logo

Dober dan, dragi bralci! Ali ste vedeli, da približno tretjina prebivalstva našega planeta trpi zaradi kratkovidnosti? Pri ljudeh se ta bolezen organov vida imenuje kratkovidnost. Pri nekaterih ljudeh je to prirojeno in se kaže že v otroštvu, v večini primerov pa se razvoj bolezni začne v adolescenci. Danes bomo govorili o tem, kako zdraviti kratkovidnost in ali je sploh mogoče.

Pomembno je! Glavni vzrok za to bolezen pogosto sproži podolgovata oblika zrkla ali različne vidne okvare.

Pri kratkovidnosti se slika ne osredotoči pravilno na mrežnico: ko ni vidnih težav, je poudarek neposredno na mrežnici, pri miopičnih ljudeh pa pred mrežnico. Na koncu se izkaže, da je slika, ki je na daljavo, nejasna in izkrivljena.

Splošne metode korekcije in zdravljenja kratkovidnosti

Ko govorimo o zdravljenju kratkovidnosti, ugotavljam, da so pri odraslih in pri otrocih nekoliko drugačni, vendar je nekaj skupnega - potrebno je pravočasno začeti popravljati bolezen v kateri koli starosti. Neaktivnost lahko povzroči napredovanje kratkovidnosti in pojav resnih zapletov.

Popravek bolezni se praviloma začne s postopki, ki so usmerjeni v lajšanje prevelikega napetosti oči in izboljšanje oskrbe krvi v očeh.

Pediatrična kratkovidnost se popravi predvsem s pomočjo:

  • Očala in kontaktne leče;
  • kapljice za oči;
  • vitamini;
  • Posebna gimnastika za oči.

Operacija je mogoča šele po 18 letih, ko se dokonča oblikovanje vizualnih funkcij. Izbira metode zdravljenja kratkovidnosti pri odraslih bolnikih je odvisna od vzroka, ki je povzročil razvoj patologije. Pogosto je to posledica naslednjih dejavnikov:

  • poškodbe živca, odgovornega za okulomotorično funkcijo;
  • pretirana strast do alkohola in cigaret;
  • povezanih bolezni notranjih organov.

Z odkrivanjem in odpravljanjem vzroka za razvoj kratkovidnosti se bomo čim prej odločili za izbiro optimalne metode za njeno odpravo.

Zdravljenje kratkovidnosti s konzervativnimi metodami

Napačno mnenje številnih kratkovidnih ljudi je, da se bo pridobitev korektivnih očal ali kontaktnih leč znebila bolezni. Da, zahvaljujoč optičnemu popravku je mogoče jasno videti, kaj se je prej zdelo nejasno, vendar ne zdravi kratkovidnosti. Nemogoče je popolnoma operirati to zahrbtno očesno bolezen brez operacije. Žal je.

Konzervativne metode zdravljenja so zasnovane tako, da upočasnijo ali ustavijo razvoj kratkovidnosti in preprečijo nastanek različnih zapletov. V ta namen se uporabljajo naslednje metode:

  1. Vizualna gimnastika. Obstajajo različni programi, s katerimi lahko vadite nastanitev oči doma. To je vrsta vadbe, ki vam omogoča, da pravilno usmerite oko in trenirate njegovo območje. Poleg tega vizualna gimnastika krepi mišice oči in ima po prekomernem naporu sproščujoč učinek na organe vida. Ključna zahteva za te vaje je redno izvajanje. V tem primeru je zaželeno, da jih ponovimo z enako pogostostjo in trajanjem.

V zgodnjih fazah razvoja kratkovidnosti lahko vadba popolnoma osvobodi osebo pred boleznijo, če so izpolnjene vse zahteve. Če je patologija progresivna, se gimnastika uporablja le kot pomožna metoda - v kombinaciji z zdravili ali fizikalnim zdravljenjem.

  • Zdravljenje z zdravili. Namen uporabe zdravil v procesu korekcije in zdravljenja kratkovidnosti je:
  1. okrepiti zunanjo lupino očesa (vitamin C, kalcijev glukonat);
  2. pospešijo presnovne procese v zrkli in mrežnici;
  3. izboljšanje krvnega obtoka v očeh;
  4. odstranite prilagoditveni krč (raztopina mezatona). Učinkovito zdravljenje z drogami - tisto, ki se izvaja s tečaji (vsakih 6 mesecev).
  • Fizioterapija Fizioterapevtske metode za zdravljenje kratkovidnosti vključujejo naslednje postopke: elektroforeza, fonoforeza, makulostimulacija (stimulira možganska področja, odgovorna za vidne funkcije), stimulacijo cilijarne mišice z laserskim ali električnim tokom (povečuje vizualne sposobnosti, stabilizira kratkovidnost in razbremeni oči), nosi posebne točke, ki izvajajo masažo organov vida.

Postopek lahko traja od 7 do 15 minut, trajanje terapevtskega poteka pa je 10–12 sej.

  • Tradicionalna medicina. Zdravljenje kratkovidnosti z ljudskimi zdravili ne shrani osebe iz patologije oči, vendar pomaga ublažiti stanje oči. Borovnica se je odlično izkazala - najboljša jagoda za preprečevanje očesnih bolezni. Vsebuje veliko količino mangana in drugih snovi, ki so koristne za organe vida.

Poleg dejstva, da ima ta čudežna jagodica protivnetno in baktericidno delovanje, povečuje ostrino vida, prispeva k normalizaciji presnovnih procesov v organih vida in obnavljanju mrežničnih celic, prav tako pa vam omogoča, da odstranite vizualno utrujenost. Jejte borovnice lahko sveže in v obliki infuzij, obkladke in kapljice za oči.

Kirurško zdravljenje kratkovidnosti

Operacija kratkovidnosti se izvaja v primerih visoke stopnje bolezni (od 6 D). Zaradi uporabe kirurških metod je možno popraviti refrakcijo in preprečiti napredovanje kratkovidnosti.

Pri izbiri najprimernejše metode korekcije upoštevamo individualne značilnosti pacienta, njegovo diagnozo in prisotnost spremljajočih bolezni. Nekaj ​​sodobnih tehnik za odpravljanje kratkovidnosti:

  1. Keratotomija. Namenjen je korekciji kratkovidnosti, ki ne presega 6 D. Med operacijo se na roženico nanašajo globoki rezi, zaradi česar je manj konveksna, kar prispeva k zmanjšanju refraktivne moči.
  2. Excimer laserska tehnologija. Priljubljenost operacij excimer laserja je posledica uporabe visokotehnoloških metod, ki omogočajo odpravljanje motenj vidnega sistema tako, da bolnikovo roženico izpostavi laserskemu žarku. Posledično dobi obliko, ki omogoča, da se slika usmeri neposredno na mrežnico, kar zagotavlja jasno sliko.

Pomembno je omeniti, da obstajajo kontraindikacije za lasersko korekcijo. Ti vključujejo: glavkom, katarakto, patologijo mrežnice in prisotnost sočasnih bolezni (diabetes, tuberkuloza, vnetje, onkologija).

