logo

Ste opazili okvaro vida? Nimate možnosti obiskati okulista (oftalmologa) zdaj? Nato vam priporočamo, da preverite svojo vizijo na spletu z uporabo računalnika.

V tem članku bomo z vami, dragi bralci, razpravljali o tabeli Sivtsev, ki je namenjena testiranju vidne ostrine. Oftalmologi to metodo očesnega pregleda že več desetletij uspešno uporabljajo, še vedno pa ni vredne zamenjave, vsaj širokemu krogu ljudi je neznan. S pomočjo Sivtseve mize je mogoče ne le preveriti ostrino vida, ampak jo tudi nadzorovati, kar je še posebej pomembno, če pogosto delate na računalniku.

Kaj je tabela Sivtsev in kako jo uporabljati?

Tabela Sivtsev je niz enakovrednih po širini in višini natisnjenih črk iz abecede različnih velikosti, ki se nahaja v 12 vrstah. Zgornja vrstica je sestavljena iz črk največje velikosti, od spodnjega pa do najmanjšega. Za testiranje ostrine vida, v povezavi s tabelo Sivtsev, se v večini primerov uporablja tudi tabela Golovin.

Na levi strani je razdalja (“D”, v metrih), iz katere mora oseba razlikovati, katera črka je označena v tabeli. Oseba z normalnim vidom mora razlikovati zgornjo vrstico črk z razdalje 5 metrov, spodnja vrsta - od 2,5 metra.

Na desni strani, pod črko "V", je označena velikost (indikator) ostrine vida.

Normalni indikator vida (100%) mora biti 1,0 (V = 1,0) z razdalje 5 metrov (D = 5,0), to je deseta vrstica v tabeli.

Prvih 10 vrstic s črkami meri ostrino vida v korakih po 0,1 dioptrije, 11 in 12 vrstic meri 0,5 dioptrije.

Če želite preveriti svojo vizijo, morate izmenično brati črke iz tabele z enim očesom ali drugim očesom, tj. - eno oko je zaprto dlan, drugo pa se bere.

Za izvedbo popolnega testa je potrebno Sivcsevo mizo natisniti, obesiti na steno in osvetliti z žarnico. Čistost črk mora biti vrhunska in kontrastna.

Dimenzije mize Sivtsev so: 70 mm - višina prve vrste, 35 mm - druga, 10 mm - zadnja. Če ne morete natisniti Sivtsevove mize v polni velikosti za testiranje ostrine vida, lahko to storite na standardnem listu papirja formata A4. Če preverite svoj vid na A4, zmanjšajte razdaljo, označeno v levem stolpcu, za 2-krat, torej namesto 5 m - 2,5, namesto 2,5–1,25.

Sivtseva miza za pregled oči

Če želite brezplačno prenesti tabelo Sivtsev in jo natisniti pozneje, kliknite na veliko sliko tabele, ki se bo odprla v novem oknu brskalnika, nato pa jo ponovno kliknite, da se bo povečala. Nato z desno miškino tipko kliknite na povečano sliko in izberite »Shrani sliko kot. ". Izberite kraj, kjer boste lahko shranili tabelo in kliknite »Shrani«. Nadalje se lahko natisne plošča za preverjanje ostrine vida.

http://medicina.dobro-est.com/tablitsa-dlya-proverki-zreniya-tablitsa-sivtseva.html

Prenesite testno tabelo za oči


Tabele za pregled oči v vektorju in v rastrskih slikah za tiskanje dobre kakovosti.

Tabela D. A. Sivtseva za preučevanje ostrine vida

Prenesite tabelo s črkami za pregled oči. Velikost črk Sivtsove tabele v vektorju ustreza originalni velikosti, ki je potrebna za pregled očesa z okulistom. Miza ima velikost 297 x 479 mm.

Vision test table - originalna velikost.

Golovinova miza za pregled oči

Prenesite brezplačno in natisnite preglednico, da preverite svojo vizijo v resnični velikosti. Tabela prikazuje obroče z vrzeli.

Tabela Golovin v izvirni velikosti za test očesa.

http://original-maket.by/free-downloads/stendy-plakaty/tablitsy-dlya-proverki-zreniya/

Natisnite tabelo za pregled oči na A4

Če se odločite, da boste spremljali stanje svojega pogleda doma, lahko natisnete tabelo, da jo preverite na A4. To je zelo preprosto, vendar se lahko med tiskanjem pojavijo težave. Prvotne dimenzije tabele ustrezajo 3 listom A4. Zato jo morate natisniti, tako da vsak od njih vsebuje ločen del. Po tem morajo biti listi lepljeni z materiali, ki so na voljo.

Če želite natisniti tabelo, morate poiskati njeno sliko na internetu in jo povečati na prvotno velikost. Šele po prenosu te slike. Pri tiskanju v nastavitvah nastavite format A4 in ležečo orientacijo.


Lahko tudi prenesete in natisnete tabelo Sivtsev v oblikah Word in PDF:

Miza je že razporejena na treh listih formata A4, vse kar morate storiti je, da pritisnete gumb »Natisni«.

Če med tiskanjem dobite sporočilo o napaki: “Polja v dokumentu so zelo ozka. Nekatere vsebine so lahko natisnjene. Natisnite dokument? «, Preprosto ga lahko prezrete s klikom na gumb» Da «:

Preverjanje bolnikovega vida uporablja okulist posebno mizo. Imenuje se tabela Sivtsev. V njej je vključenih le 7 črk - Sh, B, M, N, K, S, I. Nahajajo se v 12 vrsticah. Hkrati se njihova velikost zmanjšuje od zgoraj navzdol. Črke enake višine in širine so postavljene na eno vrstico.

Tabela ima oznako, ustvarjeno posebej za zdravnika, ki izvaja študijo. Zahvaljujoč njim določi bolnikovo ostrino vida na določeni razdalji od vzorca s črkami.

http://vseproglaza.ru/articles/tablica-dlya-proverki-zreniya-na-a4/

Sivtseva miza za merjenje ostrine vida doma - A4

Prenesite tabelo Sivtsev, jo natisnite na A4 tiskalnik in izmerite ostrino svojega vida. Navodila za merjenje vizije hiše so priložena. Objavljeno na spletnem portalu imbf.org

Navodila za mizo Sivtseva

Kako meriti vizijo s pomočjo prenesenih in natisnjenih tabel

  1. Prenos:
    • Tabela za merjenje ostrine vida Sivcsev (arhiv RAR)
    • Tabela za merjenje ostrine vida Sivcsev (v PDF formatu)
  2. Tabelo natisnite na papir velikosti A4.
  3. Postavite folijo tako, da bo 10. vrstica (črta nad sivo črto) v višini oči.
  4. Razdalja med očmi in mizo je 2,5 metra.
  5. Vklopite dobro osvetlitev v prostoru, miza mora biti prižgana enakomerno.
  6. Eno oko pokrijemo z dlanjo ali nekaj neprozornega (ne stiskajte ga na noben način).

