Najprej morate osvežiti kožo obraza in veke s kontrastnimi pranji. V 2-3 minutah se izmenično umijte s toplo in hladno vodo. Ne podrgnite vek, saj lahko zlahka poškodujete njihovo občutljivo in tanko kožo. Pri pranju je bolje, da z blazinicami prstov na rokah izvajate lahka ploska gibanja.
Če ste v zamrzovalniku zamrznili ledene kocke, lahko uporabite drugo metodo kontrastnih postopkov. Pripravite led in vrejte čajne vrečke brez aromatiziranih dodatkov. Uporabite lahko črni in zeleni čaj.
Alternativno, tople vrečke nanesite na oči 1-2 minuti, nato pa obrišite veke s kockami ledu za isti čas. Led je bolje uporabljati kozmetične izdelke. Primerna je tudi za zamrzovanje mineralne vode in decoctions iz zelišč (ochanka, kamilica, šentjanževka).
Potem lahko začnete gimnastiko za oči. Vaje ne bodo le okrepile očesnih mišic, temveč bodo tudi olajšale otekanje vek.
- Zavrtite zenice v krogu v smeri urinega kazalca in nato proti njej. Po tem poglejte izmenično gor in dol, levo in desno.
- Tesno zaprite oči in jih nato odprite. Ponovite večkrat.
- Hitro utripnite oči 15 sekund. Ponovite večkrat.
Dobro odstrani otekanje masažnih vek. To je mogoče storiti po gimnastiki. Masažo izvajamo samo z dotikanjem z blazinicami prstov. Opraviti jih je treba v naslednjih smereh: zgornji vek - od notranjega kotička očesa do zunanjega, spodnjega veka - od zunanjega kota do notranjega.
Ko so ukrepi sprejeti, si prinesite skodelico zelenega čaja z limono ali medom. Ima odvajalni učinek in pomaga hitro odstraniti odvečno tekočino iz telesa. Tudi diuretiki vključujejo taka sredstva, kot so medonika, listi brusnice, breze. Lahko naredite čaj z decoctions od njih, če nimate alergije ali druge kontraindikacije.
Preden zapustite hišo, spustite Vizin kapljice v oči, odstranijo rdečico in vlažijo zrklo. Če je rdečina na očeh močna ali se zaceli, je bolje, da kapljice antivirusnih zdravil opustimo, na primer albumin.
Za preprečevanje otekanja oči ponoči ne pijte veliko tekočine. Če ste veliko jokali, si vzemite vzglavnik in naredite losjon za čaj za oči.
http://www.justlady.ru/articles-135306-skoraya-pomoshch-dlya-opuhshih-glazKo se prebudite z otečenimi očmi, je lahko zelo neprijetno, če imate pred nami dolg dan. Otekle oči so ena najpogostejših težav s lepoto. Oči začnejo nabrekati iz različnih razlogov, vključno s prekomernim jokom, prekomernim fizičnim stresom, genetiko, dermatitisom, hormonskimi spremembami v telesu, vremenskimi spremembami, težavami s sinusi, mačka, slabim prehranjevanjem, pomanjkanjem spanja in nekaterimi alergijskimi reakcijami.
Otekle oči lahko povzročijo utrujenost in bolečino. Z lahkoto pa lahko z njimi skrbite s preprostimi naravnimi domačimi sredstvi.
Tukaj je 5 najboljših načinov, da se znebite oteklih oči.
1. Voda
Najlažji način, da se znebite oteklih oči, je piti vodo. Ko je telo dobro hidrirano, se verjetnost zadrževanja vode zmanjša, kar lahko povzroči nabrekanje površine pod očmi in drugimi deli telesa. Voda pomaga tudi z izpiranjem toksinov iz telesa. Za dobro hidriranje pijte vsaj 8-10 kozarcev vode na dan. Poleg tega morate zmanjšati količino soli, ki jo jeste, da zmanjšate zadrževanje vode v telesu.
2. Hladne žlice
To je preprosto domače zdravilo, ki je zelo učinkovito. To bo pomagalo zategniti kožo okoli oči in sprostiti krvne žile ter tako olajšati otekle in utrujene oči. V hladilniku ohladite 5 ali 6 kovinskih žlic 10 do 15 minut. Zaokrožen del ene od hladnih žlic hranite za oko nekaj minut, dokler se žlica ne segreje. Ko se žlica segreje, jo zamenjajte z drugo hladno žlico iz hladilnika.
3. Vrečke za čaj
Oba lahko pomagata pomiriti otekle in razdražene oči, ne glede na to, ali so vrečke zelenega čaja ali vrečke črnega čaja. Vsebujejo anti-dražilne lastnosti, ki pripomorejo k zmanjšanju otekanja okoli oči. Prav tako lahko zmanjšajo rdečico in vnetje. V hladilnik vstavite 2 uporabljeni vrečki čaja za 30 minut. Lezite in položite čajne vrečke na veke. Pustite jih 10-15 minut. Ponovite večkrat na dan.
4. Kumare
Ohlajene kumare so dobre za zdravljenje zabuhanih oči. Encimi in adstrigentne lastnosti kumaric pomagajo zmanjšati vnetje in zategnejo kožo. To orodje bo pomagalo tudi znebiti gub in temnih krogov okoli oči. Kumare je treba rezati v debele rezine. Rezine v hladilniku pustite v hladilniku 10 minut. Na veke položite hladne rezine približno 10 minut ali dokler se ne segrejejo. Postopek ponovite večkrat na dan.
5. Jajčne beljake
Jajčne beljake imajo kožo zaostritev lastnosti, ki lahko pomagajo odpraviti vrečke pod očmi, kot tudi preprečevanje gub. Ločite rumenjake iz 2 jajc in jih položite v skledo. Zmešajte jajčne beljake, dokler ne dobite gosto konsistenco. Dodajte nekaj kapljic čarovnice - naravno vezivo za kožo. Z mešanico s čopičem ali mehko krpo nanesite mešanico pod oči in pustite, da se posuši. Pustimo 15 minut. Naredite to vsak dan več dni.
Mnoge dame, ki se zbudijo zjutraj, se bojijo pogledati v ogledalo, ker od tam izgleda nekaj oteklega in neprivlačnega. To je pogost pojav po nevihtni zabavi, če pa postane oteklina pravilna, je vredno razmisliti. Da bi se izognili zdravstvenim težavam, se morate obrniti na strokovnjake. Mnoge dame poznajo preproste načine, kako se znebiti otekanja obraza in oči. Toda seznam rešitev je obsežen. In ponujamo, da jo dopolnimo.