  1. Implantacija IOL. Učinkovita metoda za odpravljanje kratkovidnosti pri ljudeh, starejših od 40 let, je implantacija intraokularne leče. Med takšnim posegom se prosojna leča odstrani in IOL vsadi na svoje mesto. Izbira in vgradnja leče poteka tako, da se v procesu lomljenja svetlobnih žarkov fokus premakne v središče mrežnice.
  2. Zamenjava leče na IOL. Ta metoda je podobna prejšnji, vendar je primerna ne samo za odrasle bolnike, ampak tudi za mladostnike, ki imajo visoko stopnjo kratkovidnosti, ki ni primerna za korekcijo z excimer laserskimi tehnologijami. Bistvo operacije je, da je v očesu bolnika nameščena dodatna leča. V tem primeru leča ostane na svojem mestu.
  3. Skleroplastika. Če miopija prehitro napreduje ali se med boleznijo pojavijo zapleti, skleroplastiko predpiše oftalmolog. Indikacije za to operacijo so kratkovidnost od 4 D, ki jo je mogoče popraviti, pa tudi patologija, ki močno napreduje. Zaradi tega postopka je mogoče ne le okrepiti hrbtno steno očesa, s čimer preprečimo raztezanje beločnic, temveč tudi izboljšati krvni obtok v organih vida.

Preprečevanje kratkovidnosti

Preprečevanje kratkovidnosti je treba izvesti tudi v primeru, ko oseba nima težav z vidom. Sestavljen je iz celote ukrepov, namenjenih ohranjanju zdravja organov vida, in sicer:

  • prehrana, obogatena z vitamini in minerali;
  • odvajanje od kajenja in alkohol;
  • preprečevanje kroničnih bolezni;
  • pravilno razporejanje vidnih obremenitev;
  • redni oftalmološki pregledi itd.

Preprosto povedano, najboljša očesna profilaksa je vzdrževanje zdravega načina življenja, ki vključuje pravilno prehrano, dober in popoln spanec, opustitev slabih navad, redno izvajanje vizualne gimnastike ter izmenično telesno aktivnost in duševno aktivnost.

Pomembno je! Če se vizija začne slabšati, v vsakem primeru ne zdravite! Najprej se posvetujte s svojim oftalmologom - to bo preprečilo napredovanje kratkovidnosti in preprečilo razvoj nepovratnih procesov v organih vida.

Video - kako obnoviti vizijo pri kratkovidnosti?

Priporočam, da si ogledate video o vzrokih in zdravljenju kratkovidnosti. Pri kratkovidnosti se slika ne pojavi na določenem območju mrežnice, ampak pred njo. Zato je slika zaznana z očmi kot mehka. Zakaj se to zgodi in kako popraviti, je opisano v videoposnetku:

Sklepi

Prijatelji, ne pozabite, da je ključ do uspeha, ko se poskušate znebiti kratkovidnosti, odvisen od strokovne diagnoze in pravočasnega zdravljenja - ta dva parametra sta glavno orožje pri reševanju vizualnih težav. Z očmi ravnajte previdno in potem ne boste imeli težav z vidom. Se vidimo še enkrat! S spoštovanjem, Olga Morozova.

http://dvaglaza.ru/blizorukost/mozhno-li-vylechit.html

Brez skalpelov in laserjev! Zdravljenje kratkovidnosti brez operacije, je to mogoče?

Število ljudi, ki trpijo zaradi kratkovidnosti (kratkovidnosti), se iz leta v leto povečuje.

Vzrok za takšno vizualno napako je lahko dednost ali posebnosti dejavnosti, pri katerih so mišice očesa preobremenjene.

Prvi so ogroženi šolarji in študenti. Ljudje, katerih delo zahteva večjo vizualno pozornost (draguljarji, zobozdravniki, krojači itd.), Sčasoma izgubijo tudi sposobnost, da jasno ločijo predmete na daljavo. Poleg tega stalna uporaba številnih pripomočkov znatno vpliva na poslabšanje vidnega stanja.

Kratkovidnosti z operacijo ni mogoče vedno znebiti

Še vedno obstajajo načini pobega iz kratkovidnosti brez operacije. Poleg tega je to za nekatere ljudi edini sprejemljiv način za obnovitev vizije.

Slika 1. Shematski prikaz očesa brez slabovidnosti (levo) in kratkovidnosti (desno).

Popravek vida z operacijo ni priporočljiv za osebe, mlajše od 18 let in starejše od 45 let:

  • V otroštvu in adolescenci so vsi telesni sistemi v procesu stalnega nastajanja in razvoja. To pomeni, da se lahko vizija v tem obdobju spremeni. Poleg tega so v zgodnji mladosti bolj smiselne metode obravnave kratkovidnosti, kot so očala, očesna gimnastika in okrepljena beljakovinska prehrana.
  • V odrasli dobi po 45 letih se pri mnogih ljudeh razvije hiperopija (prezbiopija). To je posledica dejstva, da očesne mišice oslabijo in ne vplivajo več na velikost leče. Ustavi ta proces je nemogoče. Z začetkom takšnih sprememb sodi tudi operacija za odpravo kratkovidnosti.

V povprečju so stroški operacije vidnega popravka na enem očesu od 25 tisoč do 55 tisoč rubljev. Toda tudi če obstajajo finančne možnosti in sprejemljiva starostna kategorija, ne more vsaka oseba postati obiskovalec urada oftalmologa z namenom opraviti operacijo na očeh. Obstajajo številne kontraindikacije za ta postopek:

  • nosečnost in poporodno obdobje;
  • distrofične retinalne motnje;
  • vnetne očesne bolezni;
  • katarakta, glavkom, atrofija vidnega živca itd.;
  • diabetes mellitus;
  • Pomoč

Če ni priložnosti za operacijo in se znebite kratkovidnosti, se ne smete odreči. Zdravstveni delavci so ustvarili številne druge načine za izboljšanje ostrine vida.

Kako zdraviti kratkovidnost brez operacije

Pri kratkovidnosti lahko zdravje ponovno vzpostavite v oči, ne da bi pri tem uporabili lasersko korekcijo. To storite tako:

  • Očala;
  • kontaktne leče;
  • nočne (ortokeratološke) leče;
  • zdravljenje z zdravili;
  • postopki strojne opreme;
  • gimnastika za vid.

Kot je predpisal zdravnik, lahko te terapevtske metode uporabimo v kompleksu.

Na vsaki stopnji kratkovidnosti očala delujejo drugače:

  1. Začetna stopnja kratkovidnosti. S pravilnimi lečami očal z negativnimi vrednostmi se bolezen odmika.
  2. Povprečna stopnja kratkovidnosti je določena na trenutni stopnji pri uporabi ustreznih točk. Bolezen se ustavi pri razvoju.
  3. Izpuščeno stopnjo bolezni odpravimo le z lasersko korekcijo ali bolj resno operacijo. Točke v tem primeru so potrebne za lajšanje mišičnih krčev in ponovno ustvarjanje jasnejše slike v očeh človeka.

Nesporne prednosti korekcije vida pri očalih so njihova dostopnost, odsotnost neposrednega posega v očesno tkivo. Obstajajo tudi negativne strani:

  • Imeti morate več parov očal, vključno s sončnimi očali.
  • Orodje za odpravljanje kratkovidnosti vizualno prekine prostor.
  • Na leče vplivajo spremembe temperature okolice.
  • Nelagodje zaradi pritisnih lokov.
  • Nezdružljivost z aktivno rekreacijo.

Kontaktne leče

Prednosti uporabe:

  • Ne čutim pred očmi.
  • Vidno polje nima meja.
  • Velja med aktivnimi športi.
  • Po želji lahko naročite model, ki spremeni barvo oči ali UV zaščito.
  • Dovoljena je uporaba sončnih očal z lečami.

