrep ponovite od 7 do 10-krat;
  • bodite pozorni - po videzu vam ni treba zavrteti glave (poskušajte obdržati glavo);
  • na koncu telovadnice odstranite napetost iz oči - to bo pomagalo svetlobo utripati.

Gimnastični kompleks za oči

Obrne

Obračanje zahteva okno (pri zunanji svetlobi) ali prižgano svečo (ponoči). Kako pravilno izvesti vajo:

  • stojite v bližini okna ali sveče;
  • noge nastavljene v širini ramen;
  • pogled naprej, kot bi gledal v daljavo;
  • Obrnite telo levo in desno izmenično;
  • ne hitite - zavoje je treba izvajati gladko;
  • v trenutku, ko je telo maksimalno obrnjeno, je dovoljeno odtrgati peto nasprotne noge od tal;
  • med zavoji držite pogled na okno ali svečo (usmerite vašo pozornost na dejstvo, da »plavajo« mimo vas ob strani);
  • število ponovitev od 30 do 50-krat.

POMEMBNO. Ne napirajte oči - ves čas naj bodo sproščene. Nima namena podrobno gledati sveče ali okna.

Sončne kopeli za oči

Sončne kopeli za oči

Izberite trenutek, ko sonce ni zelo svetlo (ne gori). Najpogosteje opoldne ni primerno za vajo. Zdaj:

  • spodnje veke;
  • vrtenje telesa, kot je opisano zgoraj;
  • število obratov - od 20 do 30;
  • pokrijte eno oko z dlanjo;
  • druga mora biti odprta;
  • pogled navzdol;
  • naredite še 20 do 30 zavojev s svojim telesom;
  • pokrijte odprto oko, odprite drugo;
  • spustite pogled navzdol;
  • obrniti trup ponovno enako kot prej;
  • po tem odprite obe očesi;
  • končne rotacije telesa - gledanje neposredno pred vami in izpostavljanje obraza soncu;
  • končna vaja - hitro utripa, izmenično pokriva eno ali drugo oko z dlanjo;

POMEMBNO. Ko se navadite na sončno svetlobo, se prepričajte, da ni neprijetnosti. Zhdanov priporoča začetek ob mraku ali ob zori, ko je prižgana svetloba (v skrajnih primerih zamenjajte naravno svetlobo z zatemnjeno svetilko ali prižgano svečo).

Center lock

Kakšna je razlika med zdravim in nezdravim očesom:

Za sprostitev se uporablja zavestna centralna fiksacija oči - z uporabo preglednice:

  • za začetek si nekam približajte mizo na steni;
  • odvzeti;
  • utripa
  • pritrdite oči na mizo;

Pregledna miza

  • odvzeti;
  • utripa
  • pritrdite oči na črto;
  • vzemi - utripa;
  • na eno samo besedo;
  • vzemi - utripa;
  • na pismu;
  • vzemi - utripa;
  • na ločenem delu iste črke;
  • vzemi - utripa;
  • vrnitev na oder “pogled na steno”;
    ponovite celoten cikel 3-5 krat (vendar ne na račun udobja).

POMEMBNO. Vsakič psihično poudarite, da je podrobnost, ki jo gledate, vidna veliko bolje in bolj jasno kot okolica.

Dobre male stvari

Glavna prednost tehnike Zhdanova je zdrav način življenja.

Kaj dodatno svetuje profesor na podlagi lastnih opazovanj:

  • med vadbo pomislite pozitivno. Ne pozabite ali predstavite nekaj dobrega. Uporabno je za oko, če se pojavijo kakršne koli rotacije in utripanja, hkrati pa se prikaže črni žamet;
  • Da bi prijazno "zavajali" oko in ga povrnili, lahko izdelate "ne resnična" očala. V ta namen odstranite lomna stekla in v prazne odprtine vstavite zaščitni zaslon. Spremenite njegovo postavitev iz ene vtičnice za oči v drugo, uporabite jo za 12 do 15 minut za vsako oko, ko gledate televizijo.