Kopičenje tekočine v tkivih je vzrok za otekanje kože obraza, ki se lahko pojavi zaradi dejstva, da se nekdo ni mogel vzdržati prekajene ali slane hrane pozno ponoči, ponoči pa se je veliko vode napilo. Bolezni ledvic in srca lahko znatno povečajo oteklino kože obraza zaradi nakopičene tekočine. Da bi se izognili otekanju pod očmi, morate telesu dati dovolj spanja. Če pogosto prenočite v družbi prijateljev, pijete alkohol, imate nespečnost, spite na neudobnem ležišču, zaspite pozno in se zbudite zgodaj - otekel obraz bo postal norma.
V vročini otekanja vek se lahko poveča. Poveča vnos tekočine in začne v telesu stagnirati. Pri ženskah na predvečer menstrualnega cikla obraz zjutraj nabrekne. Presnovne motnje in pomanjkanje vitaminov lahko prispevajo k pojavu edema. Hormonske spremembe med porodom - še en razlog za kopičenje tekočine v telesu. Otečenost je lahko posledica poškodb in alergijske reakcije.
Idealna možnost je posvetovanje z zdravniki v primeru neželenih posledic za kožo. Povedal vam bo, kako se znebiti zabuhlost in nakopičene odvečne vlage. Masaža limfne drenaže je dobro zdravilo. Bo pomagala znebiti otekline na obrazu zjutraj obkladki z zeliščni decoction. Če razmišljate o tem, kako hitro odstraniti oteklino pod očmi, ki se je pojavila zaradi nakopičene tekočine, potem se ne navežite z dolgimi mislimi, naredite ledene kocke, kar lahko storite z uporabo zdravilnih zelišč ali čaja.
Če želite hitro odstraniti oteklino in se znebiti nabrane tekočine v telesu, prezračite prostor, kjer ste. Ko je absorbirala kisik, ki ga potrebuje, se koža "izprazni". Kozarec vode z limono je sredstvo za hiter odziv na edeme in ga skoraj takoj odstrani zaradi citrusne kisline. Koristno bo pranje s hladno vodo, katere temperatura ne bo višja od dvajset stopinj. Spodaj si bomo ogledali podrobne nasvete o tem, kako ravnati s “otečeno” kožo obraza in prekomerno telesno vodo.
Da bi zmanjšali zabuhlost, povečali pretok tekočine, je priporočljivo upoštevati določeno prehrano. Pozitivni bonus - pomaga pri izgubi teže. Da bi zmanjšali zabuhlost in umikanje tekočin, je priporočljivo v obroke vključiti čaje, zeleni čaj in brusnice. Uporabno:
V meniju "za kožo" so:
Telo bo hvaležno. Ne pozabite:
Diuretični izdelki, ki bodo popravili kožo obraza, prispevajo k odstranitvi tekočine, odstranijo kalij. Da bi nadomestili to izgubo, je priporočljivo vzeti dopolnila, ki jih vsebujejo. Pomanjkanje kalija lahko negativno vpliva na:
V prisotnosti zabuhlosti obraza bo koristna jabolčna prehrana. Ti plodovi pomagajo odstraniti odpadke in odvečno tekočino, ki se je nabrala v telesu. Za doseganje največjega učinka potrebujete:
Tisti, ki imajo debelost, sladkorno bolezen ali srčno popuščanje, bodo koristni za prehrano z ovseno kožo:
Primerna je za prehranjevanje s krompirjem. Na dan morate zaužiti do 2 kilogramov krompirja, kuhanega ali pečenega v lupini. Prehrana s kumaricami bo pomenila uživanje dveh ducat zelenih zelenjav na dan. Če bo prišlo do lakote, lahko dodamo malo kuhanega govejega mesa ali mehko kuhano jajce. Na koži obraza se ne odraža. Rastlinska prehrana vam omogoča, da dnevno ne zaužijete več kot 1,5 kg zelenjave. Ne pozabite na individualno nestrpnost. To lahko vpliva na kožo, umik tekočine pa se lahko upočasni.
Ne odločajte o prehrani ali zavrnitvi izdelkov pod strahom - najprej se posvetujte s terapevtom, da ne poškodujete telesa. Da bi zmanjšali otekanje vek, pozabite na te izdelke:
Karkoli povzroči oteklino, ustvari samo eno željo - da se jo čim prej znebimo. Včasih je za dober videz kože obraza potreben dolg potek različnih postopkov. Da se znebite odvečne tekočine, se obrnite na kozmetični salon. Kvalificirani strokovnjak bo skrbno preučil stanje telesa, izvedel individualne značilnosti tega, kaj bo učinkovito in kaj je kontraindicirano, in nato skrbno razvil tečaj za izboljšanje kože:
Diuretiki za otekanje obraza bodo vedno učinkoviti. Na sprejemu pri specialistu je treba ugotoviti možne vzroke otekanja obraza. Če je to problem z notranjimi organi, bo uporaba diuretičnih zdravil upravičena. Če problem kopičenja odvečne vode povzroči življenjski slog, hrana ali zasvojenost, potem lahko brez otekanja obraza, ne da bi dobili tablete, da bi se odrekli vsem škodljivim.
Diuretično zdravilo lahko odpravi otekanje, ne pa tudi vzroka. Po končanem poteku takšnih zdravil se bo v telesu ponovno kopičila odvečna tekočina. Za odpravo vzroka je potreben popoln pregled. V nekaterih primerih lahko zdravnik predpiše sintetične droge, vendar takšna sredstva delujejo povsem na celotno telo, kar vodi v dehidracijo in celo izgubo snovi, ki jih potrebuje. Če je vzrok alergijska reakcija, potem antihistaminiki, kot je Suprastin, pomagajo odpraviti otekanje.
Diuretična sredstva. "Furosemid" velja za najmočnejši diuretik. Pogosto se uporablja za otekanje obraza, kar pomaga odstraniti tudi najmočnejše manifestacije, kar olajša odstranitev tekočine. Ker je zelo močno orodje, je potrebna previdnost pri uporabi, saj vodi v dehidracijo, osvobaja telo pomembnih elementov v sledovih. V primeru majhnega otekanja oči ni potrebe po tako močnih sredstvih, lahko uporabite diuretike, ki varčujejo s kalijem. To je »Veroshpiron«, katerega delovanje se kaže šele po petih dneh.
Vrhunski proizvajalci kozmetike za kožo vas ne bodo pustili na izgubi, izbira je ogromna: to so maske, geli, kreme itd. Te "stvari" takoj vodijo videz v red. Katera znamka dajati dlan - se odločite. Ne morete lupine za drage kozmetike, in uporabo naravnih sestavin za oblikovanje lepoto sama. Ročno izdelano veliko orodij. Spodaj si oglejte, kako se znebiti neželenega otekanja obraza in oči.