Ampak tako priročen način vizualne korekcije kratkovidnosti ima svoje pomanjkljivosti. Poleg dejstva, da se morajo kontaktne leče naučiti nositi, morate vedeti, da:

  • Objektiv se lahko izgubi, če pade iz oči.
  • Zahteva stalno dezinfekcijo in ustrezno nego.
  • Objektivi imajo rok trajanja in bližje je korekcijskemu orodju, nižja je njegova kakovost.

Vendar kontaktne leče niso vedno dovoljene. Obstaja celoten seznam kontraindikacij:

  • infekcijske očesne bolezni;
  • vnetnih procesov;
  • alergijske reakcije;
  • oslabljeno trganje;
  • oviranje solznega kanala;
  • močan strabizem;
  • kršitev očesnega tlaka.

Kontaktne leče so cenovno ugodna metoda za odpravljanje vida pri kratkovidnosti. Stroški enega kosa se gibljejo od 600 do 1 tisoč rubljev.

Pozor! Pri uporabi kontaktnih in nočnih stekel je treba upoštevati vse ukrepe za dezinfekcijo, da bi se izognili patogenim mikroorganizmom v očeh.

Nočne ortokeratološke leče

Zadostna togost ortokeratoloških leč jim omogoča, da aktivno vplivajo na površino roženice za osem ur spanja, zaradi česar je na sredini bolj gladka in na robovih zgoščena. To spremeni fokus učenca in lom svetlobnih žarkov. Ko zjutraj odstranite leče, učinek njihovih učinkov traja ves dan. Po prvi uporabi se vid ponovno vzpostavi na 70-75%, nato pa se poveča na 100%.

Slika 2. Diagram principa nočne leče za odpravo kratkovidnosti. Izdelek daje roženici pravilno obliko, ki vrača pogled v normalno stanje.

Prednosti uporabe nočnih leč so očitne: t

  • Popolna vizija za ves dan, brez očal in dnevnih leč.
  • Možnost uporabe le takrat, ko je to potrebno.
  • Rok uporabnosti leto in pol.

Toda preden boste dobili takšno čudežno lečo, mora bolnik opraviti resen test, da bi odkril možne kontraindikacije, kot tudi za temeljito študijo roženice. Najnižja cena, ki vključuje vse preglede in materiale za izdelavo ortokeratoloških leč, je 20 tisoč rubljev. Vendar to niso vse slabosti te metode:

  • Po prvi uporabi zdravnik včasih priporoča, da zjutraj pridete k njemu, ne da bi odstranili leče, da se prepričate, da so pravilno nameščeni in učinkoviti.
  • Vsakih 3-4 mesece je treba obiskati oftalmologa za nadzor kratkovidnosti, splošnega stanja oči, učinkovitosti uporabljenih leč in njihove zamenjave, če je potrebno.
  • Nočne leče so precej obsežne in trde. Najprej se morate navaditi na občutek tujega telesa v očeh.
  • Alergijske reakcije.
  • Tveganje za pojav mikrobov.
  • Poškodbe roženice.

Orthokeratološke leče so kontraindicirane pri otrocih in starejših.

Zdravljenje z zdravili

Zdravila so namenjena odpravi napredovanja kratkovidnosti in preprečevanju neželenih posledic te bolezni. Načrt zdravljenja vključuje takšne droge:

  • Kalcijev glukonat za povečanje moči krvnih žil.
  • Ascorutin za preprečevanje krhkosti majhnih krvnih žil.
  • Trental za izboljšanje krvnega obtoka v očesnih tkivih.
  • Vitamini A, B1 in B2 za krepitev mrežnice, normalizirajo prevajanje impulzov z živčnimi vlakni, zmanjšujejo utrujenost oči in hitro prilagajanje temi.
  • Nikotinska kislina razširi majhne intraokularne žile in izboljša prekrvavitev očesnega tkiva.

Kontraindikacije za zdravljenje kratkovidnosti je individualna nestrpnost do nekaterih zdravil. Stroški te metode popravka vida so odvisni od kompleksa zdravil, ki jih predpiše zdravnik.

Postopki strojne opreme

Nekatere od najučinkovitejših metod za zdravljenje kratkovidnosti:

  • Lasersko sevanje - spreminjajoče se oblike in velikosti predmetov na zaslonu, ki se nahajajo 10 cm od oči, stimulirajo delo njihovih živčnih celic.
  • Infrardeče sevanje - žarek se vnaša neposredno v oko z bližine. To pomaga pri lajšanju mišičnih krčev in intenzivnejši prehrani tkiv.
  • Vakuumska masaža - variabilni vakuum poveča intraokularno cirkulacijo krvi in ​​izboljša stanje mišic in krvnih žil.
  • Električna stimulacija je popolnoma neboleč proces, ki izboljša prevodnost živčnih vizualnih impulzov z delovanjem toka nizke intenzivnosti.

Strojni postopki se lahko spopadajo s kratkovidnostjo pri otrocih, vendar pri 40 letih ta metoda ne bo več imela želenega učinka. Aparati za izboljšanje vida običajno sestavljata kompleks, ki ga predpiše zdravnik, dnevne postopke, katerih strošek je povprečno 8 tisoč rubljev za 10 sej.

Slika 3. Proces poteka strojne obdelave, ki temelji na infrardečem sevanju za zdravljenje kratkovidnosti.

Gimnastika za oči

Enostavne vaje pomagajo razbremeniti prekomerno napetost mišic, kar pogosto povzroči vse poznejše motnje vida. Vaje opravljajo 4-5 krat na dan. Izrazite gimnastiko za lajšanje utrujenosti:

  1. Stisnite oči tesno, štetje do tri in se sprostite.
  2. Intenzivno utripate eno minuto.
  3. Poglej gor, dol, desno, levo. Ponovite 2-krat.
  4. Najprej obrnite oči na eno in nato na drugo stran.
  5. Zaprite oči, pokrijte jih z dlanmi in štetje do tri.
  6. Odpri oči in se vrni na delo.

Tako preprosto ogrevanje daje takojšen oprijemljiv učinek. Takoj pride do sproščanja očesnih mišic, povečanega pretoka krvi v tkiva in rahlo povečanja ostrine vida.

Pomoč Z rednimi vajami se zmanjšajo manifestacije kratkovidnosti.

Batesova metoda brez zdravil

Oftalmolog Bates je ustvaril svoj sistem za izboljšanje vizije:

  1. Utripa pogosto in trdo za minuto.
  2. Zaprite oči za pet sekund. Odpri
  3. Zaprite oči in jih peljite gor in dol na levo - desno 5-krat.
  4. Narišite pravokotnik z očmi najprej v eno smer, nato v drugo.
  5. Nariši oči cikcak kačo levo in desno.

Na koncu vsake vaje morate zapreti oči za 2-3 sekunde.

Poleg tega je Bates za izboljšanje stališča svetoval, da se organi vida potopijo v absolutno temo:

  1. Zaprite oči in jih pokrijte z dlanmi na vrhu. Ostanite v tem položaju 1-2 minuti, dokler ne začutite popolne sprostitve.
  2. Čez dan, na vsakem očesu nosite neprosojen povoj, medtem ko opravljate dnevne aktivnosti.

Zhdanov metoda za obnovitev vida

Zhdanova metoda obravnavanja kratkovidnosti vključuje naslednje vaje:

  1. Dlani zaprejo oči za 3-5 minut.
  2. Pogosto utripa več stoletij.
  3. Gibanje gor, dol, desno, levo 3-krat.
  4. Gibanje diagonalno eno in drugo 3-krat.
  5. Vizualno narišite pravokotnik v obeh smereh.
  6. Krožno gibanje z očmi v smeri urinega kazalca in proti njej.
  7. Osem osemkrat.
  8. Zaprite oči, začutite temo in razkrijete.

