Organi vida so kompleksen sistem telesa. Značilnost vizualne funkcije, ki je ena od refrakcij, se pripisuje več lastnostim. V medicinski praksi je lom določen kot proces lomljenja svetlobnih žarkov. Od refrakcije je odvisna ostrina vida in jasnost slike, ki je vidna pred njim.
4 podsistemi so vključeni v enoten sistem organov vida: 2 strani leče in dve strani roženice. Vsak od teh podsistemov ima lastno refrakcijo, ki skupaj oblikuje celotno raven loma očesa. Poleg tega je refrakcija neposredno odvisna od dolžine očesne osi in ta meritev določa, ali se žarki v mrežnici običajno zbližajo v mrežnici ali pa se v določenem procesu pojavijo kakršna koli odstopanja v smeri povečevanja ali zmanjševanja.
Oftalmologi uporabljajo 2 metodi za merjenje loma: fizikalno in klinično. Pri izvajanju fizikalne metode sistem leče in roženice ocenjujemo kot samostojne sisteme. Pri klinični metodi določanja refrakcije se upošteva kombinacija razmerja fizikalne refrakcije in dolžine osi očesa, kot tudi stanje mrežnice.
Merjenje fizikalne refrakcije poteka v dioptrih. Dioptrija je merilo optične moči leče. Normalna refrakcija zdrave osebe je enaka 60 diopterjem.
Za osebo je klinična refrakcija zelo pomembna, in sicer položaj glavnega žarišča na lokaciji do mrežnice. Če je glavni poudarek na mrežnici, se šteje, da ima oseba odlično vizijo 100%. V primeru, da glavni poudarek spremeni svojo lokacijo, je to glavni znak kršitve norme vida. Na primer, pri kratkovidnosti se glavni poudarek nahaja pred mrežnico, toda s hiperopijo je za mrežnico.
V medicinski praksi se razlikuje 6 oblik refrakcij:
V medicini je refrakcija očesa ena od značilnosti ostrine vida. Za določitev refrakcijskega postopka uporabimo refraktometrijo. Ostrina vida je glavni pokazatelj pozornosti organov vida, ki določajo, kako očitno oseba vidi predmete. Preverjanje ostrine vida se nujno opravi pri prijavi na delovno mesto, ko se opravi zdravniška komisija pred vstopom v izobraževalne ustanove, po prejemu vseh kategorij vozniških dovoljenj itd.
Določitev ostrine vida se izvaja z uporabo posebej oblikovanih tabel s strani oftalmologov. V Rusiji, bolj skupno tabelo za preverjanje ostrine vida Golovin-Sivtsev. Takšna tabela je standardni niz abecednih znakov, ki so zasnovani za določitev pomembne funkcije človeškega vidnega sistema. Tabela vsebuje 7 različnih črk, ki so razvrščene v naključnem vrstnem redu v vrsticah. Črke imajo drugačno velikost in se zmanjšajo od zgornje vrstice do dna.
Kako potekajo raziskave?
Za ta postopek se tabela ostrine vida nahaja 5 metrov od mesta, kjer bo oseba. Hkrati je tabela nujno osvetljena bodisi z eno samo žarnico ali pa s par luminiscentnih svetilk, vendar je pomembno, da je celotna osvetlitev 700 luksov. Svetloba svetilk mora biti usmerjena proti mizi, nesprejemljivo je, da svetloba pride v oči človeka.
Preverjanje ostrine vida se izvaja izmenično z vsakim očesom, to pomeni, da se pri pregledu enega organa vida pokrije s posebno lopatico. Podobno je treba držati in z drugim očesom.
Po opravljeni študiji oftalmolog ugotovi natančno ostrino vida in obstoječa odstopanja od normativov tega parametra. Če je potrebno, se bolniku dajo ustrezna priporočila.
Naslednje metode se uporabljajo za zdravljenje refrakcije oči: t
Če ima oseba težave z vidom in mora nositi očala ali uporabljati leče, redno preverjajte vid z uporabo posebnih miz. To bo pomagalo zdravniku, da spremlja spremembe v vidnem sistemu in pravočasno ukrepa za resna odstopanja.
Črke za preverjanje ostrine vida
Človeški optični sistem je sestavljen iz več ovir za svetlobo. Skozi v oko, mora svetloba skozi roženico, nato premagati lečo, prodreti v steklovino in se lomiti v vodnem okolju.
Lokacija kontaktne točke glede na mrežnico v optičnem sistemu se imenuje klinična refrakcija v medicinskih referenčnih knjigah.
Nahaja se neposredno na mrežnici, poudarek pa je na normi z medicinskim imenom emmetropia. Normalna lom je "0". Pri patološki kratkovidnosti je poudarek na mrežnici, daleč od zaznavnosti, ko se žarišče nahaja za mrežnico.
Človeški optični sistem
Pri OZ, ki je manjša od ene, je za morebitna odstopanja vidnega sistema potrebna popravek refrakcije.
Koncept refrakcije (merjen v dioptrih) se pogosto zamenja z indikatorji ostrine vida, ki nimajo merilne enote. Večje kot je odstopanje od norme loma vizualnega sistema, nižje so vrednosti OZ. Vendar pa ni neposredne korelacije: ni mogoče izračunati zmanjšanja ostrine vida, ko se lomni indeksi razlikujejo. Hkrati kazalniki OZ nikakor ne korelirajo z lomnimi indeksi.
Merilo budnosti ali jasnosti se imenuje ostrina vida. 100% OZ je bilo vzeto kot »enota«, odstopanja od katerih so določena s pomočjo posebnih tabel z različnimi simboli - črkami, številkami, objekti.
Pri nekaterih anomalijah vidnega sistema (daljnovidnost, kratkovidnost itd.) Indeks OZ pade pod enoto. V redkih primerih je ostrina vida določena nad normo, včasih dva ali trikrat.
Očesni pregled pri oftalmologu
Odmik vida je določen z razdaljo od objekta, kar lahko vidimo z dvema osebama z enako jasnostjo, a iz različnih točk. Na primer, oseba s 100-odstotnim vidom prebere ime ulice na razdalji 30 metrov, če pa je številka 0,5, se mora približati petnajstim metrom, da bi videl znak. Večja je razdalja, manj je jasna percepcija številk in črk.