Odstranite oteklino in odstranite odvečno tekočino z masažo. Nežno stiskanje in božanje kože, premikanje po črtah, ki potekajo od nosu do zunanjih delov obraza. Potem od sredine vratu do stranic. Na čelu od vrha do nosu in obrvi, navzdol od oči, od nosu do templjev. S takšno masažo se izboljša dotok krvi v kožo, poveča se količina vlage, ki odpravlja otekanje. Priporočljivo je, da se združi s športom, niz vaj za odstranjevanje odvečne tekočine mora vključevati:
To bo povzročilo segrevanje mišic in delovanje sklepov v bližini bezgavk. Obstajajo vaje iz vreč pod očmi, ki jih redno, po nekaj mesecih lahko pozabite na otekle veke:
Otekanje lahko odstranimo z najbolj dostopnimi sredstvi - čajem. Navlažite bombažno blazinico s hladnimi močnimi čajnimi listi in z njo obrišite oči. Bolje je zamrzniti čaj na splošno in, če je potrebno, zamrznjene koščke nanesite na obolele oči.
Poleg čaja lahko uporabite zeliščno zrno, kamilico, peteršilj, katerih okusi prispevajo k hitri odstranitvi edema in otekline.
Če vam nenavadne oči niso neobičajne, morate dobiti posebno kremo ali hladni gel, ki ga morate vsako jutro nanesti na problematična področja. Zaradi posebne sestave takšne kozmetike bo ohranila ravnotežje kože okoli oči in aktivirala celice, s čimer bo odpravljena oteklina.
Pazi na svojo dnevno rutino. To vam bo dalo idejo, zakaj vaše oči nimajo časa za počitek ponoči in naslednje jutro vam ne dajejo najbolj estetskega pogleda v ogledalu. To lahko pomeni, da ne morete dovolj spati. Prepričajte se, da glava med spanjem ne pade nazaj in ne zavzame vodoravnega položaja.
Presežek soli vodi v zadrževanje tekočine v telesu. Če je tako, prenehajte uporabljati začimbo ali vsaj zmanjšajte njegovo količino. Jejte več živil, ki vam olajšajo izhod. Sem spadajo banane, rozine, lubenice.
http://www.kakprosto.ru/kak-72371-kak-ubrat-opuhlost-s-glazNajprej morate osvežiti kožo obraza in veke s kontrastnimi pranji. V 2-3 minutah se izmenično umijte s toplo in hladno vodo. Ne podrgnite vek, saj lahko zlahka poškodujete njihovo občutljivo in tanko kožo. Pri pranju je bolje, da z blazinicami prstov na rokah izvajate lahka ploska gibanja.
Če ste v zamrzovalniku zamrznili ledene kocke, lahko uporabite drugo metodo kontrastnih postopkov. Pripravite led in vrejte čajne vrečke brez aromatiziranih dodatkov. Uporabite lahko črni in zeleni čaj.
Alternativno, tople vrečke nanesite na oči 1-2 minuti, nato pa obrišite veke s kockami ledu za isti čas. Led je bolje uporabljati kozmetične izdelke. Primerna je tudi za zamrzovanje mineralne vode in decoctions iz zelišč (ochanka, kamilica, šentjanževka).
Potem lahko začnete gimnastiko za oči. Vaje ne bodo le okrepile očesnih mišic, temveč bodo tudi olajšale otekanje vek.
- Zenice vrtite v krogu v smeri urinega kazalca in nato proti njej. Po tem poglejte izmenično gor in dol, levo in desno.
- Tesno zaprite oči in jih nato odprite. Ponovite večkrat.
- Utripa oči hitro za 15 sekund. Ponovite večkrat.
Dobro odstrani otekanje masažnih vek. To je mogoče storiti po gimnastiki. Masažo izvajamo samo z dotikanjem z blazinicami prstov. Opraviti jih je treba v naslednjih smereh: zgornji vek - od notranjega kotička očesa do zunanjega, spodnjega veka - od zunanjega kota do notranjega.
Ko so ukrepi sprejeti, si prinesite skodelico zelenega čaja z limono ali medom. Ima odvajalni učinek in pomaga hitro odstraniti odvečno tekočino iz telesa. Tudi diuretiki vključujejo taka sredstva, kot so medonika, listi brusnice, breze. Lahko naredite čaj z decoctions od njih, če nimate alergije ali druge kontraindikacije.
Preden zapustite hišo, spustite Vizin kapljice v oči, odstranijo rdečico in vlažijo zrklo. Če je rdečina na očeh močna ali se zaceli, je bolje, da kapljice antivirusnih zdravil opustimo, na primer albumin.
Za preprečevanje otekanja oči ponoči ne pijte veliko tekočine. Če ste veliko jokali, si vzemite vzglavnik in naredite losjon za čaj za oči.
Če se želite znebiti edema, morate najprej vedeti vzrok njihovega pojava. Razlogi so lahko različni:
Obstaja več načinov proti edemom pod očmi. Ob ugotovitvi razlogov za njihov nastanek lahko izberete najbolj optimalen način.
Če so vzroki edema oči kakršne koli bolezni ali fiziološke patologije, potem so predpisana zdravila. Na primer, v primeru bolezni ledvic morate piti diuretike, da odstranite odvečno tekočino iz telesa.
Če je oteklina posledica alergij, je treba kupiti antihistaminik, kot so loratadin, telfast, rupafin in kestal. Prav tako se injekcije spopadajo z edemi, ki vključujejo Pinoxid. Izboljšuje krvni obtok, ki pomaga odpraviti otekanje.
Preden pa začnete piti to ali tisto zdravilo, se morate nujno posvetovati s strokovnjakom.
Pod oteklostjo oči različne mazila pomagajo pri učinkovitem boju. V tem primeru pazite, da mazilo ne pride v oči. Pred uporabo mazila se prepričajte, da je namenjena koži obraza in ne povzroča alergijske reakcije.
Učinkovito mazilo je heparinska mazilo. To mazilo lahko nanesete na problematična področja vek zjutraj in zvečer. Nanesite bolje v tankem sloju. Velika količina mazila na vekah ne zagotavlja učinkovitosti in hitrosti orodja. Mazilo je najbolje uporabiti iz notranjih kotov oči navzven.
Kot dobro zdravilo za edem lahko uporabite kremo Klirvin. To orodje izboljša krvni obtok, izboljša elastičnost kože.
Za odpravo otekanja lahko uporabite Foretal mazilo. Osnova tega zdravila je sečnina. Po več aplikacijah lahko že vidite, da je otekanje postalo manjše.
Ko edem učinkovito uporablja masažo. Tako zdravilo proti edemom izboljša krvni obtok v očesnem tkivu in oteklina postopoma izgine.
Pred začetkom masaže je treba zapomniti nekaj pravil:
Masaža vključuje naslednje elemente:
Dnevna masaža ne bo pomagala le z edemi, temveč tudi lajša majhne gubice in kroge okoli oči.