Označite vrstico, ki jo vidite z vsakim očesom ločeno (vrednost V se nahaja desno od vsake vrstice, to je vrednost vašega vida. Na primer, vidite četrto vrstico na vrhu - to pomeni, da je vaša vizija 0,4).

http://www.imbf.org/lechenie-boleznej/tablica-sivceva-dlja-izmerenija-ostroty-zrenija.html

Tabela očesnega pregleda za otroke, tabela okulista za pregled ostrine vida (popolna, kako se spomnite), miza Orlova, Golovin

Zakaj ne bi vprašali zadnjih dveh črk na testu oči?

Tabela Sivtsev je niz enakovrednih po širini in višini natisnjenih črk iz abecede različnih velikosti, ki se nahaja v 12 vrstah. Zgornja vrstica je sestavljena iz črk največje velikosti, od spodnjega pa do najmanjšega.

Na levi strani je razdalja (“D”, v metrih), iz katere mora oseba razlikovati, katera črka je označena v tabeli. Oseba z normalnim vidom mora razlikovati zgornjo vrstico črk z razdalje 5 metrov, spodnja vrsta - od 2,5 metra.

Na desni strani, pod črko "V", je označena velikost (indikator) ostrine vida.

Normalni indikator vida (100%) mora biti 1,0 (V = 1,0) z razdalje 5 metrov (D = 5,0), to je deseta vrstica v tabeli.

Prvih 10 vrstic s črkami meri ostrino vida v korakih po 0,1 dioptrije, 11 in 12 vrstic meri 0,5 dioptrije.

Če želite preveriti svojo vizijo, morate izmenično brati črke iz tabele z enim očesom ali drugim očesom, tj. - eno oko je zaprto dlan, drugo pa se bere.

Za izvedbo popolnega testa je potrebno Sivcsevo mizo natisniti, obesiti na steno in osvetliti z žarnico. Čistost črk mora biti vrhunska in kontrastna.

Dimenzije mize Sivtsev so: 70 mm - višina prve vrste, 35 mm - druga, 10 mm - zadnja. Če ne morete natisniti Sivtsevove mize v polni velikosti za testiranje ostrine vida, lahko to storite na standardnem listu papirja formata A4.

Vsi vedo, da je na recepciji pri okulisti potrebno prebrati črke v tabeli, ki se zapirajo izmenično eno ali drugo oko.

In če imate odličen vid, bi morali spodaj videti tretjo črko črk.

Zakaj potem potrebujemo zadnji dve vrstici?

Strokovni odgovor

- Pravzaprav, tretja vrstica od spodaj - to ni meja človeškega očesa. Obstajajo ljudje, ki imajo ostrino vida enako dve enoti. To so tisti, ki vidijo najnovejšo vrstico tabele. Zdaj jih je veliko manj kot prej, zato zadnjih dveh vrstic pravzaprav pogosto ni potrebno.

Ena od najpomembnejših funkcij vizije je njegova ostrina, kako daleč lahko oseba pregleda in podrobno opredeli predmete. Z drugimi besedami, sposobnost očesa je, da loči dve točki na določeni razdalji.

Kaj ima oseba boljši vid, bolj na daljavo zna razlikovati majhne podrobnosti predmetov. Včasih je vizija več kot 100%. To se pokaže pri pregledu, ko lahko subjekt prebere spodnji dve vrstici tabele, vendar pa ljudje s takšnim vidom postajajo manj pogosti, zato zdravniki teh kontrol niti ne prikažejo.

  • Zakaj ne bi vprašali zadnjih dveh črk na testu oči?
  • Strokovni odgovor
  • Zanimiva dejstva
  • Kako preveriti ostrino vida?

Moj vid v srednji šoli je že začel padati zaradi velike delovne obremenitve. Da bi opravil zdravniški pregled, sem se odločil, da se naučim pregledati tabelo za pregled oči. Preoblikoval sem jo v šolski postaji za prvo pomoč, raztrgal linije in... na fizičnem pregledu zaradi razburjenja, vse je bilo zmešano.

Ne vem, kaj je mislil inšpektor, verjetno me je »videl«. Posledično sem uspešno vstopil na drugo univerzo (iz kakšnega drugega razloga, ker je zdravniški pregled potem še opravil). Ampak vsakič, ko vidim to tabelo, pomislim na mojo neuspešno vojaško kariero.

Zdaj našli tabelo za preverjanje vida ni težko, je dovolj za uporabo interneta. In če želite nadzorovati svojo vizijo, jo obesite doma. Ampak najprej vam svetujem, da preberete zanimiv članek.

Klasična tabela za pregled oči je miza Golovin-Sivtsev, pa tudi miza Golovin in miza za otroke Orlove.

Vsi vedo, da je na recepciji pri okulisti potrebno prebrati črke v tabeli, ki se zapirajo izmenično eno ali drugo oko.

Tabela Sivtsev je sestavljena iz 12 vrstic tiskanih črk, katerih velikost se zmanjšuje z vsako naslednjo vrstico. Naslednje črke ruske abecede se uporabljajo v različnih zaporedjih: K, I, B, Sh, N, K, M.

Na obeh straneh črk sta dva stolpca.

, s katerim mora oseba s 100-odstotnim vidom razlikovati vse črke v vrstici. Najvišja vrstica mora biti vidna od 50 metrov, spodnja pa od 2,5 metra.

Na levi črka V za vsako vrstico označuje digitalno vrednost ostrine vida, ki se preveri na razdalji 5 m (standardna razdalja za preverjanje ostrine vida). Če bolnik na razdalji 5 m vidi zgornjo vrstico črk, je ostrina vida 0,1 (10%), če vidi tri vrstice, potem je V 0,3 (30%) in tako naprej.

Vrste tabel za pregled oči

V sodobnem svetu obstaja veliko načinov za preverjanje vida, vendar je najbolj znan in priljubljen pregled posebnih tabel. To je preprost in poceni način za preverjanje ostrine vida osebe.