Medicinski izraz "visometrija" pomeni opredelitev pacientovega PH v pogojih, ki izpolnjujejo sprejete standarde:
Oseba z normalnim OZ ne bo delala napak, branje prve, druge in tretje vrstice, da bi naredila napako na četrti, peti in šesti vrstici in dvakrat - na sedmi, osmi, deveti in deseti.
Spodnji dve vrstici z najmanjšimi ikonami razkrivata vizualne kazalce enake sto petdeset in dvesto odstotkov. V pisarni uporabljamo še enajsto in dvanajsto vrstico, katere dolžina ne doseže petmetrskega standarda.
Preverjanje ostrine vida
Ostrina vida leve in desne oči se pregleda ločeno in pravilno kažejo majhne znake v tabeli, nato pa se le postopoma premaknejo v največjo. Najprej preučimo možnosti desnega očesa, levo pa zapremo z neprozorno ploščo. Med branjem znakov tabele pacient ne meži.
Pri odraslih bolnikih se OZ preveri z uporabo tabel, ki so jih razvili oftalmologi Sivtsev in Golovin. Orlova miza je posebej zasnovana za predšolske otroke: namesto črk, vlogo optotipov igrajo naslikani predmeti.
Miza, priljubljena med ruskimi strokovnjaki, je dobila ime po oftalmologu D. Sivtsevu, ki je delal v sovjetskem obdobju. Vključen je v standardni OZ diagnostični komplet za vsakega ruskega oftalmologa, čeprav mnoge medicinske ustanove uporabljajo znake projektorjev, ki prikazujejo latinske črke, prstane itd.
Značilnosti tabele Sivtsev:
Preskusna miza mora biti osvetljena z dodatno svetilko in mora biti v običajno osvetljenem prostoru.
Pacient, ki ga pregledujejo, se drži petmetrske standardne razdalje in poskuša prebrati črke v tabeli z levim ali desnim očesom. V skladu z oznakami, označenimi na desni strani vsake vrstice, se določi OZ, ki je sposobna za oko.
Preverjanje ostrine vida na mizi Sivtseva
Ugotovili smo, da lahko normalno vidno oko na razdalji pet metrov prepozna dve majhni točki, ki sta na razdalji 1,45 milimetrov oddaljeni eno od druge. Prav na tej razdalji sta dve vrstici črke Š, ki se nahajata v Sivtsovi tabeli na desetem redu, med seboj ločeni.
Pri normalnem vidu je jasno vidna točka "na neskončnosti", ki zbira svetlobne žarke vzporedno z mrežnico, na razdalji petih metrov ali več.
Na levi v stolpcih tabele so kazalci v metrih, označeni s črko D. Iz teh razdalj so črke v tej vrstici lahko berljive, če ima bolnik normalen vid. Na desni strani črte so vrednosti, označene s črko V, kazalnik vidne ostrine iz petih nameščenih metrov.
Ostrina vida se lahko v levem in desnem očesu razlikuje, zato se določi ločeno. V dveh do treh sekundah mora imeti testno oko čas, da razbere določeno črko.
Včasih ljudje razmišljajo o svoji sposobnosti, da berejo znake na deseti in enajsti vrstici v tabeli z dolgoročnimi očmi. Izkazalo se je, da je to indikator za redko, zelo visoko ostrino vida, ki jo popularno imenujemo "orel" ali "teleskopski".
Da bi čim bolj natančno določili OZ, je bila ustvarjena tabela Golovin. Oseba ne more identificirati črk z zamegljenimi obrisi, zato so kazalniki bolj resnični.
Optotipi pola vsebujejo prstane Landolt v obliki linijskih testnih slik in služijo za diagnosticiranje OZ manj kot 0,1. Polejeva miza se običajno uporablja hkrati z mizo Golovin v medicinsko-socialni in vojaški medicini.
Preskus vida z uporabo tabele
S pomočjo priljubljene tabele Sivcsev z optotipi pisem ne bo mogoče določiti kazalnikov PH za tiste, ki ne znajo brati predšolskih otrok. Zato so znane slike otrok upodobljene v mizi Orlova.
V študiji ostrine vida naj predšolski otrok:
Z normalno ostrino vida, ki je enaka eni, oko zlahka loči simbole desete tabelne vrstice.
Pri zelo nizkem OZ je potreben preizkus svetlobnega občutka: ko slepota ne zazna svetlobe.
Raziskovalci na Raziskovalnem inštitutu za medicinske probleme severne akademije znanosti ZSSR so odkrili morebitno preseganje OZ norme. Nekateri pet- in šestletni otroci, ki živijo na Daljnem severu, imajo daljnosežno ostrino vida dvakrat več kot normalno.
Kazalniki OZ vplivajo:
Profil Spletni viri ponujajo preprosto preverjanje vida. Izbrati morate samo eno od predlaganih tabel, ki bo sorazmerna z diagonalo vašega monitorja in se premakniti za dva metra.
Spletna vizija s samo-testiranjem daje približen in pristranski rezultat, ker:
Kako preveriti svoj pogled
Ruska standardna razdalja od bolnika do mize je 5, tuja pa 6 metrov, da bi se izognili vplivu nastanitve na pravilen rezultat.
Treba je ugotoviti, kaj je ostrina vida in ga ne zamenjati z lomom.
Ne smemo pozabiti, da vizija ne more biti enaka skozi vse življenje. Od petih do petnajstih let ima oseba maksimalno (to je normalno) ostrino vida. Postopoma in neizogibno se zmanjšuje po štiridesetih ali petdesetih letih.
http://linzopedia.ru/bukvy-dlya-proverki-ostroty-zreniya.htmlDokončna vrednost pri diagnozi, napovedovanju in zdravljenju osnovne bolezni in zapletov oči pri endokrinih motnjah je pravočasna preučitev stanja refraktivne moči optičnega sistema očesa - njegove refrakcije.
Subjektivna študija refrakcije oči temelji na določitvi največje vidne ostrine z uporabo pregledne tabele z optimalno minus ali plus korekcijo očal. Objektivne metode za določanje refrakcije so refraktometrija in skiaskopija (senčni test), ki se izvaja s smučarskimi smerniki z negativnimi in pozitivnimi očali ter s pomočjo optičnih instrumentov: refraktometra, velikega refleksnega električnega oftalmoskopa z refraktometričnim nastavkom itd.