Priporočljivo je, da predstavljeni kompleks izvedemo za izboljšanje vida 3-krat čez dan.

Pomembno je! Učinkovitost metod Batesa in Zhdanova ni znanstveno dokazana.

Tradicionalne metode zdravljenja kratkovidnosti

Da bi vašim očem dali moč, izboljšali vid, morajo biti njihova strukturna tkiva nasičena z vitamini in elementi v sledovih. To lahko storite tako:

  1. Zmešajte v enakem deležu medu, orehov in suhih marelic. Vsako jutro jejte eno žlico.
  2. Naredite čaj iz listov in plodov borovnic. Lahko se zaužije ves dan po volji.
  3. Stisnite sok treh korenje in dodajte žličko olivnega olja. Pijte to pijačo enkrat na dan.

Za lokalno uporabo se obloge uporabljajo za osvežitev in sprostitev oči:

  1. Listi zelenega čaja za pivo, ohladimo in, namočeni v pivovarstvu, gobice, izrežemo, pritrdimo na oči 20 minut.
  2. 2 žlici suhega rožmarina nalijemo 300 ml vrele vode in pustimo 20 minut. Infuzijo za posebne očesne kopeli uporabite največ 15 minut.

Uporaben video

Oglejte si videoposnetek, ki ponuja več vaj za pomoč pri zdravljenju kratkovidnosti in izboljšanju vida.

Preprečevanje bolezni

Za ohranjanje dobrega vida je pomembno:

  • odmerek dnevne obremenitve oči;
  • sprostite očesno mišico;
  • položaj monitorja;
  • vzdrževanje higiene;
  • jesti borovnice, korenje, marelice, ribe in skuto.

Aparatna terapija ali telesna vzgoja za oči v povezavi z zdravljenjem včasih daje rezultate, ki niso slabši od laserske korekcije. Ampak v večini primerov, oseba izbere kontaktne leče ali očala, da se znebite kratkovidnosti ali preprosto kot način za izboljšanje kakovosti življenja.

http://linza.guru/blizorukost/lechenie/bez-operatsii/

Kratkovidnost (kratkovidnost). Zdravljenje, preprečevanje, posledice in zapleti

Popravek in zdravljenje kratkovidnosti

Ali se lahko kratkovidnost ozdravi?

Razvita prava kratkovidnost ni dovoljena sama in se ohranja do konca življenja brez medicinskega posega. Hkrati pa bo spoštovanje določenih pravil in omejitev preprečilo nadaljnje napredovanje bolezni. Pri blagi kratkovidnosti je to lahko dovolj, da pacient živi normalno življenje, ne da bi se karkoli omejil. Hkrati pa je pri hudi kratkovidnosti potrebno uporabiti različne metode za odpravljanje ali zdravljenje bolezni, saj se v nasprotnem primeru poveča tveganje za nastanek groznih zapletov.

Takoj je treba opozoriti, da je v sedanji fazi razvoja medicine lahko normalen vid ponovno vzpostavljen tudi pri bolnikih z visoko stopnjo kratkovidnosti, vendar le s pravočasnim začetkom zdravljenja, zapleti mrežnice in drugih intraokularnih struktur še niso razviti.

Za korekcijo in zdravljenje kratkovidnosti lahko uporabite:

  • Očala;
  • kontaktne leče;
  • fakične leče;
  • laserska korekcija;
  • zamenjava leče;
  • kirurško zdravljenje;
  • kapljice za oči;
  • vitamini;
  • zdravljenja.

Očala za kratkovidnost

Najenostavnejša in najbolj dostopna metoda popravljanja kratkovidnosti je uporaba očal s posebnimi difuznimi lečami. Ta metoda omogoča pacientu, da se normalno vidi v daljavo, in prekine tudi verigo patoloških procesov v očesu, kar lahko vodi do razvoja zapletov. Takoj je treba opozoriti, da je korekcija spektakla prikazana le, če je kratkovidnost šibka in zmerna.

Izbor očal za kratkovidnost se izvaja med študijem vidne ostrine. Bolnik sedi pred posebno mizo s črkami različnih velikosti in na oči postavi okvir z odstranljivimi lečami. Nato zdravnik začne pred bolnikovo očesno lečo postaviti določeno razpršilno silo in najprej šibkejšo in nato močnejšo. Za izdelavo očal je treba uporabiti minimalno (s silo) razpršilno lečo, ki zagotavlja optimalno ostrino vida (0,9 - 1,0, to je skoraj 100%). Bolnik mora zlahka brati črke v vrstici 10 tabele, ki se uporablja za določanje ostrine vida.

Pomembno je omeniti, da so indikacije za nošenje očal odvisne od stopnje kratkovidnosti. Na primer, v primeru kratkovidnosti šibke stopnje (do 3 dioptrije) je treba očala uporabljati le pri pregledovanju oddaljenih predmetov (na primer, vozniki jih lahko uporabljajo med vožnjo). Med branjem, delom na računalniku ali gledanjem televizije je treba očala odstraniti, saj bo drugače poslabšala resnost kratkovidnosti in povzročila njeno napredovanje.

Pri zmerni kratkovidnosti se lahko očala uporabljajo pri delu s predmeti, ki se nahajajo na bližji razdalji (npr. Pri predavanju v občinstvu). Hkrati taki bolniki običajno ne potrebujejo očal za branje. V tem primeru so lahko idealne rešitve bifokalna stekla, v lečah, na katerih sta nameščeni dve razpršilni polobli (ena nad in ena spodaj), spodnja hemisfera pa naj bo 2 - 3 dioptrije šibkejša od vrha. V tem primeru, če morate pogledati v daljavo, pacient pogleda skozi zgornji del leče in pri delu s predmeti na bližji razdalji - skozi spodnji del. To pomaga preprečevati napredovanje kratkovidnosti, kar lahko opazimo pri stalni uporabi preveč močnih leč.

Kontaktne leče za kratkovidnost

Kontaktne leče se lahko uporabljajo za uravnavanje blage, zmerne in visoke kratkovidnosti. Glavna prednost kontaktnih leč pred očali je, da se tesno prilegajo roženici in s tem oblikujejo skoraj en refrakcijski sistem. To vam omogoča, da dosežete natančnejšo in stalno korekcijo kratkovidnosti (pri uporabi očal se lahko leče lahko odmaknejo od očesa ali pa se jim približajo, kar bo do določene mere vplivalo na ostrino vida).

Tudi leče se priporočajo za uporabo v anizometropiji, patološkem stanju, pri katerem je refraktivna moč desne in leve oči drugačna. Anizometropijo do 3 dioptrije lahko poskušamo popraviti z običajnimi očali (lomna moč vsake leče mora ustrezati lomni moči očesa, proti kateri bo nameščena). Pri anizometropiji z več kot 3 dioptriji je treba dati prednost kontaktnim lečam.