Orlova miza

Ime tabele Orlova je namenjeno testiranju vida predšolskih otrok. Njegove črte so sestavljene iz preprostih slik, kot v drugih tabelah, linije so zmanjšane od zgoraj navzdol. Na levi sto

Za razdaljo nasproti vsake črte so potrebni znaki v metrih.

Običajno bo otrok lahko videl risbo (ki se začne pri 50 m in konča na 2,5 m - črte zadnje spodnje vrstice). Desna stran mize ima enote (V), s katerimi se učijo o kakovosti vida pri otroku. Otrok z dobrim deležem vida vidi peto linijo s 5 očmi (1,0 V) od 5 m.

Sivtsev miza

Da bi preverili prisotnost kratkovidnosti in daljnovidnosti, je imenovana miza ruskega okulista Sivtseva. Predloga vsebuje 12 vrstic, v katerih je niz sedmih enakih črk, ki se postopoma zmanjšujejo od zgoraj navzdol.

Na straneh sta dve dodatni postaji:

  • D je številka v metrih. Neka razdalja, na kateri oseba bere črke.
  • V je indikator ostrine vida.

Diagnostika poteka od 5 m od mize, vsako oko se ločeno preveri: prvo desno, nato levo. Oko, ki ni preverjeno med preverjanjem drugega, je začasno prekrito z zavihkom.

Platno z nizom črk je nujno osvetljeno z dvema fluorescentnima svetilkama. Dober pokazatelj vizije, ki velja za normo - 10, ko oseba vidi deseto linijo z razdalje 5 m.

Obstaja tabela Sivtsev s 15 vrsticami. Višje črte po 10 so namenjene tistim, ki imajo najvišjo ostrino vida - 150-200%. Včasih se te vrstice uporabljajo v primeru, ko je dolžina prostora manjša od 5 m, nato pa se izračuna odstotek pogleda spremeni.

Rosenbaumova miza

Rosenbaumova miza je niz številk, črk in znakov, njen namen pa je preverjanje bližine oči. To zmanjšuje analogna tabela ameriške Snellen. Pri izračunu in risanju zaključkov meritev razdalje pogleda ni 6 m, temveč blizu, ali pa izračun uporabljajo z enotami sistema Eger.

Ločeno preverimo vsako od oči. Pri očalih se v obeh primerih preveri vid. Kratkovidnost in prezbiopija se preverjata le v bližini očal.

Norbekova miza

Tehnika Norbekov ni tako priljubljena, vendar ima mesto v oftalmološki praksi. Izumili so jo v zadnjem stoletju, tabela nekoliko spominja na Sivcevovo metodo, toda črke so zamenjane z besedili, ki so urejena po velikosti od večjih do manjših. Bistvo tabele ni toliko v preverjanju ostrine vida, kot pri treningu obeh oči.

Postopek je naslednji:

  • Preverite, da okulista za hiperopijo na preglednem polju potrebuje razdaljo največ 15 cm od očesa.
  • V primeru kratkovidnosti je tabela nameščena na podaljšani roki.
  • Ko je eno oko zdravo, je prekrito z zavihkom.
  • Ko ima eno oko kratkovidnost, drugo pa dolgoročne oči, se trenirajo v zavojih.
  • Vaja za oči: pogled na mizo, ne da bi jo podrobno preučevali, pri tem pa držo držite naravnost.
  • Začnite brati tabelo od zgoraj navzdol, dokler črke v vrstici ne bodo zamegljene. Ta serija bo postala »delavec«. Postopek se ponovi z vsako naslednjo vrstico.

Okrevanje vidne ostrine po Norbekovu poteka v več obdobjih:

  1. Vizualna funkcija začne teči, proces traja približno tri dni.
  2. Izterjava traja 3-8 dni.
  3. Testira se norma vida (20-40 dni).

Da bi izboljšali kakovost vida ali ga obnovili, morate nenehno sodelovati z mizo Norbekov. Postopek je dokaj preprost, glavno vlogo igrajo le svetlobni premiki z očmi. Napetost in preobremenjenost nikakor nista nemogoča.

Tabela Golovin

Tabela Golovin je sestavljena iz znakov, ki tvorijo 12 vrstic različnih velikosti. Ostrino vida določimo s 5 m, začenši s kazalniki zgornje vrstice (0,1) in končamo z dnom (2,0).

V oftalmološki pisarni je v posebni škatli, osvetljeni z žarnico in dvema fluorescentnima sijalkama, postavljena oftalmološka pregledna tabela za preverjanje kakovosti vizualnih sposobnosti. Med pregledovanjem oči morate ohraniti raven hrbta, oči ne smejo biti zaprte, ena od njih je prekrita z belo neprosojno loputo.

Tabela Snellen

Dovolj pogosta uporaba pri preverjanju oči je tabela Snellen. Vsebuje velike črke (optotipi), katerih velikost se zmanjšuje od zgoraj navzdol.

Pogled se preveri 6 m od mize. Preverite vsako oko posebej. Zdravniki menijo, da je merjenje ostrine vida 6/6 normalno, ko je oseba sposobna pravilno prebrati več črk iz spodnjih vrstic.

Rabkin tabela

Študije na Rabkinih mizah se izvajajo z razdalje 0,5-1 m, bolnikova ostrina vida pa mora biti večja od 0,05, z manjšo ostrino pa se razdalja med mizo in očmi zmanjša. Starejši otroci kličejo številke, manjši otroci pa obrnejo obrise s svinčnikom.

Prva faza študije je pokazati dve predstavitveni tabeli. Če se otrok razlikuje med njimi, se poskus nadaljuje, sicer se vse ustavi. Naslednje tabele prikazujejo prirojene ali pridobljene vrste bolezni z daljnovidnostjo ali kratkovidnostjo.

Amslerjeva miza

Tabela Amslerja se uporablja za preverjanje osrednjega vidnega polja osebe ali za preprečevanje nastanka simptomov degeneracije. Test se izvaja v povprečju 15 sekund.