Vendar pa so vse te subjektivne in objektivne metode za določanje loma nepraktične z neprozornimi očesnimi okolji za katarakte, keratitis in motnost steklastega telesa.
Objektivna metoda odkrivanja kratkovidnosti in hiperopije, neodvisna od stanja optičnega medija očesa, je ehobiometrija predzadnje osi (PZO) in vodoravnega premera (DG) zrkla. Vrsto in stopnjo loma določata razmerje med prvim indikatorjem in drugim (PZO / GD). Največjo občutljivost te metode opazimo pri visokih stopnjah ametropije. Popolnoma potrjena z ultrazvočno diagnostiko skiascopy za kratkovidnost nad 9,0 dioptrij in hiperopijo nad 5,0 dioptrov [Mozherenkov VP, Mitkoh DI, Shiršikov Yu.K., Mozherenkov VP, Prokofyeva GD, Kalachev I.I. et al.].
Glavne metode za proučevanje vizualnih funkcij so določanje ostrine in vidnega polja, barvno zaznavanje in prilagoditev temi.
Za preučevanje ostrine vida uporabite tabele, sestavljene iz niza črk, znakov ali risb določene velikosti, črne na belem ozadju, razporejenih v padajočih vrstah, pa tudi posebne projekcijske naprave, s pomočjo katerih se projicira slika testnih znakov v obliki črk, številk in risb na bel zaslon..
Tabela, ki se uporablja za določanje ostrine vida, vsebuje črke abecede ali slike obročev (Landoltovih obročev), ki so prelomljeni v različne smeri in imajo različne velikosti. Standardno razmerje velikosti znaka in debeline njegovih sestavnih linij je vzeto, to je 1: 5. Tabele za otroke vsebujejo enake velikosti slik različnih predmetov: glivice, avto, božično drevo, konja itd. Vsaka taka tabela vsebuje 12 vrstic. Na desni, pred vsako vrstico je prikazana vidna ostrina, izražena v enoti (1.0) in njenih decimalnih frakcijah, razdalja preiskave je 5 m.
Ostrino vida vsakega očesa določimo ločeno (drugo oko pokrijemo z zavihkom). Kratkovidnost in hiperopija se upoštevata pri preučevanju z uporabo korektivnih negativnih ali pozitivnih leč. 100-odstotni vidik je označen s faktorjem 1,0, pri čemer so vsi znaki pravilno ločeni v deseti (od zgoraj) vrstici tabele. S pravilnim upoštevanjem znakov je ostrina vida do devete vrstice tabele 0,9 (90%), na osmo (0,8%), na sedmo (0,7) (70%), na šesto (0,6) (0,6) (60). %), do petega - 0,5 (50%), do četrtega - 0,4 (40%), do tretjega - 0,3 (30%), do drugega - 0,2 (20%), in ob upoštevanju samo prva vrsta - 0,1 (10%).
Če je ostrina vida manjša od 0,1, se določi na bližji razdalji od tabele. Ob upoštevanju znakov prve vrstice tabele na razdalji 4,5 m, ostrina vida ustreza 0,09 (9%), 4 m - 0,08 (8%), 3,5 m - 0,07 (7%), 3 m - 0,6 (6%), 2,5 m - 0,05 (5%), 2 m - 0,04 (4%), 1,5 m - 0,03 (3%), 1 m - 0, 02 (2%), 0,5 m - 0,01 (1%).
V odsotnosti tabel lahko uporabite približen način preučevanja ostrine vida, ki je sestavljen iz štetja prstov, ob predpostavki, da je prečna velikost prsta približno enaka debelini črte znakov prve vrstice tabele. Sposobnost razlikovanja števila izravnanih prstov na razdalji 50 m ustreza ostrini vida 1,0, na razdalji 25 m - 0,5, na razdalji 5 m - 0,1 itd.
Visoko ostrino vida (enako ne manj kot 1,0) lahko ocenjujemo po jasnem razlikovanju na nebu zvezde Alcor, ki se nahaja blizu zvezde Mizar v repu ozvezdja Velikana Ursa.
Zelo nizka ostrina vida pri štetju prstov ni mogoča, tudi če se odstranijo z očesa pri 0,5 m, je določena z razdaljo v centimetrih, na kateri se prsti razlikujejo glede na predmet. Če je objektivna vida odsotna celo neposredno pred očesom in se zazna le svetloba, se ostrina vida oceni kot občutek svetlobe s pravilno ali nepravilno projekcijo. V odsotnosti zaznavanja svetlobe se ostrina vida šteje za 0, tj. navajamo absolutno slepoto.
http://meduniver.com/Medical/ophtalmologia/ocenka_ostroti_zrenia-refrakcii.htmlRefrakcija (od latinščine. Refringere - refleksija, prekinitev), optična namestitev očesa v. počitniška država. Oko kot optično napravo izdelamo glede na vrsto fotografske kamere. V očesu, kot tudi v fotografski kameri, ločimo dve glavni komponenti: lomno svetlobo in fotosenzitivni zaslon. Refrakcijski aparat očesa ima kompleksno sestavo. Sestavljen je iz roženice, vlage v komori, leče in steklastega telesa. Med njimi so najpomembnejše roženica in leča. Vloga fotosenzitivnega zaslona v očesu igra mrežnico. Svetlobni žarek mora na poti do mrežnice skozi štiri lomne površine: prednjo in posteriorno površino roženice ter sprednjo in posteriorno površino leče. Refrakcijska moč optičnega aparata očesa je odvisna od polmera ukrivljenosti refraktivnih površin, razdalje med njimi in od refraktivnega indeksa medijev očesa. Vse te količine, razen indeksov refrakcije, se lahko določijo na živo oko.
Refrakcija očesa se s starostjo spreminja: pri novorojenčkih je manjša od normalne, v starosti pa se lahko znova zmanjša.