Izbira kontaktnih leč po istih pravilih kot pri izbiri očal. Opozoriti je treba, da se pri visoki stopnji kratkovidnosti ne priporoča takoj opraviti popolne korekcije (zlasti pri otrocih in mladostnikih), saj je lahko prilagoditvena funkcija bolnikovih oči preprosto nerazvita. V tem primeru bo popoln popravek kratkovidnosti (to je, imenovanje očal, da bolnik bere črke iz 10. vrstice posebne tabele) upočasni nadaljnji razvoj nastanitve, s čimer se zmanjša verjetnost zmanjšanja stopnje kratkovidnosti med rastjo in zorenjem. Zato pri prvi dodelitvi točk priporočamo, da se kratkovidnost popravi le za 80–90%, kasneje (v odsotnosti pozitivne dinamike) povečamo moč uporabljenih leč, dokler ne dosežemo optimalnega rezultata.

Ko nosimo kontaktne leče, roženica doživlja stres vsak dan, na njeni površini se lahko pojavijo mikrotraume, ki jih spremljajo boleči simptomi, občutek tujka v očesu, solzenje in pordelost konjunktive. Za obnovitev tkiva očesne površine, po poškodbah (s podaljšanim nošenjem kontaktnih leč in v primeru nenamerne poškodbe roženice z lečami), lahko kot pomožno zdravljenje uporabimo sredstva z dekspantenolom - snov, ki ima regenerativni učinek na tkiva, zlasti na gel Korneregel. Zaradi maksimalne koncentracije dekspantenola 5% * ima zdravilni učinek, karbomer pa zaradi viskozne strukture podaljša stik dekspantenola z očesno površino. Korneregel je dolgotrajen na očeh zaradi svoje oblike gela, primeren je za nanos, prodre v globoke plasti roženice in spodbuja proces regeneracije epitelija površinskih tkiv očesa, pospešuje celjenje mikro tragov in odpravlja občutek bolečine. Zdravilo se uporablja zvečer, ko so leče že odstranjene.

Phakic leče za kratkovidnost

Laserska korekcija kratkovidnosti

Lasersko zdravljenje je ena od sodobnih in zelo učinkovitih metod za odpravljanje kratkovidnosti in obnavljanje normalne vidne ostrine. Bistvo metode je spremeniti (zmanjšati) ukrivljenost centralne roženice z uporabo laserja. To vodi do zmanjšanja njegove refraktivne moči in ponovne vzpostavitve normalnega vida. Lasersko popravljanje se lahko uporablja pri nizkih in srednjih stopnjah kratkovidnosti, kot tudi pri visoki stopnji kratkovidnosti, ki ne presega 12 - 15 dioptrij.

V procesu priprave na postopek se opravi temeljit pregled bolnika, vključno z računalniško keratotopografijo in drugimi visoko natančnimi raziskovalnimi metodami. Dobljene podatke o stanju roženice, leče in zrkla vnesemo v računalnik, ki izračuna optimalne parametre za lasersko korekcijo. Sam postopek se nadzoruje tudi z računalniškimi programi, zato je tveganje za naključno napako zmanjšano.

Postopek laserske korekcije kratkovidnosti poteka v nekaj minutah. Najprej pacient vstopi v posebej opremljeno sobo in leži na mizi, na kateri je nameščen laserski aparat. V oči se vkapa kapljica lokalnega anestetika, ki začasno blokira vse vrste občutljivosti. To je potrebno, da bolnik med postopkom ne utripa in se ne odziva na dejanja zdravnika. Prav tako se v oči vkapajo preparati, ki razširjajo zenico, kar je potrebno za natančnost opravljenih manipulacij.

Po opravljenih anestetičnih operacijah pacienta prosimo, da glavo fiksira v strogo pokončnem položaju in ga ne premika. Da bi preprečili nenamerno utripanje med delovanjem laserja, pacientove veke pritrdimo s posebnimi fiksativi (postopek je neboleč, vendar se zdi neprijeten). Nato zdravnik ponovno preveri položaj bolnikove glave, postavi lasersko napravo neposredno nad operirano oko in prosi bolnika, naj si pogleda na utripajočo rdečo luč aparata.

Ko so vse priprave izvedene, nadaljujte s korekcijo. Najprej se na površini roženice naredi plitka krožna incizija, po kateri se njen zgornji sloj dvigne v obliki lopute. Po tem laser vstopa neposredno. V skladu z vnaprej določenim programom odstrani (izhlapi) majhno plast tkiva roženice in tako zmanjša njeno ukrivljenost. Ta faza postopka lahko traja nekaj sekund ali minut. Po koncu popravka se ločena loputa vrne na svoje mesto. Hkrati mora bolnik nekaj minut ostati v mirovanju, tako da se mu (loputa) izsuši in trdno pritrdi na roženico.

Po operaciji se preveri bolnikov vid in splošno stanje, ki traja največ dve uri. Bolnik se lahko vrne na dom istega dne, vendar mora v 7 do 10 dneh strogo upoštevati vsa priporočila, ki mu jih bo dal zdravnik.

Po opravljeni laserski korekciji kratkovidnosti je priporočljivo:

  • V oči vnašajte antibakterijske kapljice, ki jih bo zdravnik predpisal, ob strogem upoštevanju odmerka, ki ga je predpisal (običajno 1 do 2 kapljici vsakega očesa 3 do 5 dni). To bo preprečilo nastanek infekcijskih zapletov v pooperativnem obdobju.
  • V prvih 3–5 dneh po posegu spi samo na hrbtu, ker se v nasprotnem primeru poveča tveganje stiskanja ali poškodbe oči (npr. Roka ali blazine).
  • Obiščite zdravnika 1, 3, 7 in 14 dni po opravljeni operaciji, da spremljate njegovo učinkovitost in ugotovite morebitne zaplete. Zadnji kontrolni obisk oftalmologa se izvede šest tednov po korekciji.
  • Če se pojavi prekomerno rdečica, če je močno pekoč občutek ali bolečina, pa tudi poslabšanje vida, se nemudoma posvetujte s svojim zdravnikom.
Po izvedbi laserske korekcije je strogo prepovedano:
  • Operite oči z umazano vodo. Bolnikom svetujemo, da se vzdržijo obiska bazena, savne, kopeli. Prav tako morate začasno odložiti plavanje v odprtih vodah, vključno z morjem. Stik z očmi z milom, šamponom ali drugimi izdelki za osebno nego je nesprejemljiv. Oči si umijte samo s toplo vrelo vodo in jih obrišite s sterilnimi robčki, ki se jih rahlo dotikajte na površini zaprtih vek.
  • Raztrgaj oči. V pooperativnem obdobju se lahko poveča solzenje ali šibek pekoč občutek v očesnem območju. Nikoli ne drgnite oči ali jih obrišite z umazanimi brisačami, robčki ali drugimi materiali. V primeru pretiranega solzenja raztrgajte raztopino s sterilno krpo, ki ne sme priti v stik z očesno jabolko. Neupoštevanje tega pravila povečuje tveganje za poškodbe sprednje površine roženice in okužbe.
  • Vaja. Začasno se izogibajte obisku telovadnice in se izogibajte tudi delu, ki je povezano z dvigovanjem uteži ali pretirano vadbo.
  • Za uporabo kozmetike. Ženske ne smejo več dni barvati oči, saj lahko kozmetični izdelki, ki so jih po naključju ujeli v oči, povzročijo nastanek neželenih učinkov. Priporočljivo je tudi, da se vzdržite uporabe laka za lase, saj lahko tudi njegovi razpršeni delci pridejo na roženico.
  • Biti na soncu. Če je mogoče, se izogibajte sprehodom čez dan, še posebej v sončnih dneh. Sončna očala je treba uporabljati pri odhodu.
  • Odvrnite oči. V prvih dneh po operaciji je prepovedano branje, delo na računalniku ali gledanje televizije. V prihodnosti (v naslednjih 7–14 dneh) je tovrstna dejavnost dovoljena, vendar v strogo omejenih količinah (ne več kot 15-20 minut neprekinjenega dela ali branja, po katerem naj si vzamete kratek premor in pustite oči počivati).