Končni tetiv Zhdanove tehnike je glavna prednostna naloga - zdrav način življenja v vseh okoliščinah:

  • brez alkohola in tobaka;
  • zdrava hrana, post, verski post;
  • čustveno ravnotežje;
  • spoštovanje človeške morale.

Vsi ti ukrepi bodo zapletli oživitev oči in celotnega telesa. Upočasnite staranje, podaljšajte mladost.

Če je pacientu predpisano nositi kontaktne leče ali očala, potem...

Povečevalna stekla za majhna opravila - optična naprava, ki vsebuje...

Glavni vzrok za povečano solzenje in nastajanje gnoj v očeh je...

  • Natalia za snemanje
    Razširjene trepalnice - prednosti in slabosti
  • Nikolay naj zabeleži
    Artifakia oči - kaj je in kako zdraviti
  • Vladimir za snemanje
    Oči bolijo od leč - zakaj?
  • Ignat za snemanje
    Dramatična motnja vida: vzroki

Glavni vzrok za povečano solzenje in tvorbo gnoj v očeh je pojav patogenih...

Zelo veliko ljudi, ki so v naravi, še posebej - poleti, soočeni s takšno situacijo...

Sprednja komora očesa je prostor, ki ga omejujejo iris in roženica, napolnjena s prozorno tekočino...

Pozdravljeni! Ali je mogoče priti na posvetovanje z Zhdanov? Hvala, Polina

Dober dan. Ali se lahko obrnete na profesorja za nasvet? Ali je mogoče dobiti njegove stike?

Pred nekaj leti sem imel srečo, da sem videl video predavanje VG Zhdanov o obnovi pogled na sistem Beitsa na lokalni televiziji Khiva okrožju. Kasneje sem posnel video tega predavanja. V tem času se mi je začel šepati: začela se je kratkovidnost, čeprav sem se pri branju črk podvojila, so mi oči utrujene. Očesni zdravnik je predpisal očala. Toda jaz sem jih nosil ves teden. V enem mesecu je skrbno izvedel vsa priporočila VG. Zhdanov. Vizija je bila obnovljena. Od takrat, včasih včasih naredim te vaje (še posebej, ko čutim, da se obremenjujem z očmi). Vizija je normalna, vidim jo enako dobro tako blizu in daleč.
V.G. Treba je namestiti zlati spomenik Zhdanov. Metoda Beitz je idealna metoda za vzdrževanje in obnavljanje dobrega vida. In naši zdravniki ne potrebujejo naše vizije, ampak denar! Bolj kot so narobe, večji so njihovi dobički.
Verjemite mi, človek, ki je sam izkusil to metodo, in ustavil poslabšanje vida in obnovil prvotno stanje. Metoda Beitz je idealna metoda.
Če nekdo potrebuje pomoč, sem pripravljen pomagati. Po mojem mnenju so mnogi moji prijatelji in tovariši obnovili svojo vizijo.
Vesel sem, da lahko po elektronski pošti pošljem brezplačne informacije »Kaj in kako narediti za hitro obnovitev vida?« Lahko dobite nasvet, zastavite vprašanje, olajšite proces obnavljanja vida s psihološkim odnosom
Imena Beits, Shchichko, Zhdanov, ki so ljudem dala priložnost, da bolje vidijo ta čudoviti svet, bodo vedno ostala v srcih ljudi.
Srečno novo leto! Z odlično vizijo! Dol z očali! Prihranite in obnovite najbolj dragocen dar narave - vizijo!
Ahmedpasha.

Potrebujem tvoj nasvet, imam eno oko-5 in drugo -6

Ahmedpasha, pošlji mi e-pošto, kaj in kako narediti

Yahmedpasha, prosim, pomagaj mi. Tukaj je moj mail: [email protected]. Jaz sem 12, vendar zelo slab vid. Desno oko je -0,8, levo -0,3. Pomoč, kako ste se rešili tega problema?