Kadar edem ne more aplicirati toplote na kožo, se ne priporoča pranje z vročo vodo. Otekanje okoli oči ni dovoljeno. Ne dotikajte se edematoznih mest še enkrat, sicer lahko pride do okužbe. Ne potiskajte problematičnih območij.
Tako, da je bilo zjutraj lepo videti se v ogledalu in ne videti otekanja oči, morate voditi zdrav način življenja, slediti prehrani in vzorcem spanja. Ponoči ne uživajte veliko tekočine in slane hrane. Poskusite zadosti spati in še več na svežem zraku. Spanje vsaj 6 ur na dan.
Redno vadite. To pomaga izboljšati krvni obtok v telesu in odstraniti odvečno tekočino.
Kot lahko vidite, obstaja veliko načina, da se znebite otekanja oči. Ampak v vsakem primeru morate pred uporabo tega ali tistega orodja ugotoviti razlog in ga odpraviti. Če se vam zdi, da se brez pomoči zdravnika ni mogoče znebiti edema, nemudoma opravite zdravljenje.
Ni skrivnost, da je koža okoli oči zelo tanka in občutljiva. Odziva se na najmanjše spremembe in okvare v telesu, ta reakcija pa se kaže v obliki grdega otekanja pod očmi zjutraj. Razlogi za to jutranjo napako so lahko naslednji:
Če sumite, da je težava v ledvicah - pijte nekaj brusnic. To bo hitro odpravilo nekatere težave pri delu vaših ledvic.
Najprej naredite jutranjo vadbo. Izboljšala bo pretok krvi in limfe v telesu. Pospešena cirkulacija prispeva k hitremu odstranjevanju odvečne tekočine iz tkiv, zaradi česar se oblikuje sam edem.
Potem morate vzeti kontrastni tuš. Kontrastno ne pomeni, da je ledena voda arktična, ki se izmenjuje z vrelo vodo. Zamenjajte hladno vodo s toplo vodo in obratno. Hkrati je bolje, da ponovno prilagodite masažni način tuširanja, da izboljšate krvni obtok.
Medtem, ko si umivaš zobe - izsečeš svoje obraze. Hkrati poskusite čim bolje uporabiti oči - utripajte, utripajte, poglejte od ene do druge strani, pa tudi gor in dol. Ta metoda ne bo samo pomagala znebiti se otekanja pod očmi, ampak tudi občutno dvignila žganje zjutraj.
Obraz je treba umiti z zelo mrzlo vodo, za najboljši učinek pa je potrebno obraz z dlanmi. To bo res super, če ga uporabite tudi za pranje gazirane vode iz hladilnika. Viale s plinom iz vode bodo naredile čudovito masažo.
V takšnih primerih vnaprej rezervirajte ledene kocke. Če želite odstraniti oteklino, morate voziti kocko preko kože okoli oči, dokler se led ne stopi. Seveda, taljenje ledu naenkrat ne bo delovalo, koža okoli oči je zelo občutljiva. Vzemite odmore in če se počutite nelagodno - je bolje, da postopek popolnoma prekinete.
Lahko tudi masažo območje okoli oči, če prejšnje metode ne shranite situacijo. To naredimo na naslednji način: nežno potegnite prste po zgornji veki od nosnega do sidra, rahlo pritisnite in nato na spodnji veki naredite enako. To ponovite desetkrat. Poskusite ne preveč raztegniti kožo in potem, ko odstranite oteklino pod očmi, boste zaslužili gube. Nato ga obrnite s konicami prstov in rahlo pritisnite na spodnjo veko. Ta masaža vas popelje dobesedno dve minuti, kar je seveda dobro, ker zjutraj šteje vsako minuto.
Pripravite se na pomemben dan in še vedno lahko pripravite orodje, ki odstrani oteklino pod očmi. Če želite to narediti, naredite decoction iz mešanice kamilice, mete, melisa, žajbelj in cvet limete. Treba je napolniti samo eno žlico te mešanice s kozarcem vrele vode. Ko se juha popolnoma ohladi, jo vlijemo v ledene kalupe in jo vstavimo v zamrzovalnik. Zjutraj si s tako kocko ledu masirajte spodnje veke. Ko se kocka stopi, rahlo tapnite prste po vekah.
Drug način za obvladovanje otekanja pod očmi je uporaba črnega čaja. Pivo močno črni čaj, lahko to storite v večernih urah, saj je treba uporabiti hladno pivo. Namočite bombažno blazinico v to hladno pivo in nanesite na oči deset minut. To orodje ne bo samo pomagalo odstraniti otekline, ampak tudi odstranilo rdečico beljakov oči.
Pred spanjem ne pijte velike količine tekočine, drugače se bo čez dan pojavil na vašem obrazu.
Zjutraj lahko na oči uporabite dobro ohlajene kovinske žlice. Lahko jih vnašate v hladilnik ali v posodo z ledom.
Kumara je tudi pripravljena pomagati vam. Ima lastnost, da odvaja vlago, kar je zelo dobro za vas. Na vsako oko položite tanko rezino kumar. Če je mogoče, je bolje uporabiti kumarev sok. Vstavite bombažno blazinico in jo položite na veke. Prosimo, upoštevajte, kumare za uporabo v takšne namene mora biti hladno.
Mleko je dobro tudi za odpravljanje edema. Vložite vate v blazinice in jih položite na oči. Takšno kompresijo mleka je treba hraniti četrt ure, toda takoj, ko se bombažna plošča segreje, jo nadomestite z novo.
Egg white se bori ne samo z vrečkami, ampak tudi odstrani gube pod očmi. Najprej ga je treba zmečkati in nato nanesti na območje blizu oči, kot masko. Protein vsebuje veliko količino vitamina B2, ki je zelo koristen za kožo.
Torej, kaj storiti, če je dovolj jutranjega časa za taborjenje, oči pa so skoraj nevidne? !
Prvič: pred odhodom v tuš, naredite 15 čepov. Težko, vendar precej realistično in traja največ 1,5 minute. Tako lahko aktivirate drenažni sistem telesa, krvni in limfni obtok, ki je bil ponoči v stanju mirovanja, se bo povečal. Čim hitreje tečeta kri in limfa, tem hitreje bodo odstranili odvečno vodo iz kožnih tkiv, kar povzroča takšno zabuhlost. Mišice bonusnih nog bodo vedno v dobri formi.
Drugič: tuš mora biti kontrast. Ne bomo storili grozodejstev, zato jih ne zamenjajte z ledenimi in vročimi, temveč razmeroma hladnimi in topli. Naredite jet do maksimuma - taka dodatna masaža bo tudi izboljšala prekrvavitev.
Prihaja iz tuša, naredi še 15 skvotov. Poskusite obvladati vseh 15 ali vsaj 10. To je treba!
Tretjič: umivanje zob...... opica ves čas. Ja, ja, to je vrtenje in ustvarjanje vseh vrst obrazov! Uporabite mišice okrog oči več: zatreskajte in držite 2 sekundi, nato odprite oči široko, hitro utripa, obrnite oči... Bonus - izboljšanje jutranjega razpoloženja je zagotovljeno.