Doslej je šlo le za optiko očesa. Njegov glavni namen ni le pridobivanje kakovostne slike, temveč tudi njena obdelava v živčne signale in prenos z minimalno izgubo možganov. Vizualno kakovost je ponavadi značilna ostrina vida. Določen je z minimalnim kotom med žarki, ki prihajajo iz dveh točk, pri katerih so te točke še vedno vidne ločeno in niso združene v eno - tako imenovani kot najmanjše ločljivosti. Večji kot je ta, manjša je ostrina vida. Za ljudi z normalnim vidom je ta kot v povprečju enak 1 kotni minuti. Domneva se, da pod tem kotom dva žarka vzbujata dva stožca mrežnice, med katerima je še en, ne vznemirjen. Ostrina vida je izražena s številom, nasprotno minimalnemu kotu ločljivosti, v minutah. Ker je ta kot pri zmanjšanju ostrine vida več kot 1 minuto, se ostrina izrazi bodisi s številom 1 bodisi z delom manjšim od 1. V Rusiji je ostrina vida izražena v decimalnih frakcijah. Normalna ostrina vida je označena s številko 1.0 (po tem, ko je ničelna vejica nujno postavljena), zmanjšana dvakrat (to je z minimalnim kotom ločljivosti 2 minuti) - 0,5, desetkrat - 0,1 in tako naprej. Ostrino vida običajno merimo brez očal ("brez popravkov") in z očali ("s korekcijo") in ne samo s tistimi, ki jih oseba nosi, ampak tudi s tistimi, ki dajejo največjo ostrino vida ("s popolnim popravkom", " absolutna ostrina vida “). Ta zadnji indikator - ostrina vida s popolno korekcijo - je glavna značilnost vida.
Kako lomne napake vplivajo na ostrino vida brez očal? Teoretično je to mogoče izračunati na podlagi velikosti krogov sipanja svetlobe, ki jih dobimo na mrežnici, ko opazujemo svetlobno točko z očmi z različnimi refrakcijami. Ampak, prvič, v pravem očesu ni čisto krog. Zaradi prisotnosti astigmatizma so številke sipanja svetlobe pogosteje podobne ovalnemu kot krogu. Drugič, zaradi sipanja svetlobe v sredstvu očesa in manjših nepravilnosti lomnih površin je njihova oblika neenakomerna, meje pa so zabrisane. Poleg tega lahko točka namesto ene številke ustvari več številk svetlobnega sipanja različnih gostot. Odločilna naprava v vizualnem sistemu je izbrati, katera od slik ustreza resničnemu položaju točke. Očitno so zaradi istega astigmatizma nekatere linije (na primer navpične) videti bolj izrazite, medtem ko se druge, pravokotne na njih, zdijo bolj razpršene.
Struktura slušnega analizatorja in pomožnih formacij.
Obstajajo zunanje, srednje in notranje uho, v katerem se nahajajo slušni receptorji. Zvočne vibracije se prenašajo na receptorje preko sistema pomožnih formacij, ki ojačejo zvočni val za faktor 200 (za šibke zvoke).
3.1.1. Zunanje uho.
A) Ušesna luknja (sestavljena iz hrustanca in maščobe v trebuhu) deluje kot lijak, ki koncentrira zvoke. Pri živalih so ušesa mobilne, kar je pomembno za določanje smeri zvoka. Vsaj 6 mišic se prilega osebi, pozabili smo, kako "zviti ušesa" in "ploskati". Smer zvoka določimo z dvema ušesi zaradi razlike v prihodu vala (v fazi in moči). Če je eno uho poškodovano, ga določimo z obračanjem glave.
B) Zunanji slušni mesus ima dolžino 2,5 cm, prostornino 1 cm3 in znojne gele, ki proizvajajo žveplo, ki ščiti uho pred vlago in tujki, ima anti-virusne in antibakterijske lastnosti.
C) Membrana (na meji) - tanka plošča (0,1 mm), ki se nahaja poševno, se spreminja glede na dolžino zvočnega vala.
3.1.2. Srednje uho.
Kaviteto s 3 kosti (kladivo, nakovalo in stojalo - najmanjša kost v telesu - 3 mm), ki povezujejo bobnič z ovalnim oknom, povečajo šibke vibracije 30-40-krat in zmanjšajo amplitudo vibracij 50-krat. Srednje uho je povezano z nazofarinksom z Eustahijevo cevjo (3,5 cm), ki ohranja enak tlak na zunanji in notranji strani bobničnika. Pri dojenčkih se nahaja tako, da hrana med ležanjem pogosto teče tam in povzroča otitis.
3.1.3. Notranje uho. Meja je ovalno okno.
Nahaja se v časni kosti. To je kostni labirint, znotraj katerega (kot v primeru) ustrezen prepleten labirint. Eden od delov labirinta je polž (stožčasta oblika, 2,5 zavoja), znotraj katerega se nahaja spiralni organ Corti s ploščo. Na njej je 24.000 vlaken različnih dolžin (elastičnih, slabo povezanih). Nahajajo se v 5 vrstah nosilnih in občutljivih celic - slušnih receptorjev. Vsaka lasna celica ima 60-70 najmanjših dlak, ki nihajo od nihanja tekočine v polžu. Vlakna slušnega živca se odmikajo od njih.
3.1.4. Analizator konca možganov.
Nahaja se v časovnem območju. Obstajajo centri, ki so odgovorni za analizo preprostih zvokov in hrupa (spodnji časovni gyrus) in za pojavljanje najbolj kompleksnih zvočnih občutkov.
3.2. Mehanizem zaznavanja zvoka.
Dražilno je zvočni val (zgoščevanje in praznjenje zraka) iz katerega koli vibracijskega predmeta. Razširi se s hitrostjo 340 m / s (v vakuumu se ne uporablja). Zvoki (periodični (toni) in neperiodični (hrup). Οʜᴎ so označene z (višino (frekvenca ͵ valovna dolžina, v Hz), amplitudo (sila, dB), tembre (barva; vnašanje oblik).
Helmholtz je leta 1863 razvil resonančno teorijo sluha. Fluktuacije tekočine v polžu povzročajo vibracije glavne plošče, katerih vlakna so različnih dolžin prilagojena različnim tonom. Delo kot niz resonatorjev. (Učinek resonance je mogoče opaziti, če pred klavirjem naredite glasen zvok - strune se bodo odzvale.)
Na vlakna lasnih celic niha, kar vodi do vzbujanja živčnih končičev. V primeru poškodb na različnih delih glavne plošče izpadajo določeni toni. Toda ta teorija ne pojasnjuje nastanka zvokov več kot 4000 Hz.