Postopek vključuje naslednje korake:

  1. Nosite očala ali leče, če so na voljo.
  2. Mrežica Amsler se postavi na 25-30 cm od oči.
  3. Pokrijte eno oko z neprozorno zaveso.
  4. V celoti se osredotočite na točko v središču mreže. Preglejte splošni del linij. Bodite pozorni na to, ali so vse črte na ravni ravne, ali so vsi mrežni kvadratki enaki, so prisotna obmocja, popacena ali izgubljena.
  5. Podobno ponovite preskusne postavke za drugo oko.
  6. Za normalno je videti sliko na enak način za obe očesi, brez popačenja, temnih lis in deformacij. Če ne upoštevate normativov, se morate posvetovati z zdravnikom, saj je to lahko začetek nastanka patologije v središču mrežnice (makularna distrofija).

Bates miza

Ameriški oftalmolog Bates je ustvaril svojo mizo, ki omogoča izboljšanje kakovosti vida.

Načela metode Bates:

  • Stres psihe. Vid se poslabša zaradi duševne motnje. Skupaj z izgubo duševnega nadzora je telesna funkcija vida slabša, to pa spremlja pojav kratkovidnosti, hiperopije, strabizma in astigmatizma.
  • Sprostitev mišic oči. Popolna sprostitev in lajšanje stresa razbremeni krče v telesu in izboljša vid.

Oči z normalnim vidom niso nikoli napete, da bi prebrale ali videli nekaj. Ko so očesne mišice v mirovanju, je ostrina vida popolna. Ko je psiha pod stresom, so funkcije vida motene, zato je treba nenehno ohranjati sprostitev vidnih organov.

Bates je prišel z veliko vajami za oči, med katerimi so osnovne, dostopne vsem. Vaje morajo biti strogo brez očal in leč.

  • Palming. Zapreti si oči z ogrevano dlani. Predstavite izdelke v črni barvi, ki pokrivajo svetlobo. Torej, pred očmi naj bi se pojavila trdna črna platna. Vaja naj traja približno 5 minut.
  • Vaja za spomine. Oseba mora čim bolj natančno zapomniti situacijo, povezano z manifestacijo delovanja čutil. Prijeten vtis sprosti psiho in ji daje počitek. Usposabljanje se izvaja najprej z dlanmi, pritrjenimi na oči, potem pa je vredno poskusiti z odprtimi očmi.
  • Utripajoča: pogosta ponovna uporaba in redka. Vaje vam omogočajo, da napnete in sprostite mišice oči, da spodbudite njihovo delo.

Opredelitev vida pri otrocih

Ogled lahko preverite s pomočjo tabele vida, da preverite v zdravniški ordinaciji ali s prenosom slike tabele v računalnik.

Očesni pregled po interpretaciji medicinskega slovarja se imenuje »visometrija«. Posebnost postopka je pravilna razdalja med očmi in mizo, ki je 5 m.

Tabele s črkami in številkami

Črke in številke največje velikosti se nahajajo na vrhu in se zmanjšujejo sorazmerno navzdol. V 11 vrsticah so natisnjene črke, katerih debelina črte ustreza vrzeli med samimi znaki.

Tabela za preverjanje ostrine vida v bližini

Delo oči blizu se preveri z uporabo posebne preglednice okulista, da se preveri, kje je postavljenih več besedil s črkami različnih velikosti. Miza je postavljena 33-34 cm od oči. Določanje kakovosti vida za vsako oko se preverja ločeno, brez popravkov.

Tabele gonilnikov

Preverjanje oči voznikov - pomembno merilo za registracijo vozniškega dovoljenja. Oftalmološki postopek poteka predvsem s pomočjo tabele Sivtsev. Redkeje se uporablja tudi tabela okulista Golovin za preverjanje.

Voznik mora preveriti obe očesi, če pa niso izpolnjeni standardi, se uporabi korekcija z očali in lečami, včasih pa pride do kirurškega posega. Poleg tega vozniki dodatno pregledajo barvne tabele za barvno slepoto.

Barvne (barvne) tabele za testiranje zaznavanja barv

Pravilno zaznavanje barv se preverja s tabelami, da se preveri prisotnost barvne slepote. Bistvo vidnega fenomena v odsotnosti pravilnega zaznavanja ene barve ali več. Bolezen je prirojena, testi za oči pa ugotavljajo prisotnost težave.

Testiranje poteka z uporabo tabel za preverjanje vida okulista in znanstvenika Rabkina. Vsaka od njih ima veliko barvnih pik, katerih svetlost je enaka, in same so drugačne barve.

Bolnik z normalno zaznavo barvne sheme bo lahko videl narisane figure drugačne barve v ozadju pik. Oseba, ki trpi zaradi barvne slepote, razen točk, ne bo videla ničesar ali pa bo videla druge številke, ki tam niso prikazane.

Mnogi ljudje nimajo časa, da bi obiskali optometrista, zato je pregled oči na domu ena najboljših možnosti. Preprosta diagnoza na domu omogoča redno spremljanje stanja oči. Če so rezultati testa nezadovoljivi, obiska zdravnika ne smete odložiti.

Preprosto preverite vid s pomočjo oftalmološke tabele, s katero boste testirali Sivceva. Postaviti ga je treba na razdalji 5 m od točke bivanja v času preskusa. Pomembno je, da je prostor dobro osvetljen, če je potrebno, je potrebno dodatno priključiti fluorescentno svetilko.

Če prvih 10 vrstic vidite dobro s 5 m, je vid normalen. V primeru pomembnih odstopanj od norme se je potrebno posvetovati z oftalmologom.

Možen je pregled nenavadnega vida otroka do enega leta Če želite to narediti, na belem listu ali kosu bele krpe, morate širiti kroglice črnega kruha.

Njihova velikost ne sme biti večja od 0,5 cm, od 6 mesecev pa naj otrok vidi majhne drobtine celo od 0,5 mm. V primeru, ko drobtine in kroglice ne pritegnejo pozornosti otroka, je potrebno opozoriti in pregledati otroka s strokovno osebo.

Kako preveriti svojo vizijo na spletu na vašem računalniku

Preverjanje vida na računalniku ali ne je zelo sporno vprašanje, saj bo kakovost rezultatov odvisna ne le od ostrine vida, ampak tudi od velikosti monitorja, svetlosti slikovnih pik, pisave in drugih dejavnikov.

Spletni test vizije ponavadi daje le približne rezultate, zato ni vredno sklepati, da temelji le na opravljenem testu na internetu. Če pride do nasprotujočih si rezultatov, je bolje, da se posvetujete z oftalmologom.

Ker imajo otroci prirojeno kratkovidnost in morda ne poznajo črk, je nemogoče uporabiti tabelo Sivtsev. Zato za njih obstaja tabela Orlova ali Oleinikova s ​​slikami.