Nadaljujemo: umijmo si obraz z zelo mrzlo vodo in z dlanmi dobro obrišemo obraz. V idealnem primeru izperemo z visoko gazirano vodo iz hladilnika, ker imajo mehurčki tudi mikro-masažo, soli in minerali, ki se raztopijo v njem, krepijo kožo.
Če je oteklina pogosta, pripravite led v kalupih in namesto pranja obrišite kocko ledu. Ice - najstarejši način za odpravo edema!
Ponovno poglejte v ogledalo, da vidite izboljšave. Praviloma naj bi se videz vaših oči po vseh teh manipulacijah že približal normalnosti. Če je vse popolnoma v teku ali če želite doseči največjo podobnost z vašim običajnim odbojem, nadaljujte na naslednjo stopnjo.
Masirajte področje oči. Da bi prihranili čas, je to mogoče storiti med kuhanjem zajtrka ali celo med jedjo (medtem ko žvečite hrano), vendar je še bolje, da se nekaj minut postavi na stran.
Torej: v zgornji veki, rahlo pritiskamo, potegnemo blazinice kazalnih prstov loka od nosa do templjev, 10-krat. Enako ponovite pod očmi: od nosu do templjev, 10-krat. Samo ne vlecite kože, ker gube ne potrebujejo vas.
In zdaj "igrajte klavir" pod očmi, to je, naredite izmenično pogosto ploskanje s konicami prstov. Ta vrsta samomasaže za oči je najlažje in najučinkovitejša. Za celotno masažo je dovolj 2 minuti.
Dodatne koristne nasvete, če je otekanje postalo običajno za vas, vendar ste odločeni, da se z njimi borite:
1) Hitro okrevanje: zvečer pripravite decoction od 1. žlico za 1 skodelico vrele vode (kamilica, žajbelj, meta, melisa ali limeta - to je). Ohladite, nalijte v ledene forme in jih vstavite v zamrzovalnik.
Masaža z ledeno kocko okoli oči za zabuhlost je najučinkovitejši sos-zdravilo. Svinec z ledom, dokler vaša koža ne trpi, nato 2-3 sekunde pustite, da se "zazna" in nadaljuje, dokler ni izčrpana celotna kocka. Končno, s konicami prstov rahlo tapnite veke.
2) Hladna kumara vam bo pomagala, če ni pripravljenega ledu (stisnite: obročki kumar na očesu 5 minut ali masirajte s koščkom jedra). Tudi tu je bonus - gube so veliko manj + sveža polt!
3) Obstaja še ena možnost: kupite posebno masko za oko z gostim vlažilnim gelom. Hranite ga v hladilniku. Ko morate odstraniti edem (ali pa za očesom potrebujete sprostitev za računalnikom), ga položite na oči in počivajte 10 minut. To je mogoče ponovno uporabiti, tako da vam bo služil dolgo časa.
4) Edem + temni krogi + rdeči belci oči: označite 10 minut. Navlažite bombažno blazinico v hladnem močnem kuhanju črnega čaja, rahlo stisnite in jo položite preko oči. Ležite 10 minut.
5) Pogosto otekanje: poskusite ne piti veliko tekočine 2-3 ure pred spanjem. Praviloma se količina, ki jo pijete, ki presega normo za vaše telo, odraža zjutraj na obrazu. Lahko omejite nekaj sočnih sadežev.
6) Ponoči in zjutraj uporabite kozmetične gele in kreme
Zabuhlost pod očmi - pokazatelj kršitev notranjih organov, zaradi težav z odstranitvijo tekočine ali stagnacije v akutni ali kronični obliki.
Za ta pojav je več razlogov:
- motnje spanja, utrujenost, stradanje s kisikom;
- okužbo s črvi;
- nepravilna prehrana, kajenje, prekomerni vnos tekočine, zastrupitev telesa, debelost;
- bolezni srca, ščitnice, jetra.
Seznam vzrokov zabuhlost se lahko nadaljuje dolgo časa. Da bi ugotovili izvor problema, je potrebno diagnosticirati in odpraviti pomanjkanje v notranjosti, kar bo omogočilo čimprejšnjo obnovitev zdravega videza kože obraza.
Izraz otekanja ne kaže vedno na prisotnost resne bolezni. Alergije se na ta način kažejo v številnih živilih.
Če se je po dolgem spancu pojavila oteklina, je to lahko posledica pitja velike količine tekočine pred spanjem. Pomanjkanje tekočine v telesu ima lahko obraten učinek - na celični ravni se aktivirajo zaščitni procesi kopičenja tekočine, ki se kažejo pod očmi. Pomembno vlogo pri tem ima hrana, ki jo uživa ženska - veliko kislih, začinjenih in slanih živil zagotavlja, da povzročajo opisane poškodbe kože.
Hitro se znebite otekanja pod očmi, lahko uporabite improvizirana sredstva. Ko je potrebno pol ure kasneje govoriti na skupščini delničarjev, ni časa za obisk kozmetičnega urada. Učinkovita alternativa profesionalni kozmetiki bo sestavljala atribute vsake samozavestne hostese: peteršilj, krompir in tako naprej. Nekaj "čarovniških" in enostavnih sestavin vam bo pomagalo vrniti svež, zdrav videz v vaš obraz in se hitro znebiti grde zabuhlosti.
V vsakem domu lahko najdete par krompirjev. Korenina mora biti oprana, kuhana, dokler ni kuhana v lupini, očiščena, strop. Dodajte 3 žlice mleka pri sobni temperaturi, premešajte. Takoj uporabite sestavo ni priporočljivo, lahko zaslužite opekline. Po 10-15 minutah nanesite kašo na površino veke, vrnite glavo nazaj in se sprostite 20 minut. Odstranite pelete, očistite kožo s toplo vodo.
Zelenjava se lahko uporablja v surovi obliki. Seseknite en gomolj, dodajte toplo mleko in pšenično moko - po 1 žlico. Pustite na obrazu 15 minut. Sperite s hladno vodo.
Kvalitativni učinek je dosežen zaradi prisotnosti v sestavi krompirjevega škroba, vitaminov skupin B in C, ki čudežno učinkujejo na kožo vek, kar hitro odpravlja tudi najtežje zabuhlost.
Sadje je treba narezati na rezine debele pol centimetra in pritrditi na veke. Lahko naribate jabolko na drobno Rende, stisnite sok. Košček na vekah mora biti 10 minut. Pred tem je potrebno pripraviti papirnate brisače, da se hitro izbrišejo kapljice soka, ki tečejo po licih. V zrelih sadežih visoka koncentracija vitamina C izboljša turgor kože, izboljša elastičnost.