Lokalna teorija navaja, da visoki in nizki toni vzburjajo različne dele polžev - visoko - na dnu polža (blizu ovalnega okna), nizko - na zunanjem koncu polža. Ta teorija pojasnjuje pojav "gluhosti in gluhosti" izgubo občutljivosti na zvoke v ozkem frekvenčnem območju (poškodba lasnih celic na območju, ki ga aktivira zvok posnetka).
3.3. Meje občutkov in prilagoditev.
Slišimo zvoke v višini od 20 do 20 000 Hz (in psa do 40 000), največjo občutljivost od 1000 do 4000 Hz in govor od 150 do 2500 Hz. Prostornina je od 1 do 140 dB, vendar že 120 dB - prag bolečine, celo 90 dB je slab, ker je hrup industrijskega mesta 80 dB. Za pravilno zaznavanje zvoka mora trajati vsaj 50 ms, sicer slišimo klike.
Prilagoditev zvoku ni zelo visoka. Pri prilagajanju na dolg, močan zvok se mora zmanjšati razdražljivost analizatorja. Prekomerni hrup vodi v utrujenost (velika izguba živčne energije za boj proti stresu), izguba sluha, duševne motnje (akustični šok, akustični krči), dejavnik razvoja razjed in hipertenzije. Grožnja ni samo močan zvok, ampak tudi dolg (igralec, če ga slišimo)
Vsak od nas začne življenje s 32.000 lasnimi celicami in do 65. leta izgubi 40%. Nevarni simptomi - izpostavljenost glasnemu zvoku povzroča tinitus (signal celične smrti).
Funkcionalno stanje slušnega analizatorja je odvisno od številnih dejavnikov in ga je mogoče vaditi. Razmisliti moramo o zaščiti slušnega analizatorja.
3.4. Starostne značilnosti.
Zvočni analizator se razvija zelo zgodaj pred rojstvom, dojemajo se zvoki in reakcija na njih z gibanjem.
Po rojstvu poti niso povsem pripravljene (relativna gluhost)
- zunanji slušni kanal je kratek in ozek; - je bobnič debelejši in vodoraven; - srednje uho je napolnjeno s tekočino; Eustahijeva cev je širša in krajša, kar omogoča, da hrana med regurgitacijo pade in vodi do pogostih otitisov.
Otrok ima jasen odziv na zvok v 7-8 tednih, ob šestih mesecih pa je že občutljiva analiza zvokov, nizki toni pa so boljši od visokih. Končna tvorba slušnega analizatorja do 12. leta starosti, največja ostrina sluha v 14-19 letih, po 20 letih pa se zmanjša. Podobno je na zgornji frekvenčni meji (za otroke, m. B. Do 30.000 hertz in pri 35 letih - 15.000 hertz.).
7. Ohranjanje vida
Preprečevanje motenj vida
Zelo pomembno je, da ugotovite težave z vidom. Od zgodnjega otroštva je treba opraviti letni pregled z okulistom, ob kratkovidnosti pa ga pravilno in pravočasno zdraviti. Prav tako je zelo pomembno upoštevati pravila vizualne higiene (zadostna osvetlitev delovnega mesta, pravilno prileganje pri branju in pisanju itd.), Izmenično delo s počitkom, izvajanje posebnih vaj za trening mišic oči in izvajanje splošnih postopkov krepitve.
Med branjem oči opravite odlično delo. Številne študije znanstvenikov so pokazale: gibanje oči vzdolž črte ne poteka gladko in neprekinjeno, ampak nepravilno, čemur sledi ustavitev. Konjske dirke, tj. gibanje oči se pojavi tako hitro, da oko trenutno ne razlikuje med besedilom. Do zaznavanja besedila pride med postankom (fiksacijo). Trajanje fiksacije - 0,2-0,6 sek., Skoki - 0,02 s. To pomeni, da se 97% časa porabi za branje in 3% za skoke.
Pri utrujenosti, dolgih prekinitvah se pojavi zmanjšanje števila fiksacij in ponovnih fiksacij. Spreminja se tudi odnos bralca: oseba se nagiba k knjigi. pogosteje spremeni držo, prekine branje. Še posebej škodljivo za branje premalo osvetljenega ali mehkega besedila.
Pri otrocih z nezadostno motorično in prostorsko-vizualno aktivnostjo se pogosteje pojavlja spretnost nizke nagnjene glave. Oftalmologi priporočajo branje vsakih 45 minut za otroke od 12 do 14 let in vsako uro za 15-17 let, da si vzamejo odmor 10-15 minut. Hkrati je treba spremeniti položaj, narediti 4-5 preprostih vaj, ki vključujejo velike skupine mišic.
Pri branju med ležanjem je težko zagotoviti pravilno osvetlitev in ocesno delo je ovirano. Branje v podzemni, avtobus je tudi škodljivo, ker ni dovolj osvetlitve in vibracije nenehno spreminjajo razdaljo od oči do knjige, kar povzroča pretirano utrujenost. V nobenem primeru se ne da prebrati na čas hoje.
· Laž je nemogoče prebrati.
· Razdalja od oči do knjige ali beležnice mora biti enaka dolžini podlakti od komolca do konca prstov.
· Med poukom mora biti delovno mesto otroka dovolj dobro osvetljeno. Svetloba naj pade na strani nad in levo.
· Knjige za predšolske otroke in mlajše učence morajo biti v velikem tisku. Kratkovidnost ogrožajo otroci, ki imajo slabo razvito bivalno in vizualno obremenitev, zelo velika.
· Med branjem si morate vzeti odmore od treh do petih metrov, ne morete držati knjige na prsih ali kolenih; v tem položaju se krvni obtok poslabša in dihanje se poslabša zaradi stiskanja grla.
· Potrebno je spremeniti razdaljo do knjige, da se izognete otrplosti mišic očesa.
· Pred spanjem je nemogoče brati, ležati v postelji, ker lahko zaspite s knjigo.
Za lajšanje očesne mišice je priporočljivo izvajati preproste vaje za oči: utripa; zaprte oči, vrtenje z očmi; Pojdite do okna, se sprostite, poglejte v daljavo.