Pred študijo se otroku prikaže miza, da ugotovi, ali otrok loči vse slike in razume, kaj je.

Potem je bistvo študije razloženo otroku in nato nadaljeval.

Kako določiti ostrino vida, če oseba s 5 m ne vidi ene vrstice

Tabela barve Rabkina

Barvne tabele za preverjanje vida Rabkina vam omogočajo, da ugotovite prisotnost bolezni, ki se imenuje barvna slepota. To pomeni, da oseba ne more ustrezno zaznati barv in v svojih definicijah ne dela napak.

  • trikromant je indikator norme;
  • protoanop - nezmožnost natančnega zaznavanja rdeče barve;
  • deyteranop - nezmožnost natančnega zaznavanja zelene barve.

Pred pripravo pregleda mora biti bolnik dobro razpoložen. Neugoden občutek lahko vpliva na rezultate in jih izkrivlja. Za ogled v 10 sekundah je potrebna ena slika.

Nato nadaljujte z vpogledom v drugo sliko. Slike prikazujejo številke na polikromatičnem ozadju, zato je težko vizualizirati številke. Če ima bolnik težave z razločevanjem barv, morda ne vidi nekaterih elementov.

Sistem Bailey Lowy

Metoda ima naslednjo obliko: latinske črke so razporejene v tabeli v geometrijski progresiji. Med znaki je različen interval, ki otežuje zaznavanje. V prvi vrsti črke so velike, so na veliki razdalji drug od drugega.

RORBA tabela

Ta tehnika je zelo podobna Sivcsevi tabeli, z razliko, da vsebuje ne sedem, ampak 11 črkovnih simbolov. Uporabljajo ne samo cirilico, ampak tudi latinico. Sistem je nameščen na dveh listih, na eni - štirih vrstah, z velikimi črkami, na drugi - 12 vrstic. Tako je mogoče identificirati ostrino vida v območju od 0,25 do 2,0.

Na internetu je veliko različnih programov in programov, s katerimi lahko preverite svoj vid. Po opravljenem pregledu in ugotovitvi odstopanja od norme se lahko posvetujete z zdravnikom, vendar ta metoda ne sme nadomestiti pregleda pri specialistu.

Na ta način ni vedno mogoče ugotoviti odstopanja glede norme, kar pomeni, da je treba prekiniti pojav bolezni. Da bi se temu izognili, je potrebno redno obiskovati okulista v preventivne namene.

Pregled ostrine vida (visometrija) mora biti organiziran na pravi način:

  • predmet je na razdalji 5 metrov od mize;
  • v pisarni je enotna razsvetljava.

Najprej se levo oko zapre s posebnim ventilom. To je zato, da bi se izognili mežikanju.

Z desnim očesom poskuša bolnik razlikovati med črkami, ki mu jih doktor pokaže. Priznavanje je dano 2-3 sekunde.

Napake so možne pri branju znakov:

  • 4-6 vrstic dopušča eno napako;
  • Na vrsticah 7-10 lahko naredite dve napaki.

Običajno zdravnik pri preverjanju začne z najvišjo linijo in se postopoma spušča, dokler bolnik ne ustavi razlikovanja črk, nato pa optometist preživi še nekaj časa, da bi ugotovil, v kateri črti bolnik ne vidi več znakov. Nato se izvede podoben pregled na drugem očesu.

Če diagnoza poteka doma, brez pomočnika, ki kaže na črte, potem morate na papir zapisati vse črke, ki jih vidite, nato pa rezultate primerjati z izvirnikom.

Ostrino vida izračunamo po formuli V = dD. V tem primeru je V ostrina vida, d je razdalja, na kateri je tabela iz oči, in D je razdalja, na kateri ta vrstica ločuje normalno oko.

Podatki, pridobljeni v študiji v državah SND in Nemčiji, so izraženi v decimalnih frakcijah. V drugih državah je za to uporabljena preprosta frakcija, kjer je v števcu razdalja do tabele in v imenovalcu, s katere razdalje ta znak odlikuje oseba z zdravim vidom.

Če je vse slabo

Zgodi se, da bolnik ne more razlikovati niti zelo zgornje črte. V tem primeru se uporabljajo naslednje testne možnosti, odvisno od stopnje prizadetosti vida:

  • Bolnik se premakne bližje mizi in ostrino vida ocenjuje, kako daleč lahko razbere prvo vrstico.
  • Zdravnik uporablja prste. Bolnika prosi, naj navede število prikazanih prstov in njihovo lokacijo v prostoru.
  • Zdravnik preveri občutek svetlobe: uporablja smerno svetlobo in ugotovi, ali pacient vidi, s katere strani sije. Če je vsaj enkrat bolnik napačno imenoval smer, mu je bila postavljena diagnoza - zaznava svetlobe z napačno projekcijo svetlobe.
  • Če bolnik niti ne vidi vira svetlobe in ne more ugotoviti, s katere strani je, potem je njegova ostrina vida enaka nič.

Na primer, bolnik je videl prvo linijo z razdalje 3 metrov. Nato je njegova ostrina vida: 3m / 50m = 0.06.

http://euromedkarelia.ru/glaza/tablitsa-proverki-zreniya-raspechatat/

Natisnite tabelo za pregled oči pri oftalmologu

Kako samostojno preveriti svoj vid, ne gleda od računalnika

Za zdravljenje sklepov naši bralci uspešno uporabljajo Eye-Plus. Ko smo opazili priljubljenost tega orodja, smo se odločili, da vam ga predstavimo.
Več o tem preberite tukaj...

Pojav prvih znakov prizadetosti vida - pojav nelagodja v očeh, pordelost, pekoč občutek, solzenje, povečana občutljivost na sončno svetlobo, utrujenost oči, glavobol med branjem in delom na računalniku - je razlog za nujno testiranje za izključitev očesnih bolezni.

Številni spletni viri omogočajo, da se brezplačno opravi online test brez oči, ne da bi zapustili dom in ne gledali z dela.

Metoda vam omogoča, da pogojno ocenite svoj vid in ne nadomesti zdravniškega pregleda. Toda pri iskanju težav bo jasno, da je prišel čas, da se posvetujemo z okulistom.