Učinkovit losjon za peteršilj. Za njegovo pripravo boste potrebovali 1 žlico sesekljanih svežih zelišč in 250 gramov vrele vode. Mešanico pustite stati 15 minut. Strain, vlažite bombažne blazinice v topel obkladek, dajo na veke. Pustimo 20 minut.
Preostali losjon se vlije v kalupe in pošlje v zamrzovalnik. Te kocke lahko vsako jutro obrišete. Stik s hladno infuzijo tonira krvni obtok in zmanjša nastanek gub.
Nanesite strukturo za veke, pustite na koži 20 minut. Sperite s tekočo vodo in boljšo decoction of kamilice. Masko lahko uporabite kot preventivni ukrep dva tedna.
Če želite narediti kompresijo iz svežih listov peteršilja, boste potrebovali 50 gramov fino narezanega zelenja, ki ga morate pred izvlečenjem soka zmleti z vilicami. Pripravite 2 gazni prtički velikosti 5 x 5 cm, potresite z vodo in na vsako od njih nanesite kašo. Nanesite 7-10 minut na oko.
Zelena zelenjava ima neponovljiv učinek na kožo okoli oči. Svež izdelek dobro odstrani zabuhlost, modrice pod očmi. Epidermis je navlažen, nasičen z vitamini in hranili.
Ena srednje velika kumara, ki se zmelje v stanju kaše. Lastniki mastne kože lahko v mešanico dodajo žličko sveže stisnjenega limoninega soka. Koža, nagnjena k suhosti, se bo zagotovo bolje počutila po dodajanju 1/3 žlice oljčnega olja. Nanesite obkladek na otekle kraje. Držite 10 minut, sperite z vodo.
Hladne vrečke za čaj so hitro in zanesljivo zdravilo v boju proti pojavom zabuhlosti. Dovolj je, da vreče spustite v vrelo vodo za 1-2 minuti, ne ožemtejte in vstavite v zamrzovalnik za 5 minut. Nanesite na oči 5-10 minut, operite s hladno vodo.
Ta metoda bo učinkovito znebiti otekline pod očmi in bo ustrezala vsem brez izjeme. To bo zahtevalo srebrno žlico. Poznavanje tehnologije masaže ni potrebno, postopek pa traja najmanj časa. V hladno vodo ali ledene žetone žgajte majhno žličko 10 minut. Vzemite si udoben položaj, zavrtite glavo nazaj, položite pod oči. Za povečanje učinka izvedite krožne masažne gibe v smeri urinega kazalca. Pribor mora biti v stiku s kožo, dokler se ne segreje. Nato ponovno ohladite in nanesite na oči. Postopek ponovimo 4-5 krat.
Za preventivne namene se postopek lahko izvaja večkrat na teden. Masaža z žlico ustreza vsem in si zasluži, da jo imenujemo "najboljša" - znana je zdravilna moč srebra na človeškem telesu. Za razliko od kozmetičnih sredstev in metod tradicionalne medicine, žlička žlahtne kovine ne povzroča nelagodja med uporabo in ne povzroča alergijskih reakcij.
Ročna masaža je učinkovito sredstvo za odpravo nezdravega otekanja na obrazu. Njegov cilj je izboljšati in pospešiti prekrvavitev in pretok limfe v tkivih okrog oči. Povečana cirkulacija krvi aktivira drenažne lastnosti kože in spodbuja resorpcijo edema.
Pri začetku masaže je pomembno upoštevati številne pogoje. Interakcija s suho kožo ni priporočljiva, preden masažo območje okoli oči za zdravljenje z oljem - grozdje, laneno seme, buče, itd, mleko ali smetano. Potrebno je doseči stanje, v katerem prsti prosto drsijo po površini kože. Najboljši čas za masažo je zgodaj zjutraj, to je treba storiti v eni uri po spanju. Izpostavljenost kože je treba zavreči, ko se na njej odkrijejo vnetni procesi, zvišana telesna temperatura, oteženo dihanje (rinitis) ali slabo počutje. Masažna gibanja morajo biti lahka, prijetna, ne smejo povzročati neugodja in bolečin. Glede na ranljivost in visoko dovzetnost za poškodbe kože okoli oči, mora biti učinek nežen in mehak. 30 sekund masaže se izmenjujejo s 30 sekundami počitka in sprostitve.
Postopek se začne s nanosom kreme ali olja na kožo. Potrebno ga je uporabiti v zadostni količini, da ne poškoduje občutljive kože in ne povzroča nastanka gub. Progresivni gibi se izvajajo od zunanjih robov do nosu. Območje med očesom in obrvmi se nežno meša, s konicami prstov. Stimulirajte s kazalcem točko zunanjega kota očesa, pojdite do notranjega kota vzdolž zgornjega in spodnjega roba. Ponovite 2-3 krat brez naglice. Gibanje mora biti površinsko brez pritiska.
Če se želite znebiti edema, je dovolj 2 do 2 zasedanji podnevi. Pri ženskah, starejših od 40 let, katerih koža je še posebej nagnjena k nastajanju gub, je priporočljivo, da se vsak dan izvede preprost postopek, učinek kakovosti pa bo opazen po 2-3 tednih.
Specializirana kozmetika je učinkovita v boju proti zabuhlosti pod očmi. Maske, kreme in losjoni spodbujajo limfno drenažo vek, krepijo delovanje krvnih žil, vlažijo in tonizirajo občutljivo kožo ter prispevajo k normalizaciji krvnega obtoka.
Pri izbiri izdelkov za nego je pomembno paziti na njihovo sestavo. Hialuronska kislina in kofein izboljšujeta mikrocirkulacijo, navlažita, odstranita zabuhlost.
Vichy Idealia - krema za kofeinirane oči. To orodje ne le učinkovito razbremeni oteklino pod očmi, ampak tudi od modric, ki jih povzroča pomanjkanje spanja. Po več nanosih se koža gladi, obraz se olajša, fine gubice izginejo.
Aqualia Thermal - tonični gel. Izdelana posebej za uporabo na koži okoli oči. Dekstran sulfat in escin izboljšata limfno drenažo in mikrocirkulacijo, odstranita fine gubice. Gel odstrani vidne manifestacije zabuhlost v nekaj urah.
LiftActiv DS - ima kozmetični in terapevtski učinek. Pokazalo se je, da jo uporabljajo ženske, stare 35 let. Kot del ekstrakta divjega kostanja, kofeina, termalne vode in vitamina C. Po uporabi kozmetike se koža zategne, ton se povrne, ekstra limfa izgine.
Potrebno je skrbeti za kožo okoli oči že od mladih let. Poleti strokovnjaki priporočajo uporabo sončnih očal, ki preprečujejo negativne učinke ultravijoličnega sevanja na posebno občutljivo kožo veke. Skrb za kožo za veke mora biti dnevno značilnost jutranjega toaleta od 22 let.