Danes ti izumi postajajo vse pogostejši na vseh področjih človekovega delovanja. Hkrati pa dolgotrajno delo pred zaslonom povzroča številne negativne reakcije: bolečine v očeh, utrujenost, povečano solzenje, zmanjšano ostrino vida, pa tudi glavobole in druge simptome preobremenjenosti. Glavni razlog je neupoštevanje pravil, kar škoduje njihovemu zdravju in uspešnosti. Če ni veliko ljudi, ki pridejo v stik z računalniki, potem je TV pogosta stvar. Za gledalca je značilna vizualna utrujenost, da bi se izognili uporabi različnih metod: vklopljena svetloba, barvni film na zaslonu itd. Glede na zgoraj navedeno je več priporočil za zmanjšanje utrujenosti pri delu z monitorji:
Monitor postavite tik nad višino oči, kar zmanjša obremenitev mišic, ki obdajajo oko, ker v tem položaju nimajo napetosti.
Kabinet za večerno razsvetljavo - modri odtenki; Svetlost je približno enaka svetlosti zaslona.
Vsakih 30-45 minut za izvajanje vaj za oči.
Naše dlani so odlično orodje za zaščito oči. Če povežete prste rok v sredino čela, bodo vaše dlani tesno zaprle oči, kar bo vašim očem omogočilo počitek in hitrejše obnavljanje krvnega obtoka. Dvominutno dlančevanje izboljša vid v tolikšni meri, kot se zdi. da se je pojavil nov vir svetlobe.
Z ustrezno dlanjo naj se robovi dlani le rahlo dotaknejo nosu, palce pa naj ležijo na temporalni regiji.
Ljudje s slabšim vidom, ki gledajo v nekaj, pogosto zadržujejo dih, se v krvi zmanjšuje kisik in potemnja v očeh, na koncu pa oči potrebujejo okrepljen krvni obtok s kisikom. Zato je priporočljivo uporabiti “dolgotrajno” tehniko dihanja. Sestoji iz odstranjevanja zraka iz pljuč skozi ohlapno stisnjene ustnice s sikanjem. Uporaba v primeru motenj vida.
Ljudje z bližnjim vidom, še posebej otroci, morajo upoštevati športne indikacije in kontraindikacije Šport jim lahko zelo škoduje, zlasti pri velikih obremenitvah.
8. Kako rešiti vid
2.2. Priporočila za ohranjanje vida otrok
Za zaščito pogleda je pomembno spoštovanje dneva na splošno. Pravilna izmenjava budnosti in počitka, zadostna telesna aktivnost, maksimalna izpostavljenost zraku, pravočasna in razumna prehrana, sistematično utrjevanje so kompleks potrebnih pogojev za pravilno organizacijo dnevnega režima.
Vse je dobro v zmernih količinah, in da ne bi ozdravili otrokovega pogleda, bi bilo treba razumno omejiti njegov čas pri računalniku.
Če starši opažajo negativne spremembe v otrokovem vedenju, potem ko so bili pri računalniku, je najzanesljivejši način za zmanjšanje škode za računalnik časovna omejitev njegove uporabe.
Povprečni roki za razrede za otroke so naslednji: t
- v treh ali štirih letih lahko otrok ostane pri računalniku 15 do 25 minut;
- v petih ali šestih letih - od 20 do 35 minut;
- v sedmih ali osmih letih - od 40 do 60 minut.
Te smernice veljajo za zdrave otroke. Otroci, pri katerih obstaja tveganje, da bodo videli ali imajo kronične bolezni, zlasti bolezni živčnega sistema, naj delajo za računalnikom največ 10 minut na dan, ne več kot dvakrat na teden z obveznimi preventivnimi vajami za lajšanje vidne in splošne utrujenosti.
Potrebno je redne odmore, zelo zaželeno je, da je bil otrok vsaj enkrat ali dvakrat na dan na ulici med bivanjem pri računalniku. Poleg tega morate pravilno organizirati delovno mesto:
1. Razdalja do monitorja je vsaj 40-50 cm, položaj monitorja mora biti nekaj centimetrov pod očmi, tako da otrok gleda monitor od zgoraj navzdol in ne obratno.
2. Razsvetljava v prostoru mora biti gladka, v bližini monitorja ne sme biti ostrih svetlobnih virov.
3. Monitor mora biti pravilno konfiguriran, priporočena pa je hitrost osveževanja zaslona vsaj 85 Hz.
4. Če je otrok zelo navdušen nad računalnikom, ga je potrebno redno preverjati z okulistom, da bi v začetni fazi identificirali vse težave z vidom, da bi jih kasneje lažje reševali in čim bolj ohranili otrokov dober vid.
Zdravniki priporočajo izvajanje lahke gimnastike za oči:
1. Tesno zaprite oči in 6 do 7-krat odprite oči z intervalom 30 sekund.
2. Poglej navzgor, navzdol, desno, levo, ne da bi obrnil glavo.
3. Obrnite oči v krogu navzdol, desno, gor, levo in v nasprotno smer.
4. Utripa hitro, hitro 1-2 minut. To vam bo prihranilo oči pred izsušitvijo, razpokami in bolečino. Na splošno poskusite utripati pogosteje, ko delate na računalniku.
5. Zaprite veke in jih nežno in nežno masirajte s krožnimi gibi prstov za 1 minuto.
6. Prenos pogleda iz bližnjega predmeta na oddaljeno: od cvetja na okensko polico do drevesa v daljavi, od zavese do oblakov itd. To vajo morate ponoviti 5-10 krat.
7. Odprite široko nekaj sekund in nato privijte oči. Torej ponovite nekajkrat.
8. Lahko je masirati veke, rahlo "bobnate" s konicami prstov v očesnem predelu (templji, obrvi, nosni most).
Za preprečevanje vidne in splošne utrujenosti ponujamo naslednje vaje:
1. Opravljeno sedenje. Nagnite se nazaj, globoko vdihnite, nato se nagnite naprej, izdihnite. Ponovite 5 - b krat.
2. Opravljeno sedenje. Nagnite se v šolsko mizo, pokrijte veke, stisnite oči, odprite veke. Ponovite 5-6 krat.
3. Opravljeno sedenje. Roke na pasu, obrnite glavo na desno, poglejte v komolec desne roke; obrnite glavo na levo, poglejte v komolce vaše leve roke, vrnite se v začetni položaj. Ponovite 5 - b krat.