Pravila za samotestiranje za vid

  1. Preverite samo zdravje. Povišana telesna temperatura, glavobol, utrujenost, splošne in utrujene oči po dolgotrajnem naporu, jemanje nekaterih tablet lahko izkrivijo rezultate.
  2. Zagotovite precej svetlo svetlobo v prostoru.
  3. Ko testirate, ne nagnite glave, oči ne mežikajo.
  4. Monitor namestite v skladu s pravili.

Tabele za pregled oči Sivceva

Najpogostejši način določanja ostrine vida je tabela Sivcsev (SB). Avtor je ruski oftalmolog D. A. Sivtsev. Ta tabela vsebuje 12 vrstic s 7 velikimi črkami ruske abecede, katere velikost se zmanjšuje od zgoraj navzdol.

Na levi je razdalja v metrih (D), iz katere vidimo oko s sto odstotkovnim vidom. Desno - konvencionalna vrednost ostrine vida (V). Če opazite deseto črto od 5 metrov, to pomeni, da imate odličen vid.

Za samokontrolo pogleda lahko Sivcsevovo mizo prenesete (z desno miškino tipko kliknite na zgornjo sliko in kliknete shrani) na treh listih formata A4, zlepite jih skupaj s trakom in pritrdite na steno. Če boste sedeli ali stali, boste opravili test, miza naj bo na višini oči. Zagotovite potrebno razsvetljavo z žarilno nitko (40 W) ali par fluorescentnih svetilk (700 luksov).

Pri preverjanju enega očesa je treba drugo zapreti z debelim kartonom, plastiko ali samo z dlanjo. Ostrina vida ustreza indikatorju na levi (črka V) na liniji, kjer niste naredili več kot eno napako.

Orlova miza za otroke

Če želite preveriti pogled na otroke, ki ne poznajo črk, uporabite tabelo Orlova, ki prikazuje predmete, ki so znani otrokom.

Spletni testi za preglede oči

Zanimivi so poenostavljeni testi za testiranje ostrine vida na spletu (čeprav je težko reči o 100% natančnosti). Prikaže se znak, podoben črki Š ali E. Po preizkusu se znak zmanjša. S kazalcem je potrebno označiti smer odprte strani znaka s klikom na puščice, dokler je ne ustavite. V omrežju je dovolj podobnih testov, ki jih lahko izberete za vsak okus.

Dodatni preskusi

Na makularni distrofiji

Tabela Amsler se uporablja za testiranje osrednjih vidnih polj. To je grafična mreža s črno piko v sredini. Na tej osrednji točki morate določiti pogled, pri čemer opazujete mrežice z bočno vidljivostjo. Običajno morajo ostati enakomerne in enako črne. Morebitno izkrivljanje očesa je lahko znak makularne distrofije. To bi moralo opozoriti in prisiliti, da ga pregleda oftalmolog, da se izključi patologija mrežnice.

Astigmatizem

Siemensova zvezda je eden od načinov za preverjanje astigmatizma: astigmatizem je kršitev normalne, sferične ukrivljenosti roženice in (ali) leče. Majhna ukrivljenost sferičnosti je možna in normalna, če ne moti kakovosti vizualne percepcije.

Z nepopolno vizijo se žarki zvezd prekrivajo, ne dosežejo središča, se združijo z ozadjem. Obstaja inverzija žarkov, ko je črna videna kot bela in obratno. Pri zdravem vidu se ta inverzijski učinek opazi, če je podoba zvezde blizu oči.

Obstaja več možnosti za zvezde in podložene kvadrate, da se določi astigmatizem.

Duochrome tabela za test refrakcije oči

Duochromic test je ne-instrumentalna metoda za preučevanje refrakcije oči. Temelji na pojavu, pri katerem se optiki očesa različno lomijo žarki z različnimi valovnimi dolžinami (različnimi barvami). Treba je ugotoviti, ali se optotipi jasneje razlikujejo na rdečem ali zelenem ozadju. V različnih različicah testa so lahko v obliki črk, Landoltovih obročev in številk.

Jasna razločljivost črnih znakov na rdečem ozadju in nejasna zelena označuje kratkovidnost, ki jo popravimo z minus dioptrijo. Jasnost znakov samo na zelenem ozadju je znak hiperopije, popravljena z dodatnimi dioptrijami.

Nekaj ​​koristnih nasvetov za ohranjanje vida.

Za lajšanje utrujenosti in dvig tonusa oči, je koristno narediti kontrastne obloge: izmenično nanesite koščke na oči, navlažite najprej v vročem in nato v mrzli vodi.

Ne pozabite pogosteje utripati, ko preživljate čas na računalniku (priporočamo, da si preberete - zakaj oči z računalnika, telesna gimnastika in pregled vitamina boli). To bo zaščitilo roženico pred izsušitvijo. Vzemite odmore in pazite, da so oči zaprte.

Izberite za sebe priročno gimnastiko kompleks za oči in opravljajo v odmorih na računalniku, branje, gledanje televizije, pletenje.

Prilagodite prehrano tako, da bo popolna v vseh pogledih. Dopolnite ga z vitaminsko-mineralnimi kompleksi, dodatki za oči.

Pravilno namestite računalniški monitor tik pod višino oči. Če je potrebno, uporabite posebna očala in kapljice "naravne solze" (po posvetovanju z zdravnikom).

V primeru motenj vida ga ne poskušajte popraviti sami. Pravilno pobrati očala in leče lahko samo specialist.

Če pride do sprememb s stališča, se posvetujte z okulistom, katerega redni pregled je priporočljiv letno.

Ali je članek pomagal? Morda bo pomagala tudi tvojim prijateljem! Kliknite enega od gumbov:

http://ofto.lechenie-zreniya.ru/zrenie/raspechatat-tablitsa-dlya-proverki-zreniya-u-okulista-raspechatat-a4/

Natisnite tabelo za pregled oči 7

Tabela za pregled oči je poznana tabela okulista, ki nam omogoča oceniti ostrino našega vida.

Z izpisom te tabele in njeno pritrditvijo na steno bomo lahko preprečili padec ostrine in spremljali napredek pri obnavljanju vida v realnem času. In če bomo uporabili celoten obseg vaj za obnovitev vida, potem napredek ne bo trajal dolgo.

Natisnite tabelo za pregled oči.

Torej, prijatelji, pred vami je Sivtseva miza, ki se pogosto uporablja za preverjanje vida okulistov.

Tabela s črkami je sestavljena iz 3 delov: ta ločitev je potrebna za udobje, tako da jo lahko natisnemo v formatu A4.