Strojna kozmetologija bo hitro odpravila resne kožne pomanjkljivosti.
Mikrotekalna terapija in iontoforeza sta v sodobni praksi najbolj priljubljeni.
Mikrotkurna terapija vključuje vpliv nizkofrekvenčnih šibkih tokovnih pulzov na kožo. Izcedek prodre v notranje plasti povrhnjice in prevede v aktivno fazo procese sinteze kolagena in elastina. Limfa je intenzivno nasičena s kisikom, presnovni procesi se normalizirajo. Puffiness hitro izgine iz obraza, vrečke izginejo.
Iontoforeza neguje kožo z biološko aktivnimi snovmi, tonira, krepi krvne žile, povečuje krvni obtok. Postopek je absolutno neboleč, ne pušča sledi na koži, pomaga pri hitri odpravi zabuhlosti.
Za doseganje kakovostnega, trajnostnega učinka zadostuje 4-5 postopkov. Stroški storitev kozmetičnih salonov presegajo ceno trgovskih mask in krem in še posebej tradicionalne medicine. Vendar je učinek njihove uporabe zapleten in traja dlje.
Da bi rešili problem edema pod očmi hitro na več načinov. Vsaka ženska si bo lahko izbrala najprimernejšo možnost. Da pa ne bi izzvali manifestacije te kožne napake, je treba občasno pregledati telo zaradi bolezni notranjih organov, ne zlorabljati začinjene in slane hrane, se spočiti in naučiti se sprostiti
Eden od načinov - masaža.
Opozorilo: vedno mora biti narejeno s čistimi rokami in čisto kožo. Samo nekaj kapljic olivnega olja navlažite konice prstov.
Potem morate z rjavimi krožnimi gibi vtakniti smeri ušes iz oči. Tako boste želeli drgniti, odvreči vrečke iz oči in zabuhlost.
Včasih se pri ljudeh z visokim krvnim tlakom oči začnejo nabrekniti. V tem primeru vam ni treba masirati z eteričnim oljem. Bolje je, da uporabite ledene kocke in jih pazljivo vozite, tudi zato, da ne pride do prekomernega hlajenja kože in ga ne opraskate.
Včasih pridelane ledene kocke, ki so zamrznjene iz zeliščnih decoctions, se ne zgodi, kako hitro odstraniti otekline pod očmi v tem primeru? Lahko naribate sveže kumare ali krompir in jih pritrdite na problematična področja.
Surovi krompir se drgne na ribec, obleče za 25 minut, morda 5 minut manj, nato se odstrani in položi bombažna vata, namočena v hladni čaj ali juho kamilice.
Tumor se lahko pojavi pri tistih, ki so jih ugriznila žuželka, npr. Ali - če ste vzeli zdravilo, za katero ste alergični na eno od sestavin.
V teh primerih zdravniki običajno svetujejo jemanje zdravil proti alergijam. Na primer, Suprastin, Telfast, Tavegil, Tsetrin, kapljice Kromoglykan.
Toda vprašanje, kako hitro odstraniti otekline, če so oči otekle zaradi alergij, je bolje, da se posvetujte z zdravnikom. Ker včasih jemanje drog lahko le poslabša stanje, in zdravstvene težave bodo bolj.
Če so vaše oči otekle, potem nekdo uporablja obloge. Njihova prekrivnost je lahko zelo učinkovita. Za to potrebujete zelene, črne čaje ali decoction kamilice. Pijačo je treba kuhati, nato ohladiti in navlažiti z vato. Potrebno je vsiliti oči približno četrt ure, medtem ko leži mirno. Takšen postopek bi moral odstraniti rdečico in oteklino iz oči.
Kako uporabiti čaj iz edema? >>
Za občutljivo kožo, dobra izbira je obkladek z vitaminom E. Takšna seja bo pomagala zmehčati, pomladiti in gladiti gube, poleg tega pa odstraniti zabuhlost. V hladni vodi morate spustiti malo mastnega vitamina, narediti obkladek iz zabuhlost, namočiti bombažno blazinico v tekočino.
Odstranite zabuhlost, gladite kožo in dajte koži svež odtenek, ki bo pomagal maski fino narezanih jagod. To je še posebej dobro narediti v sezoni, ko jagode rastejo v svojih vrtnih ležiščih ali so zelo poceni.
Peteršilj je odličen diuretik. Iz nje lahko naredite decoction, da vzamete noter, vendar je ta zelena še primerna tudi za nanašanje mask.
Treba ga je drobno sesekljati, položiti v skledo in pustiti nekaj časa v hladilniku. Posušen peteršilj je treba pred nanosom rahlo navlažiti. Zmešajte dobro narezano zelenjavo s kislo smetano in nato nanesite na površino vrečke.
Znebite se vrečk okoli oči, lahko uporabite ajdove pogače. Tako se pripravljajo. Kaše rahlo pražene in zdrobljene, je možno v mlinčku za kavo. Nato ga razredčimo z vodo, da dobimo konsistenco redkega testa. Vse to je treba zaviti v kroge in namesti pod oči.
Ker je pogosto potrebno hitro odstraniti oteklino iz oči, ni vedno mogoče pripraviti losjona za dolgo časa. To lahko storite v samo 5 minutah, če imate doma jabolko. Samo obrišite ga, da dobite mokro kašo, in na površini naložite oteklino.
Site podglazami.ru priporoča drug preprost recept. Protein je treba ločiti od jajčeca. Je beljakovina, saj kožo dobro zategne, odstrani zabuhlost, kožo postane bolj elastična. Beljakovine, da bi dobili peno. Nato je treba to tekočino nanesti na veke 10 minut, nato sprati s hladno tekočo vodo, da se hitro znebimo zabuhlosti.
Druga preprosta možnost losjona, če so ženske otekle.
Potrebovali boste kozarec svežega, hladnega mleka, nekaj bombažnih blazinic in četrt ure prostega časa. Bombažna volna, navlažena v hladnem mleku in nanesena na veke. Ko se tamponi segrejejo, jih je treba spremeniti.
Mimogrede, "temperatura" metoda je ena od najbolj priljubljenih za tiste, ki razmišljajo, kako odstraniti zabuhlost pod očmi hitro. Vzemite najbolj običajne žlice, jih ohladite v zamrzovalniku, nato jih nanesite na oči in jih držite, dokler se ne segrejejo.
O tem, kako narediti masažo z žlicami za torbe in edeme >>
Lekarne prodajajo obliže, posebej namenjene za otekanje na vekah. Sestave se razlikujejo glede na proizvajalca. Praviloma so to izvlečki morskih alg, aloe vera, zelenega čaja.