Zamenjava leče z kratkovidnostjo

Zamenjava leče je prikazana z visoko stopnjo kratkovidnosti, ki ne presega 20 dioptrij. Bistvo operacije je naslednje. Pod lokalno anestezijo zdravnik ustvari majhen zarez na robu roženice. Nato s pomočjo posebnega ultrazvočnega aparata uničimo snov pacientove leče, to pomeni, da postane emulzija, ki se odstrani skozi obstoječo luknjo. Nato namesto leče (v kapsuli) postavimo umetno lečo s potrebno lomno močjo (običajno manj kot lomna moč leče).

Po zaključku postopka se luknja v sprednji očesni steni spontano zapre. Bolniku v naslednjih nekaj dneh svetujemo o življenjskem slogu (ne umivajte oči z umazano vodo, jih ne drgnite s prsti itd.) In določite datume za nadaljnje obiske oftalmologa, nato pa pojdite domov.

Kirurgija za kratkovidnost

Sama operacija je sorazmerno preprosta, praktično brez kontraindikacij in se izvaja v enem dnevu, po katerem lahko bolnik gre domov. Po opravljenem posegu se je treba izogibati prekomernemu naporu oči (to je dolgo, neprekinjeno branje ali delo z računalnikom) 1,5 do 2 leti, saj lahko to prispeva k nadaljnjemu napredovanju kratkovidnosti. Preostale omejitve (zavrnitev obiska bazena, omejevanje fizičnih naporov itd.) Je treba opazovati v 2 do 4 tednih po postopku.

Opozoriti je treba, da se po operaciji kratkovidnost sama po sebi ne odpravi, vendar se njen nadaljnji razvoj upočasni ali ustavi. Ta tehnika vam omogoča, da ustavite napredovanje kratkovidnosti pri 70% otrok in 95% odraslih. Po skleroplastiki je mogoče uporabiti druge metode za odpravo kratkovidnosti (z očali, lečami ali lasersko korekcijo).

Kapljice za oči za kratkovidnost

Posebne kapljice lahko uporabite za zdravljenje (zaustavitev) lažne kratkovidnosti. Za to stanje je značilen krč bivanja, v katerem oseba zaradi preveč izrazite in vztrajne kontrakcije cilijarne mišice (kar vodi do povečanja lomne moči leče) vidi slabo postavljene predmete.

Sprostitev nastanitve se spontano pojavi po odstranitvi vzroka. Če se to ne zgodi, lahko zdravnik predpiše posebne kapljice, ki sprostijo cilijarno mišico.

Za zdravljenje lažne kratkovidnosti lahko uporabite:

  • Kapljice tropicamida - pokopajte 1 do 2 kapljici v vsaki veznici v 4 do 6-krat na dan.
  • Kapljice skopolamina - vsaka 1 do 2 kapljici 0,25% raztopine v vsako vezivno vrečko 1 do 2 krat dnevno.
Potek zdravljenja običajno ne presega 1 tedna. Pomembno je vedeti, da ta zdravila privedejo do razširitve zenice in nastanitvene paralize (to pomeni, da se cilijarna mišica sprosti in ostaja v tem položaju v celotnem obdobju zdravljenja). Oseba ne bo mogla videti bližnjih predmetov, to pomeni, da ne more brati, delati pri računalniku in tako naprej.

Prav tako je treba omeniti, da lahko uporaba teh zdravil povzroči povečanje intraokularnega tlaka (IOP) in povzroči poslabšanje glavkoma (bolezen, za katero je značilno stalno povečevanje IOP). Zato jih je treba uporabljati le na recept in po temeljitem pregledu.

Vitamini za kratkovidnost

Vitamini so posebne snovi, ki se ne tvorijo v človeškem telesu in vstopajo le iz hrane, ki jo jedo, vendar so bistvenega pomena za delovanje skoraj vseh organov in sistemov, vključno z organom vida.

Nedvomno vsi vitamini na svoj način vplivajo na stanje in funkcije zrkla, mrežnice, optičnega živca in drugih komponent vizualnega analizatorja. Vendar pa pomanjkanje nekaterih od njih lahko bistveno zmanjša delovanje organa vida in celo prispeva k razvoju različnih zapletov s progresivno miopijo.

Vitamini za kratkovidnost

Mehanizem terapevtskega delovanja

Odmerjanje in uporaba

To je potrebno za normalno delovanje mrežnice, kot tudi za prilagoditev očesa v temi.

Inside, 10 do 15 minut po obroku, 50 do 100 tisoč mednarodnih enot (IU) na dan.

Regulira metabolizem telesa in zagotavlja normalno delovanje živčnih impulzov vzdolž živčnih vlaken, vključno z vidnim živcem.

Odrasli jemljejo peroralno, 20 do 30 minut po obroku, 10 mg 2-5-krat na dan. Otroci do 3. leta starosti jemljejo zdravilo 5 mg 3-krat na teden (vsak drugi dan), otroci od 3. do 8. leta starosti - 5 mg 3-krat na dan. Potek zdravljenja je 20 - 40 dni.

Lajša utrujenost in napetost v očeh in je potrebna tudi za normalno prilagoditev očesa v temi.

Zdravilo se daje peroralno, po obroku, za odrasle - 5 do 10 mg 1-krat na dan, za otroke - 2 do 5 mg 1-krat na dan. Potek neprekinjenega zdravljenja ne sme biti daljši od 45 dni.

Vitamin C (askorbinska kislina)

Izboljšuje presnovne procese v očesnih tkivih in pomaga pri krepitvi beločnice.

Inside, v 50 - 100 mg 3 - 4-krat na dan za 25 - 30 dni zapored.

Vitamin PP (nikotinska kislina)

Razširi majhne krvne žile in s tem izboljša prekrvljenost intraokularnih struktur in preprečuje poškodbe mrežnice s progresivno kratkovidnostjo.

Inside, na 5 - 50 mg 3-krat na dan po hrani.

Zdravljenje kratkovidnosti

Jemanje določenih zdravil lahko upočasni napredovanje kratkovidnosti in prepreči nastanek številnih groznih zapletov.

Zdravljenje kratkovidnosti

Mehanizem terapevtskega delovanja

Odmerjanje in uporaba

Poveča moč krvnih žil in s tem preprečuje krvavitve v mrežnici s prekomernim raztezanjem zrkla. Tudi to zdravilo poveča moč blata.

Inside, po 500 mg, 15 - 20 minut pred obrokom. Otrokom, starim od 7 do 9 let, svetujemo, da jemljejo zdravilo 3-4 krat dnevno, otroci od 10 do 15 let 4-6 krat na dan, odrasli 6-krat na dan. Potek neprekinjenega zdravljenja ne sme biti daljši od 10 dni.

Izboljšuje mikrocirkulacijo v različnih tkivih, vključno z intraokularnimi strukturami. Izboljša pretok krvi. Predpisana je za visoko stopnjo kratkotrajne kratkovidnosti.

Inside, po jedi, 50 - 100 mg 3-krat na dan (brez žvečenja). Potek zdravljenja je 30 dni.

Zmanjšuje prepustnost malih krvnih žil in s tem preprečuje razvoj krvavitev v mrežnici.