Po prenašanju in tiskanju teh treh listov jih bomo zlepili skupaj in to je to, pripravljena je tabela za preverjanje vizije v originalni velikosti.

Kako prenesti in natisniti?

Kliknite na slike, da jih povečate na prvotno velikost, nato pa prenesite tabelo, da preizkusite vizijo iz treh delov v računalnik.

Oblika za tiskanje mora biti A4, orientacija v nastavitvah, ki jo potrebujete za izbiro pokrajine.

Po tiskanju 3 listov jih povežite s trakom, gumbi ali lepilom. Končano!

Kako preveriti vaš vid doma? Pritrdite mizo na steno (v višini oči). Razdalja od vas do mize mora biti 5 metrov, sama miza mora biti osvetljena s soncem ali svetilko. Ko so ti pogoji izpolnjeni, nadaljujte s preverjanjem ostrine vida.

Vsako oko se preveri ločeno: eno je prekrito z dlanjo, drugo pa se bere črke. Pokritega očesa ni treba zapirati.

Žal je s pomočjo tabele za pregled oči nemogoče določiti dioptrijo, saj za to potrebujemo posebne leče. In nihče ne zagotavlja pravice 100% natančnost - je mogoče dobiti le s strokovnim pregledom oftalmologa. Toda za preizkušanje vizije doma je rezultat zelo natančen.

Na splošno predlagana tabela za pregled oči opravi nalogo, ki je pred nami - testiranje oči. Zelo priročno je opazovati vrnitev pozornosti naših oči, ko izvajamo niz vaj za obnovo vida. Primerjava rezultatov za pretekle in tekoče mesece. Tudi takrat, ko postane vizija boljša le z eno vrsto, je to veselje - nad besedami. Da, in dodatna motivacija se pojavi, ko vidite rezultate njihovega dela. Torej, brez dvoma, prenesite in natisnite tabelo - to je preprost in priročen način za testiranje vašega vida doma.

http://sizozh.ru/raspechatat-tablicu-dlya-proverki-zreniya

Sivtseva miza za pregled oči

Tabela Sivtsev je, kaj testiranje vida je povezano z večino ljudi. Ne pozabite na urad oftalmologa: na steni visi velik plakat, na katerem so natisnjene črke / znaki različnih velikosti v več vrstah. O načelu, na katerem se z uporabo te metode preveri ostrina vida, se pogovorimo podrobneje.

Nianse določanja ostrine vida

Oftalmologi običajno sprejemajo normo, po kateri človeško oko, ki ima ostrino vida 100% (V = 1,0), lahko jasno loči 2 oddaljeni točki s kotno ločljivostjo 1´ (1/60 stopinje).

Skupina znakov, ki jo vsebuje Sivtseva tabela, nam omogoča, da določimo ostrino vida v območju 0,1–5,0. Ti znaki so razvrščeni na naslednji način:

  • Prvih 10 vrstic - V = 0,1-1,0 (v korakih po 0,1);
  • Naslednjih 2 vrstic - V = 1,5-2,0 (v korakih po 0,5);
  • Zadnji (dodatni) 3 vrstici - V = 3,0-5,0 (v korakih 1,0).

Poleg tega tabela vsebuje dva dodatna stolpca:

  • V desnem delu - "V =..." - predstavlja ostrino vida, če bolnik to vrsto znakov bere z razdalje 5 metrov.
  • V levem delu - "D =..." - ustreza razdalji od tabele (v metrih), s katero pacient vidi 100% vid.

Poleg tega je treba opozoriti, da je treba preskus vida z uporabo tabele Sivtsev opraviti tako, da je sama tabela dovolj osvetljena (stopnja osvetlitve je 700 luksov). V ta namen lahko uporabite dve fluorescentni svetilki ali eno žarnico z žarilno nitko, ki postavljata svetlobne naprave tako, da bolnika ne zaslepita (svetloba je usmerjena izključno na mizo).

Kako neodvisno nadzirati ostrino vida?

Sodobna stopnja razvoja računalniške tehnologije omogoča uporabnikom, da samostojno izberejo metodo določanja ostrine vida. Zdaj na internetu lahko najdete različne preglede oči na spletu, vendar je bolje, da natisnete posamezno tabelo Sivtsev zase. Ta preizkušena diagnostična metoda je že vrsto let enostavna in priročna. S pomočjo tabele polne velikosti je mogoče ne le nadzorovati vid, temveč tudi, če je potrebno, izvajati vaje za oči v skladu s posebej oblikovanimi programi (na primer po Dashevski metodi ali po Batesovi metodi).

Kako pripraviti mizo Sivtseva

Postopek izdelave je preprost. To storite tako, da v računalniku poiščete datoteko s tabelo. Poleg tega boste potrebovali:

  • Tiskalnik (prednostno laser);
  • Papir za tiskalnik (format A4) - 3 listi. Biti mora mat in ne rumenkaste barve;
  • Lepilni trak / lepilo - za zanesljivo pritrjevanje listov med seboj.

Pri tiskanju datoteke je pomembno zagotoviti, da je na voljo v polni velikosti (merilo 100%). Tiskanje mora biti izvedeno v ležečem položaju, znaki pa morajo biti natisnjeni s polnim in enakomernim polnjenjem.

1. Preverite, ali je pri tiskanju prišlo do popačenja lestvice. Za to standardno ravnilo meri velikost črk. Morajo biti (višina in širina):

  • Prva linija - 70 mm;
  • Druga linija - 35 mm;
  • V deseti vrstici - 7 mm.

Če so izpolnjene zahteve, pritrdite 3 dele mize in jo postavite na primerno navpično površino (na primer na steno ali na omarico).

2. Višino lokacije je treba prilagoditi, kot sledi: 10. vrstica tabele mora biti v višini oči.

3. Razdalja, na kateri je treba opraviti pregled, mora biti 5 metrov.

Ne zdravite se sami, uporabite naš obrazec za iskanje zdravnika:

http://okulist.com.ua/o-glazah/proverka-zreniya/tablitsa-sivtseva-dlya-proverki-zreniya/

Natisnite tabelo za pregled oči pri oftalmologu

Kako samostojno preveriti svoj vid, ne gleda od računalnika

Za zdravljenje sklepov naši bralci uspešno uporabljajo Eye-Plus. Ko smo opazili priljubljenost tega orodja, smo se odločili, da vam ga predstavimo.
Več o tem preberite tukaj...