4. Opravljeno sedenje. Dvignite oči navzgor, naredite jih krožne gibe v smeri urinega kazalca, nato jih naredite krožne gibe v nasprotni smeri urinega kazalca. Ponovite 5 - b krat.
5. Opravljeno sedenje. Roke naprej, poglejte konice prstov, dvignite roke (vdihnite), sledite svojim očem z rokami, ne da bi dvignili glavo, spustite roke (izdihnite). Ponovite 4-5 krat.
Gimnastika za izboljšanje možganske cirkulacije.
1. Pojdite na ramo
Spustite glavo čim nižje na levo ramo, sprostite vrat, nato dvignite glavo in jo položite na desno ramo na enak način. To ponovite 12-krat.
2. Pojdite gor in dol
Spustite brado čim nižje na prsi, sprostite vrat, nato dvignite glavo in jo rahlo nagnite nazaj. To ponovite 12-krat.
3. Pojdite levo in desno
Zavrtite glavo, kolikor je mogoče levo (telo mora ostati ravno), vrnite se v začetni položaj. Obrnite glavo, kolikor je mogoče v desno. Počasi ponavljajte 10-krat.
4. Ramena gor in dol
Vstani, roke dol. Dvignite ramena čim višje. Nato jih nenadoma sprostite, tako da lahko prosto padajo. In potem se malo nagnite naprej, raztegnite ramena naprej. To naredite 8-10 krat.
5. Ramena naprej in nazaj (kolo nazaj)
Vstani, roke dol. Dvignite ramena čim višje. In gladka nazaj, kolikor je mogoče. Istočasno naj se izloči čim bolj luknjasta (kot da bi ležala na krogli ali naredila most). Nato se vrnite z enakim premikom na originalno omarico. In narediti popolnoma enako, vendar samo naprej (zadaj grba). Ta tri gibanja ponovite 8-krat.
6. Vrtenje z rameni
Vstani, roke dol. Dvignite ramena čim višje. Držite jih v tem stanju, kolikor je mogoče, jih premaknite nazaj, spustite in se vrnite v začetni položaj, tako da bodo krožni premiki z rameni dovolj hitro. To storite 25-krat (kot je priporočil G. Benjamin). In potem še isti znesek.
Vstani, roke dol. Zavijte levo - desno za približno 90 stopinj, roke pa so sproščene in se lahko prosto gibljejo. Obračanje poteka tiho, počasi. Kot "veliki zavoji" (številka izdaje 9) In tako 10-15 krat.
8. Obrne nazaj
Naredite enako kot v 7., samo poglejte v smeri rame, ki se obrne nazaj, t.j. pa ne več 90 stopinj, ampak 180. In tako 10-15 krat.
9. Zavrtite nazaj (roke v ključavnici)
Vstani, roke dol. Stisnite dve dlani v "ključavnico" in pritisnite na prsi. Zavijte kolikor je mogoče, na levo, da boste lahko videli vse od zadaj, nato se vrnite na začetni položaj in naredite enako na desni. Noge pa se ne premikajo. In tako 10-15 krat.
10. Stranska pobočja
Stojte naravnost, roke pritiskajo na boke. In nagnite levo in desno, kolikor je le mogoče. 10-15-krat
11. Vrtenje medenice
Vstani, roke dol. In začnite opisovati kroge z medenico. Najprej majhni krog, potem večji in peti krog naj bo največji. Premor za 3-5 sekund (utripa). In ponovno naredite 5 krogov, šele zdaj v nasprotni smeri, začenši z največjim, ki se konča z najmanjšo.
Med vajami se prepričajte, da boste utripali in rahlo tresenje sprostili ramena!
9. Kako obdržati govorice
Pravočasna preventiva v večini primerov pomaga pri ohranjanju sluha tako pri odraslem kot pri pacientu. Poleg tega so preventivni ukrepi tako preprosti, da njihovo izvajanje ni težko. Torej, nekaj preprostih pravil:
Slušalke za zaščito pred glasnim zvokom
Izvajanje dejavnosti, ki krepijo bolnikov imunski sistem pred boleznimi, kot so ošpice ali rdečkica;
Uporaba osebne varovalne opreme (slušalke);
Redni pregledi in spoštovanje režima dela in počitka;
Pravočasno zdravljenje ušes, grla in nosa s strani usposobljenega zdravnika, samozdravljenje je nevarno;
Skladnost z osebno higieno, pravočasno čiščenje ušes presežnega žvepla z bombažnimi brsti;
Če je mogoče, se izogibajte močnemu hrupu, pri delu z gradbenimi orodji pa je najbolje uporabiti posebne slušalke;
Glasno glasbo v slušalkah dolgo časa ni mogoče poslušati, saj takšen negativen učinek postopoma povzroči okvaro sluha. Ljubiteljem glasne glasbe se priporoča, da si vzamejo kratek čas, da se počutijo ušesa;
Posebno pozornost je treba posvetiti zdravilom in jih vzeti le strogo v skladu z navodili, ne da bi kršili dovoljeni odmerek;
Ne podcenjujte gripe, najbolje je, da se najprej popolnoma okrevate in si opomore. Nezdravljena bolezen povzroča izgubo sluha pri otroku in odraslem;
Vsaj enkrat na vsakih šest mesecev je treba obiskati ne le otorinolaringologa, temveč tudi nevrologa, saj nekatere bolezni, ki imajo nevrološko naravo, povzročajo tudi okvaro sluha.
Prognoza delne izgube sluha je v celoti odvisna od poškodbe sistema zaznavanja zvoka, stopnje, na kateri je bila ugotovljena sprememba, kot tudi od starosti osebe. Seveda, prej odkrita izguba sluha, boljše so napovedi, povezane z obnovo in vzdrževanjem organa v normalnem stanju. Če je bila diagnosticirana blaga oblika spremembe, bo zdravljenje delovalo veliko hitreje in vodilo do pozitivnih rezultatov.
Če je bilo ugotovljeno, da ima oseba hudo obliko kršitve, potem so možnosti za popolno ozdravitev znatno zmanjšane. Poleg tega je prizadetost sluha, ki se je pojavila na genetski ravni, praktično ne moremo zdraviti, če ne uporabljate kirurških posegov in slušnih pripomočkov.