Verjemite mi, to ni slab vid v primerjavi z drugimi in ga je enostavno obnoviti. Imam 15 let in imam minus 8

http://linzopedia.ru/vosstanovlenie-zreniya-po-metodu-zhdanova.html

Obnova vizije: metoda profesorja Zhdanova

Dober dan, dragi bralec!

Trenutno se aktivno ukvarjam s preučevanjem različnih metod obnove ne-kirurškega vida.

Želim izkoristiti vsako priložnost, da ponovno vidim brez očal in leč. Hkrati pa verjamem, da je treba kot zadnjo možnost uporabiti lasersko popravljanje kot radikalen način za vrnitev pogleda.

Prej sem omenil različne tehnike za obnovitev vida. In danes želim podrobneje preučiti metodo profesorja Zhdanova. Prepričan sem, da vam bo zanimivo prebrati naslednji članek.

Zhdanov. Okrevanje vida

Nosi očala je precej neprijetno. Pogosto se umazajo, ko se zameglijo (pozimi je to na splošno velik problem). Poleg tega se ponavadi zlomijo v najbolj neprimernem trenutku.

Ne vedno gre za točke osebi, ali pa ne vedno, da lahko pobere takšne točke, v katerih bi bil videti privlačen.

Toda vse te nevšečnosti izginjajo v ozadje, preden glavni problem - nošenje očal ne izboljša vida, pomaga le pri udobnejšem življenju.

Ko nosite svoja prva očala v starosti 15 let, težko pričakujete, da se bo vaš vid do 30. leta normaliziral in potreba po kozarcih izginila, nasprotno, najverjetneje boste nosili močnejšo optiko. O obravnavi govora ni - shraniti trenutno stanje.

Profesor Zhdanov, ki si je ponovno vzel vizijo z uporabo očal, meni, da je to nepomembno, saj ponuja alternativo - metodo Shichko-Bates.

Kdo je Zhdanov?

Vladimir Georgievich Zhdanov - profesor, predsednik Mednarodnega združenja psihoanalitikov, predsednik Zveze boja za nacionalno suverenost, podpredsednik Mednarodne akademije za suverenost. Po izobrazbi fizik in psiholog.

Zdaj živi v Moskvi, aktivno se zavzema za trezen način življenja. Čudovit predavatelj, ki ga je mogoče videti na različnih programih in srečanjih. Poleg tega profesor Zhdanov uporablja metodo Shichko-Bates za obnovitev vida z uporabo nemedicinskih metod.

Mimogrede, da bi dobili idejo o trdnem načinu predstavitve gradiva te osebe, si lahko ogledate videoposnetek (z nečim se lahko prepirate, se strinjate z nečim, vendar bo koristno vseeno videti):

Obnova pogleda po metodi profesorja V.G. Zhdanova

Ta tehnika ima več sestavin (opisane so zelo podrobno v okviru Zhdanovih predavanj na temo »Vrni si svoj pogled«):

  • vaje za oči W. Batesa;
  • Shichkova lestev in odstranitev negativnih programov, ki so vključeni v nas;
  • pripravki, ki vašim očem zagotavljajo vse potrebne vitamine in mikroelemente (propolis, borovnice s pergami).

Pri drogah je vse jasno - koristne so, treba jih je zaužiti. O negativnih programih in njihovem prilagajanju lahko veliko govorimo, toda psihologija je sfera, v kateri se ni vedno mogoče dotakniti ali izmeriti učinka. Toda o gimnastiki Bates želim malo pisati.

Osnova te metode je bila zasnova delovanja človeškega očesa, ki jo je pred več kot 100 leti oblikoval ameriški oftalmolog William Bates, ki je verjel, da je vsako odstopanje v delovanju naših oči mogoče pojasniti z nepravilnostmi v očesnih mišicah.