Toda obliž je bolje obdržati kot način za hitro odstranitev otekanja oči na določen dan, vendar ne na trajni osnovi. Vaše oči so na primer otekle zaradi pomanjkanja spanja ali pretiranega vnosa tekočine predvečer, preveč slane hrane pred spanjem, danes pa morate videti dobro. Nato lahko nanesete obliž, da odstranite vrečke.
Če se nabrekne sistematično, je treba odpraviti glavni vzrok. Če nenehno uporabljate obliže, obstaja tveganje, da bo prišlo do številnih gubic, saj omet razteza kožo.
Obstajajo tudi kozmetične metode. Limfna masaža, elektrostimulacija, mezoterapija, blefaroplastika ipd. Kateri način je primeren, se vsak odloča sam. Kako se spopadate z otekanjem vek? Delite komentarje.
Vsak od nas se je soočil z jutranjo težavo »strašno oteklega obraza«. In ta težava lahko poslabša že tako brezobzirno razpoloženje zaradi težkega prebujanja. Otekle oči in otekle veke v odsevu ogledala so enako razburile tako ženske kot moške. Znan? Dejansko skoraj vsak dan?
Vzroki za jutranji oteklost oči so lahko različni. Zabava na predvečer brutalne sile, nočna kava z virtualnimi “dirkalnimi strelci”, večerno pivo s soljenimi ribami, pomanjkanje spanja, nespečnost, bolezen ledvic, krčne žile... In če ste spali, skukozhivshis, vendar pod vratom dal roko, otekanje bo t zelo verjetno.
Torej, kaj storiti, če je dovolj jutranjega časa za trening tabore, in oko je skoraj nevidno?!
Prvič: pred odhodom v tuš, naredite 15 čepov. Težko, vendar precej realistično in traja največ 1,5 minute. Tako lahko aktivirate drenažni sistem telesa, krvni in limfni obtok, ki je bil ponoči v stanju mirovanja, se bo povečal. Čim hitreje tečeta kri in limfa, tem hitreje bodo odstranili odvečno vodo iz kožnih tkiv, kar povzroča takšno zabuhlost. Mišice bonusnih nog bodo vedno v dobri formi.
Drugič: tuš mora biti kontrast. Ne bomo storili grozodejstev, zato jih ne zamenjajte z ledenimi in vročimi, temveč razmeroma hladnimi in topli. Naredite jet do maksimuma - taka dodatna masaža bo tudi izboljšala prekrvavitev.
Prihaja iz tuša, naredi še 15 skvotov. Poskusite obvladati vseh 15 ali vsaj 10. To je treba!
Tretjič: umivanje zob...... opica ves čas. Ja, ja, to je vrtenje in ustvarjanje vseh vrst obrazov! Uporabite mišice okrog oči več: zatreskajte in držite 2 sekundi, nato odprite oči široko, hitro utripa, obrnite oči... Bonus - izboljšanje jutranjega razpoloženja je zagotovljeno.
Nadaljujemo: umijmo si obraz z zelo mrzlo vodo in z dlanmi dobro obrišemo obraz. Idealno je, da se iz hladilnika izpere z visoko gazirano vodo mehurčki imajo tudi mikro masažo, soli in minerali, raztopljeni v njem, krepijo kožo.
Če je oteklina pogosta, pripravite led v kalupih in namesto pranja obrišite kocko ledu. Ice - najstarejši način za odpravo edema!
Ponovno poglejte v ogledalo, da vidite izboljšave. Praviloma naj bi se videz vaših oči po vseh teh manipulacijah že približal normalnosti. Če je vse popolnoma v teku ali če želite doseči največjo podobnost z vašim običajnim odbojem, nadaljujte na naslednjo stopnjo.
Masirajte področje oči. Da bi prihranili čas, je to mogoče storiti med kuhanjem zajtrka ali celo med jedjo (medtem ko žvečite hrano), vendar je še bolje, da se nekaj minut postavi na stran.
Torej: v zgornji veki, rahlo pritiskamo, potegnemo blazinice kazalnih prstov loka od nosa do templjev, 10-krat. Enako ponovite pod očmi: od nosu do templjev, 10-krat. Samo ne vlecite kože, ker gube ne potrebujejo vas.
In zdaj "igraj klavir" pod očmi, t.j. s konicami prstov ponavljajte pogoste patove. Ta vrsta samomasaže za oči je najlažje in najučinkovitejša. Za celotno masažo je dovolj 2 minuti.
Dodatne koristne nasvete, če je otekanje postalo običajno za vas, vendar ste odločeni, da se z njimi borite:
1) Hitro okrevanje: zvečer pripravite decoction od 1. žlico za 1 skodelico vrele vode (kamilica, žajbelj, meta, melisa ali limeta - to je). Ohladite, nalijte v ledene forme in jih vstavite v zamrzovalnik.
Masaža z ledeno kocko okoli oči za zabuhlost je najučinkovitejši sos-zdravilo. Svinec z ledom, dokler vaša koža ne trpi, nato 2-3 sekunde pustite, da se "zazna" in nadaljuje, dokler ni izčrpana celotna kocka. Končno, s konicami prstov rahlo tapnite veke.
2) Hladna kumara vam bo pomagala, če ni pripravljenega ledu (stisnite: obročki kumar na očesu 5 minut ali masirajte s koščkom jedra). Tudi tu je bonus - gube so veliko manj + sveža polt!
3) Obstaja še ena možnost: kupite posebno masko za oko z gostim vlažilnim gelom. Hranite ga v hladilniku. Ko morate odstraniti oteklino (ali pa se morate raje sprostiti za očmi po računalniku), jo položite na oči in počivajte 10 minut. To je mogoče ponovno uporabiti, tako da vam bo služil dolgo časa.
4) Edem + temni krogi + rdeči belci oči: označite 10 minut. Navlažite bombažno blazinico v hladnem močnem kuhanju črnega čaja, rahlo stisnite in jo položite preko oči. Ležite 10 minut.
5) Pogosto otekanje: poskusite ne piti veliko tekočine 2-3 ure pred spanjem. Praviloma se količina, ki jo pijete, ki presega normo za vaše telo, odraža zjutraj na obrazu. Lahko omejite nekaj sočnih sadežev.
6) Ponoči in zjutraj uporabite kozmetične gele in kreme za oči z izvlečki arnike, divjega kostanja in plavice - pomagajo zmanjšati otekanje. Prav tako je učinkovito, da naredijo jutranjo masažo očesnega področja, saj popolnoma drsijo, navlažijo kožo, gladijo fine gubice in na videz dajejo svežino.
7) Kronični edem: Posvetujte se z zdravnikom in pijte lahke diuretične infuzije in / ali zeliščne decoctions, tako da ni stoječe tekočine. Naredite kontrastni tuš obvezni jutranji obred - res pomaga.
In vendar se spomnite ledene kocke, da vas ne bo pustila na cedilu!
Zdaj veste, kako izbrisati odvratno »včerajšnjo masko« in biti »kumare«!