Pravilna diagnoza in pravočasno zdravljenje povečata možnosti za hitro okrevanje. Tisti, ki nimajo težav z zaznavanjem okoliških zvokov, morajo slediti preprostim preventivnim ukrepom. Zdravljenja ne smete zanemariti, ker je najbolje preprečiti razvoj patološkega procesa kot pa negativni vpliv.
10. Lordosis in Kyphosis
Včasih se ljudje prestrašijo, ko pogledajo radiografijo lastne hrbtenice. Kaj so te strašne zavoje? In to je popolnoma zaman! Vse je v redu! Vse te naravne fiziološke krivulje so naprave, ki so uporabne in nujno potrebne.
V odrasli osebi ima hrbtenica štiri fiziološke zavoje v sagitalni ravnini: cervikalna lordoza, torakalna kifoza, ledvena lordoza in sakroskocigalna kifoza. Bendi konveksnosti naprej se imenujejo lordoza, zavoji nazaj - kifoza. Zahvaljujoč jim pridemo do pravilne drže: trup in glava sta v pokončnem položaju, prsni koš, z ravnim delom trebuha, pride naprej, noge so ravne in čvrste.
Vse te naravne fiziološke krivulje - kifoza in lordoza - so koristne in nujno potrebne prilagoditve. Kifoza in lordoza dajejo naši hrbtenici izredno lastnost - lastnost elastičnosti. Zaradi kifoze in lordoze se obremenitev v hrbtenici razporedi sorazmerno enakomerno na vse dele hrbtenice.
Dimenzije in resnost fizioloških krivulj so različne, odvisne so od značilnosti vsake osebe - navsezadnje so ljudje različni v malenkostih, na splošno so enaki. To je še en primer, ko se zaradi trajnega nenormalnega položaja telesa ali drugih okoliščin krivulj hrbtenice spremenijo v izrazite, boleče oblike. To je že bolezen.
http://studopedia.ru/19_350122_refraktsiya-glaza-ostrota-zreniya.html"Očarljivo ima oko" - tako opisujemo osebo, ki je pozorna in opaža pomembne podrobnosti, ki so jih drugi zamudili. Če uporabimo to opredelitev v figurativnem smislu, smo vseeno še daleč od resnice. Ostrina vida resnično označuje sposobnost očesa, da razlikuje konture in podrobnosti predmetov.
Ostrino vida določa minimalna razdalja med dvema točkama, pri katerih sta še vedno vidni ločeno. Za večino ljudi z zdravimi očmi je ta razdalja 1 '(ena minuta v kotu).
S tem v mislih so bile izdelane posebne tabele za merjenje ostrine vida. Sestavljeni so iz več vrstic črk, številk ali znakov, katerih vrednost se zmanjšuje od prve do zadnje.
Normalno oko je sposobno razlikovati črke prve vrstice od razdalje 50 metrov, od koder so podrobnosti teh črk vidne pri natanko 1 minutnem kotu.
Vendar pa je v zaprtih prostorih bolj primerno izvesti študijo z razdalje 5 metrov. Ostrino vida vsakega očesa določimo ločeno, pri čemer je ena od njih pokrita z zavihkom ali dlanjo. Zdravnik vas bo prosil, da navedete najmanjše črke, ki jih lahko ločite. Osma vrstica ustreza ostrini vida 0,8, peti vrsti - 0,5, prvi vrsti - 0,1. Normalno oko je sposobno razlikovati črke desete vrstice od razdalje 5 metrov. Ta ostrina vida je enaka eni.
V angleško govorečih državah se študija izvaja od 20 čevljev ali 6 metrov (1 noga je enaka 30,5 cm). Kazalniki vidne ostrine so zabeleženi v obliki frakcije: 20/20, 20/40, 20/200.
Strokovnjaki menijo, da ima manj kot 40% svetovnega prebivalstva ostrino vida 1,0 ali 20/20 in več. Če ne vnesete svoje srečne številke, morate najverjetneje popraviti vid z očali ali kontaktnimi lečami.
Da bi ugotovili, ali vaše oči potrebujejo očala, boste dobili testno platišče. Zdravnik bo vstavil različne leče, tako da boste lahko izbrali, katera od njih je bolj jasna. Ali pa pred vami namestite napravo, imenovano phoropter, v kateri se samodejno izvede menjava objektivov. Moč leče, ki zagotavlja največjo ostrino vida za to oko, določa njeno refrakcijo in je izražena v dioptrih, na primer -1.0D, + 3.0D. Pozitivne leče so potrebne za daljnovidnost, negativno - za kratkovidnost, cilindrično - za astigmatizem.
Na podlagi rezultatov te študije vam lahko zdravnik predpiše recept za kozarce.
Skiascopy je metoda za ocenjevanje loma z opazovanjem gibanja senc v lumenu zenice.
Študija poteka v zatemnjeni sobi. Zdravnik osvetli vašega učenca skiaskopom, ko se zibanje od strani do strani v lumenu učenca vidi v gibljivi senki. Smer gibanja sence je odvisna od loma: kratkovidnosti, hiperopiji ali emmetropiji. Nato zdravnik odloči, katera izmed njiju nevtralizira gibanje sence. Moč leče ustreza velikosti loma.
Ta tehnika je potrebna za preučevanje refrakcije pri otrocih.
Avtorefraktometri in aberrometri so zasnovani tako, da avtomatsko določajo lom. Vse kar potrebujete je, da brado postavite na stojalo in pritrdite oznako, ki je prikazana z očesom.
Avtorefraktometer ocenjuje, v katerem položaju so svetlobni žarki usmerjeni glede na mrežnico, to pomeni, da določa refrakcijo očesa. Poleg tega na podlagi analize svetlobnih žarkov, ki se odbijajo od površine roženice, razkriva smer in velikost astigmatizma.
Na podlagi analize valovnega vala očesa aberrometer določi celo neopazne optične pomanjkljivosti njegovih medijev. Ti podatki so pomembni pri načrtovanju LASIK.
http://www.vseozrenii.ru/obsledovanie-glaz/ostrota-zreniya-i-refraktsiya/