Inside, na 1 tableto (20 mg) 2 - 4-krat na dan v 1 mesecu.

Preprečevanje kratkovidnosti

Preprečevanje kratkovidnosti vključuje niz ukrepov, pravil in omejitev, ki jih je treba upoštevati, da se prepreči razvoj te patologije. Če se je kratkovidnost že razvila, izvajanje preventivnih ukrepov ne bo odpravilo obstoječe napake, temveč bo upočasnilo nadaljnje napredovanje bolezni in preprečilo nastanek zapletov.

Za preprečevanje kratkovidnosti je priporočljivo:

  • Razvijte »refleks branja« pri otrocih od zgodnjega otroštva. Bistvo tega refleksa je, da je treba od 2 do 3 let otroka naučiti, da mora vse predmete (igrače, slike, knjige, risbe itd.) Hraniti na razdalji vsaj 30 cm od oči. Poleg preprečevanja razvoja kratkovidnosti prispeva k oblikovanju pravilne drže. Če ne sledite temu pravilu, otrok oblikuje tako imenovani refleks »nagnjene glave«, ko nagne glavo prenizko za branje ali risanje. Sčasoma ta »refleks« vodi v razvoj kratkovidnosti, skolioze (ukrivljenost hrbtenice) in drugih patologij.
  • Upoštevajte higieno oči. Vizualna higiena vključuje vrsto dejavnosti, namenjenih ustvarjanju optimalnih delovnih pogojev, v katerih vizualni aparat ne bo preobremenil. Ena glavnih higienskih ukrepov v tem primeru je pravilna razsvetljava delovnega mesta. Ko berete ali delate z računalnikom, morate osvetliti ne samo namizje (na primer z namizno svetilko), temveč tudi ustvariti tako imenovano osvetlitev celotnega prostora. S tem se zmanjša obremenitev oči, kar povzroči utrujenost, če se dolgotrajno delo ne zgodi tako hitro. Pomembno pravilo higiene oči je tudi vzdrževanje razdalje od oči osebe do knjige ali monitorja (običajno mora biti 30-50 centimetrov). Zato bolnikom z miopijo ni priporočljivo brati med ležanjem (razdalja od knjige do oči je običajno manjša od 30 cm).
  • Odstranite vidno utrujenost. Vidna utrujenost se lahko razvije tudi pri zdravi osebi, če preživi več ur na računalniku. Pri bolnikih z miopijo se ta proces ponavadi pojavi po 40–50 minutah. Zato je pri branju ali, če je potrebno, delu s predmeti na daljši razdalji dlje časa priporočljivo redno (vsakih 20 do 30 minut) vzeti odmor od 5 do 10 minut. Med tem premorom bi morali odložiti opravljeno delo in se sprehoditi po sobi ali oditi ven, medtem ko delate nekaj preprostih vaj.
  • Branje samo v pravilni nastavitvi. Branje, pa tudi uporaba telefonov ali drugih elektronskih naprav pri prevozu ali med hojo, bistveno poveča naprezanje oči, zaradi česar se lahko znaki preobremenitve pojavijo čez 15 do 20 minut. Zato bodo opravljali dela, ki zahtevajo visoko vizualno koncentracijo, naj bodo le v sproščenem vzdušju, ki sedi za vašo mizo.
  • Pri otrocih upoštevajte pravilno držo. Če se otrok začne spuščati iz prvih šolskih let, to vodi do ukrivljenosti drže, pa tudi do razvoja refleksa »obrnjene glave«, ki prispeva k napredovanju kratkovidnosti. Zato je treba od najzgodnejših let otroka učiti, da sedi naravnost in se le rahlo nakloni glava med branjem. Otrokom, starim od 7 do 10 - 12 let, se priporoča tudi uporaba posebnih opornic za knjige.
  • Upoštevajte režim dela in počitka. Dolgotrajno intenzivno vizualno delo lahko privede do utrujenosti, tudi če oseba redno opravlja manjše počitke. Zato ljudem, ki večino časa preživijo v računalniku ali berejo knjige, ni priporočljivo delati več kot 8 - 10 ur na dan. Pomembno je tudi normalno, polno osemurno spanje (za odraslega), med katerim se vzpostavi vidni analizator, osrednji živčni sistem in vsi drugi sistemi v telesu. Opozoriti je treba, da bodo otroci v osnovni šoli za popolno okrevanje potrebovali 8 do 9 ur nočnega spanca, najstniki in mladi pa 7 do 7,5 ur.

Vaje (gimnastika) za oči z kratkovidnostjo

Mehanizem preventivnega delovanja posebnih vaj vključuje:

  • sprostitev ciliarne mišice;
  • izboljšanje mikrocirkulacije v ciliarni mišici;
  • normalizacijo presnove v ciliarni mišici;
  • izboljšanje mikrocirkulacije v žilnici;
  • izboljšana oskrba krvi z mrežnico;
  • normalizacija presnove v mrežnici;
  • izboljšanje mikrocirkulacije v očesnih mišicah.
Seznam vaj za kratkovidnost vključuje:
  • Vaja 1. Začetni položaj - sedenje na stolu, naslonjenje na stolu in rahlo nagibanje glave nazaj. Najprej močno zaprite veke in jih držite v tem položaju 3-4 sekunde, nato pa odprite oči čim širše. Ponavljajte vajo 3 - 4-krat z intervalom 5 - 10 sekund.
  • Vaja 2. Sedenje na stolu, da pogledaš navzgor (brez dviga glave), nato pa okroglo gibanje zrkel (najprej v smeri urinega kazalca, nato proti njemu). Vajo ponovite 4 - 5-krat.
  • Vaja 3. Začetni položaj - stoji, noge skupaj, glava usmerjena naprej. Podaljšajte obe roki pred seboj in fiksirajte svoj vid na konicah prstov. Med počasnim vdihom dvignite ravne roke navzgor, poskušajte slediti njihovemu gibanju z očmi (glava naj ostane nepremična ob istem času). Nato med počasnim izdihom spustite roke navzdol in opazujte konice prstov. Vajo ponovite 3 - 5-krat.
  • Vaja 4. Začetni položaj - stoji. Podaljšajte desno roko naprej in pritrdite vid na konico kazalca. Počasi upognite roko v komolcu in s prstom približajte oči, dokler se prst ne začne podvajati. Po tem morate roko poravnati prav tako počasi. Vajo ponovite 3 - 4 krat.
  • Vaja 5. Za izvedbo te vaje boste potrebovali žogo (nogomet, odbojka ali kakšno drugo) in majhno območje v bližini hiše. Bistvo vaje je, da mora oseba metati žogo v steno z razdalje 5 - 8 metrov in jo ujeti. Med takšno vadbo se pojavi napetost in sprostitev nastanitve, ki izboljša prehrano in oskrbo s krvjo mišic.
  • Vaja 6. Vrzi žogo v košarkarsko obročko z različnih razdalj (najprej z eno roko, nato z drugo, nato z dvema naenkrat). Ta vaja spodbuja tudi delovanje cilijne mišice in aparature nastanitve.
  • Vaja 7. Po dolgem delu na računalniku pojdite do okna, poiščite najbolj oddaljeno točko na horizontu in si oglejte 1 do 2 minuti. To pomaga sprostiti cilijarno mišico in izboljšati njeno oskrbo s krvjo.
  • Vaja 8. Začetni položaj - ležanje na hrbtu, narazen roke, glava usmerjena naravnost navzgor. Med vadbo morate počasi združiti roke in jih prečkati na prsih, nato pa se vrniti v začetni položaj. V tem primeru morate najprej slediti svojim očem z eno krtačo, nato pa z drugo.
Vse te vaje ni treba izvajati vsak dan. V presledkih med delom ali med spremembo v šoli lahko opravimo 3–5 od teh (to ne bo trajalo dlje kot 2-3 minute), kar bo samo po sebi zmanjšalo naprezanje oči in preprečilo napredovanje kratkovidnosti.