Pojav prvih znakov prizadetosti vida - pojav nelagodja v očeh, pordelost, pekoč občutek, solzenje, povečana občutljivost na sončno svetlobo, utrujenost oči, glavobol med branjem in delom na računalniku - je razlog za nujno testiranje za izključitev očesnih bolezni.

Številni spletni viri omogočajo, da se brezplačno opravi online test brez oči, ne da bi zapustili dom in ne gledali z dela.

Metoda vam omogoča, da pogojno ocenite svoj vid in ne nadomesti zdravniškega pregleda. Toda pri iskanju težav bo jasno, da je prišel čas, da se posvetujemo z okulistom.

Pravila za samotestiranje za vid

  1. Preverite samo zdravje. Povišana telesna temperatura, glavobol, utrujenost, splošne in utrujene oči po dolgotrajnem naporu, jemanje nekaterih tablet lahko izkrivijo rezultate.
  2. Zagotovite precej svetlo svetlobo v prostoru.
  3. Ko testirate, ne nagnite glave, oči ne mežikajo.
  4. Monitor namestite v skladu s pravili.

Tabele za pregled oči Sivceva

Najpogostejši način določanja ostrine vida je tabela Sivcsev (SB). Avtor je ruski oftalmolog D. A. Sivtsev. Ta tabela vsebuje 12 vrstic s 7 velikimi črkami ruske abecede, katere velikost se zmanjšuje od zgoraj navzdol.

Na levi je razdalja v metrih (D), iz katere vidimo oko s sto odstotkovnim vidom. Desno - konvencionalna vrednost ostrine vida (V). Če opazite deseto črto od 5 metrov, to pomeni, da imate odličen vid.

Za samokontrolo pogleda lahko Sivcsevovo mizo prenesete (z desno miškino tipko kliknite na zgornjo sliko in kliknete shrani) na treh listih formata A4, zlepite jih skupaj s trakom in pritrdite na steno. Če boste sedeli ali stali, boste opravili test, miza naj bo na višini oči. Zagotovite potrebno razsvetljavo z žarilno nitko (40 W) ali par fluorescentnih svetilk (700 luksov).

Pri preverjanju enega očesa je treba drugo zapreti z debelim kartonom, plastiko ali samo z dlanjo. Ostrina vida ustreza indikatorju na levi (črka V) na liniji, kjer niste naredili več kot eno napako.

Orlova miza za otroke

Če želite preveriti pogled na otroke, ki ne poznajo črk, uporabite tabelo Orlova, ki prikazuje predmete, ki so znani otrokom.

Spletni testi za preglede oči

Zanimivi so poenostavljeni testi za testiranje ostrine vida na spletu (čeprav je težko reči o 100% natančnosti). Prikaže se znak, podoben črki Š ali E. Po preizkusu se znak zmanjša. S kazalcem je potrebno označiti smer odprte strani znaka s klikom na puščice, dokler je ne ustavite. V omrežju je dovolj podobnih testov, ki jih lahko izberete za vsak okus.

Dodatni preskusi

Na makularni distrofiji

Tabela Amsler se uporablja za testiranje osrednjih vidnih polj. To je grafična mreža s črno piko v sredini. Na tej osrednji točki morate določiti pogled, pri čemer opazujete mrežice z bočno vidljivostjo. Običajno morajo ostati enakomerne in enako črne. Morebitno izkrivljanje očesa je lahko znak makularne distrofije. To bi moralo opozoriti in prisiliti, da ga pregleda oftalmolog, da se izključi patologija mrežnice.

Astigmatizem

Siemensova zvezda je eden od načinov za preverjanje astigmatizma: astigmatizem je kršitev normalne, sferične ukrivljenosti roženice in (ali) leče. Majhna ukrivljenost sferičnosti je možna in normalna, če ne moti kakovosti vizualne percepcije.

Z nepopolno vizijo se žarki zvezd prekrivajo, ne dosežejo središča, se združijo z ozadjem. Obstaja inverzija žarkov, ko je črna videna kot bela in obratno. Pri zdravem vidu se ta inverzijski učinek opazi, če je podoba zvezde blizu oči.

Obstaja več možnosti za zvezde in podložene kvadrate, da se določi astigmatizem.

Duochrome tabela za test refrakcije oči

Duochromic test je ne-instrumentalna metoda za preučevanje refrakcije oči. Temelji na pojavu, pri katerem se optiki očesa različno lomijo žarki z različnimi valovnimi dolžinami (različnimi barvami). Treba je ugotoviti, ali se optotipi jasneje razlikujejo na rdečem ali zelenem ozadju. V različnih različicah testa so lahko v obliki črk, Landoltovih obročev in številk.

Jasna razločljivost črnih znakov na rdečem ozadju in nejasna zelena označuje kratkovidnost, ki jo popravimo z minus dioptrijo. Jasnost znakov samo na zelenem ozadju je znak hiperopije, popravljena z dodatnimi dioptrijami.

Nekaj ​​koristnih nasvetov za ohranjanje vida.

Za lajšanje utrujenosti in dvig tonusa oči, je koristno narediti kontrastne obloge: izmenično nanesite koščke na oči, navlažite najprej v vročem in nato v mrzli vodi.

Ne pozabite pogosteje utripati, ko preživljate čas na računalniku (priporočamo, da si preberete - zakaj oči z računalnika, telesna gimnastika in pregled vitamina boli). To bo zaščitilo roženico pred izsušitvijo. Vzemite odmore in pazite, da so oči zaprte.

Izberite za sebe priročno gimnastiko kompleks za oči in opravljajo v odmorih na računalniku, branje, gledanje televizije, pletenje.

Prilagodite prehrano tako, da bo popolna v vseh pogledih. Dopolnite ga z vitaminsko-mineralnimi kompleksi, dodatki za oči.

Pravilno namestite računalniški monitor tik pod višino oči. Če je potrebno, uporabite posebna očala in kapljice "naravne solze" (po posvetovanju z zdravnikom).

V primeru motenj vida ga ne poskušajte popraviti sami. Pravilno pobrati očala in leče lahko samo specialist.

Če pride do sprememb s stališča, se posvetujte z okulistom, katerega redni pregled je priporočljiv letno.

Ali je članek pomagal? Morda bo pomagala tudi tvojim prijateljem! Kliknite enega od gumbov:

http://ofto.lechenie-zreniya.ru/zrenie/raspechatat-tablitsa-dlya-proverki-zreniya-u-okulista-raspechatat-a4/
Up