Normalni vid - posledica popolnega delovanja mišic oči. Če so te mišice preveč napete ali, nasprotno, sproščene in atrofirane, potem vid pada.

S tem v mislih postane očitna škoda zaradi očal. Seveda, ko nosite očala, takoj začnete videti veliko bolje. Toda obenem lahko vaše oči dovolijo, da se sprostijo - vendar se lahko jasno vidi.

Mišicam oči ni treba napenjati in se poskušati vrniti v prvotno stanje, očala pa skrijejo napačno delo. Posledično se bo vizija vsak dan poslabšala in poslabšala.

Menim, da je zato profesor Zhdanov, ko poučuje, svetuje, naj takoj opustijo nošenje očal - samo bodo motili.

Gimnastika Bates je način za izboljšanje vida posameznika z usposabljanjem tistih očesnih mišic, ki so odgovorne za fokusiranje. Pojdite v telovadnico, da trenirate svoje mišice - po Batesu delate gimnastiko, da ohranite svoje očesne mišice v formi in v naravnem stanju. Strinjam se, da je veliko boljši kot cel dan, ne da bi gledal gor, s pametnim videzom, da se drži v zaslonu vašega monitorja, kar prisiljuje oči, da nenehno delajo v enem načinu.

Vaje, ki jih je razvil William Bates, ne morejo zdraviti vseh, ampak le določen seznam očesnih bolezni: kratkovidnost, hiperopija, astigmatizem, nekatere primere prezbiopije ("starostno-vidnost").

Zelo jasno se mora razumeti, da ima ta tehnika svoje omejitve: ne smete pričakovati, da boste zdravili visoko stopnjo kratkovidnosti preprosto tako, da naredite vaje za oči.

Neumno je spodbujati osebo, ki nosi očala - 7.0, da bo lahko popolnoma obnovil svojo vizijo s pomočjo metode Bates. Najvišje, kar lahko pričakujemo, je, da bo oseba nosila očala za 1-2 dioptrije manj, vendar je malo verjetno, da bi jih uspel odstraniti.

Batesova metoda je primerna za manj zapostavljene situacije (npr. Kratkovidnost do –3,0 dioptrij) ali za profilakso za rizične skupine - ljudi, ki morajo zaradi dela ali študija pogosto naleteti na vidne obremenitve (šivilje, pisatelji, različne vrste pisarniškega planktona, šolarji, študenti itd.).

V teh vajah so zelo pomembni postopni in sistematični postopki - vsak dan nekaj časa, ne pa enkrat na teden več ur.

Kaj je slavni profesor Zhdanov

Vladimir Georgievich Zhdanov, predsednik Mednarodnega združenja psihoanalitikov, je postal znan po svojem predavanju o obnovi vida z nemedicinskimi metodami.

Zhdanov ni izumil kolesa, združil je le dela dveh znanstvenikov: ameriškega oftalmologa Williama Batesa in domačega psihoanalitika Gennadyja Shichka.

Bates in Shichko - ustanovitelji tehnike

Bates je verjel, da je podoba človeškega očesa zgrajena s spremembo dolžine samega očesa. Za spremembo dolžine očesa je odgovornih 6 okularnih mišic. Na podlagi tega poučevanja je Bates razvil sistem vaj. Namen vaj je obnoviti vid z sproščanjem ali treniranjem določenih očesnih mišic. Res je, da metoda Bates ni nikoli dosegla množic. In Vladimir Zhdanov se je odločil, da popravi to opustitev.

Gennady Andreevich Shichko je avtor domače usmeritve psihoanalize. Obnovitev vizije po Zhdanovovi metodi ni mogoča brez razumevanja lestve Shichko in nekaterih vidikov psihofiziologije možganov.

Stopnice Shichko

Shichkovo stopnišče je sestavljeno iz 6 opečnih stopnic (slabe navade).

Kaj so te opeke?