Hkrati je pomembno, da se spomnite, da lahko hitra izvedba velikega števila vaj vodi do razvoja različnih stranskih učinkov, zato je najbolje začeti postopoma, dodajte 1 novo vadbo vsak dan. Če to povzroča motnje vida ali druge moteče simptome (na primer bolečine v očeh, glavobol), je priporočljivo zmanjšati obremenitev ali začasno prekiniti vadbo. Če ti simptomi ne izginejo v 2 do 3 dneh, se posvetujte z zdravnikom.

Posledice in zapleti kratkovidnosti

Dolga progresivna kratkovidnost vodi v spremembo oblike zrkla in poslabšanje oskrbe krvi med različnimi intraokularnimi strukturami, kar je neposreden vzrok za razvoj zapletov. Omeniti je treba, da se zapleti najpogosteje pojavljajo pri visoki stopnji kratkovidnosti, medtem ko je pogostost njihovega razvoja s šibko in srednjo stopnjo veliko manjša.

Ambliopija pri kratkovidnosti

Križ z kratkovidnostjo

Pri progresivni kratkovidnosti se pogosto razvije divergentni strabizem, pri katerem se zenica enega očesa vedno nekoliko premakne navzven, proti templju. Razlog za ta pojav je v tem, da je namestitveni aparat (prilagajanje jasni viziji predmetov na različnih razdaljah) tesno povezan z aparaturo konvergence (konvergence) zrkel. Ko oseba pogleda v daljavo, se zenice obeh oči nekoliko razhajajo, kar omogoča, da se obe oči osredotočita na daljni objekt. Pri pregledu bližnjega objekta je napetost nastanitve (to je povečanje lomne moči leče) in sočasen približek oči, ki je potreben, da se usmerimo v bližino vida.

Z visoko stopnjo kratkovidnosti je omejena razdalja, na kateri se lahko oseba jasno osredotoči na obe očesi. Ko tak bolnik poskuša pogledati bolj oddaljene predmete, se namestitveni aparat čim bolj sprošča, slike predmetov pa so še vedno nejasne. Posledično se napnejo očesne mišice, ki jih obe oči poskušata »uglasiti« na jasno sliko. Vendar to pri miopiji ni mogoče. Sčasoma se okulomotorične mišice preobremenijo in v njih se začnejo razvijati patološke spremembe, zaradi česar se pojavi strabizem.

Popravek tega stanja lahko zahteva precej napora, vendar ga je treba začeti šele po korekciji kratkovidnosti, ker bo zdravljenje neučinkovito.

Katarakta za kratkovidnost

Odstranitev mrežnice pri kratkovidnosti

S podaljšanim napredovanjem kratkovidnosti se pojavi povečanje velikosti zrkla, se pravi. Če pa zunanja lupina očesa (blata) razmeroma enostavno prenaša ta postopek, je mrežnica (membrana mrežnice, ki je sestavljena iz fotosenzitivnih živčnih celic) manj natezna in njene regenerativne (okrevalne) funkcije zelo omejene. Tudi povprečna (vaskularna) membrana očesa ni lahko raztegnjena. Posledica tega je, da ko se očesna jabolka poveča in se raztegne beločnica, se mrežnica najprej razteza, kar vodi do podhranjenosti živčnih celic in razvoja distrofičnih procesov v njih. Z nadaljnjim napredovanjem kratkovidnosti se lahko velikost zrkla poveča toliko, da se bo mrežnica preprosto odcepila (odstranila) s stene očesa. To bo vodilo do nepopravljivih sprememb v poškodovanih fotosenzitivnih celicah, zaradi česar bodo umrle, kar bo povzročilo motnje vida.

Prav tako je treba omeniti, da se lahko z napredovanjem patološkega procesa pojavi poškodba krvnih žil očesnih membran, kar lahko povzroči krvavitev v mrežnici, ki lahko povzroči tudi smrt fotosenzitivnih živčnih celic in okvaro vida (celo slepoto).

Ali je kratkovidnost nevarna med nosečnostjo?

V sredini in na koncu prejšnjega stoletja so bile izvedene številne študije, katerih namen je bil ugotoviti, ali nosečnost in rojstvo vplivata na potek kratkovidnosti (to je, če ne vodita do napredovanja bolezni). Rezultati pridobljenih študij se razlikujejo v nekaterih podrobnostih, vendar so vsi raziskovalci nedvoumno potrdili, da normalna nosečnost ne prispeva k napredovanju kratkovidnosti in ne povzroča razvoja njenih zapletov.

Kar se tiče rojstva otroka, je v tem vprašanju končni odgovor mogoče dati šele po skrbnem pregledu in pregledu nosečnice, ki trpi zaradi kratkovidnosti. Na primer, ženske z nezapleteno kratkovidnostjo do 14–15 diopterjev so tiho izvalile otroka ves čas predpisanega obdobja in ga nato dostavile skozi porodni kanal, ki ni povzročil nobenih posebnih zapletov iz vidnega organa.

Istočasno, če ima noseča ženska zelo izrazito kratkovidnost (več kot 20 dioptrij), ki je tudi zapletena z odmikom mrežnice, je dostava skozi porodni kanal kontraindicirana. V tem primeru je priporočljivo opraviti carski rez, v katerem zdravniki izrežemo maternico in iz nje odstranimo otroka. Glavna pozitivna točka tega načina dostave je odsotnost kontrakcij in poskusov, ki bi lahko povzročili odmik mrežnice. Vendar pa je treba še enkrat poudariti, da je razvoj tega zapleta mogoč samo s hudo miopijo na podlagi obstoječih okvar mrežnice.

Na podlagi zgoraj navedenega lahko sklepamo, da ženska s kratkovidnostjo nima absolutnih indikacij za splav.

Relativne indikacije za splav v kratkovidnosti so lahko:

  • Progresivna miopija visoke stopnje (več kot 20 dioptrij), ki jo spremlja razvoj zapletov.
  • Pojav nosečnosti po nedavnem odvajanju mrežnice.
  • Odvzem mrežnice pri predhodnih nosečnostih.
  • Izredno zapletena kratkovidnost na obeh očeh.
  • Izredno zapletena kratkovidnost na enem samem opazovanem očesu.
V vsakem od teh primerov zdravniki priporočajo, da se vzdrži nosečnosti, ko pa se to zgodi, pa vprašanje splavov iz zdravstvenih razlogov rešuje le posebna komisija po opravljenem celostnem pregledu ženske in njeni neposredni udeležbi pri odločitvi.

* 5% -maksimalna koncentracija dekspantenola med očesnimi oblikami v Ruski federaciji. V skladu z državnim registrom zdravil, državnimi zdravili in organizacijami (samostojnimi podjetniki), ki se ukvarjajo s proizvodnjo in izdelavo medicinskih pripomočkov, ter podatki iz odprtih virov proizvajalcev (uradne spletne strani, publikacije), april 2017
Obstajajo kontraindikacije. Preberite navodila ali se posvetujte s strokovnjakom.

http://www.tiensmed.ru/news/miopiya2.html
Up