  1. Program - starši, okolje, mediji v nas postavljajo slabe navade;
  2. Občestvo - tudi če je program zastavljen, ni tako lahko začeti delovati v skladu s tem programom;
  3. Navada - redno izvajanje določenih ukrepov;
  4. Potreba - nekatere stvari, ukrepi postajajo potrebni;
  5. Namestitev - nekatere potrebe, dejanja postanejo smisel vsega življenja;
  6. Grob je zadnji korak, poti nazaj ni.

Nositi očala, po Zhdanov, je tudi slaba navada. Z njihovo sistematično uporabo gremo skozi vse faze razvoja slabe navade.

Zhdanov meni, da popravljanje vida s pomočjo očal negativno vpliva na delo očesa. Če nosite očala, mišice, ki so odgovorne za spremembo dolžine očesa, prenehajo delovati, zato boste vsakič potrebovali močnejša očala. In kontaktne leče so še bolj zlobne kot očala.

Po njenem mnenju je vedenje vseh ljudi socialno in psihološko programirano. Če pišete posebna priporočila pred spanjem, potem to vpliva na zavest veliko bolj kot karkoli slišali ali videli. Da bi uničili socialni program, je potrebno pred spanjem napisati postulate želene samoprepove in nato delovati v sanjah.

Kaj je posebnost tehnike?

Z združitvijo učenja Batesa in Shichka je Zhdanov razvil lastno metodo obnavljanja vida.

Če obdržite določen dnevnik (da se na ta način vključite v samopredlago) in redno izvajate vaje, potem lahko popolnoma izgubite vizijo.

Sedmi dan se bo vizija izboljšala in možno bo narediti brez očal - obljublja Zhdanov.

V dnevniku morate zapisovati tik pred spanjem. Zabeleženi so želeni, programirani ukrepi: »jutri ne bom pila alkohola na prijateljev rojstni dan«, »jutri bom opravil izpit za prvih pet«.

Skupaj z vajami, Zhdanov priporoča uporabo nekaterih zdravil, ki pomagajo izboljšati vid in okrepiti celotno telo:

  • ekstrakt propolisa;
  • "Borovnica" (ekstrakt borovnice s pergami);
  • "Vetom" (zdravilo, ki krepi imunost).

Ali je metoda obnavljanja vida, ki jo je razvil Vladimir Ždanov, ali ne pomaga, nedvoumno težko odgovoriti. Pregledi ljudi, ki so poskusili to metodo, so različni. Nekdo misli, da je Zhdanov šarlatan in da je nekdo rešitelj.

Učinek uporabe same metode je odvisen od več dejavnikov:

diagnoza - če je prizadetost vida povezana s čustvenimi težavami, če je okvarjena le funkcija očesa in se struktura očesa še ni spremenila, je možnost za obnovitev vida s to tehniko zelo velika.

Na primer, krči za nastanitev se pogosto zamenjujejo s kratkovidnostjo. Pri obeh boleznih je oseba slabo videna v daljavi. Le s spremembami spalnih sprememb je reverzibilen, pri kratkovidnosti pa ima zrno podolgovato obliko, ki je ni mogoče popraviti samo z vadbo ali samohipnozo;

Vaša sugestivnost - če ste dobro podvrženi predlogu, potem pa s funkcionalnimi patologijami obstaja večja možnost obnovitve vida;

sistematičen in pripravljen upoštevati metodo - če se nič ne stori, se nič ne bo zgodilo. Šele takrat bo rezultat, ko se boste potrudili, boste vadili redno in sistematično.

Ne bi smeli jemati Zhdanovljeve metode za rešitev. Nekdo, ki mu pomaga. Toda na tisoče oftalmologov svojim pacientom ne priporoča, da s pomočjo očal ali kontaktnih leč odpravijo težave z vidom. Ali vsi oftalmologi lažejo svojim pacientom ali se motijo, ne verjamejo v čudežno metodo? Komaj.

Ali se Zhdanova metoda uporablja za korekcijo vida, je odvisno od vas!

Vrni pogled. Celoten tečaj predavanj.

Tema varčevanja in obnavljanja vizije je zelo pomembna za vsakega od nas. Navsezadnje, kar se vsak dan srečujemo - delo na računalniku, gledanje televizije, branje časopisov in knjig, stres v življenju - vse to vpliva na naše zdravje in predvsem na naš vid.

Ponujam vam celoten tečaj predavanj, ki se imenuje "Daj si pogled."

Praktične delavnice, predavanja o naravnem izboljšanju vida in izboljšanje oči po Shichko-Batesovi metodi vodi Vladimir Georgievich Zhdanov.

Tečaj vam bo pomagal:

  • izboljšanje in obnovitev vizualnih sposobnosti v oslabljenem stanju oči;
  • okrepijo okulomotorne mišice, da lahko prenesejo vidne obremenitve brez patoloških sprememb;
  • dobite stalno spretnost za delo pri obnovi vida in izboljšanju oči;
  • preprečevanje in ohranjanje popolnega vida pri zdravih ljudeh;
  • naučite se razbremeniti oči in napeti oči;
  • naučiti se gledati televizijske oddaje brez slabšanja vida, delati z računalnikom, brati besedilo brez naprezanja oči;
  • naučite se vsakodnevnih tehnik očesne oskrbe za vnetje in boleče oči;
  • obvladati tehnike analiziranja lastnega stanja, splošne duševne in telesne sprostitve;
  • spoznajo metode splošnega zdravljenja telesa, krepijo imunski sistem, povečajo odpornost na prehlad in druge bolezni;
  • obvladati Shichko-Batesovo metodo, ki pomaga odpraviti vse slabe navade in učinkovito obnoviti vid;
  • spoznajo sisteme zdrave prehrane, čiščenje in utrjevanje telesa;
  • aktiviranje možganskih virov, sprostitev in razvoj ustvarjalnega potenciala, izboljšanje sposobnosti za učenje in prenašanje, izboljšanje uspešnosti učencev in študentov.

Praksa je pokazala, da je z odmikom mrežnice, z zmerno in hudo katarakto, glavkomom in drugimi hudimi motnjami vida, potreben predhodni pogovor z učiteljem. To je zelo kontraindicirano za samostojno delo brez opazovanja s strani oftalmologa!

Zelo pomembno je, da napačno razumevanje metode Bates popravimo kot "vajo za oči". Če delate vaje, ki jih je treba imenovati tehnike ali tehnike, in se hkrati ne navadite na pravilne, naravne vizualne navade, ki jih je treba vzdrževati ves dan, potem ne boste uspeli! Ali kmalu po zaključku pouka se bo vaš vid vrnil na svoje »običajno« mesto, kar potrjuje žalostno izkušnjo mnogih ljudi, ki so se približali okrevanju kot procesu »črpanja mišic«.

William Bates je svojim učencem pomagal naučiti, kako uporabljati lastne oči kot v otroštvu, ali kot to počne vsaka oseba z normalnim vidom. Sploh ni govoril o vajah za oči "za dvajset minut na dan" ali kaj takega.

Veliko ljudi, ki preučujejo metodo obnavljanja vida in celo veliko učiteljev, iz tega razloga niso seznanjeni s tem dejstvom.

Vaš uspeh je veliko bolj verjeten, če pravilno pristopite k psihološko-pedagoški metodi dr. Batesa. Le naravne vizualne navade, ki so vključene v vaše vsakdanje življenje, bodo lahko ohranile in utrdile dioptrije, ki jih »ponovno zajamete«.

Zapomni si to, ko gledaš predavanja profesorja Zhdanova, in potem ti bo uspelo!

http://ozrenie.com/vosstanovlenie-zreniya/metod-professora-zhdanova.html
Up